#йога

3,701,161 posts

#Repost @gdesport
・・・
Ежедневные zoom-тренировки 👍
⠀
Друзья, а мы продолжаем наши групповые zoom-тренировки «Живу спортом». Всех желающих мы ждём 2 июня на занятия по следующим направлениям:
🔹 йога,
🔹стретчинг,
🔹кроссфит,
🔹ОФП для детей,
🔹активное долголетие.
⠀
✅ Подключайтесь в любое удобное для вас время: 10.00, 11.00, 14.00 и 19.00.
⠀
📲 Кликайте на активную ссылку в шапке профиля @gdesport, выбирайте направление, регистрируйтесь и получайте доступ к тренировке на эл.почту!
⠀
#живуспортомдома #спорт #тренировка #офп #тренировкадлядетей #фитнес #стретчинг #растяжка #активноедолголетие #кроссфит #йога

#Repost @gdesport ・・・ Ежедневные zoom-тренировки 👍 ⠀ Друзья, а мы продолжаем наши групповые zoom-тренировки «Живу спортом». Всех желающих мы ждём 2 июня на занятия по следующим направлениям: 🔹 йога, 🔹стретчинг, 🔹кроссфит, 🔹ОФП для детей, 🔹активное долголетие. ⠀ ✅ Подключайтесь в любое удобное для вас время: 10.00, 11.00, 14.00 и 19.00. ⠀ 📲 Кликайте на активную ссылку в шапке профиля @gdesport , выбирайте направление, регистрируйтесь и получайте доступ к тренировке на эл.почту! ⠀ #живуспортомдома #спорт #тренировка #офп #тренировкадлядетей #фитнес #стретчинг #растяжка #активноедолголетие #кроссфит #йога - 12 seconds ago

0 Likes
0 Comments
0
#yoga #йога #хатха-йога #hathayoga #асаны #медитация #пранаяма #present

#yoga #йога #хатха -йога #hathayoga #асаны #медитация #пранаяма #present - 35 seconds ago

0 Likes
0 Comments
0
С самого начала у меня был план, и я его не придерживался.
.
Я думала, что сегодня расскажу вам про первый день в лаборатории, когда мы знакомились с донором, инструментами и друг другом, но я с утра на политвзводе; и пересматривая видео, я поняла, что сегодня нужно сказать о другом.
.
Дело в том, что в первый день в лабортории снималась кожа. Интегральная анатомия - она такая. Ты не режешь на части, а снимаешь оболочки; как слои одежды, удаляешь одну за другой все составляющие чужой аннамайя коши, чтобы, может, пристальнее взглянуть на свою.
.
Кожа. Красная. Белая. Черная. Желтая. Плотная. Тонкая. Сухая. Комбинированная. Склонная к жирности. В шрамах. В струпьях. С прыщами. Морщинами. Пятнами. Волосами.
.
Кажется, Кожа - это вместилище всех человеческих сомнений, всех страданий, стремлений и несчастий. Этот расползшийся кусочек эктодермы, определяющий судьбы людей, семей, стран на протяжении столетий.
.
Так вот, эту самую Кожу нужно было снять. И вот что я вам скажу.
.
Внутри, если соскоблить пару миллиметров, мы все - белый коллаген и жёлтый жир.
.
Внутри мы все - люди кукурузы и морковки, дети солнца, сияющие золотом. А тот слой, что имеет оттенок, уходит вглубь на толщину солнечного ожога.
.
Солнечного, мать вашу, ожога.  Миллиметр кожи и меганьютоны ненависти.
.
Вы просто охватите это сознанием и ужаснитесь в следующий раз, когда ваш мозг в очередной раз сделает скорый вывод о ком-то, так как глаза заметят различие в том, кто стоит напротив вас.
.
#карантинная_анатомичка
.
#интегральнаяанатомия #анатомия #фитнес #кожа #раса #йога #йогаонлайн #фасция #хатха #движение #анатомическиепоезда #фасциальныйрелиз #миофасциальныйрелиз #функциональнаяйога

С самого начала у меня был план, и я его не придерживался. . Я думала, что сегодня расскажу вам про первый день в лаборатории, когда мы знакомились с донором, инструментами и друг другом, но я с утра на политвзводе; и пересматривая видео, я поняла, что сегодня нужно сказать о другом. . Дело в том, что в первый день в лабортории снималась кожа. Интегральная анатомия - она такая. Ты не режешь на части, а снимаешь оболочки; как слои одежды, удаляешь одну за другой все составляющие чужой аннамайя коши, чтобы, может, пристальнее взглянуть на свою. . Кожа. Красная. Белая. Черная. Желтая. Плотная. Тонкая. Сухая. Комбинированная. Склонная к жирности. В шрамах. В струпьях. С прыщами. Морщинами. Пятнами. Волосами. . Кажется, Кожа - это вместилище всех человеческих сомнений, всех страданий, стремлений и несчастий. Этот расползшийся кусочек эктодермы, определяющий судьбы людей, семей, стран на протяжении столетий. . Так вот, эту самую Кожу нужно было снять. И вот что я вам скажу. . Внутри, если соскоблить пару миллиметров, мы все - белый коллаген и жёлтый жир. . Внутри мы все - люди кукурузы и морковки, дети солнца, сияющие золотом. А тот слой, что имеет оттенок, уходит вглубь на толщину солнечного ожога. . Солнечного, мать вашу, ожога. Миллиметр кожи и меганьютоны ненависти. . Вы просто охватите это сознанием и ужаснитесь в следующий раз, когда ваш мозг в очередной раз сделает скорый вывод о ком-то, так как глаза заметят различие в том, кто стоит напротив вас. . #карантинная_анатомичка . #интегральнаяанатомия #анатомия #фитнес #кожа #раса #йога #йогаонлайн #фасция #хатха #движение #анатомическиепоезда #фасциальныйрелиз #миофасциальныйрелиз #функциональнаяйога - 1 minute ago

0 Likes
0 Comments
0
Полезное действие тайского массажа
👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽
💆🏼‍♀️💆🏼‍♂️Эта процедура не только помогает снять напряжение со всего тела, но также способствует улучшению кровообращения, обмена веществ, подвижности суставов.
💆🏼‍♀️💆🏼‍♂️Тайский массаж способствует выводу из организма шлаков и токсинов, укреплению мышц всего тела.
💆🏼‍♀️💆🏼‍♂️Тайский массаж имеет омолаживающий эффект, а также значительно стимулирует иммунитет.
💆🏼‍♀️💆🏼‍♂️Эта процедура снижает риск развития атеросклероза и других проблем с сосудами.
💆🏼‍♀️💆🏼‍♂️Тайский массаж является отменным средством для профилактики и лечения мигреней и головных болей, артрита, болей в спине и пояснице, проблем с пищеварением,  он нейтрализует практически все негативные последствия, что вызывают стрессы, которых в наше время немало.
.
.
.
#тайскиймассаж #полезныесвойства #массаж #йогамассаж #терапевтическиймассаж #оздоровительныймассаж #лечебныймассаж #пассивнаяйога #йога #фитнес #красотаиздоровье #зож #молодость #мамавдекрете #долголетие #красотаиздоровье

Полезное действие тайского массажа 👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽 💆🏼‍♀️💆🏼‍♂️Эта процедура не только помогает снять напряжение со всего тела, но также способствует улучшению кровообращения, обмена веществ, подвижности суставов. 💆🏼‍♀️💆🏼‍♂️Тайский массаж способствует выводу из организма шлаков и токсинов, укреплению мышц всего тела. 💆🏼‍♀️💆🏼‍♂️Тайский массаж имеет омолаживающий эффект, а также значительно стимулирует иммунитет. 💆🏼‍♀️💆🏼‍♂️Эта процедура снижает риск развития атеросклероза и других проблем с сосудами. 💆🏼‍♀️💆🏼‍♂️Тайский массаж является отменным средством для профилактики и лечения мигреней и головных болей, артрита, болей в спине и пояснице, проблем с пищеварением, он нейтрализует практически все негативные последствия, что вызывают стрессы, которых в наше время немало. . . . #таи ̆скиймассаж #полезныесвои ̆ства #массаж ̆огамассаж #терапевтическии ̆массаж #оздоровительныи ̆массаж #лечебныи ̆массаж #пассивнаяи ̆ога ̆ога #фитнес #красотаиздоровье #зож #молодость #мамавдекрете #долголетие #красотаиздоровье - 1 minute ago

1 Likes
0 Comments
0
#yogaoutdoors #yogaliving #yoga#yogalover #yogaasana #yogapose #йога #yogaoutside  #yogalovers #yoga_men #yogawarrior #veganyoga #yogateachter #yogainstructor #yogachallenge #yogi #yogisofinstgram #yogalove#yogajyourney #yogainspiration #men_yoga#yogaeverywhere #yogapractice #veganyogateacher  #namasteyoga #йогаасаны #йогапоза  #намастейога#yogapics #yogapic #yogainspiration

#yogaoutdoors #yogaliving #yoga #yogalover #yogaasana #yogapose #йога #yogaoutside #yogalovers #yoga_men #yogawarrior #veganyoga #yogateachter #yogainstructor #yogachallenge #yogi #yogisofinstgram #yogalove #yogajyourney #yogainspiration #men_yoga #yogaeverywhere #yogapractice #veganyogateacher #namasteyoga #йогаасаны #йогапоза #намастейога #yogapics #yogapic #yogainspiration - 3 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
❤️НЕ ПРОПАДУ
Во время пандемии благодаря вам🙏
⠀
Благодарю вас за постоянную поддержку , мне очень приятна обратная связь!
⠀
Благодарю за донейшен который вы мне отправляете🙏
⠀
Благодарю вас за ваши успехи в практике, самая  большая радость для меня❤️🧘🏻‍♀️
⠀
Благодарю за фото и видео которые вы выкладываете с практики🧘🏻‍♀️💫
⠀
Жду встречи с нетерпением, страсть как хочу потянуть вас❤️💫🧘🏻‍♀️
⠀
Смузи от меня скоро, совсем скоро в видео🥰 🍇
⠀
Фото от Гуру Фотографий @anastasiazhukova.ru ❣️
⠀
Ободок @kf.knit ❣️

❤️НЕ ПРОПАДУ Во время пандемии благодаря вам🙏 ⠀ Благодарю вас за постоянную поддержку , мне очень приятна обратная связь! ⠀ Благодарю за донейшен который вы мне отправляете🙏 ⠀ Благодарю вас за ваши успехи в практике, самая большая радость для меня❤️🧘🏻‍♀️ ⠀ Благодарю за фото и видео которые вы выкладываете с практики🧘🏻‍♀️💫 ⠀ Жду встречи с нетерпением, страсть как хочу потянуть вас❤️💫🧘🏻‍♀️ ⠀ Смузи от меня скоро, совсем скоро в видео🥰 🍇 ⠀ Фото от Гуру Фотографий @anastasiazhukova.ru ❣️ ⠀ Ободок @kf.knit ❣️ - 4 minutes ago

6 Likes
1 Comments
0
#Repost @ezoterikstudio
Устали «вариться» в бытовых проблемах и ругаться с близкими?
⠀
Так перестаньте это делать! Иногда нужно просто разобраться в себе, понять свои истинные стремления и порывы души, чтобы стать счастливым. Никакие материальные блага не заменят человеку такую необходимую и важную внутреннюю гармонию. Однако научиться жить в этом состоянии для многих сродни искусству! Да, сложно, но возможно. Главное – желание меняться и развиваться!
⠀
Готовы? А помогут вам в этом Анна Ролева и Вероника Юрина на своём мастер-классе «Ворота трансформации».
⠀
Приходите на открытый онлайн-мастер-класс Анны Ролевой и Вероники Юриной «Ворота трансформации» и узнайте способы наладить свою жизнь.
🎯Он состоится 2 июня в 19:00 (Мск)!
⠀
📝 Посетив мастер-класс, вы сможете:
🔹Узнать о новых неизведанных аспектах своей личности;
🔹Принять все проявления своей личности;
🔹Избавиться от самоосуждения;
🔹Осознать, что можно просто быть собой;
🔹Понять, как объединить значение линий и гексаграмм;
🔹Освоить работу со спектрами сознания.
⠀
✅ ЗАПИСАТЬСЯ НА МАСТЕР-КЛАСС: ➡️➡️ https://taplink.cc/ezoterikstudio (по ссылке в профиле)
⠀
Победите свои негативные качества всего за один день!
⠀
#благополучие #измениежизни #самореализация #личностныйрост#эзотерика #медитация #психология #йога #сознание #подсознание
#Питер 
#СанктПетербург
#Петербург
#культурнаястолица 
#городнаневе
#питер#saintpetersburg
#petersburgcity 
#санктпетербург
#igtravel#instatraveling #travelingram #tourism #travelling

#Repost @ezoterikstudio Устали «вариться» в бытовых проблемах и ругаться с близкими? ⠀ Так перестаньте это делать! Иногда нужно просто разобраться в себе, понять свои истинные стремления и порывы души, чтобы стать счастливым. Никакие материальные блага не заменят человеку такую необходимую и важную внутреннюю гармонию. Однако научиться жить в этом состоянии для многих сродни искусству! Да, сложно, но возможно. Главное – желание меняться и развиваться! ⠀ Готовы? А помогут вам в этом Анна Ролева и Вероника Юрина на своём мастер-классе «Ворота трансформации». ⠀ Приходите на открытый онлайн-мастер-класс Анны Ролевой и Вероники Юриной «Ворота трансформации» и узнайте способы наладить свою жизнь. 🎯Он состоится 2 июня в 19:00 (Мск)! ⠀ 📝 Посетив мастер-класс, вы сможете: 🔹Узнать о новых неизведанных аспектах своей личности; 🔹Принять все проявления своей личности; 🔹Избавиться от самоосуждения; 🔹Осознать, что можно просто быть собой; 🔹Понять, как объединить значение линий и гексаграмм; 🔹Освоить работу со спектрами сознания. ⠀ ✅ ЗАПИСАТЬСЯ НА МАСТЕР-КЛАСС: ➡️➡️ https://taplink.cc/ezoterikstudio (по ссылке в профиле) ⠀ Победите свои негативные качества всего за один день! ⠀ #благополучие #измениежизни #самореализация #личностныйрост #эзотерика #медитация #психология #йога #сознание #подсознание #Питер #СанктПетербург #Петербург #культурнаястолица #городнаневе #питер #saintpetersburg #petersburgcity #санктпетербург #igtravel #instatraveling #travelingram #tourism #travelling - 5 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
📌 Отмечайте тех у кого ипотека))) Спасибо  за Ваши ❤️❤️❤️ #лайфхаки#дом#павлодар#реклама#советы#казахстан#секреты#акции#конкурсы#кухня#ремонт#полезныесоветы#заметки#сохранить#коронавирус#игры#дети#назаметку#идеи#кухня#covid19 #спорт #фитнес #йога #назаметку#ипотека #жссб

📌 Отмечайте тех у кого ипотека))) Спасибо за Ваши ❤️❤️❤️ #лаи ̆фхаки#дом #павлодар #реклама #советы #казахстан #секреты #акции #конкурсы #кухня #ремонт #полезныесоветы #заметки #сохранить #коронавирус #игры #дети #назаметку #идеи #кухня #covid19 #спорт #фитнес ̆ога #назаметку #ипотека #жссб - 6 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
Не забудьте подписаться #русскиесериалы#лайктайм#парень#йога#9#жизньпрекрасна#взаимнаяподпискабезобмана#бишкек

Не забудьте подписаться #русскиесериалы #лайктайм #парень #йога #9 #жизньпрекрасна #взаимнаяподпискабезобмана #бишкек - 7 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
А не хотите ли прогуляться по Петербургу с Андреем Левшиновым и узнать невероятные факты из истории города?

10 июня, среда - 11:00 
Экскурсия по Петербургу. Альтернативная история 
Подробности и запись по телефону +7-921-880-07-38 (WhatsApp, Telegram, Viber). #йога #саморазвитие #путькуспеху #шагикуспеху #депрессиинет #психология #биополе #прикладнаяпсихология #фитнес #позитив #предназначение #судьба #самореализация #бизнескоуч #коуч #энерджикоуч #бизнестренер #тренеруспеха #альтернативнаяистория #петербург

А не хотите ли прогуляться по Петербургу с Андреем Левшиновым и узнать невероятные факты из истории города? 10 июня, среда - 11:00 Экскурсия по Петербургу. Альтернативная история Подробности и запись по телефону +7-921-880-07-38 (WhatsApp, Telegram, Viber). #йога #саморазвитие #путькуспеху #шагикуспеху #депрессиинет #психология #биополе #прикладнаяпсихология #фитнес #позитив #предназначение #судьба #самореализация #бизнескоуч #коуч #энерджикоуч #бизнестренер #тренеруспеха #альтернативнаяистория #петербург - 9 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
❤🤸‍♀️Acroyoga🧘‍♀️под открытым небом. 🤸‍♂️ Весело выполнили все упражнения🤸‍♂️🧘‍♀️❤
#спорт #yogakids #йога #гимнастика #акробатика #офп #сфп #тренировка #кувырок #березка #позалотос #колесо #стойканаруках #стойканаголове #эквилибр #растяжка #равновесие #спортбенидорм

❤🤸‍♀️Acroyoga🧘‍♀️под открытым небом. 🤸‍♂️ Весело выполнили все упражнения🤸‍♂️🧘‍♀️❤ #спорт #yogakids #йога #гимнастика #акробатика #офп #сфп #тренировка #кувырок #березка #позалотос #колесо #стойканаруках #стойканаголове #эквилибр #растяжка #равновесие #спортбенидорм - 9 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОЖАЛУЙСТА ПОДПИСАТЬСЯ #взаимнаяподпискабезобмана#искусство#цветы#роза#любовь#красота#косметичка#быстраядоставка#ь#йога#активныелюдиздесь#лайктайм#лайкивзаимно#юмор#ыссыккол#ысыккол#своимируками_ек#маникюр#инстаграмнедели#топ

НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОЖАЛУЙСТА ПОДПИСАТЬСЯ #взаимнаяподпискабезобмана #искусство #цветы #роза #любовь #красота #косметичка #быстраядоставка #йога #активныелюдиздесь #лайктайм #лайкивзаимно #юмор #ыссыккол #ысыккол #своимируками_ек #маникюр #инстаграмнедели #топ - 9 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
Моя верная подружка головная боль (немножко обо мне) 🧠 ⠀⠀⠀⠀⠀
Лет 5 назад я столкнулась с ней. Я думала, что голова болит от постоянных размышлений, но оказалось, что дело в кривом позвоночнике. 🤷‍♀️
⠀⠀⠀⠀⠀
Вернее искривление – это следствие, а причина – дисбаланс в мышцах спины, кора, груди, шеи. Всё дошло до того, что я не могу (почти) делать асаны, где активно включается верхняя часть спины, а именно трапеция. >3 подходов и боль останется с тобой на несколько дней и с ней уже оч сложно уживаться.
.
Сеансы массажа, МФР (самомассаж) также вызывают неприятные ощущения. НО это не значит, что массаж надо избегать, ведь он помогает понять, что я делаю не так в практике йоги и повседневной жизни. Такая боль – это признак изменений, происходящих в теле. Я ее принимаю, анализирую, делаю выводы. Надеюсь, однажды я стану свободна от такой болезненной «дружбы». 🙄😌

Моя верная подружка головная боль (немножко обо мне) 🧠 ⠀⠀⠀⠀⠀ Лет 5 назад я столкнулась с ней. Я думала, что голова болит от постоянных размышлений, но оказалось, что дело в кривом позвоночнике. 🤷‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀ Вернее искривление – это следствие, а причина – дисбаланс в мышцах спины, кора, груди, шеи. Всё дошло до того, что я не могу (почти) делать асаны, где активно включается верхняя часть спины, а именно трапеция. >3 подходов и боль останется с тобой на несколько дней и с ней уже оч сложно уживаться. . Сеансы массажа, МФР (самомассаж) также вызывают неприятные ощущения. НО это не значит, что массаж надо избегать, ведь он помогает понять, что я делаю не так в практике йоги и повседневной жизни. Такая боль – это признак изменений, происходящих в теле. Я ее принимаю, анализирую, делаю выводы. Надеюсь, однажды я стану свободна от такой болезненной «дружбы». 🙄😌 - 10 minutes ago

9 Likes
3 Comments
0
ОМОЛАЖИВАЕМ ЛИЦО И ТЕЛО

С понедельника с 8 июня я запускаю 5-дневный онлайн-марафон
по омоложению лица и тела. 👯‍♀ Это 5 прямых эфиров, 5 полуторачасовых тренировок, включающих глубокий самомассаж, тренировку мышц лица, энергетические практики, йогу для тела, которые в комплексе оказывают мощный омолаживающий эффект.

Тренировки будут начинаться в 8:00 утра по Мск, запись будет сохраняться в течение суток, поэтому Вы сможете выполнить тренировка в любое удобное время. 
Стоимость марафона всего 99 рублей😊😊😊. Для участия в марафоне необходимо выполнить следующие действия: 🌹Перечислить 99 рублей на карту сбербанка 4276400047568812 Анна Алексеевна Б., в комментариях к оплате указать имя своего аккаунта в инста; 🌹Подписаться на закрытый аккаунт марафона @leto_molodost, а также на меня @annayogafruit. 🌹При возникновении технических вопросов писать на е-маил annayogafruit@mail.ru

ОМОЛАЖИВАЕМ ЛИЦО И ТЕЛО С понедельника с 8 июня я запускаю 5-дневный онлайн-марафон по омоложению лица и тела. 👯‍♀ Это 5 прямых эфиров, 5 полуторачасовых тренировок, включающих глубокий самомассаж, тренировку мышц лица, энергетические практики, йогу для тела, которые в комплексе оказывают мощный омолаживающий эффект. Тренировки будут начинаться в 8:00 утра по Мск, запись будет сохраняться в течение суток, поэтому Вы сможете выполнить тренировка в любое удобное время. Стоимость марафона всего 99 рублей😊😊😊. Для участия в марафоне необходимо выполнить следующие действия: 🌹Перечислить 99 рублей на карту сбербанка 4276400047568812 Анна Алексеевна Б., в комментариях к оплате указать имя своего аккаунта в инста; 🌹Подписаться на закрытый аккаунт марафона @leto_molodost , а также на меня @annayogafruit. 🌹При возникновении технических вопросов писать на е-маил annayogafruit@mail.ru - 10 minutes ago

7 Likes
1 Comments
0
🔥
⠀
Делюсь с вами сетом из двух упражнений на ноги 🥳
⠀
Тренировка займёт 15 минут 🙌🏻
⠀
#фитнес #спорт #fitness #sport #зож #пп #тренер #здоровье #мотивация #тренировка #gym #москва #motivation #bodybuilding #красота #бодибилдинг #персональныйтренер #фитнесбикини #training #фитнестренер #спортзал #fitnessmotivation #moscow #тренировки #fit #правильноепитание #sportgirl #россия #йога #russia

🔥 ⠀ Делюсь с вами сетом из двух упражнений на ноги 🥳 ⠀ Тренировка займёт 15 минут 🙌🏻 ⠀ #фитнес #спорт #fitness #sport #зож #пп #тренер #здоровье #мотивация #тренировка #gym #москва #motivation #bodybuilding #красота #бодибилдинг #персональныйтренер #фитнесбикини #training #фитнестренер #спортзал #fitnessmotivation #moscow #тренировки #fit #правильноепитание #sportgirl #россия #йога #russia - 10 minutes ago

6 Likes
0 Comments
0
💁🏼‍♀️Хотят ли преподаватели по йоге, чтобы их ученики занимались регулярно? 
Конечно! И не важно, на групповых уроках или дома, или даже у другого преподавателя. Мы точно знаем, что регулярная практика неизменно даст положительный результат - улучшение здоровья, крепкое физически тело, спокойный ум. 
При нерегулярной же практике неизбежно разочарование: "йога - это не мое", "какой смысл во всех этих асанах"... Мы знаем это по собственному опыту и мотивировать нас, преподавателей, к регулярной практике не нужно - эта мотивация зашита у нас уже глубоко в сознании. 🤷🏼‍♀️Но где найти мотивацию тем, кто только встал на коврик и еще не осознал даже самой небольшой пользы от занятий? 👉🏻Попробуйте ответить себе всего на один вопрос : "Для чего мне нужна йога?" Если на ум не приходит ничего, кроме "подруга посоветовала", "это сейчас модно", ищите дальше. ☝🏻Правильный ответ - это то, что йога может дать именно вам для улучшения качества жизни. Именно этот ответ и есть ваша личная мотивация. Например: 🌱крепкое здоровье, чтобы не отвлекаться на посещение врачей 🌱спокойный ум, чтобы продуктивно достигать своих целей 🌱сильное и гибкое тело, чтобы быть физически привлекательным 🌱гибкость ума, чтобы эффективно выстраивать коммуникации с окружающими

Начать заниматься 🧘🏼‍♀️йогой можно с любым запросом - это наука настолько глубокая, что даст прекрасный результат в любой из сфер вашей жизни. И, сформулировав запрос, подойдите к преподавателю, которому вы доверяете, чтобы получить рекомендации по практике. Опытный преподаватель всегда даст совет и направит. 📌Если у вас остались вопросы, задавайте. ❗️Так же вы можете приобрести видео- курс для начинающих в йоге. ✍🏻Напишите в директ и получите подробное описание.

#йогадляначинающих #йога #йогадома

💁🏼‍♀️Хотят ли преподаватели по йоге, чтобы их ученики занимались регулярно? Конечно! И не важно, на групповых уроках или дома, или даже у другого преподавателя. Мы точно знаем, что регулярная практика неизменно даст положительный результат - улучшение здоровья, крепкое физически тело, спокойный ум. При нерегулярной же практике неизбежно разочарование: "йога - это не мое", "какой смысл во всех этих асанах"... Мы знаем это по собственному опыту и мотивировать нас, преподавателей, к регулярной практике не нужно - эта мотивация зашита у нас уже глубоко в сознании. 🤷🏼‍♀️Но где найти мотивацию тем, кто только встал на коврик и еще не осознал даже самой небольшой пользы от занятий? 👉🏻Попробуйте ответить себе всего на один вопрос : "Для чего мне нужна йога?" Если на ум не приходит ничего, кроме "подруга посоветовала", "это сейчас модно", ищите дальше. ☝🏻Правильный ответ - это то, что йога может дать именно вам для улучшения качества жизни. Именно этот ответ и есть ваша личная мотивация. Например: 🌱крепкое здоровье, чтобы не отвлекаться на посещение врачей 🌱спокойный ум, чтобы продуктивно достигать своих целей 🌱сильное и гибкое тело, чтобы быть физически привлекательным 🌱гибкость ума, чтобы эффективно выстраивать коммуникации с окружающими Начать заниматься 🧘🏼‍♀️йогой можно с любым запросом - это наука настолько глубокая, что даст прекрасный результат в любой из сфер вашей жизни. И, сформулировав запрос, подойдите к преподавателю, которому вы доверяете, чтобы получить рекомендации по практике. Опытный преподаватель всегда даст совет и направит. 📌Если у вас остались вопросы, задавайте. ❗️Так же вы можете приобрести видео- курс для начинающих в йоге. ✍🏻Напишите в директ и получите подробное описание. #йогадляначинающих #йога #йогадома - 10 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
🔹Напитывайте себя энергией.
Наполненная энергией женщина подобна солнышку -она светится и согревает всех вокруг.
🔹Очиститесь от обид
Обиженная женщина всегда будет тяжёлой ,мнительной,закрытой и отталкивать от себя окружающих.
🔹Перестаньте говорить-«Я САМА»
Если Вы действительно все знаете и умеете,что зачем вам кто-то в жизни и как вы сможете ему доверять?Женщина,знающая ,что может положиться на близкого человека,становится легче и счастливее.
#медитация #йога #море #природа #счастье

🔹Напитывайте себя энергией. Наполненная энергией женщина подобна солнышку -она светится и согревает всех вокруг. 🔹Очиститесь от обид Обиженная женщина всегда будет тяжёлой ,мнительной,закрытой и отталкивать от себя окружающих. 🔹Перестаньте говорить-«Я САМА» Если Вы действительно все знаете и умеете,что зачем вам кто-то в жизни и как вы сможете ему доверять?Женщина,знающая ,что может положиться на близкого человека,становится легче и счастливее. #медитация #йога #море #природа #счастье - 11 minutes ago

16 Likes
0 Comments
0
Йога на природе это божественно 🙏🙏🙏 а ты бы хотел(а) сходить в такой поход? 😍😍😍 #йога #лес #релакс #кайф #сочи

Йога на природе это божественно 🙏🙏🙏 а ты бы хотел(а) сходить в такой поход? 😍😍😍 #йога #лес #релакс #кайф #сочи - 11 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
•дыхательная практика;
•работа с позвоночником
•растяжка для ног.

Благотворительная💖 практика йоги🧘🏻‍♀️за donation в поддержку @save_sma_yaroslav. Средства переводятся на лечение для Ярослава.

Реквизиты для вашей благодарности за практику:
💚Сбербанк: 4276 8383 0529 2056
💛Тинькоф: 5536 9137 6695 8892
❤Яндекс: 410011588265937

#настинайога #мояйога #йоганакарантине #йогадома #йога #йогапрактика #хатхайога #инстайога #онлайнйога #йогаонлайн #йогаутро #йогавечер #йогавпижаме #сурьянамаскар #приветствиесолнцу #чандранамаскар #приветствиелуне #притхвинамаскар #приветствиеземле #шавасана #нидра #йоганидра #благотворительность 
Хари🕉

•дыхательная практика; •работа с позвоночником •растяжка для ног. Благотворительная💖 практика йоги🧘🏻‍♀️за donation в поддержку @save_sma_yaroslav. Средства переводятся на лечение для Ярослава. Реквизиты для вашей благодарности за практику: 💚Сбербанк: 4276 8383 0529 2056 💛Тинькоф: 5536 9137 6695 8892 ❤Яндекс: 410011588265937 #настинайога #мояйога #йоганакарантине #йогадома #йога #йогапрактика #хатхайога #инстайога #онлайнйога #йогаонлайн #йогаутро #йогавечер #йогавпижаме #сурьянамаскар #приветствиесолнцу #чандранамаскар #приветствиелуне #притхвинамаскар #приветствиеземле #шавасана #нидра #йоганидра #благотворительность Хари🕉 - 12 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
Худеют ли от растяжки? (Да🤫)
☝🏻Во время тренировки сжигается определенное количество калорий ☝🏻Укрепляются мышцы

Без убийственных тренировок можно похудеть и набрать мышечную массу, но и про питание забывать не нужно😁 ( придётся отказаться от наивкуснейших пирожных на ночь и жаренной курочки) 
#правильноепитание#лучшиефитнессупражнения#полезныесоветы#аэробика#стретчинг#здороваяспина#стройноетело#растяжка#йога#танцы#гимнастика#зумба#ритмика#вздоровомтелездоровыйдух#боксдлядетей#восточныетанцы#нижняяпятилетка#алматы

Худеют ли от растяжки? (Да🤫) ☝🏻Во время тренировки сжигается определенное количество калорий ☝🏻Укрепляются мышцы Без убийственных тренировок можно похудеть и набрать мышечную массу, но и про питание забывать не нужно😁 ( придётся отказаться от наивкуснейших пирожных на ночь и жаренной курочки) #правильноепитание #лучшиефитнессупражнения #полезныесоветы #аэробика #стретчинг #здороваяспина #стройноетело #растяжка #йога #танцы #гимнастика #зумба #ритмика #вздоровомтелездоровыйдух #боксдлядетей #восточныетанцы #нижняяпятилетка #алматы - 12 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
load more posts
2019 - © Deskgram. All rights reserved.