#родывмоскве

11,346 posts

Домашние роды - это конечно про любовь и доброжелательную атмосферу. Но нет смысла молчать о том, что между женщиной и акушеркой могут возникнуть недопонимания.
⠀
Очень важно, чтобы акушерка была вашим человеком🙏 и вы как можно больше обсудили заранее.
⠀
✅ Как вы будете действовать, если понадобится поездка в роддом?
⠀
✅ Какие вмешательства в роды ваша акушерка считает уместными и может производить?
⠀
✅ Есть ли обстоятельства, которые могут помешать ей приехать к вам вовремя?
⠀
✅ Можно спросить напрямую: что входит в ее зону ответственности во время родов?
⠀
Кто уже  имеет опыт домашних родов, пожалуйста дополните, что ещё вы обговаривали со своими акушерками? Брали ли во внимание образование и опыт?
⠀
И, конечно, хотелось бы узнать ваш опыт решения недопониманий между женщиной и домашней акушеркой.

#родимдома_беременным #родимдома_подготовка #домашняяакушерка #родыдома  #родысдоулой #здороваябеременность #родысмужем #домашниероды #родыбезболи #родывмоскве #родымосква #родыбезстраха #родыру #родыдома

Домашние роды - это конечно про любовь и доброжелательную атмосферу. Но нет смысла молчать о том, что между женщиной и акушеркой могут возникнуть недопонимания. ⠀ Очень важно, чтобы акушерка была вашим человеком🙏 и вы как можно больше обсудили заранее. ⠀ ✅ Как вы будете действовать, если понадобится поездка в роддом? ⠀ ✅ Какие вмешательства в роды ваша акушерка считает уместными и может производить? ⠀ ✅ Есть ли обстоятельства, которые могут помешать ей приехать к вам вовремя? ⠀ ✅ Можно спросить напрямую: что входит в ее зону ответственности во время родов? ⠀ Кто уже имеет опыт домашних родов, пожалуйста дополните, что ещё вы обговаривали со своими акушерками? Брали ли во внимание образование и опыт? ⠀ И, конечно, хотелось бы узнать ваш опыт решения недопониманий между женщиной и домашней акушеркой. #родимдома_беременным #родимдома_подготовка #домашняяакушерка #родыдома #родысдоулой #здороваябеременность #родысмужем #домашниероды #родыбезболи #родывмоскве #родымосква #родыбезстраха #родыру #родыдома - 6 hours ago

139 Likes
6 Comments
0
Кесарево & естественные роды 🤰
⠀
В чем разница и что «лучше»?
⠀
Я рожала и так и так. Мне есть с чем сравнить.
⠀
Раньше боялась кесарево из-за шрама «не хочу на своём красивом теле лишние шрамы» 😁😁😁
А сейчас, наоборот, мой шрам- это мои две дочки! Мои принцессы!
⠀
Да и тем более, сейчас делают такие «шрамы», что их практически не видно. Все ювелирно, аккуратно, и под трусами прячется.
⠀
Не то что раньше, как мясники резали и зашивали женщин 😖
⠀
Многие, кого спрашивала про кесарево, говорили «ой нееееет... лучше самой родить, чем потом со швом мучаться... две недели мочить нельзя, это нельзя, то нельзя... лучше родить самой...»
⠀
Ну хз хз.... я второго когда рожала, а родила я ну ооооооочень быстро, и самый пик схваток длился ну максимум 20-30 минут, возможно даже меньше, но КАКИХ минут 🤯
Я вот прям серьезно, я думала я умру... хотя первого рожала, через все это уже проходила, это он смертельно 😄😄 но блин....
⠀
Да, шва нет, но писька болит... а если порвалась, так потом в туалет ходить неприятно, садится неприятно, и все ТАМ уже не как у девочки 😩 я вообще ЕР не очень хотела, именно потому что письку жалко, ну правда! 🙄
⠀
После родов живот также болит, без шва, да, но болит! Матка сокращается, и это так себе ощущеньица 😏
⠀
И КС. Ой, я вот честно кайфонула 😃😃
Да, неприятно когда ставят укол в позвоночник, неприятно 😣 но зато потоооом. Лежишь себе такая, в потолок плюешь))) слышу только первая «уууааааа ууууаааа», через минуту вторая «уууууаааа уууууууааа» 😀😀😀
⠀
Кайф! Ног не чувствуешь! Живот не чувствуешь! Красота.
Да, отходняк необычный. Но как необычный. Просто после родов, да, приходишь в себя... да, шов болит и даже на бок провернуться очень больно. Но первые два-три дня ставят обезболивающее. И сокращающее матку. Матка болит! При любом раскладе)
⠀
Вот сегодня ровно 10 дней, и шов уже практически не болит. И мыться нас отправили полностью на третий день в роддоме. И швы снимать не надо. Зелёнкой лишь мазать дважды в день и все.
⠀
👉

Кесарево & естественные роды 🤰 ⠀ В чем разница и что «лучше»? ⠀ Я рожала и так и так. Мне есть с чем сравнить. ⠀ Раньше боялась кесарево из-за шрама «не хочу на своём красивом теле лишние шрамы» 😁😁😁 А сейчас, наоборот, мой шрам- это мои две дочки! Мои принцессы! ⠀ Да и тем более, сейчас делают такие «шрамы», что их практически не видно. Все ювелирно, аккуратно, и под трусами прячется. ⠀ Не то что раньше, как мясники резали и зашивали женщин 😖 ⠀ Многие, кого спрашивала про кесарево, говорили «ой нееееет... лучше самой родить, чем потом со швом мучаться... две недели мочить нельзя, это нельзя, то нельзя... лучше родить самой...» ⠀ Ну хз хз.... я второго когда рожала, а родила я ну ооооооочень быстро, и самый пик схваток длился ну максимум 20-30 минут, возможно даже меньше, но КАКИХ минут 🤯 Я вот прям серьезно, я думала я умру... хотя первого рожала, через все это уже проходила, это он смертельно 😄😄 но блин.... ⠀ Да, шва нет, но писька болит... а если порвалась, так потом в туалет ходить неприятно, садится неприятно, и все ТАМ уже не как у девочки 😩 я вообще ЕР не очень хотела, именно потому что письку жалко, ну правда! 🙄 ⠀ После родов живот также болит, без шва, да, но болит! Матка сокращается, и это так себе ощущеньица 😏 ⠀ И КС. Ой, я вот честно кайфонула 😃😃 Да, неприятно когда ставят укол в позвоночник, неприятно 😣 но зато потоооом. Лежишь себе такая, в потолок плюешь))) слышу только первая «уууааааа ууууаааа», через минуту вторая «уууууаааа уууууууааа» 😀😀😀 ⠀ Кайф! Ног не чувствуешь! Живот не чувствуешь! Красота. Да, отходняк необычный. Но как необычный. Просто после родов, да, приходишь в себя... да, шов болит и даже на бок провернуться очень больно. Но первые два-три дня ставят обезболивающее. И сокращающее матку. Матка болит! При любом раскладе) ⠀ Вот сегодня ровно 10 дней, и шов уже практически не болит. И мыться нас отправили полностью на третий день в роддоме. И швы снимать не надо. Зелёнкой лишь мазать дважды в день и все. ⠀ 👉 - 7 hours ago

85 Likes
20 Comments
0
Здравствуйте, дорогие женщины🌹
⠀
Очень много вопросов, как пишут здесь, так и задают на работе про эпидуральную анестезию(ЭА)!
⠀
И это понятно. Так как роды это достаточно болезненный процесс, и вопрос их обезболивания был актуален во все времена.
⠀
Поэтому вопросов очень много.
Разберем наиболее актуальные из них!
⠀
▶️Всем ли делают ЭА❓
⠀
Согласно клиническим протоколам Минздрава РФ все роды по возможности должны быть обезболены. Поэтому мы стараемся обезболить 95% рожениц.
⠀
▶️Какие показания для ЭА❓
⠀
По сути показание для анестезии во время родов одно- болезненные схватки.
А вот условий для ее проведения несколько:
✅желание и согласие роженицы
✅раскрытие шейки матки( как правило 3-7 см)
✅отсутствие противопоказаний
⠀
▶️Какие существуют противопоказания для ЭА❓
⠀
Противопоказания в основном определяются врачом, выполняющим данную манипуляцию, т.е.анестезиологом.
⠀
Могу сказать что ЭА врядли сделают при следующих моментах:
✅нарушение свертываемости крови, тромбоцитопения
✅аллергия на анестетики
✅бактериальная или вирусная инфекция в области введения катетера
✅тяжелые заболевания и пороки сердца(возможность определяется кардиологом)
✅тяжелые патологии нервной системы
✅татуировка в месте пункции. Поэтому воздержитесь от татуировок, если планируете беременность
✅нежелание пациентки
✅операции на позвоночнике(металлоконструкции)
⠀
▶️Какие осложнения могут быть после ЭА❓
⠀
Очень часто женщины, мотивируя свой отказ от анестезии, говорят, что прочитали, что после нее можно перестать ходить.
Не знаю, дорогие женщины, где вы все это читаете, но это не так!
⠀
А вот следующие осложнения возможны, но крайне редко:
✅боль в спине
✅головная боль
✅затруднение мочеиспускания
✅ снижение артериального давления
✅образование гематомы у пациенток с коагулопатией
⠀
От себя могу сказать, что считаю ЭА -самым эффективным современным методом обезболивания и рекомендую ее к проведению, если нет противопоказаний!
⠀
Всем желаю родов без боли🌹
⠀
У кого была эпидуральная анестезия в родах❓Как ощущения❓

Здравствуйте, дорогие женщины🌹 ⠀ Очень много вопросов, как пишут здесь, так и задают на работе про эпидуральную анестезию(ЭА)! ⠀ И это понятно. Так как роды это достаточно болезненный процесс, и вопрос их обезболивания был актуален во все времена. ⠀ Поэтому вопросов очень много. Разберем наиболее актуальные из них! ⠀ ▶️Всем ли делают ЭА❓ ⠀ Согласно клиническим протоколам Минздрава РФ все роды по возможности должны быть обезболены. Поэтому мы стараемся обезболить 95% рожениц. ⠀ ▶️Какие показания для ЭА❓ ⠀ По сути показание для анестезии во время родов одно- болезненные схватки. А вот условий для ее проведения несколько: ✅желание и согласие роженицы ✅раскрытие шейки матки( как правило 3-7 см) ✅отсутствие противопоказаний ⠀ ▶️Какие существуют противопоказания для ЭА❓ ⠀ Противопоказания в основном определяются врачом, выполняющим данную манипуляцию, т.е.анестезиологом. ⠀ Могу сказать что ЭА врядли сделают при следующих моментах: ✅нарушение свертываемости крови, тромбоцитопения ✅аллергия на анестетики ✅бактериальная или вирусная инфекция в области введения катетера ✅тяжелые заболевания и пороки сердца(возможность определяется кардиологом) ✅тяжелые патологии нервной системы ✅татуировка в месте пункции. Поэтому воздержитесь от татуировок, если планируете беременность ✅нежелание пациентки ✅операции на позвоночнике(металлоконструкции) ⠀ ▶️Какие осложнения могут быть после ЭА❓ ⠀ Очень часто женщины, мотивируя свой отказ от анестезии, говорят, что прочитали, что после нее можно перестать ходить. Не знаю, дорогие женщины, где вы все это читаете, но это не так! ⠀ А вот следующие осложнения возможны, но крайне редко: ✅боль в спине ✅головная боль ✅затруднение мочеиспускания ✅ снижение артериального давления ✅образование гематомы у пациенток с коагулопатией ⠀ От себя могу сказать, что считаю ЭА -самым эффективным современным методом обезболивания и рекомендую ее к проведению, если нет противопоказаний! ⠀ Всем желаю родов без боли🌹 ⠀ У кого была эпидуральная анестезия в родах❓Как ощущения❓ - 12 hours ago

61 Likes
45 Comments
0
Если человек нытик и во всем привык видеть сложности, то будет тяжело и ребёнок будет в тягость😞
⠀
Если же изначально этот ребёнок желанный, от ЛЮБИМОГО мужчины, и ты в своей голове готова стать матерью и дарить свою любовь и заботу другому человеку безвозмездно, то тебе тяжело не будет:) настрой очень важен❤️У меня и беременности легкие и материнство (потому что не заморачиваюсь, беременность не болезнь) и все с любовью❤️ Как не банально но это так..)
⠀
Представь, что ты полюбишь мужчину (но не торопись заводить детей, поживите немного вместе, хотя бы полгода-год), потом забеременеешь, увидишь эти долгожданные две полоски💕 Потом будешь 9 месяцев ходить и радоваться каждому толчку и шевелению, волноваться при встречах на узи😌 потом роды (да, тяжело, врать не буду)
⠀
Но потом тебе отдают этот маленький комочек с нереально вкусным ароматом, маленькими ручками, ножками и ты все высматриваешь на кого же он похож😍😍😍
⠀
И как можно по отношению ко всему этому счастью применить слово тяжело??? Или плохо? Или ещё что-нибудь негативное?🤷🏻‍♀️
⠀
Ни разу меня не смутило, что по ночам просыпался или плакал ..
⠀
Наоборот чувство, что ты единственный человек в этом мире который может ему помочь и рядом с которым ему хорошо, безопасно, тепло...
⠀
Как считаете ребёнок/дети это ноша или все же бесконечное счастье? У вас есть дети??👦🏻👧🏻

Если человек нытик и во всем привык видеть сложности, то будет тяжело и ребёнок будет в тягость😞 ⠀ Если же изначально этот ребёнок желанный, от ЛЮБИМОГО мужчины, и ты в своей голове готова стать матерью и дарить свою любовь и заботу другому человеку безвозмездно, то тебе тяжело не будет:) настрой очень важен❤️У меня и беременности легкие и материнство (потому что не заморачиваюсь, беременность не болезнь) и все с любовью❤️ Как не банально но это так..) ⠀ Представь, что ты полюбишь мужчину (но не торопись заводить детей, поживите немного вместе, хотя бы полгода-год), потом забеременеешь, увидишь эти долгожданные две полоски💕 Потом будешь 9 месяцев ходить и радоваться каждому толчку и шевелению, волноваться при встречах на узи😌 потом роды (да, тяжело, врать не буду) ⠀ Но потом тебе отдают этот маленький комочек с нереально вкусным ароматом, маленькими ручками, ножками и ты все высматриваешь на кого же он похож😍😍😍 ⠀ И как можно по отношению ко всему этому счастью применить слово тяжело??? Или плохо? Или ещё что-нибудь негативное?🤷🏻‍♀️ ⠀ Ни разу меня не смутило, что по ночам просыпался или плакал .. ⠀ Наоборот чувство, что ты единственный человек в этом мире который может ему помочь и рядом с которым ему хорошо, безопасно, тепло... ⠀ Как считаете ребёнок/дети это ноша или все же бесконечное счастье? У вас есть дети??👦🏻👧🏻 - 12 hours ago

86 Likes
9 Comments
0
Детальки❤️❤️❤️

Детальки❤️❤️❤️ - 14 hours ago

15 Likes
1 Comments
0
Можно ли запланировать пол ребёнка?
⠀
На первый взгляд всё кажется просто: если яйцеклетку оплодотворяет сперматозоид с Y-хромосомой, будет зачат мальчик. Если с X — девочка. Казалось бы, достаточно как-то повлиять на состав спермы, чтобы в яйцеклетку первыми проникали нужные хромосомы, но нет 🤷🏻‍♀️
⠀
Ни таблицы по крови, ни китайские, ни японские календари, ни диеты, увы, не дадут 100% гарантии.
⠀
Современная наука не в состоянии, естественных способов запланировать и гарантированно получить ребёнка желаемого пола не существует. Только искусственные.
⠀
Пол своего второго ребёнка я тоже пыталась рассчитать, и даже расплакалась на УЗИ когда мне сказали, что у меня будет второй мальчик. Но сейчас я действительно понимаю, что второй сын - это просто подарок судьбы❤️и я даже не могу представить себе, если бы это был другой ребёнок.
Вселенная сама знает, кто вам нужен и с кем вам будет хорошо☺️
⠀
А у вас совпал пол ребёнка с тем, который вы планировали?

Можно ли запланировать пол ребёнка? ⠀ На первый взгляд всё кажется просто: если яйцеклетку оплодотворяет сперматозоид с Y-хромосомой, будет зачат мальчик. Если с X — девочка. Казалось бы, достаточно как-то повлиять на состав спермы, чтобы в яйцеклетку первыми проникали нужные хромосомы, но нет 🤷🏻‍♀️ ⠀ Ни таблицы по крови, ни китайские, ни японские календари, ни диеты, увы, не дадут 100% гарантии. ⠀ Современная наука не в состоянии, естественных способов запланировать и гарантированно получить ребёнка желаемого пола не существует. Только искусственные. ⠀ Пол своего второго ребёнка я тоже пыталась рассчитать, и даже расплакалась на УЗИ когда мне сказали, что у меня будет второй мальчик. Но сейчас я действительно понимаю, что второй сын - это просто подарок судьбы❤️и я даже не могу представить себе, если бы это был другой ребёнок. Вселенная сама знает, кто вам нужен и с кем вам будет хорошо☺️ ⠀ А у вас совпал пол ребёнка с тем, который вы планировали? - 15 hours ago

480 Likes
37 Comments
0
«Я ПОСТЕЛЮ ТЕБЕ ПОД НОГИ НЕБО!»
⠀
Так однажды сказал будущий отец своей жене, когда лопнул заветный шар на бейби - шоуэре и увидел голубое конфетти внутри...
⠀
«Сын! Наследник! Продолжатель рода!» - он чувствовал себя безгранично счастливым. По-настоящему! По - мужски!
⠀
А когда пришло время, он исполнил своё обещание. Мамочку и сына встречали тысячи шаров, цветов, ростовые куклы, оркестр, лама и альпака.
⠀
А посреди всего этого великолепия стоял совершенно счастливый и немного ошарашенный новоиспечённый отец!
⠀
Шикарный кабриолет увозил их из роддома...
⠀
И все это правда!
Смотрите фото и актуальные сториз

«Я ПОСТЕЛЮ ТЕБЕ ПОД НОГИ НЕБО!» ⠀ Так однажды сказал будущий отец своей жене, когда лопнул заветный шар на бейби - шоуэре и увидел голубое конфетти внутри... ⠀ «Сын! Наследник! Продолжатель рода!» - он чувствовал себя безгранично счастливым. По-настоящему! По - мужски! ⠀ А когда пришло время, он исполнил своё обещание. Мамочку и сына встречали тысячи шаров, цветов, ростовые куклы, оркестр, лама и альпака. ⠀ А посреди всего этого великолепия стоял совершенно счастливый и немного ошарашенный новоиспечённый отец! ⠀ Шикарный кабриолет увозил их из роддома... ⠀ И все это правда! Смотрите фото и актуальные сториз - 16 hours ago

64 Likes
12 Comments
0
👑👑👑 Кроватка 🌿Тиффани 🌿 роскошная мебель с эксклюзивным дизайном и новой технологией обработки дерева
__ ________ХАРАКТЕРИСТИКИ ________
🌿 каркас выполнен из массива бука
🌿 мягкая вставка из велюра
🌿 боковая спинка регулируется в двух положениях по высоте и полностью снимается
🌿 дно под матрас регулируется в трёх положениях
🌿 в комплекте 4 колеса с фиксаторами
.___________________________________ ✈ Мы ждём Ваших заказов пишите ➡️ в whatsapp  89854325777➡️ или Директ
⠀
✈ Доставка во все регионы России в течении трёх дней 👌
⠀
💎 Магазин @viabambini.ru 💎
_______________________________________
.
#моймалышскорородится #коллекциятифани #фабрикагандылян #кроватигандылян #вторыероды #родыбезболи #родывмоскве #ябеременна #красиваякровать #красиваядетскаякровать #качественнаядетскаякровать #кроватьгабриэлла #кроватьжанетт #фабрикадетскоймебели #пеленальныекомоды #пеленальныйкомод #бортикивкровать #купитьпеленальныйкомод #комплекткроватьикомод #ждуребенка #моймалышскорородится #долгожданныероды #всевроддом #самаякрасиваядетская #самаякрасиваядетскаякомната #

👑👑👑 Кроватка 🌿Тиффани 🌿 роскошная мебель с эксклюзивным дизайном и новой технологией обработки дерева __ ________ХАРАКТЕРИСТИКИ ________ 🌿 каркас выполнен из массива бука 🌿 мягкая вставка из велюра 🌿 боковая спинка регулируется в двух положениях по высоте и полностью снимается 🌿 дно под матрас регулируется в трёх положениях 🌿 в комплекте 4 колеса с фиксаторами .___________________________________ ✈ Мы ждём Ваших заказов пишите ➡️ в whatsapp 89854325777➡️ или Директ ⠀ ✈ Доставка во все регионы России в течении трёх дней 👌 ⠀ 💎 Магазин @viabambini.ru 💎 _______________________________________ . #моймалышскорородится #коллекциятифани #фабрикагандылян #кроватигандылян #вторыероды #родыбезболи #родывмоскве #ябеременна #красиваякровать #красиваядетскаякровать #качественнаядетскаякровать #кроватьгабриэлла #кроватьжанетт #фабрикадетскоймебели #пеленальныекомоды #пеленальныйкомод #бортикивкровать #купитьпеленальныйкомод #комплекткроватьикомод #ждуребенка #моймалышскорородится #долгожданныероды #всевроддом #самаякрасиваядетская #самаякрасиваядетскаякомната # - 1 day ago

24 Likes
8 Comments
0
Запретная зона. Хто это🤪
⠀
Скажу сразу, по моему опыту она есть не у всех детей. И появляется по мере созревания окна в ночной сон, вот если это окно созрело, то и запретная зона тоже.
⠀
Итак, пример😃
⠀
Лёнин обычный режим: встал в 7:30, сон 13:30-15:00, отбой 21:30(в смысле уже спит).
⠀
И вот по какой-то причине, он проснулся в 14:30. А лучше, в 14:15🙄 ну соседи там, или Аня разбудили. Поспал мало, проснулся раньше обычно. По идее, что надо сделать? Правильно, добрать дневной сон за счет более раннего укладывания в ночь, но не пройдёт 😆 уснет в 21:30 все равно.
⠀
❓Почему так: организм привыкает засыпать в одно и тоже время, и к этому времени уровень гормона сна мелатонина повышается 🔝.
⠀
Но вся суть в том, что до момента пика мелатонина, в организме наоборот, алёртность на пределе. Пик активности. Поэтому уложить в 20:30 невозможно, еще слишком рано. Не уснет🤷‍♀️
⠀
Я встречала детей с запретной зоной в 5 месяцев, а видела, что её не бывает и в годик. Это все очень индивидуально, и повторюсь еще разок, зависит от созревания сонных окошек. Кстати, о них очень подробно рассказываю на Марафоне "Ключ к детскому сну".
⠀
Как понять, что она у вас есть? - разок уложить раньше обычного, если малыш вдруг поспал меньше, чем надо. Уснет? - значит пока нет. Будет маяться, но уснет в свои 21:00, значит не надо мучаться даже😄
⠀
Если вдруг запретная зона уже есть, а режим внезапно слетел, то чтобы не словить перегул, тянем до обычного времени отбоя за счет спокойных игр.
⠀
А еще мы заметили, что есть "запретная зона для третьего сна" У некоторых детей. То есть, если не получилось уложить на 3 сон ДО какого-то времени, то он уже не случится никак.
⠀
За 40 комментариев и 120💗 разберем ночные гуляния😉
⠀
Кто сталкивался с таким?) Есть у вас запретная зона?
_________________
Не получается разобраться со сном самостоятельно? Стандартные рекомендации не подходят? Я обязательно помогу! Пишите в директ для записи на консультацию или сопровождение

Запретная зона. Хто это🤪 ⠀ Скажу сразу, по моему опыту она есть не у всех детей. И появляется по мере созревания окна в ночной сон, вот если это окно созрело, то и запретная зона тоже. ⠀ Итак, пример😃 ⠀ Лёнин обычный режим: встал в 7:30, сон 13:30-15:00, отбой 21:30(в смысле уже спит). ⠀ И вот по какой-то причине, он проснулся в 14:30. А лучше, в 14:15🙄 ну соседи там, или Аня разбудили. Поспал мало, проснулся раньше обычно. По идее, что надо сделать? Правильно, добрать дневной сон за счет более раннего укладывания в ночь, но не пройдёт 😆 уснет в 21:30 все равно. ⠀ ❓Почему так: организм привыкает засыпать в одно и тоже время, и к этому времени уровень гормона сна мелатонина повышается 🔝. ⠀ Но вся суть в том, что до момента пика мелатонина, в организме наоборот, алёртность на пределе. Пик активности. Поэтому уложить в 20:30 невозможно, еще слишком рано. Не уснет🤷‍♀️ ⠀ Я встречала детей с запретной зоной в 5 месяцев, а видела, что её не бывает и в годик. Это все очень индивидуально, и повторюсь еще разок, зависит от созревания сонных окошек. Кстати, о них очень подробно рассказываю на Марафоне "Ключ к детскому сну". ⠀ Как понять, что она у вас есть? - разок уложить раньше обычного, если малыш вдруг поспал меньше, чем надо. Уснет? - значит пока нет. Будет маяться, но уснет в свои 21:00, значит не надо мучаться даже😄 ⠀ Если вдруг запретная зона уже есть, а режим внезапно слетел, то чтобы не словить перегул, тянем до обычного времени отбоя за счет спокойных игр. ⠀ А еще мы заметили, что есть "запретная зона для третьего сна" У некоторых детей. То есть, если не получилось уложить на 3 сон ДО какого-то времени, то он уже не случится никак. ⠀ За 40 комментариев и 120💗 разберем ночные гуляния😉 ⠀ Кто сталкивался с таким?) Есть у вас запретная зона? _________________ Не получается разобраться со сном самостоятельно? Стандартные рекомендации не подходят? Я обязательно помогу! Пишите в директ для записи на консультацию или сопровождение - 1 day ago

108 Likes
41 Comments
0
Здоровье будущей мамы. 🤰
⠀
Ходить 9 месяцев в положении для женщины бывает очень тяжело, дискомфортно и болезненно.
⠀
Во время беременности в теле происходит много структурных, физиологических и гормональных изменений.
⠀
А вы знали что остеопатическое лечение может облегчить жизнь будущей маме?
⠀
❗️ #врачостеопат сможет сбалансировать состояние костей, сосудов и нервов, чтобы облегчить подготовку к материнству!
⠀
Беременная женщина прежде всего это человек, у которого до беременности были свои болячки, травмы, эмоциональные перенапряжения, перенесённые инфекции, операции. Это всё в полной мере сказывается на состоянии здоровья.
⠀
Поэтому после диагностики остеопат мягко снимает напряжение и возвращает свободу участкам тела, которые вызывают жалобы.
⠀
Особое внимание уделяется поясничной и тазовой зоне, это те места, которые должны выдержать значительные постуральные перегрузки.
⠀
В ходе беременности внутренние органы смещаются вверх и назад по мере роста матки, что приводит к ряду проблем.
⠀
Остеопатия помогает организму лучше адаптироваться к происходящим биомеханическим и физиологическим изменениям.
⠀
Вот некоторые проблемы, которые может решить врач-остеопат
⠀
☘️ напряжение и боли в пояснице
⠀
☘️ восстановит тонус мышц шеи
⠀
☘️головные боли
⠀
☘️ токсикоз
⠀
☘️напряжение  и боли в промежности
⠀
☘️ вздутие живота
⠀
☘️проблемы с пищеварением ( изжога, тяжесть желудка, отрыжка)
⠀
☘️нарушения кровоснабжения
⠀
☘️ бессонница
⠀
☘️ отечность
⠀
☘️ повышение кровяного давления
⠀
Техники, которыми врач-остеопат работает мягкие и не принесут вреда ни для мамы, ни для ребёнка.
⠀
Остеопат сможет подготовить женщину к предстоящим родам.
⠀
🙏Беременность будет комфортной и спокойной.
Ведь залог здорового ребёнка-это здоровье его мамы!👆😉
⠀
📱Записывайтесь ко мне на приём через Директ или по WhatsApp
⠀
+7 916 6474969
⠀
А как проходила ваша беременность? Или может быть вы только планируете?
⠀
#беременность#роды#первыйтриместр#второйтриместр#третийтриместр#второйребенок#третийребенок#родыбезболи#родыдома#родысмужем#родывмоскве

Здоровье будущей мамы. 🤰 ⠀ Ходить 9 месяцев в положении для женщины бывает очень тяжело, дискомфортно и болезненно. ⠀ Во время беременности в теле происходит много структурных, физиологических и гормональных изменений. ⠀ А вы знали что остеопатическое лечение может облегчить жизнь будущей маме? ⠀ ❗️ #врачостеопат сможет сбалансировать состояние костей, сосудов и нервов, чтобы облегчить подготовку к материнству! ⠀ Беременная женщина прежде всего это человек, у которого до беременности были свои болячки, травмы, эмоциональные перенапряжения, перенесённые инфекции, операции. Это всё в полной мере сказывается на состоянии здоровья. ⠀ Поэтому после диагностики остеопат мягко снимает напряжение и возвращает свободу участкам тела, которые вызывают жалобы. ⠀ Особое внимание уделяется поясничной и тазовой зоне, это те места, которые должны выдержать значительные постуральные перегрузки. ⠀ В ходе беременности внутренние органы смещаются вверх и назад по мере роста матки, что приводит к ряду проблем. ⠀ Остеопатия помогает организму лучше адаптироваться к происходящим биомеханическим и физиологическим изменениям. ⠀ Вот некоторые проблемы, которые может решить врач-остеопат ⠀ ☘️ напряжение и боли в пояснице ⠀ ☘️ восстановит тонус мышц шеи ⠀ ☘️головные боли ⠀ ☘️ токсикоз ⠀ ☘️напряжение и боли в промежности ⠀ ☘️ вздутие живота ⠀ ☘️проблемы с пищеварением ( изжога, тяжесть желудка, отрыжка) ⠀ ☘️нарушения кровоснабжения ⠀ ☘️ бессонница ⠀ ☘️ отечность ⠀ ☘️ повышение кровяного давления ⠀ Техники, которыми врач-остеопат работает мягкие и не принесут вреда ни для мамы, ни для ребёнка. ⠀ Остеопат сможет подготовить женщину к предстоящим родам. ⠀ 🙏Беременность будет комфортной и спокойной. Ведь залог здорового ребёнка-это здоровье его мамы!👆😉 ⠀ 📱Записывайтесь ко мне на приём через Директ или по WhatsApp ⠀ +7 916 6474969 ⠀ А как проходила ваша беременность? Или может быть вы только планируете? ⠀ #беременность #роды #первыйтриместр #второйтриместр #третийтриместр #второйребенок #третийребенок #родыбезболи #родыдома #родысмужем #родывмоскве - 1 day ago

82 Likes
22 Comments
0
ПЕРВЫЕ РОДЫ - КОГДА ЭТО БЫЛО☺️
⠀
Привет! Что-то попалась в Инстаграм какая-то очередная статья про ранние роды. Вспомнил, что самой молодой роженице в моей практике было 15 лет..
⠀
В каком возрасте лучше рожать? В том, когда вы и отец ребёнка к этому готовы!😉
⠀
❓А сколько вам было, когда родили первенца
⠀
______
#роды #беременность #ябеременна #беременностьпонеделям #беременностьироды #родовая #роддом #акушергинекологмосква #акушергинеколог #гинекологмосква #москва #родывмоскве #роддомымосквы #сумкавроддоммосква #родыбезболи #родыфото #родыбезстраха #гв #грудноевскармливание #послеродов #послеродовоевосстановление #послеродовойпериод #родыв16 #беременнав16

ПЕРВЫЕ РОДЫ - КОГДА ЭТО БЫЛО☺️ ⠀ Привет! Что-то попалась в Инстаграм какая-то очередная статья про ранние роды. Вспомнил, что самой молодой роженице в моей практике было 15 лет.. ⠀ В каком возрасте лучше рожать? В том, когда вы и отец ребёнка к этому готовы!😉 ⠀ ❓А сколько вам было, когда родили первенца ⠀ ______ #роды #беременность #ябеременна #беременностьпонеделям #беременностьироды #родовая #роддом #акушергинекологмосква #акушергинеколог #гинекологмосква #москва #родывмоскве #роддомымосквы #сумкавроддоммосква #родыбезболи #родыфото #родыбезстраха #гв #грудноевскармливание #послеродов #послеродовоевосстановление #послеродовои ̆период #родыв16 #беременнав16 - 1 day ago

297 Likes
127 Comments
0
По мнению большинства специалистов, взять партнера на роды 🤰 — хорошее решение, потому что в это время будущая мама должна чувствовать себя уверенно и спокойно. А кто поддержит лучше, чем близкий человек?
⠀
3 совета будущим родителям, которые планируют рожать вместе:
⠀
✅ Узнайте о родах как можно больше.
Посмотрите обучающие видео и лекции, почитайте статьи, посетите специальные курсы. Благодаря теоретической подготовке, вы будете знать, что происходит во время родов и как долго они длятся.
⠀
✅ Примите совместное решение.
Партнер не должен принимать участие в родах, если его уговорили. Но настойчивое желание быть в родбоксе от начала до конца также ошибочно, если роженица против. Ищите компромиссы!
⠀
✅ Уже во время родов не забывайте, почему вы решили рожать вместе.
Основная задача партнера — поддерживать роженицу. Он не должен мешать медперсоналу или брать на себя функции врача.
⠀
Какие анализы нужно сдать перед партнерскими родами и что взять с собой? Ответы на эти и многие другие вопросы вы можете найти в материале на нашем сайте по ссылке в описании профиля ⬆️
⠀
❗Обратите внимание, что на данный момент в московских роддомах партнерские роды временно не проводятся
⠀
#РодывМоскве #партнерскиероды #будущаямама #советыдляродителей #родыпоОМС #родыпополисуомс

По мнению большинства специалистов, взять партнера на роды 🤰 — хорошее решение, потому что в это время будущая мама должна чувствовать себя уверенно и спокойно. А кто поддержит лучше, чем близкий человек? ⠀ 3 совета будущим родителям, которые планируют рожать вместе: ⠀ ✅ Узнайте о родах как можно больше. Посмотрите обучающие видео и лекции, почитайте статьи, посетите специальные курсы. Благодаря теоретической подготовке, вы будете знать, что происходит во время родов и как долго они длятся. ⠀ ✅ Примите совместное решение. Партнер не должен принимать участие в родах, если его уговорили. Но настойчивое желание быть в родбоксе от начала до конца также ошибочно, если роженица против. Ищите компромиссы! ⠀ ✅ Уже во время родов не забывайте, почему вы решили рожать вместе. Основная задача партнера — поддерживать роженицу. Он не должен мешать медперсоналу или брать на себя функции врача. ⠀ Какие анализы нужно сдать перед партнерскими родами и что взять с собой? Ответы на эти и многие другие вопросы вы можете найти в материале на нашем сайте по ссылке в описании профиля ⬆️ ⠀ ❗Обратите внимание, что на данный момент в московских роддомах партнерские роды временно не проводятся ⠀ #РодывМоскве #партнерскиероды #будущаямама #советыдляродителей #родыпоОМС #родыпополисуомс - 2 days ago

10 Likes
0 Comments
0
КОГДА ДОСТИГАЮТСЯ ЦЕЛИ⠀
⠀
Многим из вас уже извесно, что я восстанавливаю свое хобби, который приносит небольшой доход, после долговременного перерыва. ⠀
⠀
В самом начале я писала пост, где поставила перед собой несколько целей. Один из них звучал следующим образом: "Хочу выполнить на заказ 10 мобилей", и знаете, оказывается, если постараться мечты сбываются🙏. Я не хвалюсь, но я приложила силы, проходила марафоны, шила на наличие, искала сама покупателей и у меня стало получаться. На сегодняшний день уже 7 заказов, вчера поступил 8.⠀
И я так рада, меня переполняет чувство достоинства, что я могу, люди мне доверяют и помогают в достижении цели👍.⠀
⠀
К чему это я🤔? А к тому, что упорстао и труд помогут вамм реализовать мечты, достигнуть целей. Только не бойтесь, попробуйте, ведь не сделав попытку, не получите результат😊?⠀
⠀
Как вам мой мишка?Глазки тоже в новом формате, заметили?

КОГДА ДОСТИГАЮТСЯ ЦЕЛИ⠀ ⠀ Многим из вас уже извесно, что я восстанавливаю свое хобби, который приносит небольшой доход, после долговременного перерыва. ⠀ ⠀ В самом начале я писала пост, где поставила перед собой несколько целей. Один из них звучал следующим образом: "Хочу выполнить на заказ 10 мобилей", и знаете, оказывается, если постараться мечты сбываются🙏. Я не хвалюсь, но я приложила силы, проходила марафоны, шила на наличие, искала сама покупателей и у меня стало получаться. На сегодняшний день уже 7 заказов, вчера поступил 8.⠀ И я так рада, меня переполняет чувство достоинства, что я могу, люди мне доверяют и помогают в достижении цели👍.⠀ ⠀ К чему это я🤔? А к тому, что упорстао и труд помогут вамм реализовать мечты, достигнуть целей. Только не бойтесь, попробуйте, ведь не сделав попытку, не получите результат😊?⠀ ⠀ Как вам мой мишка?Глазки тоже в новом формате, заметили? - 2 days ago

34 Likes
2 Comments
0
Пора раскрыть все карты. Листай карусель! ⠀
Свою беременность я не офишировала в соцсетях, более того, решила по минимуму показываться в сторис
⠀
Этот период был пожалуй самый сложный и испытывающий для меня
⠀
Первый приместр прошёл незаметно из-за огромного количества посещений больниц. В целом, в больницах я пролежала более 1,5 месяца. Это было ужасно, так как, в силу своих проблем со здоровьем, мне приходилось есть одну заварную гречку, овощи и фрукты, хлеб
⠀
Также, в этот период мне поставили инсулиновую помпу. Она огромная помощница, но, чисто морально было сложно менять катетеры
⠀
Второй триместр прошёл дома, я даже успела провести пару занятий. Беременностью я не наслаждалась, так как, толчки ребёнка были ещё слабы, а я привыкла к новой диете и образу жизни. На этом триместре я узнала, что жду дочку. На удивление, сюрпризом для меня это не стало. Также были простуды, простуды, простуды
⠀
Самый сложный, третий триместр.. Тут было все.
1. Роддома мне оказывали в госпитализации в паталогию. Я не могла найти тот, который подойдёт именно мне. Все знакомые как один советовали Сергиев Посад, но он мне не подходил из-за того, что с диабетом мамочек они не берут
2. Карантин. Не могу сказать, что было плохо дома. Я успела привести все в порядок. Но, лежебокий образ жизни вызвал отёки и проблемы со спиной
3. Неизвестность. С роддомом я определилась только на сроке 34 недели. При чем, мой гениколог настаивала на том, что обязана поехать туда на 35 и решать вопрос с родами. Тут мне помог проект "Роды в Москве" и специалисты 29 роддома им. Баумана. Я слушала их, а не своего врача.
4. Давление. Все вокруг очень давили и прыгали вокруг меня. Чувствовала я себя какой-то амебой или инвалидом.. Единственное, что приносило радость - покупки для ребёнка
5. Надвигающаяся суматоха вокруг. Мама переживала из-за всего: пропуска, дороги, преждевременных родов, недопуска в роддом и тд. Также и все остальные вокруг меня. Суматохи было много, никто не мог точно сказать что будет дальше и это меня пугало ещё больше, чем сами роды. Роды ушли на задний план и единственное о чем я могла думать - поскорей бы день Х. Поскорей бы 18 мая, я буду в больнице и все будет ясно.

Пора раскрыть все карты. Листай карусель! ⠀ Свою беременность я не офишировала в соцсетях, более того, решила по минимуму показываться в сторис ⠀ Этот период был пожалуй самый сложный и испытывающий для меня ⠀ Первый приместр прошёл незаметно из-за огромного количества посещений больниц. В целом, в больницах я пролежала более 1,5 месяца. Это было ужасно, так как, в силу своих проблем со здоровьем, мне приходилось есть одну заварную гречку, овощи и фрукты, хлеб ⠀ Также, в этот период мне поставили инсулиновую помпу. Она огромная помощница, но, чисто морально было сложно менять катетеры ⠀ Второй триместр прошёл дома, я даже успела провести пару занятий. Беременностью я не наслаждалась, так как, толчки ребёнка были ещё слабы, а я привыкла к новой диете и образу жизни. На этом триместре я узнала, что жду дочку. На удивление, сюрпризом для меня это не стало. Также были простуды, простуды, простуды ⠀ Самый сложный, третий триместр.. Тут было все. 1. Роддома мне оказывали в госпитализации в паталогию. Я не могла найти тот, который подойдёт именно мне. Все знакомые как один советовали Сергиев Посад, но он мне не подходил из-за того, что с диабетом мамочек они не берут 2. Карантин. Не могу сказать, что было плохо дома. Я успела привести все в порядок. Но, лежебокий образ жизни вызвал отёки и проблемы со спиной 3. Неизвестность. С роддомом я определилась только на сроке 34 недели. При чем, мой гениколог настаивала на том, что обязана поехать туда на 35 и решать вопрос с родами. Тут мне помог проект "Роды в Москве" и специалисты 29 роддома им. Баумана. Я слушала их, а не своего врача. 4. Давление. Все вокруг очень давили и прыгали вокруг меня. Чувствовала я себя какой-то амебой или инвалидом.. Единственное, что приносило радость - покупки для ребёнка 5. Надвигающаяся суматоха вокруг. Мама переживала из-за всего: пропуска, дороги, преждевременных родов, недопуска в роддом и тд. Также и все остальные вокруг меня. Суматохи было много, никто не мог точно сказать что будет дальше и это меня пугало ещё больше, чем сами роды. Роды ушли на задний план и единственное о чем я могла думать - поскорей бы день Х. Поскорей бы 18 мая, я буду в больнице и все будет ясно. - 2 days ago

97 Likes
10 Comments
0
🌍🇷🇺Moscow, Russia .
______________________________________________
✅Срок аренды: 1 сутки
✅Стоимость аренды крыльев на фото : от 4000р
✅Залог: 5000руб.
______________________________________________
🔥☝🏻Если нужны дополнительные дни, за каждый день берётся сумма за продление 50% от стоимости конкретной модели 
______________________________________________
Дорогие друзья, ссылка на нашу группу в контакте : https://vk.com/kolibridresss _______________________________________________

По вопросам бронирования 👇 :
🍒direct ,
🍒в вконтакте 💃https://vk.com/anna_pima
🍒или ☎WhatsApp/Viber +79773277497 _______________________________________________ #крыльядляфотосессии #крылья #фотоскрыльями #фотосессияскрыльями #крыльяангела #родывмоскве  #pregnant#фотосессиябеременности #крыльянафотосессию #bestday #bestpic #picoftheday #picoftheday #pictures #photo #photoart #photography #photographer #photooftheday #magic #instapic #instagood #moscow #wings #фотографмосква #художественноефото #фотосессиямосква #instacute #сказочныйфотограф #весенниефотосессии

🌍🇷🇺Moscow, Russia . ______________________________________________ ✅Срок аренды: 1 сутки ✅Стоимость аренды крыльев на фото : от 4000р ✅Залог: 5000руб. ______________________________________________ 🔥☝🏻Если нужны дополнительные дни, за каждый день берётся сумма за продление 50% от стоимости конкретной модели ______________________________________________ Дорогие друзья, ссылка на нашу группу в контакте : https://vk.com/kolibridresss _______________________________________________ По вопросам бронирования 👇 : 🍒direct , 🍒в вконтакте 💃https://vk.com/anna_pima 🍒или ☎WhatsApp/Viber +79773277497 _______________________________________________ #крыльядляфотосессии #крылья #фотоскрыльями #фотосессияскрыльями #крыльяангела #родывмоскве #pregnant #фотосессиябеременности #крыльянафотосессию #bestday #bestpic #picoftheday #picoftheday #pictures #photo #photoart #photography #photographer #photooftheday #magic #instapic #instagood #moscow #wings #фотографмосква #художественноефото #фотосессиямосква #instacute #сказочныи ̆фотограф #весенниефотосессии - 2 days ago

20 Likes
0 Comments
0
🌍🇷🇺Moscow, Russia .
Ph. [club38679836|@fotokapriz] 
______________________________________________
✅Срок аренды: 1 сутки
✅Стоимость аренды крыльев на фото : от 4000р
✅Залог: 5000руб.
______________________________________________
🔥☝🏻Если нужны дополнительные дни, за каждый день берётся сумма за продление 50% от стоимости конкретной модели 
______________________________________________
Дорогие друзья, ссылка на нашу группу в контакте : https://vk.com/kolibridresss _______________________________________________

По вопросам бронирования 👇 :
🍒direct ,
🍒в вконтакте 💃https://vk.com/anna_pima
🍒или ☎WhatsApp/Viber +79773277497 _______________________________________________ #крыльядляфотосессии #крылья #фотоскрыльями #фотосессияскрыльями #крыльяангела #родывмоскве  #pregnant#фотосессиябеременности #крыльянафотосессию #bestday #bestpic #picoftheday #picoftheday #pictures #photo #photoart #photography #photographer #photooftheday #magic #instapic #instagood #moscow #wings #фотографмосква #художественноефото #фотосессиямосква #instacute #сказочныйфотограф #весенниефотосессии

🌍🇷🇺Moscow, Russia . Ph. [club38679836|@fotokapriz ] ______________________________________________ ✅Срок аренды: 1 сутки ✅Стоимость аренды крыльев на фото : от 4000р ✅Залог: 5000руб. ______________________________________________ 🔥☝🏻Если нужны дополнительные дни, за каждый день берётся сумма за продление 50% от стоимости конкретной модели ______________________________________________ Дорогие друзья, ссылка на нашу группу в контакте : https://vk.com/kolibridresss _______________________________________________ По вопросам бронирования 👇 : 🍒direct , 🍒в вконтакте 💃https://vk.com/anna_pima 🍒или ☎WhatsApp/Viber +79773277497 _______________________________________________ #крыльядляфотосессии #крылья #фотоскрыльями #фотосессияскрыльями #крыльяангела #родывмоскве #pregnant #фотосессиябеременности #крыльянафотосессию #bestday #bestpic #picoftheday #picoftheday #pictures #photo #photoart #photography #photographer #photooftheday #magic #instapic #instagood #moscow #wings #фотографмосква #художественноефото #фотосессиямосква #instacute #сказочныи ̆фотограф #весенниефотосессии - 2 days ago

8 Likes
2 Comments
0
🌍🇷🇺Moscow, Russia .
Ph. @fotokapriz
______________________________________________
✅Срок аренды: 1 сутки
✅Стоимость аренды крыльев на фото : от 4000р
✅Залог: 5000руб.
______________________________________________
🔥☝🏻Если нужны дополнительные дни, за каждый день берётся сумма за продление 50% от стоимости конкретной модели 
______________________________________________
Дорогие друзья, ссылка на нашу группу в контакте : https://vk.com/kolibridresss _______________________________________________

По вопросам бронирования 👇 :
🍒direct ,
🍒в вконтакте 💃https://vk.com/anna_pima
🍒или ☎WhatsApp/Viber +79773277497 _______________________________________________ #крыльядляфотосессии #крылья #фотоскрыльями #фотосессияскрыльями #крыльяангела #родывмоскве  #pregnant#фотосессиябеременности #крыльянафотосессию #bestday #bestpic #picoftheday #picoftheday #pictures #photo #photoart #photography #photographer #photooftheday #magic #instapic #instagood #moscow #wings #фотографмосква #художественноефото #фотосессиямосква #instacute #сказочныйфотограф #весенниефотосессии

🌍🇷🇺Moscow, Russia . Ph. @fotokapriz ______________________________________________ ✅Срок аренды: 1 сутки ✅Стоимость аренды крыльев на фото : от 4000р ✅Залог: 5000руб. ______________________________________________ 🔥☝🏻Если нужны дополнительные дни, за каждый день берётся сумма за продление 50% от стоимости конкретной модели ______________________________________________ Дорогие друзья, ссылка на нашу группу в контакте : https://vk.com/kolibridresss _______________________________________________ По вопросам бронирования 👇 : 🍒direct , 🍒в вконтакте 💃https://vk.com/anna_pima 🍒или ☎WhatsApp/Viber +79773277497 _______________________________________________ #крыльядляфотосессии #крылья #фотоскрыльями #фотосессияскрыльями #крыльяангела #родывмоскве #pregnant #фотосессиябеременности #крыльянафотосессию #bestday #bestpic #picoftheday #picoftheday #pictures #photo #photoart #photography #photographer #photooftheday #magic #instapic #instagood #moscow #wings #фотографмосква #художественноефото #фотосессиямосква #instacute #сказочныи ̆фотограф #весенниефотосессии - 2 days ago

7 Likes
0 Comments
0
3 техники, расслабления в родах 👇
⠀
Девочки, по статистике 8 из 10 женщин бояться боли в родах. При этом мало кто знает, что боль можно и нужно минимизировать. Поэтому сегодня я хочу поделить с вами 3  техниками, которые помогут вам избежать боли в родах ⤵️
⠀
✔️ Покачивание тазом
⠀
Уменьшает дискомфорт во время родов при заднем виде затылочного предлежания, помогая ребенку передвинуться в переднюю позицию: затылком к животу матери и лицом к спине.
⠀
✔️ Прогрессивная релаксация
⠀
Эта «прогулка по вашему телу» поможет вам оставаться расслабленной между схватками и сведет к минимуму боль во время схваток.
⠀
🔹 Закройте глаза и медленно сделайте несколько глубоких вдохов, вдыхая через нос и выдыхая через рот. (Иногда это называется очищающим дыханием). В это время представляйте, что вы вдыхаете целебный воздух, а выдыхаете напряжение. Попеременно напрягайте и расслабляйте мышцы своего тела
⠀
✔️ Визуализация
⠀
Визуализация — создание визуального образа в уме — помогает вам сохранять спокойствие во время и между схватками.
⠀
🔹 Представьте своё самое любимое место в мире. Наслаждайтесь красотой и спокойствием вашего любимого места так долго, как захотите.
⠀
Девочки, легкие роды - это, прежде всего, ваш настрой и ваша уверенность и, конечно, техники расслабления! На курсе «Легкие роды без страха» мы им уделяем особое внимание!
Регистрируйтесь на курс прямо сейчас, остались последние места.
Ссылка в шапке профиля ⬆️

3 техники, расслабления в родах 👇 ⠀ Девочки, по статистике 8 из 10 женщин бояться боли в родах. При этом мало кто знает, что боль можно и нужно минимизировать. Поэтому сегодня я хочу поделить с вами 3 техниками, которые помогут вам избежать боли в родах ⤵️ ⠀ ✔️ Покачивание тазом ⠀ Уменьшает дискомфорт во время родов при заднем виде затылочного предлежания, помогая ребенку передвинуться в переднюю позицию: затылком к животу матери и лицом к спине. ⠀ ✔️ Прогрессивная релаксация ⠀ Эта «прогулка по вашему телу» поможет вам оставаться расслабленной между схватками и сведет к минимуму боль во время схваток. ⠀ 🔹 Закройте глаза и медленно сделайте несколько глубоких вдохов, вдыхая через нос и выдыхая через рот. (Иногда это называется очищающим дыханием). В это время представляйте, что вы вдыхаете целебный воздух, а выдыхаете напряжение. Попеременно напрягайте и расслабляйте мышцы своего тела ⠀ ✔️ Визуализация ⠀ Визуализация — создание визуального образа в уме — помогает вам сохранять спокойствие во время и между схватками. ⠀ 🔹 Представьте своё самое любимое место в мире. Наслаждайтесь красотой и спокойствием вашего любимого места так долго, как захотите. ⠀ Девочки, легкие роды - это, прежде всего, ваш настрой и ваша уверенность и, конечно, техники расслабления! На курсе «Легкие роды без страха» мы им уделяем особое внимание! Регистрируйтесь на курс прямо сейчас, остались последние места. Ссылка в шапке профиля ⬆️ - 2 days ago

2,061 Likes
163 Comments
0
Частый вопрос, который задают мамочки:
⠀
- "А сколько образов и фотографий получится за фотосессию?"
⠀
Каждая съёмка индивидуальна. Время и количество образов зависит в основном от настроения малыша 👼
⠀
Расскажу подробнее как проходит  фотосессия "Малыш midi":
⠀
🐣 Съёмка занимает 3-4 часа, но время может быть увеличено.
⠀
🐣 Обязательно прерываемся на кормление и другие потребности малыша.
⠀
🐣 Фотосессия проводится только на бинбеге (большой мешок для позирования).
⠀
🐣 Примеряю первый образ и когда малыш красиво уложен, делаю 3-6 кадров:  портрет, общий план, портрет сбоку, макро кадры.
⠀
🐣 Если малыш спокойно спит, или бодрствует в хорошем настроении, меняю  образ и все повторяется.
⠀
🐣 Всего на этой фотосессии получаются 30-60 кадров в 2-3 образах.
⠀
Бонус этой съёмки - фото малыша в сердечке 💛
⠀
Весь отснятый материал в цветокоррекции я отдаю в течение 10 дней.
⠀
10 фотографий по вашему выбору делаю в авторской ретуши.💫
⠀
Сейчас у меня открыты даты бронирования  съёмки на июнь, июль и август. Переходите  по ссылке в шапке профиля ⬆️ или пишите в директ.
⠀
На июнь смогу взять только 6 съёмок, уточняйте свободные даты.

Частый вопрос, который задают мамочки: ⠀ - "А сколько образов и фотографий получится за фотосессию?" ⠀ Каждая съёмка индивидуальна. Время и количество образов зависит в основном от настроения малыша 👼 ⠀ Расскажу подробнее как проходит фотосессия "Малыш midi": ⠀ 🐣 Съёмка занимает 3-4 часа, но время может быть увеличено. ⠀ 🐣 Обязательно прерываемся на кормление и другие потребности малыша. ⠀ 🐣 Фотосессия проводится только на бинбеге (большой мешок для позирования). ⠀ 🐣 Примеряю первый образ и когда малыш красиво уложен, делаю 3-6 кадров: портрет, общий план, портрет сбоку, макро кадры. ⠀ 🐣 Если малыш спокойно спит, или бодрствует в хорошем настроении, меняю образ и все повторяется. ⠀ 🐣 Всего на этой фотосессии получаются 30-60 кадров в 2-3 образах. ⠀ Бонус этой съёмки - фото малыша в сердечке 💛 ⠀ Весь отснятый материал в цветокоррекции я отдаю в течение 10 дней. ⠀ 10 фотографий по вашему выбору делаю в авторской ретуши.💫 ⠀ Сейчас у меня открыты даты бронирования съёмки на июнь, июль и август. Переходите по ссылке в шапке профиля ⬆️ или пишите в директ. ⠀ На июнь смогу взять только 6 съёмок, уточняйте свободные даты. - 2 days ago

53 Likes
2 Comments
0
Мама , когда собирается в роддом , задается вопросом , что взять с собой в роддом ? Давайте разберёмся : ❗️На роды : ✅документы (паспорт, обменная карта , страховой медицинский полис , СНИЛС , родовой сертификат - желательно иметь копии ) ✅минеральная вода без газа (2-3 бутылки по 0,5 литра) ✅влажные салфетки
✅моющиеся тапочки
✅халат , сорочку
✅комплект для ребёнка (боди , носочки, 2 шапочки )
✅компрессионные чулки ( 1 степени компрессии)
✅лёгкий перекус ❗️в послеродовое отделение : ✅туалетные принадлежности и средства гигиены ✅одноразовые трусы, послеродовый бюстгальтер, послеродовые прокладки
✅крем для профилактики /лечения трещин на сосках ❗️для ребёнка : ✅подгузники (2,5-5 кг)
✅влажные детские салфетки
✅косметика для новорожденных : масло, крем под подгузник, жидкое детское мыло
✅шапка , носочки , распашонки для ребёнка (5 штук) ‼️ также для вашего удобства , на нашем сайте gkb -24.ru «для приемного отделения» - распечатать комплект документов, заполнить , но не ставить дату ) ⚠️все вещи должны быть уложены в целлофановый пакет . Сумки из кожи и других материалов не разрешаются .

Ждём Вас на роды 🤰🏼) #перинатальныйцентр#перинатальныйцентргкб24 __
#Роддоммосква #Роддоммосквы#Беременностьмосква #Родывмоскве #Родысмужеммосква #Партнерскиеродымосква #Будумамой2020#Скоровроддом #Родыбезболи #Мамамосква #Мамымосква #родыбезболи #роды#преждевременныероды#скоромама#роддома #роддомнадинамо #комфортныероды #скоромама #перинатальныйцентргкб24 #24роддом #24роддомлюблю #роддом24#комфортныероды #чудородов

Мама , когда собирается в роддом , задается вопросом , что взять с собой в роддом ? Давайте разберёмся : ❗️На роды : ✅документы (паспорт, обменная карта , страховой медицинский полис , СНИЛС , родовой сертификат - желательно иметь копии ) ✅минеральная вода без газа (2-3 бутылки по 0,5 литра) ✅влажные салфетки ✅моющиеся тапочки ✅халат , сорочку ✅комплект для ребёнка (боди , носочки, 2 шапочки ) ✅компрессионные чулки ( 1 степени компрессии) ✅лёгкий перекус ❗️в послеродовое отделение : ✅туалетные принадлежности и средства гигиены ✅одноразовые трусы, послеродовый бюстгальтер, послеродовые прокладки ✅крем для профилактики /лечения трещин на сосках ❗️для ребёнка : ✅подгузники (2,5-5 кг) ✅влажные детские салфетки ✅косметика для новорожденных : масло, крем под подгузник, жидкое детское мыло ✅шапка , носочки , распашонки для ребёнка (5 штук) ‼️ также для вашего удобства , на нашем сайте gkb -24.ru «для приемного отделения» - распечатать комплект документов, заполнить , но не ставить дату ) ⚠️все вещи должны быть уложены в целлофановый пакет . Сумки из кожи и других материалов не разрешаются . Ждём Вас на роды 🤰🏼) #перинатальныи ̆центр#перинатальныи ̆центргкб24 __ #Роддоммосква #Роддоммосквы #Беременностьмосква #Родывмоскве #Родысмужеммосква #Партнерскиеродымосква #Будумамои ̆2020#Скоровроддом #Родыбезболи #Мамамосква #Мамымосква #родыбезболи #роды #преждевременныероды #скоромама #роддома #роддомнадинамо #комфортныероды #скоромама #перинатальныи ̆центргкб24 #24роддом #24роддомлюблю #роддом24 #комфортныероды #чудородов - 2 days ago

18 Likes
2 Comments
0
load more posts
2019 - © Deskgram. All rights reserved.