#тренировка

5,634,568 posts

📝 Расписание групповых занятий на сегодня:
⠀❗ аквазона закрыта на техническое обслуживание ❗
.
☀️ 11:00 - Step & TABS
Слава
⠀
☀️ 12:00- GT
Слава
⠀
☀️16:00 - женская мини-группа Cross country
Слава
⠀
☀️16:00- Yoga  ANTI-AGE
Светлана
(✍️ по записи)
⠀
☀️17:00 - GT
Слава
⠀
☀️18:00 - Flex
Слава
⠀
⠀
__________________________
Дополнительную информацию, пожалуйста, уточняйте по телефону:: 050 475 475 5 (+viber) и 071 332 03 01.
⠀
г. Донецк, бул. Шевченко, 20
Atlas Fitness&SPA
.
Спасибо за предоставленную одежду @strongunity.ru
⠀
#вторник #фитнесцентр #atlasfitness #спортдонецк #тренировка #фитнесклубдонецк #тренажерныйзал #групповыетренировки #фитнес_как_образ_жизни

📝 Расписание групповых занятий на сегодня: ⠀❗ аквазона закрыта на техническое обслуживание ❗ . ☀️ 11:00 - Step & TABS Слава ⠀ ☀️ 12:00- GT Слава ⠀ ☀️16:00 - женская мини-группа Cross country Слава ⠀ ☀️16:00- Yoga ANTI-AGE Светлана (✍️ по записи) ⠀ ☀️17:00 - GT Слава ⠀ ☀️18:00 - Flex Слава ⠀ ⠀ __________________________ Дополнительную информацию, пожалуйста, уточняйте по телефону:: 050 475 475 5 (+viber) и 071 332 03 01. ⠀ г. Донецк, бул. Шевченко, 20 Atlas Fitness&SPA . Спасибо за предоставленную одежду @strongunity.ru#вторник #фитнесцентр #atlasfitness #спортдонецк #тренировка #фитнесклубдонецк #тренажерныйзал #групповыетренировки #фитнес_как_образ_жизни - 43 seconds ago

0 Likes
0 Comments
0
Тебе 35-45 и нужно срочно придти в форму
____
Ну во-первых, слово срочно забываем. Лишние кг не за 1 год набрались, вот и скидывать их придётся не 1 месяц.
.
Расставляем приоритеты: здоровье, красота. Увы, красота без здоровья может быть только с помощью косметики и ножа👩🏼‍⚕️. Но оба варианта не дадут длительный эффект.
.
Поэтому единственный приоритет - здоровье☝🏻 как будет здоровье, поверь, красота ждать не заставит😉
____
Первое, что делаем: наводим порядок с питанием. НЕ НАДО заниматься интернет-обучением. Уже на это нет времени. ИЩЕМ специалиста (нутрициолог или диетолог)
.
Второе - образ жизни. Находим время и деньги на бани/сауны, массаж, полноценный отдых (сон, прогулки на свежем воздухе). Это уже не прихоть и блажь, а реальная потребность тела!
.
Быстро на тренировки! Если тело не будет получать физическую нагрузку, оно просто «испортиться» и одряхлеет раньше исхода реального «срока службы». Тик-так⏰
___
Не надо начинать с тренажёрки , силовых тренировок, функционалок и прочих «скоростных сжигателей жира». Если ты не занималась большую часть жизни спортом или фитнесом, то это не принесёт пользы.
.
Твой вариант: пилатес, йога, калланетика, здоровая спина, растяжка, флай йога, танцы. По крайней мере, первые 2 месяца по 3 тренировки каждую неделю! .
Уже потом, если будет желание, то можно раз в неделю-две пробовать свои силы на тренировках подинамичнее. Но требуемый эффект будет именно от спокойных тренировок‼️
___
С размеренным, но регулярным фитнесом, правильным питанием и образом жизни за полгода можно исправить даже очень «большие ошибки». Главное - не терять время! Тик-так⏰
____
Записывайся на пробную тренировку, мы все подскажем и расскажем😉 можно в Директ, можно по телефону 74-39-04
____
#женскиесекреты #женственность #фитнесклуб #тренировка #пилатес #йога

Тебе 35-45 и нужно срочно придти в форму ____ Ну во-первых, слово срочно забываем. Лишние кг не за 1 год набрались, вот и скидывать их придётся не 1 месяц. . Расставляем приоритеты: здоровье, красота. Увы, красота без здоровья может быть только с помощью косметики и ножа👩🏼‍⚕️. Но оба варианта не дадут длительный эффект. . Поэтому единственный приоритет - здоровье☝🏻 как будет здоровье, поверь, красота ждать не заставит😉 ____ Первое, что делаем: наводим порядок с питанием. НЕ НАДО заниматься интернет-обучением. Уже на это нет времени. ИЩЕМ специалиста (нутрициолог или диетолог) . Второе - образ жизни. Находим время и деньги на бани/сауны, массаж, полноценный отдых (сон, прогулки на свежем воздухе). Это уже не прихоть и блажь, а реальная потребность тела! . Быстро на тренировки! Если тело не будет получать физическую нагрузку, оно просто «испортиться» и одряхлеет раньше исхода реального «срока службы». Тик-так⏰ ___ Не надо начинать с тренажёрки , силовых тренировок, функционалок и прочих «скоростных сжигателей жира». Если ты не занималась большую часть жизни спортом или фитнесом, то это не принесёт пользы. . Твой вариант: пилатес, йога, калланетика, здоровая спина, растяжка, флай йога, танцы. По крайней мере, первые 2 месяца по 3 тренировки каждую неделю! . Уже потом, если будет желание, то можно раз в неделю-две пробовать свои силы на тренировках подинамичнее. Но требуемый эффект будет именно от спокойных тренировок‼️ ___ С размеренным, но регулярным фитнесом, правильным питанием и образом жизни за полгода можно исправить даже очень «большие ошибки». Главное - не терять время! Тик-так⏰ ____ Записывайся на пробную тренировку, мы все подскажем и расскажем😉 можно в Директ, можно по телефону 74-39-04 ____ #женскиесекреты #женственность #фитнесклуб #тренировка #пилатес #йога - 47 seconds ago

0 Likes
0 Comments
0
‼ВНИМАНИЕ‼
 МЫ ПЕРЕЕХАЛИ ‼
.
Теперь занятия будут проходить по адресу ул. Суворова 2. (Ориентир ТЦ IMALL)‼
.
Расписание тренировок остается прежним. Вторник и четверг в 19.00 👌
.
.
#стретчингпенза #стретч #стретчинг #тренировка #растяжка #гибкость #гибкоетело #тренер #фитнес #фитнестренер #фитоняшка #взале #пенза #регион58 #пензасити #лайк #лайктайм #инста #фотосет #я #внимание

‼ВНИМАНИЕ‼ МЫ ПЕРЕЕХАЛИ ‼ . Теперь занятия будут проходить по адресу ул. Суворова 2. (Ориентир ТЦ IMALL)‼ . Расписание тренировок остается прежним. Вторник и четверг в 19.00 👌 . . #стретчингпенза #стретч #стретчинг #тренировка #растяжка #гибкость #гибкоетело #тренер #фитнес #фитнестренер #фитоняшка #взале #пенза #регион58 #пензасити #лайк #лайктайм #инста #фотосет #внимание - 56 seconds ago

2 Likes
0 Comments
0
Репост сделайте

Вся красота вольной борьбы😍
.
Оцените , командная работа⁉️
.
Ставьте лайк❤️
Подпишитесь🔽
@_wrestling_d.a.g
➖➖➖➖➖
➡️Спонсоры этого видео
@_wrestling_d.a.g ➖➖➖➖➖
—
#ufc #ufcfighter #freestyle#fightnights #eagles #eaglesmma #tapout #badboy #crossfit #fitness #training #fight #fighter #sporting #sportlife #arena #boxing #kickboxing #боибезправил #смешанныеединоборства #спорт #спортсмен #боец #самбо #дзюдо #тренировка #arena #мотивация #вольнаяборьба#борьба#wrestlin

Репост сделайте Вся красота вольной борьбы😍 . Оцените , командная работа⁉️ . Ставьте лайк❤️ Подпишитесь🔽 @_wrestling_d.a.g ➖➖➖➖➖ ➡️Спонсоры этого видео @_wrestling_d.a.g ➖➖➖➖➖ — #ufc #ufcfighter #freestyle #fightnights #eagles #eaglesmma #tapout #badboy #crossfit #fitness #training #fight #fighter #sporting #sportlife #arena #boxing #kickboxing #боибезправил #смешанныеединоборства #спорт #спортсмен #боец #самбо #дзюдо #тренировка #arena #мотивация #вольнаяборьба #борьба #wrestlin - 56 seconds ago

2 Likes
5 Comments
0
Всем хорошего настроения и красивой фигуры❤️
.
Ждём сегодня:
. 🌊 Аквааэробика 9.00-13.00, 17.00-21.00
.
👯‍♀️ Фитнес:
✅8.30 hot iron ✅9.30 fit mix
✅10.30 растяжка ✅19.00 abs+abl
✅19.30 zumba
✅20. 00 йога ✅20.30 hot iron
.
🏋️‍♀️ Тренажерный зал с 8.00 до 23.00
.
Запись на Групповые и Персональные тренировки по тел 2754422📲
.
#фкгармония #фцгармония #фитнес #фитнескрасноярск  #спорт #спортивныйкрасноярск #фитнесклубыкрасноярск #тренировка #силоваятренировка #кардио #хотайрон #hotiron #ironsystem #супербедро #йога #йогатерапия #табата #аква #зумба #zumba #zumbakrsk #акаамама #бассейн #мотивацияфитнес #красивоетело

Всем хорошего настроения и красивой фигуры❤️ . Ждём сегодня: . 🌊 Аквааэробика 9.00-13.00, 17.00-21.00 . 👯‍♀️ Фитнес: ✅8.30 hot iron ✅9.30 fit mix ✅10.30 растяжка ✅19.00 abs+abl ✅19.30 zumba ✅20. 00 йога ✅20.30 hot iron . 🏋️‍♀️ Тренажерный зал с 8.00 до 23.00 . Запись на Групповые и Персональные тренировки по тел 2754422📲 . #фкгармония #фцгармония #фитнес #фитнескрасноярск   #спорт #спортивныйкрасноярск #фитнесклубыкрасноярск #тренировка #силоваятренировка #кардио #хотайрон #hotiron #ironsystem #супербедро #йога #йогатерапия #табата #аква #зумба #zumba #zumbakrsk #акаамама #бассейн #мотивацияфитнес #красивоетело - 2 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
В группе L взялись осваивать двуручное оружие.

#боевыеискусства #единоборства #оружейныеединоборства #оружие #спорт #тренировка #владивосток

В группе L взялись осваивать двуручное оружие. #боевыеискусства #единоборства #оружейныеединоборства #оружие #спорт #тренировка #владивосток - 3 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
Не бойся, что не знаешь - бойся, что не учишься.
Китайская мудрость.

Будем рады вашим 👍лайкам и 👉подписке @success.by

#мотивация #спорт #фитнес #богатый #инвестор #зож #тренировка #жизнь #здоровье #мысли #предприниматель #психология #счастье #бизнес #философия #инвестирование  #цитаты #успех #идеи #деньги #лучший #сила #цель #работа #развитие #liketeam #доход #следуй_за_мной #коментарий #саморазвитие

Не бойся, что не знаешь - бойся, что не учишься. Китайская мудрость. Будем рады вашим 👍лайкам и 👉подписке @success.by #мотивация #спорт #фитнес #богатый #инвестор #зож #тренировка #жизнь #здоровье #мысли #предприниматель #психология #счастье #бизнес #философия #инвестирование #цитаты #успех #идеи #деньги #лучший #сила #цель #работа #развитие #liketeam #доход #следуй_за_мной #коментарий #саморазвитие - 3 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
Дети работают , а тренер ползает на коленках и всё проверяет 😁
❤️ @abo_danceclub ❤️
#dancewear #ukraine #dnipro #sport #wear #book #latin #chacha
#samba#rumba #танцы#бальные #танцы #латина #стандарт #украина #деткиконфетки #одежда #тренировка #днепр#турнирпобальнымтанцам #конкурс#турнир #дети#группа#набор#занятия#abo_danceclub #abodanceclub

Дети работают , а тренер ползает на коленках и всё проверяет 😁 ❤️ @abo_danceclub ❤️ #dancewear #ukraine #dnipro #sport #wear #book #latin #chacha #samba #rumba #танцы #бальные #танцы #латина #стандарт #украина #деткиконфетки #одежда #тренировка #днепр #турнирпобальнымтанцам #конкурс #турнир #дети #группа #набор #занятия #abo_danceclub #abodanceclub - 4 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
Нет, это не bdsm-вечеринка в @crossgym_baza_team 😂. Это настоящий чемпион  @sashadenisov6318 подогнал мне приблуду, чтобы мои веточки подросли к весне. 💪
,#bodybuilding , #crossGym , #намассе , #armblaster , #fitnessbody , #fitnesslife , #fitnessaddict , #fitnessphysique , #fitnessworld , #fitnessjunkie , #селуянов, #train , #justdoit , #wingsofstrengthromaniamusclefestpro , #gymrat , #gymtime , #fitnessmotivation , #trainhard , #workout , #muscles , #мускулы , #качалка , #спортзал , #тренировка , #наспорте , #фитнес , #фитнесс , #сила

Нет, это не bdsm-вечеринка в @crossgym_baza_team 😂. Это настоящий чемпион @sashadenisov6318 подогнал мне приблуду, чтобы мои веточки подросли к весне. 💪 ,#bodybuilding , #crossGym , #намассе , #armblaster , #fitnessbody , #fitnesslife , #fitnessaddict , #fitnessphysique , #fitnessworld , #fitnessjunkie , #селуянов , #train , #justdoit , #wingsofstrengthromaniamusclefestpro , #gymrat , #gymtime , #fitnessmotivation , #trainhard , #workout , #muscles , #мускулы , #качалка , #спортзал , #тренировка , #наспорте , #фитнес , #фитнесс , #сила - 5 minutes ago

5 Likes
1 Comments
0
ФК Ростов#фшмростов #детиростова #недетскийфутбол #голкипер #тренировка #тренерфутбол #едаковсергейсергеевич #склядневвадиммихайлович #фкростов2009⚽️💛💙💛💙 #федерацияфутболаростова #ростовнадону #академияфутбола #академия понедельника

ФК Ростов#фшмростов #детиростова #недетскийфутбол #голкипер #тренировка #тренерфутбол #едаковсергейсергеевич #склядневвадиммихайлович #фкростов2009 ⚽️💛💙💛💙 #федерацияфутболаростова #ростовнадону #академияфутбола #академия понедельника - 5 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
Привычную для бадминтонистов "змейку" можно усложнить, если делать ее с выбеганием из траншеи. 
#бадминтон #тренировка #собакаевгения  #antonkhramovspb #координация

Привычную для бадминтонистов "змейку" можно усложнить, если делать ее с выбеганием из траншеи. #бадминтон #тренировка #собакаевгения #antonkhramovspb #координация - 5 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
Управляя своим рационом, мы можем многого добиться💪🏻 Последние исследования, проведенные в Бразилии показали, что прием коллагена снижает количество энзимов, образующих морщины, а также повышает уровень коллагена первого и четвертого типов в крови. 
Ещё один плюс в пользу дополнительного приёма полезных добавок! 
#zarinsk#luckylab
#befirst #будьпервым #рацион #питание #питаниеспортсмена #спортпитание #спортпит #спортивноепитание #здоровье #коллаген #коллаген_befirst #спорт #тренировка #мышцы #красиваякожа #спортсмен #collagen #health #gym #fitness #training #nutrition #sportsnutrition #befirstnutrition #befirst_nutrition

Управляя своим рационом, мы можем многого добиться💪🏻 Последние исследования, проведенные в Бразилии показали, что прием коллагена снижает количество энзимов, образующих морщины, а также повышает уровень коллагена первого и четвертого типов в крови. Ещё один плюс в пользу дополнительного приёма полезных добавок! #zarinsk #luckylab #befirst #будьпервым #рацион #питание #питаниеспортсмена #спортпитание #спортпит #спортивноепитание #здоровье #коллаген #коллаген_befirst #спорт #тренировка #мышцы #красиваякожа #спортсмен #collagen #health #gym #fitness #training #nutrition #sportsnutrition #befirstnutrition #befirst_nutrition - 5 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
Красота 🥰🥰🥰спортпит #спортивноепитание #спорт #зож #пп #фитнес #sport #fitness #здоровье #протеин #тренировка #farmpit#москва#мосгортранс#followme #спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья#меняюсебя#меняйжизнь##love #TagsForLikes #photooftheday #20likes #followme #flike4likes#подводнаяохота

Красота 🥰🥰🥰спортпит #спортивноепитание  #спорт  #зож  #пп  #фитнес  #sport  #fitness  #здоровье  #протеин  #тренировка  #farmpit #москва #мосгортранс #followme  #спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #меняюсебя #меняйжизнь ##love #TagsForLikes #photooftheday #20likes #followme #flike4likes #подводнаяохота - 6 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
[ZIPRAVS]
Which one do you like?
Left product : BJJ COMPRESSION  RASH GUARDS TEE
Right porduct : COMPRESSION T-SHIRT LONG SLEEVE
.
.
Find own your style :)
.
.
#zipravs

[ZIPRAVS] Which one do you like? Left product : BJJ COMPRESSION RASH GUARDS TEE Right porduct : COMPRESSION T-SHIRT LONG SLEEVE . . Find own your style :) . . #zipravs - 6 minutes ago

1 Likes
3 Comments
0
🤔🤔🤔 Достичь успеха или начать свой путь. Какая цель — ваша? ☝️☝️☝️ Затем, научись управлять собой, тогда и Ваша жизнь будет в Ваших руках!)
_
Для записи пишите в Direct
_
#thaiboxingkiev #thaibo #thaiboxing #sport #stronger #mma #myaitai #тайскийбокс #тренируемдух #тренировка #тайбоксер #тренируемтело #йогаума #тайскийбоксдети #киев  #силадуха #сила #совершенство #спарринг #kievgram #тело #восточныеединаборства #спорт #лапы #ждемкаждого #недетскаянагрузка #триггерныеточки #кунгфукиев #фасции #фасциальныецепи

🤔🤔🤔 Достичь успеха или начать свой путь. Какая цель — ваша? ☝️☝️☝️ Затем, научись управлять собой, тогда и Ваша жизнь будет в Ваших руках!) _ Для записи пишите в Direct _ #thaiboxingkiev #thaibo #thaiboxing #sport #stronger #mma #myaitai #тайскийбокс #тренируемдух #тренировка #тайбоксер #тренируемтело #йогаума #тайскийбоксдети #киев #силадуха #сила #совершенство #спарринг #kievgram #тело #восточныеединаборства #спорт #лапы #ждемкаждого #недетскаянагрузка #триггерныеточки #кунгфукиев #фасции #фасциальныецепи - 6 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
Всем доброе утро! ⛅
С сегодняшнего дня начну писать для вас, посты о правильном питании и здоровом образе жизни! Потихоньку превращая свою страницу, во что-то интересное и полезное, а не просто фоточки 🤪💓 ⠀
И конечно, о чем поговорить с утра, как не о завтраке 🥣🍳 ⠀
Почему важно не пропускать завтрак? ⠀
⠀
✅ Не бойтесь плотных завтраков,  впереди ещё целый день, достаточно времени и дел, чтобы сжечь калории 🔥. ⠀
✅ Утром и даже до 12 ДНЯ❗ ⠀
можно позволить себе вкусненькое (после завтрака) 🍫. Если Вы не можете отказаться от сладкого, порадуйте себя именно утром 🍬, но все вкусняшки, только после основного приёма пищи! ⠀
✅ Завтраки уберегут Вас от переедания в течение дня! Не позавтракав, Вы рискуете съесть лишние калории 🍔🍕 на ужин, так как организм всё равно попросит, свою законную норму 🙊 ⠀
✅ После пробуждения в организме выделяется максимальное количество кортизола - гормона стресса, который активно влияет на распад мышц. Завтрак поможет снизить его уровень, и фигура не пострадает 😍 ⠀
✅ Завтрак повышает настроение, работоспособность и концентрацию внимания, даёт заряд бодрости на целый день🏃‍♀️ ⠀
⠀
💟 А Вы всегда едите по утрам? Из чего обычно состоит Ваш завтрак? ☀️ ⠀

Спасибо за фото @centergoroda🥰#доброеутро#завтрак#ппзавтрак#спорт#здоровье#правильноепитание #тренировка#здороваяеда#успех #полезно #наслаждайся #просыпайся #фрукты #зож #фреш#еда #здоровье #сила #спортзал #пп #фитнес #жизнь#семья 
#счастье #красота #мотивация #здоровьеженщины #здоровьесемьи #здоровьеважнее  #здоровьеродных

Всем доброе утро! ⛅ С сегодняшнего дня начну писать для вас, посты о правильном питании и здоровом образе жизни! Потихоньку превращая свою страницу, во что-то интересное и полезное, а не просто фоточки 🤪💓 ⠀ И конечно, о чем поговорить с утра, как не о завтраке 🥣🍳 ⠀ Почему важно не пропускать завтрак? ⠀ ⠀ ✅ Не бойтесь плотных завтраков, впереди ещё целый день, достаточно времени и дел, чтобы сжечь калории 🔥. ⠀ ✅ Утром и даже до 12 ДНЯ❗ ⠀ можно позволить себе вкусненькое (после завтрака) 🍫. Если Вы не можете отказаться от сладкого, порадуйте себя именно утром 🍬, но все вкусняшки, только после основного приёма пищи! ⠀ ✅ Завтраки уберегут Вас от переедания в течение дня! Не позавтракав, Вы рискуете съесть лишние калории 🍔🍕 на ужин, так как организм всё равно попросит, свою законную норму 🙊 ⠀ ✅ После пробуждения в организме выделяется максимальное количество кортизола - гормона стресса, который активно влияет на распад мышц. Завтрак поможет снизить его уровень, и фигура не пострадает 😍 ⠀ ✅ Завтрак повышает настроение, работоспособность и концентрацию внимания, даёт заряд бодрости на целый день🏃‍♀️ ⠀ ⠀ 💟 А Вы всегда едите по утрам? Из чего обычно состоит Ваш завтрак? ☀️ ⠀ Спасибо за фото @centergoroda 🥰#доброеутро #завтрак #ппзавтрак #спорт #здоровье #правильноепитание #тренировка #здороваяеда #успех #полезно #наслаждайся #просыпайся #фрукты #зож #фреш #еда #здоровье #сила #спортзал #пп #фитнес #жизнь #семья #счастье #красота #мотивация #здоровьеженщины #здоровьесемьи #здоровьеважнее #здоровьеродных - 6 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
🎁🎄ОТЛИЧНЫЙ ПОДАРОК СЕБЕ И СВОИМ ЛЮБИМЫМ💞🤪👇(СРЕДНЕЙ ПЛОТНОСТИ)
⠀
Паста BONZO Samurai⚔️
Эта паста разработана специально для неординарных, бесстрашных, уверенных в себе мужчин, желающих не только выгодно подчеркнуть обьем и рельеф мускулатуры💪, но и предать своему образу подобающий шик, благородство и индивидуальность бриллиант💎
⠀
🔹Цена 850рублей за 500гр
🔹Сроки доставки 1-3 дня по Москве
🔹Бесплатная доставка до двери Вашей квартиры🚪
⠀
#шугаринг#красота#мода#beauty#сахарнаяэпиляция#сахарнаядепиляция#bonzo#nicebody#фитнес#фитоняшки#мотивация#спорт#йога#зож#бодибилдинг#тренировка#бицепс#тату#любовь#перваялюбовь#солнце#море#отпуск#попакакорех#айронмен#ironman#стиль#девочкитакиедевочки

🎁🎄ОТЛИЧНЫЙ ПОДАРОК СЕБЕ И СВОИМ ЛЮБИМЫМ💞🤪👇(СРЕДНЕЙ ПЛОТНОСТИ) ⠀ Паста BONZO Samurai⚔️ Эта паста разработана специально для неординарных, бесстрашных, уверенных в себе мужчин, желающих не только выгодно подчеркнуть обьем и рельеф мускулатуры💪, но и предать своему образу подобающий шик, благородство и индивидуальность бриллиант💎 ⠀ 🔹Цена 850рублей за 500гр 🔹Сроки доставки 1-3 дня по Москве 🔹Бесплатная доставка до двери Вашей квартиры🚪 ⠀ #шугаринг #красота #мода #beauty #сахарнаяэпиляция #сахарнаядепиляция #bonzo #nicebody #фитнес #фитоняшки #мотивация #спорт #йога #зож #бодибилдинг #тренировка #бицепс #тату #любовь #перваялюбовь #солнце #море #отпуск #попакакорех #айронмен #ironman #стиль #девочкитакиедевочки - 6 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
Степ, он такой разный 😉

СТЕП каждый понедельник в 18.00 ☝️
Запись обязательна ☝️
Стоимость тренировки 350р

#тренировка #табата #спорт #фитнес #тренер #худеем #форма #фигура #форма #зож #худеем #fit #тайбо #тренерсамара #тренажерныйзал #fitness #тренировкисамара #люблюспорт #физкультура #kettlebell #kettlebellworkout #правильноепитание #похудение #animalflow #гири #степ #functionaltraining #step #stepworkout #functionalstep

Степ, он такой разный 😉 СТЕП каждый понедельник в 18.00 ☝️ Запись обязательна ☝️ Стоимость тренировки 350р #тренировка #табата #спорт #фитнес #тренер #худеем #форма #фигура #форма #зож #худеем #fit #тайбо #тренерсамара #тренажерныйзал #fitness #тренировкисамара #люблюспорт #физкультура #kettlebell #kettlebellworkout #правильноепитание #похудение #animalflow #гири #степ #functionaltraining #step #stepworkout #functionalstep - 6 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
Комплект Дакота в наличии😍
Вы точно найдёте расцветку на свой вкус🔥🤪
.
.

#ЗОЖ #пп #ппеда #фитоняшки #зожники #gym #fitness #спорт #спортзал #тренировка #кроссфит #легинсы #lifestyle #instafitness #gymlove #gymlife #fitlife #fitlove #workout #кардио #пресс #GymPanther88 #фитнесбикини

Комплект Дакота в наличии😍 Вы точно найдёте расцветку на свой вкус🔥🤪 . . #ЗОЖ #пп #ппеда #фитоняшки #зожники #gym #fitness #спорт #спортзал #тренировка #кроссфит #легинсы #lifestyle #instafitness #gymlove #gymlife #fitlife #fitlove #workout #кардио #пресс #GymPanther88 #фитнесбикини - 7 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
#херсон #спортхерсон #дельты #тренировка

#херсон #спортхерсон #дельты #тренировка - 7 minutes ago

12 Likes
0 Comments
0
load more posts
2019 - © Deskgram. All rights reserved.