#トレーニング

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20200127
月曜日は下半身の日🏋️‍♀️
・
①クライム
・
昨日は、ボックススクワットで撃沈した後、このクライム😅
・
すでに汗だくでフラフラや😳
・
バテバテのトレーニング🏋️‍♀️でした
・
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#北陸
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20200127 月曜日は下半身の日🏋️‍♀️ ・ ①クライム ・ 昨日は、ボックススクワットで撃沈した後、このクライム😅 ・ すでに汗だくでフラフラや😳 ・ バテバテのトレーニング🏋️‍♀️でした ・ #20200127 #月曜日は下半身の日 #クライム #ボックススクワットで十分死んだわたしには #クライムもフラフラ #バテバテのトレーニングday #筋トレ初心者 #筋トレおじさん #週初めからバテバテ #週4回の筋トレ #トレーニング #頑張ります 💪 #北陸 #石川 #金沢 #野々市 #パーソナルリンク - 27 seconds ago

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いろいろ課題が見つかる練習できてよかった!
タイトル戦頑張ってね👍

#キックボクシング#kickboxing #jktribe#kofitness#ボクシング#boxing #空手#karate #格闘技#martialarts #トレーニング#training #ワークアウト#workout  #ジム#gym #小牧#春日井#krush#k1_wgp #斎藤祐斗#愛知#名古屋#感謝#k1wgp

いろいろ課題が見つかる練習できてよかった! タイトル戦頑張ってね👍 #キックボクシング #kickboxing #jktribe #kofitness #ボクシング #boxing #空手 #karate #格闘技 #martialarts #トレーニング #training #ワークアウト #workout #ジム #gym #小牧 #春日井 #krush #k1_wgp #斎藤祐斗 #愛知 #名古屋 #感謝 #k1wgp - 1 minute ago

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おはようございます☀
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今日の朝日めっちゃ綺麗だった✨😌✨
そして、めっちゃくちゃ寒い❄️
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昨日お菓子たくさん
食べたから、朝起きたらめっちゃ浮腫んでた😂
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体が重いから、動くの嫌やなぁ…
セッション行くの嫌。。。
と思ってたけど
朝から、この朝日見て
なんか気分がスッキリしたので、
脚トレ🦵頑張る
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食事管理をして筋トレをして健康的にボディメイクしています✨🙋‍♀️✨
今まで食べないダイエットで何度もリバウンドを経験して筋肉もどんどん落ちて脂肪だけが残り、太りやすい体質になってました。
少し食べただけでも太るのを根本的に改善する為に筋トレを始めました✨
体重は同じでも筋トレをすると引き締まるので見た目が変わります✨😌✨
************************
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ライザップには紹介制度があります✨
私からご紹介させていただくと普通に入会するよりもお得に入会していただけます👑
ライザップ迷ってる方や、入会をお考えの方お気軽に質問などコメント📝DM📩下さい☺️
全国どの店舗でもご紹介可能です✨
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おはようございます☀ . 今日の朝日めっちゃ綺麗だった✨😌✨ そして、めっちゃくちゃ寒い❄️ . . 昨日お菓子たくさん 食べたから、朝起きたらめっちゃ浮腫んでた😂 . . 体が重いから、動くの嫌やなぁ… セッション行くの嫌。。。 と思ってたけど 朝から、この朝日見て なんか気分がスッキリしたので、 脚トレ🦵頑張る . . . . . ************************ 食事管理をして筋トレをして健康的にボディメイクしています✨🙋‍♀️✨ 今まで食べないダイエットで何度もリバウンドを経験して筋肉もどんどん落ちて脂肪だけが残り、太りやすい体質になってました。 少し食べただけでも太るのを根本的に改善する為に筋トレを始めました✨ 体重は同じでも筋トレをすると引き締まるので見た目が変わります✨😌✨ ************************ . . . . . . ライザップには紹介制度があります✨ 私からご紹介させていただくと普通に入会するよりもお得に入会していただけます👑 ライザップ迷ってる方や、入会をお考えの方お気軽に質問などコメント📝DM📩下さい☺️ 全国どの店舗でもご紹介可能です✨ . . . . . #ボディメイク #筋トレ #筋トレ女子 #ジム #筋肉 #減量メニュー #workout #rizap #ライザップ #ライザップ紹介制度 #ライザップ紹介 #rizap紹介 #ダイエット #トレーニング #トレーニー #安室奈美恵 #namieamuro #アムラー #diet #fitness #ロカボ #ダイエットメニュー #パーソナルトレーニング #美尻 #gym #gymmotivation #朝日 #健康 #糖質制限 - 2 minutes ago

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おはようございます🔆
雪にはなってないけど電車はやっぱ遅延かー🙄
*
*
それでは今日も本日の占いです🔮
ご自身の状況とリンクする部分が少しでもありましたら、参考にしてみて下さい🌟
*
🐈参加方法🐈
1枚目の写真には、タロットカード2枚とルノルマンカード2枚を3列並べました。
*
それぞれの場所のカードには、以下のように問いかけています。
*
右のタロットには、今日はどんな1日になるか?
左のタロットには、なぜそのような1日になるか?
ルノルマン2枚には、より良い1日にするには? *
直感でABCから1つを選んで下さい。
結果は2枚目以降の写真をフリックすれば見れます。
*
*
*
*
*
🔮以下リーディングです🔮
*******************************
Aを選んだあなたの今日1日は...
何でも一人で抱え込まないようにしましょう。
側にいる誰かを信頼し、頼る事で、何かあった時に自分も頼って貰えます。
またもし今日気持ちを伝えたい相手がいるのなら、直接会ってよりもメールやLINEなどのメッセージがオススメです。
面と向かってなら言いにくい事を、書いて伝えましょう。
*******************************
Bを選んだあなたの今日1日は...
素敵な出会いがあるかも知れません。
もし誰か新しい人と出会ったなら、第一印象が肝心です。
フレンドリーに接して下さい。
また今日は、昔からの人間関係も疎かにしてはいけません。
人と人との心の交流の日だと思いましょう。
*******************************
Cを選んだあなたの今日1日は...
何かを選ぶ事が大切です。
全てをどうにかしようとせず、考え、絞り、選択する事で、その後チャンスに繋がるかも知れません。
また今日は、様々な契約事に的した日でもあります。
細かい条件までよく読むことを忘れないようにしましょう。
*******************************
それでは皆様が今日も良い一日を過ごせますように😌
*
ブログもやってます
占い師LutaのシャンティCafe☕️
↑↑↑上のプロフィールか
↓↓↓下のURLからヨロシクです✨
https://shanticafe.jp
*
*
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#運勢 #未来予測 #スピリチュアル 
#人生相談 #鑑定 #悩み #悩み相談 
#仕事 #恋愛 #人間関係 
#ヨガ #yoga #トレーニング

おはようございます🔆 雪にはなってないけど電車はやっぱ遅延かー🙄 * * それでは今日も本日の占いです🔮 ご自身の状況とリンクする部分が少しでもありましたら、参考にしてみて下さい🌟 * 🐈参加方法🐈 1枚目の写真には、タロットカード2枚とルノルマンカード2枚を3列並べました。 * それぞれの場所のカードには、以下のように問いかけています。 * 右のタロットには、今日はどんな1日になるか? 左のタロットには、なぜそのような1日になるか? ルノルマン2枚には、より良い1日にするには? * 直感でABCから1つを選んで下さい。 結果は2枚目以降の写真をフリックすれば見れます。 * * * * * 🔮以下リーディングです🔮 ******************************* Aを選んだあなたの今日1日は... 何でも一人で抱え込まないようにしましょう。 側にいる誰かを信頼し、頼る事で、何かあった時に自分も頼って貰えます。 またもし今日気持ちを伝えたい相手がいるのなら、直接会ってよりもメールやLINEなどのメッセージがオススメです。 面と向かってなら言いにくい事を、書いて伝えましょう。 ******************************* Bを選んだあなたの今日1日は... 素敵な出会いがあるかも知れません。 もし誰か新しい人と出会ったなら、第一印象が肝心です。 フレンドリーに接して下さい。 また今日は、昔からの人間関係も疎かにしてはいけません。 人と人との心の交流の日だと思いましょう。 ******************************* Cを選んだあなたの今日1日は... 何かを選ぶ事が大切です。 全てをどうにかしようとせず、考え、絞り、選択する事で、その後チャンスに繋がるかも知れません。 また今日は、様々な契約事に的した日でもあります。 細かい条件までよく読むことを忘れないようにしましょう。 ******************************* それでは皆様が今日も良い一日を過ごせますように😌 * ブログもやってます 占い師LutaのシャンティCafe☕️ ↑↑↑上のプロフィールか ↓↓↓下のURLからヨロシクです✨ https://shanticafe.jp * * #占い #タロット占い #今日の占い #毎日の占い #今日のメッセージ #占い男子 #占い師 #タロット占い師 #タロット #タロットリーディング #タロットカード #タロット鑑定 #運勢 #未来予測 #スピリチュアル #人生相談 #鑑定 #悩み #悩み相談 #仕事 #恋愛 #人間関係 #ヨガ #yoga #トレーニング - 2 minutes ago

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01/28(TUE)🌨️ 1️⃣.5️⃣kmウォーキング🚶
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今更ながら#さいたま国際マラソン の写真📸
PB出したら記念に形に残すことにしてるんで、
#オールスポーツ さんから1枚購入😊💻🖱️
.
おそらく終盤かと。ちゃんとキャップ取ってる😅
.
そのさいたま国際マラソン、今年は開催中止😖
東京オリンピックの3枠目を争う大会の1つなのに、
出場したのは地元埼玉出身の#吉田香織 選手のみ。
アップダウン厳しい難コースが選手が牽制する理由の1つ
らしいけど、そんなにアップダウン厳しいかね❓🤔…
.
2021年は一般市民大会として復活開催を期待してます。
.
#running #ランニング #training #トレーニング #marathon #マラソン #adidas #アディダス #adidasrunners #nike #ナイキ #nikerunningclub #nrc #garmin #ガーミン #oakley #オークリー #diet #ダイエット #川越ランナー #ハシリマシタグラム #ヴェイパーフライネクストパーセント #vaporflynextpercent

01/28(TUE)🌨️ 1️⃣.5️⃣kmウォーキング🚶 . 今更ながら#さいたま国際マラソン の写真📸 PB出したら記念に形に残すことにしてるんで、 #オールスポーツ さんから1枚購入😊💻🖱️ . おそらく終盤かと。ちゃんとキャップ取ってる😅 . そのさいたま国際マラソン、今年は開催中止😖 東京オリンピックの3枠目を争う大会の1つなのに、 出場したのは地元埼玉出身の#吉田香織 選手のみ。 アップダウン厳しい難コースが選手が牽制する理由の1つ らしいけど、そんなにアップダウン厳しいかね❓🤔… . 2021年は一般市民大会として復活開催を期待してます。 . #running #ランニング #training #トレーニング #marathon #マラソン #adidas #アディダス #adidasrunners #nike #ナイキ #nikerunningclub #nrc #garmin #ガーミン #oakley #オークリー #diet #ダイエット #川越ランナー #ハシリマシタグラム #ヴェイパーフライネクストパーセント #vaporflynextpercent - 2 minutes ago

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最近は、ホームページを見て
ジム初めての方や年配の方…の
入会が増えてます‼️‼️‼️‼️‼️
実は、
ジム初心者さんや年配の方が
かなり多く来られてますよ‼️💪💪
朝昼は、女性が多いです‼️
👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟
女性会員比率40%以上🙆‍♀️
40-50代会員さま多数🙆‍♀️
マッチョさんも居てます🙆‍♀️
見学・ビジター…大歓迎です‼️‼️
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1 最近は、ホームページを見て ジム初めての方や年配の方…の 入会が増えてます‼️‼️‼️‼️‼️ 実は、 ジム初心者さんや年配の方が かなり多く来られてますよ‼️💪💪 朝昼は、女性が多いです‼️ 👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟 女性会員比率40%以上🙆‍♀️ 40-50代会員さま多数🙆‍♀️ マッチョさんも居てます🙆‍♀️ 見学・ビジター…大歓迎です‼️‼️ ・ #24時間ジムではない #24時間ジム #登録料無料 #自撮り OK #オープン #ビジター歓迎 #見学歓迎 #割引き #followme #follow4follow #followforfollow #大阪 #堺市 #中百舌鳥 #なかもず #筋トレ #トレーニング #ダイエット #workout #フィットネス #ジム #training #ゆるふわ #オルチャン #ㅋㅋㅋ #diet #fitness #モデル #gym - 4 minutes ago

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今朝の体重と体型と昨日の食べ物です❣️ #トレーニング #パーソナルトレーニング #体脂肪率 #BMI #ボディメイク #筋トレ #ストレッチ #プロテイン #体減 #カーブス #食事 #食事制限 #カロリー #カロリー計算 #プロテインダイエット #タンパク質 #新潟県 #長野県 #ヒップアップ #美脚 #体型 #愛知県 #新城市 #新城中央

今朝の体重と体型と昨日の食べ物です❣️ #トレーニング #パーソナルトレーニング #体脂肪率 #BMI #ボディメイク #筋トレ #ストレッチ #プロテイン #体減 #カーブス #食事 #食事制限 #カロリー #カロリー計算 #プロテインダイエット #タンパク質 #新潟県 #長野県 #ヒップアップ #美脚 #体型  #愛知県  #新城市  #新城中央 - 4 minutes ago

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ジム日記 294日目

#背中トレ
#プルダウン
#上腕二頭筋
#筋トレ #トレーニング #workout #フィットネス #ジム #fitness #f4follow #gym #筋肉 #ワークアウト #めざせmarvel体型 #プロテイン #arnoldclassic #サプリメント #follow #instagood #followme #instalike #me #like4like #l4l #japan #instafollow #muscle #diet #ダイエット #ダイエット仲間募集中

ジム日記 294日目 #背中トレ #プルダウン #上腕二頭筋 #筋トレ #トレーニング #workout #フィットネス #ジム #fitness #f4follow #gym #筋肉 #ワークアウト #めざせmarvel体型 #プロテイン #arnoldclassic #サプリメント #follow #instagood #followme #instalike #me #like4like #l4l #japan #instafollow #muscle #diet #ダイエット #ダイエット仲間募集中 - 4 minutes ago

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日曜日、新宿に繰り出したら人いっぱいで詰んだ😇そして安定のびっくりドンキーを食した🥺近所に唯一ない、びっくりドンキー🥺
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#パーカー女子#パーカーコーデ#サロンモデル#サロモ#フリーモデル#ポートレートモデル#トレーニング#パーソナルトレーニング#トレーニングモニター#トレーニング女子#加圧トレーニング#加圧パーソナル#ダイエット#シェイプアップ#ジム活#美尻トレーニング#モニターモデル#ダイエットモニター
#gym#training#fitness#fitgirl#fitnessmodel#squat#workout

. . . 日曜日、新宿に繰り出したら人いっぱいで詰んだ😇そして安定のびっくりドンキーを食した🥺近所に唯一ない、びっくりドンキー🥺 . . . . . #パーカー女子 #パーカーコーデ #サロンモデル #サロモ #フリーモデル #ポートレートモデル #トレーニング #パーソナルトレーニング #トレーニングモニター #トレーニング女子 #加圧トレーニング #加圧パーソナル #ダイエット #シェイプアップ #ジム活 #美尻トレーニング #モニターモデル #ダイエットモニター #gym #training #fitness #fitgirl #fitnessmodel #squat #workout - 5 minutes ago

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高尾を超えるとこんな感じですΣ(゚д゚lll)笑
電車は倒木で止まってるし、道路も危ないから急遽、有休にしてもらいました😀
最近疲れがたまってたからゆっくり休めということでしょう( ˘ω˘ )
ストレッチしたりしよう♫

#ダイエット
#トレーニング 
#筋トレ
#有休
#大雪
#積雪
#雪が降ってる
#中央本線
#雪で仕事に行けない
#八王子
#運休
#電車が止まってる
#有休休暇
#休み
#お家でゆっくり
#ストレッチ

高尾を超えるとこんな感じですΣ(゚д゚lll)笑 電車は倒木で止まってるし、道路も危ないから急遽、有休にしてもらいました😀 最近疲れがたまってたからゆっくり休めということでしょう( ˘ω˘ ) ストレッチしたりしよう♫ #ダイエット #トレーニング #筋トレ #有休 #大雪 #積雪 #雪が降ってる #中央本線 #雪で仕事に行けない #八王子 #運休 #電車が止まってる #有休休暇 #休み #お家でゆっくり #ストレッチ - 7 minutes ago

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iPhone11じゃないから綺麗じゃない😵欲しいけど高すぎるから買ってもらわれへん😹
#ジョギング
#ランニング
#トレーニング
#ワークアウト
#走る

iPhone11じゃないから綺麗じゃない😵欲しいけど高すぎるから買ってもらわれへん😹 #ジョギング #ランニング #トレーニング #ワークアウト #走る - 7 minutes ago

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地味〜なやつ。
バランスボール持ってるけど
家で邪魔ものになってる人
結構いませんか( ̄∇ ̄)
是非使って下さいな。
・
あぁ、今日は雨だか雪だか
滝沢家のラインでは
母が転ばないようにと
注意を促していました。
と、言いつつこの前
段差で足を踏み外したそうで…😱
・
そしてご縁があり
62歳の方とトレーニングを
一緒にやったのですが
とても元気で素敵だったなぁ。
・
転ばない身体でいたいと
おっしゃってました。素敵。
私も同じ気持ちです💪
#トレーニング
#地味トレーニング
#体幹
#コア
#健康
#自分の足で歩く
#健康寿命

地味〜なやつ。 バランスボール持ってるけど 家で邪魔ものになってる人 結構いませんか( ̄∇ ̄) 是非使って下さいな。 ・ あぁ、今日は雨だか雪だか 滝沢家のラインでは 母が転ばないようにと 注意を促していました。 と、言いつつこの前 段差で足を踏み外したそうで…😱 ・ そしてご縁があり 62歳の方とトレーニングを 一緒にやったのですが とても元気で素敵だったなぁ。 ・ 転ばない身体でいたいと おっしゃってました。素敵。 私も同じ気持ちです💪 #トレーニング #地味トレーニング #体幹 #コア #健康 #自分の足で歩く #健康寿命 - 7 minutes ago

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お分かりいただけただろうか……
前輪がパンクしているという事に…😧笑
行きは何ともなかったので激萎えでした😇

#ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #japan #自転車 #roadbike #朝練  #トレーニング #hiroshima #写真好きな人と繋がりたい #cycling #training #derosa  #弱虫ペダル #夜景 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイク #自転車のある風景

お分かりいただけただろうか…… 前輪がパンクしているという事に…😧笑 行きは何ともなかったので激萎えでした😇 #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #japan #自転車 #roadbike #朝練 #トレーニング #hiroshima #写真好きな人と繋がりたい #cycling #training #derosa #弱虫ペダル #夜景 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイク #自転車のある風景 - 9 minutes ago

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朝食ルーティン120日目。
今日は背中の筋トレ。

#筋肉#筋トレ#運動#健康#トレーニング#フィットネス#モチベーション#ワークアウト#プロテイン#筋トレ初心者#ダンベル#ホームトレーニー#ルーティン#筋肉飯#食事#muscle#training#fitness#health#motivation#workout#protein#exercise#vlog#dumbbell

朝食ルーティン120日目。 今日は背中の筋トレ。 #筋肉 #筋トレ #運動 #健康 #トレーニング #フィットネス #モチベーション #ワークアウト #プロテイン #筋トレ初心者 #ダンベル #ホームトレーニー #ルーティン #筋肉飯 #食事 #muscle #training #fitness #health #motivation #workout #protein #exercise #vlog #dumbbell - 11 minutes ago

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スマホは結局機種変することに。

5G発売待ちきれなかった〜😭
でも
画面がくっきりしていてはっきり見える!! 本日の走行は何回かアタックするもタイム更新ならず。
重過ぎるギアを選択したようで、引っ張りきれなかったみたい〜😅 STRAVA Kazu Ai

In changing the smartphone after all.
... 😭 which was not able to wait for 5G release
But
It seems that a screen becomes bright clearly!

Time update does not become today's run though I attack it several times.
As chose a too heavy gear, did not seem to be able to pull it; ... 😅

STRAVA Kazu Ai

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#スマホ

スマホは結局機種変することに。 5G発売待ちきれなかった〜😭 でも 画面がくっきりしていてはっきり見える!! 本日の走行は何回かアタックするもタイム更新ならず。 重過ぎるギアを選択したようで、引っ張りきれなかったみたい〜😅 STRAVA Kazu Ai In changing the smartphone after all. ... 😭 which was not able to wait for 5G release But It seems that a screen becomes bright clearly! Time update does not become today's run though I attack it several times. As chose a too heavy gear, did not seem to be able to pull it; ... 😅 STRAVA Kazu Ai #ロードバイク #ロードバイクエンジョイ #サイクリング #トレーニング #GIANT_JAPAN #giantowners #giant_bikes_mania #giantbicycles #TCR_ADVANCED #PROPEL #propel_owners_club #vittoria #ZIPP #zippspeed #LAZER #Casttelli #100 % #Cateye #cyclist #cyclingphotos #cyclinglife #instacycling #roadcycling #乗り方 #ポジション #レッグプレス #インナーマッスル #5G #スマホ - 11 minutes ago

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【7回目】
上半身の日。
一昨日の下半身の日の筋肉痛が良い感じ🥰
この日は、上半身。胸筋、背筋、腕、腹筋やったよ💪
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最近チカラこぶすこし育ってきた😍✨
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初めてこの種目やったんだけどまぢ辛い🤣思ってる以上に、この縄ツラミwww
,
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頭では鞭打ちたいくらい早くしてるのに、だんだん脳がいかれてくる🤣
,
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ちょっとずつ内容変えて、しかも、攻める筋肉を効率的に使うために考えられた種目の順番が、トレーナーさんって凄い‼️
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※動画は途中まで。それ以上の顔は見せる暴力w

#トレーニング#筋トレ女子 #美尻 #トレーニングウェア 
#パーソナルトレーニング#ダイエット#ボディメイク#桃尻 #美脚#スタイルアップ #腹筋トレーニング #食事制限
#減量#プロテイン#ゴルフ女子#パーソナルトレーナー 
#痩せたい#痩せたいけど食べたい 
#祐天寺#ジム#リアルワークアウト 
#gym#training #protein 
#realworkout #parsonaltraining 
#golfgirl
@realworkout.official 
@realworkout_yutenji

【7回目】 上半身の日。 一昨日の下半身の日の筋肉痛が良い感じ🥰 この日は、上半身。胸筋、背筋、腕、腹筋やったよ💪 , , 最近チカラこぶすこし育ってきた😍✨ , , 初めてこの種目やったんだけどまぢ辛い🤣思ってる以上に、この縄ツラミwww , , 頭では鞭打ちたいくらい早くしてるのに、だんだん脳がいかれてくる🤣 , , ちょっとずつ内容変えて、しかも、攻める筋肉を効率的に使うために考えられた種目の順番が、トレーナーさんって凄い‼️ , , ※動画は途中まで。それ以上の顔は見せる暴力w #トレーニング #筋トレ女子 #美尻 #トレーニングウェア #パーソナルトレーニング #ダイエット #ボディメイク #桃尻 #美脚 #スタイルアップ #腹筋トレーニング #食事制限 #減量 #プロテイン #ゴルフ女子 #パーソナルトレーナー #痩せたい #痩せたいけど食べたい #祐天寺 #ジム #リアルワークアウト #gym #training #protein #realworkout #parsonaltraining #golfgirl @realworkout.official @realworkout_yutenji - 12 minutes ago

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いつもありがとうございます☀
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【マットレスはどんな物が良いのか】
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マットレス選びに迷った事はありませんか?
・
硬いものが良い、柔らかいものが良い、広告でよく見るものが良いなど様々ですが...
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当然ですが、人間の身体は1人1人違います。
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先日も広告で有名なマットレスを使っていて、それをやめた瞬間に腰痛が改善したと聞きました。
・
オーダーメイドという訳にはいかなくても自分に合うマットを探す方が良いです。
・
僕は家具屋さんに行くと、ほとんど全てのマットレスに寝転がり寝心地を試します。
・
人生の役3分の1は睡眠と言われるので、妥協せずに選びたいですね!
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今日も健康に生き生きと!
陽気に暮らせますように!
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・
◆原因不明の痛みをオステオパシー施術で根本改善
◆お子さんの姿勢改善
◆JR高槻駅・阪急高槻市駅までの送迎可能
◆出張施術あり
◆クレジットカード決済可能
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・
◇受付時間
月曜日→休診
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火曜日→15時〜21時
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水曜日→9時〜21時
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木曜日→休診
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金曜日→15時〜21時
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土曜日→15時〜21時
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日・祝日→9時〜21時
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◇大阪府高槻市中川町5-60
整体治療院  ユーカリ オステオパシー
https://www.eucalyoste.com/
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◇治療院紹介動画
https://www.instagram.com/tv/BsDdenrlaAa/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=14nt40f1euocr
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◇ご予約(完全予約制)
メール:eucalyoste@yahoo.co.jp 
LINE:@jfn8035k
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※ご相談もLINEにて受付けております。
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◇LINEBLOG
https://lineblog.me/eucalyosteopathy/
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◇ケト道場
https://www.ketodojo.net/
・
◇YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCdBGKfmJsgSh8_AEWSbKlsw
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#高槻#大阪#北摂#整体#整骨#ユーカリ#オステオパシー#osteopathy#メカニカルリンク#LMO#RYOTA織頭蓋調整#健康#感謝#出張#茨木#治療#腸活#ミドリムシ#歪み#子供#姿勢改善#腰痛#ヘルニア#内臓#頭痛#痺れ#トレーニング#筋トレ#ケトジェニックダイエット#マットレス

いつもありがとうございます☀ ・ 【マットレスはどんな物が良いのか】 ・ マットレス選びに迷った事はありませんか? ・ 硬いものが良い、柔らかいものが良い、広告でよく見るものが良いなど様々ですが... ・ 当然ですが、人間の身体は1人1人違います。 ・ 先日も広告で有名なマットレスを使っていて、それをやめた瞬間に腰痛が改善したと聞きました。 ・ オーダーメイドという訳にはいかなくても自分に合うマットを探す方が良いです。 ・ 僕は家具屋さんに行くと、ほとんど全てのマットレスに寝転がり寝心地を試します。 ・ 人生の役3分の1は睡眠と言われるので、妥協せずに選びたいですね! ・ ・ ・ 今日も健康に生き生きと! 陽気に暮らせますように! ・ ・ ・ ◆原因不明の痛みをオステオパシー施術で根本改善 ◆お子さんの姿勢改善 ◆JR高槻駅・阪急高槻市駅までの送迎可能 ◆出張施術あり ◆クレジットカード決済可能 ・ ・ ◇受付時間 月曜日→休診 ・ 火曜日→15時〜21時 ・ 水曜日→9時〜21時 ・ 木曜日→休診 ・ 金曜日→15時〜21時 ・ 土曜日→15時〜21時 ・ 日・祝日→9時〜21時 ・ ・ ◇大阪府高槻市中川町5-60 整体治療院 ユーカリ オステオパシー https://www.eucalyoste.com/ ・ ◇治療院紹介動画 https://www.instagram.com/tv/BsDdenrlaAa/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=14nt40f1euocr ・ ◇ご予約(完全予約制) メール:eucalyoste@yahoo.co.jp LINE:@jfn8035k ・ ※ご相談もLINEにて受付けております。 ・ ◇LINEBLOG https://lineblog.me/eucalyosteopathy/ ・ ◇ケト道場 https://www.ketodojo.net/ ・ ◇YouTube https://www.youtube.com/channel/UCdBGKfmJsgSh8_AEWSbKlsw ・ ・ #高槻 #大阪 #北摂 #整体 #整骨 #ユーカリ #オステオパシー #osteopathy #メカニカルリンク #LMO #RYOTA織頭蓋調整 #健康 #感謝 #出張 #茨木 #治療 #腸活 #ミドリムシ #歪み #子供 #姿勢改善 #腰痛 #ヘルニア #内臓 #頭痛 #痺れ #トレーニング #筋トレ #ケトジェニックダイエット #マットレス - 15 minutes ago

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タイムラプスにすると面白い🤣

#timelapse 
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#diet
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#ボクサー体型 になりたい 
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#beautiful
#腹筋

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恒例の#大人女子 #でぶかつ 
そろそろ極めてきた事山の如し。
特別に用意してもらった翔太のフルコースは最高‼️🤤
手煩わせてごめん‼️
でも全部死ぬほど美味かった‼️
#コスパ最高 
#ドレスコード #ハイヒール 
#一旦2キロ痩せてから挑むスタイル
#食べたいもんと行きたい場所が多すぎて時間と体足りんなるスタイルw
次は
#新地
#からの
#レゲエダンス いくでw
#楽しみでしかない 
#デブ活  を止めないで
#この夜を止めてよ会 
#帰りたくない病 
ワクワクでしかなーい‼️
次はいつかな❓
#デブは甘え 
#はいすいません
***
**
*
#reggaedance 
#shake
#japanese
#japanesefood 
#donparaculo 
#japanesegirls 
#トレーニング
#がんばろう 
#osakajapan 
#sweet
#selfie 
#reggaedance

恒例の#大人女子  #でぶかつ そろそろ極めてきた事山の如し。 特別に用意してもらった翔太のフルコースは最高‼️🤤 手煩わせてごめん‼️ でも全部死ぬほど美味かった‼️ #コスパ最高 #ドレスコード  #ハイヒール #一旦2キロ痩せてから挑むスタイル #食べたいもんと行きたい場所が多すぎて時間と体足りんなるスタイルw 次は #新地 #からの #レゲエダンス  いくでw #楽しみでしかない #デブ活 を止めないで #この夜を止めてよ会 #帰りたくない病 ワクワクでしかなーい‼️ 次はいつかな❓ #デブは甘え #はいすいません *** ** * #reggaedance #shake #japanese #japanesefood #donparaculo #japanesegirls #トレーニング #がんばろう #osakajapan #sweet #selfie #reggaedance - 16 minutes ago

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