#備忘録

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#讃岐のおうどん花は咲く 
#海老と揚げ餅カレーうどん *

ハマる美味しさ♪
#うどん #おうどん 、
*
#ラーメンだけじゃなかばい

#メンスタグラム#麺スタグラム#noodles
#美味しい#ランチ#ディナー#Goodfood#Lunch#Dinner#午餐#晚餐
#備忘録 #思い出 #nottoday 
#相互フォロー #いいね返し
#japan 
#tokyo 
#新宿
2R2L3C2

#讃岐のおうどん花は咲く #海老と揚げ餅カレーうどん * ハマる美味しさ♪ #うどん #おうどん 、 * #ラーメンだけじゃなかばい #メンスタグラム #麺スタグラム #noodles #美味しい #ランチ #ディナー #Goodfood #Lunch #Dinner #午餐 #晚餐 #備忘録 #思い出 #nottoday #相互フォロー #いいね返し #japan #tokyo #新宿 2R2L3C2 - 6 minutes ago

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From the hospital window
言葉
言葉そのものとなる

夜の内に山には雪、明け方雨

#備忘録 
#音 
#共振 
#共鳴 
#振動 
#体感 
#words
#soundwave

From the hospital window 言葉 言葉そのものとなる 夜の内に山には雪、明け方雨 #備忘録 #音 #共振 #共鳴 #振動 #体感 #words #soundwave - 11 minutes ago

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昨日、妹が買ってきてくれたパンで朝ごはん🥐
ここのカレーパン好き👌
ありがとう😊
#東京 #パン #panda #パンダ #本郷 #本郷三丁目 #パン屋 #カレーパン #クロワッサン #美味しかった #感謝 #食べるの大好き #備忘録

昨日、妹が買ってきてくれたパンで朝ごはん🥐 ここのカレーパン好き👌 ありがとう😊 #東京 #パン #panda #パンダ #本郷 #本郷三丁目 #パン屋 #カレーパン #クロワッサン #美味しかった #感謝 #食べるの大好き #備忘録 - 24 minutes ago

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#備忘録
なぜか始業式と入学式は予定通りするらしい。
わからん。アホすぎるやろ #北九州市長
休校は17日まで予定(延長だと思うけどね。) 通勤時に見た小学生2名
通常なら20-30人はいるはず。
逆に行った方(行く人少ないから)が気が晴れるか?あとで、いじめの対象となるかも??
怖いところ。
中学、は見なかった。
電車に高校生らしき制服もなし。
始業式はまだ先?
GW動くなと言っても動く人はいるでしょう。ここからが怖いわ。
結局、今年は普通に暮らせない可能性が高いのかもね

#備忘録 なぜか始業式と入学式は予定通りするらしい。 わからん。アホすぎるやろ #北九州市長 休校は17日まで予定(延長だと思うけどね。) 通勤時に見た小学生2名 通常なら20-30人はいるはず。 逆に行った方(行く人少ないから)が気が晴れるか?あとで、いじめの対象となるかも?? 怖いところ。 中学、は見なかった。 電車に高校生らしき制服もなし。 始業式はまだ先? GW動くなと言っても動く人はいるでしょう。ここからが怖いわ。 結局、今年は普通に暮らせない可能性が高いのかもね - 25 minutes ago

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ウエットスーツの事を高知の漁師はだっこちゃんとよびます。
#xpro2#素朴派#primitiveart#primitivism#modigliani#japan#tokyo#モデル募集#モデル募集中#オールドレンズ#高知県人#備忘録#fuji#fujifilm#fujifilm_xseries#streetphotography#高知#高知県#noktonclassic35mm#voigtlander#桜

ウエットスーツの事を高知の漁師はだっこちゃんとよびます。 #xpro2 #素朴派 #primitiveart #primitivism #modigliani #japan #tokyo #モデル募集 #モデル募集中 #オールドレンズ #高知県人 #備忘録 #fuji #fujifilm #fujifilm_xseries #streetphotography #高知 #高知県 #noktonclassic35mm #voigtlander #桜 - 28 minutes ago

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今日は晴れたので
レザーソールが履けました。

#リーガル
#REGAL
#ストレートチップ
#captoe
#あしもと倶楽部
#足元倶楽部
#足下倶楽部
#今日のあしもと
#今日の足元
#今日の足下
#備忘録

今日は晴れたので レザーソールが履けました。 #リーガル #REGAL #ストレートチップ #captoe #あしもと倶楽部 #足元倶楽部 #足下倶楽部 #今日のあしもと #今日の足元 #今日の足下 #備忘録 - 29 minutes ago

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慢性腎臓病(CKD)における運動療法の効果とは???
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高齢化に伴い、CKD患者は増加しています。過去は、CKD透析患者は安静が推奨されていました。
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CKD患者が抱える問題は様々です。心不全、貧血、筋力低下、関節痛、易疲労性、QOL低下...様々です。身体がどんどんボロボロになってしまいます。
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昔は透析患者は安静を推奨されていましたが、現在は運動療法が推奨されており、心機能低下や筋力低下予防、透析効果向上など様々なメリットがあります。
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5枚目では運動療法を進めていく上での評価基準がフローチャート式にまとめられています。
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6枚目では運動処方についてまとめられています!近年は透析施設に運動療法が行えるようエルゴメーターやリハビリ室が併設されている所も多いです。
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訪問看護リハビリでスタートして1週間経とうとしています。
学ぶことが多く、毎日調べ物‪です📖☡✍️‬!
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今日も1日頑張りましょう!
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#理学療法士 #リハビリ #訪問看護 #訪問看護ステーション #在宅リハビリ #腎臓リハビリテーション #ckd #透析 #透析リハビリ #運動療法 #生活習慣病予防 #勉強垢 #頭の整理 #アウトプット #インプットアウトプット #備忘録

慢性腎臓病(CKD)における運動療法の効果とは??? . 高齢化に伴い、CKD患者は増加しています。過去は、CKD透析患者は安静が推奨されていました。 . CKD患者が抱える問題は様々です。心不全、貧血、筋力低下、関節痛、易疲労性、QOL低下...様々です。身体がどんどんボロボロになってしまいます。 . 昔は透析患者は安静を推奨されていましたが、現在は運動療法が推奨されており、心機能低下や筋力低下予防、透析効果向上など様々なメリットがあります。 . 5枚目では運動療法を進めていく上での評価基準がフローチャート式にまとめられています。 . 6枚目では運動処方についてまとめられています!近年は透析施設に運動療法が行えるようエルゴメーターやリハビリ室が併設されている所も多いです。 . . 訪問看護リハビリでスタートして1週間経とうとしています。 学ぶことが多く、毎日調べ物‪です📖☡✍️‬! . 今日も1日頑張りましょう! . #理学療法士 #リハビリ #訪問看護 #訪問看護ステーション #在宅リハビリ #腎臓リハビリテーション #ckd #透析 #透析リハビリ #運動療法 #生活習慣病予防 #勉強垢 #頭の整理 #アウトプット #インプットアウトプット #備忘録 - 34 minutes ago

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・
身内をお招きして、バディのおめでとう㊗️会を。
久しぶりのちびっこが、可愛すぎ!

お祝いなので、眠っていたジェロボアム🍾を
と言ってももちろん、主役は、ジュース
お料理は、ホントに、気取らない、大皿お取り分けで、みんなが食べられるメニューに。
生ハム、スモークサーモン、オニオンサラダ
フォアグラのムース、クラッカー
マグロのポキ、アボガドサラダ
切り干し大根とザーサイのサラダ
クラゲと白木耳、きゅうりの酢の物
もやしナムル
春キャベツ、ナス、ベーコンのトマト煮
菜の花、オリーブのケークサレ
タコとズッキーニ、アヒージョ
マカロニグラタン、海老とアスパラのアメリカンソース
山芋、蓮根のチヂミ、豚キムチ
チャプチェ
チキンカツ、ドミソース
ローストビーフ
アワビのピラフ
イチゴのスコップショートケーキ
・
はちゃめちゃな、ラインナップだけどで20品ぐらいかな。
・
外出も外食もままならない今、私のごはんで、気分転換してもらえたら嬉しい!
乾杯は、
3Lのシャンパーニュに、赤、白etc
みるみるうちにカラになって笑
お料理も、ちびっこ達も沢山食べてくれて、
あー!嬉しい!みんなで飲んで食べて、笑って、喋っての
楽しいお祝い会でした。
#la_maison_de_septembre 
#おうちごはん#おうち会
#お料理作る時、私が2人いたらなぁ
#ジェロボアム#備忘録

・ 身内をお招きして、バディのおめでとう㊗️会を。 久しぶりのちびっこが、可愛すぎ! お祝いなので、眠っていたジェロボアム🍾を と言ってももちろん、主役は、ジュース お料理は、ホントに、気取らない、大皿お取り分けで、みんなが食べられるメニューに。 生ハム、スモークサーモン、オニオンサラダ フォアグラのムース、クラッカー マグロのポキ、アボガドサラダ 切り干し大根とザーサイのサラダ クラゲと白木耳、きゅうりの酢の物 もやしナムル 春キャベツ、ナス、ベーコンのトマト煮 菜の花、オリーブのケークサレ タコとズッキーニ、アヒージョ マカロニグラタン、海老とアスパラのアメリカンソース 山芋、蓮根のチヂミ、豚キムチ チャプチェ チキンカツ、ドミソース ローストビーフ アワビのピラフ イチゴのスコップショートケーキ ・ はちゃめちゃな、ラインナップだけどで20品ぐらいかな。 ・ 外出も外食もままならない今、私のごはんで、気分転換してもらえたら嬉しい! 乾杯は、 3Lのシャンパーニュに、赤、白etc みるみるうちにカラになって笑 お料理も、ちびっこ達も沢山食べてくれて、 あー!嬉しい!みんなで飲んで食べて、笑って、喋っての 楽しいお祝い会でした。 #la_maison_de_septembre #おうちごはん #おうち会 #お料理作る時 、私が2人いたらなぁ #ジェロボアム #備忘録 - 46 minutes ago

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🌸
#昨日の写真#備忘録#SAKURA#コロナ収束してください

🌸 #昨日の写真 #備忘録 #SAKURA #コロナ収束してください - 46 minutes ago

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アスパラガスを器に見立てて、ネギ、れんこん、牛、干し海老、れんこんを甜麺醤と豆板醤でピリ辛甘炒めたものが詰められています。
中国の伝統料理だそうです。

#グルメな人と繋がりたい #予約困難#一碗水 #中華料理#大阪#本町 #食べ歩き#食べ歩きも自粛#備忘録

アスパラガスを器に見立てて、ネギ、れんこん、牛、干し海老、れんこんを甜麺醤と豆板醤でピリ辛甘炒めたものが詰められています。 中国の伝統料理だそうです。 #グルメな人と繋がりたい #予約困難 #一碗水 #中華料理 #大阪 #本町 #食べ歩き #食べ歩きも自粛 #備忘録 - 49 minutes ago

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2020.4.6.. 今日のごはん。

鯖の塩焼き定食。
納豆。
キャベツのカレー胡麻和え。
金ゴマたっぷり山芋汁。
白ごはん。

#今日のごはん #朝ごはんの記録 #朝食
#朝ごはん #ごはん #モーニング #朝飯 
#定食 #おうちごはん #備忘録 #日記 
#goodmorning #cobaの朝ごはん
#いただきます #目標 #頑張らない
#目的 #継続 #気まぐれ #簡単 #時短飯
#頑張らないごはん
ごはん。

. 2020.4.6.. 今日のごはん。 鯖の塩焼き定食。 納豆。 キャベツのカレー胡麻和え。 金ゴマたっぷり山芋汁。 白ごはん。 #今日のごはん #朝ごはんの記録 #朝食 #朝ごはん #ごはん #モーニング #朝飯 #定食 #おうちごはん #備忘録 #日記 #goodmorning #cobaの朝ごはん #いただきます #目標 #頑張らない #目的 #継続 #気まぐれ #簡単 #時短飯 #頑張らないごはん ごはん。 - 50 minutes ago

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#備忘録 #こんな時だからこそ写真にできること #bokeh_addicts #ig_naturelovers #flowergarden #flower_igers  #naturephotography #lovely_flowergarden #reco_ig #写真撮ってる人と繋がりたい #flower_keeper_photography #ファインダー越しの私の世界 #photographyeveryday #オールドレンズ部 #sonyalpha #pentacon29mmf28 #オールドレンズ好きさんと繋がりたい #skylovers #sakura
・
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いろあそび

#備忘録 #こんな時だからこそ写真にできること #bokeh_addicts #ig_naturelovers #flowergarden #flower_igers #naturephotography #lovely_flowergarden #reco_ig #写真撮ってる人と繋がりたい #flower_keeper_photography #ファインダー越しの私の世界 #photographyeveryday #オールドレンズ部 #sonyalpha #pentacon29mmf28 #オールドレンズ好きさんと繋がりたい #skylovers #sakura ・ ・ いろあそび - 52 minutes ago

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#備忘録#おうちごはん 全て夫作久しぶりの#ピザ#生ハム#アンチョビ 最高( ̄∇ ̄)#ワイン がやはり無いとねぇ( ̄∇ ̄)今日は#お休み だから気分に余裕あり😃#マルベック#リーデル#ごちそうさまでした🙏

#備忘録 #おうちごはん  全て夫作久しぶりの#ピザ #生ハム #アンチョビ  最高( ̄∇ ̄)#ワイン  がやはり無いとねぇ( ̄∇ ̄)今日は#お休み  だから気分に余裕あり😃#マルベック #リーデル #ごちそうさまでした 🙏 - 1 hour ago

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#備忘録#おうちごはん#やる気ゼロ 今日は#ワイン 飲まなかった⤵︎#ストレス たまっている⤵︎

#備忘録 #おうちごはん #やる気ゼロ  今日は#ワイン  飲まなかった⤵︎#ストレス  たまっている⤵︎ - 1 hour ago

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*#おうちごはん
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おはようございます✩︎⡱
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ごちそうおにぎり
☑︎豚肉のしょうが煮・たまご・大葉
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新学期スタートの朝
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👦🏻→休校
👧🏻→始業式
・
いつもは「誰と同じクラスかなぁ」と
ドキドキの始業式ですが
今年は何事もありませんように…
思うことはただそれだけです💦
・
明日からの登校は控える予定。
学校を楽しみにしていた娘なので
かわいそうではありますが🥺
・
・
GW明けには何の心配もなく登校できますようにஐ
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#ごちそうおにぎり#おにぎり#🍙#米#豚肉#卵#大葉#ボヌールランチポット#わっぱ弁当#コンテナ弁当#手作りごはん#朝ごはん#おうちカフェ#料理#クッキングラム#ヘルシーごはん
#お弁当記録#高校生弁当#息子弁当#娘弁当#置き弁#food#foodporn#japanesefood#onigiri#healthyfood
#新型コロナ
#新学期
#備忘録

#おうちごはん ・ おはようございます✩︎⡱ ・ ・ ごちそうおにぎり ☑︎豚肉のしょうが煮・たまご・大葉 ・ ・ 新学期スタートの朝 ・ 👦🏻→休校 👧🏻→始業式 ・ いつもは「誰と同じクラスかなぁ」と ドキドキの始業式ですが 今年は何事もありませんように… 思うことはただそれだけです💦 ・ 明日からの登校は控える予定。 学校を楽しみにしていた娘なので かわいそうではありますが🥺 ・ ・ GW明けには何の心配もなく登校できますようにஐ ・ ・ ・ ・ ・ #ごちそうおにぎり #おにぎり #🍙#米 #豚肉 #卵 #大葉 #ボヌールランチポット #わっぱ弁当 #コンテナ弁当 #手作りごはん #朝ごはん #おうちカフェ #料理 #クッキングラム #ヘルシーごはん #お弁当記録 #高校生弁当 #息子弁当 #娘弁当 #置き弁 #food #foodporn #japanesefood #onigiri #healthyfood #新型コロナ #新学期 #備忘録 - 1 hour ago

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今朝の読書で
自分が一番身につけたいと
思ったこと。

#読書記録#読書#備忘録#ペン字#読書ノート#読書が好きな人と繋がりたい#脳によい習慣#習慣#朝#朝読書#一言#日記#哲学#心理学#心理学が好き#心理学が好きな人と繋がりたい#自己啓発本#自己啓発#継続は力なり#ディズニーの教え方#マンガでわかる#教育#リーダーシップ#人を動かす#育てる#Dカーネギー#マンガでわかるシリーズ#本#本が好きな人と繋がりたい#自己啓発本が好き

今朝の読書で 自分が一番身につけたいと 思ったこと。 #読書記録 #読書 #備忘録 #ペン字 #読書ノート #読書が好きな人と繋がりたい #脳によい習慣 #習慣 #朝 #朝読書 #一言 #日記 #哲学 #心理学 #心理学が好き #心理学が好きな人と繋がりたい #自己啓発本 #自己啓発 #継続は力なり #ディズニーの教え方 #マンガでわかる #教育 #リーダーシップ #人を動かす #育てる #Dカーネギー #マンガでわかるシリーズ #本 #本が好きな人と繋がりたい #自己啓発本が好き - 1 hour ago

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#焼鳥 #赤兵衛 #福岡 #大名 #天神 #gourmet #グルメ #グルメ巡り #備忘録 #メモ #やきとり #きたなシュラン #福岡グルメ

#焼鳥 #赤兵衛 #福岡 #大名 #天神 #gourmet #グルメ #グルメ巡り #備忘録 #メモ #やきとり #きたなシュラン #福岡グルメ - 1 hour ago

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令和2年4月6日(月)


備忘録。
毎月素敵な御首題をお送り頂いてる立正閣様。
3月はひな祭り仕様でした。
青森は遠いけどいつかお参りが出来たらと思っているお寺様のひとつです。
とても丁寧に書かれているのでいつも届いた時は
しばらく眺めてニコニコしてる私🤗

いつもありがとうございます。






#青森
#青森御朱印
#立正閣
#神社仏閣巡り 
#御朱印
#東北御朱印
#マナーは守ります 
#御朱印ガール #御朱印女子 #御朱印ばばぁ 
#御朱印初心者 #ぼっち詣り 
#御朱印帳集め 
#御朱印巡り 
#御朱印帳
#心の癒し
#御朱印好きな人と繋がりたい
#御朱印集めてる人と繋がりたい
#パワースポット
#神社仏閣 #いいねいつもありがとうございます
#備忘録






令和2年4月6日(月)   備忘録。 毎月素敵な御首題をお送り頂いてる立正閣様。 3月はひな祭り仕様でした。 青森は遠いけどいつかお参りが出来たらと思っているお寺様のひとつです。 とても丁寧に書かれているのでいつも届いた時は しばらく眺めてニコニコしてる私🤗  いつもありがとうございます。       #青森  #青森御朱印  #立正閣  #神社仏閣巡り  #御朱印  #東北御朱印  #マナーは守ります  #御朱印ガール #御朱印女子 #御朱印ばばぁ  #御朱印初心者 #ぼっち詣り  #御朱印帳集め  #御朱印巡り  #御朱印帳  #心の癒し  #御朱印好きな人と繋がりたい  #御朱印集めてる人と繋がりたい  #パワースポット  #神社仏閣 #いいねいつもありがとうございます  #備忘録       - 1 hour ago

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*手巻き寿司パーティー*
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昨年末のごはん。
みんなで年越しパーティー🎉
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#おうちごはん 
#クッキング #cooking #お料理 
#食いしん坊 の#備忘録 
#美味しい #delicious 
#年末 #おもてなし料理 
#ホームパーティー 
#手巻き寿司 #ローストビーフ

・ ・ *手巻き寿司パーティー* ・ 昨年末のごはん。 みんなで年越しパーティー🎉 ・ #おうちごはん #クッキング #cooking #お料理 #食いしん坊#備忘録 #美味しい #delicious #年末 #おもてなし料理 #ホームパーティー #手巻き寿司 #ローストビーフ - 1 hour ago

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おうちが大好きにならないと
やってられない😂
とても小さい2枚の葉が、
天井まで付くような
暴れ観葉植物に。
普段気にしない事も
色々気になる。
さー今日は、
要な用事をしにお外へ行こう。
#日々記録#備忘録#暮らし#おうち時間

おうちが大好きにならないと やってられない😂 とても小さい2枚の葉が、 天井まで付くような 暴れ観葉植物に。 普段気にしない事も 色々気になる。 さー今日は、 要な用事をしにお外へ行こう。 #日々記録 #備忘録 #暮らし #おうち時間 - 1 hour ago

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