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#副業 #在宅ワーク #誰でも #簡単 #稼げる副業 #シンママ #副業ママ #貯金 #へそくり #美容#コロナ#消毒#予防#アルコールジェル

#副業 #在宅ワーク #誰でも #簡単 #稼げる副業 #シンママ #副業ママ #貯金 #へそくり #美容 #コロナ #消毒 #予防 #アルコールジェル - 2 minutes ago

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#おやつの会のランチ
毎回おやつの会には発酵麹ランチとデザートがついています❤️
うちの家の定番メニューがランチになります。
いつもみなさん楽しみにしてくださっていてとても嬉しいです❤️❤️❤️
2月はミートソースではなくてトマトのボロネーゼ風パスタ。お肉の味がしっかりと、味付けはシンプルに2種の調味料だけ。コンソメも使わないし、体にも優しいよ。
麹調味料を使うようになってコンソメがいらなくなったー。という言葉をよく聞きます。麹調味料には旨味も甘みもありますからとっても便利。味の決まりが早い❤️
忙しい女性たちにはもってこいの麹。是非、たくさん方々に知ってもらいたい、学んでもらいたい思いから始めました。今年は学びだけではなくみなさんが気軽に食べていただけることもしたいなと自分ノートに書いています。
なのでそれの実現化を目指して❤️❤️❤️
さぁ、今日はいよいよ残り少ない😭macocoごはん講座6回目。来月には終了します。
今日からmasterクラス。味醂や納豆や発酵の漬け床を学んでもらいますねー😊
よろしくお願い致します。
 #macocoごはん #発酵麹ごはん#発酵#発酵調味料#発酵食#発酵調味料#発酵メニュー #発酵食品生活 #作り置き#つくりおき#作り置きレシピ#簡単#macocoごはん教室#大阪#堺#七道#麹料理教室 #麹料理#発酵料理教室大阪 #うちごはん#おうちごはん#母の味#発酵生活#発酵麹ごはん#発酵麹料理教室

#おやつの会のランチ 毎回おやつの会には発酵麹ランチとデザートがついています❤️ うちの家の定番メニューがランチになります。 いつもみなさん楽しみにしてくださっていてとても嬉しいです❤️❤️❤️ 2月はミートソースではなくてトマトのボロネーゼ風パスタ。お肉の味がしっかりと、味付けはシンプルに2種の調味料だけ。コンソメも使わないし、体にも優しいよ。 麹調味料を使うようになってコンソメがいらなくなったー。という言葉をよく聞きます。麹調味料には旨味も甘みもありますからとっても便利。味の決まりが早い❤️ 忙しい女性たちにはもってこいの麹。是非、たくさん方々に知ってもらいたい、学んでもらいたい思いから始めました。今年は学びだけではなくみなさんが気軽に食べていただけることもしたいなと自分ノートに書いています。 なのでそれの実現化を目指して❤️❤️❤️ さぁ、今日はいよいよ残り少ない😭macocoごはん講座6回目。来月には終了します。 今日からmasterクラス。味醂や納豆や発酵の漬け床を学んでもらいますねー😊 よろしくお願い致します。 #macocoごはん #発酵麹ごはん #発酵 #発酵調味料 #発酵食 #発酵調味料 #発酵メニュー #発酵食品生活 #作り置き #つくりおき #作り置きレシピ #簡単 #macocoごはん教室 #大阪 #堺 #七道 #麹料理教室 #麹料理 #発酵料理教室大阪 #うちごはん #おうちごはん #母の味 #発酵生活 #発酵麹ごはん #発酵麹料理教室 - 6 minutes ago

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昨日は仕事遅かったから今日は卵焼き以外全部作り置き弁当🍱
・
#簡単弁当
#低カロリー
#ダイエットメニュー
#低カロリーおかず
#簡単ごはん
#簡単おかず
#ズボラ飯
#簡単

昨日は仕事遅かったから今日は卵焼き以外全部作り置き弁当🍱 ・ #簡単弁当 #低カロリー #ダイエットメニュー #低カロリーおかず #簡単ごはん #簡単おかず #ズボラ飯 #簡単 - 6 minutes ago

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朝食と旦那さん&長女弁当🍱
#朝食#breakfast#lunch#lunchbox#昼食#弁当#bento#納豆#natto#簡単#節約#料理#cooking

朝食と旦那さん&長女弁当🍱 #朝食 #breakfast #lunch #lunchbox #昼食 #弁当 #bento #納豆 #natto #簡単 #節約 #料理 #cooking - 7 minutes ago

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#抹茶のテリーヌ #簡単 #美味しい #濃厚

#抹茶のテリーヌ  #簡単  #美味しい  #濃厚 - 7 minutes ago

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2/19Wed
今夜は手抜き
◎味噌ラーメン
野菜マシ
◎レンチン焼売

こんな夜もあり!

#晩ごはん #夕食 #ふたりご飯 #今日の献立 #簡単#夜ごはん #おうちごはん#レシピ #ラーメン #料理 #料理すきな人と繋がりたい

2/19Wed 今夜は手抜き ◎味噌ラーメン 野菜マシ ◎レンチン焼売 こんな夜もあり! #晩ごはん #夕食 #ふたりご飯 #今日の献立 #簡単 #夜ごはん #おうちごはん #レシピ #ラーメン #料理 #料理すきな人と繋がりたい - 7 minutes ago

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#Reset
#SuperLatePost
.
一週間…
色々あってお休みしてました💦
今日から再開‼️
2020.2.13分
.
朝ごはん🥞
スープ
ニンジンシリシリ
ほうれん草のおひたし
キノコ炒め
大根のナムル
おからハンバーグ
レンコンのキンピラ風
しゃぶしゃぶ肉
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昼ごはん食べれず…
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夜ご飯🍗
茶碗蒸し
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#あたしに出来たんだからあなたにも出来る
#ダイエットプラン
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#庶民ダイエット
#おうちで簡単に運動
#辛くても笑顔
#ポジティブ思考

#Reset #SuperLatePost . 一週間… 色々あってお休みしてました💦 今日から再開‼️ 2020.2.13分 . 朝ごはん🥞 スープ ニンジンシリシリ ほうれん草のおひたし キノコ炒め 大根のナムル おからハンバーグ レンコンのキンピラ風 しゃぶしゃぶ肉 . 昼ごはん食べれず… . 夜ご飯🍗 茶碗蒸し . #Dieter #BeginnerDieter #WorkoutMotivation #DietPlan #DietFood #HealthyFood #EasyCooking #GumiSWay #ダイエット #初心者 #あたしに出来たんだからあなたにも出来る #ダイエットプラン #簡単 #簡単ごはん #庶民ダイエット #おうちで簡単に運動 #辛くても笑顔 #ポジティブ思考 - 8 minutes ago

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デスクワークやスマホで目が疲れてる方必見!
.
眼精疲労解消 Face pointerレッスンをご紹介🙋
.
左にスワイプでご覧いただけます!
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眉毛から指2本分の辺りにトリプルロッドで
繰り返し行うとかなーり痛いんです😢
.
疲れが出てる方、むくみのある方は要注意!
.
気持ちいい感覚になるまで、お手入れ頑張りましょう!
.
見ていただいた方は、ぜひいいね!フォローをお願いします🙇
.
筋膜ストレッチについて・お顔のレッスン詳細は
@facestudio_bbyc 
からどうぞ🙋❤︎❤︎
.

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顔の #筋トレ動画 
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#鷺沼 #新丸子 #広尾
#フェイススタジオ

デスクワークやスマホで目が疲れてる方必見! . 眼精疲労解消 Face pointerレッスンをご紹介🙋 . 左にスワイプでご覧いただけます! . 眉毛から指2本分の辺りにトリプルロッドで 繰り返し行うとかなーり痛いんです😢 . 疲れが出てる方、むくみのある方は要注意! . 気持ちいい感覚になるまで、お手入れ頑張りましょう! . 見ていただいた方は、ぜひいいね!フォローをお願いします🙇 . 筋膜ストレッチについて・お顔のレッスン詳細は @facestudio_bbyc からどうぞ🙋❤︎❤︎ . #筋膜 #簡単 #筋膜リリース #リンパ 流し #facepointer #むくみ解消 目指せ #小顔 #たるみ #フェイスライン #筋トレ 効果 #顔筋 #ほぐし #眼精疲労改善 #顔体操 #レッスン #美顔器 #表情筋トレーニング #筋膜ストレッチ #顔ジム 顔の #筋トレ動画 #美容 習慣 #鷺沼 #新丸子 #広尾 #フェイススタジオ - 13 minutes ago

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今日の朝ごはん
勝手にイチゴフェア🍓🍓
#イチゴフェア
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今日の朝ごはん 勝手にイチゴフェア🍓🍓 #イチゴフェア #久世福商店 #あまおうジャム #朝ごはん #モーニング #ブレックファースト #food #dinner #foodstagram #instafood #homecooking #家庭料理 #簡単 #クッキングラム #フーディーテーブル #デリスタグラマー #デリスタグラム #おうちごはん #おうちごはんlover #おうちごはん通信 #暮らしをたのしむ #暮らし - 17 minutes ago

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今週はすでに仕事疲れmax😂

簡単ないつもの油揚げピザ🍕

今月最後の東京出張頑張りまーす

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今週はすでに仕事疲れmax😂 簡単ないつもの油揚げピザ🍕 今月最後の東京出張頑張りまーす #糖質オフレシピ #糖質オフメニュー #糖質オフ #糖質オフアドバイザー #低糖質レシピ #低糖質ごはん #ダイエットレシピ #ダイエットメニュー #簡単 #時短メニュー #簡単レシピ #油揚げピザ #油揚げレシピ #大豆レシピ #大豆 #毎日弁当 #手作り弁当 #豆腐マイスター #働く女性 #働く女子 #workout #10キロラン - 17 minutes ago

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おはようございます✨
2月20日 木曜日 ☀️
*
2枚目は動画🎥です☺️
*
☆カレーホットサンド
☆豆乳ヨーグルト🍌🍓
*
気をつけて行ってらっしゃいませ(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ
行ってきます。
*
#おはようございます
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#ファインダー越しの私の世界 
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#いつも見てくれてありがとう
#いつもお付き合いありがとう
#フォロワーさんに感謝 
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* おはようございます✨ 2月20日 木曜日 ☀️ * 2枚目は動画🎥です☺️ * ☆カレーホットサンド ☆豆乳ヨーグルト🍌🍓 * 気をつけて行ってらっしゃいませ(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ 行ってきます。 * #おはようございます #お弁当 #ゆかりの弁当 #お弁当作り #カレーホットサンド #簡単 #朝時間 #暮らし #ズボラ料理 #楽しもう #lunch #lunchbox #ランチタイム #おひるごはん #ズラーちゃん #キリトリセカイ #ファインダー越しの私の世界 #写真好きな人と繋がりたい #幸せな瞬間 #iphonexsで撮影 #いつも見てくれてありがとう #いつもお付き合いありがとう #フォロワーさんに感謝 #大切にしたい繋がり - 24 minutes ago

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#毎日お弁当
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. . #毎日お弁当 #旦那お弁当 . #麻婆茄子豆腐  お弁当 . . #もやしナムル #かぼちゃの煮物 #玄米  #ゆめしずく . #みかん  #寿太郎みかん . . #頑張らないお弁当 #映えない弁当 . #おべんたぐらむ #弁当 #ランチ #lunch #お昼 #ヘルシー #健康 #簡単 #節約 #オベンター #お料理 #サラメシ弁当 #旦那弁当 #記録 #二段弁当  #oben365 - 30 minutes ago

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柚子胡椒青ねぎうどん!
お土産でいただいた手作り柚子胡椒!
蜜柑の皮入り!うまい〜!でも超激辛〜!柚子胡椒伝えたくてどアップ。
#毎日 #麺 #飽きない  #麺好き #朝ごはん #簡単 #麺々エブリデイ #ゆるつま #japanesenoodle #麺スタグラム

柚子胡椒青ねぎうどん! お土産でいただいた手作り柚子胡椒! 蜜柑の皮入り!うまい〜!でも超激辛〜!柚子胡椒伝えたくてどアップ。 #毎日 #麺 #飽きない   #麺好き #朝ごはん #簡単 #麺々エブリデイ #ゆるつま #japanesenoodle #麺スタグラム - 32 minutes ago

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夜勤明け家帰ってきてから豆腐ドーナツ作った☀️
混ぜて焼くだけめちゃめちゃ簡単💡🥧
小麦粉全部使って無くなったから今回はホットケーキミックス使った〜ふわふわやし口当たりいいしこっちもありだな〜🌟💓
.
お菓子は食べたいけど体系キープした過ぎてカロリー抑えめのお菓子作るのにハマった🤟🏻
見た目クソガキって言われるからギャップでしかないやろ🤟🏻(笑)
#goodmorning #cooking #豆腐ドーナツ #ヘルシー #簡単 #ギャップ #萌えていいよ #instagood

夜勤明け家帰ってきてから豆腐ドーナツ作った☀️ 混ぜて焼くだけめちゃめちゃ簡単💡🥧 小麦粉全部使って無くなったから今回はホットケーキミックス使った〜ふわふわやし口当たりいいしこっちもありだな〜🌟💓 . お菓子は食べたいけど体系キープした過ぎてカロリー抑えめのお菓子作るのにハマった🤟🏻 見た目クソガキって言われるからギャップでしかないやろ🤟🏻(笑) #goodmorning #cooking #豆腐ドーナツ #ヘルシー #簡単 #ギャップ #萌えていいよ #instagood - 33 minutes ago

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20200220ミートソース弁当
#ミートソース 
#ブロッコリー 
#いちご🍓 
今日はミートソースのお弁当でおはようございます😃
受験を控えたゆったんがなかなか英語の勉強をしてくれないので、私も今年は目標をたてて、英語の勉強をしていこう❣️と計画をたてました。
サボらないためにここで宣言するのですが💦💦映画You’ve got mailを丸ごと一本覚えてシャドーイングできるようになる❣️とりあえず6ヶ月後目標💦
映画の脚本は無料で手に入れましたが、喋っている言葉と微妙に違って最初のセリフからつまづいてる私。。。それと、スピードになかなかついていけない。。。
いえいえ、私、頑張ってメグライアンのように可愛くなるの😆😆😆
さて、6ヶ月後が楽しみデス😍😍
今日も1日無理せず乗り切りましょうね〜😊😊
#🍱 #便當 #도시락그램 
#高校生弁当
 #旦那弁当 #自分弁当 #つくおき #作り置き #常備菜 #おうちごはん #つくりおき #お弁当 #おべんとう #簡単 #朝時間 #デリスタグラマー 
#foodpic #instagood #instafood #japanesefood #lunch #lunchbox #yummy😋 #くらしメイド

20200220ミートソース弁当 #ミートソース #ブロッコリー #いちご 🍓 今日はミートソースのお弁当でおはようございます😃 受験を控えたゆったんがなかなか英語の勉強をしてくれないので、私も今年は目標をたてて、英語の勉強をしていこう❣️と計画をたてました。 サボらないためにここで宣言するのですが💦💦映画You’ve got mailを丸ごと一本覚えてシャドーイングできるようになる❣️とりあえず6ヶ月後目標💦 映画の脚本は無料で手に入れましたが、喋っている言葉と微妙に違って最初のセリフからつまづいてる私。。。それと、スピードになかなかついていけない。。。 いえいえ、私、頑張ってメグライアンのように可愛くなるの😆😆😆 さて、6ヶ月後が楽しみデス😍😍 今日も1日無理せず乗り切りましょうね〜😊😊 #🍱 #便當 #도시락그램 #高校生弁当 #旦那弁当 #自分弁当 #つくおき #作り置き #常備菜 #おうちごはん #つくりおき #お弁当 #おべんとう #簡単 #朝時間 #デリスタグラマー #foodpic #instagood #instafood #japanesefood #lunch #lunchbox #yummy 😋 #くらしメイド - 37 minutes ago

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きゅうりのぬか漬け❤️
テレビでオススメ商品として紹介されてた無印良品の発酵ぬかどこ。
野菜を入れるだけ❗️かき混ぜ不要❗️
ぬか漬け食べたいけど、ぬかどこ買って自分で漬けるのはめんどくさいし~💧ぬか漬け買っても少ししか入ってないし~と、ずっと思ってた所にこの商品✨こんな楽なら、と即買い🤩
早速きゅうり漬けて翌日完成~🥒
お味は···うん。バッチリ👍🏻これでご飯何杯でもいける❗️🍚
手も汚れないし、いい買い物が出来た😆
お値段は税込¥890でした。
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#無印良品
#発酵ぬかどこ
#きゅうりのぬか漬け
#おいしすぎる
#楽ちん
#簡単
#手が汚れない
#ごはんのおとも
#MUJI

きゅうりのぬか漬け❤️ テレビでオススメ商品として紹介されてた無印良品の発酵ぬかどこ。 野菜を入れるだけ❗️かき混ぜ不要❗️ ぬか漬け食べたいけど、ぬかどこ買って自分で漬けるのはめんどくさいし~💧ぬか漬け買っても少ししか入ってないし~と、ずっと思ってた所にこの商品✨こんな楽なら、と即買い🤩 早速きゅうり漬けて翌日完成~🥒 お味は···うん。バッチリ👍🏻これでご飯何杯でもいける❗️🍚 手も汚れないし、いい買い物が出来た😆 お値段は税込¥890でした。 . . . #無印良品 #発酵ぬかどこ #きゅうりのぬか漬け #おいしすぎる #楽ちん #簡単 #手が汚れない #ごはんのおとも #MUJI - 37 minutes ago

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本日のプチおかず

羽付きギョーザだったはずなのですが

人は一生で何回フライパンを買い換えるのだろう……なんてな


#お弁当
#夫弁当
#プチおかず
#レンチン
#冷食
#チューブ薬味
#時短
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#ギョーザ

・ 本日のプチおかず  羽付きギョーザだったはずなのですが  人は一生で何回フライパンを買い換えるのだろう……なんてな   #お弁当  #夫弁当  #プチおかず  #レンチン  #冷食  #チューブ薬味  #時短  #簡単 #ギョーザ - 40 minutes ago

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ゴロンゴロン台所から娘が見つけてきた
サツマイモ大ぶり✨
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さてさて、この子をどうして食べようかな?
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お腹すかせて『あーん』のおやつコールがはじまって
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焦って知ってるレシピで作って
みたものの
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おやつに、ちょっとしたおかずに、
簡単ですぐできるレシピ
知ってる方教えて下さ〜い❤️
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わたしが娘と作ったみた
即興おやつは
ブログに😆
プロフィールからとんでね〜
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ゴロンゴロン台所から娘が見つけてきた サツマイモ大ぶり✨ . . さてさて、この子をどうして食べようかな? . . お腹すかせて『あーん』のおやつコールがはじまって . . 焦って知ってるレシピで作って みたものの . . おやつに、ちょっとしたおかずに、 簡単ですぐできるレシピ 知ってる方教えて下さ〜い❤️ . . わたしが娘と作ったみた 即興おやつは ブログに😆 プロフィールからとんでね〜 . . #サツマイモ #おやつ作り #おやつの時間 #時短レシピ #簡単 #あまいもの #アイディア #募集 #娘 #ぺっこにあ #子育て #子育てママ応援 #パン好き #パン作り #パンスタグラム #手作りパン #おいしい #愛知 #刈谷 #岡山 #スイーツ #野菜料理 - 41 minutes ago

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2020.2.20..
今日のごはん。

お手製じゃこふりかけの
卵かけご飯🐣定食。

豚肉とキャベツの炒めもん。
パプリカの酢漬け。
水菜のみそ汁。

#今日のごはん #朝ごはんの記録 #朝食
#朝ごはん #ごはん #モーニング #朝飯 
#定食 #おうちごはん #備忘録 #日記 
#goodmorning #cobaの朝ごはん
#いただきます #目標 #頑張らない
#目的 #継続 #気まぐれ #簡単 #時短飯
#頑張らないごはん

. 2020.2.20.. 今日のごはん。 お手製じゃこふりかけの 卵かけご飯🐣定食。 豚肉とキャベツの炒めもん。 パプリカの酢漬け。 水菜のみそ汁。 #今日のごはん #朝ごはんの記録 #朝食 #朝ごはん #ごはん #モーニング #朝飯 #定食 #おうちごはん #備忘録 #日記 #goodmorning #cobaの朝ごはん #いただきます #目標 #頑張らない #目的 #継続 #気まぐれ #簡単 #時短飯 #頑張らないごはん - 42 minutes ago

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#相方弁当🍱
木曜日は丼の日
#牛丼#味玉のせ#金平牛蒡#ひじきの煮物#海老とアスパラの塩炒め#相方弁当#簡単#手抜き#てぬ弁

#相方弁当 🍱 木曜日は丼の日 #牛丼 #味玉のせ #金平牛蒡 #ひじきの煮物 #海老とアスパラの塩炒め #相方弁当 #簡単 #手抜き #てぬ弁 - 43 minutes ago

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