#長野

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やっぱり和食が一番好きです!

得意料理は「和食です」
とは言うまでもないけど、
食べるのも、作るのも和食が好き❣️


ついに福岡でも緊急事態宣言が出ましたね🚨
コロナがで出してから不安でいっぱいですよね🥺

仕事は更に減るばかり😭
4月から始まる予定の大学院も先延ばしに🥺
言い出したらきりがないけど、
世界にはもっともっと大変な人達が沢山いるから🥺

海外で頑張ってる方、危険と隣り合わせで働く方、お店を休業せざるを得ない方、身体を動かしたくてもおもいっきし動かせなくてもどかしい方、甲子園出場が決まってたのに中止になって悔しい思いをした高校球児、、、

だから私も今自分ができることをやるしかないと何度も自分に言い聞かせ📢
1日も早い終息を願います🤲🙏

管理栄養士として
家族の健康を守るため
今自分が発信できることは食べることの重要さ。


感染を少しでも防ぐために
例え感染したとしても軽症で済むためにも💪
食べることで免疫力をあげて強い身体をつくりましょう🌻


#食べることは生きること

#食べることは自分の身体を守ること

コロナを通してとても痛感しました!😬

食べることは生きていくために必ず欠かせないこと。
食べることは自分の身体を守る強い身体を作ること。

何を食べるか、いつ食べる、どう食べるかは一旦置いといて🤏
難しいことは考えずに、先ずは🍚🍙食べましょう!
それからプラス1品と増やしていけたら完璧です!

その先分からないことはいつでもDM💌💭下さい!
食について、食以外についても答えられることはお答えしますよ!😉


ちなみに🥳
今日のメニューは🍴
・鯖の塩焼き
・高野豆腐の卵とじ
・小松菜のお浸し
・大根の和風スパサラ
・豆腐のキムチのせ
・セロリのピクルス


やっぱりごぼうのささがきは苦手です😭
誰かコツを教えて下さい🥴🙏笑


それと、料理バトン🍳回しましょー🏃‍♀️🏃🏃‍♂️
色んなバトンストーリーみたいに💡
ムロツヨシさんにも回し続けるよ!ライブ配信メッセージ送りまくるよ。🥳


この不安な時期に結婚で福岡を離れた友達も知らない地で頑張ってる😊💓

ちょっと食事のアドバイスをしたら直ぐに取り入れてくれて愛する旦那さんの為にバランスのとれた食事を作っていました👏💓
素晴らしいです🥰 #JYOTO

そして、来年はマテ貝掘り行こうね🌬✨
そして、来年はぬまなつみの為の"ひぬまなつみマラソン"in茨城絶対走ろうね(ハーフ)🏃‍♀️🏃‍♀️🌻


夜な夜な大好きな白花豆を久しぶりに煮ました。
やっぱり調理師さんのようにはまだまだ美味しくできません😭
まだまだこれから。
私の人生もまだまだこれから!!

おうち時間
料理時間
料理に関しては新しいアカウントで🍳🍴

#コロナ #2020 
#管理栄養士  #日本 #東京  #福岡 #長野
#fukuoka #緊急事態宣言 
#アスリート #アスリート食 #アス飯 #スポーツ #スポーツ栄養  #食育 #料理 #料理好きな人 #おうちごはん #おうちレシピ #おうち時間 #鯖の塩焼き #レバ刺し #白子 #巨峰  #食べること #好きですか?

. やっぱり和食が一番好きです!  得意料理は「和食です」 とは言うまでもないけど、 食べるのも、作るのも和食が好き❣️   ついに福岡でも緊急事態宣言が出ましたね🚨 コロナがで出してから不安でいっぱいですよね🥺  仕事は更に減るばかり😭 4月から始まる予定の大学院も先延ばしに🥺 言い出したらきりがないけど、 世界にはもっともっと大変な人達が沢山いるから🥺  海外で頑張ってる方、危険と隣り合わせで働く方、お店を休業せざるを得ない方、身体を動かしたくてもおもいっきし動かせなくてもどかしい方、甲子園出場が決まってたのに中止になって悔しい思いをした高校球児、、、  だから私も今自分ができることをやるしかないと何度も自分に言い聞かせ📢 1日も早い終息を願います🤲🙏  管理栄養士として 家族の健康を守るため 今自分が発信できることは食べることの重要さ。   感染を少しでも防ぐために 例え感染したとしても軽症で済むためにも💪 食べることで免疫力をあげて強い身体をつくりましょう🌻   #食べることは生きること   #食べることは自分の身体を守ること   コロナを通してとても痛感しました!😬  食べることは生きていくために必ず欠かせないこと。 食べることは自分の身体を守る強い身体を作ること。  何を食べるか、いつ食べる、どう食べるかは一旦置いといて🤏 難しいことは考えずに、先ずは🍚🍙食べましょう! それからプラス1品と増やしていけたら完璧です!  その先分からないことはいつでもDM💌💭下さい! 食について、食以外についても答えられることはお答えしますよ!😉   ちなみに🥳 今日のメニューは🍴 ・鯖の塩焼き ・高野豆腐の卵とじ ・小松菜のお浸し ・大根の和風スパサラ ・豆腐のキムチのせ ・セロリのピクルス   やっぱりごぼうのささがきは苦手です😭 誰かコツを教えて下さい🥴🙏笑   それと、料理バトン🍳回しましょー🏃‍♀️🏃🏃‍♂️ 色んなバトンストーリーみたいに💡 ムロツヨシさんにも回し続けるよ!ライブ配信メッセージ送りまくるよ。🥳   この不安な時期に結婚で福岡を離れた友達も知らない地で頑張ってる😊💓  ちょっと食事のアドバイスをしたら直ぐに取り入れてくれて愛する旦那さんの為にバランスのとれた食事を作っていました👏💓 素晴らしいです🥰 #JYOTO  そして、来年はマテ貝掘り行こうね🌬✨ そして、来年はぬまなつみの為の"ひぬまなつみマラソン"in茨城絶対走ろうね(ハーフ)🏃‍♀️🏃‍♀️🌻   夜な夜な大好きな白花豆を久しぶりに煮ました。 やっぱり調理師さんのようにはまだまだ美味しくできません😭 まだまだこれから。 私の人生もまだまだこれから!!  おうち時間 料理時間 料理に関しては新しいアカウントで🍳🍴  #コロナ #2020  #管理栄養士  #日本 #東京 #福岡 #長野  #fukuoka #緊急事態宣言  #アスリート #アスリート食 #アス飯 #スポーツ #スポーツ栄養 #食育 #料理 #料理好きな人 #おうちごはん #おうちレシピ #おうち時間 #鯖の塩焼き #レバ刺し #白子 #巨峰 #食べること #好きですか ? - 12 minutes ago

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🌿春の山菜  こごみ🌿

少し塩を入れた少量のお湯で3分程茹でて
(シャキシャキ感が残る程度)
鰹節と有機醤油とマヨネーズで
おかかマヨ❣️
これだけ買っても750円とは驚き✨
軽井沢、野菜が安くて美味しいです。
今日は夫が夕飯作ってくれました。
もうすぐお庭にもこごみが出てくるのも楽しみです🌿
・
・
#お家時間 #旬 #春の山菜#こごみ #こごみのおひたし #おかかマヨ #春 #お散歩 #イタグレ #軽井沢ライフ #長野

🌿春の山菜 こごみ🌿 少し塩を入れた少量のお湯で3分程茹でて (シャキシャキ感が残る程度) 鰹節と有機醤油とマヨネーズで おかかマヨ❣️ これだけ買っても750円とは驚き✨ 軽井沢、野菜が安くて美味しいです。 今日は夫が夕飯作ってくれました。 もうすぐお庭にもこごみが出てくるのも楽しみです🌿 ・ ・ #お家時間 #旬 #春の山菜 #こごみ #こごみのおひたし #おかかマヨ #春 #お散歩 #イタグレ #軽井沢ライフ #長野 - 13 minutes ago

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昨日の緊急事態宣言を受け、
しばらくの間やはり休館することに致しました。
二転三転して申し訳ございません。
現段階で入っていますご予約で、
#観光 など不要不急以外の場合はキャンセルをして頂く方向でこのあと随時各ゲストさんにご連絡させて頂きます。
なお、6/7(日)に#安曇野ハーフマラソン が開催されるにあたって今ご予約頂いております方に関しては、
もうしばらく状況を見て判断させて頂きます。
これから#安曇野 は#春 真っ盛り、
#登山 シーズンも始まりこのようなことになってしまって大変残念ではありますが、
今は#日本中#世界中 で協力して#コロナ を完全にこの世から消すまで我慢のしどころですね。
またいつかこの素晴らしい#自然 を見に#信州 へいらしてくださるのをお待ちしております。

#花#自然#田舎#春#常念岳#北アルプス#登山#青空#穂高#ゲストハウス#安曇野#信州#長野#日本
#spring#country#flower#nature#hiking#spring#northalps#hotaka#guesthouse#azumino#nagano#japan

昨日の緊急事態宣言を受け、 しばらくの間やはり休館することに致しました。 二転三転して申し訳ございません。 現段階で入っていますご予約で、 #観光 など不要不急以外の場合はキャンセルをして頂く方向でこのあと随時各ゲストさんにご連絡させて頂きます。 なお、6/7(日)に#安曇野ハーフマラソン が開催されるにあたって今ご予約頂いております方に関しては、 もうしばらく状況を見て判断させて頂きます。 これから#安曇野#春 真っ盛り、 #登山 シーズンも始まりこのようなことになってしまって大変残念ではありますが、 今は#日本中 #世界中 で協力して#コロナ を完全にこの世から消すまで我慢のしどころですね。 またいつかこの素晴らしい#自然 を見に#信州 へいらしてくださるのをお待ちしております。 #花 #自然 #田舎 #春 #常念岳 #北アルプス #登山 #青空 #穂高 #ゲストハウス #安曇野 #信州 #長野 #日本 #spring #country #flower #nature #hiking #spring #northalps #hotaka #guesthouse #azumino #nagano #japan - 14 minutes ago

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大好きな姉の前撮り📷
姉の結婚は嬉しい半面寂しい複雑な気持ち😂✨
とりあえず桜の時季に無事に前撮りできてよかったのと、こんな時に幸せな姿を見せてくれて私もほっこりできました💓
結婚式も皆で笑って開催出来ますように☺️🙏
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#長野#松本#結婚#前撮り#和装#色打掛#桜#🌸#photo#📷#写真撮ってる人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい

. 大好きな姉の前撮り📷 姉の結婚は嬉しい半面寂しい複雑な気持ち😂✨ とりあえず桜の時季に無事に前撮りできてよかったのと、こんな時に幸せな姿を見せてくれて私もほっこりできました💓 結婚式も皆で笑って開催出来ますように☺️🙏 . #長野 #松本 #結婚 #前撮り #和装 #色打掛 #桜 #🌸#photo #📷#写真撮ってる人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい - 15 minutes ago

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@yo_pi_k.haru ハルちゃんから繋いでもらった
#アーサナリレー
#アーサナバトン
いつもありがとう♡繋がりに感謝✨🙏🏻


アーサナは何でも良いそうですが
できれば同じ
#ウッティタハスタパダーングシュタアーサナ
で繋ぎたい✨


でも今ちょっと座骨周りを痛めてて😭

なので
少し前に撮影した写真を投稿します♫


この頃のように
脚が上がるようになりますように🙏🏻
いや、もう少し上に上がりますように🙏🏻

な気持ちを込めて♡笑



大好きなヨガ仲間✨
@yoga_mari 
@_.iam.yogayu._ 
繋いでくれたら嬉しいです♫🙏🏻




〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜



🔹optiサロンヨガ🔹
長野市青木島町moisteane opti様にて
ほぐしメインの90分間クラス


4月18日土曜日 16時〜🈵

お気軽にDM・LINE・メールにて
ご連絡ください😊


5月はサロン移転オープニング期間のため
お休みとさせていただきます😌
また6月からレッスンスタート予定です🌱



〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜



   @yo_pi_k.haru ハルちゃんから繋いでもらった #アーサナリレー  #アーサナバトン  いつもありがとう♡繋がりに感謝✨🙏🏻   アーサナは何でも良いそうですが できれば同じ #ウッティタハスタパダーングシュタアーサナ  で繋ぎたい✨   でも今ちょっと座骨周りを痛めてて😭  なので 少し前に撮影した写真を投稿します♫   この頃のように 脚が上がるようになりますように🙏🏻 いや、もう少し上に上がりますように🙏🏻  な気持ちを込めて♡笑    大好きなヨガ仲間✨ @yoga_mari @_.iam.yogayu._ 繋いでくれたら嬉しいです♫🙏🏻     〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜    🔹optiサロンヨガ🔹 長野市青木島町moisteane opti様にて ほぐしメインの90分間クラス   4月18日土曜日 16時〜🈵  お気軽にDM・LINE・メールにて ご連絡ください😊   5月はサロン移転オープニング期間のため お休みとさせていただきます😌 また6月からレッスンスタート予定です🌱    〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜   - 15 minutes ago

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⛳️KAFE
🌿🍃 🌿🍃 🌿🍃 🌿🍃
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🗾Gunma Tsumagoi
🌿🍃 🌿🍃 🌿🍃 🌿🍃
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🌐 https://m.facebook.com/kafe.kitakaru/?locale2=ja_JP
🌿🍃 🌿🍃 🌿🍃 🌿🍃
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#instagramjapan #instajapan #instafood #ガーデン #garden #花 #フラワー #flowers #flower #rkgarden  #長野 #nagano #軽井沢 #karuizawa #北佐久郡 #instakaruizawa #群馬 #嬬恋 #嬬恋cafe #karuizawa #カフェ #cafe #kafe

. . ⛳️KAFE 🌿🍃 🌿🍃 🌿🍃 🌿🍃 . . 🗾Gunma Tsumagoi 🌿🍃 🌿🍃 🌿🍃 🌿🍃 . . 🌐 https://m.facebook.com/kafe.kitakaru/?locale2=ja_JP 🌿🍃 🌿🍃 🌿🍃 🌿🍃 . . 🖋 #instagramjapan #instajapan #instafood #ガーデン #garden #花 #フラワー #flowers #flower #rkgarden #長野 #nagano #軽井沢 #karuizawa #北佐久郡 #instakaruizawa #群馬 #嬬恋 #嬬恋cafe #karuizawa #カフェ #cafe #kafe - 19 minutes ago

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【黒と白のコントラストが優雅】
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おはようございます!ケーブル4K、中の人です😎
現存する五重六階の天守の中で日本最古の国宝の城🏯
柱一つにも歴史が詰まってる!
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『藤波辰爾の歴史探訪 ~松本城天守編~』
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自他ともに認める大の城好き「プロレスラー藤波辰爾さん」が全国各地の城や史跡を巡る歴新探訪番組。旅行気分のぶらり散策でご当地ならではの歴史秘話や逸話の紹介。今回は国宝松本城。信州の名城と名高い国宝天守を訪ねました。
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🕐放送日:4月8日 20時~ ほか
📺制作局:TOKAIケーブルネットワーク
👉詳 細:https://www.cable4k.jp/program/8266/
📱番組サイトはプロフィール欄のURLから
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<画像>
『藤波辰爾の歴史探訪 ~松本城天守編~』 ©TOKAIケーブルネットワーク
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#長野 #松本市 #松本城 #国宝 #現存天守 #現存天守12城 #現存天守閣 #城 #城好き #藤波辰爾 #歴史 #歴史探訪 #TOKAIケーブルネットワーク #ケーブル4K #ケーブルテレビ #4K #4K放送 #4Kチャンネル

. 【黒と白のコントラストが優雅】 . おはようございます!ケーブル4K、中の人です😎 現存する五重六階の天守の中で日本最古の国宝の城🏯 柱一つにも歴史が詰まってる! . ----------------------------------------- 『藤波辰爾の歴史探訪 ~松本城天守編~』 . 自他ともに認める大の城好き「プロレスラー藤波辰爾さん」が全国各地の城や史跡を巡る歴新探訪番組。旅行気分のぶらり散策でご当地ならではの歴史秘話や逸話の紹介。今回は国宝松本城。信州の名城と名高い国宝天守を訪ねました。 . 🕐放送日:4月8日 20時~ ほか 📺制作局:TOKAIケーブルネットワーク 👉詳 細:https://www.cable4k.jp/program/8266/ 📱番組サイトはプロフィール欄のURLから ----------------------------------------- . <画像> 『藤波辰爾の歴史探訪 ~松本城天守編~』 ©TOKAIケーブルネットワーク . #長野 #松本市 #松本城 #国宝 #現存天守 #現存天守12城 #現存天守閣 #城 #城好き #藤波辰爾 #歴史 #歴史探訪 #TOKAIケーブルネットワーク #ケーブル4K #ケーブルテレビ #4K #4K放送 #4Kチャンネル - 24 minutes ago

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朝ラン!
いい朝でした☆

#朝ラン
#大町市 
#大町
#長野県
#長野

#空
#雲

朝ラン! いい朝でした☆ #朝ラン #大町市 #大町 #長野県 #長野 #空 #雲 - 24 minutes ago

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大信州 手の内 純米吟醸 生詰
 手の内-持てる技術の全て-大信州の技術の全てがここにあり。
~生酒の美味しさをそのままに~大信州の技術の高さがうかがえる特別な詰め口。
上槽後直ちにおり引きし、「無濾過」、「原酒」で瓶詰めし冷蔵貯蔵しています。
#大信州 #手の内 #純米吟醸 #無濾過原酒 #長野 #大信州酒造 #日本酒 #日本酒好きな人とつながりたい #地酒 #家呑み #酒屋 #日本酒女子 #sake #飲酒タグラム #酒スタグラム #さかや栗原

大信州 手の内 純米吟醸 生詰 手の内-持てる技術の全て-大信州の技術の全てがここにあり。 ~生酒の美味しさをそのままに~大信州の技術の高さがうかがえる特別な詰め口。 上槽後直ちにおり引きし、「無濾過」、「原酒」で瓶詰めし冷蔵貯蔵しています。 #大信州 #手の内 #純米吟醸 #無濾過原酒 #長野 #大信州酒造 #日本酒 #日本酒好きな人とつながりたい #地酒 #家呑み #酒屋 #日本酒女子 #sake #飲酒タグラム #酒スタグラム #さかや栗原 - 29 minutes ago

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2019/4/20

#115系 #国鉄型 #しなの鉄道 #台湾色 #長野 #canon #eos7dmark2 #canoneos7dmark2 #キットレンズ #my_canonphotos #train #trainphotography #春 #桜 #写真好きな人と繋がりたい #写真撮ってる人と繋がりたい

2019/4/20 #115系 #国鉄型 #しなの鉄道 #台湾色 #長野 #canon #eos7dmark2 #canoneos7dmark2 #キットレンズ #my_canonphotos #train #trainphotography #春 #桜 #写真好きな人と繋がりたい #写真撮ってる人と繋がりたい - 35 minutes ago

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【問題】猫は何匹いるでしょうか?⠀
答えは、コメント欄に書いてね🐾⠀
⠀
👉住宅ローンを払いながら…⠀
お金を増やせる家づくり勉強会⠀
⠀
日時:4月12日(日)13:00~15:30⠀
場所:茅野市 ワークラボ八ヶ岳/オンライン受講⠀
参加費:無料⠀
⠀
家づくりを考えているご家族にとって、今はとても大事な時期です😊⠀
⠀
なぜかというと「住宅ローン控除の3年延長」という大きな恩恵を得るには、2020年12月末まで(今年中)に新築物件への入居をしなくてはならないからです🍀⠀ ⠀
無料勉強会は、特に今年のような「住宅ローン控除の3年延長」の終了が間近で、焦ってお家を購入してしまいそうなご家族に、特に聞いて欲しい内容になっています🌼⠀
⠀
新型コロナウィルス感染予防対策として、オンライン配信も行います。安心してご参加下さい😊⠀
⠀
*ーーーーーーーーーーーーーーーーーー*⠀
もっとエルハウスの家を見たい方はこちら⠀
↓↓↓⠀
@team_lhouse⠀
*ーーーーーーーーーーーーーーーーーー*⠀
⠀
#エルハウス#工務店#松本市工務店#茅野市工務店#松本市#茅野市 #長野 #塩尻 #諏訪#下諏訪 #安曇野 #岡谷 #信州 #伊那市 #富士見町 #駒ヶ根 #朝日村 #山形村 #辰野 #原村 #施工事例 #新築 #家づくり #家#注文住宅 #住まい#新築一戸建て#エルハウスねこ部#猫#ねこ

【問題】猫は何匹いるでしょうか?⠀ 答えは、コメント欄に書いてね🐾⠀ ⠀ 👉住宅ローンを払いながら…⠀ お金を増やせる家づくり勉強会⠀ ⠀ 日時:4月12日(日)13:00~15:30⠀ 場所:茅野市 ワークラボ八ヶ岳/オンライン受講⠀ 参加費:無料⠀ ⠀ 家づくりを考えているご家族にとって、今はとても大事な時期です😊⠀ ⠀ なぜかというと「住宅ローン控除の3年延長」という大きな恩恵を得るには、2020年12月末まで(今年中)に新築物件への入居をしなくてはならないからです🍀⠀ ⠀ 無料勉強会は、特に今年のような「住宅ローン控除の3年延長」の終了が間近で、焦ってお家を購入してしまいそうなご家族に、特に聞いて欲しい内容になっています🌼⠀ ⠀ 新型コロナウィルス感染予防対策として、オンライン配信も行います。安心してご参加下さい😊⠀ ⠀ *ーーーーーーーーーーーーーーーーーー*⠀ もっとエルハウスの家を見たい方はこちら⠀ ↓↓↓⠀ @team_lhouse ⠀ *ーーーーーーーーーーーーーーーーーー*⠀ ⠀ #エルハウス #工務店 #松本市工務店 #茅野市工務店 #松本市 #茅野市 #長野 #塩尻 #諏訪 #下諏訪 #安曇野 #岡谷 #信州 #伊那市 #富士見町 #駒ヶ根 #朝日村 #山形村 #辰野 #原村 #施工事例 #新築 #家づくり #家 #注文住宅 #住まい #新築一戸建て #エルハウスねこ部 #猫 #ねこ - 39 minutes ago

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"Photo of the Day"
Location: Japan / Nagano / Otakimura
by Sho Hoshino 「今日の写真」
撮影場所:日本� / 長野県 / 王滝村
by Sho Hoshino

#PASHADELIC #Landscape #LandscapePhotography #PhotooftheDay #PotD #風景写真 #絶景 #今日の写真 
#自然湖 #湖 #長野 #lake

"Photo of the Day" Location: Japan / Nagano / Otakimura by Sho Hoshino 「今日の写真」 撮影場所:日本� / 長野県 / 王滝村 by Sho Hoshino #PASHADELIC #Landscape #LandscapePhotography #PhotooftheDay #PotD #風景写真 #絶景 #今日の写真 #自然湖 #湖 #長野 #lake - 41 minutes ago

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おはようございます☺️筑北の谷🌸桜前線🌸今朝、近所の神社に行きましたら、一輪の桜が咲いてました💕また、天気もよく里山からの日の出🌄や朝日に輝くアルプス連峰‼️日本の季節景色を発信します😊今日も、筑北の谷をよろしくお願いします😉#retrip_nagano #beautifuljapan #筑北村 #筑北 #感じる #nagano #camelove_insta #naganocameraclub #パワースポット #癒し #神秘的 #写真 #写真好きな人と繋がりたい #写真好き #長野県 #綺麗 #インスタ映え #長野 #日本の四季 #日本の絶景 #四阿屋山 #日の出 #アルプス #朝日が綺麗

おはようございます☺️筑北の谷🌸桜前線🌸今朝、近所の神社に行きましたら、一輪の桜が咲いてました💕また、天気もよく里山からの日の出🌄や朝日に輝くアルプス連峰‼️日本の季節景色を発信します😊今日も、筑北の谷をよろしくお願いします😉#retrip_nagano #beautifuljapan #筑北村 #筑北 #感じる #nagano #camelove_insta #naganocameraclub #パワースポット #癒し #神秘的 #写真 #写真好きな人と繋がりたい #写真好き #長野県 #綺麗 #インスタ映え #長野 #日本の四季 #日本の絶景 #四阿屋山 #日の出 #アルプス #朝日が綺麗 - 42 minutes ago

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#おうち時間
豚キムチ丼🐖💕
おいしいお米には丼でしょう🥺💗
温泉卵は沸騰したお湯に15分落としておいただけ🥚
安い簡単おいしいができあがり😸💓
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#長野県 #長野 #nagano #信州 #歯科衛生士 #丼 #ももこ飯 #手作りごはん #愛情ごはん #食いしん坊女子 #簡単ずぼら調理 #豚 #キムチ #仕事おわり #おうちクオリティ

#おうち時間 豚キムチ丼🐖💕 おいしいお米には丼でしょう🥺💗 温泉卵は沸騰したお湯に15分落としておいただけ🥚 安い簡単おいしいができあがり😸💓 . #長野県 #長野 #nagano #信州 #歯科衛生士 #丼 #ももこ飯 #手作りごはん #愛情ごはん #食いしん坊女子 #簡単ずぼら調理 #豚 #キムチ #仕事おわり #おうちクオリティ - 43 minutes ago

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GoGoあんぱんまん号
*
*
いってきまーす♡
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*
パンくーん、アンパンマン号で
どこいくのー(>ω<。)?
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今日はいいお天気
今日もチクチクがんばるぞー!
*
*
おっと息子、1年生は早お帰り(笑)
*
*
#アンパンマン#アンパンマン号#ソフビ#パン#食パン#パン好き#羊毛#羊毛フェルト#ハンドメイド#長野#ママ作家#子育て#日々の暮らし#丁寧な暮らし#ほっこり#ほんわか#ぬくもり#心の灯りを灯します#スマイル#ミンネ#たまみ堂#てづくり#手仕事

GoGoあんぱんまん号 * * いってきまーす♡ * * パンくーん、アンパンマン号で どこいくのー(>ω<。)? * * 今日はいいお天気 今日もチクチクがんばるぞー! * * おっと息子、1年生は早お帰り(笑) * * #アンパンマン #アンパンマン号 #ソフビ #パン #食パン #パン好き #羊毛 #羊毛フェルト #ハンドメイド #長野 #ママ作家 #子育て #日々の暮らし #丁寧な暮らし #ほっこり #ほんわか #ぬくもり #心の灯りを灯します #スマイル #ミンネ #たまみ堂 #てづくり #手仕事 - 48 minutes ago

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六道の堤の桜🌸

#sky#そら#空#宇宙#nagano#ながの#長野#長野県#伊那市#伊那市のいいところ #長野のいいところ #桜#高遠コヒガンザクラ#感謝して今この瞬間を生きよう#感謝して楽しもう#宇宙は決してあなたを困らせない#今日もあらゆる面でますますよくなっていく#たえちゃん#ランニング#ランニングしてる人と繋がりたい

六道の堤の桜🌸 #sky #そら #空 #宇宙 #nagano #ながの #長野 #長野県 #伊那市 #伊那市のいいところ #長野のいいところ #桜 #高遠コヒガンザクラ #感謝して今この瞬間を生きよう #感謝して楽しもう #宇宙は決してあなたを困らせない #今日もあらゆる面でますますよくなっていく #たえちゃん #ランニング #ランニングしてる人と繋がりたい - 50 minutes ago

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トトロが花見していたよ。ネコバスや小トトロも居て和む🤗

#長野 #nagano #千曲市 #chikuma #あんず #あんずの里 #apricot #花見 #春 #トトロ #team_jp_ #shinshu #信州 #禅透院 #phos_japan #ig_japan #retrip_japan #spring #写真好きな人と繋がりたい

トトロが花見していたよ。ネコバスや小トトロも居て和む🤗 #長野 #nagano #千曲市 #chikuma #あんず #あんずの里 #apricot #花見 #春 #トトロ #team_jp_ #shinshu #信州 #禅透院 #phos_japan #ig_japan #retrip_japan #spring #写真好きな人と繋がりたい - 52 minutes ago

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六道の堤の桜🌸

#sky#そら#空#宇宙#nagano#長野#ながの#長野県#伊那市#伊那市のいいところ#長野のいいところ #感謝して今この瞬間を生きよう#感謝して楽しもう#宇宙は決してあなたを困らせない#今日もあらゆる面でますますよくなっていく#たえちゃん#ランニング#ランニングしてる人と繋がりたい

六道の堤の桜🌸 #sky #そら #空 #宇宙 #nagano #長野 #ながの #長野県 #伊那市 #伊那市のいいところ #長野のいいところ #感謝して今この瞬間を生きよう #感謝して楽しもう #宇宙は決してあなたを困らせない #今日もあらゆる面でますますよくなっていく #たえちゃん #ランニング #ランニングしてる人と繋がりたい - 53 minutes ago

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上田市 良泉寺のシダレザクラが満開です。

4月11日のオプショナルツアーで訪問する予定の上田市の寺院「良泉寺」。シダレザクラが最高の時を迎えています。

10日前に訪問した時に、すでに早咲きの花が咲いていたものですから、もう見ごろを過ぎたとばかり思っていました。これだと、当日も十分に花を楽しめそうです。

また、オプショナルツアーは当面の間、定員を30名様 → 8名様まで、先着3組まで と、参加人数を制限させていただきます。早い者勝ちの企画となります。

お客様のお申し込みをお待ちしております。

#軽井沢 #軽井沢旅行 #軽井沢観光 #軽井沢ホテル #ホテル1130 #ホテル軽井沢1130 #北軽井沢 #北軽井沢旅行 #北軽井沢ホテル #嬬恋 #嬬恋村 #嬬恋村旅行 #嬬恋村観光 #嬬恋村ホテル #長野 #群馬 #ホテル #温泉 #星空観察 #星空観賞 #星空鑑賞 #女子旅 #家族旅行 #良泉寺 #良泉寺シダレザクラ #良泉寺しだれ桜 #上田市良泉寺 #上田市桜名所 #長野県桜名所 #良泉寺の桜

上田市 良泉寺のシダレザクラが満開です。 4月11日のオプショナルツアーで訪問する予定の上田市の寺院「良泉寺」。シダレザクラが最高の時を迎えています。 10日前に訪問した時に、すでに早咲きの花が咲いていたものですから、もう見ごろを過ぎたとばかり思っていました。これだと、当日も十分に花を楽しめそうです。 また、オプショナルツアーは当面の間、定員を30名様 → 8名様まで、先着3組まで と、参加人数を制限させていただきます。早い者勝ちの企画となります。 お客様のお申し込みをお待ちしております。 #軽井沢 #軽井沢旅行 #軽井沢観光 #軽井沢ホテル #ホテル1130 #ホテル軽井沢1130 #北軽井沢 #北軽井沢旅行 #北軽井沢ホテル #嬬恋 #嬬恋村 #嬬恋村旅行 #嬬恋村観光 #嬬恋村ホテル #長野 #群馬 #ホテル #温泉 #星空観察 #星空観賞 #星空鑑賞 #女子旅 #家族旅行 #良泉寺 #良泉寺シダレザクラ #良泉寺しだれ桜 #上田市良泉寺 #上田市桜名所 #長野県桜名所 #良泉寺の桜 - 55 minutes ago

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おはようございます😃
昨日、結晶の花のmaruさんのパステルの配信の
maruさんの元気な声と描いているのをみたら〜
描きたくなって〜
満月🌕夜
寝る前に描きました💓💓💓
やっぱりパステルっていいなぁ🥰🥰🥰
ちょこっとマスク😷の出来上がりは遅くなりますが〜
パステルでエネルギーチャージしました💫💫💫 エネルギーチャージしながらマスク😷作ります💞💞💞 #

今朝も霜が降りてますが〜
いいお天気☀️
小学生達👦👧元気よく学校へ集団登校で行きました❣️ 感謝して今この瞬間を生きよう💖
今日もあらゆる面でますますよくなっていく💝
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おはようございます😃 昨日、結晶の花のmaruさんのパステルの配信の maruさんの元気な声と描いているのをみたら〜 描きたくなって〜 満月🌕夜 寝る前に描きました💓💓💓 やっぱりパステルっていいなぁ🥰🥰🥰 ちょこっとマスク😷の出来上がりは遅くなりますが〜 パステルでエネルギーチャージしました💫💫💫 エネルギーチャージしながらマスク😷作ります💞💞💞 # 今朝も霜が降りてますが〜 いいお天気☀️ 小学生達👦👧元気よく学校へ集団登校で行きました❣️ 感謝して今この瞬間を生きよう💖 今日もあらゆる面でますますよくなっていく💝 #結晶の花ティーチャー #パステル #sky #そら #空 #宇宙 #nagano #長野 #ながの #長野県 #長野 #伊那市 #伊那市のいいところ #感謝して今この瞬間を生きよう #感謝して楽しもう #宇宙は決してあなたを困らせない #今日もあらゆる面でますますよくなっていく #たえちゃん #ランニング #ランニングしてる人と繋がりたい - 56 minutes ago

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