#헬스타그램

6,017,219 posts

안녕하세요 올짐피트니스 개금점입니다!!
.
4월 이벤트로는 등록하시는 회원님들에게 마스크를 드리고 있는데요!!
.
오늘부터 선착순 10명 빠르게 오시는 분들은 카운터 선생님께 말씀하시면 2배로 드리겠습니다👍👍👍
.
많은 문의 주십시오!!
.
.
. 🔥올짐 피트니스 (개금점)🔥
👉개금역 4번 출구
👉부산광역시 부산진구 가야대로 411
👉스마트W상가 지하 1층
☎ 051-894-1110 ☎ 
궁금하신 사항은 언제든 전화문의주세요💁🏻‍♀️💁🏻‍♂️

안녕하세요 올짐피트니스 개금점입니다!! . 4월 이벤트로는 등록하시는 회원님들에게 마스크를 드리고 있는데요!! . 오늘부터 선착순 10명 빠르게 오시는 분들은 카운터 선생님께 말씀하시면 2배로 드리겠습니다👍👍👍 . 많은 문의 주십시오!! . . . 🔥올짐 피트니스 (개금점)🔥 👉개금역 4번 출구 👉부산광역시 부산진구 가야대로 411 👉스마트W상가 지하 1층 ☎ 051-894-1110 ☎ 궁금하신 사항은 언제든 전화문의주세요💁🏻‍♀️💁🏻‍♂️ - 19 seconds ago

0 Likes
1 Comments
0
무료체험 가능합니다❗❗
센터로 미리 전화주시거나, DM으로도 예약가능하시니 언제든지 문의주세요❤
여러분들의 면역력을 키워줄 MoDuGYM입니다~^^
✔플라잉 월,수,금 am9시40분 / pm8시40분  화,목  am11시10분 / pm9시30분
✔줌바  월,수,금 am11시 / pm7시40분  화,목  pm 8시30분
.
모두짐은 지금 3주년행사중😍
등록 후 시작날짜 변경가능!!!

무료체험 가능합니다❗❗ 센터로 미리 전화주시거나, DM으로도 예약가능하시니 언제든지 문의주세요❤ 여러분들의 면역력을 키워줄 MoDuGYM입니다~^^ ✔플라잉 월,수,금 am9시40분 / pm8시40분 화,목 am11시10분 / pm9시30분 ✔줌바 월,수,금 am11시 / pm7시40분 화,목 pm 8시30분 . 모두짐은 지금 3주년행사중😍 등록 후 시작날짜 변경가능!!! - 27 seconds ago

1 Likes
2 Comments
0
🆕
한 번 빠지면 나올 수 없는 맛

🆕 한 번 빠지면 나올 수 없는 맛 - 36 seconds ago

5 Likes
0 Comments
0
살랑살랑

#좋아요 #일상스타그램 #맛집 #인계동 #카페 #인테리어 #댓글환영 #쇼핑몰 #좋아요테러 #좋아요반사 #맞팔 #선팔하면맞팔 #선팔하면맞팔가요 #ootd 
#쇼핑 #followforfollowback #ootd #패션 #좋반 #동성로 #서면 #의정부 #럽스타그램 #장안 #여행 #여행스타그램 #충주 #헬스타그램 #술스타그램 #いいねした人全員フォローする #いいね返します

살랑살랑 #좋아요 #일상스타그램 #맛집 #인계동 #카페 #인테리어 #댓글환영 #쇼핑몰 #좋아요테러 #좋아요반사 #맞팔 #선팔하면맞팔 #선팔하면맞팔가요 #ootd #쇼핑 #followforfollowback #ootd #패션 #좋반 #동성로 #서면 #의정부 #럽스타그램 #장안 #여행 #여행스타그램 #충주 #헬스타그램 #술스타그램 #いいねした人全員フォローする #いいね返します - 57 seconds ago

20 Likes
2 Comments
0
.
.
오늘은 등운동 조금하고 삼두 많이했다^^
헬스장 휴점동안 턱걸이를 너무 열심히했나
등이 좀 좋아진것 같은느낌이???
.
.
.
#피지코어패럴

. . 오늘은 등운동 조금하고 삼두 많이했다^^ 헬스장 휴점동안 턱걸이를 너무 열심히했나 등이 좀 좋아진것 같은느낌이??? . . . #피지코어패럴 - 1 minute ago

5 Likes
2 Comments
0
머리아파

머리아파 - 1 minute ago

2 Likes
1 Comments
0
오늘도 악을 썼다 아주.

오늘도 악을 썼다 아주. - 1 minute ago

3 Likes
2 Comments
0
헬스 1주년 변화 🏋🏻‍♀️🎉
.
체중 51.5kg ➜ 50.4kg
골격근량 20.3kg ➜ 22.2kg
체지방량 13.3kg ➜ 9.4kg
체지방률 25.9% ➜ 18.7%
기초대사량 1194 ➜ 1255
내장지방 5 ➜ 3
.
센터랑 피티쌤 여러번 바꾸고
중간에 쉬기도 하고 나름 우여곡절이 많았지만 
작년 인바디를 보니 감회가 새롭댜
아주 큰 변화는 아니지만
기초를 차곡차곡 쌓아가는 너낌쓰
이제 체지방률 17% 달려 🏃‍♀️🏃🏃🏻‍♂️
.
#인바디 #체지방감량 #득근 #헬린이 #1주년 #운동 #변화 #자기관리 #건강 #식단 #다이어트 #체력 #운동하는여자 #헬스타그램 #피트니스 #운동기록 #취미 #데일리 #daily #workout #fitness #diet

헬스 1주년 변화 🏋🏻‍♀️🎉 . 체중 51.5kg ➜ 50.4kg 골격근량 20.3kg ➜ 22.2kg 체지방량 13.3kg ➜ 9.4kg 체지방률 25.9% ➜ 18.7% 기초대사량 1194 ➜ 1255 내장지방 5 ➜ 3 . 센터랑 피티쌤 여러번 바꾸고 중간에 쉬기도 하고 나름 우여곡절이 많았지만 작년 인바디를 보니 감회가 새롭댜 아주 큰 변화는 아니지만 기초를 차곡차곡 쌓아가는 너낌쓰 이제 체지방률 17% 달려 🏃‍♀️🏃🏃🏻‍♂️ . #인바디 #체지방감량 #득근 #헬린이 #1주년 #운동 #변화 #자기관리 #건강 #식단 #다이어트 #체력 #운동하는여자 #헬스타그램 #피트니스 #운동기록 #취미 #데일리 #daily #workout #fitness #diet - 1 minute ago

2 Likes
0 Comments
0
음...뭔말인지 모르겠다

음...뭔말인지 모르겠다 - 2 minutes ago

3 Likes
1 Comments
0
#한강 #뜀박질 #ㅎㅎ

#한강 #뜀박질 #ㅎㅎ - 2 minutes ago

3 Likes
1 Comments
0
“
트레이너에게 결과물은 필수,
교육만 하는 것 같지만 수업도 열심히 함😄
.
.
.
.
.
#마산pt
#빅스짐마산점
#비포에프터
#바디프로필

“ 트레이너에게 결과물은 필수, 교육만 하는 것 같지만 수업도 열심히 함😄 . . . . . #마산pt #빅스짐마산점 #비포에프터 #바디프로필 - 2 minutes ago

3 Likes
2 Comments
0
❤️

❤️ - 2 minutes ago

31 Likes
3 Comments
0
내일 출근이군🤦‍♂️

내일 출근이군🤦‍♂️ - 2 minutes ago

4 Likes
2 Comments
0
폭업 좀 하께.
.
.

#셀스타그램 #헬스타그램 #일상스타그램 #일상 #daily #맞팔 #소통 #선팔하면맞팔 #협찬 #협찬문의 #훈녀 #오늘의훈녀 #selfie #tbt #instagood #좋아요반사 #좋반 #오오티디 #팔로우 #dailylook #sponsored #l4l #followme #ootd #lfl #photooftheday #インスタ映え #いいね返し #フォロー #followforfollowback

폭업 좀 하께. . . #셀스타그램 #헬스타그램 #일상스타그램 #일상 #daily #맞팔 #소통 #선팔하면맞팔 #협찬 #협찬문의 #훈녀 #오늘의훈녀 #selfie #tbt #instagood #좋아요반사 #좋반 #오오티디 #팔로우 #dailylook #sponsored #l4l #followme #ootd #lfl #photooftheday #インスタ映え #いいね返し #フォロー #followforfollowback - 2 minutes ago

41 Likes
4 Comments
0
#헬린이 살려

#헬린이 살려 - 2 minutes ago

1 Likes
1 Comments
0
여유로웠던 하루

하루의 끝은 짐스에서!
PT 첫날...다리가...안움직여요.
앞으로 더 화이팅!

#벚꽃 #여유 #헬스 #피티첫날 #헬스타그램 #보통날 #좋은하루

여유로웠던 하루 하루의 끝은 짐스에서! PT 첫날...다리가...안움직여요. 앞으로 더 화이팅! #벚꽃 #여유 #헬스 #피티첫날 #헬스타그램 #보통날 #좋은하루 - 2 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
덕분에 행복한 21번째 생일 🥰

#대구 #생일 #생일파티 #일상 #데일리룩 #daily #instadaily #selfie #소통 #맞팔 #선팔하면맞팔 #followme #likeforfollow #좋아요 #좋아요반사 #좋반테러 #ootd #fashion #model #selca #카페 #앞산카페 #수성못카페 #카페그램 #대구카페 #운동하는여자 #헬스타그램 #다이어트 #블로그 #패션

덕분에 행복한 21번째 생일 🥰 #대구 #생일 #생일파티 #일상 #데일리룩 #daily #instadaily #selfie #소통 #맞팔 #선팔하면맞팔 #followme #likeforfollow #좋아요 #좋아요반사 #좋반테러 #ootd #fashion #model #selca #카페 #앞산카페 #수성못카페 #카페그램 #대구카페 #운동하는여자 #헬스타그램 #다이어트 #블로그 #패션 - 2 minutes ago

20 Likes
0 Comments
0
휴관하기 마지막 근무날 히트텍도 입고 있었는 계절이였는데......
휴관은 2주 더 연장 됐고 
이렇게 된거 여유를 즐기자 ☺️
#코로나 #존버 #원더풀스파랜드

휴관하기 마지막 근무날 히트텍도 입고 있었는 계절이였는데...... 휴관은 2주 더 연장 됐고 이렇게 된거 여유를 즐기자 ☺️ #코로나 #존버 #원더풀스파랜드 - 2 minutes ago

7 Likes
2 Comments
0
#운동이좋은남자 #운동하는남자 #운동하는여자 #헬스타그램 #운스타그램 #다이어터 #유지어터 #벌크어터 #다이어트 #체형교정 #프로필촬영 #웨딩촬영 #결혼준비 #사진촬영 #취미 #자기관리 #건강관리 #관리하는남자 #관리하는여자 #workout #workouts #🏃‍♂️💪

#운동이좋은남자 #운동하는남자 #운동하는여자 #헬스타그램 #운스타그램 #다이어터 #유지어터 #벌크어터 #다이어트 #체형교정 #프로필촬영 #웨딩촬영 #결혼준비 #사진촬영 #취미 #자기관리 #건강관리 #관리하는남자 #관리하는여자 #workout #workouts #🏃‍♂️💪 - 3 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
인계도옹

인계도옹 - 3 minutes ago

31 Likes
1 Comments
0
load more posts
2019 - © Deskgram. All rights reserved.