#calabaza

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Sabías que...⁉️🤔 El beta-caroteno es un pigmento que le da el color naranja-rojo intenso a ciertas frutas y vegetales 🥕 
Este compuesto es convertido en vitamina A en el cuerpo, y es beneficioso para la salud de la piel🖐🏻, de los ojos👁️ y del sistema inmune💪🏻 En la foto: crema de zapallo, zanahoria y camote 😋🍠🥕
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#byebyediets #RD #rdapproved #dietitiansofinstagram #nutrition #betacarotene #vitaminA #antioxidants #naturalpigments #truecolors #healthyfood #healthylifestyle #healthy #health #zanahoria #zapallo #calabaza #carrots #squash #camote #sweetpotato

Sabías que...⁉️🤔 El beta-caroteno es un pigmento que le da el color naranja-rojo intenso a ciertas frutas y vegetales 🥕 Este compuesto es convertido en vitamina A en el cuerpo, y es beneficioso para la salud de la piel🖐🏻, de los ojos👁️ y del sistema inmune💪🏻 En la foto: crema de zapallo, zanahoria y camote 😋🍠🥕 . . . . . #byebyediets #RD #rdapproved #dietitiansofinstagram #nutrition #betacarotene #vitaminA #antioxidants #naturalpigments #truecolors #healthyfood #healthylifestyle #healthy #health #zanahoria #zapallo #calabaza #carrots #squash #camote #sweetpotato - 2 minutes ago

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Hoy hemos preparado un delicioso BIZCOCHO DE CALABAZA!! 🥧
Si os interesa.. os dejo la receta aqui!☝🏼 Rápido y fácil de preparar! ☺️ #healthyfood #healthy #healthylifestyle #calabaza #bizcochos #bizcochocalabaza #yomequedoencasa #confinamiento  #photooftheday #photofood #food #foodphotography #foodlovers #meriendasaludable #yummy #delicious

Hoy hemos preparado un delicioso BIZCOCHO DE CALABAZA!! 🥧 Si os interesa.. os dejo la receta aqui!☝🏼 Rápido y fácil de preparar! ☺️ #healthyfood #healthy #healthylifestyle #calabaza #bizcochos #bizcochocalabaza #yomequedoencasa #confinamiento #photooftheday #photofood #food #foodphotography #foodlovers #meriendasaludable #yummy #delicious - 5 minutes ago

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#rúcula #lechuga #tomatescherry #calabaza al horno #aceto #oliva mmmmm😍

#rúcula #lechuga #tomatescherry #calabaza al horno #aceto #oliva mmmmm😍 - 8 minutes ago

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Gnocchis de patata y calabaza
Gouda ecológico
Mantecados con ajo, alcaparras, laurel y ñoras
❤️
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#sevillahoy #comerensevilla #cheflife #chefwork #yomequedoencasa #yococinoencasa #cuarentena #gastrosevilla #foodporn #foodie #gastronomia #comidacasera #tdsgastro #gnocchi #ñoquis #calabaza #gouda #ñoqui

Gnocchis de patata y calabaza Gouda ecológico Mantecados con ajo, alcaparras, laurel y ñoras ❤️ . . #sevillahoy #comerensevilla #cheflife #chefwork #yomequedoencasa #yococinoencasa #cuarentena #gastrosevilla #foodporn #foodie #gastronomia #comidacasera #tdsgastro #gnocchi #ñoquis #calabaza #gouda #ñoqui - 13 minutes ago

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@balloorestaurant dinner takeout making quarantine taste a whole lot better. Roasted calabaza, cucumber cabbage salad, y veggie&tofu curry. #plantsAF

@balloorestaurant dinner takeout making quarantine taste a whole lot better. Roasted calabaza, cucumber cabbage salad, y veggie&tofu curry. #plantsAF - 15 minutes ago

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Después y Antes empieza la temporada de calabaza

#zapallo #calabaza #verduras #verdura #vegetales #huertasurbanas #huerto #huerta #argentina #huertasorganicas #huertourbano #huertoecologico #cultivo #cultivooutdoor #naturaleza

Después y Antes empieza la temporada de calabaza #zapallo #calabaza #verduras #verdura #vegetales #huertasurbanas #huerto #huerta #argentina #huertasorganicas #huertourbano #huertoecologico #cultivo #cultivooutdoor #naturaleza - 18 minutes ago

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Hola!! Como andan?? Miren lo que es este SOUFFLE DE CALABAZA/ ZAPALLO 🎃🍴⠀
⠀
No le tengan miedo al souffle, es una receta muy fácil!! Solo hay que servirlo rápido para que no se baje 😆⠀
⠀
✅Alto en proteínas 💪🏽⠀
✅Buena cantidad fibra
✅Super liviano!!
⠀
Para hacerlo necesitas: ⠀
✔️Puré de medio zapallo/ calabaza 🎃 (use medio porque era re grande, si es chico úsalo entero)⠀
✔️Salsa blanca espesa que vamos a hacer con 1 taza de leche🥛 y 2 cucharadas de almidón de maíz (condimentada con sal, pimienta y nuez moscada)⠀
✔️3 huevos 🥚⠀
✔️Queso rallado a gusto 🧀 (yo use poquito para que sea más liviano)⠀
⠀
Primero cocinamos el zapallo, si es por hervido lo escurrimos bien para que no le quede líquido, y hacemos un puré.⠀
Aparte hacemos la salsa blanca espesa, mezclando la maicena con la leche en frío y llevando a una ollita al fuego, revolviendo continuamente hasta que espese (te tiene que quedar bien espesa!) Y condimentamos.⠀
Mezclamos el puré, con la salsa blanca, las yemas del huevo y el queso. Aparte, batimos a punto nieve las claras del huevo y lo incorporamos a la preparación anterior con movimientos envolventes. Lo ponemos en moldes para horno que llenamos hasta 2/3 de su capacidad (porque va a crecer). Clave que el horno esté bien fuerte!!!! No abrir la puerta del horno durante la cocción, y servirlo rápido, porque sino se va a bajar (igual si se baja sigue siendo riquísimo 😍).⠀
⠀
Otra variante más conocida es el Souffle de espinaca que también queda exelente!!⠀
⠀
Animate a hacerlo!! ⠀
⠀
El cambio está en vos, hacelo simple! 🌱

Hola!! Como andan?? Miren lo que es este SOUFFLE DE CALABAZA/ ZAPALLO 🎃🍴⠀ ⠀ No le tengan miedo al souffle, es una receta muy fácil!! Solo hay que servirlo rápido para que no se baje 😆⠀ ⠀ ✅Alto en proteínas 💪🏽⠀ ✅Buena cantidad fibra ✅Super liviano!! ⠀ Para hacerlo necesitas: ⠀ ✔️Puré de medio zapallo/ calabaza 🎃 (use medio porque era re grande, si es chico úsalo entero)⠀ ✔️Salsa blanca espesa que vamos a hacer con 1 taza de leche🥛 y 2 cucharadas de almidón de maíz (condimentada con sal, pimienta y nuez moscada)⠀ ✔️3 huevos 🥚⠀ ✔️Queso rallado a gusto 🧀 (yo use poquito para que sea más liviano)⠀ ⠀ Primero cocinamos el zapallo, si es por hervido lo escurrimos bien para que no le quede líquido, y hacemos un puré.⠀ Aparte hacemos la salsa blanca espesa, mezclando la maicena con la leche en frío y llevando a una ollita al fuego, revolviendo continuamente hasta que espese (te tiene que quedar bien espesa!) Y condimentamos.⠀ Mezclamos el puré, con la salsa blanca, las yemas del huevo y el queso. Aparte, batimos a punto nieve las claras del huevo y lo incorporamos a la preparación anterior con movimientos envolventes. Lo ponemos en moldes para horno que llenamos hasta 2/3 de su capacidad (porque va a crecer). Clave que el horno esté bien fuerte!!!! No abrir la puerta del horno durante la cocción, y servirlo rápido, porque sino se va a bajar (igual si se baja sigue siendo riquísimo 😍).⠀ ⠀ Otra variante más conocida es el Souffle de espinaca que también queda exelente!!⠀ ⠀ Animate a hacerlo!! ⠀ ⠀ El cambio está en vos, hacelo simple! 🌱 - 20 minutes ago

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Nutella 100% natural y hecha en casa 🍫🥜🍈
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Los peques se lo pasarán súper preparando esta Nutella hecha en casa y con productos que tenemos en la despensa de casa.
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Ingredientes:
✔️20 gramos avellanas (o mix de frutos secos)🥜
✔️20 gramos chocolate puro en polvo (o harina de algarroba)🍫
✔️20 ml Aceite de Oliva Virgen Extra🍈
✔️10 gramos azúcar🍯
✔️1 gramo de sal🧂
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1️⃣ Trituramos las avellanas (o los frutos secos que hayamos escogido: avellanas, almendras, piñones, cacahuetes…)
1️⃣ Añadimos el azúcar, la sal, el chocolate en polvo (o la harina de algarroba) y mezclamos.
3️⃣ Añadimos el Aceite de Oliva Virgen Extra y mezclamos otra vez todo. 
4️⃣ Listo!
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🍫Mi receta la he hecho con harina de algarroba, que es un sustitutivo perfecto del chocolate puro en polvo, que seguro que es más fácil que tengáis en la despensa. 🥜Para los frutos secos, yo sólo he puesto avellanas, que son riquísimas y fuente de vitamina E, calcio, fósforo y magnesio.
🍈Para el AOVE he escogido un aceite Arbequina de @olissole, súper frutado y equilibrado, que no nos cubre los sabores.
.
He repartido “nutella” para todos, y la he puesto en tarritos que tenía en casa de cristal. Para la conservación ningún problema, pues lleva AOVE, en el armario va bien, eso sí, mirad la fecha de caducidad de los frutos secos que seguro que es anterior a la del aceite, así pues esa será la fecha de caducidad de vuestra nutella.
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👉consejo: mezclar todo otra vez antes de utilizar, pues al ser un producto 100% natural se queda la parte sólida abajo del tarrito. Y ahora, a disfrutar de un desayuno o merienda 🔝
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#chefolivetta
#AceitedeOlivaVirgenExtra
#ExtraVirginOliveOil
#OlioExtraVerginediOliva
#OlidOlivaVergeExtra #ilovecooking #deli #gourmet #foodporn #calabaza #zucca #pumpkin #pastatime #aove #aove #oove #evoo #foodphotography #foodlover #delicious #instafood #simplecooking #glutenfree #foddie #foodporn #foodphotography #mediterraneamente #cocinamediterranea #mediterraneanfood #instafood #cuarentenasaludable #desayuno #merienda #merenda

Nutella 100% natural y hecha en casa 🍫🥜🍈 • Los peques se lo pasarán súper preparando esta Nutella hecha en casa y con productos que tenemos en la despensa de casa. • Ingredientes: ✔️20 gramos avellanas (o mix de frutos secos)🥜 ✔️20 gramos chocolate puro en polvo (o harina de algarroba)🍫 ✔️20 ml Aceite de Oliva Virgen Extra🍈 ✔️10 gramos azúcar🍯 ✔️1 gramo de sal🧂 • 1️⃣ Trituramos las avellanas (o los frutos secos que hayamos escogido: avellanas, almendras, piñones, cacahuetes…) 1️⃣ Añadimos el azúcar, la sal, el chocolate en polvo (o la harina de algarroba) y mezclamos. 3️⃣ Añadimos el Aceite de Oliva Virgen Extra y mezclamos otra vez todo. 4️⃣ Listo! . 🍫Mi receta la he hecho con harina de algarroba, que es un sustitutivo perfecto del chocolate puro en polvo, que seguro que es más fácil que tengáis en la despensa. 🥜Para los frutos secos, yo sólo he puesto avellanas, que son riquísimas y fuente de vitamina E, calcio, fósforo y magnesio. 🍈Para el AOVE he escogido un aceite Arbequina de @olissole , súper frutado y equilibrado, que no nos cubre los sabores. . He repartido “nutella” para todos, y la he puesto en tarritos que tenía en casa de cristal. Para la conservación ningún problema, pues lleva AOVE, en el armario va bien, eso sí, mirad la fecha de caducidad de los frutos secos que seguro que es anterior a la del aceite, así pues esa será la fecha de caducidad de vuestra nutella. . 👉consejo: mezclar todo otra vez antes de utilizar, pues al ser un producto 100% natural se queda la parte sólida abajo del tarrito. Y ahora, a disfrutar de un desayuno o merienda 🔝 . . #chefolivetta #AceitedeOlivaVirgenExtra #ExtraVirginOliveOil #OlioExtraVerginediOliva #OlidOlivaVergeExtra #ilovecooking #deli #gourmet #foodporn #calabaza #zucca #pumpkin #pastatime #aove #aove #oove #evoo #foodphotography #foodlover #delicious #instafood #simplecooking #glutenfree #foddie #foodporn #foodphotography #mediterraneamente #cocinamediterranea #mediterraneanfood #instafood #cuarentenasaludable #desayuno #merienda #merenda - 22 minutes ago

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... y me sigue dando calabazas...
#Tanger #TalesForAQuarantine #Calabaza #Abóbora #Pumpkin #Citrouille #Tangerinity #Shape #Citytales

... y me sigue dando calabazas... #Tanger #TalesForAQuarantine #Calabaza #Abóbora #Pumpkin #Citrouille #Tangerinity #Shape #Citytales - 22 minutes ago

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Heute bin ich Köchin 👩🏻‍🍳🎃🍫!
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Heute möchte ich meine Eltern glücklich machen.
.
Heute lächeln wir weiter in diesem Haus.
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#Cuarentena #Quanrentine #Quarentäne #TartaDeCalabazaYChocolate #Calabaza #Chocolate #Spain #Spanien #España #SpanishGirl #Spanierin #Recetas #Receta #CocinarYGozar #QuédateEnCasa #Reposteria #Postres #ComunitatValenciana #GentDePoble

Heute bin ich Köchin 👩🏻‍🍳🎃🍫! . Heute möchte ich meine Eltern glücklich machen. . Heute lächeln wir weiter in diesem Haus. . . #Cuarentena #Quanrentine #Quarentäne #TartaDeCalabazaYChocolate #Calabaza #Chocolate #Spain #Spanien #España #SpanishGirl #Spanierin #Recetas #Receta #CocinarYGozar #QuédateEnCasa #Reposteria #Postres #ComunitatValenciana #GentDePoble - 23 minutes ago

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¡¡¡Coorazooneeesss💜 buenass buenass!!!!!
Les dejo #receta supeerr fácil y saludable para este hermoso #viernes !😍
MILANESAS DE CALABAZA Y BERENJENAS, REBOZADAS CON AVENA!!
Una verdadera delicia!!!😋
Cortas en rodajas las #berenjenas y #calabaza cantidad que vos desees preparar. En un bouls agregas 2 #huevo y condimentos los que tengas o mas te gusten. Revolves si es necesario agregas un poquito de agua o #leche , también puede ser #lechevegetal 
Agregas las rodajas de berenjena y calabaza y dejas en esa mezcla 10 minitos aprox.(si dejas mas no pasa nada).
Paso siguiente en otro boul, fuente, plato pones avena y rebozas .
¡¡¡Liisstoooo al horno!!!
¿Viste que es muuuy fácil???
Te cuento como las acompañe😁
Con ensalada de #espinaca y un poquito de #repolloblanco mas un huevo!!
#juga #divertite en la cocina, usa la #creatividad y sobre todo ponele muchooo muuuchoo #amor !!!!😍😍😍
¡¡Buen provecho!!
Abrazote gigante!!
¡¡Los quiero mucho!!!🙌
#lluviadecorazones 💞💜💙💛💛❤
Muuuuaaaa!!!💋💋💋 #soymaila #salud #alimentaciónsaludable #quedateencasa #healthyfood #vegetariano #vegetarian #ayurveda #creative #healthylifestyle #alimentos #milanesas #avena

¡¡¡Coorazooneeesss💜 buenass buenass!!!!! Les dejo #receta supeerr fácil y saludable para este hermoso #viernes !😍 MILANESAS DE CALABAZA Y BERENJENAS, REBOZADAS CON AVENA!! Una verdadera delicia!!!😋 Cortas en rodajas las #berenjenas y #calabaza cantidad que vos desees preparar. En un bouls agregas 2 #huevo y condimentos los que tengas o mas te gusten. Revolves si es necesario agregas un poquito de agua o #leche , también puede ser #lechevegetal Agregas las rodajas de berenjena y calabaza y dejas en esa mezcla 10 minitos aprox.(si dejas mas no pasa nada). Paso siguiente en otro boul, fuente, plato pones avena y rebozas . ¡¡¡Liisstoooo al horno!!! ¿Viste que es muuuy fácil??? Te cuento como las acompañe😁 Con ensalada de #espinaca y un poquito de #repolloblanco mas un huevo!! #juga #divertite en la cocina, usa la #creatividad y sobre todo ponele muchooo muuuchoo #amor !!!!😍😍😍 ¡¡Buen provecho!! Abrazote gigante!! ¡¡Los quiero mucho!!!🙌 #lluviadecorazones 💞💜💙💛💛❤ Muuuuaaaa!!!💋💋💋 #soymaila #salud #alimentaciónsaludable #quedateencasa #healthyfood #vegetariano #vegetarian #ayurveda #creative #healthylifestyle #alimentos #milanesas #avena - 24 minutes ago

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Por acá estamos sacando algunos ingredientes para preparar algo exquisito. ¿Qué creen que puede ser? Los leemos

Visita nuestra página web www.esencialnuts.cl

#esencialnuts #frutossecos #almendras #avellanas #nueces #vidasana #fitness #comidasana #alimentacionsaludable #semillas #linaza #chia #girasol #calabaza

Por acá estamos sacando algunos ingredientes para preparar algo exquisito. ¿Qué creen que puede ser? Los leemos Visita nuestra página web www.esencialnuts.cl #esencialnuts #frutossecos #almendras #avellanas #nueces #vidasana #fitness #comidasana #alimentacionsaludable #semillas #linaza #chia #girasol #calabaza - 25 minutes ago

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Salmón relleno de espinacas, pasas y piñones, Tagliatelle fritos, calabaza a baja temperatura aromatizada con tomillo, y piel crujiente del salmón.
#chefenric#chefporn#cook#cooking#lecordonbleu#concurso#alafinal#salmón#tagliatelle#calabaza#

Salmón relleno de espinacas, pasas y piñones, Tagliatelle fritos, calabaza a baja temperatura aromatizada con tomillo, y piel crujiente del salmón. #chefenric #chefporn #cook #cooking #lecordonbleu #concurso #alafinal #salmón #tagliatelle #calabaza # - 29 minutes ago

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Pastel salado de remolacha y calabaza. #calabaza #pumpkin #remolatxes #cheese #foodie #fooddeliciousfood #cakestagram #saltycake #beetrootcake #vegetarianlove #vegetariano #photography #eat #lovecooking #foodelicious #hautecuisines #instagrant #healfhyfood #yummyfood #instafood homemade #culinary #bonprofit #quesoemmental #ñamñam

Pastel salado de remolacha y calabaza. #calabaza #pumpkin #remolatxes #cheese #foodie #fooddeliciousfood #cakestagram #saltycake #beetrootcake #vegetarianlove #vegetariano #photography #eat #lovecooking #foodelicious #hautecuisines #instagrant #healfhyfood #yummyfood #instafood homemade #culinary #bonprofit #quesoemmental #ñamñam - 40 minutes ago

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Rebaja de precios en mates de cuero sintetico y calabaza!!!🌾🍃😍 #mimateconunmate
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Envios a todo el país
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#mate #mates cumpleaños #bombilla #portabombilla #amor #canchero #termo #mendoza #argentina #budin #flores #diseño #color #artesanal #pintado #pintadoamano #handmade #beneficiosmate  #estudiantes #trabajo #verano #sandias #regalosoriginales #enamorados #setmatero #matespersonalizados #cuerina #calabaza #matecuero

Rebaja de precios en mates de cuero sintetico y calabaza!!!🌾🍃😍 #mimateconunmate . . Envios a todo el país . . #mate #mates cumpleaños #bombilla #portabombilla #amor #canchero #termo #mendoza #argentina #budin #flores #diseño #color #artesanal #pintado #pintadoamano #handmade #beneficiosmate #estudiantes #trabajo #verano #sandias #regalosoriginales #enamorados #setmatero #matespersonalizados #cuerina #calabaza #matecuero - 42 minutes ago

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🦋🌸 Fruits 🌺🐝 @coordonne ha un modo davvero unico di concepire le carte da parati, come questa carta con frutti e fiori disegnata da @joselu_montojo.
Sembra di sentire il ronzio degli insetti attirati dall'aroma dei frutti maturi.
Una natura viva, tanto che sembra muoversi e profumare ❤️ In foto la location perfetta per la lampada Calabaza di @otherlamps, sullo sfondo Fruits con fondo blu scuro.

#pigmento #interiordesign #interior #wallpaper #coordonne #fruits #frutti #otherlamps #joselumontojo #calabaza #floreal #floreale

🦋🌸 Fruits 🌺🐝 @coordonne ha un modo davvero unico di concepire le carte da parati, come questa carta con frutti e fiori disegnata da @joselu_montojo. Sembra di sentire il ronzio degli insetti attirati dall'aroma dei frutti maturi. Una natura viva, tanto che sembra muoversi e profumare ❤️ In foto la location perfetta per la lampada Calabaza di @otherlamps , sullo sfondo Fruits con fondo blu scuro. #pigmento #interiordesign #interior #wallpaper #coordonne #fruits #frutti #otherlamps #joselumontojo #calabaza #floreal #floreale - 53 minutes ago

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ZAPALLITOS RELLENOS DE CARNE.
1) Cocinar una cebolla, pimiento, ajo y carne molida magra en una sartén.
2) Por otro lado hervir o cocinar al vapor zapallitos verdes.
3) Partir a la mitad los zapallitos y hacerles un hueco con una cuchara.
4) Agregar lo que le sacaste al zapallito en la carne, cebolla y pimientos reogado, ponerle una cucharadita de queso crema y condimentos al gusto.
5) Rellenar los zapallitos en el hueco ponerle un poquito de queso y meter al horno para que gratine.
 Una delicia!! Fácil, rico y sano
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#foodporn #healthyfood #habitossaludables #habitossanos #nodieta #perceverancia #fitness #nodieta #comidacasera #comidaargentina #cambiodehabitos #calabaza #cambiodehabitos #habitossanos #nodieta #verduras#salud

ZAPALLITOS RELLENOS DE CARNE. 1) Cocinar una cebolla, pimiento, ajo y carne molida magra en una sartén. 2) Por otro lado hervir o cocinar al vapor zapallitos verdes. 3) Partir a la mitad los zapallitos y hacerles un hueco con una cuchara. 4) Agregar lo que le sacaste al zapallito en la carne, cebolla y pimientos reogado, ponerle una cucharadita de queso crema y condimentos al gusto. 5) Rellenar los zapallitos en el hueco ponerle un poquito de queso y meter al horno para que gratine. Una delicia!! Fácil, rico y sano . . . . . . . . . . . . . . #foodporn #healthyfood #habitossaludables #habitossanos #nodieta #perceverancia #fitness #nodieta #comidacasera #comidaargentina #cambiodehabitos #calabaza #cambiodehabitos #habitossanos #nodieta #verduras #salud - 53 minutes ago

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¿Qué podemos almorzar hoy?
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Un clásico que seguramente ya hiciste sino te animo a probarlo 💪
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🌟Milanesa de #berenjena a la fugazzetta (con queso, #cebolla y orégano).
🌟Milanesa de #calabaza rellena con queso.
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Para la mila de calabaza: cortar la calabaza en rodajas de medio cm aproximado. Rociar una fuente de horno con aceite y cocinar en horno medio de ambos lados hasta que este blanda. Dejar enfriar. Tomar una rodaja, colocarle queso por encima y cerrar con otra rodaja. Pasar por huevo batido con condimentos (los que prefieras) y rebozar con avena y harina integral. .
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Para la de berenjena: igual pero sin cocción previa. .
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👉En vez de berenjena se puede usar #zucchini. 👉El relleno puede ser jamón y queso. 👉El rebozador puede ser pan rallado común o integral, harina común, harina de avena, de alguna legumbre, puré en escamas. Se pueden agregar semillas. 👉En vez de horno se puede hacer a la sartén. 👉Recordar #lavar y #desinfectar las verduras y  lavarse las manos las veces que sea necesario.

En la última foto me quedé sin rebozador así que pase 2 rebanadas de berenjena sólo por huevo (quedaron riquísimas igual 😋) .
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#cuarentena #cocina #yomequedoencasa #casero #saludable #fácil #rico  #milanesadeverduras #vegetariano #nutrición #nutricionista #consultaonline

¿Qué podemos almorzar hoy? . . Un clásico que seguramente ya hiciste sino te animo a probarlo 💪 . . 🌟Milanesa de #berenjena a la fugazzetta (con queso, #cebolla y orégano). 🌟Milanesa de #calabaza rellena con queso. . . Para la mila de calabaza: cortar la calabaza en rodajas de medio cm aproximado. Rociar una fuente de horno con aceite y cocinar en horno medio de ambos lados hasta que este blanda. Dejar enfriar. Tomar una rodaja, colocarle queso por encima y cerrar con otra rodaja. Pasar por huevo batido con condimentos (los que prefieras) y rebozar con avena y harina integral. . . Para la de berenjena: igual pero sin cocción previa. . . . . 👉En vez de berenjena se puede usar #zucchini . 👉El relleno puede ser jamón y queso. 👉El rebozador puede ser pan rallado común o integral, harina común, harina de avena, de alguna legumbre, puré en escamas. Se pueden agregar semillas. 👉En vez de horno se puede hacer a la sartén. 👉Recordar #lavar y #desinfectar las verduras y lavarse las manos las veces que sea necesario. En la última foto me quedé sin rebozador así que pase 2 rebanadas de berenjena sólo por huevo (quedaron riquísimas igual 😋) . . . . . #cuarentena #cocina #yomequedoencasa #casero #saludable #fácil #rico #milanesadeverduras #vegetariano #nutrición #nutricionista #consultaonline - 58 minutes ago

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En esta ocasión les traigo dos alimentos que suelen haber en casa: pollo y calabaza. Vean que con pocos ingredientes podemos ponerle mucha onda a un plato tan facil!
🐓 Les recomiendo siempre comprar pollo entero, rinde más que comprar sus partes por separado.
🍗Cuando maceran el pollo, déjenlo tapado en la heladera al menos media hora. Si no tienen esos ingredientes pueden utilizar otros como limon, ketchup, barbacoa, curry, peregil y ajo, etc. A la hora de cocinar, lo sellé bien de cada lado y lo mande al horno unos 15 minutos.
🎃 Si no les gusta lo que le puse, no le pongan nada. Ya de por si es una verdura muy rica y dulce. Yo le agregue un par de condimentos extras para potenciar su gusto. Horno 180 grados, 1.30 aproximadamente. Si están apurados, pueden hacerla hervida, pelándola y cortando en cuádrales. Aunque a mí me gusta más al horno.
Si tienen alguna duda o sugerencia déjensela en los comentarios !! #cocinarencasa #cocina #pollo #calabazA

En esta ocasión les traigo dos alimentos que suelen haber en casa: pollo y calabaza. Vean que con pocos ingredientes podemos ponerle mucha onda a un plato tan facil! 🐓 Les recomiendo siempre comprar pollo entero, rinde más que comprar sus partes por separado. 🍗Cuando maceran el pollo, déjenlo tapado en la heladera al menos media hora. Si no tienen esos ingredientes pueden utilizar otros como limon, ketchup, barbacoa, curry, peregil y ajo, etc. A la hora de cocinar, lo sellé bien de cada lado y lo mande al horno unos 15 minutos. 🎃 Si no les gusta lo que le puse, no le pongan nada. Ya de por si es una verdura muy rica y dulce. Yo le agregue un par de condimentos extras para potenciar su gusto. Horno 180 grados, 1.30 aproximadamente. Si están apurados, pueden hacerla hervida, pelándola y cortando en cuádrales. Aunque a mí me gusta más al horno. Si tienen alguna duda o sugerencia déjensela en los comentarios !! #cocinarencasa #cocina #pollo #calabazA - 59 minutes ago

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Pasta rellena de calabaza 👨🏽‍🍳🥟 #pasta #calabaza #pumpkin #cheese

Pasta rellena de calabaza 👨🏽‍🍳🥟 #pasta #calabaza #pumpkin #cheese - 59 minutes ago

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