#imoveparis

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Qué todo lo bueno te siga, te encuentre y siga contigo...
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#asicsfrontrunner #asicsfrontrunner2019 #imoveparis #imoveme #runningaddict #run #running #altra #altraril #zerodrop #justrun #fitboy #instarun #zerolimit #healty #runwithtictac #nevernotrunning #trail #igrunner #igrunning #fitfrenchies #garmin #garminfrance #segreenrunners #runningman #instarunfrance

Qué todo lo bueno te siga, te encuentre y siga contigo... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #asicsfrontrunner #asicsfrontrunner2019 #imoveparis #imoveme #runningaddict #run #running #altra #altraril #zerodrop #justrun #fitboy #instarun #zerolimit #healty #runwithtictac #nevernotrunning #trail #igrunner #igrunning #fitfrenchies #garmin #garminfrance #segreenrunners #runningman #instarunfrance - 14 hours ago

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Hello la team 🤗.
Chez les #ASICSFrontRunnerFrance je vous présente ma marraine @lucielouu ❤.
Être parrainée par une personne lumineuse, pleine de vie, qui te soutient et te tire vers le haut y compris quand elle est elle-même dans le dur, je ne pouvais pas espérer mieux. 
Je vous souhaite à tous de trouver cette personne (au pluriel c'est encore mieux) qui va vous motiver, vous inspirer et vous aider à devenir la meilleure version de vous-même 💪🏼.
Ma Lulu j'espère que tu es prête à me supporter 😅🙏🏼🤗.
📸 @_albin_ (😍)
#ASICSFrontRunner2020 #ASICSFrontRunner
#ASICS #IMoveMe #IMoveParis
@ASICSFrontRunner @ASICSEurope

Hello la team 🤗. Chez les #ASICSFrontRunnerFrance je vous présente ma marraine @lucielouu ❤. Être parrainée par une personne lumineuse, pleine de vie, qui te soutient et te tire vers le haut y compris quand elle est elle-même dans le dur, je ne pouvais pas espérer mieux. Je vous souhaite à tous de trouver cette personne (au pluriel c'est encore mieux) qui va vous motiver, vous inspirer et vous aider à devenir la meilleure version de vous-même 💪🏼. Ma Lulu j'espère que tu es prête à me supporter 😅🙏🏼🤗. 📸 @_albin_ (😍) #ASICSFrontRunner2020 #ASICSFrontRunner #ASICS #IMoveMe #IMoveParis @ASICSFrontRunner @ASICSEurope - 20 hours ago

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Früher war unsere Tradition vor jedem Wettkampf uns die Nägel zu lakieren in der Farbe des Trikots und die Haare zu flechten. Ich fand das war dann immer so ein tolles Teamgefühl, was einem zusammengeschweißt hat😍. Sogar unser Vereinspräsident hat beim Lakieren eines Nagels mitgemacht 😊🤣. Jetzt sind wir "Alten" nicht mehr aktiv im Verein, so dass es untergegangen ist😥 schade eigentlich. Was habt ihr so für Traditionen?

Früher war unsere Tradition vor jedem Wettkampf uns die Nägel zu lakieren in der Farbe des Trikots und die Haare zu flechten. Ich fand das war dann immer so ein tolles Teamgefühl, was einem zusammengeschweißt hat😍. Sogar unser Vereinspräsident hat beim Lakieren eines Nagels mitgemacht 😊🤣. Jetzt sind wir "Alten" nicht mehr aktiv im Verein, so dass es untergegangen ist😥 schade eigentlich. Was habt ihr so für Traditionen? - 2 days ago

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🏄🏽‍♀️ #SundayFunday mais surtout #Holidays 🎉
Juste une semaine mais il le fallait 💆🏽‍♀️
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✔️ Footing 2h pipelettes w/ @manon_pgz 👯‍♀️
✔️ Girls refuel @caoua_coffee 😋🌱
✔️ Netflix & chill 🥞💤
✔️ Breaking news : @asicsfrontrunner x @asicseurope 🌐💫
= mon genre de dimanche parfait 🤙🏽
Bonne récup les p'tits potes 💋
___
#ASICSFrontRunner2020
#ASICSFrontRunnerFrance
#ASICS #ASICSFrontRunner

🏄🏽‍♀️ #SundayFunday mais surtout #Holidays 🎉 Juste une semaine mais il le fallait 💆🏽‍♀️ ___ ✔️ Footing 2h pipelettes w/ @manon_pgz 👯‍♀️ ✔️ Girls refuel @caoua_coffee 😋🌱 ✔️ Netflix & chill 🥞💤 ✔️ Breaking news : @asicsfrontrunner x @asicseurope 🌐💫 = mon genre de dimanche parfait 🤙🏽 Bonne récup les p'tits potes 💋 ___ #ASICSFrontRunner2020 #ASICSFrontRunnerFrance #ASICS #ASICSFrontRunner - 2 days ago

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😇 ou 😈 pendant votre stretching / renfo ? 👮🏽‍♀️
___
📌 Je ne vous apprends rien, juste un p'tit reminder et à moi-même aussi :
"Intégrer des séances d’étirements / de renforcement musculaire permet de gagner en endurance, en force et diminuer les risques de blessures" 🔋💪🏽 Pensée aux prépas @parismarathon 💋
___
📷 Bonjour les élèves sans surveillance w/ @titaclem 🤸🏽‍♀️💕
#ASICSFrontRunner2020
#SoundMindSoundBody
#tbt #marathonrecovery
#TGIF #trainingbuddy

😇 ou 😈 pendant votre stretching / renfo ? 👮🏽‍♀️ ___ 📌 Je ne vous apprends rien, juste un p'tit reminder et à moi-même aussi : "Intégrer des séances d’étirements / de renforcement musculaire permet de gagner en endurance, en force et diminuer les risques de blessures" 🔋💪🏽 Pensée aux prépas @parismarathon 💋 ___ 📷 Bonjour les élèves sans surveillance w/ @titaclem 🤸🏽‍♀️💕 #ASICSFrontRunner2020 #SoundMindSoundBody #tbt #marathonrecovery #TGIF #trainingbuddy - 4 days ago

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Nicht jede Einheit ist einfach, nicht jeder Tag ist gleich, manchmal lohnt es sich sich zu pushen, manchmal sollte man den Körper ruhen lassen. Nicht ganz einfach dabei immer die richtigen Entscheidungen zu treffen😋. Aber meistens hilft einem das richtige Körpergefühl weiter. Das Foto ist von dieser Woche von meinen 3 km einlaufen und dann 7 km flotter und 3 km auslaufen. War zäh, dafür aber flott und ich am Ende happy.*Werbung* 📸@matthiasplinke

Nicht jede Einheit ist einfach, nicht jeder Tag ist gleich, manchmal lohnt es sich sich zu pushen, manchmal sollte man den Körper ruhen lassen. Nicht ganz einfach dabei immer die richtigen Entscheidungen zu treffen😋. Aber meistens hilft einem das richtige Körpergefühl weiter. Das Foto ist von dieser Woche von meinen 3 km einlaufen und dann 7 km flotter und 3 km auslaufen. War zäh, dafür aber flott und ich am Ende happy.*Werbung* 📸@matthiasplinke - 4 days ago

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💛🧡💖 #Repost @m4ilys
・・・
🏅 | MARATHON DE PARIS
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Deux semaines après être devenue marathonienne, retour sur mon expérience avec cette photo prise à quelques mètres de la ligne d'arrivée.
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KM1-33 Mur, quel mur? 
KM33 Les jambes commencent à être lourdes mais ça va. 
KM34 C'est quoiiii cette côte? 
Km35-40 Plus de jambes, la vision qui se trouble mais on continue. 
KM40-42 Je suis tellement excitée. 
KM42 Je pleur de «souffrance» et de joie.
FINISH LINE Je suis MARATHONIENNE et j'ai couru ces 42,195km en 04:11:04 !!!
_
Qui a dit que la course à pied était un sport individuel? Pas moi! Un premier semi (voir même un peu plus) avec @s0kratesport, un deuxième avec ma merveilleuse amie Marine qui m'a tenue jusqu'au bout, sans oublier la cheer zone @asicsfrontrunner au KM41. Et le bonheur de retrouver à l'arrivée @pierremarc56 qui courait aussi son premier marathon! Puis on pense à @hugovan qui courait son 10ème marathon et avec le sourire! MERCI ENCORE @benbekhti_farid !
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#France #Paris #MarathonParis #ParisMarathon #ParisMarathonGirls #WinTheLongRun #Asics #Nike #Adidas #IMoveMe #IMoveParis #Run #Runninggirl

💛🧡💖 #Repost @m4ilys ・・・ 🏅 | MARATHON DE PARIS _ Deux semaines après être devenue marathonienne, retour sur mon expérience avec cette photo prise à quelques mètres de la ligne d'arrivée. _ KM1-33 Mur, quel mur? KM33 Les jambes commencent à être lourdes mais ça va. KM34 C'est quoiiii cette côte? Km35-40 Plus de jambes, la vision qui se trouble mais on continue. KM40-42 Je suis tellement excitée. KM42 Je pleur de «souffrance» et de joie. FINISH LINE Je suis MARATHONIENNE et j'ai couru ces 42,195km en 04:11:04 !!! _ Qui a dit que la course à pied était un sport individuel? Pas moi! Un premier semi (voir même un peu plus) avec @s0kratesport , un deuxième avec ma merveilleuse amie Marine qui m'a tenue jusqu'au bout, sans oublier la cheer zone @asicsfrontrunner au KM41. Et le bonheur de retrouver à l'arrivée @pierremarc56 qui courait aussi son premier marathon! Puis on pense à @hugovan qui courait son 10ème marathon et avec le sourire! MERCI ENCORE @benbekhti_farid ! _ #France #Paris #MarathonParis #ParisMarathon #ParisMarathonGirls #WinTheLongRun #Asics #Nike #Adidas #IMoveMe #IMoveParis #Run #Runninggirl - 5 days ago

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🐹 Quand la team te manque mais qu’il faut bien continuer à faire des tours et même solux 🤷🏽‍♀️ Mais pour quelle course ? Je ne sais pas mais j’aime juste prendre l’air seule en ce moment ✌🏽
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📷 @le_berrichon élu supporter ou coach ronchon pref 🥰
#throwback2019
#ASICSFrontRunner2020
#roadtosemi
#roadto10k

🐹 Quand la team te manque mais qu’il faut bien continuer à faire des tours et même solux 🤷🏽‍♀️ Mais pour quelle course ? Je ne sais pas mais j’aime juste prendre l’air seule en ce moment ✌🏽 ___ 📷 @le_berrichon élu supporter ou coach ronchon pref 🥰 #throwback2019 #ASICSFrontRunner2020 #roadtosemi #roadto10k - 6 days ago

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🌴 End of the week like this... ⏸💤 (une semaine à surtout courir après le temps 🤯) Heureusement qu’il y a le dimanche off des familles !
✔️ 10h : suer le rosé & chocolats @chezsimonefr 🍑💦
✔️ 12h : ravito entre fit-girls @pnyburger 🏋🏽‍♀️🍔
✔️ 16h : footing de la fin du monde 🌬🏃🏽‍♀️🌪
✔️ 20h : @netflixfr & 🍦
Et vous les champions ? 🔥
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#sundayfunday
#palmtreeslife
#homesweethome
#ASICSFrontRunner2020

🌴 End of the week like this... ⏸💤 (une semaine à surtout courir après le temps 🤯) Heureusement qu’il y a le dimanche off des familles ! ✔️ 10h : suer le rosé & chocolats @chezsimonefr 🍑💦 ✔️ 12h : ravito entre fit-girls @pnyburger 🏋🏽‍♀️🍔 ✔️ 16h : footing de la fin du monde 🌬🏃🏽‍♀️🌪 ✔️ 20h : @netflixfr & 🍦 Et vous les champions ? 🔥 ___ #sundayfunday #palmtreeslife #homesweethome #ASICSFrontRunner2020 - 9 days ago

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💋 Valentine's Day or not, to love yourself it’s everyday babyyy 👑 It was amazing to meet these women! I'm really proud to be a part of this lovely story... 💛 Thanks @asicseurope x @asicsfrontrunner 🙏🏽✨
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#ASICSFrontRunner2020
#SoundMindSoundBody
#EvoRide #RunKeeper
#WhoRunsTheWorld

💋 Valentine's Day or not, to love yourself it’s everyday babyyy 👑 It was amazing to meet these women! I'm really proud to be a part of this lovely story... 💛 Thanks @asicseurope x @asicsfrontrunner 🙏🏽✨ ___ #ASICSFrontRunner2020 #SoundMindSoundBody #EvoRide #RunKeeper #WhoRunsTheWorld - 10 days ago

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EvoRides Lover 😍
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Quand tu sais avec quelle paire tu vas affronter le @semideparis 😈
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Légères, souples et confortables 🏃🏼‍♀️
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#ASICSFrontRunner
#ASICSFrontRunnerFrance 
#EvoRide
#IMoveMe

EvoRides Lover 😍 . . Quand tu sais avec quelle paire tu vas affronter le @semideparis 😈 . Légères, souples et confortables 🏃🏼‍♀️ . #ASICSFrontRunner #ASICSFrontRunnerFrance #EvoRide #IMoveMe - 14 days ago

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🌪 Remember le Canal de l’Ourcq, avec le vent déjà toute l’année... alors c’était comment aujourd’hui les gars ? 🥵 J’ai pref l’éviter pour continuer d’apprivoiser le new ter-ter 🏡🎢💚 (tout en pensant au ravito Matcha Pancakes + Latte Lavande @seasonparis 🔋👯‍♀️✔️)
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#commeundimanche #souslevent
#ASICSFrontRunner2020
#ASICSRunningLabTour
#SoundMindSoundBody
#imoveme #imoveparis
#roadto10k #DSTrainer24

🌪 Remember le Canal de l’Ourcq, avec le vent déjà toute l’année... alors c’était comment aujourd’hui les gars ? 🥵 J’ai pref l’éviter pour continuer d’apprivoiser le new ter-ter 🏡🎢💚 (tout en pensant au ravito Matcha Pancakes + Latte Lavande @seasonparis 🔋👯‍♀️✔️) ___ #commeundimanche #souslevent #ASICSFrontRunner2020 #ASICSRunningLabTour #SoundMindSoundBody #imoveme #imoveparis #roadto10k #DSTrainer24 - 16 days ago

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🛫 Ready for another city trip with the team! 🤙🏽 Guess where? 🤫
See u soon @asicsfrontrunner 👯‍♀️💫
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#ASICSFrontRunner2020
#SoundMindSoundBody
#tbt #DamTotDamLoop

🛫 Ready for another city trip with the team! 🤙🏽 Guess where? 🤫 See u soon @asicsfrontrunner 👯‍♀️💫 ___ #ASICSFrontRunner2020 #SoundMindSoundBody #tbt #DamTotDamLoop - 19 days ago

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Retour sur piste 🏃🏼‍♀️ et toujours aussi bien accompagnée par les copains @asicsfrontrunner .
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📸 @aurelie_pereira .
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#ASICSFrontRunner 
#ASICSFrontRunnerParis 
#IMoveParis

Retour sur piste 🏃🏼‍♀️ et toujours aussi bien accompagnée par les copains @asicsfrontrunner . . 📸 @aurelie_pereira . . #ASICSFrontRunner #ASICSFrontRunnerParis #IMoveParis - 21 days ago

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💭 "O h  H a p p y  D a y" 👩🏽‍🎨🌈
02.02.2020
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📷 @adrien_thom ♡
#tbt #fouleesdevincennes
#roadto10k #backtowork
#whosnext #nopainallgain

💭 "O h H a p p y D a y" 👩🏽‍🎨🌈 02.02.2020 ___ 📷 @adrien_thom#tbt #fouleesdevincennes #roadto10k #backtowork #whosnext #nopainallgain - 21 days ago

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🏁 Premier dossard de l’année, il était temps de refaire un 10k post-marathon 💃🏽 Ça donne une balade cracra en 44'13" 🐖💤 Je ne me sentais pas encore prête... mais j’avais besoin de savoir où j’en étais sur cette distance 🧐 RP quand même mais le chrono espéré ça sera pour une prochaine fois 🤷🏽‍♀️ Mais où...? 🎯
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💌 La bise aux supporters, merci d’avoir sali vos chaussures blanches pour nous... Vous étiez nos rayons de soleil 💋 Bravo aux copains sur la course ! J’espère qu’il n’y a pas eu trop de chutes 🐽💥
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🏆 Sinon ma plus belle perf de ce dimanche ? 👸🏽 Déménager après-course avec les meilleurs bras présents, enfin se ravitailler à 20h puis couler un bain chaud rose jusqu’à minuit 🧞‍♀️🔥
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#FouleesdeVincennes
#ASICSRunningLabTour
#ASICSFrontRunner2020
#ASICSFrontRunnerFrance
#MedalMonday #NoosaTri12

🏁 Premier dossard de l’année, il était temps de refaire un 10k post-marathon 💃🏽 Ça donne une balade cracra en 44'13" 🐖💤 Je ne me sentais pas encore prête... mais j’avais besoin de savoir où j’en étais sur cette distance 🧐 RP quand même mais le chrono espéré ça sera pour une prochaine fois 🤷🏽‍♀️ Mais où...? 🎯 ___ 💌 La bise aux supporters, merci d’avoir sali vos chaussures blanches pour nous... Vous étiez nos rayons de soleil 💋 Bravo aux copains sur la course ! J’espère qu’il n’y a pas eu trop de chutes 🐽💥 ___ 🏆 Sinon ma plus belle perf de ce dimanche ? 👸🏽 Déménager après-course avec les meilleurs bras présents, enfin se ravitailler à 20h puis couler un bain chaud rose jusqu’à minuit 🧞‍♀️🔥 ___ #FouleesdeVincennes #ASICSRunningLabTour #ASICSFrontRunner2020 #ASICSFrontRunnerFrance #MedalMonday #NoosaTri12 - 22 days ago

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😎 V I Z E F R E I T A G 😎
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Der Januar neigt sich dem Ende zu... .
Meine sportliche Planung ist bis jetzt aufgegangen 😬 Nach dem Berg und Talfahrt Jahr 2019, wollte ich wieder mehr Spaß am Sport gewinnen und mich nicht künstlich mit ehrgeizigen Zielen verrückt machen.
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Und was soll ich sagen... der Plan geht bis jetzt auf 😜
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#paris #parismarathon #marathontraining #imoveparis #longrun #runninglife #laufenmachtglücklich #beatyesterday #waytoparis #asphaltrocker #norderstedtläuft #einfachbesserfühlen #vizefreitag #icanseetheweekend

😎 V I Z E F R E I T A G 😎 . Der Januar neigt sich dem Ende zu... . Meine sportliche Planung ist bis jetzt aufgegangen 😬 Nach dem Berg und Talfahrt Jahr 2019, wollte ich wieder mehr Spaß am Sport gewinnen und mich nicht künstlich mit ehrgeizigen Zielen verrückt machen. . Und was soll ich sagen... der Plan geht bis jetzt auf 😜 . #paris #parismarathon #marathontraining #imoveparis #longrun #runninglife #laufenmachtglücklich #beatyesterday #waytoparis #asphaltrocker #norderstedtläuft #einfachbesserfühlen #vizefreitag #icanseetheweekend - 26 days ago

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[Une belle bande de fragile qui tient le coup séances après séances] Qu'il neige, pleuve, vente ou fasse 30°C, c'est toujours un plaisir de venir fouler la piste en très bonne companie.  L'an passé, ces excursions en terre parisienne, alors que je finissais ma thèse en banlieue, ont été un moyen d'échapper à trop de travail, à me vider la tête, et rencontrer des gens provenant de divers milieux, dans la bonne humeur et le partage. Une découverte aussi pour moi de la CAP en groupe et des fameuses séances de fractionné. On continue donc sur cette même lancée cette année, avec un peu plus d'assiduité (cool qu'il y ait des séances toutes les semaines maintenant) et la motivation pour battre des records ! Il y a maintenant tout pour réussir, il n'y a plus qu'à! Et merci aux supers coach @jimmy_sport_fit @le_berrichon @florie_chanoz @maximecbtri @aurorebnbyoga et à @asicsfrontrunner @franbambi pour l'organisation de ces séances ♥️♥️♥️ #instarunfrance #intervaltraining #igrunners #runningcommunity #parisroadrunners #trailrunning #imoveparis #runningcommunity #running #garmin #courseapied #sportmotivation #sportaddict #segreenrunners

[Une belle bande de fragile qui tient le coup séances après séances] Qu'il neige, pleuve, vente ou fasse 30°C, c'est toujours un plaisir de venir fouler la piste en très bonne companie. L'an passé, ces excursions en terre parisienne, alors que je finissais ma thèse en banlieue, ont été un moyen d'échapper à trop de travail, à me vider la tête, et rencontrer des gens provenant de divers milieux, dans la bonne humeur et le partage. Une découverte aussi pour moi de la CAP en groupe et des fameuses séances de fractionné. On continue donc sur cette même lancée cette année, avec un peu plus d'assiduité (cool qu'il y ait des séances toutes les semaines maintenant) et la motivation pour battre des records ! Il y a maintenant tout pour réussir, il n'y a plus qu'à! Et merci aux supers coach @jimmy_sport_fit @le_berrichon @florie_chanoz @maximecbtri @aurorebnbyoga et à @asicsfrontrunner @franbambi pour l'organisation de ces séances ♥️♥️♥️ #instarunfrance #intervaltraining #igrunners #runningcommunity #parisroadrunners #trailrunning #imoveparis #runningcommunity #running #garmin #courseapied #sportmotivation #sportaddict #segreenrunners - 28 days ago

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😎 S U N D A Y 😎
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Und schon geht das Wochenende wieder zu Ende...
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So langsam bin ich wieder so richtig im Fluss 😜 Die Marathonvorbereitung laufen 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
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Regelmäßige Stabi- und Laufeinheiten pflastern meine Woche 😁 Jetzt fehlen noch mehr und längere #longruns
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Aber auch da bin ich guter Dinge ✊🏼✊🏼 .
#paris #parismarathon #marathon #marathontraining #longrun #imoveparis #runningmotivation #norderstedtläuft #asphaltrocker #sundayrunday #asics #beatyesterday

😎 S U N D A Y 😎 . Und schon geht das Wochenende wieder zu Ende... . So langsam bin ich wieder so richtig im Fluss 😜 Die Marathonvorbereitung laufen 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️ . Regelmäßige Stabi- und Laufeinheiten pflastern meine Woche 😁 Jetzt fehlen noch mehr und längere #longruns . Aber auch da bin ich guter Dinge ✊🏼✊🏼 . #paris #parismarathon #marathon #marathontraining #longrun #imoveparis #runningmotivation #norderstedtläuft #asphaltrocker #sundayrunday #asics #beatyesterday - 30 days ago

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👀 Focus sur ce mois qui arrive avec plein de beaux évents... 🌪🤫
Ça commence déjà par le 10k Foulées de Vincennes 🏃🏽‍♀️ Ready or not, faut se remettre dans le bain ma p'tite ! J-7 💥🏴‍☠️
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✔️ Sinon dans 1 mois pile mon quart de siècle est finitooo 🔜👵🏽 Encore bonne année chinoise la famille 🧧
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📷 Le Canal + ma @titaclem 👯‍♀️♥
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#ASICSFrontRunnerFrance
#ASICSFrontRunner2020
#imoveme #imoveparis
#happynewyear #roadto10k

👀 Focus sur ce mois qui arrive avec plein de beaux évents... 🌪🤫 Ça commence déjà par le 10k Foulées de Vincennes 🏃🏽‍♀️ Ready or not, faut se remettre dans le bain ma p'tite ! J-7 💥🏴‍☠️ ___ ✔️ Sinon dans 1 mois pile mon quart de siècle est finitooo 🔜👵🏽 Encore bonne année chinoise la famille 🧧 ___ 📷 Le Canal + ma @titaclem 👯‍♀️♥ ___ #ASICSFrontRunnerFrance #ASICSFrontRunner2020 #imoveme #imoveparis #happynewyear #roadto10k - 30 days ago

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