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#oldschool #pump #bicepspump #baietiuriasi #bodybuilder #tricepspump #workoutmotivation #lovegym #lifefitness #gym - 3 minutes ago

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#gym #gymtime #gymmotivation #gymdesign #fitness #fitnessmotivation #fitnesslife #gymlife #fit #legpress #benchpress #trx #lifefitness #dumbells #battleropes #powerrack #vgym #footballstadium #mirror #lights #architecture #resistancebands #stabilityball #beutiful #beutifuldesign

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Fit life!! ❤️🙏
Double tap if you agree! ❤️❤️
Stay Motivated! Follow 👉 @gym.ceo

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La comunidad sigue motivada pese a los duros momentos que vivimos, hoy más que nunca el país necesita unidad #UnidosSomosMas .
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Bicicletas de Life Fitness, de ocasion ideales para poder hacer deporte en casa, por tan solo 450€ más información por privado. 
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👉KRUHOVÝ TRÉNINK Z VAŠEHO DOMOVA👈
‼️ŽIVÉ FITNESS HODINY, KTERÉ NA VÁS NENECHAJÍ OBLEČENÍ SUCHÉ‼️ 🙋‍♂️Zítra v 18:00 na značkách :D 🙋‍♂️
1️⃣ Registruj se na našich stránkách (www.budsvuj.com)
2️⃣ Vyber si online hodinu, kterou chceš cvičit
3️⃣ Přihlaš se na hodinu
4️⃣ A dej si s námi do těla 🙋‍♂️ Budete potřebovat pouze stabilní INTERNET a mobil, tablet nebo PC. 
Ke cvičení nebudou potřeba žádně cvičící pomůcky (kdo má ale doma, může využít).
Registrace a veškeré info najdete na tomto odkazu: https://bit.ly/cvicenionline
Zacvičit si s námi můžete každé pondělí, čtvrtek a neděli. 
Video návod jak provést platbu a přihlášení: https://bit.ly/jak_se_prihlasit

Přes internet se připojíme, boty si nasadíme a do těla si pořádně dáme 😉.
Když do fitka nemůžeme, doma si to užijeme.🙋‍♂️ #spolutozvladnem2020 #budsvuj #lifefitness #onlinetraining #cvicenidoma #cvicenizdomova

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'To brisando em você, 'tô querendo te ver
'Tô puxando assunto pra você me responder
Vem mas vem pra ficar, sem hora pra voltar
Vem matar a saudade antes dela me matar
Todo mundo sempre quer amor
Eu preciso te beijar, te abraçar, te namorar
Me diz o que vai ser de nós
Não quero te assustar, só não brinco com amor .
.

#afterbrasil #after #workout #treino #gym #academia #musculacao #crossfit #emagrecer #life #lifefitness #instagram #modafitness #fitness #bodybuilding #quarentena #tercafeira #nopainnogain #suplementos #instadaily #instagood #instaphoto #love #happy #cute #pictureoftheday #beautiful

'To brisando em você, 'tô querendo te ver 'Tô puxando assunto pra você me responder Vem mas vem pra ficar, sem hora pra voltar Vem matar a saudade antes dela me matar Todo mundo sempre quer amor Eu preciso te beijar, te abraçar, te namorar Me diz o que vai ser de nós Não quero te assustar, só não brinco com amor . . #afterbrasil #after #workout #treino #gym #academia #musculacao #crossfit #emagrecer #life #lifefitness #instagram #modafitness #fitness #bodybuilding #quarentena #tercafeira #nopainnogain #suplementos #instadaily #instagood #instaphoto #love #happy #cute #pictureoftheday #beautiful - 54 minutes ago

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Do que você tem reclamado? 🤔🤔 #lifesgood #lifesaver #lifestylechange #lifestyle #lifealert #lifeadvice #mylife #lifejourney #lifehouse #lifefitness #lifeforlike #lifedrawing #lifestyleblogger #lifestooshort #lifesavers #lifesabeach

Do que você tem reclamado? 🤔🤔 #lifesgood #lifesaver #lifestylechange #lifestyle #lifealert #lifeadvice #mylife #lifejourney #lifehouse #lifefitness #lifeforlike #lifedrawing #lifestyleblogger #lifestooshort #lifesavers #lifesabeach - 55 minutes ago

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#Repost @adolfo_queiroga with @get_repost
・・・
Olá, queridos. ➖
A pandemia não é desculpa para pararmos de treinar e sabemos que nesse período é essencial a manutenção dos hábitos saudáveis para o ótimo funcionamento fisiológico do nosso organismo. 👊🏻🦠
➖
Porém, sabemos também da importância do treino individualizado, respeitando as limitações, patologias e objetivos de cada um. ➖
Portanto a partir de segunda iremos começar os atendimentos on-line com novos clientes que estão em busca de saúde e resultados mesmo nesse período de quarentena. E sim, é possível ter resultados. Quem faz parte do time @clinicaqueirogaslz sabe bem. ➖
Como será  o atendimento online? 📌consulta por vídeo chamada;
📌Anamnese completa (histórico, patologia, objetivos, ferramentas de treino disponíveis);
📌Dados antropométricos ou imagem de lado, frente e costa;
📌Avaliação do movimento (essencial para identificar exercícios ideais para você);
📌Treino periodizado para 4 semanas;
📌Acesso individualizado no App  com imagens do exercícios, metodologia, tempo de descanso e carga.
📌Programa nutricional com @jessykamotanutri ➖
O atendimento online será via Skype ou WhatsApp e o treino será disponibilizado via App clínica Queiroga. 
#clinicaqueiroga #saude #hipertrofia #emagrecimento #homeworkout #lifefitness #estilodevida #treinamento #nutricao

#Repost @adolfo_queiroga with @get_repost ・・・ Olá, queridos. ➖ A pandemia não é desculpa para pararmos de treinar e sabemos que nesse período é essencial a manutenção dos hábitos saudáveis para o ótimo funcionamento fisiológico do nosso organismo. 👊🏻🦠 ➖ Porém, sabemos também da importância do treino individualizado, respeitando as limitações, patologias e objetivos de cada um. ➖ Portanto a partir de segunda iremos começar os atendimentos on-line com novos clientes que estão em busca de saúde e resultados mesmo nesse período de quarentena. E sim, é possível ter resultados. Quem faz parte do time @clinicaqueirogaslz sabe bem. ➖ Como será o atendimento online? 📌consulta por vídeo chamada; 📌Anamnese completa (histórico, patologia, objetivos, ferramentas de treino disponíveis); 📌Dados antropométricos ou imagem de lado, frente e costa; 📌Avaliação do movimento (essencial para identificar exercícios ideais para você); 📌Treino periodizado para 4 semanas; 📌Acesso individualizado no App com imagens do exercícios, metodologia, tempo de descanso e carga. 📌Programa nutricional com @jessykamotanutri ➖ O atendimento online será via Skype ou WhatsApp e o treino será disponibilizado via App clínica Queiroga. #clinicaqueiroga #saude #hipertrofia #emagrecimento #homeworkout #lifefitness #estilodevida #treinamento #nutricao - 55 minutes ago

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Vamos por nuevos comienzos.🔥🔥🔥🍀 #cuarentena #lifestyle #lifefitness #muscle #dayoff #gym#playadelcarmen #amigos

Vamos por nuevos comienzos.🔥🔥🔥🍀 #cuarentena #lifestyle #lifefitness #muscle #dayoff #gym #playadelcarmen #amigos - 59 minutes ago

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Olá, queridos. ➖
A pandemia não é desculpa para pararmos de treinar e sabemos que nesse período é essencial a manutenção dos hábitos saudáveis para o ótimo funcionamento fisiológico do nosso organismo. 👊🏻🦠
➖
Porém, sabemos também da importância do treino individualizado, respeitando as limitações, patologias e objetivos de cada um. ➖
Portanto a partir de segunda iremos começar os atendimentos on-line com novos clientes que estão em busca de saúde e resultados mesmo nesse período de quarentena. E sim, é possível ter resultados. Quem faz parte do time @clinicaqueirogaslz sabe bem. ➖
Como será  o atendimento online? 📌consulta por vídeo chamada;
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📌Programa nutricional com @jessykamotanutri ➖
O atendimento online será via Skype ou WhatsApp e o treino será disponibilizado via App clínica Queiroga. 
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Olá, queridos. ➖ A pandemia não é desculpa para pararmos de treinar e sabemos que nesse período é essencial a manutenção dos hábitos saudáveis para o ótimo funcionamento fisiológico do nosso organismo. 👊🏻🦠 ➖ Porém, sabemos também da importância do treino individualizado, respeitando as limitações, patologias e objetivos de cada um. ➖ Portanto a partir de segunda iremos começar os atendimentos on-line com novos clientes que estão em busca de saúde e resultados mesmo nesse período de quarentena. E sim, é possível ter resultados. Quem faz parte do time @clinicaqueirogaslz sabe bem. ➖ Como será o atendimento online? 📌consulta por vídeo chamada; 📌Anamnese completa (histórico, patologia, objetivos, ferramentas de treino disponíveis); 📌Dados antropométricos ou imagem de lado, frente e costa; 📌Avaliação do movimento (essencial para identificar exercícios ideais para você); 📌Treino periodizado para 4 semanas; 📌Acesso individualizado no App com imagens do exercícios, metodologia, tempo de descanso e carga. 📌Programa nutricional com @jessykamotanutri ➖ O atendimento online será via Skype ou WhatsApp e o treino será disponibilizado via App clínica Queiroga. #clinicaqueiroga #saude #hipertrofia #emagrecimento #homeworkout #lifefitness #estilodevida #treinamento #nutricao - 59 minutes ago

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"Recuerda que el trabajo duro vence al talento"
.
La motivación te dará un empujón momentáneo para luchar por eso que tanto deseas, a hacerlo con entusiasmo y pasión.. Pero para ser el mejor en lo que haces, para llegar a ser una persona de gran valor en lo que te dedicas, para ser la motivación y la admiración de los que te siguen, debes tener la palabra "Disciplina" tatuada en el corazón, sin disciplina no llegarás muy lejos💣
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Team: @strictworkout_ 
Gym: @recreogym .
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"Recuerda que el trabajo duro vence al talento" . La motivación te dará un empujón momentáneo para luchar por eso que tanto deseas, a hacerlo con entusiasmo y pasión.. Pero para ser el mejor en lo que haces, para llegar a ser una persona de gran valor en lo que te dedicas, para ser la motivación y la admiración de los que te siguen, debes tener la palabra "Disciplina" tatuada en el corazón, sin disciplina no llegarás muy lejos💣 . . . . Team: @strictworkout_ Gym: @recreogym . . . . #streetworkoutpro #sw #streetworkout #strictworkout #streetphotography #crosstraining #calisthenic #calisthenics #calistenia #crossfit #fitness #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #fit #fitnessboy #workoutmotivation #workout #weightloss #gym #gymmotivation #gympower #gympro #bodypositive #bodybuilding #bodyworkout #venezuela #cabudare #barquisimeto #lifehealthy #lifefitness - 1 hour ago

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Adolescência e atividades físicas.

A adolescência é um período bem complicado onde ocorrem diversas transições: a transição da fisiologia da criança para a do adulto, com aumento da liberação de vários hormônios e mudanças no corpo; a transição da escola para a faculdade; a transição de comportamentos e cobranças... enfim, a transição da vida. Talvez pela grande complexidade, acaba-se estudando pouco e falando pouco dessa fase. Por exemplo, temos muitas informações sobre a importância da atividade física nas crianças e adultos, incluindo idosos, mas pouco se fala da adolescência. .
O que se vê é que tanto aspectos comportamentais quanto as demandas externas (como a maior exigência dos estudos) acabam induzindo vários adolescentes ao comportamento sedentário. No entanto, há diversas evidências que isso pode estar associada não apenas aos problemas de sobrepeso e de metabolismo, mas também a maior risco de suicídio e transtornos psiquiátricos. Além disso, a baixa aptidão pode até levar a prejuízos na performance acadêmica, contrariando aquela turma que abandona o exercício para estudar, achando que isso seria perda de tempo. Nesse sentido, um estudo japonês avaliou adolescentes antes após 2 anos e fez comparações entre o desempenho acadêmico nos diferentes níveis de aptidão física. Os resultados mostraram que possuir alta aptidão física nos dois testes estava associado a um melhor rendimento nas disciplinas testadas, quando comparado quem se saia mal em ambos. As correlações reforçaram que ter baixa performance em diversos testes estava associado a ter baixo desempenho na língua nacional, língua estrangeira e matemática. .
(Paulo Gentil – www.paulogentil.com)
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Adolescência e atividades físicas. A adolescência é um período bem complicado onde ocorrem diversas transições: a transição da fisiologia da criança para a do adulto, com aumento da liberação de vários hormônios e mudanças no corpo; a transição da escola para a faculdade; a transição de comportamentos e cobranças... enfim, a transição da vida. Talvez pela grande complexidade, acaba-se estudando pouco e falando pouco dessa fase. Por exemplo, temos muitas informações sobre a importância da atividade física nas crianças e adultos, incluindo idosos, mas pouco se fala da adolescência. . O que se vê é que tanto aspectos comportamentais quanto as demandas externas (como a maior exigência dos estudos) acabam induzindo vários adolescentes ao comportamento sedentário. No entanto, há diversas evidências que isso pode estar associada não apenas aos problemas de sobrepeso e de metabolismo, mas também a maior risco de suicídio e transtornos psiquiátricos. Além disso, a baixa aptidão pode até levar a prejuízos na performance acadêmica, contrariando aquela turma que abandona o exercício para estudar, achando que isso seria perda de tempo. Nesse sentido, um estudo japonês avaliou adolescentes antes após 2 anos e fez comparações entre o desempenho acadêmico nos diferentes níveis de aptidão física. Os resultados mostraram que possuir alta aptidão física nos dois testes estava associado a um melhor rendimento nas disciplinas testadas, quando comparado quem se saia mal em ambos. As correlações reforçaram que ter baixa performance em diversos testes estava associado a ter baixo desempenho na língua nacional, língua estrangeira e matemática. . (Paulo Gentil – www.paulogentil.com) #saude   #healthclub #treinamento #treino #tapago #academia #Crossfit #crosstraining #corrida #corridaderua #avaliaçãofisica #hammerstrength #lifefitness #Nike #Reebok #Adidas #coraçãosaudavel #Medicina #educaçãofisica #chekup #avaliaçãomedica #nutricionista #nutrição #bioimpedancia #Sãopaulo #saudedocolaborador #empresa #healthclubpratesimobiliaria - 1 hour ago

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