#achtsamkeit

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Namasté und einen guten Morgen 🙏🏼 In den vergangenen Wochen habe ich viel Zeit damit verbracht meine Gedanken einfach mal fließen zu lassen. In diesem schönen Heftchen schreibe ich dann alles auf, was mir gerade in den Sinn kommt und intuitiv als relevant erscheint. Dabei herausgekommen ist eine neue #meditation zum Loslassen und Vertrauen. Die komplette Meditation die es bald auf meinem #youtube Kanal zu sehen. 😊 Bis dahin folgen hier auf #instagram weitere #pranatipps . 🧡#tempelderseele #eatbreathelove #achtsamkeit #entspannung #selbstliebe #meditierenmitelisa #eatbreathelove #takeabreath #yoga #portrait #healing #worklifebalance #positivevibes #germanblogger #liebe #love #balance #heilung #healing #meditierenlernen #mentalcoaching #mentalhealth #worklifebalance #zitateundsprüche #affirmations #gedanken #lifestyle #life #book

Namasté und einen guten Morgen 🙏🏼 In den vergangenen Wochen habe ich viel Zeit damit verbracht meine Gedanken einfach mal fließen zu lassen. In diesem schönen Heftchen schreibe ich dann alles auf, was mir gerade in den Sinn kommt und intuitiv als relevant erscheint. Dabei herausgekommen ist eine neue #meditation zum Loslassen und Vertrauen. Die komplette Meditation die es bald auf meinem #youtube Kanal zu sehen. 😊 Bis dahin folgen hier auf #instagram weitere #pranatipps . 🧡#tempelderseele #eatbreathelove #achtsamkeit #entspannung #selbstliebe #meditierenmitelisa #eatbreathelove #takeabreath #yoga #portrait #healing #worklifebalance #positivevibes #germanblogger #liebe #love #balance #heilung #healing #meditierenlernen #mentalcoaching #mentalhealth #worklifebalance #zitateundsprüche #affirmations #gedanken #lifestyle #life #book - 12 seconds ago

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Eine wirklich interessante Veranstaltung 💪🏻

Eine wirklich interessante Veranstaltung 💪🏻 - 37 seconds ago

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„Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft, zu leben.“ Hermann Hesse
So empfinde ich jeden neuen Morgen
aufs neue und freue mich auf das, was der Tag uns bringen wird. 
Einen herrlichen Start in den Tag meine Lieben!
🌟
#caterinapogorzelski #achtsamkeit #mindset #megabambi #effyourbystandards #curvyfashion #plussizefashion

„Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft, zu leben.“ Hermann Hesse So empfinde ich jeden neuen Morgen aufs neue und freue mich auf das, was der Tag uns bringen wird. Einen herrlichen Start in den Tag meine Lieben! 🌟 #caterinapogorzelski #achtsamkeit #mindset #megabambi #effyourbystandards #curvyfashion #plussizefashion - 3 minutes ago

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Es gibt viel, worüber man dankbar sein kann, oder!? Sei dankbar dafür, dass es dich gibt, du atmest, lachen kannst (und dein Leben so gestalten kannst, wie du es dir vorstellst). @mandyhindenburg ~
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#leben 
#gesund 
#glücklich 
#achtsam 
#bewusst 
#vital 
#aktiv 
#nachhaltig 
#dankbar 
#neuewege 
#ziele 
#erfolg 
#neuegewohnheiten 
#mindful 
#365mindfullife 
#365mindfulfood 
#lifeandfoodfarm 
#gesundleben 
#glücklichleben 
#achtsamleben 
#bewusstleben 
#vitalleben 
#aktivleben 
#nachhaltigleben 
#dankbarleben 
#dankbarkeit 
#achtsamkeit 
#neustart 
#neubeginn 
#neuesleben

Es gibt viel, worüber man dankbar sein kann, oder!? Sei dankbar dafür, dass es dich gibt, du atmest, lachen kannst (und dein Leben so gestalten kannst, wie du es dir vorstellst). @mandyhindenburg ~ ~ ~ ~ ~ #leben #gesund #glücklich #achtsam #bewusst #vital #aktiv #nachhaltig #dankbar #neuewege #ziele #erfolg #neuegewohnheiten #mindful #365mindfullife #365mindfulfood #lifeandfoodfarm #gesundleben #glücklichleben #achtsamleben #bewusstleben #vitalleben #aktivleben #nachhaltigleben #dankbarleben #dankbarkeit #achtsamkeit #neustart #neubeginn #neuesleben - 5 minutes ago

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🥳 HAPPY WEEKEND 🥳 .
2 Tage keine TO DO's 💪🙋🏽‍♀️ richtig viel Zeit, meine Kinder zu genießen, da wir nirgendwo "hinstressen" müssen. Noch vor nicht so langer Zeit waren solche Weekends der Horror für mich, immer musste was gehen, immer musste alles geplant sein. Ich habe sogar gedacht, dass ich dies meinen Kindern bieten muss. Tja, wie man dazulernen kann. Die sind nämlich mal mit dem "Nichtstun" genauso happy wie ich 🤷🏽‍♀️
.
.
#familyweekend #alleinerziehendeeltern #alleinerziehend #alleinerziehendemama #singleparenting #singlemomrocks #singlemomlifestyle #singlemomlife #qualitytime #livethemoment #slowlife #deinalltagistihrekindheit #achtsamkeit #awareness #momofboys #momof3 #mommyandson #wirdrei

🥳 HAPPY WEEKEND 🥳 . 2 Tage keine TO DO's 💪🙋🏽‍♀️ richtig viel Zeit, meine Kinder zu genießen, da wir nirgendwo "hinstressen" müssen. Noch vor nicht so langer Zeit waren solche Weekends der Horror für mich, immer musste was gehen, immer musste alles geplant sein. Ich habe sogar gedacht, dass ich dies meinen Kindern bieten muss. Tja, wie man dazulernen kann. Die sind nämlich mal mit dem "Nichtstun" genauso happy wie ich 🤷🏽‍♀️ . . #familyweekend #alleinerziehendeeltern #alleinerziehend #alleinerziehendemama #singleparenting #singlemomrocks #singlemomlifestyle #singlemomlife #qualitytime #livethemoment #slowlife #deinalltagistihrekindheit #achtsamkeit #awareness #momofboys #momof3 #mommyandson #wirdrei - 5 minutes ago

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Reagierst Du noch, oder erschaffst Du schon? #persönlichkeitsentwicklung #erfolg #mindset #inspiration #erfolgreich #ziele #unternehmer #zitate #coaching #selbstliebe #achtsamkeit #leben #liebe #business #selbstbewusstsein #sprüche #freiheit #glücklich #gedanken #selbstvertrauen #zitateundsprüche #zitat #coach #bewusstsein #gefühlsalchemist #gefuehlsalchemist #lcc #lccseminare #lcc-seminare

Reagierst Du noch, oder erschaffst Du schon? #persönlichkeitsentwicklung #erfolg #mindset #inspiration #erfolgreich #ziele #unternehmer #zitate #coaching #selbstliebe #achtsamkeit #leben #liebe #business #selbstbewusstsein #sprüche #freiheit #glücklich #gedanken #selbstvertrauen #zitateundsprüche #zitat #coach #bewusstsein #gefühlsalchemist #gefuehlsalchemist #lcc #lccseminare #lcc -seminare - 7 minutes ago

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#makeitcount #jugend #träume #alter #erinnerungen #jung #alt #lebenslauf #perspektive #innereruhe #selbstliebe #achtsam #achtsamkeit #dankbarkeit #liebe #freunde #familie #partner #kinder #inspiration #motivation #weisheit #bewusstsein #bewusstleben #quotesofjudaism #judentum #sprichwort #kultur #leben #danke

#makeitcount #jugend #träume #alter #erinnerungen #jung #alt #lebenslauf #perspektive #innereruhe #selbstliebe #achtsam #achtsamkeit #dankbarkeit #liebe #freunde #familie #partner #kinder #inspiration #motivation #weisheit #bewusstsein #bewusstleben #quotesofjudaism #judentum #sprichwort #kultur #leben #danke - 7 minutes ago

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🤗Bist Du bereit eine neue und spannende Erfahrung zu machen?
✨
💌Ich möchte Dich einladen Dich heute ein Stück mehr kennenzulernen.
✨
🔎Nimm Dir einen Spiegel:
✨
👁Schau Dir 3 Minuten nur in Deine Augen
Stelle Dir den Timer.
✨
❓Was nimmst Du wahr?
❓Was siehst Du?
❓Was fühlst Du?
❓Was denkst Du?
✨
⚠️Es geht nicht darum es zu bewerten, sondern einfach nur zu schauen, was in Dir passiert, wenn Du Dir selbst in Deine Augen schaust?
✨
🤔Vielleicht kommt es Dir komisch oder sogar lächerlich vor. Unser Verstand redet mit uns ununterbrochen und solche Sätze habe ich selbst auch schon in mir gehört.
✨
🔔Und dennoch, nimm es einfach wahr und schau weiter und sage Dir, was wäre ich ohne diese Geschichte in meinem Kopf jetzt in diesem Moment?
✨
❓Was würdest  Du wahrnehmen?
✨
🤩Ich freue mich sehr von Dir zu lesen.
✨
Folge Deinem Herzen 💕Deine Andrea ✨
———————————————————
🌟Fühlst Du Dich angesprochen und möchtest Du  in Deinem Leben was verändern, so lade ich Dich ein mit mir in Kontakt zu treten.
———————————————————
#achtsamkeit #bewusstleben #spiegelbild #selbstfindung #bewusstsein 
#selbsterkenntnis #selbstbewusstsein #schmerz #achtsam #selbstheilung #selbstliebe #weisheit #persönlichkeitsentwicklung
#achtsamleben #selbstbewusstsein #selbstbewusst #herzmensch #gedanken
#neueWege #gefühle #klarheit #selbstliebe #lebensfreude #gefühle #selbstfindung
#einzigartig #andreasteininspiration #dankbarkeit

🤗Bist Du bereit eine neue und spannende Erfahrung zu machen? ✨ 💌Ich möchte Dich einladen Dich heute ein Stück mehr kennenzulernen. ✨ 🔎Nimm Dir einen Spiegel: ✨ 👁Schau Dir 3 Minuten nur in Deine Augen Stelle Dir den Timer. ✨ ❓Was nimmst Du wahr? ❓Was siehst Du? ❓Was fühlst Du? ❓Was denkst Du? ✨ ⚠️Es geht nicht darum es zu bewerten, sondern einfach nur zu schauen, was in Dir passiert, wenn Du Dir selbst in Deine Augen schaust? ✨ 🤔Vielleicht kommt es Dir komisch oder sogar lächerlich vor. Unser Verstand redet mit uns ununterbrochen und solche Sätze habe ich selbst auch schon in mir gehört. ✨ 🔔Und dennoch, nimm es einfach wahr und schau weiter und sage Dir, was wäre ich ohne diese Geschichte in meinem Kopf jetzt in diesem Moment? ✨ ❓Was würdest Du wahrnehmen? ✨ 🤩Ich freue mich sehr von Dir zu lesen. ✨ Folge Deinem Herzen 💕Deine Andrea ✨ ——————————————————— 🌟Fühlst Du Dich angesprochen und möchtest Du in Deinem Leben was verändern, so lade ich Dich ein mit mir in Kontakt zu treten. ——————————————————— #achtsamkeit #bewusstleben #spiegelbild #selbstfindung #bewusstsein #selbsterkenntnis #selbstbewusstsein #schmerz #achtsam #selbstheilung #selbstliebe #weisheit #persönlichkeitsentwicklung #achtsamleben #selbstbewusstsein #selbstbewusst #herzmensch #gedanken #neueWege #gefühle #klarheit #selbstliebe #lebensfreude #gefühle #selbstfindung #einzigartig #andreasteininspiration #dankbarkeit - 9 minutes ago

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Die wahre Kunst des Lebens ist nicht das Wissen, sondern das Umarmen des Mysteriums. (Fred Alan Wolf)
Wünsche Euch einen gesegneten Samstag!
💚💚💚💚💚💚💚💚
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.
#Natur #Wald #Baum #Holz #Schmuck #Silberschmuck #Holzschmuck #Naturschmuck #Dog #schmuck.naturart #Leben #Bewusstsein #Spirit #Love #Perlen #Handmade #Nachhaltig #Einzigartig #Symbol #Stil #Naturverbunden #Schmuckdesign #Holzdesign #Achtsamkeit #Tierlieb #Outdoor #Wandern 
#Wiehengebirge #Glücklich

Die wahre Kunst des Lebens ist nicht das Wissen, sondern das Umarmen des Mysteriums. (Fred Alan Wolf) Wünsche Euch einen gesegneten Samstag! 💚💚💚💚💚💚💚💚 . . #Natur #Wald #Baum #Holz #Schmuck #Silberschmuck #Holzschmuck #Naturschmuck #Dog #schmuck .naturart #Leben #Bewusstsein #Spirit #Love #Perlen #Handmade #Nachhaltig #Einzigartig #Symbol #Stil #Naturverbunden #Schmuckdesign #Holzdesign #Achtsamkeit #Tierlieb #Outdoor #Wandern #Wiehengebirge #Glücklich - 11 minutes ago

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Rezept zum Wochenende⁣
⁣
Low Carb Brownie 🍪⁣
#gesundheit #fitness #sport #health #gesund #schlank #abnehmen #motivation #healthy #training #fit #vegan #medizin #gesundleben #pflege #achtsamkeit #sch #lifestyle #beauty #muskelaufbau #bhfyp #abouthealth #makeachange⁣

Rezept zum Wochenende⁣ ⁣ Low Carb Brownie 🍪⁣ #gesundheit #fitness #sport #health #gesund #schlank #abnehmen #motivation #healthy #training #fit #vegan #medizin #gesundleben #pflege #achtsamkeit #sch #lifestyle #beauty #muskelaufbau #bhfyp #abouthealth #makeachange ⁣ - 12 minutes ago

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#glücklichsein #glücklichseinistderweg #bewusstleben #achtsamkeit #achtsamkeitsübung #selbstlieben

#glücklichsein #glücklichseinistderweg #bewusstleben #achtsamkeit #achtsamkeitsübung #selbstlieben - 14 minutes ago

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Kleiner Avokado ganz groß ♥️ jeder der Avocadobäume selbst zieht, der weiß, dass das gar nicht so einfach ist, sie sind relativ sensibel. Mit der Zeit brauchen sie auch ziemlich Platz, weswegen sie in der Vergangenheit immer wieder häufig umgesetzt werden mussten, dabei hat es der eine oder andere nicht geschafft. Dieses Mal hat uns ein neues Avocado Mädchen (Lukas besteht darauf dass es ein Mädchen ist) gleich ein großes zu Hause bekommen. Sie möchte eben hoch hinaus. Und das deckt sich ziemlich mit meine Ansicht der Dinge. Es ist für mich sogar sehr wichtig große Visionen zu haben. Eine Mission, die mich erfüllt und glücklich macht, dahinter ein großes Ziel und Zwischenziele. Aber bei den ganzen großen Visionen dürfen wir eines nicht vergessen, die kleinen Entscheidungen jeden Tag, unsere Gewohnheiten unser #ichmachdasjetzt, entscheidet darüber ob wir sie auch erreichen werden. Und bisher zeigt mir die kleine Avocado Dame, dass sie auf einem guten Weg ist. Sie wächst und gedeiht jeden Tag. In diesem Sinne, Hast du dir überhaupt schon den Raum geschaffen die du führen möchtest? 😍🚀💫#zeitfürmich #gesundheit #lebensfreude
#seiduselbst #sagjazumleben #frauencoach #motivation #simonejanakde 
#ichbinichcoaching #denkenmachenfühlen #Ichbinichtraining  #ichmachdasjetzt
#liebedichselbst
#selbstwert #loveyourself #selbstfindung #persönlichkeitsentwicklung #erfolg #simonejanak #glücklichsein #selbstliebe #achtsamkeit #einfachich #mindset #energie #dankbar #ichbinich #gedankentanken

Kleiner Avokado ganz groß ♥️ jeder der Avocadobäume selbst zieht, der weiß, dass das gar nicht so einfach ist, sie sind relativ sensibel. Mit der Zeit brauchen sie auch ziemlich Platz, weswegen sie in der Vergangenheit immer wieder häufig umgesetzt werden mussten, dabei hat es der eine oder andere nicht geschafft. Dieses Mal hat uns ein neues Avocado Mädchen (Lukas besteht darauf dass es ein Mädchen ist) gleich ein großes zu Hause bekommen. Sie möchte eben hoch hinaus. Und das deckt sich ziemlich mit meine Ansicht der Dinge. Es ist für mich sogar sehr wichtig große Visionen zu haben. Eine Mission, die mich erfüllt und glücklich macht, dahinter ein großes Ziel und Zwischenziele. Aber bei den ganzen großen Visionen dürfen wir eines nicht vergessen, die kleinen Entscheidungen jeden Tag, unsere Gewohnheiten unser #ichmachdasjetzt , entscheidet darüber ob wir sie auch erreichen werden. Und bisher zeigt mir die kleine Avocado Dame, dass sie auf einem guten Weg ist. Sie wächst und gedeiht jeden Tag. In diesem Sinne, Hast du dir überhaupt schon den Raum geschaffen die du führen möchtest? 😍🚀💫#zeitfürmich #gesundheit #lebensfreude #seiduselbst #sagjazumleben #frauencoach #motivation #simonejanakde #ichbinichcoaching #denkenmachenfühlen #Ichbinichtraining #ichmachdasjetzt #liebedichselbst #selbstwert #loveyourself #selbstfindung #persönlichkeitsentwicklung #erfolg #simonejanak #glücklichsein #selbstliebe #achtsamkeit #einfachich #mindset #energie #dankbar #ichbinich #gedankentanken - 14 minutes ago

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Did you know that vegan leather is sometimes just another word for synthetic leather? 🤔⁣
Sales arguments say that no animals are harmed and products are sustainable. Even though it's true that no animal product is used, it's not told that the material consists out of plastic, which pollutes our environment, and the production needs many natural resources. 🏭🌎⁣
Instead of greenwashing we love to be #transparent. Yes, our products are made of animal skin, but they are natural and from a sustainable production, often even without any chemicals at all! ⁣
The leather we use is a byproduct of the meat industry, which otherwise would go to waste. There are many vegan leather alternatives in the market some are on the right path, others are just there to fool you.⁣
We are all about transparency.⁣
Is transparency important to you? What would you like us to share with you next? 👇🏼

Did you know that vegan leather is sometimes just another word for synthetic leather? 🤔⁣ Sales arguments say that no animals are harmed and products are sustainable. Even though it's true that no animal product is used, it's not told that the material consists out of plastic, which pollutes our environment, and the production needs many natural resources. 🏭🌎⁣ Instead of greenwashing we love to be #transparent . Yes, our products are made of animal skin, but they are natural and from a sustainable production, often even without any chemicals at all! ⁣ The leather we use is a byproduct of the meat industry, which otherwise would go to waste. There are many vegan leather alternatives in the market some are on the right path, others are just there to fool you.⁣ We are all about transparency.⁣ Is transparency important to you? What would you like us to share with you next? 👇🏼 - 16 minutes ago

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‚So ein schöner Ausblick ins Wochenende! Was habt Ihr vor?‘, Eure Capri 🌲❄️ •
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#beyourself #achtsamkeit #qualitytime #besterfreund #hundeliebe #takecare #machwasdirspassmacht #natur #endlichfeierabend #healthy #design #wochenende #labrador #vigiljoch

‚So ein schöner Ausblick ins Wochenende! Was habt Ihr vor?‘, Eure Capri 🌲❄️ • • • • • #beyourself #achtsamkeit #qualitytime #besterfreund #hundeliebe #takecare #machwasdirspassmacht #natur #endlichfeierabend #healthy #design #wochenende #labrador #vigiljoch - 16 minutes ago

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Technik Check
BANKDRÜCKEN 
Fußposition beim Bankdrückern 
Oft sehe ich sehr außergewöhnliche eingenommen Fuß und Bein Positionen , hier möchte ich euch einmal aus meiner Sicht die richtige Position zeigen und wie es nicht sein sollte . 
Die richtige Fußposition wird beim Bankdrücken leider sehr oft vernachlässigt!! Nur wenn die Füße richtig stehen hast du oft mehr Kraft und Stabilität. 
Auf dem unteren Bild siehst du eine ganz lässige Position  wo die Füße einfach nur auf dem Boden platziert werden . Es besteht kaum Bodenkontakt, kaum bis gar keine Spannung  im  Gesäß und Beinbereich .Durch wenige oder keine Körperspannung fällt es schwer das Gewicht  und das Gleichgewicht zu Kontrollieren 
Auf dem oberen Bild siehst du die Beine in meiner Meinung nach optimalen Position. Die Beine werden so weit nach hinten gestellt das der komplette Fuß noch auf dem Boden bleibt. Nun solltest du versuchen den Po in die Bank zu drücken so dass du Komplett den Gesäßbereich  und Beinbereich fest unter Spannung hast.

Nur so erreichst du Optimale Stabilität und kannst deine ganze Power Optimal entfalten. 
Achtet ihr auf eure Fußposition? oder eher nicht so? 
Diese gilt für die normale Variante und nicht für Powerlifter oder so  Wünsche euch einen schönes Wochenende 😊

Über einen Like würde ich mich sehr freuen 😊

#gesundheit #fitness #sport #ern #health #gesund #t #hrung #abnehmen #k #motivation #r #healthy #training #fit #vegan #medizin #gesundleben #gl #ck #kr #pflege #achtsamkeit #m #l #sch #lifestyle #beauty #muskelaufbau #bhfyp

Technik Check BANKDRÜCKEN Fußposition beim Bankdrückern Oft sehe ich sehr außergewöhnliche eingenommen Fuß und Bein Positionen , hier möchte ich euch einmal aus meiner Sicht die richtige Position zeigen und wie es nicht sein sollte . Die richtige Fußposition wird beim Bankdrücken leider sehr oft vernachlässigt!! Nur wenn die Füße richtig stehen hast du oft mehr Kraft und Stabilität. Auf dem unteren Bild siehst du eine ganz lässige Position  wo die Füße einfach nur auf dem Boden platziert werden . Es besteht kaum Bodenkontakt, kaum bis gar keine Spannung  im  Gesäß und Beinbereich .Durch wenige oder keine Körperspannung fällt es schwer das Gewicht  und das Gleichgewicht zu Kontrollieren Auf dem oberen Bild siehst du die Beine in meiner Meinung nach optimalen Position. Die Beine werden so weit nach hinten gestellt das der komplette Fuß noch auf dem Boden bleibt. Nun solltest du versuchen den Po in die Bank zu drücken so dass du Komplett den Gesäßbereich  und Beinbereich fest unter Spannung hast. Nur so erreichst du Optimale Stabilität und kannst deine ganze Power Optimal entfalten. Achtet ihr auf eure Fußposition? oder eher nicht so? Diese gilt für die normale Variante und nicht für Powerlifter oder so  Wünsche euch einen schönes Wochenende 😊 Über einen Like würde ich mich sehr freuen 😊 #gesundheit #fitness #sport #ern #health #gesund #t #hrung #abnehmen #k #motivation #r #healthy #training #fit #vegan #medizin #gesundleben #gl #ck #kr #pflege #achtsamkeit #m #l #sch #lifestyle #beauty #muskelaufbau #bhfyp - 16 minutes ago

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Morgens 7:20 Uhr, -4° Grad, Nebel. Mit offenen Augen über die Felder spazieren und die Melancholie durch die Schönheit der Natur und der Ruhe vertreiben lassen. ⁠
#ruhe #achtsamkeit #achtsam #melancholie #natur #schoenheit #nikondach #nikon #nikondeutschland

Morgens 7:20 Uhr, -4° Grad, Nebel. Mit offenen Augen über die Felder spazieren und die Melancholie durch die Schönheit der Natur und der Ruhe vertreiben lassen. ⁠ #ruhe #achtsamkeit #achtsam #melancholie #natur #schoenheit #nikondach #nikon #nikondeutschland - 18 minutes ago

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⁣"WAS SENDE ICH, DAS EMPFANGE ICH"⠀
⠀
Sende nur das aus, was Du auch empfangen möchtest. Achte stets auf die Qualität Deiner Gedanken. Hast Du schlechte Gedanken in Bezug auf verschiedene Dinge, kannst Du nicht erwarten, dass Dir gutes wiederfährt.⠀
⠀
#vorsätze2020 #modura #brainhacking #bodychanging #mentalandemotionaltransformation #liebe #glück #mut #freude #dankbarkeit #lebeimjetzt #herz #gehirn #kohärenz #resonanz #derwegistdasziel #persönlichkeitsentwicklung #bewusstsein #achtsamkeit #emotionen⠀
#innereordnung #germanblogger #love #truelove #peace #mindset⠀
#goodvibes #positivemind #positivevibrations #positifthinking

⁣"WAS SENDE ICH, DAS EMPFANGE ICH"⠀ ⠀ Sende nur das aus, was Du auch empfangen möchtest. Achte stets auf die Qualität Deiner Gedanken. Hast Du schlechte Gedanken in Bezug auf verschiedene Dinge, kannst Du nicht erwarten, dass Dir gutes wiederfährt.⠀ ⠀ #vorsätze2020 #modura #brainhacking #bodychanging #mentalandemotionaltransformation #liebe #glück #mut #freude #dankbarkeit #lebeimjetzt #herz #gehirn #kohärenz #resonanz #derwegistdasziel #persönlichkeitsentwicklung #bewusstsein #achtsamkeit #emotionen#innereordnung #germanblogger #love #truelove #peace #mindset#goodvibes #positivemind #positivevibrations #positifthinking - 18 minutes ago

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Zur Zeit ist es hier auf Instagram etwas ruhiger geworden.🧘‍♀️
Das liegt unter anderem daran, dass ich grade sehr viel übe, lerne, experimentiere und versuche, so gut es geht meinen kleinen Traum von einem eigenen Webshop zu erfüllen.🔮✨🎉🤩
Wahnsinn, was ich in den letzten Monaten alles lernen durfte, nicht nur über das Töpfern.💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡
Solch ein umfassendes Projekt beinhaltet so viel mehr.
➡️Von der persönlichen Weiterentwicklung, über Techniken eines Handwerks, bis hin zu Gesetzesgrundlagen und der riesengroße Posten der Technik.😫😫😫
Die letzten beiden genannten Dinge machen mir am wenigsten Spaß, gehören aber dazu.🙄
Aber zum Glück habe ich da die weltbeste Unterstützung von meinem Mann 🥰❤️😘 ---------------------—----------------
-Werbung, unbezahlt- 
Die Seifenschale, die ihr auf dem Bild seht ist aus rotem Ton gefertigt, mit OrientBLAU von Botz glasiert. Zuerst war ich etwas enttäuscht, als ich sie so aus dem Ofen genommen habe. Nach näherem Betrachten finde ich sie aber sehr schön. Vorallem finde ich es wahnsinnig spannend, was sich so alles Unvorhersehbares ergibt.

_____________________________________
#töpfern #töpfernmachtglücklich #botz #makersgonemake #künstler #keramik #liebe #achtsamkeit #liebewasdutust #botzglazes #mainstreampunk #seifenschale #zerowaste #nachhaltigkeit #handgemacht #kreativ #handmade #diydontbuy #potteryart #ceramics #mainstreampunkforeverybody ❤️ #comingsoon #meinleben #träumeleben

Zur Zeit ist es hier auf Instagram etwas ruhiger geworden.🧘‍♀️ Das liegt unter anderem daran, dass ich grade sehr viel übe, lerne, experimentiere und versuche, so gut es geht meinen kleinen Traum von einem eigenen Webshop zu erfüllen.🔮✨🎉🤩 Wahnsinn, was ich in den letzten Monaten alles lernen durfte, nicht nur über das Töpfern.💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡 Solch ein umfassendes Projekt beinhaltet so viel mehr. ➡️Von der persönlichen Weiterentwicklung, über Techniken eines Handwerks, bis hin zu Gesetzesgrundlagen und der riesengroße Posten der Technik.😫😫😫 Die letzten beiden genannten Dinge machen mir am wenigsten Spaß, gehören aber dazu.🙄 Aber zum Glück habe ich da die weltbeste Unterstützung von meinem Mann 🥰❤️😘 ---------------------—---------------- -Werbung, unbezahlt- Die Seifenschale, die ihr auf dem Bild seht ist aus rotem Ton gefertigt, mit OrientBLAU von Botz glasiert. Zuerst war ich etwas enttäuscht, als ich sie so aus dem Ofen genommen habe. Nach näherem Betrachten finde ich sie aber sehr schön. Vorallem finde ich es wahnsinnig spannend, was sich so alles Unvorhersehbares ergibt. _____________________________________ #töpfern #töpfernmachtglücklich #botz #makersgonemake #künstler #keramik #liebe #achtsamkeit #liebewasdutust #botzglazes #mainstreampunk #seifenschale #zerowaste #nachhaltigkeit #handgemacht #kreativ #handmade #diydontbuy #potteryart #ceramics #mainstreampunkforeverybody ❤️ #comingsoon #meinleben #träumeleben - 18 minutes ago

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Immer wieder stolpere ich über Artikel wie "Die X Gewohnheiten erfolgreicher Menschen", durch die in meinen Augen suggeriert wird: "Mache diese 5 Dinge jeden Morgen für so und so lange und schon bist du erfolgreich!" 🙄⁠
⁠
Ja, Routinen und Gewohnheiten sind wichtig und natürlich ist es auch wichtig, WAS du tust. Rauchen würde ich jetzt nämlich auch nicht zu einer guten Gewohnheit zählen. 😉 Und es macht auch einen Unterschied, ob du 2 Minuten joggen gehst oder 30.⁠
⁠
Aber in meinen Augen ist es viel entscheidender, WIE du eine Routine ausführst, nämlich mit einer klaren Intention, BEWUSST und mit einer Sache, die zu DIR passt! 👍🏼⁠
⁠
Wenn du morgens z.B. "nur" eine Tasse Kaffee ganz bewusst zubereitest und genießt und dabei ganz im Moment bist, hat das einen positiveren Effekt, als wenn du dich 30 Minuten lang zum Joggen quälst, weil erfolgreiche Menschen das eben so machen... 🤷🏼‍♀️⁠
⁠
Routinen können nur dann funktionieren, wenn du dich dauerhaft damit wohl fühlst und sie zu dir passen! Und vom Schema F, was "man so macht", darfst du dich an dieser Stelle gerne verabschieden! 👋🏼⁠
⁠
Es sind nämlich die Morgenroutinen dienlich für dich, die dir gut tun, dich bestärken, eine positive Ausrichtung mit sich ziehen. Dann ist es auch egal, WAS es ist und WIE LANGE sie dauern - solange das WIE stimmt! 🤗⁠
⁠
Namasté - und immer schön OM! 🕉⁠
Deine Claire⁠
⁠
P.S. Du weißt aber gar nicht, wie das WIE bei dir aussehen kann? Komm in mein Online-Programm "Mit mehr OM in den Tag - Deine individuelle Morgenroutine" und lerne, dir eine Morgenroutine aufzubauen, die zu DIR passt, die flexibel ist, die gar nicht lange dauern muss (aber jederzeit darf) und die dir einen positiven Start in deinen (Arbeits-)Alltag ermöglicht.⁠
⁠
Alle Infos bekommst du über den Link in meiner Bio! 🤗⁠
⁠
#achtsam #achtsamkeit #persönlichkeitsentwicklung #bedürfnisse #morgenroutine #morgenroutinen #unternehmerin #onlineunternehmer #onlineunternehmerin #selbstständig #selbständigkeit #selbstständigkeit #gründerin #gründer #onlinebusiness #einzelunternehmerin #einzelunternehmen #soloselbstständige

Immer wieder stolpere ich über Artikel wie "Die X Gewohnheiten erfolgreicher Menschen", durch die in meinen Augen suggeriert wird: "Mache diese 5 Dinge jeden Morgen für so und so lange und schon bist du erfolgreich!" 🙄⁠ ⁠ Ja, Routinen und Gewohnheiten sind wichtig und natürlich ist es auch wichtig, WAS du tust. Rauchen würde ich jetzt nämlich auch nicht zu einer guten Gewohnheit zählen. 😉 Und es macht auch einen Unterschied, ob du 2 Minuten joggen gehst oder 30.⁠ ⁠ Aber in meinen Augen ist es viel entscheidender, WIE du eine Routine ausführst, nämlich mit einer klaren Intention, BEWUSST und mit einer Sache, die zu DIR passt! 👍🏼⁠ ⁠ Wenn du morgens z.B. "nur" eine Tasse Kaffee ganz bewusst zubereitest und genießt und dabei ganz im Moment bist, hat das einen positiveren Effekt, als wenn du dich 30 Minuten lang zum Joggen quälst, weil erfolgreiche Menschen das eben so machen... 🤷🏼‍♀️⁠ ⁠ Routinen können nur dann funktionieren, wenn du dich dauerhaft damit wohl fühlst und sie zu dir passen! Und vom Schema F, was "man so macht", darfst du dich an dieser Stelle gerne verabschieden! 👋🏼⁠ ⁠ Es sind nämlich die Morgenroutinen dienlich für dich, die dir gut tun, dich bestärken, eine positive Ausrichtung mit sich ziehen. Dann ist es auch egal, WAS es ist und WIE LANGE sie dauern - solange das WIE stimmt! 🤗⁠ ⁠ Namasté - und immer schön OM! 🕉⁠ Deine Claire⁠ ⁠ P.S. Du weißt aber gar nicht, wie das WIE bei dir aussehen kann? Komm in mein Online-Programm "Mit mehr OM in den Tag - Deine individuelle Morgenroutine" und lerne, dir eine Morgenroutine aufzubauen, die zu DIR passt, die flexibel ist, die gar nicht lange dauern muss (aber jederzeit darf) und die dir einen positiven Start in deinen (Arbeits-)Alltag ermöglicht.⁠ ⁠ Alle Infos bekommst du über den Link in meiner Bio! 🤗⁠ ⁠ #achtsam #achtsamkeit #persönlichkeitsentwicklung #bedürfnisse #morgenroutine #morgenroutinen #unternehmerin #onlineunternehmer #onlineunternehmerin #selbstständig #selbständigkeit #selbstständigkeit #gründerin #gründer #onlinebusiness #einzelunternehmerin #einzelunternehmen #soloselbstständige - 18 minutes ago

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RAUS AUS DER KOMFORTZONE 😇⁠
Du entwickelst Dich weiter, wenn Du anfängst neues zu Entdecken und neugierig auf das Leben bleibst. Neue Abenteuer angehst und Dich auf die Zukunft freust. Deine Komfortzone wird diese Abenteuer nicht für Dich beriet halten. Dafür musst Du die Wachstumzone betreten, die immer etwas ungewiss ist und ungewohnt. Jedoch spannend und voller Potential für Dich. Du wirst Momente erleben, von denen Du geträumt hast und stolz auf Dich sein, wenn Du zurück blickst und wahr nimmst, was Du alles geschafft hast. Betrete jeden Tag eine neue Welt und bleibe aktiv Gestalterin Deines Lebens.⁠
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RAUS AUS DER KOMFORTZONE 😇⁠ Du entwickelst Dich weiter, wenn Du anfängst neues zu Entdecken und neugierig auf das Leben bleibst. Neue Abenteuer angehst und Dich auf die Zukunft freust. Deine Komfortzone wird diese Abenteuer nicht für Dich beriet halten. Dafür musst Du die Wachstumzone betreten, die immer etwas ungewiss ist und ungewohnt. Jedoch spannend und voller Potential für Dich. Du wirst Momente erleben, von denen Du geträumt hast und stolz auf Dich sein, wenn Du zurück blickst und wahr nimmst, was Du alles geschafft hast. Betrete jeden Tag eine neue Welt und bleibe aktiv Gestalterin Deines Lebens.⁠ ⁠ #zitat #zitate #spruch #zitatdestages #motivation #spruchdestages #gedanken #leben #motivationssprüche #zitateundsprüche #mutverbindet #quote #ziele #nachdenken #weisheit #zitatezumnachdenken #inspiration #selbstliebe #achtsamkeit #persönlichkeitsentwicklung #selbstbewusstsein #mindset #coaching #bewusstsein #motivation #selbstwert #selbstvertrauen #seiduselbst #beastatement - 18 minutes ago

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