#afterbabybody

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☀️ #afterbabybody #15kgzuviel #realität #formorerealityoninstagram #hardway #motivation #schwangerschaft #me #myself #i #at #motherblogger #photography #photooftheday #picoftheday #selfcare  #woman #inked #inkedstuff #loveit #lovemylife #comeon #girl #beautiful #mood

☀️ #afterbabybody #15kgzuviel #realität #formorerealityoninstagram #hardway #motivation #schwangerschaft #me  #myself  #i  #at  #motherblogger  #photography  #photooftheday  #picoftheday  #selfcare   #woman  #inked  #inkedstuff  #loveit  #lovemylife  #comeon  #girl  #beautiful  #mood - 4 minutes ago

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Heute vor einer Woche kam mein Engel auf die Welt.👼👣💙
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#postpartumbody #postpartum #afterbabybody #afterbabybauch #1wochenachgeburt #wochenbett #babyliam #liam #baby #photooftheday #instagram #🤱 #🍀 #💙 #🤰

Heute vor einer Woche kam mein Engel auf die Welt.👼👣💙 . . . #postpartumbody #postpartum #afterbabybody #afterbabybauch #1wochenachgeburt #wochenbett #babyliam #liam #baby #photooftheday #instagram #🤱 #🍀 #💙 #🤰 - 7 minutes ago

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Ich wünsche euch einen schönen Start in die neue Woche 🍀

In der letzten Zeit war es bei mir etwas ruhiger, dank verknackstem Rücken. Aber heute Abend steht wieder eine Trainingseinheit an 🥳💪 #fitness #fitmum #sixpack #abs #inprogress #fit #transformation #postpartum #afterbabybody #sexy #bodybuilding #ambition #fitchick #fitgirl #momlife #motivation #mondaymotivation #fitnesslifestyle #healthy #healthylifestyle

Ich wünsche euch einen schönen Start in die neue Woche 🍀 In der letzten Zeit war es bei mir etwas ruhiger, dank verknackstem Rücken. Aber heute Abend steht wieder eine Trainingseinheit an 🥳💪 #fitness #fitmum #sixpack #abs #inprogress #fit #transformation #postpartum #afterbabybody #sexy #bodybuilding #ambition #fitchick #fitgirl #momlife #motivation #mondaymotivation #fitnesslifestyle #healthy #healthylifestyle - 13 minutes ago

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Helau🥳 #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #wwdeutschland #ww #afterbabybody #22kgweniger #karneval #harleyquinn #sweetbutpsycho #daddyslittlemonster #trennung #alleinerziehend @ww_deutschland

Helau🥳 #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #wwdeutschland #ww #afterbabybody #22kgweniger #karneval #harleyquinn #sweetbutpsycho #daddyslittlemonster #trennung #alleinerziehend @ww_deutschland - 23 minutes ago

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April 2018 vs. Februar 2020. Zwischen den Bildern liegen knapp zwei Jahre & ein Kind 💗 Ich bin zufrieden mit meinem Körper & stolz darauf, was er geleistet hat. Trotzdem bin ich noch lange nicht an meinem Ziel 💪 #grateful #afterbabybody #transformation #happyme #babygirl #motivation #fitmom #fitnessjourney #postpartumbody #mädchenmama #kleineswunder #julibaby2019 #fitfam #bodylove

April 2018 vs. Februar 2020. Zwischen den Bildern liegen knapp zwei Jahre & ein Kind 💗 Ich bin zufrieden mit meinem Körper & stolz darauf, was er geleistet hat. Trotzdem bin ich noch lange nicht an meinem Ziel 💪 #grateful #afterbabybody #transformation #happyme #babygirl #motivation #fitmom #fitnessjourney #postpartumbody #mädchenmama #kleineswunder #julibaby2019 #fitfam #bodylove - 47 minutes ago

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#rectusdiastase 💗 #rumpfkapsel
Ein wichtiges Thema nach der Schwangerschaft. Der große Bauchmuskel (M.rectus Abdominis) hat in der Mitte eine Bindegewebsverbindung. Diese kann sich in der Schwangerschaft sehr stark ausdünnen - ein Spalt entsteht und die darunter liegenden Organe werden tastbar. Somit verändert sich die gesamte Körperstatik und Muskelspannung! Gerade nach der Geburt geht es darum zu tasten ob ein Bauchspalt spürbar ist, wie groß er ist und wie stark die Membran ist. Das Ziel ist die Membran der Bauchspalte belastbar und zugfest zu machen! Wichtig dabei ist den Fokus auf Spannungs- & Muskelsaufbau der gesamten Coremuskeln von innen nach außen legen.

Ob eine Rectusdiastase bei dir besteht teste ich gerne!🌻
Diese und einige andere Übungen kommen so wie heute dann zum Einsatz um unsere Körpermitte zu stärken!! 🤗 Ihr habt es heute wieder super gemacht meine lieben powermamas! 💪🤰🤱
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#mamafitmitsonja #mamafit #mamafitness #mamafitmitbaby #sportsforwoman #mamainwien #mamasein #mamaworkout #outdoorworkout #rectusdiastase #rektusdiastase #bauchspalt #core #corübungen #rectusdiastaseübungen #oberkörperrotation #körpermittekräftigen #körpermittefinden #rumpfkapselstärken #körperstatik #beckenboden #tieferückenmuskulatur #zwechfell #outdoorfitness #afterbabybody #afterbabybelly #trainingnachderschwangerschaft

#rectusdiastase 💗 #rumpfkapsel Ein wichtiges Thema nach der Schwangerschaft. Der große Bauchmuskel (M.rectus Abdominis) hat in der Mitte eine Bindegewebsverbindung. Diese kann sich in der Schwangerschaft sehr stark ausdünnen - ein Spalt entsteht und die darunter liegenden Organe werden tastbar. Somit verändert sich die gesamte Körperstatik und Muskelspannung! Gerade nach der Geburt geht es darum zu tasten ob ein Bauchspalt spürbar ist, wie groß er ist und wie stark die Membran ist. Das Ziel ist die Membran der Bauchspalte belastbar und zugfest zu machen! Wichtig dabei ist den Fokus auf Spannungs- & Muskelsaufbau der gesamten Coremuskeln von innen nach außen legen. Ob eine Rectusdiastase bei dir besteht teste ich gerne!🌻 Diese und einige andere Übungen kommen so wie heute dann zum Einsatz um unsere Körpermitte zu stärken!! 🤗 Ihr habt es heute wieder super gemacht meine lieben powermamas! 💪🤰🤱 • • #mamafitmitsonja #mamafit #mamafitness #mamafitmitbaby #sportsforwoman #mamainwien #mamasein #mamaworkout #outdoorworkout #rectusdiastase #rektusdiastase #bauchspalt #core #corübungen #rectusdiastaseübungen #oberkörperrotation #körpermittekräftigen #körpermittefinden #rumpfkapselstärken #körperstatik #beckenboden #tieferückenmuskulatur #zwechfell #outdoorfitness #afterbabybody #afterbabybelly #trainingnachderschwangerschaft - 48 minutes ago

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#minimonday 
Mit einem Bild von Ende Mai, 5 Wochen Erik Liebe damals 🥰
Ich freue mich schon so sehr darauf, dass das Wetter endlich wieder schöner wird. Die #Frühjahrskinder haben da echt ein schwieriges Los, finde ich 😐 gerade mit einem halben Jahr, wenn es endlich so langsam los geht, wird gleichzeitig das Wetter immer frösteliger 😓 
Wir würden so gerne mehr raus, auf der Wiese spielen oder Spielplätze entdecken. Wenn es aber so nass kalt ist, ist das einfach blöd. Sobald man Erik einen dicken warmen Overall anzieht, verliert er jede Bewegungsfreude. Entweder er ergibt sich seinem Schicksal oder motzt. Daher gehen wir immer in unserem verhältnismäßig dünnen Jumpsuit raus, der aber auch nicht wasserdicht ist. Dann ist es einfach doof das Kind über nassen oder kaltem Boden robben zu lassen. Und immer nur im Buggy rumgeschoben werden, ist definitiv öde 😣
Also warten wir mal ab, ob im März jetzt nochmal der Winter kommt, oder wir uns endlich auf den Frühling einstellen können 🥰 ich freue mich auf jeden Fall schon sehr! 
#julialovesdeniz #aprilbaby2019 #aprilbaby #aprilmama #5wochenalt #frühling #frühlingsgefühle #mamablogger_de #mamaleben #mamasein #mamablog #mamablogger #newborn #neugeborenes #plauze #afterbabybody

#minimonday Mit einem Bild von Ende Mai, 5 Wochen Erik Liebe damals 🥰 Ich freue mich schon so sehr darauf, dass das Wetter endlich wieder schöner wird. Die #Frühjahrskinder haben da echt ein schwieriges Los, finde ich 😐 gerade mit einem halben Jahr, wenn es endlich so langsam los geht, wird gleichzeitig das Wetter immer frösteliger 😓 Wir würden so gerne mehr raus, auf der Wiese spielen oder Spielplätze entdecken. Wenn es aber so nass kalt ist, ist das einfach blöd. Sobald man Erik einen dicken warmen Overall anzieht, verliert er jede Bewegungsfreude. Entweder er ergibt sich seinem Schicksal oder motzt. Daher gehen wir immer in unserem verhältnismäßig dünnen Jumpsuit raus, der aber auch nicht wasserdicht ist. Dann ist es einfach doof das Kind über nassen oder kaltem Boden robben zu lassen. Und immer nur im Buggy rumgeschoben werden, ist definitiv öde 😣 Also warten wir mal ab, ob im März jetzt nochmal der Winter kommt, oder wir uns endlich auf den Frühling einstellen können 🥰 ich freue mich auf jeden Fall schon sehr! #julialovesdeniz #aprilbaby2019 #aprilbaby #aprilmama #5wochenalt #frühling #frühlingsgefühle #mamablogger_de #mamaleben #mamasein #mamablog #mamablogger #newborn #neugeborenes #plauze #afterbabybody - 53 minutes ago

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Seid 7 Wochen bin ich wieder am Sport machen. Klar erstmal gibt es nur gezielte Übungen für die Rückbildung. Ich merke aber das ich mich wieder immer wohler in meiner Haut fühle. Ich bin stolz auf meinen Körper was er geleistet hat aber ich bin auch stolz auf mich wenn ich mein Wohlfühlbody wieder habe.
#selbstliebe #afterbabybody #wohlfühlen

Seid 7 Wochen bin ich wieder am Sport machen. Klar erstmal gibt es nur gezielte Übungen für die Rückbildung. Ich merke aber das ich mich wieder immer wohler in meiner Haut fühle. Ich bin stolz auf meinen Körper was er geleistet hat aber ich bin auch stolz auf mich wenn ich mein Wohlfühlbody wieder habe. #selbstliebe #afterbabybody #wohlfühlen - 1 hour ago

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... gemeinsam am Wunschgewicht arbeiten ... 😍
#mylove #mygirl #myman #familie #familytime #family #qualitytime #quality #afterbabybody #parents #parentslife #diekilossollenpurzeln #diekilosmüssenrunter #bethebestpartofyou #bestpartofme #sport #freeletics #fitnessparents #fitnessblogger #alleranfangistschwer

... gemeinsam am Wunschgewicht arbeiten ... 😍 #mylove #mygirl #myman #familie #familytime #family #qualitytime #quality #afterbabybody #parents #parentslife #diekilossollenpurzeln #diekilosmüssenrunter #bethebestpartofyou #bestpartofme #sport #freeletics #fitnessparents #fitnessblogger #alleranfangistschwer - 1 hour ago

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Nach Sonne und Biergarten jetzt Regen und laufen 😬Hat trotzdem Spaß gemacht mit schnellem Tempo zu laufen🏃‍♀️ ————————
Sun and beer on the weekend, rain and running today 🤪Had fun anyhow with a good pace 🏃‍♀️ #running #runningmum #runningmom #momrunning #mumrunning #run #runner #runnershigh #momoftwo #jogging #mamaläuft #weiter #keeponrunning #afterbabybody #frankfurtammain #more #andmore #fitmom  #läuferhoch #12k #1000k #laufenmachtglücklich #solorunner #fitmum #mainufer #lauf #brooksrunningde #schönwars #youcandoittoo #machmit

Nach Sonne und Biergarten jetzt Regen und laufen 😬Hat trotzdem Spaß gemacht mit schnellem Tempo zu laufen🏃‍♀️ ———————— Sun and beer on the weekend, rain and running today 🤪Had fun anyhow with a good pace 🏃‍♀️ #running #runningmum #runningmom #momrunning #mumrunning #run #runner #runnershigh #momoftwo #jogging #mamaläuft #weiter #keeponrunning #afterbabybody #frankfurtammain #more #andmore #fitmom #läuferhoch #12k #1000k #laufenmachtglücklich #solorunner #fitmum #mainufer #lauf #brooksrunningde #schönwars #youcandoittoo #machmit - 1 hour ago

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Für alle frisch gebackenen Mamis da draußen, wir haben genau das Richtige für Euch !!!! 💪Mama Workout 💪

Du willst nach der Schwangerschaft und Geburt wieder etwas für dich tun? „Ich habe leider keinen Babysitter“ das ist in diesem Kurs keine Ausrede! Wir zeigen dir, wie du gemeinsam mit deinem Kind trainieren kannst. In diesem Kurs arbeiten wir mit dir an den Problemzonen nach der Schwangerschaft und helfen dir dabei, die typischen Mama-Leiden zu minimieren. 
Teilnahmeempfehlung: Für jeden geeignet, Kinder bis 3 Jahre sind willkommen
10er Block immer Dienstags um 9:30 Uhr
Termine: 10.3.,17.03., 24.03., 31.03., 21.04., 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05.
Preis: 99 €
Infos und Anmeldung unter: info@move-sensations.de
#movesensations #sudturm #gottmadingen #mamafitness #fitmitbaby #schwanger #afterbabybody #fitness #Bodensee #Hegau #mamaworkout

Für alle frisch gebackenen Mamis da draußen, wir haben genau das Richtige für Euch !!!! 💪Mama Workout 💪 Du willst nach der Schwangerschaft und Geburt wieder etwas für dich tun? „Ich habe leider keinen Babysitter“ das ist in diesem Kurs keine Ausrede! Wir zeigen dir, wie du gemeinsam mit deinem Kind trainieren kannst. In diesem Kurs arbeiten wir mit dir an den Problemzonen nach der Schwangerschaft und helfen dir dabei, die typischen Mama-Leiden zu minimieren. Teilnahmeempfehlung: Für jeden geeignet, Kinder bis 3 Jahre sind willkommen 10er Block immer Dienstags um 9:30 Uhr Termine: 10.3.,17.03., 24.03., 31.03., 21.04., 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05. Preis: 99 € Infos und Anmeldung unter: info@move -sensations.de #movesensations #sudturm #gottmadingen #mamafitness #fitmitbaby #schwanger #afterbabybody #fitness #Bodensee #Hegau #mamaworkout - 2 hours ago

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Hallo ihr schönen Menschen ☀️ Hier nach langem wieder mal ein Bild von der Wettkampfsaison. Das war das letze Mal das ich diesen Bikini getragen habe. Bild entstand nach einem wunderschönen letzen Wettkampf in Hamburg bei der Ms. & Mr. Universe des @nac_germany .
Wünsche euch eine schöne Woche, vergesst nicht freundlich zu sein 💋
.
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. .  #motivation #fitmum #fitfam #fitfamde #gym #fitnessquotes #fitfamgermany  #fitness #life #fitnessgirl #bikiniathletin #bikinishape #gymmotivation #fitnessmotivation #healthy #body #bodybuilding #girlswholift #training #wettkampf #workoutmotivation #bodypositive #instafit #wettkampfdiät #beautiful #girlswithmuscle #instafit #body #diet #instafit #transformation #fitmom #afterbabybody

Hallo ihr schönen Menschen ☀️ Hier nach langem wieder mal ein Bild von der Wettkampfsaison. Das war das letze Mal das ich diesen Bikini getragen habe. Bild entstand nach einem wunderschönen letzen Wettkampf in Hamburg bei der Ms. & Mr. Universe des @nac_germany . Wünsche euch eine schöne Woche, vergesst nicht freundlich zu sein 💋 . . . . . #motivation #fitmum #fitfam #fitfamde #gym #fitnessquotes #fitfamgermany #fitness #life #fitnessgirl #bikiniathletin #bikinishape #gymmotivation #fitnessmotivation #healthy #body #bodybuilding #girlswholift #training #wettkampf #workoutmotivation #bodypositive #instafit #wettkampfdiät #beautiful #girlswithmuscle #instafit #body #diet #instafit #transformation #fitmom #afterbabybody - 2 hours ago

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Kaum zu glauben...
Morgen werden die Zwerge schon 4 Jahre alt 😍❤️🎂🎉🎊
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Foto Collage by @yvonnegrimmeis
Für die schönsten Neugeborenen Fotos und Schwangerschaftsfotos!(Werbung)
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#photography #baby #dickbauchdienstag
#babygirl #twinstagram #twinsmom #afterbabybody #afterbabybelly #mondaymotivation #momoftwo #momoftwins #beforeandafter 
#babyboy #twins #zwillinge #momlife #mommy #photo #collage #bumpy #babybauchshooting #happybirthday #family #picoftheday #pictureoftheday #loveofmylife

Kaum zu glauben... Morgen werden die Zwerge schon 4 Jahre alt 😍❤️🎂🎉🎊 . . . Foto Collage by @yvonnegrimmeis Für die schönsten Neugeborenen Fotos und Schwangerschaftsfotos!(Werbung) . . . #photography #baby #dickbauchdienstag #babygirl #twinstagram #twinsmom #afterbabybody #afterbabybelly #mondaymotivation #momoftwo #momoftwins #beforeandafter #babyboy #twins #zwillinge #momlife #mommy #photo #collage #bumpy #babybauchshooting #happybirthday #family #picoftheday #pictureoftheday #loveofmylife - 2 hours ago

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Morgen Dienstag mamaFIT mit Ulli beim Kraftwerk Puch/Urstein! Genieße den Ausblick auf Untersberg und Gaisberg beim Outdoortraining! Der Einstieg ist jederzeit möglich! .
✶ Wann: 10-11 Uhr (bin ab 9.45 Uhr vor Ort)
✶ Wo: Treffpunkt Autobahnbrücke beim Waldbad Anif
✶ Wetter: es sollte trocken bleiben 🌥 bei 8 Grad
✶ Was erwartet dich: ein Ganzkörperworkout mit Fokus auf deine Körpermitte, viel Frischluft und Vitamin D für dich und dein Baby
.

Sehr empfehlenswert sind wintertaugliche Outdoorschuhe und ein warmes Getränk. Ziehe dich dem Wetter entsprechend nach dem Zwiebelprinzip in mehreren Schichten an und vergiss nicht auf Haube / Stirnband ! Nimm ev. eine Jacke für danach mit.

Also…pack dein Baby ein und ab ins Training!🤸‍♀️🏃🏼‍♀️
.

Ich freue mich auf Dein Kommen!💫
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Deine mamaFIT Trainerin 
Ulli
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Tipp: morgen gilt noch mein Schnupper-/Kennenlernangebot…komm vorbei und trainiere um 5€! .
Hier findest du noch mehr Infos zu meinem Kurs und kannst dich auch gleich vorab kostenlos und unverbindlich registrieren 👉www.mamafit.at/trainer/ulli-luckeneder
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#mamafitmitulliluckeneder#mamafit#outdoortraining#naturefitnessfun#traininginderschwangerschaft#trainingnachdergeburt#afterbabybody#beckenboden#rückbildung#rectusdiastase#kinderwagenworkout#fitmitbaby#tragemama#vitamind#babybauch#fitmum#salzach#puch/urstein

Morgen Dienstag mamaFIT mit Ulli beim Kraftwerk Puch/Urstein! Genieße den Ausblick auf Untersberg und Gaisberg beim Outdoortraining! Der Einstieg ist jederzeit möglich! . ✶ Wann: 10-11 Uhr (bin ab 9.45 Uhr vor Ort) ✶ Wo: Treffpunkt Autobahnbrücke beim Waldbad Anif ✶ Wetter: es sollte trocken bleiben 🌥 bei 8 Grad ✶ Was erwartet dich: ein Ganzkörperworkout mit Fokus auf deine Körpermitte, viel Frischluft und Vitamin D für dich und dein Baby . Sehr empfehlenswert sind wintertaugliche Outdoorschuhe und ein warmes Getränk. Ziehe dich dem Wetter entsprechend nach dem Zwiebelprinzip in mehreren Schichten an und vergiss nicht auf Haube / Stirnband ! Nimm ev. eine Jacke für danach mit. Also…pack dein Baby ein und ab ins Training!🤸‍♀️🏃🏼‍♀️ . Ich freue mich auf Dein Kommen!💫 . Deine mamaFIT Trainerin Ulli . Tipp: morgen gilt noch mein Schnupper-/Kennenlernangebot…komm vorbei und trainiere um 5€! . Hier findest du noch mehr Infos zu meinem Kurs und kannst dich auch gleich vorab kostenlos und unverbindlich registrieren 👉www.mamafit.at/trainer/ulli-luckeneder . #mamafitmitulliluckeneder #mamafit #outdoortraining #naturefitnessfun #traininginderschwangerschaft #trainingnachdergeburt #afterbabybody #beckenboden #rückbildung #rectusdiastase #kinderwagenworkout #fitmitbaby #tragemama #vitamind #babybauch #fitmum #salzach #puch /urstein - 2 hours ago

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Wow 😜🎊Sila Sahin begeistert alle mit ihrem After-Baby-Body 🥳 In nur 2 Monaten hat sie sage und schreibe 12 Kilogramm abgespeckt 😳🙏🏼🎊 Wie? Das erfährst du auf OKmag.de☝️ Link in Bio ☝️#afterbabybody #baby #familie #family #gewichtsreduktion #happy #mama #okmag 📷 Imago

Wow 😜🎊Sila Sahin begeistert alle mit ihrem After-Baby-Body 🥳 In nur 2 Monaten hat sie sage und schreibe 12 Kilogramm abgespeckt 😳🙏🏼🎊 Wie? Das erfährst du auf OKmag.de☝️ Link in Bio ☝️#afterbabybody #baby #familie #family #gewichtsreduktion #happy #mama #okmag 📷 Imago - 2 hours ago

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@monihomann.de ist eine Personal Trainerin💪 und motiviert nicht nur beim Training🏋️! Sie hört immer aufmerksam zu 👂, ist super lieb und immer für einen da. Sie hat ein Programm gestartet: „Schöne Mütter“. Hier hilft sie Frauen, die nach der Geburt👶 wieder fitter werden wollen und stellt sich dann individuell auf die einzelne Person ein🤗. Falls Ihr Interesse habt, schaut doch mal auf ihrem Profil vorbei. Wir haben auch einige coole Image Filme😎 gedreht, die wir euch in den nächsten Posts nochmal zeigen werden. [WERBUNG] #schönemütter #monihomann #personaltraining #fitnachdergeburt #momlife #body #bodychange #afterbabybody #healthy

@monihomann.de ist eine Personal Trainerin💪 und motiviert nicht nur beim Training🏋️! Sie hört immer aufmerksam zu 👂, ist super lieb und immer für einen da. Sie hat ein Programm gestartet: „Schöne Mütter“. Hier hilft sie Frauen, die nach der Geburt👶 wieder fitter werden wollen und stellt sich dann individuell auf die einzelne Person ein🤗. Falls Ihr Interesse habt, schaut doch mal auf ihrem Profil vorbei. Wir haben auch einige coole Image Filme😎 gedreht, die wir euch in den nächsten Posts nochmal zeigen werden. [WERBUNG] #schönemütter #monihomann #personaltraining #fitnachdergeburt #momlife #body #bodychange #afterbabybody #healthy - 2 hours ago

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Frühstück- selbstgemachtes Brot mit einem halben #Omelett und einen #Kaffee . #lecker #yummy #healthyfood #heathy #meinww #meinwwgrün💚 #teamgrün #wwgirl #fitmitleni #fitmitbaby #fitmitvivi #wwgreenteam #wwgrün #afterbabybody #backinshape #breakfast #heathybreakfast #tm6 # #abnehmen #fitmitdemthermomix #abnehmen2020 #abnehmenohnezuhungern #weightwatchersdeutschland #weightloss #weightlossjourney

Frühstück- selbstgemachtes Brot mit einem halben #Omelett und einen #Kaffee . #lecker #yummy #healthyfood #heathy #meinww #meinwwgrün 💚 #teamgrün #wwgirl #fitmitleni #fitmitbaby #fitmitvivi #wwgreenteam #wwgrün #afterbabybody #backinshape #breakfast #heathybreakfast #tm6 # #abnehmen #fitmitdemthermomix #abnehmen2020 #abnehmenohnezuhungern #weightwatchersdeutschland #weightloss #weightlossjourney - 2 hours ago

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@melanie.mueller_offiziell ist zu Gast und erzählt uns, wie sie, kurz nach der Geburt ihres zweiten Kindes schon wieder auf der Bühne stand. Unser Thema: Babyglück? - Mein Kind muss sich nach mir richten
.
Außerdem sprechen wir über den Druck, der auf jungen Müttern lastet, ihren Körper zurück in Form zu bringen: #afterbabybody ist unser Thema
.
Mit dabei ist @mariobasler.official @sonyakraus @ruthmarquardt .
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#mutterglück #babyglück #schwangerschaft #elternzeit #babybody #talkshow #dertalk

@melanie.mueller_offiziell ist zu Gast und erzählt uns, wie sie, kurz nach der Geburt ihres zweiten Kindes schon wieder auf der Bühne stand. Unser Thema: Babyglück? - Mein Kind muss sich nach mir richten . Außerdem sprechen wir über den Druck, der auf jungen Müttern lastet, ihren Körper zurück in Form zu bringen: #afterbabybody ist unser Thema . Mit dabei ist @mariobasler.official @sonyakraus @ruthmarquardt . . #mutterglück #babyglück #schwangerschaft #elternzeit #babybody #talkshow #dertalk - 2 hours ago

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Morgen fällt der #pekipkurs aus, wir treffen uns allerdings trotzdem ☺️ und dafür habe ich ein paar Schnecken gemacht. [werbung] #10weeks #10wochenprogramm #10wbc #10wbckonform #10wbcbodychange #food #fodt  #mealprep #abnehmen2020 #lowcarb #lowcalorie #foodlove #homemadecooking #wwmädels #wwdeutschland #sophiathiel #vollerNrgy #comidasana #comida #sanosporlavida #ernährungsplan #abnehmen2019 #kalorienzählen #yazio #afterbabybody #byebyebabybauch #teamgymondo #pizzaschnecken

Morgen fällt der #pekipkurs aus, wir treffen uns allerdings trotzdem ☺️ und dafür habe ich ein paar Schnecken gemacht. [werbung] #10weeks #10wochenprogramm #10wbc #10wbckonform #10wbcbodychange #food #fodt #mealprep #abnehmen2020 #lowcarb #lowcalorie #foodlove #homemadecooking #wwmädels #wwdeutschland #sophiathiel #vollerNrgy #comidasana #comida #sanosporlavida #ernährungsplan #abnehmen2019 #kalorienzählen #yazio #afterbabybody #byebyebabybauch #teamgymondo #pizzaschnecken - 2 hours ago

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Jetzt zuschlagen! #fitdankbaby #fittemama #sportmitbaby #fitmitbaby #happybaby #happymama #lebenmitkindern #lebenmitbabys #mamaleben #babyfitness #mutterliebe #afterbabybody #fitfam

Jetzt zuschlagen! #fitdankbaby #fittemama #sportmitbaby #fitmitbaby #happybaby #happymama #lebenmitkindern #lebenmitbabys #mamaleben #babyfitness #mutterliebe #afterbabybody #fitfam - 2 hours ago

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