#bienรชtre

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#respiration #relaxation #relaxationtime #bonheur #bienรชtre #thymus #pointdubonheur #biendanssoncorps #biendanssatete #unespritsaindansuncorpssain #montpellier

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#nature #hamac #bienรชtre

#nature #hamac #bienรชtre - 25 minutes ago

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Sachez que la succion que vont exercer les ventouses, une fois posรฉes sur votre peau, va agir de maniรจre positive. Elle va venir libรฉrer un effet apaisant et ainsi calmer et rรฉguler ces hormones un peu trop agitรฉesโ€ฆ -
-
En traitant certains points prรฉcis, un thรฉrapeute peut ainsi รฉliminer naturellement cet excรจs dโ€™hormones prรฉsent dans votre circulation sanguine. Il peut aussi participer ร  renforcer votre systรจme immunitaire et rรฉduire lโ€™hypertension artรฉrielleโ€ฆ

Hรฉsitez pas ร  complรฉter avec des plantes ou gourmandises, par exemple les aliments riches en magnรฉsium comme le chocolat noir, 
les amandes et autres fruits secs. โ€ข La verveine : cโ€™est un tranquillisant et un anti-stress.
A prendre en tisane avec du citron, de la fleur dโ€™oranger et 
une cuillรจre ร  cafรฉ de miel deux fois par jour aprรจs les repas. โ€ข Le tryptophane : cโ€™est un acide aminรฉ essentiel qui stimule 
naturellement lโ€™humeur et rรฉduit lโ€™anxiรฉtรฉ.

#hijama #cuppingtherapy #frenchriviera #naturelovers #medicalstudent #medecinechinoise #mรฉdecineprophรฉtique #ventouse #bienetre #bonheursimple #stress #frenchriviera๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท #bienรชtre #stress #depressionhelp #naturopathie

Sachez que la succion que vont exercer les ventouses, une fois posรฉes sur votre peau, va agir de maniรจre positive. Elle va venir libรฉrer un effet apaisant et ainsi calmer et rรฉguler ces hormones un peu trop agitรฉesโ€ฆ - - En traitant certains points prรฉcis, un thรฉrapeute peut ainsi รฉliminer naturellement cet excรจs dโ€™hormones prรฉsent dans votre circulation sanguine. Il peut aussi participer ร  renforcer votre systรจme immunitaire et rรฉduire lโ€™hypertension artรฉrielleโ€ฆ Hรฉsitez pas ร  complรฉter avec des plantes ou gourmandises, par exemple les aliments riches en magnรฉsium comme le chocolat noir, les amandes et autres fruits secs. โ€ข La verveine : cโ€™est un tranquillisant et un anti-stress. A prendre en tisane avec du citron, de la fleur dโ€™oranger et une cuillรจre ร  cafรฉ de miel deux fois par jour aprรจs les repas. โ€ข Le tryptophane : cโ€™est un acide aminรฉ essentiel qui stimule naturellement lโ€™humeur et rรฉduit lโ€™anxiรฉtรฉ. #hijama #cuppingtherapy #frenchriviera #naturelovers #medicalstudent #medecinechinoise #mรฉdecineprophรฉtique #ventouse #bienetre #bonheursimple #stress #frenchriviera ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท #bienรชtre #stress #depressionhelp #naturopathie - 53 minutes ago

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Premier live ce Mercredi ร  20h avec notre mรฉdecin psychiatre Dr AITELHAJ Mustapha . Be there ๐Ÿ˜‰ 
Partagez avec votre entourage รงa peut aider quelqu'un! .
. 
ุจุฑุทุงุฌูŠ ู…ุน ุตุญุงุจูƒ ุชู‚ุฏุฑ ุชู†ูุน ุดูŠ ูˆุงุญุฏ... #ู†ุชุง_ู…ุงุดูŠ_ุจูˆุญุฏูƒ
#Medscintilla #Meraki #mentalhealth #pain  #You_are_not_alone #You_matter #We_are_with_you
#morocco #psy #psychologie #psychiatrie  #health #wealth #bienรชtre #heal #we_are_one #santรฉ_mentale #health
#who #oms

Premier live ce Mercredi ร  20h avec notre mรฉdecin psychiatre Dr AITELHAJ Mustapha . Be there ๐Ÿ˜‰ Partagez avec votre entourage รงa peut aider quelqu'un! . . ุจุฑุทุงุฌูŠ ู…ุน ุตุญุงุจูƒ ุชู‚ุฏุฑ ุชู†ูุน ุดูŠ ูˆุงุญุฏ... #ู†ุชุง_ู…ุงุดูŠ_ุจูˆุญุฏูƒ #Medscintilla #Meraki #mentalhealth #pain #You_are_not_alone #You_matter #We_are_with_you #morocco #psy #psychologie #psychiatrie #health #wealth #bienรชtre #heal #we_are_one #santรฉ_mentale #health #who #oms - 58 minutes ago

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Retour des soirรฉes mรฉditations aprรจs cette pรฉriode de confinement !

ร€ cette occasion je vous propose de nous reconnecter ร  notre essence รฉnergรฉtique !

Infos et rรฉservations au : 0608031912 ou par mail : m.cioffi37@gmail.com

ร€ bientรดt de vous voir ๐Ÿ™
M.C.
#aufildesoi #mรฉditation #mรฉditationรฉnergรฉtique #energetique #bienรชtre #esvres

Retour des soirรฉes mรฉditations aprรจs cette pรฉriode de confinement ! ร€ cette occasion je vous propose de nous reconnecter ร  notre essence รฉnergรฉtique ! Infos et rรฉservations au : 0608031912 ou par mail : m.cioffi37@gmail.com ร€ bientรดt de vous voir ๐Ÿ™ M.C. #aufildesoi #mรฉditation #mรฉditationรฉnergรฉtique #energetique #bienรชtre #esvres - 1 hour ago

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๐ŸŒฟโฃ
.โฃ
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#Livingwithplants #Plants #Plante #Iloveplants #Plantlover #Decohome #Interiordetails #Sweethomesweet #Houseplantlove #Indoojungle #Tootila #Bienรชtre #Mieuetre #Lifestyle #Antilles #Instanature #Vegetale #Dessins #Decointerieur #Arbreapain #Fruitapain #Feuille #Nature #Fwi #Guadeloupe #Draw #Drawing #Greenspirit #Houseplantcommunity #Plantaddict

๐ŸŒฟโฃ .โฃ .โฃ .โฃ .โฃ #Livingwithplants #Plants #Plante #Iloveplants #Plantlover #Decohome #Interiordetails #Sweethomesweet #Houseplantlove #Indoojungle #Tootila #Bienรชtre #Mieuetre #Lifestyle #Antilles #Instanature #Vegetale #Dessins #Decointerieur #Arbreapain #Fruitapain #Feuille #Nature #Fwi #Guadeloupe #Draw #Drawing #Greenspirit #Houseplantcommunity #Plantaddict - 1 hour ago

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| SE CONNTECTER ร€ LA TERRE-MรˆRE๐ŸŒฒโ˜€๏ธโฃ
โฃ
Lorsque l'on prend le temps de s'ancrer, nous pouvons ressentir ce lien profond qui existe entre la terre et nous. โฃ
โฃ
Sโ€™ancrer cโ€™est sโ€™enraciner dans le sol, dans la terre, dans le rรฉel, dans la matiรจre, dans le prรฉsent, dans lโ€™ici et maintenantโ€ฆโฃ
โฃ
Voici quelques bienfaits de l'ancrage :โฃ
โ€ข Avoir des pensรฉes plus positives โฃ
โ€ข Avoir plus dโ€™รฉnergieโฃ
โ€ข Vous sentir ร  votre placeโฃ
โ€ข Lรขcher prise plus facilementโฃ
โ€ข Accomplir plus facilement vos projetsโฃ
โ€ข Mieux vous sentir dans votre corpsโฃ
โ€ข Accepter la vie et moins lui rรฉsisterโฃ
โฃ
Ci-dessous, je vous partage une technique d'ancrage rรฉpandu que j'aime beaucoup. โฃ
_ โฃ
โฃ
 Vous pouvez le faire assis ou debout. Lโ€™important est dโ€™avoir les pieds bien ร  plat sur le sol.โฃ
โฃ
Vos pieds sont bien posรฉs sur le sol, et crรฉent un contact puissant avec la terre.โฃ
โฃ
Commencez par effectuer 3-4 mouvements de respiration abdominale pour vous dรฉtendre โฃ
โฃ
Maintenant (de prรฉfรฉrence les yeux fermรฉs) , vous allez imaginer que des racines sortent de vos pieds et commencent ร  sโ€™enfoncer dans le sol.โฃ
โฃ
Ces racines commencent ร  vous relier trรจs profondรฉment avec le sol. Si vous รชtes assis, ces racines partent non seulement de vos pieds mais aussi des pieds de la chaise, de vos chevilles, de vos cuissesโ€ฆโฃ
โฃ
Tout en continuant votre respiration profonde, vous imaginez que ces racines vont de plus en plus profondรฉment dans le sol. Elles sont de plus en plus grosses.โฃ
โฃ
ร€ chaque inspiration, vous visualisez lโ€™รฉnergie de la terre qui remonte en vous. Cette รฉnergie arrive de la terre, passe par vos racines, jusquโ€™ร  vos pieds, et remonte en vous.โฃ
โฃ
ร€ chaque expiration, vos racines sโ€™รฉtendent encore plus loin et encore plus profond vers le centre de la terre.โฃ
โฃ
Ces racines commencent par englober de plus en plus dโ€™espace, et englobent maintenant votre ville toute entiรจre. Puis votre rรฉgion toute entiรจre. Votre pays tout entier.โฃ
โฃ
Vos racines englobent maintenant la terre tout entiรจre et vont jusquโ€™ร  son noyau. Vous รชtes maintenant parfaitement reliรฉ avec la terre. La puissante รฉnergie du noyau de la terre remonte jusquโ€™ร  vos pieds, puis jusquโ€™ร  votre cล“ur et vous traverse tout entier. Cela vous nourrit e

| SE CONNTECTER ร€ LA TERRE-MรˆRE๐ŸŒฒโ˜€๏ธโฃ โฃ Lorsque l'on prend le temps de s'ancrer, nous pouvons ressentir ce lien profond qui existe entre la terre et nous. โฃ โฃ Sโ€™ancrer cโ€™est sโ€™enraciner dans le sol, dans la terre, dans le rรฉel, dans la matiรจre, dans le prรฉsent, dans lโ€™ici et maintenantโ€ฆโฃ โฃ Voici quelques bienfaits de l'ancrage :โฃ โ€ข Avoir des pensรฉes plus positives โฃ โ€ข Avoir plus dโ€™รฉnergieโฃ โ€ข Vous sentir ร  votre placeโฃ โ€ข Lรขcher prise plus facilementโฃ โ€ข Accomplir plus facilement vos projetsโฃ โ€ข Mieux vous sentir dans votre corpsโฃ โ€ข Accepter la vie et moins lui rรฉsisterโฃ โฃ Ci-dessous, je vous partage une technique d'ancrage rรฉpandu que j'aime beaucoup. โฃ _ โฃ โฃ Vous pouvez le faire assis ou debout. Lโ€™important est dโ€™avoir les pieds bien ร  plat sur le sol.โฃ โฃ Vos pieds sont bien posรฉs sur le sol, et crรฉent un contact puissant avec la terre.โฃ โฃ Commencez par effectuer 3-4 mouvements de respiration abdominale pour vous dรฉtendre โฃ โฃ Maintenant (de prรฉfรฉrence les yeux fermรฉs) , vous allez imaginer que des racines sortent de vos pieds et commencent ร  sโ€™enfoncer dans le sol.โฃ โฃ Ces racines commencent ร  vous relier trรจs profondรฉment avec le sol. Si vous รชtes assis, ces racines partent non seulement de vos pieds mais aussi des pieds de la chaise, de vos chevilles, de vos cuissesโ€ฆโฃ โฃ Tout en continuant votre respiration profonde, vous imaginez que ces racines vont de plus en plus profondรฉment dans le sol. Elles sont de plus en plus grosses.โฃ โฃ ร€ chaque inspiration, vous visualisez lโ€™รฉnergie de la terre qui remonte en vous. Cette รฉnergie arrive de la terre, passe par vos racines, jusquโ€™ร  vos pieds, et remonte en vous.โฃ โฃ ร€ chaque expiration, vos racines sโ€™รฉtendent encore plus loin et encore plus profond vers le centre de la terre.โฃ โฃ Ces racines commencent par englober de plus en plus dโ€™espace, et englobent maintenant votre ville toute entiรจre. Puis votre rรฉgion toute entiรจre. Votre pays tout entier.โฃ โฃ Vos racines englobent maintenant la terre tout entiรจre et vont jusquโ€™ร  son noyau. Vous รชtes maintenant parfaitement reliรฉ avec la terre. La puissante รฉnergie du noyau de la terre remonte jusquโ€™ร  vos pieds, puis jusquโ€™ร  votre cล“ur et vous traverse tout entier. Cela vous nourrit e - 1 hour ago

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Bien plus qu'un simple fruit sec, l'amande est trรจs riche en magnรฉsium donc c'est un anti-stress, en fibres,en omรฉga9,en vitamines E, en fibres,en anti-oxydants et beaucoup d'autres micronutriments et trรจs pauvre en parallรจle en sucre donc idรฉal pour les petits creux, il est prรฉfรฉrable de les manger avec leurs peau sans sucre ni sel ajoutรฉs.
Pensez aussi ร  manger une poignรฉe si vous avez des maux de tรชte.
#nutrition #food #santรฉ #bienรชtre #mangersainement#mangersain #mangermieux

Bien plus qu'un simple fruit sec, l'amande est trรจs riche en magnรฉsium donc c'est un anti-stress, en fibres,en omรฉga9,en vitamines E, en fibres,en anti-oxydants et beaucoup d'autres micronutriments et trรจs pauvre en parallรจle en sucre donc idรฉal pour les petits creux, il est prรฉfรฉrable de les manger avec leurs peau sans sucre ni sel ajoutรฉs. Pensez aussi ร  manger une poignรฉe si vous avez des maux de tรชte. #nutrition #food #santรฉ #bienรชtre #mangersainement #mangersain #mangermieux - 1 hour ago

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Les mantras

Cโ€™est quoi ?
โ€ปUnย son, un motย ou une phrase dotรฉe dโ€™unย haut pouvoirย spirituel
โ€ปGรฉnรฉralement dans la langue ancienne et sacrรฉe: le sanskrit

Comment choisir son mantra ?
โ€ปChaque mantra a une vibration et une intention spรฉcifique
โ€ปOn choisit son mantra en fonction de ses besoins
โ€ปIl peut รชtre en franรงais mais la vibration des mantras en sanskrit est reconnue comme puissante et transformatrice

Quelques Mantras sacrรฉs courts:
โ€ปOM : syllabe รฉternelle. Elle reprรฉsente le son originel primordial ร  partir duquel lโ€™Univers se serait structurรฉ.
โ€ปSHANTI : Ce mantra est une invocation ร  la Paix.
โ€ปSOโ€™HAM : Cโ€™est le mantra naturel de lโ€™รŠtre, le mantra de la respiration.

#oodajย #om #mantras #mรฉditation #guรฉrisonย  #shanti #sanskrit #spiritualitรฉ #bienรชtre #chant #conscience #transformation #energies #vibrations

Les mantras Cโ€™est quoi ? โ€ปUnย son, un motย ou une phrase dotรฉe dโ€™unย haut pouvoirย spirituel โ€ปGรฉnรฉralement dans la langue ancienne et sacrรฉe: le sanskrit Comment choisir son mantra ? โ€ปChaque mantra a une vibration et une intention spรฉcifique โ€ปOn choisit son mantra en fonction de ses besoins โ€ปIl peut รชtre en franรงais mais la vibration des mantras en sanskrit est reconnue comme puissante et transformatrice Quelques Mantras sacrรฉs courts: โ€ปOM : syllabe รฉternelle. Elle reprรฉsente le son originel primordial ร  partir duquel lโ€™Univers se serait structurรฉ. โ€ปSHANTI : Ce mantra est une invocation ร  la Paix. โ€ปSOโ€™HAM : Cโ€™est le mantra naturel de lโ€™รŠtre, le mantra de la respiration. #oodaj ย #om #mantras #mรฉditation #guรฉrison ย  #shanti #sanskrit #spiritualitรฉ #bienรชtre #chant #conscience #transformation #energies #vibrations - 1 hour ago

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Bientรดt la fรชte des mรจres ! Et si vous lui offrez un merveilleux moment de complicitรฉ en partageant une sรฉance de coaching sportif privรฉe et personnalisรฉe ? 
Contactez moi en message privรฉ. 
#coachingsportif #fetesdesmeres #cadeau #complicitรฉ #sportsantรฉ #pilates #stretching #renforcementmusculaire #relaxation #partages #merefille #bienรชtre #plaisirsain

Bientรดt la fรชte des mรจres ! Et si vous lui offrez un merveilleux moment de complicitรฉ en partageant une sรฉance de coaching sportif privรฉe et personnalisรฉe ? Contactez moi en message privรฉ. #coachingsportif #fetesdesmeres #cadeau #complicitรฉ #sportsantรฉ #pilates #stretching #renforcementmusculaire #relaxation #partages #merefille #bienรชtre #plaisirsain - 2 hours ago

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Que diriez vous d'un instant rien que pour vous... De votre canapรฉ, de votre jardin.... Un atelier on line dans leque Je vous parlerais de mes nouvelles astuces beautรฉ
Je vous donne rendez vous le mercredi 03 juin ร  14h30.
Je vous garantie de la bonne humeur et du bien รชtre
#atelierbeaute
#bienรชtre
#routinedesoin
#bonnehumeur๐Ÿ˜โ˜€๏ธโค๏ธ
#challengebeaute
#innovationtechnology
#partage
#trucsetastuces

Que diriez vous d'un instant rien que pour vous... De votre canapรฉ, de votre jardin.... Un atelier on line dans leque Je vous parlerais de mes nouvelles astuces beautรฉ Je vous donne rendez vous le mercredi 03 juin ร  14h30. Je vous garantie de la bonne humeur et du bien รชtre #atelierbeaute #bienรชtre #routinedesoin #bonnehumeur ๐Ÿ˜โ˜€๏ธโค๏ธ #challengebeaute #innovationtechnology #partage #trucsetastuces - 2 hours ago

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Nature & Landscape ๐ŸŒ„๐ŸŒฟ #nature #bienรชtre #paysages #calme #vent #souvenirs #marche #paix #landscapes #randonnรฉe #s'รฉvader

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tu veux toi aussi perdre quelques kilos๐Ÿ”ฅ dรฉgonfler ๐Ÿ’ฆ et te sentir bien dans ton corps๐Ÿƒ ? -
Alors C'est le Moment de Changer ! -
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-
Nous expรฉdions partout au mondeโœˆ๏ธ
-
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#minciraprรจsbรฉbรฉ  #pertedepoids #looseweight #transformation #coherence #weightlossjourney #obรฉsitรฉ #maigrir #bienรชtre #santรฉ #healthy #perdredupoids #detox #coachSportif  #beforeandafterweightloss #motivation #avantaprรจs #boutiqueenligne 
#ventreplatmotivation #fitness #alimentationsaine #sportif  #Zumba

tu veux toi aussi perdre quelques kilos๐Ÿ”ฅ dรฉgonfler ๐Ÿ’ฆ et te sentir bien dans ton corps๐Ÿƒ ? - Alors C'est le Moment de Changer ! - - - Nous expรฉdions partout au mondeโœˆ๏ธ - - #minciraprรจsbรฉbรฉ #pertedepoids #looseweight #transformation #coherence #weightlossjourney #obรฉsitรฉ #maigrir #bienรชtre #santรฉ #healthy #perdredupoids #detox #coachSportif #beforeandafterweightloss #motivation #avantaprรจs #boutiqueenligne #ventreplatmotivation #fitness #alimentationsaine #sportif #Zumba - 2 hours ago

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Vous aussi dรฉsarticulez-vous en slip en suivant Swami Adriani Kollinandra dans Sรฉance Spรฉciale de @cyrilgouyette => http://confinement.fun/seance-speciale.php
๐ŸŒฟ๐Ÿคธ๐Ÿฝโ€โ™‚๏ธ๐ŸŒฟ
#seancespeciale #yoga #bienรชtre #retourautravail #cyrilgouyette #tvconfinement

Vous aussi dรฉsarticulez-vous en slip en suivant Swami Adriani Kollinandra dans Sรฉance Spรฉciale de @cyrilgouyette => http://confinement.fun/seance-speciale.php ๐ŸŒฟ๐Ÿคธ๐Ÿฝโ€โ™‚๏ธ๐ŸŒฟ #seancespeciale #yoga #bienรชtre #retourautravail #cyrilgouyette #tvconfinement - 2 hours ago

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Pour que chaque jour compte ๐Ÿ˜

#clubw #thinkaboutyou #diamondteam #rรฉรฉquilibragealimentaire #pertedepoids #fitness #sport #nutrition #travailalamaison #pensรฉepositive #nourrituresaine #vegan #bienรชtre #reconnaissance #happy #gratitude #developpementpersonnel #vieactive #motivation #dรฉtermination #รฉvolution #objectif

Pour que chaque jour compte ๐Ÿ˜ #clubw #thinkaboutyou #diamondteam #rรฉรฉquilibragealimentaire #pertedepoids #fitness #sport #nutrition #travailalamaison #pensรฉepositive #nourrituresaine #vegan #bienรชtre #reconnaissance #happy #gratitude #developpementpersonnel #vieactive #motivation #dรฉtermination #รฉvolution #objectif - 2 hours ago

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โ€ผ๏ธPROMO FLASHโ€ผ๏ธ ๐Ÿ†˜ 3 incontournables pour votre pharmacie โœ… MICRO GEL - 50ml 
pour toute la famille et vos amis ร  4 pattes
Pour les accidents cutanรฉs  ร  usage externes et internes ๐Ÿ‘Œ
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