#cansaço

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Mentiras de internet 🔥 .
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#riodejaneiro #tattoo #tatuagem #carnaval #carnaval2020 #oldschool #cansaço

Mentiras de internet 🔥 . . . . . . . . . . . . . #riodejaneiro #tattoo #tatuagem #carnaval #carnaval2020 #oldschool #cansaço - 19 minutes ago

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Além de causar problemas emocionais, de convivência com amigos e familiares e muito cansaço, o estresse e a ansiedade no trabalho podem resultar em doenças, indo desde uma gripe causada pela baixa imunidade, depressão, crises de pânico até, em casos mais graves, a infartos, o que definitivamente não é o que você deseja para a sua vida, não é mesmo?
Lidar com tensões e estreses no trabalho não é tarefa fácil, porém você pode se controlar para que problemas pontuais ou dificuldades não ganhem proporções maiores do que devem, atrapalhando seu rendimento, sua saúde e seu relacionamento com os outros. Tente manter o foco, a calma e a tranquilidade, essenciais para aumentar sua produtividade e a capacidade de tomar decisões.
#ansiedade #trabalho #cansaço #psicologia

Além de causar problemas emocionais, de convivência com amigos e familiares e muito cansaço, o estresse e a ansiedade no trabalho podem resultar em doenças, indo desde uma gripe causada pela baixa imunidade, depressão, crises de pânico até, em casos mais graves, a infartos, o que definitivamente não é o que você deseja para a sua vida, não é mesmo? Lidar com tensões e estreses no trabalho não é tarefa fácil, porém você pode se controlar para que problemas pontuais ou dificuldades não ganhem proporções maiores do que devem, atrapalhando seu rendimento, sua saúde e seu relacionamento com os outros. Tente manter o foco, a calma e a tranquilidade, essenciais para aumentar sua produtividade e a capacidade de tomar decisões. #ansiedade #trabalho #cansaço #psicologia - 30 minutes ago

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Trilha maravilha
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#floripa #ilhadamagia #beleza  #trilha #sofia #boom #caldodecana #borboletas #macaco #aranha #mataatlantica #oceanoatlantico #florianopolis #brasil #family #friends #travelwithkids #naturephotography #view #cansaço

Trilha maravilha . . . . . #floripa #ilhadamagia #beleza #trilha #sofia #boom #caldodecana #borboletas #macaco #aranha #mataatlantica #oceanoatlantico #florianopolis #brasil #family #friends #travelwithkids #naturephotography #view #cansaço - 41 minutes ago

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Tem dias que ficamos tanto em algo, depositamos tantas energia em um projeto, que deixamos de lado um pouco da nossa essência. O corpo tem que dar sinais da exaustão para ascender o sinal de 🚨. Até na mitologia grega semi-Deusas são apenas simples mortais com poderes de Deuses.

Quem será eu.... Puramente humana em busca do meu lugar ao sol!

#rinitealergica #sinusite #cansaço #esgotada #carnaval2020 #bloquinhodolençol #camaenetflix #santolar #familia👪 #repouso #reflexão

Tem dias que ficamos tanto em algo, depositamos tantas energia em um projeto, que deixamos de lado um pouco da nossa essência. O corpo tem que dar sinais da exaustão para ascender o sinal de 🚨. Até na mitologia grega semi-Deusas são apenas simples mortais com poderes de Deuses. Quem será eu.... Puramente humana em busca do meu lugar ao sol! #rinitealergica #sinusite #cansaço #esgotada #carnaval2020 #bloquinhodolençol #camaenetflix #santolar #familia 👪 #repouso #reflexão - 42 minutes ago

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722 - FAÇA SUA ESCOLHA! 👍😉👐🙌💪😏
Por @reflexoesdealguemcomum .
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E ai você concorda? .
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#Pensenisso #pensoeu
#treino #fitnessmotivation #fitness #sedentatismo #escolhas #cansaço #treinar #zonadeconforto #determinacao
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Use nossa hashtag, acompanhe nossas reflexões aqui e nos stories e divida as suas conosco. .
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#vamosjuntos .
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#reflexoesdealguemcomum 
@reflexoesdealguemcomum

722 - FAÇA SUA ESCOLHA! 👍😉👐🙌💪😏 Por @reflexoesdealguemcomum . . E ai você concorda? . . #Pensenisso #pensoeu #treino #fitnessmotivation #fitness #sedentatismo #escolhas #cansaço #treinar #zonadeconforto #determinacao . . Use nossa hashtag, acompanhe nossas reflexões aqui e nos stories e divida as suas conosco. . . #vamosjuntos . . #reflexoesdealguemcomum @reflexoesdealguemcomum - 1 hour ago

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Não tô cabendo em mim... de tanta empolgação e alegria hj para o Carnaval!
Ebaaaa uipiiii  uhuuuuu! 😒
#carnaval2020 #animacao #preguiça #desânimo #cansaço #querobeber #brahma #folgas #trabalhando

Não tô cabendo em mim... de tanta empolgação e alegria hj para o Carnaval! Ebaaaa uipiiii uhuuuuu! 😒 #carnaval2020 #animacao #preguiça #desânimo #cansaço #querobeber #brahma #folgas #trabalhando - 1 hour ago

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Atual situação.. Onde encosto, durmo!
#vidadegravida

Boa noite para todos 🤗
Mas tenho que ficar acordada para aplicar as injeções de #clexane que ajudam a mim e ao nosso pacotinho chamado Giuseppe 🤰❤
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#pamelaardessore #amormaterno #sono #vidademae #35weeks #35semanas #36weekspregnant #36semanas #dornalombar #colica #contracoesdetreinamento #gestante  #cansaço #pregnat #primeiragravidez  #clexanetododia #clexane #enoxoparina #maedeprimeiraviagem #meumenino #bebearcoiris🌈

Atual situação.. Onde encosto, durmo! #vidadegravida Boa noite para todos 🤗 Mas tenho que ficar acordada para aplicar as injeções de #clexane que ajudam a mim e ao nosso pacotinho chamado Giuseppe 🤰❤ • • • • • #pamelaardessore #amormaterno #sono #vidademae #35weeks #35semanas #36weekspregnant #36semanas #dornalombar #colica #contracoesdetreinamento #gestante #cansaço #pregnat #primeiragravidez #clexanetododia #clexane #enoxoparina #maedeprimeiraviagem #meumenino #bebearcoiris 🌈 - 2 hours ago

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Insônia: Quando devo procurar ajuda?

O sono tem influência sobre vários hormônios, como a insulina, para controle de glicose no sangue, a leptina, que dá sensação de saciedade, a grelina, estimulador do apetite e a somatotrofina para crescimento.

Quando se dorme mal ou dorme pouco, isto causa irritação, dor de cabeça, dores generalizadas no corpo, sonolência durante o dia, dificuldades de cognição, mudanças significativas no metabolismo podendo causar doenças, como doenças cardiovasculares, hipertensão, depressão, diabetes, ansiedade, dentre outros distúrbios.

Para combater a insônia é de fundamental importância adotar bons hábitos para reeducação do corpo e conseguir adormecer no tempo certo.

Há o que se chama de terapia de higiene do sono:

1. Evite assistir televisão ou olhar o celular na hora de ir para a cama, eles são estimuladores e podem prejudicar seu sono;

2. Tenha horários certos para ir para a cama;

3. Faça exercícios físicos, nada melhor que uma boa caminhada;

4. Procure por alternativas naturais como chás de camomila, maracujá;

5. Se preferir pode fazer uso de florais;

O que deve ser evitado: remédios de farmácia para dormir como Diazepam ou Clonazepam, que podem causar dependência e podem ter efeitos colaterais. Estas medicações devem ser usadas somente quando seu médico prescrevê-los.

Você já colocou alguma dessas dicas em prática? Obteve resultados positivos? Me conte como foi sua experiência!

Ainda sim, precisa de ajuda para ter noites de sono reparador e na quantidade certa?

Eu posso te ajudar com isto, uso técnicas para que você tenha mais tranquilidade e noites melhores dormidas.

Você precisa e merece descansar para que seu organismo faça as reposições necessárias.

Compartilhe com seus amigos!

Foi útil este post? Comente!

Para outras informações, acesse o site abaixo:
www.aquaterapias.com.br

#chamadavida #insônia #privaçãodosono #cansaço #ansiedade #noitemaldormida #obesidade #diabetes #depressão #estresse #qualidadedosono #noitebemdormida #goiânia #distúrbiosdosono #insonia #privacaodosono #depressao #goiania #disturbiosdosono #goias #setormarista #setorbueno #setorbelavista #setorbuenogoiania #setorsul #setormaristagyn

Insônia: Quando devo procurar ajuda? O sono tem influência sobre vários hormônios, como a insulina, para controle de glicose no sangue, a leptina, que dá sensação de saciedade, a grelina, estimulador do apetite e a somatotrofina para crescimento. Quando se dorme mal ou dorme pouco, isto causa irritação, dor de cabeça, dores generalizadas no corpo, sonolência durante o dia, dificuldades de cognição, mudanças significativas no metabolismo podendo causar doenças, como doenças cardiovasculares, hipertensão, depressão, diabetes, ansiedade, dentre outros distúrbios. Para combater a insônia é de fundamental importância adotar bons hábitos para reeducação do corpo e conseguir adormecer no tempo certo. Há o que se chama de terapia de higiene do sono: 1. Evite assistir televisão ou olhar o celular na hora de ir para a cama, eles são estimuladores e podem prejudicar seu sono; 2. Tenha horários certos para ir para a cama; 3. Faça exercícios físicos, nada melhor que uma boa caminhada; 4. Procure por alternativas naturais como chás de camomila, maracujá; 5. Se preferir pode fazer uso de florais; O que deve ser evitado: remédios de farmácia para dormir como Diazepam ou Clonazepam, que podem causar dependência e podem ter efeitos colaterais. Estas medicações devem ser usadas somente quando seu médico prescrevê-los. Você já colocou alguma dessas dicas em prática? Obteve resultados positivos? Me conte como foi sua experiência! Ainda sim, precisa de ajuda para ter noites de sono reparador e na quantidade certa? Eu posso te ajudar com isto, uso técnicas para que você tenha mais tranquilidade e noites melhores dormidas. Você precisa e merece descansar para que seu organismo faça as reposições necessárias. Compartilhe com seus amigos! Foi útil este post? Comente! Para outras informações, acesse o site abaixo: www.aquaterapias.com.br #chamadavida #insônia #privaçãodosono #cansaço #ansiedade #noitemaldormida #obesidade #diabetes #depressão #estresse #qualidadedosono #noitebemdormida #goiânia #distúrbiosdosono #insonia #privacaodosono #depressao #goiania #disturbiosdosono #goias #setormarista #setorbueno #setorbelavista #setorbuenogoiania #setorsul #setormaristagyn - 2 hours ago

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Como eu queria estar nesse carnaval... #carnaval2020 #carnavrau #rj #cansaço #preguiça #dog #pet #home #instagood #instalove #instadog

Como eu queria estar nesse carnaval... #carnaval2020 #carnavrau #rj #cansaço #preguiça #dog #pet #home #instagood #instalove #instadog - 3 hours ago

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O Bio Somnum chegou para mudar isso. Você tera noites mais tranquila e passar o dia sem o estresse causado pela insônia. Adquira já o seu no link da bio.
O Bio somnum contém composto natural único no mercado, sem efeitos colaterais, é recomendado por especialistas.
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Ele cuida bem de você! Bio Somnum.
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Siga nosso perfil: @biosomnumoficial
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#depressãotemcura #depressãomata #depressaotemcura #depressãonãoéfrescura #depressaoposparto #ansiedadenãoéfrescura #ansiedadeedepressao #ansiedadetotal #ansiedadetemcura #transtornodeansiedadegeneralizada #crisesdeansiedade #insonia #clubedainsonia #clubedainsônia #semsononenhum #dormirbem #cansadadetudo #cansaçoemocional #cansaço #disposicaododia #disposição #stresse #voltaraviver #saberviverbem #solidao #solidaomaterna #fundodopoço

O Bio Somnum chegou para mudar isso. Você tera noites mais tranquila e passar o dia sem o estresse causado pela insônia. Adquira já o seu no link da bio. O Bio somnum contém composto natural único no mercado, sem efeitos colaterais, é recomendado por especialistas. . Ele cuida bem de você! Bio Somnum. . Siga nosso perfil: @biosomnumoficial . . . . . . . . . . . . . . #depressãotemcura #depressãomata #depressaotemcura #depressãonãoéfrescura #depressaoposparto #ansiedadenãoéfrescura #ansiedadeedepressao #ansiedadetotal #ansiedadetemcura #transtornodeansiedadegeneralizada #crisesdeansiedade #insonia #clubedainsonia #clubedainsônia #semsononenhum #dormirbem #cansadadetudo #cansaçoemocional #cansaço #disposicaododia #disposição #stresse #voltaraviver #saberviverbem #solidao #solidaomaterna #fundodopoço - 3 hours ago

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Você sabia que passando por uma sessão de Microfisioterapia isso pode ficar mais leve ou até mesmo ser eliminado da sua vida?
Tem dúvidas sobre o tratamento? Mande um direct, deixe uma pergunta nos comentários ou entre em contato pelo Whatts, o link está na Bio!
#microfisioterapia #microfisioterapiaflorianopolis #saudefloripa #estresse #alergias #cansaço #saudeedisposicao

Você sabia que passando por uma sessão de Microfisioterapia isso pode ficar mais leve ou até mesmo ser eliminado da sua vida? Tem dúvidas sobre o tratamento? Mande um direct, deixe uma pergunta nos comentários ou entre em contato pelo Whatts, o link está na Bio! #microfisioterapia #microfisioterapiaflorianopolis #saudefloripa #estresse #alergias #cansaço #saudeedisposicao - 4 hours ago

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A auto punição é um processo adoecedor. Pode levar a pessoa a uma condição severa de baixa autoestima.

Auto cuidado é a melhor expressão do amor próprio. 
Se não deu certo hoje, amanhã você pode tentar novamente. Recomeços geram aprendizados sempre. . . . . .

#recomeçar
#novaatitude 
#cansaço
#transtornomental
#bipolar
#depressao
#borderline
#emoção 
#secuide
#setratebem
#façaterapia

A auto punição é um processo adoecedor. Pode levar a pessoa a uma condição severa de baixa autoestima. Auto cuidado é a melhor expressão do amor próprio. Se não deu certo hoje, amanhã você pode tentar novamente. Recomeços geram aprendizados sempre. . . . . . #recomeçar #novaatitude #cansaço #transtornomental #bipolar #depressao #borderline #emoção #secuide #setratebem #façaterapia - 4 hours ago

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Tamo ai na atividade 🎧🤙
#boatarde #tardeboa #cbjr #cansaço #sovamo

Tamo ai na atividade 🎧🤙 #boatarde #tardeboa #cbjr #cansaço #sovamo - 5 hours ago

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O BIO SOMNUM É O ÚNICO DO MERCADO QUE EM SUA FÓRMULA POSSUI UM COMPOSTO NATURAL QUE AJUDA NA FORMAÇÃO DOS NEUROTRANSMISORES SEROTONINA E MELATONINA. COMBATENDO DE FORMA NATURAL A DEPRESSÃO, INSÔNIA E ANSIEDADE.
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Ele cuida bem de você! Bio Somnum.
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Siga nosso perfil: @biosomnumoficial
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#depressãotemcura #depressãomata #depressaotemcura #depressãonãoéfrescura #depressaoposparto #ansiedadenãoéfrescura #ansiedadeedepressao #ansiedadetotal #ansiedadetemcura #transtornodeansiedadegeneralizada #crisesdeansiedade #insonia #clubedainsonia #clubedainsônia #semsononenhum #dormirbem #cansadadetudo #cansaçoemocional #cansaço #disposicaododia #disposição #stresse #voltaraviver #saberviverbem #solidao #solidaomaterna #fundodopoço

O BIO SOMNUM É O ÚNICO DO MERCADO QUE EM SUA FÓRMULA POSSUI UM COMPOSTO NATURAL QUE AJUDA NA FORMAÇÃO DOS NEUROTRANSMISORES SEROTONINA E MELATONINA. COMBATENDO DE FORMA NATURAL A DEPRESSÃO, INSÔNIA E ANSIEDADE. . Ele cuida bem de você! Bio Somnum. . Siga nosso perfil: @biosomnumoficial . . . . . . . . . . . . . . #depressãotemcura #depressãomata #depressaotemcura #depressãonãoéfrescura #depressaoposparto #ansiedadenãoéfrescura #ansiedadeedepressao #ansiedadetotal #ansiedadetemcura #transtornodeansiedadegeneralizada #crisesdeansiedade #insonia #clubedainsonia #clubedainsônia #semsononenhum #dormirbem #cansadadetudo #cansaçoemocional #cansaço #disposicaododia #disposição #stresse #voltaraviver #saberviverbem #solidao #solidaomaterna #fundodopoço - 6 hours ago

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Daquele jeito após o almoço.
#sono #sonolênciadiurnaexcessiva #sonolência #cansaço #exaustão #fadiga #humanas #exatas #humor #longosdormidores #vespertinos #sonofatiado #sonofragmentado #medicinadosono

Daquele jeito após o almoço. #sono #sonolênciadiurnaexcessiva #sonolência #cansaço #exaustão #fadiga #humanas #exatas #humor #longosdormidores #vespertinos #sonofatiado #sonofragmentado #medicinadosono - 6 hours ago

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#cansaço #carnaval2020

#cansaço #carnaval2020 - 7 hours ago

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Paz amados!
Deus responde no momento certo!
Acalme-se !
Não deixe o desânimo te vencer!
Continue guardando a confiança em Deus, mesmo que pareça que nada está se movendo ao seu favor!
“Por que você está tão triste, ó minha alma? 
Por que está assim tão desanimada? 
ESPERE EM DEUS! 
Pois eu ainda o louvarei; ele é o meu Salvador e o meu Deus.”
Salmos‬ ‭42:11‬ ‭
Uma noite de PAZ!
Anelise BADAIRE
@amendoeiraemflor
FLORESCENDO CRISTO EM VOCÊ .
#jesus #dailyhope #santabiblia #amendoeiraemflor #tododiaediadefloresceremcristo #paodiario #versiculododia #obrasilédejesus #familia #brasil #cristao
#sanguedejesus #nestenomehapoder #deuspoderoso #espera #cansaço #otimista #esperaemdeus #eusoulivre #gratidao #maravilhosagraça #deusdepromessas #deusnocontrole #diferente #confiança

Paz amados! Deus responde no momento certo! Acalme-se ! Não deixe o desânimo te vencer! Continue guardando a confiança em Deus, mesmo que pareça que nada está se movendo ao seu favor! “Por que você está tão triste, ó minha alma? Por que está assim tão desanimada? ESPERE EM DEUS! Pois eu ainda o louvarei; ele é o meu Salvador e o meu Deus.” Salmos‬ ‭42:11‬ ‭ Uma noite de PAZ! Anelise BADAIRE @amendoeiraemflor FLORESCENDO CRISTO EM VOCÊ . #jesus #dailyhope #santabiblia #amendoeiraemflor #tododiaediadefloresceremcristo #paodiario #versiculododia #obrasilédejesus #familia #brasil #cristao #sanguedejesus #nestenomehapoder #deuspoderoso #espera #cansaço #otimista #esperaemdeus #eusoulivre #gratidao #maravilhosagraça #deusdepromessas #deusnocontrole #diferente #confiança - 7 hours ago

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Olá, hoje foi dia de entregar florais de bach. E claro, dar um beijo e um abraço nas amigas maravilhosas.
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Se você está com ansiedade, insonia, cansaço, estressada, irritada. Os florais de bach podem ajudar. .
São essencias de flores que ajudam a limpar esses sintomas. Não tem contra indicação. .
Saudável é ser feliz!
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Sigá-nos nas plataformas
Site: www.vocce.com.br
Instagram: @eliseteferrera  @lisetsouza
Face: espaco vocce estetica e praticas integrativas

#floraisDeBach. #ansiedade. #cansaço. #energia.  #disposicao

Olá, hoje foi dia de entregar florais de bach. E claro, dar um beijo e um abraço nas amigas maravilhosas. . Se você está com ansiedade, insonia, cansaço, estressada, irritada. Os florais de bach podem ajudar. . São essencias de flores que ajudam a limpar esses sintomas. Não tem contra indicação. . Saudável é ser feliz! . Sigá-nos nas plataformas Site: www.vocce.com.br Instagram: @eliseteferrera @lisetsouza Face: espaco vocce estetica e praticas integrativas #floraisDeBach . #ansiedade . #cansaço . #energia . #disposicao - 8 hours ago

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LIBERTE-SE IMEDIATAMENTE DA INSÔNIA, DEPRESSÃO E DA ANSIEDADE.  BIO SOMNUM DEVOLVE O EQUILÍBRIO DO SEU CORPO E MENTE, SEM EFEITOS COLATERAIS.
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Ele cuida bem de você! Bio Somnum.
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Siga nosso perfil: @biosomnumoficial
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#depressãotemcura #depressãomata #depressaotemcura #depressãonãoéfrescura #depressaoposparto #ansiedadenãoéfrescura #ansiedadeedepressao #ansiedadetotal #ansiedadetemcura #transtornodeansiedadegeneralizada #crisesdeansiedade #insonia #clubedainsonia #clubedainsônia #semsononenhum #dormirbem #cansadadetudo #cansaçoemocional #cansaço #disposicaododia #disposição #stresse #voltaraviver #saberviverbem #solidao #solidaomaterna #fundodopoço

LIBERTE-SE IMEDIATAMENTE DA INSÔNIA, DEPRESSÃO E DA ANSIEDADE.  BIO SOMNUM DEVOLVE O EQUILÍBRIO DO SEU CORPO E MENTE, SEM EFEITOS COLATERAIS. . Ele cuida bem de você! Bio Somnum. . Siga nosso perfil: @biosomnumoficial . . . . . . . . . . . . . . #depressãotemcura #depressãomata #depressaotemcura #depressãonãoéfrescura #depressaoposparto #ansiedadenãoéfrescura #ansiedadeedepressao #ansiedadetotal #ansiedadetemcura #transtornodeansiedadegeneralizada #crisesdeansiedade #insonia #clubedainsonia #clubedainsônia #semsononenhum #dormirbem #cansadadetudo #cansaçoemocional #cansaço #disposicaododia #disposição #stresse #voltaraviver #saberviverbem #solidao #solidaomaterna #fundodopoço - 9 hours ago

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Um pouco de comédia para descontrair esse momento materno que representa muitas mães por aí a fora.
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Um pouco de comédia para descontrair esse momento materno que representa muitas mães por aí a fora. . . . . . . . . . . #rotinadeumamae #rotinamaterna #maes #bebes #babycenterbrasil #huggiesbrasil #pampersbrasil #influencerdigital #influencer #digitalinfluencer #digitalart #comediantes #fazendograca #sono #cansaço #riodasostras #riodasostrasrj #unamar #errejota - 9 hours ago

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