#capacitación

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En el nuevo post del blog de @mammothhunters seguimos hablando sobre #flexibilidadmetabólica, esta vez, os hacemos una propuesta para añadir variabilidad y conseguir esa flexibilidad (os dejo el link en stories)💪
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Y es que, cualquier estrategia nutricional llevada a cabo durante demasiado tiempo, nos puede llevar a la pérdida de capacidad de respuesta metabólica. Incluso estar todo el tiempo en cetosis, es entrar en un nuevo status quo que te reducirá nuevamente tu flexibilidad metabólica😟
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Así que, aquí va la propuesta (tienes más detalles en el blog de @mammothhunters):
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👉 Fase 1: 2 meses de dieta cetogénica e incorporación de ayuno intermitente.
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👉 Fase 2: 2 meses. Incorpora fruta y tubérculos y observa como te sienta. Mantén los ritmos de ayuno intermitente y en la medida de lo posible las cenas low carb.
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👉 Fase 3: 1 mes. Recupera la dieta cetogénica, experimenta uno o dos días a semana de ayunos 23-1.
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Llegados a este punto has conseguido reeducar completamente tu metabolismo y es el momento para que decidas basado en tus experiencias en qué estado metabólico quieres estar según tu situación, tu contexto social y las demandas del entorno; puedes transitar de un estado a otro sin problemas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣
⚠️ Recuerda: la clave es que cualquier tipo de aproximación dietética debe cumplir lo siguiente:
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✅ Estar basada en alimentos naturales y no en productos procesados (cualquier cosa que tenga más de 5 ingredientes). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣
✅ Buena densidad nutricional (incluir casquería, pescados, verduras, huevos y frutas).
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✅ Baja o muy baja en alimentos con potencial inflamatorio (principalmente, cereales y lácteos).
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#pni #pniregenera #psiconeuroinmunología #psiconeuroinmunologia #postgrado #salud #saludyvida #formación #capacitación #pniclinica #formacion #presencial #formaciononline #hábitossaludables #habitossaludables #saludybienestar #inmunorregulación #flexibilidadmetabolica

En el nuevo post del blog de @mammothhunters seguimos hablando sobre #flexibilidadmetabólica , esta vez, os hacemos una propuesta para añadir variabilidad y conseguir esa flexibilidad (os dejo el link en stories)💪 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ Y es que, cualquier estrategia nutricional llevada a cabo durante demasiado tiempo, nos puede llevar a la pérdida de capacidad de respuesta metabólica. Incluso estar todo el tiempo en cetosis, es entrar en un nuevo status quo que te reducirá nuevamente tu flexibilidad metabólica😟 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ Así que, aquí va la propuesta (tienes más detalles en el blog de @mammothhunters ): ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ 👉 Fase 1: 2 meses de dieta cetogénica e incorporación de ayuno intermitente. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ 👉 Fase 2: 2 meses. Incorpora fruta y tubérculos y observa como te sienta. Mantén los ritmos de ayuno intermitente y en la medida de lo posible las cenas low carb. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ 👉 Fase 3: 1 mes. Recupera la dieta cetogénica, experimenta uno o dos días a semana de ayunos 23-1. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ Llegados a este punto has conseguido reeducar completamente tu metabolismo y es el momento para que decidas basado en tus experiencias en qué estado metabólico quieres estar según tu situación, tu contexto social y las demandas del entorno; puedes transitar de un estado a otro sin problemas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ ⚠️ Recuerda: la clave es que cualquier tipo de aproximación dietética debe cumplir lo siguiente: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ ✅ Estar basada en alimentos naturales y no en productos procesados (cualquier cosa que tenga más de 5 ingredientes). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ ✅ Buena densidad nutricional (incluir casquería, pescados, verduras, huevos y frutas). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ ✅ Baja o muy baja en alimentos con potencial inflamatorio (principalmente, cereales y lácteos). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ #pni #pniregenera #psiconeuroinmunologi ́a #psiconeuroinmunologia #postgrado #salud #saludyvida #formacio ́n #capacitacio ́n #pniclinica #formacion #presencial #formaciononline #ha ́bitossaludables #habitossaludables #saludybienestar #inmunorregulacio ́n #flexibilidadmetabolica - 9 minutes ago

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Siempre que aparezcan con la intensidad y duración adecuadas, hay ciertos síntomas que conllevan un beneficio biológico para nuestro organismo.
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👉 Es muy común que, cuando alguien sufre alguno de los síntomas de los que te hablo hoy, se tienda a poner parches y suprimirlos, impidiendo que los procesos biológicos y corporales sigan su curso.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣
La Psiconeuroinmunología Clínica de @regenera_pni nos ayuda a alejarnos del síntoma. No intentamos taparlo ni hacemos un diagnóstico por foto en base al síntoma que presenta el paciente, sino que nos brinda el conocimiento y las herramientas para saber por qué existe ese síntoma y cómo puede resolverse.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣
Si quieres formarte en PNI Clínica, recuerda que ya puedes inscribirte en la 16ª Edición de nuestro Postgrado Experto Universitario en Psiconeuroinmunología Clínica.
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Tienes toda la información en el link de mi bio y si tienes alguna duda, puedes contactar con nosotros:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣
✉ cursos@regenerapni.com⁣
📞930 15 51 57 de 9:30 a 13:30⁣
📱 Whatsapp al 615882608⁣
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#pni #pniregenera #psiconeuroinmunología #psiconeuroinmunologia #postgrado #salud #saludyvida #formación #capacitación #pniclinica #formacion #presencial #formaciononline #buenoshábitos #salud #ganarsalud #soysaludable #sistemanervioso #neurofisiología #dolor #inflamación #síntomas #fiebre #mocos #diarrea

Siempre que aparezcan con la intensidad y duración adecuadas, hay ciertos síntomas que conllevan un beneficio biológico para nuestro organismo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ 👉 Es muy común que, cuando alguien sufre alguno de los síntomas de los que te hablo hoy, se tienda a poner parches y suprimirlos, impidiendo que los procesos biológicos y corporales sigan su curso. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ La Psiconeuroinmunología Clínica de @regenera_pni nos ayuda a alejarnos del síntoma. No intentamos taparlo ni hacemos un diagnóstico por foto en base al síntoma que presenta el paciente, sino que nos brinda el conocimiento y las herramientas para saber por qué existe ese síntoma y cómo puede resolverse. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ Si quieres formarte en PNI Clínica, recuerda que ya puedes inscribirte en la 16ª Edición de nuestro Postgrado Experto Universitario en Psiconeuroinmunología Clínica. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ Tienes toda la información en el link de mi bio y si tienes alguna duda, puedes contactar con nosotros: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ ✉ cursos@regenerapni.com ⁣ 📞930 15 51 57 de 9:30 a 13:30⁣ 📱 Whatsapp al 615882608⁣ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ #pni #pniregenera #psiconeuroinmunología #psiconeuroinmunologia #postgrado #salud #saludyvida #formación #capacitación #pniclinica #formacion #presencial #formaciononline #buenoshábitos #salud #ganarsalud #soysaludable #sistemanervioso #neurofisiología #dolor #inflamación #síntomas #fiebre #mocos #diarrea - 9 minutes ago

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Uno de los motivos de consulta principales son las migrañas. Un ataque de migraña se puede dividir en diferentes fases de las que te hablamos en este post.
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⚠️ Aun así, no todos los pacientes las sienten todas.
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👉 La migraña se define, técnicamente, como un trastorno con manifestaciones episódicas de dolor de cabeza, asociado con procesos de hipersensibilidad sensorial (fotofobia, fonofobia, náuseas, vómitos). Con frecuencia, estos dolores de cabeza también se manifiestan con la llamada aura.
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A día de hoy, aún no se han aclarado definitivamente las causas exactas de la migraña. Sin embargo, se están dando, en los últimos años, grandes avances en la descripción de la fenomenología y de la biología de la migraña👇
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✅ Dentro de lo que sabemos, una amina vasoactiva llamada histamina, parece ser uno de los factores asociados al padecimiento de migrañas.
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Es bien sabido que la histamina puede provocar tanto la recurrencia de un dolor de cabeza provocado por la eliminación de un fármaco, exacgerar un dolor de cabeza unilateral preexistente o alargar un dolor de cabeza.
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¿Quieres que te contemos más acerca de la histamina? Déjanos manitas arriba en comentarios 🙋‍♀️🙋‍♂️
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#pni #pniregenera #psiconeuroinmunología #psiconeuroinmunologia #postgrado #salud #saludyvida #formación #capacitación #pniclinica #formacion #presencial #formaciononline #hábitossaludables #habitossaludables #saludybienestar #migraña #migrañas #histamina #dolordecabeza #cefalea

Uno de los motivos de consulta principales son las migrañas. Un ataque de migraña se puede dividir en diferentes fases de las que te hablamos en este post. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ ⚠️ Aun así, no todos los pacientes las sienten todas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ 👉 La migraña se define, técnicamente, como un trastorno con manifestaciones episódicas de dolor de cabeza, asociado con procesos de hipersensibilidad sensorial (fotofobia, fonofobia, náuseas, vómitos). Con frecuencia, estos dolores de cabeza también se manifiestan con la llamada aura. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ A día de hoy, aún no se han aclarado definitivamente las causas exactas de la migraña. Sin embargo, se están dando, en los últimos años, grandes avances en la descripción de la fenomenología y de la biología de la migraña👇 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ ✅ Dentro de lo que sabemos, una amina vasoactiva llamada histamina, parece ser uno de los factores asociados al padecimiento de migrañas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ Es bien sabido que la histamina puede provocar tanto la recurrencia de un dolor de cabeza provocado por la eliminación de un fármaco, exacgerar un dolor de cabeza unilateral preexistente o alargar un dolor de cabeza. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ ¿Quieres que te contemos más acerca de la histamina? Déjanos manitas arriba en comentarios 🙋‍♀️🙋‍♂️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ #pni #pniregenera #psiconeuroinmunología #psiconeuroinmunologia #postgrado #salud #saludyvida #formación #capacitación #pniclinica #formacion #presencial #formaciononline #hábitossaludables #habitossaludables #saludybienestar #migraña #migrañas #histamina #dolordecabeza #cefalea - 9 minutes ago

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Curso Online "APLICACIÓN DE LAS HERRAMIENTAS DIGITALES EN LA INNOVACIÓN EDUCATIVA" ⠀
Más info: info@defoin.es | 916216290⠀
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Defoin, Formación para el Desarrollo y la Inserción Laboral. Formación para el empleo y la inserción de trabajadores y desempleados ⠀
⠀
Cursos y Talleres prácticos y específicos para alcanzar el éxito. Profesionales en activo y desempleados, jóvenes en búsqueda del primer empleo...⠀
⠀
#Defoin #Cursos #Talleres #Formación #Empleo #Capacitación #Certificación #SEPE #desempleados #cursosonline #formaciononline #educacion #cursoseducacion

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Curso Online "FACTURA DIGITAL"⠀
Modalidad Teleformación⠀
Consulta la fecha de inicio y los requisitos de acceso infocurso@scformacion.es | 657924679⠀
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SCF, Formación y Servicios de Consultoría y Outsourcing. Consultoría en formación, formación acreditada, desarrollo de contenidos y recursos formativos… (+34) 911 123 207 | info@scformacion.es⠀
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Ingresa al mundo del trading y alcanza todos tus objetivos... ¡¡¡Comienza Ahora!!!
.
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#Trading #Forex #Velas #Negocios #Educación #Aprende #Capacitación #NuevaVida #NegociosOnLine #Divisas #Pips #KingTrading #Latam #Latinoamérica

Ingresa al mundo del trading y alcanza todos tus objetivos... ¡¡¡Comienza Ahora!!! . . . #Trading #Forex #Velas #Negocios #Educación #Aprende #Capacitación #NuevaVida #NegociosOnLine #Divisas #Pips #KingTrading #Latam #Latinoamérica - 2 hours ago

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Trabajando para ustedes, mis bellas y queridas clientas 🙌🏻🙏🏻😍♥️ #tuSaludesPrimero #curso #capacitación #covid

Trabajando para ustedes, mis bellas y queridas clientas 🙌🏻🙏🏻😍♥️ #tuSaludesPrimero #curso #capacitacio ́n #covid - 2 hours ago

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Trabajando para ustedes, mis bellas y queridas clientas 🙌🏻🙏🏻😍♥️ #tuSaludesPrimero #curso #capacitación #covid

Trabajando para ustedes, mis bellas y queridas clientas 🙌🏻🙏🏻😍♥️ #tuSaludesPrimero #curso #capacitacio ́n #covid - 3 hours ago

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SOCIALIZAR
🔥🔥🔥🔥🔥
O SOCIALIZACIÓN...Así le llamamos a esta etapa de las formaciones, bajo la metodología A.C.E Aprendizaje Acelerado Cooperativo y Experiencial...en la cual estoy certificada por mi casa @mejorarinternacional .
.
Básicamente consiste en invitar a los participantes, nuestros socios de aprendizaje a que compartan con otro participante, ojalá no se conozcan, acerca de una pregunta relacionada con el tema, cómo lo ve, lo ha vivido, lo percibe; para luego escuchar o compartir lo resultante de esa corta conversación...¿El objetivo instruccional? Validar cómo va lo que estamos compartiendo y construyendo entre todos, pero hay muchos objetivos inmersos...romper el hielo, mover la energía, despabilar y activar, enfocar al grupo, practicar la escucha activa, contrastar lo que creemos y pensamos con lo que otro cree y piensa del tema...una de los más valiosos para mí: Acercarnos y hacer consciencia de que no estás sólo en la sesión y que lo que sea que estás viviendo, también es importante e incorporado.
.
Con todas las áreas que se han transformado, en todas las dimensiones, incluyendo la educación y todo lo que corresponde a las sesiones de aprendizaje y sus migraciones a lo digital, me pregunto ¿si esta extraordinaria y cercana oportunidad de interactuar entre todos los actores, puede tener igual o superación con las herramientas on line?
.
Imagino que antes de cada salto cuántico, la humanidad se pregunta cosas, que luego suenan tontas, se vuelven chiste, que sencillamente aproximaron lo que una vez sonaba lejano o imposible a una realidad más digerible.
P.D: Extraño estas sesiones de capacitación, pero muuuucho.
¿Qué opinan? ¿Han estado en formaciones así y las extrañan?
¿Toda experiencia educativa es sustituible en lo digital?
.
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#formacion #capacitación #facilitar #corporativo #socializar #objetivos #instruccion #liderazgopersonal #liderazgo #digital #aprendizaje #aprendiz #socializacion #herramientas #online #sesiones #saltocuantico #tema #construccion #cuarentena #transformacion #servicio

SOCIALIZAR 🔥🔥🔥🔥🔥 O SOCIALIZACIÓN...Así le llamamos a esta etapa de las formaciones, bajo la metodología A.C.E Aprendizaje Acelerado Cooperativo y Experiencial...en la cual estoy certificada por mi casa @mejorarinternacional . . Básicamente consiste en invitar a los participantes, nuestros socios de aprendizaje a que compartan con otro participante, ojalá no se conozcan, acerca de una pregunta relacionada con el tema, cómo lo ve, lo ha vivido, lo percibe; para luego escuchar o compartir lo resultante de esa corta conversación...¿El objetivo instruccional? Validar cómo va lo que estamos compartiendo y construyendo entre todos, pero hay muchos objetivos inmersos...romper el hielo, mover la energía, despabilar y activar, enfocar al grupo, practicar la escucha activa, contrastar lo que creemos y pensamos con lo que otro cree y piensa del tema...una de los más valiosos para mí: Acercarnos y hacer consciencia de que no estás sólo en la sesión y que lo que sea que estás viviendo, también es importante e incorporado. . Con todas las áreas que se han transformado, en todas las dimensiones, incluyendo la educación y todo lo que corresponde a las sesiones de aprendizaje y sus migraciones a lo digital, me pregunto ¿si esta extraordinaria y cercana oportunidad de interactuar entre todos los actores, puede tener igual o superación con las herramientas on line? . Imagino que antes de cada salto cuántico, la humanidad se pregunta cosas, que luego suenan tontas, se vuelven chiste, que sencillamente aproximaron lo que una vez sonaba lejano o imposible a una realidad más digerible. P.D: Extraño estas sesiones de capacitación, pero muuuucho. ¿Qué opinan? ¿Han estado en formaciones así y las extrañan? ¿Toda experiencia educativa es sustituible en lo digital? . . . . . #formacion #capacitación #facilitar #corporativo #socializar #objetivos #instruccion #liderazgopersonal #liderazgo #digital #aprendizaje #aprendiz #socializacion #herramientas #online #sesiones #saltocuantico #tema #construccion #cuarentena #transformacion #servicio - 3 hours ago

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Dios pone en el lugar perfecto  a las personas correctas.......más que una mentoria fue algo sorprendente  realmente ,TLC cambia vidas💚💚💚💚. #cambiadoradevidas #CAMBIODEVIDA #libertadfinanciera #capacitación #mentepositiva #libre #soñadora #piensaengrande #inspiración #sueñoshechorealidad #mentor #equipo #liderazgo #alineamiento

Dios pone en el lugar perfecto a las personas correctas.......más que una mentoria fue algo sorprendente realmente ,TLC cambia vidas💚💚💚💚. #cambiadoradevidas #CAMBIODEVIDA #libertadfinanciera #capacitación #mentepositiva #libre #soñadora #piensaengrande #inspiración #sueñoshechorealidad #mentor #equipo #liderazgo #alineamiento - 3 hours ago

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Si deseas adquirir conocimientos en los siguientes temas cómo:
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©️Motivación
©️Emprendimiento
©️Mentoria
©️Marketing
©️Ventas
©️Conferencias
©️Desarrollo Personal
©️Liderazgo
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©️Capacitación

No dudes en seguirnos y acompañarnos en este hermoso camino al éxito 🙏🏻🤑📈📊.
.
Proverbios 10:4 ¡Esfuérzate! «Los perezosos pronto se empobrecen; los que se esfuerzan en su trabajo se hacen ricos»

Y así con la bendición de Dios primeramente, comenzamos nuestro proyecto hoy Lunes 25/05/2020

Con Dios todo, sin él Nada 🙏🏻🤩.
.
#delamanodedios
#Proverbios
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#emprendimiento 
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#crecimientopersonal
#frasesmillonarias
#frasesmotivadoras
#marcapersonal
#exitopersonal
#persistencia
#mundodemillonarios
#mexico
#comunidadauténtica

Si deseas adquirir conocimientos en los siguientes temas cómo: . ©️Motivación ©️Emprendimiento ©️Mentoria ©️Marketing ©️Ventas ©️Conferencias ©️Desarrollo Personal ©️Liderazgo ©️Negocios ©️Capacitación No dudes en seguirnos y acompañarnos en este hermoso camino al éxito 🙏🏻🤑📈📊. . Proverbios 10:4 ¡Esfuérzate! «Los perezosos pronto se empobrecen; los que se esfuerzan en su trabajo se hacen ricos» Y así con la bendición de Dios primeramente, comenzamos nuestro proyecto hoy Lunes 25/05/2020 Con Dios todo, sin él Nada 🙏🏻🤩. . #delamanodedios #Proverbios #Motivacio ́n #emprendimiento #Mentoria #Marketing #Ventas #Conferencias #DesarrolloPersonal #Liderazgo #Negocios #Capacitacio ́n #crecimientopersonal #frasesmillonarias #frasesmotivadoras #marcapersonal #exitopersonal #persistencia #mundodemillonarios #mexico #comunidadaute ́ntica - 3 hours ago

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Si soñar es gratis....por que soñar pequeño 🥰🥰🥰🥰 #emprendedora #mujerexitosa #pasión  #amor #felicidad #sueños #metas #logros #propositos #exitos  #cambiadoradevidas #CAMBIODEVIDA #libertadfinanciera #capacitación #salud

Si soñar es gratis....por que soñar pequeño 🥰🥰🥰🥰 #emprendedora #mujerexitosa #pasión #amor #felicidad #sueños #metas #logros #propositos #exitos #cambiadoradevidas #CAMBIODEVIDA #libertadfinanciera #capacitación #salud - 3 hours ago

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En un nuevo aniversario patrio y junto a la voz de  Anhyn Anastacia , esta primer dosis de formación te invita a reflexionar sobre el sentido de la REVOLUCIÓN en nuestra vida...escucha con atención y comparte tus opiniones en los comentarios 🇦🇷🇦🇷GRACIAS! 🇦🇷🇦🇷. #villacarlospaz❤ #argentina🇦🇷 #microlearning #microlearningpremium #microlearning❗☕🚉🎧📱💻💡📚 #formación #quedateencasa #yomequedoencasa #liderazgo #aprendizaje #capacitación #formaciónprofesional #formacioncontinua #alteridad #25demayo #revolución

En un nuevo aniversario patrio y junto a la voz de Anhyn Anastacia , esta primer dosis de formación te invita a reflexionar sobre el sentido de la REVOLUCIÓN en nuestra vida...escucha con atención y comparte tus opiniones en los comentarios 🇦🇷🇦🇷GRACIAS! 🇦🇷🇦🇷. #villacarlospaz#argentina 🇦🇷 #microlearning #microlearningpremium #microlearning ❗☕🚉🎧📱💻💡📚 #formación #quedateencasa #yomequedoencasa #liderazgo #aprendizaje #capacitación #formaciónprofesional #formacioncontinua #alteridad #25demayo #revolución - 3 hours ago

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Proverbios 10:4 ¡Esfuérzate! «Los perezosos pronto se empobrecen; los que se esfuerzan en su trabajo se hacen ricos»

Y así con la bendición de Dios primeramente, comenzamos nuestro proyecto hoy Lunes 25/05/2020

Con Dios todo, sin él Nada 🙏🏻🤩.
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Proverbios 10:4 ¡Esfuérzate! «Los perezosos pronto se empobrecen; los que se esfuerzan en su trabajo se hacen ricos»

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¿Sabías que todos los nutrientes que el ser humano necesita para vivir de forma saludable se encuentran en la tierra?La Fangoterapia Mineral Aurora apura es la forma más directa de nutrirte a travez de la piel  Hay un perfecto equilibrio entre estos minerales existentes y las necesidades de nuestro organismo. 
Estamos sujetos al efecto del ciclo de la luna y el agua, es decir, el efecto de retener o eliminar minerales de nuestro organismo 
Como reconoce la Asociación Americana de Medicina, los minerales tienen una importancia enorme en nuestra dieta: “se sabe que las variaciones en la distribución de ciertos minerales en el ambiente tienen un efecto en la salud”. La importancia de los minerales también la expresaron en sus estudios los investigadores Dewayne y Ashmead en 1989. Según estos investigadores, aunque el organismo tenga un déficit en vitaminas, puede utilizar los minerales que tiene a su disposición; sin embargo, si hay carencia de minerales, puede ocurrir que las vitaminas no sean asimiladas y por tanto no sean aprovechadas adecuadamente.
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En capacitación con las masters.
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