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Feriado é para os fracos!! Seguimos treinando...
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⚫Hipertrofia 💪🏾

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Vem 💪🏽 Encontro Internacional Abadá Capoeira Campos RJ
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ÊTRE MOBILE, CEST ÊTRE FORT ET FLEXIBLE 💪🏾🔥
〰️
Encore un point sur lequel beaucoup de gens sont confus: pour bouger mieux, developer de la force est primordial. La force est ce qui te permet manipuler ton corps comme tu le souhaites, développer de meilleures mécaniques de mouvement, protéger tes articulations et tes os.
〰️
N’espère pas seulement devenir un meilleur mover si tu es incapable de déplacer ta masse corporelle. En cela, le conditionnement physique est un ajout indispensable à toutes les disciplines. Il est préférable de commencer au poids de corps puis ensuite ajouter des charges dès qu’on bien maîtriser les bases.
〰️
C’est aussi une des limites des pratiques douces ou du travail spécifique de flexibilité par exemple, c’est que ça ne travaille pas la force ou pas suffisamment. Du calme amis yogis, je sais que vous faites des handstand aussi, mais comprenez également les limitations de votre pratique. Sur un tatamis ou sur un mur d’escalade, ça se ressent.
〰️
Mieux bouger, c’est être capable de générer de la force même aux extrémités de tes amplitude de mouvement. C’est être fort et flexible à la fois.
〰️
Excellent travail de mes movers du @mmafightclubgym, tout en squat et tout en contrôle 🐒😊❤️

ÊTRE MOBILE, CEST ÊTRE FORT ET FLEXIBLE 💪🏾🔥 〰️ Encore un point sur lequel beaucoup de gens sont confus: pour bouger mieux, developer de la force est primordial. La force est ce qui te permet manipuler ton corps comme tu le souhaites, développer de meilleures mécaniques de mouvement, protéger tes articulations et tes os. 〰️ N’espère pas seulement devenir un meilleur mover si tu es incapable de déplacer ta masse corporelle. En cela, le conditionnement physique est un ajout indispensable à toutes les disciplines. Il est préférable de commencer au poids de corps puis ensuite ajouter des charges dès qu’on bien maîtriser les bases. 〰️ C’est aussi une des limites des pratiques douces ou du travail spécifique de flexibilité par exemple, c’est que ça ne travaille pas la force ou pas suffisamment. Du calme amis yogis, je sais que vous faites des handstand aussi, mais comprenez également les limitations de votre pratique. Sur un tatamis ou sur un mur d’escalade, ça se ressent. 〰️ Mieux bouger, c’est être capable de générer de la force même aux extrémités de tes amplitude de mouvement. C’est être fort et flexible à la fois. 〰️ Excellent travail de mes movers du @mmafightclubgym , tout en squat et tout en contrôle 🐒😊❤️ - 5 minutes ago

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A Yasmin trançou sem canekalon, só  com o cabelo dela mesmo!!! Gostou????
Só chamar no whats ou no direct...PEÇA SEU ORÇAMENTO!
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No fui a la roda de Terrerio el fin pasado 8(

#sinaldasantacruz #capoeira #Gdl

No fui a la roda de Terrerio el fin pasado 8( #sinaldasantacruz #capoeira #Gdl - 7 minutes ago

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Dernier 🤸🤸🤸 Mardi sport 49 : du soleil, de la bonne humeur et des bonnes vibes avec @asso.alegria à Angers !!!
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Vous aimez la #capoeira et habitez ailleurs ? ✅ Aucun souci : on vous l'a dit, à Infolocale il n'y a jamais de problème, toujours des solutions 😊
Voici quelques idées, et si vous ne trouvez pas votre bonheur, allez donc faire un tour sur Infolocale :
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📌 @mestreparafuso à Nantes
📌 @sael44800 à Saint-Herblain
📌 @letriangle_ à Rennes
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Et pleins d'autres encore ! Cliquez simplement sur "Site Infolocale, la version bêta du futur site !!!" sur notre Linktree (dans notre bio) pour découvrir tout ça 😉
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Dernier 🤸🤸🤸 Mardi sport 49 : du soleil, de la bonne humeur et des bonnes vibes avec @asso.alegria à Angers !!! . Vous aimez la #capoeira et habitez ailleurs ? ✅ Aucun souci : on vous l'a dit, à Infolocale il n'y a jamais de problème, toujours des solutions 😊 Voici quelques idées, et si vous ne trouvez pas votre bonheur, allez donc faire un tour sur Infolocale : . 📌 @mestreparafuso à Nantes 📌 @sael44800 à Saint-Herblain 📌 @letriangle_ à Rennes . Et pleins d'autres encore ! Cliquez simplement sur "Site Infolocale, la version bêta du futur site !!!" sur notre Linktree (dans notre bio) pour découvrir tout ça 😉 . . . . #sport #infolocale #local #rennes #angers #saintherblain #nantes #linktree #sports #evenement #activities - 8 minutes ago

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#Repost @espoleta_uca
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Dança conforme se canta...
Na voz @mestra_bruxinha.uca 
Participação meu filho @joao_arthur_reis 
#capoeirakids #capoeiralifestyle #capoeira 
#vivalavida #crianças #fortaleza #mestrabruxinha #amor #capoeiralove

#Repost @espoleta_uca • • • • • Dança conforme se canta... Na voz @mestra_bruxinha.uca Participação meu filho @joao_arthur_reis #capoeirakids #capoeiralifestyle #capoeira #vivalavida #crianças #fortaleza #mestrabruxinha #amor #capoeiralove - 9 minutes ago

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Apresentação com muito axé no ginásio Fitness Hut - Lisboa (Mestre Neguinho , Professora Macaé).
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#capoeiraeassim #capoeira #capoeiralegadonegro #gingarte #gingartebrasil #gingartelisboa #gingartebeja #somostodoscapoeira #apresentacao #fitnesshut #fitness

Apresentação com muito axé no ginásio Fitness Hut - Lisboa (Mestre Neguinho , Professora Macaé). . . . . . #capoeiraeassim #capoeira #capoeiralegadonegro #gingarte #gingartebrasil #gingartelisboa #gingartebeja #somostodoscapoeira #apresentacao #fitnesshut #fitness - 9 minutes ago

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O Carnaval está chegando ao fim... e passamos pra lembrar que nossa escola abrirá amanhã (dia 26/02) a partir das 13h! .
Conta pra gente como foi o seu carnaval! .
📍Rua Émerson José Moreira, 210 - Chácara Primavera, Campinas
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#Escola #Artemanha #Berçário #EducaçãoInfantil #Educação #Acolhimento #Amor #Cuidado #Carinho #Desenvolvimento #EstruturaPlanejada #Ambientes #Brinquedos #ÁreaVerde #TanqueDeAreia #Horta #Campinas #SP #Taquaral #Pedagogia #capoeira #artes

O Carnaval está chegando ao fim... e passamos pra lembrar que nossa escola abrirá amanhã (dia 26/02) a partir das 13h! . Conta pra gente como foi o seu carnaval! . 📍Rua Émerson José Moreira, 210 - Chácara Primavera, Campinas . #Escola #Artemanha #Berçário #EducaçãoInfantil #Educação #Acolhimento #Amor #Cuidado #Carinho #Desenvolvimento #EstruturaPlanejada #Ambientes #Brinquedos #ÁreaVerde #TanqueDeAreia #Horta #Campinas #SP #Taquaral #Pedagogia #capoeira #artes - 11 minutes ago

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Bob M #tenjoutenge #jyuukenclub #capoeira

Bob M #tenjoutenge #jyuukenclub #capoeira - 13 minutes ago

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No carnaval tbm treinamos...💪🏾✊🏾
Salve!!!
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RODA INTEGRAÇÃO FEMININA DE CAPOEIRA DO CEARÁ

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1° Encontro de Mulheres 2020

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I learned half halfs 🥵😂 really fun weekends w/ @diegoflipss @_garrett_flipz_ & @gt.tanner | awareness gang 🦍🧬

I learned half halfs 🥵😂 really fun weekends w/ @diegoflipss @_garrett_flipz_ & @gt.tanner | awareness gang 🦍🧬 - 16 minutes ago

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Don't stop it.... .
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