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Movimentação do dia!🍁☀️🍂 .

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Se movimentando 🤸🏽‍♀️
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#Capoeira #gruposenzala #capoeirasenzala  #senzalamaringá #ilêdeseupeixinho #mestretonivargas #professordiogo 
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Se movimentando 🤸🏽‍♀️ . . . . . . . #Capoeira #gruposenzala #capoeirasenzala #senzalamaringá #ilêdeseupeixinho #mestretonivargas #professordiogo #caicai_capoeira #capoeiramovies #capoeiravideoplay #capoeiratreina #capoeiracombat #capoeiralegadonegro #desafiecapoeira #capoeiracorderosa @capoeiracorderosa @capoeiraeassim #capoeiraeassim #capoeiraenvida #capoeirista #capoeiragirl #eunomovies #capoeiraeassim #capoeiraenvida #somostodoscapoeira #treine #gingaporelas - 9 minutes ago

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Solo monday part 🤸⏩
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#gruponegacaçapoeira #Timnegaça #profslow #RODADOPÔRDOSOL #mestrechitãozinho #MESTREOLHODEGATO #capoeiralifestyle #capoeirinha #capoeiramovies #capoeirista #sansei #caooeiradonego #capieiraboa #berimbau  #capoeiraarte #Solo #artequefazbem

Solo monday part 🤸⏩ ___________________ #gruponegacaçapoeira #Timnegaça #profslow #RODADOPÔRDOSOL #mestrechitãozinho #MESTREOLHODEGATO #capoeiralifestyle #capoeirinha #capoeiramovies #capoeirista #sansei #caooeiradonego #capieiraboa #berimbau #capoeiraarte #Solo #artequefazbem - 12 minutes ago

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✨Stretch in the direction of goodness, of kindness, of forgiveness, of emotional bravery. Be a warrior of LOVE 💕 
#warrioroflove #dogood #shineyourlight #stretch #flexibilitytraining #capoeirista #capoeiragirl #martialarts

✨Stretch in the direction of goodness, of kindness, of forgiveness, of emotional bravery. Be a warrior of LOVE 💕 #warrioroflove #dogood #shineyourlight #stretch #flexibilitytraining #capoeirista #capoeiragirl #martialarts - 37 minutes ago

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BACK STRETCH | I’ve chosen 2 exercises for the back stretch topic of the day. The Jefferson curls with the wall hollow back.
The Jefferson curls strengthens the back chain of the body focused on the spine supported by the hamstrings.
How to:
Curl down chin to chest vertebrae by vertebrae and uncurl the same way. Breath and take care of the weight you choose. If you are new to the drill Inwoukd recommend you look for a coach. ⠀

The hollow back handstand on the wall is a pretty intense stretch for the ones who do not use often this part of the body. 
How to:
Be careful and start closer to the wall in a small tuck to them straighten the legs. Remember to breath and enjoy. ⠀

Day 2 of #favstretchingposes 
Sponsors:
@vayumudra 
@mayyouknowjoy
@p_energyww 
@everstretch 
@wuufly ⠀ ⠀
#angieinmotion #strengthinmotion #favstretchingpose #shoulderstretch
#mindfulmovement #floorflow #yogacore #contemporarydance #tanzwien #spinemobility #capoeiragirl #budokonmobility #yogavienna #bjjjourney #capoeirista #controlyourself #frcms #mobilityroutine #backstretch #jeffersoncurls #wallhollowbackhandstand

BACK STRETCH | I’ve chosen 2 exercises for the back stretch topic of the day. The Jefferson curls with the wall hollow back. The Jefferson curls strengthens the back chain of the body focused on the spine supported by the hamstrings. How to: Curl down chin to chest vertebrae by vertebrae and uncurl the same way. Breath and take care of the weight you choose. If you are new to the drill Inwoukd recommend you look for a coach. ⠀ The hollow back handstand on the wall is a pretty intense stretch for the ones who do not use often this part of the body. How to: Be careful and start closer to the wall in a small tuck to them straighten the legs. Remember to breath and enjoy. ⠀ Day 2 of #favstretchingposes Sponsors: @vayumudra @mayyouknowjoy @p_energyww @everstretch @wuufly ⠀ ⠀ #angieinmotion #strengthinmotion #favstretchingpose #shoulderstretch #mindfulmovement #floorflow #yogacore #contemporarydance #tanzwien #spinemobility #capoeiragirl #budokonmobility #yogavienna #bjjjourney #capoeirista #controlyourself #frcms #mobilityroutine #backstretch #jeffersoncurls #wallhollowbackhandstand - 38 minutes ago

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Capoeira özünümüdafiə, akrobatika, rəqs və musiqinin əsrarəngiz harmoniyasıdır. Bu harmoniya bədənin hərtərəfli inkişafına xidmət edir. Siz də həm özünümüdafiə, həm ritmlə ahəngləşmiş döyüş texnikası öyrənib, eyni zamanda bədəninizin mükəmməl fiziki inkişafını təmin etmək istəyirsinizə bizə müraciət edin. Kapoeyra üzrə Dünya Çempionu, İlin ən yaxşı İdmançısı seçilmiş, Milli Komandamızın Kapitanı @ferid_allahverdiyev_ in rəhbərliyi ilə həyata keçirilən məşqlərimiz həm paytaxt şəhərimiz Bakıda, həm də Sumqayıtda təşkil olunur. Capoeira ilə maraqlanan hər kəs müraciət edə bilər. 
Əlaqə: Direct 📩 və ya 📞 070 589 84 68
@sumqayit.capoeira 
@ferid_allahverdiyev_ 
@capoeira.aze 
#capoeira #capoeirista #capoeiralove #capoeiralife #sport #gym #fitness #actrobatics #fight #coach #likeforlikes #followforfollowback #instagood #instalike #aze #baku #azerbaijan

Capoeira özünümüdafiə, akrobatika, rəqs və musiqinin əsrarəngiz harmoniyasıdır. Bu harmoniya bədənin hərtərəfli inkişafına xidmət edir. Siz də həm özünümüdafiə, həm ritmlə ahəngləşmiş döyüş texnikası öyrənib, eyni zamanda bədəninizin mükəmməl fiziki inkişafını təmin etmək istəyirsinizə bizə müraciət edin. Kapoeyra üzrə Dünya Çempionu, İlin ən yaxşı İdmançısı seçilmiş, Milli Komandamızın Kapitanı @ferid_allahverdiyev_ in rəhbərliyi ilə həyata keçirilən məşqlərimiz həm paytaxt şəhərimiz Bakıda, həm də Sumqayıtda təşkil olunur. Capoeira ilə maraqlanan hər kəs müraciət edə bilər. Əlaqə: Direct 📩 və ya 📞 070 589 84 68 @sumqayit.capoeira @ferid_allahverdiyev_ @capoeira.aze #capoeira #capoeirista #capoeiralove #capoeiralife #sport #gym #fitness #actrobatics #fight #coach #likeforlikes #followforfollowback #instagood #instalike #aze #baku #azerbaijan - 56 minutes ago

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Esquiva se não pega 😀😀😀
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Fortaleza, Brazil

O Som do Berimbau me acalma!"
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#Instrutora #Dgata #Capoeira #AZC #MestreLula #FortalezaCe #Berimbau #energia #paz #amor #determinação #Persistência #Mãe #mulher #Capoeirista #artesã #MídiasSociais #arte #luta #capoeiradoceará #cultura #culturapopular

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Le professeur Bananeira @abada_capoeira_isere avec les enfants de @abacalycapoeiralyon  lors du stage de mestrando @sabiaabada .
Novembre 2019
Lyon
Abada 🇲🇫
📷 @n.j.r_da .
#capoeirista #profesor #kids #kidslearning #treinando #berimbau #pandeiro #musica #crianca #martialarts

Le professeur Bananeira @abada_capoeira_isere avec les enfants de @abacalycapoeiralyon lors du stage de mestrando @sabiaabada . Novembre 2019 Lyon Abada 🇲🇫 📷 @n.j.r_da . #capoeirista #profesor #kids #kidslearning #treinando #berimbau #pandeiro #musica #crianca #martialarts - 1 hour ago

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Mantengamos viva la energía, que sea entregada y vuelva multiplicada!!🙌🏼 Musica: Vendaval - Rael

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Mantengamos viva la energía, que sea entregada y vuelva multiplicada!!🙌🏼 Musica: Vendaval - Rael #capoeirachile #capoeirainteracao #capoeiraeassim #letsgetcapoeira #capoeiracorderosa #capoeiratreina #capoeirainfoco #capoeiralegadonegro #capoeiralife #capoeirameleva #capoeiragirls #capoeiravideoplay #desafiecapoeira #capoeira4all #capoeiramovies #capoeiraenvida #gingaporelas #mulhercapoeiracontemporanea #capoeiraemfoco #prasempresoucapoeira #radioestacaocapoeira #lalauecapoeira #capoeirista #worldcapoeira #capoeirahojetem - 1 hour ago

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Que coisinha mais linda! 😂😍
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East6

East6 - 2 hours ago

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Vamos a editar las fotos de nuestro entrenamiento.

@gabrielgonzalo.aguirrecavero y @rivarolamonzon dando su 100%

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Vamos a editar las fotos de nuestro entrenamiento. @gabrielgonzalo.aguirrecavero y @rivarolamonzon dando su 100% #ACCP #capoeira #capoeirista #capoeiramovies #capoeiraarte #sanisidro #lima #berimbau #capoeiraperu #capoeirasanisidro #capoeiraworld #capoeiravida #capoeiragem #capoeiralifestyle #capoeiralife #capoeirista #capoeiratreina #capoeirasenzala #capoeiraarte #gruposenzala - 2 hours ago

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