#clasesdeyoga

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✨CURSO ANUAL DE FILOSOFÍA Y MEDITACIÓN: "La Meditación en la vida cotidiana"✨
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Charla Introductoria y Práctica de Meditación
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Domingo 23/2 15 hs.
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Dicta: Javier Nahum .
Actividad abierta a todo público con contribución voluntaria.
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CONFIRMAR ASISTENCIA
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Un poco más de Info 👇
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Queridxs alumnxs, ex alumnxs y amigxs,
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Estamos felices de sumar a nuestro equipo docente a Javier Nahum, quién dictará a partir de Abril Cursos de Filosofía y Meditación y Talleres de Canto Armónico.
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Para quienes estén interesadxs en conocerlo, el DOMINGO 23/2 a las 15 Hs dará una Charla de Presentación del Curso de Filosofía y una Práctica de Meditación.
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Ya sea que quieran o no  participar de sus Cursos, les sugerimos asistir a este encuentro ya que la sola presencia de Javier es en sí misma una gran experiencia, por su calidez y amplísimo conocimiento.
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La actividad es abierta a todo público y se sugiere una contribución voluntaria consciente.
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Por favor, confirmar asistencia.
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🧘‍♀️¡Lxs esperamos!🧘‍♂️
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#yoga #hathayoga #ramosmejia #haedo #moron #lamatanza #meditacion #sattva #sattvayogaestudio #estudiodeyoga #descuento #clasesdeyoga #verano #calma #relax #mudra #asana #gratis #relajacion #practicademeditacion #respiracion #quietud

✨CURSO ANUAL DE FILOSOFÍA Y MEDITACIÓN: "La Meditación en la vida cotidiana"✨ . Charla Introductoria y Práctica de Meditación . Domingo 23/2 15 hs. . Dicta: Javier Nahum . Actividad abierta a todo público con contribución voluntaria. . CONFIRMAR ASISTENCIA . Un poco más de Info 👇 . Queridxs alumnxs, ex alumnxs y amigxs, . Estamos felices de sumar a nuestro equipo docente a Javier Nahum, quién dictará a partir de Abril Cursos de Filosofía y Meditación y Talleres de Canto Armónico. . Para quienes estén interesadxs en conocerlo, el DOMINGO 23/2 a las 15 Hs dará una Charla de Presentación del Curso de Filosofía y una Práctica de Meditación. . Ya sea que quieran o no participar de sus Cursos, les sugerimos asistir a este encuentro ya que la sola presencia de Javier es en sí misma una gran experiencia, por su calidez y amplísimo conocimiento. . La actividad es abierta a todo público y se sugiere una contribución voluntaria consciente. . Por favor, confirmar asistencia. . 🧘‍♀️¡Lxs esperamos!🧘‍♂️ . . . . . . . . . . #yoga #hathayoga #ramosmejia #haedo #moron #lamatanza #meditacion #sattva #sattvayogaestudio #estudiodeyoga #descuento #clasesdeyoga #verano #calma #relax #mudra #asana #gratis #relajacion #practicademeditacion #respiracion #quietud - 4 minutes ago

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SSSSSILENCIO
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Vivimos envueltos de constante ruido, elegido (música, TV...) y no elegido (contaminación acústica). Pero... ¿sabemos qué efecto tiene esto en nuestra salud?
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El principal perjuicio del ruido es un estado constante de alerta. Esto produce estrés, agotamiento, problemas de descanso y dificultades para concentrarnos, entre otros. También puede verse afectada la memoria a largo plazo. Así que, para relajarte, no hay música mejor que escuchar el silencio.
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Otro beneficio es el impacto en la renovación neuronal. ¿Sabías que estar en silencio al menos 2 horas al día estimula la creación de nuevas neuronas en el hipocampo, relacionado con la memoria, las emociones y el aprendizaje? Se podría decir que el silencio es un "anti-aging" neuronal.
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Y qué podemos decir de la creatividad y la resolución de nuestros asuntos pendientes. Deja un poco de silencio y las ideas y respuestas vendrán solas. Solo necesitas darte el espacio (de silencio) para escuchar tu sabiduría más profunda.
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Cada vez soy más sensible al ruido y busco espacios silenciosos. Me encanta escaparme a la montaña (VS mar, siempre con ruido). En casa, mantengo hábitos de "higiene acústica": silencio durante la mañana y la noche para respetar mis tránsitos del sistema nervioso. Si pongo música, que sea para escucharla y no por tener "algo de fondo". Para meditar me aíslo todo lo que puedo para favorecer las ondas cerebrales adecuadas para ello. Y cuando charlamos, trato de hablar con suavidad.
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¿Te animas a incorporar espacios de silencio en tu día a día? .
Solo me queda decir: ssssssshhhhhhhhhhh
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#silencio #vipassana #antarmouna #contaminacionacustica #autocuidado #yoga #yogainspiration #yogainspiracion #yogalife #yogaaddict #yogaensantiago #yogaenprovidencia #clasesdeyoga #yogaadomicilio #yogaeveryday #inspiracion #yogafuncional #yogaintegral #yogaylesiones #practicenotperfection #hathayoga #vinyasayoga #yinyoga #yogaenelparque

SSSSSILENCIO . Vivimos envueltos de constante ruido, elegido (música, TV...) y no elegido (contaminación acústica). Pero... ¿sabemos qué efecto tiene esto en nuestra salud? . El principal perjuicio del ruido es un estado constante de alerta. Esto produce estrés, agotamiento, problemas de descanso y dificultades para concentrarnos, entre otros. También puede verse afectada la memoria a largo plazo. Así que, para relajarte, no hay música mejor que escuchar el silencio. . Otro beneficio es el impacto en la renovación neuronal. ¿Sabías que estar en silencio al menos 2 horas al día estimula la creación de nuevas neuronas en el hipocampo, relacionado con la memoria, las emociones y el aprendizaje? Se podría decir que el silencio es un "anti-aging" neuronal. . Y qué podemos decir de la creatividad y la resolución de nuestros asuntos pendientes. Deja un poco de silencio y las ideas y respuestas vendrán solas. Solo necesitas darte el espacio (de silencio) para escuchar tu sabiduría más profunda. . Cada vez soy más sensible al ruido y busco espacios silenciosos. Me encanta escaparme a la montaña (VS mar, siempre con ruido). En casa, mantengo hábitos de "higiene acústica": silencio durante la mañana y la noche para respetar mis tránsitos del sistema nervioso. Si pongo música, que sea para escucharla y no por tener "algo de fondo". Para meditar me aíslo todo lo que puedo para favorecer las ondas cerebrales adecuadas para ello. Y cuando charlamos, trato de hablar con suavidad. . ¿Te animas a incorporar espacios de silencio en tu día a día? . Solo me queda decir: ssssssshhhhhhhhhhh . . . . . #silencio #vipassana #antarmouna #contaminacionacustica #autocuidado #yoga #yogainspiration #yogainspiracion #yogalife #yogaaddict #yogaensantiago #yogaenprovidencia #clasesdeyoga #yogaadomicilio #yogaeveryday #inspiracion #yogafuncional #yogaintegral #yogaylesiones #practicenotperfection #hathayoga #vinyasayoga #yinyoga #yogaenelparque - 6 minutes ago

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Equilibrio
EKA PADA PRANAMASANA – Postura del Árbol 🌳 ¿Cómo mantener el equilibrio entre la razón y la intuición? ¿Cómo permanecer en el ahora sin dejar que la mente nos arrastre? 
Las asanas de equilibrio nos invitan a intentarlo. En un mundo que se apura por llegar a algún lugar, esta asana calma la mente y reduce el estrés, desarrolla la concentración, la coordinación y el equilibrio físico, mental y emocional. 💥Nos permite conservar nuestra energía para fluir con gracia por la vida. Mientras todo corre vertiginoso alrededor, nos mantiene calmos en nuestro eje, haciendo foco en disfrutar este momento. 💪🏻 A nivel físico fortalece las piernas, los tobillos y pies y el cerebelo. En un plano energético, trabajamos Muladhara y Ajna. Nos enraiza en el ahora para llevar nuestra atención al tercer ojo para elevar nuestra conciencia.
🕰Te invitamos a disfrutar de tu tránsito por esta vida de a una asana a la vez. Captura este instante, mira de frente tu Ser Interior
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BALANCE
EKA PADA PRANAMASANA – one legged prayer asana 🙏🏻
How can we keep balance between reason and intuition?
How to stay in the present without letting the mind drag us?
Asanas of balance invite us to try this. In a world that runs to get places, this asana calms the mind, reduces stress, develops concentration, coordination and gets emotional, mental and physical balance.
💥It allows us to save our energy to flow gracefully through life. While everything rushes around, it keeps us calm and focused to enjoy this moment.
💪🏻On a physical level, it strengthens legs, ankles and feet as well as the cerebellum. On an energy level, we work on Muladhara and Ajna. It roots us within now so as to take our attention to the third eye and raise our consciousness.
🕰We invite you to enjoy your journey through this life one asana at a time. Grab this instant, face your inner Self.
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#anusarayoga #ashtangayoga #yogaargentina #argentinayoga #yogapalermo #mantrayoga #yogakids #meditaciones  #yogaflows #yogafan #vidasustentable #clasesdeyoga #tallerdeyoga #vidasaludablefit #vidasaludableyactiva #asanapractice #yogabsas #yogasaludable #yogalyfestyle #hathayoga  #vinyasa #vinyasaflow #vinyasayoga

Equilibrio EKA PADA PRANAMASANA – Postura del Árbol 🌳 ¿Cómo mantener el equilibrio entre la razón y la intuición? ¿Cómo permanecer en el ahora sin dejar que la mente nos arrastre? Las asanas de equilibrio nos invitan a intentarlo. En un mundo que se apura por llegar a algún lugar, esta asana calma la mente y reduce el estrés, desarrolla la concentración, la coordinación y el equilibrio físico, mental y emocional. 💥Nos permite conservar nuestra energía para fluir con gracia por la vida. Mientras todo corre vertiginoso alrededor, nos mantiene calmos en nuestro eje, haciendo foco en disfrutar este momento. 💪🏻 A nivel físico fortalece las piernas, los tobillos y pies y el cerebelo. En un plano energético, trabajamos Muladhara y Ajna. Nos enraiza en el ahora para llevar nuestra atención al tercer ojo para elevar nuestra conciencia. 🕰Te invitamos a disfrutar de tu tránsito por esta vida de a una asana a la vez. Captura este instante, mira de frente tu Ser Interior . . BALANCE EKA PADA PRANAMASANA – one legged prayer asana 🙏🏻 How can we keep balance between reason and intuition? How to stay in the present without letting the mind drag us? Asanas of balance invite us to try this. In a world that runs to get places, this asana calms the mind, reduces stress, develops concentration, coordination and gets emotional, mental and physical balance. 💥It allows us to save our energy to flow gracefully through life. While everything rushes around, it keeps us calm and focused to enjoy this moment. 💪🏻On a physical level, it strengthens legs, ankles and feet as well as the cerebellum. On an energy level, we work on Muladhara and Ajna. It roots us within now so as to take our attention to the third eye and raise our consciousness. 🕰We invite you to enjoy your journey through this life one asana at a time. Grab this instant, face your inner Self. . . . . . . #anusarayoga #ashtangayoga #yogaargentina #argentinayoga #yogapalermo #mantrayoga #yogakids #meditaciones #yogaflows #yogafan #vidasustentable #clasesdeyoga #tallerdeyoga #vidasaludablefit #vidasaludableyactiva #asanapractice #yogabsas #yogasaludable #yogalyfestyle #hathayoga #vinyasa #vinyasaflow #vinyasayoga - 8 minutes ago

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CONCURSO‼️Participa y gana  unas clases  de YogaVinyasa, meditación en movimiento; llegar a un estado de meditación mediante las asanas(posturas).
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Para participar y ganarte estas, 8 clases de YOGAVINYASA seas principiante o tengas una práctica avanzada, lo que debes hacer es muy sencillo : 
1️⃣Debes seguir la cuenta : 
@dalic.organica.
.
2️⃣Darle “me gusta” y publicar este post en tus historia de Instagram etiquetando a @dalicorganica.
.
3️⃣⃣Comenta mencionando a 3 amig@s y dando 1 razón por la cual quieres ganar. Mientras + comentas + oportunidad de ganar tu reset🌟.
.
Al cumplir todos los pasos ya estarás participando .
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El ganador será anunciado el lunes 25 de febrero a  las 8:00 pm (el premio es válido por 1 mes, empieza a correr desde el 26 de febrero hasta el 26 de marzo).
.
Corre la voz 🗣
¡ Muchísimo amor y suerte para tod@s !🍃 •
🎈Pregunta por clases privadas.🤸🏾‍♀️
•
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#namaste 
#yoguini 
#yoga
#yoguis 
#jugosverdesdetox  #detox #asanas #providencia #emprendimiento #yogaenlaempresa #lascondes #yoga #yogasantiago #om #chile  #ventasonline #yogachile #santiago #concurso #batidosverdes #viernes #yogapower #vinyasaflow #vinyasachile#vinyasayogaensantiago #meditacion #clasesdeyoga #clasesprivadasdeyoga #sanvalentin #elijepyme #pymesporchile

CONCURSO‼️Participa y gana unas clases de YogaVinyasa, meditación en movimiento; llegar a un estado de meditación mediante las asanas(posturas). . Para participar y ganarte estas, 8 clases de YOGAVINYASA seas principiante o tengas una práctica avanzada, lo que debes hacer es muy sencillo : 1️⃣Debes seguir la cuenta : @dalic.organica. . 2️⃣Darle “me gusta” y publicar este post en tus historia de Instagram etiquetando a @dalicorganica. . 3️⃣⃣Comenta mencionando a 3 amig@s y dando 1 razón por la cual quieres ganar. Mientras + comentas + oportunidad de ganar tu reset🌟. . Al cumplir todos los pasos ya estarás participando . . El ganador será anunciado el lunes 25 de febrero a las 8:00 pm (el premio es válido por 1 mes, empieza a correr desde el 26 de febrero hasta el 26 de marzo). . Corre la voz 🗣 ¡ Muchísimo amor y suerte para tod@s !🍃 • 🎈Pregunta por clases privadas.🤸🏾‍♀️ • • #namaste #yoguini #yoga #yoguis #jugosverdesdetox #detox #asanas #providencia #emprendimiento #yogaenlaempresa #lascondes #yoga #yogasantiago #om #chile #ventasonline #yogachile #santiago #concurso #batidosverdes #viernes #yogapower #vinyasaflow #vinyasachile #vinyasayogaensantiago #meditacion #clasesdeyoga #clasesprivadasdeyoga #sanvalentin #elijepyme #pymesporchile - 8 minutes ago

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#yogaentijuana #yogaby #clasesdeyoga 
Lunes, Miércoles y Viernes 
De 10 a 11 y de 11 a 12
Melchor Ocampo 2050, Planta Alta, Col. Centro, a media cuadra del Blvd. Agua Caliente, Tijuana
Asiste a una clase muestra sin costo 🙏🙌🏻🕉🧘‍♂️🧘

#yogaentijuana #yogaby #clasesdeyoga Lunes, Miércoles y Viernes De 10 a 11 y de 11 a 12 Melchor Ocampo 2050, Planta Alta, Col. Centro, a media cuadra del Blvd. Agua Caliente, Tijuana Asiste a una clase muestra sin costo 🙏🙌🏻🕉🧘‍♂️🧘 - 11 minutes ago

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Ellos recibe asesoría y dirección adaptada a sus necesidades y requerimientos específicos, dada su capacidad física, sus preferencias y/o necesidades. .

No importa tu edad o condición. Si  quieres iniciarte en el yoga, tal vez recuperarte de alguna lesión, aprender a respirar saludablemente, manejar el estrés, o mejorar aspectos determinados de tu práctica, te ofrezco apoyo profesional para ello sin moverte de tu casa. .
Contáctame 0414 1255725. .

#yogaEnCasa
#yogaEnMargarita
#clasesDeYoga
#SinMoverteDeTuCasa

Gracias @kavegasfitness

Ellos recibe asesoría y dirección adaptada a sus necesidades y requerimientos específicos, dada su capacidad física, sus preferencias y/o necesidades. . No importa tu edad o condición. Si quieres iniciarte en el yoga, tal vez recuperarte de alguna lesión, aprender a respirar saludablemente, manejar el estrés, o mejorar aspectos determinados de tu práctica, te ofrezco apoyo profesional para ello sin moverte de tu casa. . Contáctame 0414 1255725. . #yogaEnCasa #yogaEnMargarita #clasesDeYoga #SinMoverteDeTuCasa Gracias @kavegasfitness - 23 minutes ago

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No hay música más linda que la de las gotas de lluvia para realizar tus prácticas...🙏😊 #yoga #clasesdeyoga #yogaberazategui #barriomaritimo #hudson #yogahudson #namaste

No hay música más linda que la de las gotas de lluvia para realizar tus prácticas...🙏😊 #yoga #clasesdeyoga #yogaberazategui #barriomaritimo #hudson #yogahudson #namaste - 24 minutes ago

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Los #yoguis Vinyaseros! 💪🏼👍🏻🤗💓✨ Aprende primero el@control sobre el cuerpo para seguir con el control de tu mente y pensamientos 😌☺️🙏 🕉 
#yogamex #clasesdeyoga #vinyasa #yogatraining

@lolisron @gomezgilluna

Los #yoguis Vinyaseros! 💪🏼👍🏻🤗💓✨ Aprende primero el@control sobre el cuerpo para seguir con el control de tu mente y pensamientos 😌☺️🙏 🕉 #yogamex #clasesdeyoga #vinyasa #yogatraining @lolisron @gomezgilluna - 42 minutes ago

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Lindo Lunes para todos!!⁣⠀
⁣⠀
Hoy los esperamos volando con nuestras clases 🦋⁣⠀
⁣⠀
💟 17:15 Yoga Aéreo⁣⠀
💟 18:30 Yoga Aéreo⁣⠀
💟 18:30 Pilates Matwork⁣⠀
💟 19:45 Yoga Aéreo⁣⠀
💟 19:45 Pilates Matwork⁣⠀
💟 21:00 Yoga Aéreo⁣⠀
⁣⠀
Recuerden que durante todo el Verano ☀ estamos ¡𝐒𝐈𝐍 𝐌𝐀𝐓𝐑𝐈𝐂𝐔𝐋𝐀!, así que no te quedes fuera...⁣⠀
⁣⠀
⁣⠀
#yogaaereo #yogaereo #aeroyoga #aerialyoga #antigravity #airyoga #antigravityfitness #fitnessaereo #aerialsilks #yoga #yogaintegral #clasesdeyoga #yogañuñoa #ñuñoa #formacionyogaereo #clasesñuñoa #pilates #pilatesmatwork #centrobienestar #bienestarintegral #yogaypilatesaereo #naiastudio

Lindo Lunes para todos!!⁣⠀ ⁣⠀ Hoy los esperamos volando con nuestras clases 🦋⁣⠀ ⁣⠀ 💟 17:15 Yoga Aéreo⁣⠀ 💟 18:30 Yoga Aéreo⁣⠀ 💟 18:30 Pilates Matwork⁣⠀ 💟 19:45 Yoga Aéreo⁣⠀ 💟 19:45 Pilates Matwork⁣⠀ 💟 21:00 Yoga Aéreo⁣⠀ ⁣⠀ Recuerden que durante todo el Verano ☀ estamos ¡𝐒𝐈𝐍 𝐌𝐀𝐓𝐑𝐈𝐂𝐔𝐋𝐀!, así que no te quedes fuera...⁣⠀ ⁣⠀ ⁣⠀ #yogaaereo #yogaereo #aeroyoga #aerialyoga #antigravity #airyoga #antigravityfitness #fitnessaereo #aerialsilks #yoga #yogaintegral #clasesdeyoga #yogañuñoa #ñuñoa #formacionyogaereo #clasesñuñoa #pilates #pilatesmatwork #centrobienestar #bienestarintegral #yogaypilatesaereo #naiastudio - 56 minutes ago

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¡Qᥙᥱ tᥙ mᥱtᥲ sᥱᥲ gᥲᥒᥲrᥣᥱ ᥲ tᥙ mᥱjor ᥱxᥴᥙsᥲ!
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No lo postergues más, comenzá a practicar a partir de esta semana. Anótate e invitá a otros a hacerlo 🙌🏻🌈Gracias!!!
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☀️Cᥣᥲsᥱs dᥱ hᥲthᥲ ყogᥲ, mᥱdιtᥲᥴιóᥒ gᥙιᥲdᥲ ყ ყogᥲ ᥒιdrᥲ (rᥱᥣᥲjᥲᥴιóᥒ ᥴoᥒsᥴιᥱᥒtᥱ) ᥱᥒ VERANO⛱
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❄️En ambientes climatizados o al aire libre 🏡🌳🌾🍃
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➰Prácticas independientes, pagando por clase, con contribución a voluntad ➿ Prácticas continuadas, con abonos de 8 clases (2 veces por semana) o de 4 clases (1 vez por semana)
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<Efectivo, transferencia bancaria o Mercado Pago>
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Actividades con INSCRIPCIÓN PREVIA al 📲54 9 11 57377426 🙏🏻✨
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♦️LUNES y MIÉRCOLES de 18 a 19 hs Mᥱdιtᥲᥴιóᥒ y Yogᥲ ᥒιdrᥲ
📍Espacio Carpe Diem 
Rivadavia 572, Moreno
.
🔸MARTES a las 18 y a las 19,30 hs Hᥲthᥲ ყogᥲ
🔹JUEVES a las 18 y a las 19,30 hs Mᥱdιtᥲᥴιóᥒ y Yogᥲ ᥒιdrᥲ
📍Centro holístico Mebahiah
Av. Victorica 274, Moreno
.
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#verano #vacaciones #airelibre #meditacionguiada #yoganidra #relajacionconciente #swamisatyananda #clasesdeyoga #yogaenmoreno #yogaenzonaoeste #hathayoga #vinyasayoga
#asana  #respiracion #pranayama #sankalpa #visualizacion #mantra #canto #conciencia #carpediem #mebahiah #bienestar #salud #union #paz

¡Qᥙᥱ tᥙ mᥱtᥲ sᥱᥲ gᥲᥒᥲrᥣᥱ ᥲ tᥙ mᥱjor ᥱxᥴᥙsᥲ! . No lo postergues más, comenzá a practicar a partir de esta semana. Anótate e invitá a otros a hacerlo 🙌🏻🌈Gracias!!! . ☀️Cᥣᥲsᥱs dᥱ hᥲthᥲ ყogᥲ, mᥱdιtᥲᥴιóᥒ gᥙιᥲdᥲ ყ ყogᥲ ᥒιdrᥲ (rᥱᥣᥲjᥲᥴιóᥒ ᥴoᥒsᥴιᥱᥒtᥱ) ᥱᥒ VERANO⛱ . ❄️En ambientes climatizados o al aire libre 🏡🌳🌾🍃 . ➰Prácticas independientes, pagando por clase, con contribución a voluntad ➿ Prácticas continuadas, con abonos de 8 clases (2 veces por semana) o de 4 clases (1 vez por semana) . <Efectivo, transferencia bancaria o Mercado Pago> . Actividades con INSCRIPCIÓN PREVIA al 📲54 9 11 57377426 🙏🏻✨ . ♦️LUNES y MIÉRCOLES de 18 a 19 hs Mᥱdιtᥲᥴιóᥒ y Yogᥲ ᥒιdrᥲ 📍Espacio Carpe Diem Rivadavia 572, Moreno . 🔸MARTES a las 18 y a las 19,30 hs Hᥲthᥲ ყogᥲ 🔹JUEVES a las 18 y a las 19,30 hs Mᥱdιtᥲᥴιóᥒ y Yogᥲ ᥒιdrᥲ 📍Centro holístico Mebahiah Av. Victorica 274, Moreno . . #verano #vacaciones #airelibre #meditacionguiada #yoganidra #relajacionconciente #swamisatyananda #clasesdeyoga #yogaenmoreno #yogaenzonaoeste #hathayoga #vinyasayoga #asana #respiracion #pranayama #sankalpa #visualizacion #mantra #canto #conciencia #carpediem #mebahiah #bienestar #salud #union #paz - 58 minutes ago

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El domingo disfrutamos del sol y la hermosa brisa,que se hicieron presentes en nuestra práctica de Yoga Integral al aire libre🌳☀️
Gracias Anita Y Débora por ir 🙏❤️
Los esperamos en marzo! 📲
#airelibre #clasesdeyoga #clasesgratuitas #prana #sol #verano2020 #ciudad #namaste #gratitud

El domingo disfrutamos del sol y la hermosa brisa,que se hicieron presentes en nuestra práctica de Yoga Integral al aire libre🌳☀️ Gracias Anita Y Débora por ir 🙏❤️ Los esperamos en marzo! 📲 #airelibre #clasesdeyoga #clasesgratuitas #prana #sol #verano2020 #ciudad #namaste #gratitud - 1 hour ago

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El yoga enseña a respirar correctamente. La respiración conocida como abdominal o diafragmática, que en la inspiración se inicia en el abdomen para continuar en la zona intercostal y terminar en la clavícula, y en la espiración sigue el recorrido a la inversa, incrementa la oxigenación de las células. Las asanas, combinadas con una respiración adecuada, mejoran la circulación sanguínea, lo que incide positivamente en el cerebro, órganos vitales y extremidades. Respirar de manera profunda y a un ritmo pausado equilibra el sistema nervioso, ralentiza el ritmo cardiaco y relaja los músculos. 🙏 #yoga #mat #yogachile #fitness #mujer #hombre #clasesdeyoga #rituales #consciencia  #amor #conexion #musica #vida #inspiracion #sanacion
 #empoderamiento  #vidasana #amorpropio  #felicidad 
#humorsano #vegetariano #concienciaambiental @gpbalance #gpbalance

El yoga enseña a respirar correctamente. La respiración conocida como abdominal o diafragmática, que en la inspiración se inicia en el abdomen para continuar en la zona intercostal y terminar en la clavícula, y en la espiración sigue el recorrido a la inversa, incrementa la oxigenación de las células. Las asanas, combinadas con una respiración adecuada, mejoran la circulación sanguínea, lo que incide positivamente en el cerebro, órganos vitales y extremidades. Respirar de manera profunda y a un ritmo pausado equilibra el sistema nervioso, ralentiza el ritmo cardiaco y relaja los músculos. 🙏 #yoga #mat #yogachile #fitness #mujer #hombre #clasesdeyoga #rituales #consciencia #amor #conexion #musica #vida #inspiracion #sanacion #empoderamiento #vidasana #amorpropio #felicidad #humorsano #vegetariano #concienciaambiental @gpbalance #gpbalance - 1 hour ago

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Marzo 👉🏼 YOGA 
Una actividad que logra equilibrio y bienestar entre tu cuerpo y tu mente.
By @pranayoga__
.
 #edangym #edan #edan2020 #estudiodedanza #edangym_dance #edangym2020 #yoga #yogahatha #yogaclases #clasesdeyoga #claseyoga

Marzo 👉🏼 YOGA Una actividad que logra equilibrio y bienestar entre tu cuerpo y tu mente. By @pranayoga__ . #edangym #edan #edan2020 #estudiodedanza #edangym_dance #edangym2020 #yoga #yogahatha #yogaclases #clasesdeyoga #claseyoga - 2 hours ago

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El Yoga, más que una práctica, es un modo de vida capaz de curar, formar, reponer, vigorizar y velar por tu mente y cuerpo.
Y en este estilo de vida, se crean vivencias de ásanas (posturas) , de meditación y de control de respiración.
Te esperamos a que vivas esta experiencia enriquecedora para ti todo los Lunes a las 6:20pm y Jueves 8:10am.
Confirmar asistencia a clase el día antes al Watsal 📲 301 4774684
#yogacartagena #yogacartagenadeindias #yogaclasses #asanas #asanasyogafitness #posturasdeyoga #posturas #asanasclass #clasesdeyoga #yogatime #loveyoga #loveasanas #yogalife #estilodevida #yogaandhealth #bodyandhealth #healthylife

El Yoga, más que una práctica, es un modo de vida capaz de curar, formar, reponer, vigorizar y velar por tu mente y cuerpo. Y en este estilo de vida, se crean vivencias de ásanas (posturas) , de meditación y de control de respiración. Te esperamos a que vivas esta experiencia enriquecedora para ti todo los Lunes a las 6:20pm y Jueves 8:10am. Confirmar asistencia a clase el día antes al Watsal 📲 301 4774684 #yogacartagena #yogacartagenadeindias #yogaclasses #asanas #asanasyogafitness #posturasdeyoga #posturas #asanasclass #clasesdeyoga #yogatime #loveyoga #loveasanas #yogalife #estilodevida #yogaandhealth #bodyandhealth #healthylife - 2 hours ago

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👉 Próximo sábado 22/ Feb
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🏡 Espacio Alma
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📍 Apuntate esto
.
👉 Estaré dando un taller de ajuste de Asanas, eligiendo algunas fundamentales del saludo al sol
.
🕉 siempre es bueno darse una pausa más allá del tiempo que haga que practiques para observar la biomecánica de las posturas en tu propio físico 🕉
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#yogaintegral #clasesdeyoga #asanasyoga #yogainspiration 
#yogui

👉 Próximo sábado 22/ Feb . 🏡 Espacio Alma . 📍 Apuntate esto . 👉 Estaré dando un taller de ajuste de Asanas, eligiendo algunas fundamentales del saludo al sol . 🕉 siempre es bueno darse una pausa más allá del tiempo que haga que practiques para observar la biomecánica de las posturas en tu propio físico 🕉 . #yogaintegral #clasesdeyoga #asanasyoga #yogainspiration #yogui - 2 hours ago

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MEDITACIÓN, REIKI Y YOGA en la Del Valle / NocheBuena, Narvarte y Alamos 😀 👉🏻Rétate a reducir estrés, ansiedad y generar bienestar en cada clase 😉 vente y Medita!!
☑️Terapia Reiki Individual. Armonización y activación del sistema energético $750 por sesión o si quieres profundizar el el método para aplicarlo a otros, tenemos el Curso de Consciencia Reiki Sistema Japonés; formato
Quincenal: 10 sesiones en pagos de $850 o $7500
☑️Clases de Yoga - consulta los diferentes horarios en nuestra sedes: Baltimore 94, Soria 70, av. Universidad 464.B
Semanal: 1 sesión $ 150
Paquete: 4 sesiones $ 580
☑️Clases particulares previa cita formato presencial ó en línea: $350 las clases en línea son en vivo y en tiempo real 👉 Reserva Inbox o WhatsApp: Lore 5529433545
CUPO LIMITADO - Realiza tu pago y asegurar tu lugar.
#lorereiki #meditacion #clasesdemeditacion #reiki #yoga #yogaprincipiantes #clasesdeyoga #hatayoga

MEDITACIÓN, REIKI Y YOGA en la Del Valle / NocheBuena, Narvarte y Alamos 😀 👉🏻Rétate a reducir estrés, ansiedad y generar bienestar en cada clase 😉 vente y Medita!! ☑️Terapia Reiki Individual. Armonización y activación del sistema energético $750 por sesión o si quieres profundizar el el método para aplicarlo a otros, tenemos el Curso de Consciencia Reiki Sistema Japonés; formato Quincenal: 10 sesiones en pagos de $850 o $7500 ☑️Clases de Yoga - consulta los diferentes horarios en nuestra sedes: Baltimore 94, Soria 70, av. Universidad 464.B Semanal: 1 sesión $ 150 Paquete: 4 sesiones $ 580 ☑️Clases particulares previa cita formato presencial ó en línea: $350 las clases en línea son en vivo y en tiempo real 👉 Reserva Inbox o WhatsApp: Lore 5529433545 CUPO LIMITADO - Realiza tu pago y asegurar tu lugar. #lorereiki #meditacion #clasesdemeditacion #reiki #yoga #yogaprincipiantes #clasesdeyoga #hatayoga - 2 hours ago

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Clases personalizadas max.7 personas, aptas para todos los niveles, 🧘🏻‍♀️ૐ🤸🏼‍♀️ donde movilizaremos y trabajaremos nuestra energía vital/prana y fuego interno/agni a través del movimiento y la fluidez del vinyasa power yoga🔥 las clases además incluyen  pranayama + relajación final con aceites esenciales + musicoterapia, atrévete a descubrir toda la energía que vive dentro de ti.✨
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Ven por tu clase de prueba.🧘🏻.
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Más info por interno, te espero! 😊🙏🏼.

Clases personalizadas max.7 personas, aptas para todos los niveles, 🧘🏻‍♀️ૐ🤸🏼‍♀️ donde movilizaremos y trabajaremos nuestra energía vital/prana y fuego interno/agni a través del movimiento y la fluidez del vinyasa power yoga🔥 las clases además incluyen pranayama + relajación final con aceites esenciales + musicoterapia, atrévete a descubrir toda la energía que vive dentro de ti.✨ . Ven por tu clase de prueba.🧘🏻. . Más info por interno, te espero! 😊🙏🏼. - 2 hours ago

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¿Cómo son las clases de Yoga en @espacio2animas?
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Para empezar, les cuento que hay dos estilos: Yoga Suave y Hatha Yoga. Las dos son hatha, la diferencia está en la intensidad y en los objetivos de la clase.
En la clase suave, la búsqueda está en mejorar la salud física y emocional a través de posturas simples, de ejercicios respiratorios, de secuencias lentas. Buscamos aliviar tensiones y dolores, mejorar la postura, ganar vitalidad y mejorar la capacidad de relajación.
En las de Hatha vamos un poco más allá. Hay momentos de secuencias dinámicas, posturas más intensas, es una clase más larga y más transpirativa 😅
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Las clases tienen momentos de concentración, de relajación y de distensión. A veces surgen preguntas, y reflexionamos. A veces nos ponemos en modo taller y probamos asanas difíciles, aprendemos de las emociones que aparecen en el "no me sale", "casi me sale", "me salió!", "ayer me salía y hoy no" (la vida misma). La idea es disfrutar de los procesos, pasarla bien, aprendiendo del propio cuerpo y de los desafíos que aparecen.
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En todas las clases, el foco está en viajar hacia un cuerpo más sensible, más disponible, más capaz de expresar su sabiduría. En aprender a dirigir la atención -la energía- hacia donde queremos que vaya. Y buscamos desde el amor, la ternura, el sentirnos bien con lo que somos, y compartirnos desde ese sincero lugar. •
Detalles aparte:
. Los grupos son reducidos (máximo 6 personas).
. Las clases de Yoga suave duran una hora y las de Hatha, una hora y cuarto.
. El mate es un integrante más de las clases.
. En las relajaciones nos acompaña el sonido y la vibración de los cuencos.
. Hay una tercera propuesta de clases, que combina Vinyasa Yoga y Danza Libre (profundizaré en otra publicación).
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Les cuento, por último, que estoy armando grupo para abrir un horario a las 19hs. Si a alguien le interesa, me escribe.
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Abrazo! 👐🐾
Yam.
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#cuerpo #movimiento #profe #yoga #yogaenbuenosaires #hatha #hathayoga #yogasuave #yogaintegral #yogateacher #clasesdeyoga

¿Cómo son las clases de Yoga en @espacio2animas ? • Para empezar, les cuento que hay dos estilos: Yoga Suave y Hatha Yoga. Las dos son hatha, la diferencia está en la intensidad y en los objetivos de la clase. En la clase suave, la búsqueda está en mejorar la salud física y emocional a través de posturas simples, de ejercicios respiratorios, de secuencias lentas. Buscamos aliviar tensiones y dolores, mejorar la postura, ganar vitalidad y mejorar la capacidad de relajación. En las de Hatha vamos un poco más allá. Hay momentos de secuencias dinámicas, posturas más intensas, es una clase más larga y más transpirativa 😅 • Las clases tienen momentos de concentración, de relajación y de distensión. A veces surgen preguntas, y reflexionamos. A veces nos ponemos en modo taller y probamos asanas difíciles, aprendemos de las emociones que aparecen en el "no me sale", "casi me sale", "me salió!", "ayer me salía y hoy no" (la vida misma). La idea es disfrutar de los procesos, pasarla bien, aprendiendo del propio cuerpo y de los desafíos que aparecen. • En todas las clases, el foco está en viajar hacia un cuerpo más sensible, más disponible, más capaz de expresar su sabiduría. En aprender a dirigir la atención -la energía- hacia donde queremos que vaya. Y buscamos desde el amor, la ternura, el sentirnos bien con lo que somos, y compartirnos desde ese sincero lugar. • Detalles aparte: . Los grupos son reducidos (máximo 6 personas). . Las clases de Yoga suave duran una hora y las de Hatha, una hora y cuarto. . El mate es un integrante más de las clases. . En las relajaciones nos acompaña el sonido y la vibración de los cuencos. . Hay una tercera propuesta de clases, que combina Vinyasa Yoga y Danza Libre (profundizaré en otra publicación). • Les cuento, por último, que estoy armando grupo para abrir un horario a las 19hs. Si a alguien le interesa, me escribe. • Abrazo! 👐🐾 Yam. • #cuerpo #movimiento #profe #yoga #yogaenbuenosaires #hatha #hathayoga #yogasuave #yogaintegral #yogateacher #clasesdeyoga - 2 hours ago

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El yoga activa el sistema nervioso parasimpático, encargado de regular el ritmo cardíaco, la presión arterial y ayuda al cuerpo a recuperarse después de un período de stress, por lo que practicar yoga estimula a un sistema nervioso saludable y fuerte 🙌🏽🙏🏽✨💖 #aarayoga #whyyoga

El yoga activa el sistema nervioso parasimpático, encargado de regular el ritmo cardíaco, la presión arterial y ayuda al cuerpo a recuperarse después de un período de stress, por lo que practicar yoga estimula a un sistema nervioso saludable y fuerte 🙌🏽🙏🏽✨💖 #aarayoga #whyyoga - 2 hours ago

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En Marzo partimos!! 🧘‍♂️🧘‍♀️
El yoga es para todos, y a pedido de ustedes decidimos abrir clases para adulto mayor.

Pasa el dato si crees que algún cercano tuyo le vendría bien.

Que sigan disfrutando lo que queda de febrero 💫

Nos vemos en el mat🙏
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#yogaterceraedad #yogaadultomayorSantiago #yogasuave #clasesdeyoga #yogasuaveñuñoa #yogaterceraedadprovidencia #yogaadultomayorprovidencia #yogaadultomayorñuñoa #yogaparatodos #clasesdeyogañuñoa #actividadfísica #vidasanañuñoa

En Marzo partimos!! 🧘‍♂️🧘‍♀️ El yoga es para todos, y a pedido de ustedes decidimos abrir clases para adulto mayor. Pasa el dato si crees que algún cercano tuyo le vendría bien. Que sigan disfrutando lo que queda de febrero 💫 Nos vemos en el mat🙏 . . . . . #yogaterceraedad #yogaadultomayorSantiago #yogasuave #clasesdeyoga #yogasuaveñuñoa #yogaterceraedadprovidencia #yogaadultomayorprovidencia #yogaadultomayorñuñoa #yogaparatodos #clasesdeyogañuñoa #actividadfísica #vidasanañuñoa - 2 hours ago

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