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💪🏼 Quand on veut on peut.
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#nopainnogain #quandonveutonpeut #onlacherien #volonte #force #fitness #muscu #musculation #bodybuilding #abdos #bodysummer #fitness #musculation #muscu #fitnessmotivation #fitnesslife #transformation #newbody #nouveaucorps #hardwork #onlacherien #motivation #lesjalouxdirontphotoshop #cmgsportsclub  #cmg #clubmedgym #sport #healthy #corpsdereve #muscle #summerbody #coachsportif #coach #sportif #nopainnogain

💪🏼 Quand on veut on peut. . . . . : : . : . . . #nopainnogain #quandonveutonpeut #onlacherien #volonte #force #fitness #muscu #musculation #bodybuilding #abdos #bodysummer #fitness #musculation #muscu #fitnessmotivation #fitnesslife #transformation #newbody #nouveaucorps #hardwork #onlacherien #motivation #lesjalouxdirontphotoshop #cmgsportsclub #cmg #clubmedgym #sport #healthy #corpsdereve #muscle #summerbody #coachsportif #coach #sportif #nopainnogain - 26 minutes ago

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Le mercredi c’est #savateboxefrançaise #trainingoftheday #boxe #uppercut #boxefrancaise #cmgsportsclub 💪🏻🥊🥊💪🏻

Le mercredi c’est #savateboxefrançaise #trainingoftheday #boxe #uppercut #boxefrancaise #cmgsportsclub 💪🏻🥊🥊💪🏻 - 1 hour ago

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7h15 crossfit : perfect team, perfect coaches @showrizo and @iambaptistejannic ...🏋️‍♀️❤️ #crossfit #xviicrossfit #ceossfitaddict #cmgsportsclub #paris #parisianstyle #gaycrossfiter

7h15 crossfit : perfect team, perfect coaches @showrizo and @iambaptistejannic ...🏋️‍♀️❤️ #crossfit #xviicrossfit #ceossfitaddict #cmgsportsclub #paris #parisianstyle #gaycrossfiter - 3 hours ago

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7h15 : avant la tempête...🏋️‍♀️💪🏻#cmgsportsclub #xviicrossfit #crossfit #crossfitaddict #gaycrossfiter #paris #parisianstyle #gaymotivation

7h15 : avant la tempête...🏋️‍♀️💪🏻#cmgsportsclub #xviicrossfit #crossfit #crossfitaddict #gaycrossfiter #paris #parisianstyle #gaymotivation - 3 hours ago

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𝙴𝚡𝚞𝚝𝚘𝚒𝚛𝚎 𝚍𝚞 𝚖𝚊𝚛𝚍𝚒 #GritForce #LesMills #TuesdayTraining #🏋️‍♀️ #OutOfMyComfortZone #Warrior #JustEnjoy #BeYourOwnLimit #LiftSleepRepeat #Burpees #LesMix #CaPiiiiique #CmgSportsClub #Endurance

𝙴𝚡𝚞𝚝𝚘𝚒𝚛𝚎 𝚍𝚞 𝚖𝚊𝚛𝚍𝚒 #GritForce #LesMills #TuesdayTraining #🏋️‍♀️ #OutOfMyComfortZone #Warrior #JustEnjoy #BeYourOwnLimit #LiftSleepRepeat #Burpees #LesMix #CaPiiiiique #CmgSportsClub #Endurance - 16 hours ago

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Aujourd’hui, super cour de yoga vinyasia avec Vanessa Dujardin au cmg Palais Royal.
Idéal pour se sentir à la fois étirée et dynamisé! Flexions arrières, équilibres et inversions, au top!
#yoga #yogapractice #yogagirl #cmgsportsclub #backbend #headstand #equilibre

Aujourd’hui, super cour de yoga vinyasia avec Vanessa Dujardin au cmg Palais Royal. Idéal pour se sentir à la fois étirée et dynamisé! Flexions arrières, équilibres et inversions, au top! #yoga #yogapractice #yogagirl #cmgsportsclub #backbend #headstand #equilibre - 17 hours ago

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❤👩🏼‍🤝‍👨🏾 COUPLE AQUA 💦 unis dans la vie & au travail 😝🔥 📍@cmgsportsclub
#aquafitness #aquafitnessinstructor #aquafit #stellacoachaquas #cmg #cmgsportsclub #coachaqua #couple #couplecoach

❤👩🏼‍🤝‍👨🏾 COUPLE AQUA 💦 unis dans la vie & au travail 😝🔥 📍@cmgsportsclub #aquafitness #aquafitnessinstructor #aquafit #stellacoachaquas #cmg #cmgsportsclub #coachaqua #couple #couplecoach - 23 hours ago

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JEU CONCOURS 🎁 : @salonbodyfitness c’est LE salon des amoureux du fitness à ne manquer sous aucun prétexte ! 💪🏼😉
⠀
Suivez les comptes @cmgsportsclub et @salonbodyfitness + identifiez en commentaire de ce post la personne que vous aimeriez emmener à cet événement et repartez peut-être 🤞🏼 avec 2 invitations 🎟 ! Au total 5 gagnants seront tirés au sort ! Chaque gagnant repartira avec 2 invitations, 1 pour lui et 1 pour son invité(e) ! 🥳
⠀
Vous avez jusqu’au vendredi (28/02) midi, pour jouer. Après tirage au sort, les gagnants seront notifiés sur ce post et en commentaire ! Bonne chance à tous 🍀.
⠀
#cmgsportsclub #cmg #sportsclub #paris #fitness #salledesport #fitfam #bodyfitness #salonbodyfitness #jeu #concours #sport

JEU CONCOURS 🎁 : @salonbodyfitness c’est LE salon des amoureux du fitness à ne manquer sous aucun prétexte ! 💪🏼😉 ⠀ Suivez les comptes @cmgsportsclub et @salonbodyfitness + identifiez en commentaire de ce post la personne que vous aimeriez emmener à cet événement et repartez peut-être 🤞🏼 avec 2 invitations 🎟 ! Au total 5 gagnants seront tirés au sort ! Chaque gagnant repartira avec 2 invitations, 1 pour lui et 1 pour son invité(e) ! 🥳 ⠀ Vous avez jusqu’au vendredi (28/02) midi, pour jouer. Après tirage au sort, les gagnants seront notifiés sur ce post et en commentaire ! Bonne chance à tous 🍀. ⠀ #cmgsportsclub #cmg #sportsclub #paris #fitness #salledesport #fitfam #bodyfitness #salonbodyfitness #jeu #concours #sport - 23 hours ago

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Oui, sans aucun doute, se mettre au sport demande de la motivation, qu’elle soit :
👉🏼d’ordre physique : améliorer votre état de santé actuel, prévenir les éventuels problèmes de santé, acquérir plus de force physique, se construire un corps tonique pour vieillir dans de bonnes conditions, etc.
👉🏼 d’ordre mental : acquérir une force mentale et se forger un mental d’acier, évacuer le stress du quotidien, se défouler, se relaxer, s’amuser, etc.
et/ou esthétique : perdre de la masse grasse, prendre de la masse musculaire, avoir des muscles plus dessinés, etc.
L’essentiel est que tes motivations et tes objectifs t’appartiennent, il ne s’agit pas de faire plaisir à quelqu’un d’autre ou de suivre une tendance ; dans le cas contraire, je peux te garantir que tu ne tiendras pas la distance 😣.
Bon OK pour la motivation ... Mais qu’est-ce qui fait la différence ?
L’habitude, tout simplement, c’est-à-dire une action répétée dans le temps et qui est faite sans (gros) effort. Pour ce qui est de la pratique sportive, elle est devenue une habitude à partir du moment où il devient plus pénible de ne pas faire de sport que d’en faire, d’où l’importance de trouver les sports en adéquation avec tes goûts et tes objectifs 🙌🏼.
L’effet magique d’une pratique sportive qui nous plait, c’est le ticking point ou point de bascule : au début, tu dois te motiver pour faire une séance puis une fois ce point de bascule atteint, c’est l’inverse, tu dois faire des efforts pour ne pas y aller 🤟🏼😅!
.
Ma motivation était très esthétique quand j’ai commencé le sport il y a 12 ans et elle a énormément évolué, toute comme mes habitudes et ma pratique sportive, en conséquence : j’ai ainsi intégré la musculation à mon entraînement il y a peu pour des raisons de santé et physiques et on peut dire que j’ai largement dépassé ce « point de bascule » 💪🏼🔥🤩!
Maintenant, je sais que la santé restera toujours ma 1ère source de motivation car elle est beaucoup trop précieuse 💚✌🏼🥰.

Oui, sans aucun doute, se mettre au sport demande de la motivation, qu’elle soit : 👉🏼d’ordre physique : améliorer votre état de santé actuel, prévenir les éventuels problèmes de santé, acquérir plus de force physique, se construire un corps tonique pour vieillir dans de bonnes conditions, etc. 👉🏼 d’ordre mental : acquérir une force mentale et se forger un mental d’acier, évacuer le stress du quotidien, se défouler, se relaxer, s’amuser, etc. et/ou esthétique : perdre de la masse grasse, prendre de la masse musculaire, avoir des muscles plus dessinés, etc. L’essentiel est que tes motivations et tes objectifs t’appartiennent, il ne s’agit pas de faire plaisir à quelqu’un d’autre ou de suivre une tendance ; dans le cas contraire, je peux te garantir que tu ne tiendras pas la distance 😣. Bon OK pour la motivation ... Mais qu’est-ce qui fait la différence ? L’habitude, tout simplement, c’est-à-dire une action répétée dans le temps et qui est faite sans (gros) effort. Pour ce qui est de la pratique sportive, elle est devenue une habitude à partir du moment où il devient plus pénible de ne pas faire de sport que d’en faire, d’où l’importance de trouver les sports en adéquation avec tes goûts et tes objectifs 🙌🏼. L’effet magique d’une pratique sportive qui nous plait, c’est le ticking point ou point de bascule : au début, tu dois te motiver pour faire une séance puis une fois ce point de bascule atteint, c’est l’inverse, tu dois faire des efforts pour ne pas y aller 🤟🏼😅! . Ma motivation était très esthétique quand j’ai commencé le sport il y a 12 ans et elle a énormément évolué, toute comme mes habitudes et ma pratique sportive, en conséquence : j’ai ainsi intégré la musculation à mon entraînement il y a peu pour des raisons de santé et physiques et on peut dire que j’ai largement dépassé ce « point de bascule » 💪🏼🔥🤩! Maintenant, je sais que la santé restera toujours ma 1ère source de motivation car elle est beaucoup trop précieuse 💚✌🏼🥰. - 24 hours ago

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Le mardi on kiffe le #crossfit #trainingoftheday #sportmotivation #crossfitaddict #cmgsportsclub 💪🏻💪🏻💪🏻

Le mardi on kiffe le #crossfit #trainingoftheday #sportmotivation #crossfitaddict #cmgsportsclub 💪🏻💪🏻💪🏻 - 24 hours ago

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7h15 crossfit : super wod mais les cuisses brûlées par les rope climbs...😱💪🏻 #crossfit #crossfitaddict #xviicrossfit #gaycrossfiter #ropeclimb #cmgsportsclub #gaysport #motivation #toestobar #chesttobar #pullups #parisianstyle

7h15 crossfit : super wod mais les cuisses brûlées par les rope climbs...😱💪🏻 #crossfit #crossfitaddict #xviicrossfit #gaycrossfiter #ropeclimb #cmgsportsclub #gaysport #motivation #toestobar #chesttobar #pullups #parisianstyle - 1 day ago

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Eat sleep workout 
Repeat 
#abs #workout #mondaymotivation #reallife #lornajane #fitness #fitgirl #cmgsportsclub #bosu #slogan #motivation #motivationalquotes #grey #smile #training #nevergiveup

Eat sleep workout Repeat #abs #workout #mondaymotivation #reallife #lornajane #fitness #fitgirl #cmgsportsclub #bosu #slogan #motivation #motivationalquotes #grey #smile #training #nevergiveup - 2 days ago

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Monday is pump day #fitnessgirl #cmgsportsclub #pumpitup

Monday is pump day #fitnessgirl #cmgsportsclub #pumpitup - 2 days ago

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Début de semaine au taquet : au programme #crossfit #trainingoftheday #wallballs #ttb #crossfitaddict #cmgsportsclub

Début de semaine au taquet : au programme #crossfit #trainingoftheday #wallballs #ttb #crossfitaddict #cmgsportsclub - 2 days ago

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💪le matin le midi le soir ! Viens on est bien ! 
Photo @jeanpicasso.nguyen #morningteam 
#xviicrossfit #crossfitfrance🇫🇷 #crossfit #training #sports #team #morningmotivation #cmgsportsclub

💪le matin le midi le soir ! Viens on est bien ! Photo @jeanpicasso.nguyen #morningteam #xviicrossfit #crossfitfrance 🇫🇷 #crossfit #training #sports #team #morningmotivation #cmgsportsclub - 2 days ago

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7h15 crossfit : pour changer ce matin on est dead...😱🏋️‍♀️ mais quel super moment avec la team CF !!! 💪🏻❤️ #cmgsportsclub #xviicrossfit #crossfit #crossfitadfict #team #parisiansryle #gaycrossfit

7h15 crossfit : pour changer ce matin on est dead...😱🏋️‍♀️ mais quel super moment avec la team CF !!! 💪🏻❤️ #cmgsportsclub #xviicrossfit #crossfit #crossfitadfict #team #parisiansryle #gaycrossfit - 2 days ago

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Don’t dream your life, LIVE YOUR DREAM🏋🏽‍♀️ 🚴🏻‍♀️ 🤸🏾‍♂️ 🧘🏾‍♀️ ✨ Demain c’est la rentrée !!!!!!!!!!! 🤩❤️
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#IMF #InstructeurFitness  #cantwait #Happy #CQPALSAGEE #Fitnesslover #happy #fitnessinstructor #courscollectifs #cmgsportsclub #trophappy #beyourbestyou #aimhigh #dreamcometrue #sportslover #justthebeginning #believeinyourself #recoverywin

Don’t dream your life, LIVE YOUR DREAM🏋🏽‍♀️ 🚴🏻‍♀️ 🤸🏾‍♂️ 🧘🏾‍♀️ ✨ Demain c’est la rentrée !!!!!!!!!!! 🤩❤️ . . . . #IMF #InstructeurFitness #cantwait #Happy #CQPALSAGEE #Fitnesslover #happy #fitnessinstructor #courscollectifs #cmgsportsclub #trophappy #beyourbestyou #aimhigh #dreamcometrue #sportslover #justthebeginning #believeinyourself #recoverywin - 3 days ago

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⚡️⚡️⚡️
You can find me at @cmgsportsclub  place d’italie, Tuesday and Sunday morning 💪🏻💪🏻💪🏻
And you what did u do today? Sunday is the best day to workout! You have all day and if you are not a “morning person” it doesn’t matter you have all day. 
#fitness #fitlife #cmgsportsclub #fitnessmotivation #yourcoach #paris #salledesport #gym #gymlovers #gymlife #italiangirl

⚡️⚡️⚡️ You can find me at @cmgsportsclub place d’italie, Tuesday and Sunday morning 💪🏻💪🏻💪🏻 And you what did u do today? Sunday is the best day to workout! You have all day and if you are not a “morning person” it doesn’t matter you have all day. #fitness #fitlife #cmgsportsclub #fitnessmotivation #yourcoach #paris #salledesport #gym #gymlovers #gymlife #italiangirl - 3 days ago

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"Seuls ceux qui se préoccupent de toi, peuvent t'entendre lorsque tu es silencieux" 📷 @andrei.macq

#fitness #gym #workout #fit #fitnessmotivation #motivation #Lesmills #health #training #fitfam #lifestyle #crossfit #healthy #sport #bodypump #reunionisland🌴 #instagood #instafit #cardio #fitnesssideeffects #fitnesspromotion #fitnesslife #nevergiveup  #fit #lesmillsinstructor  #stayfit #cmgsportsclub #fitnessparkreunion #routournevaroutourner #1984

"Seuls ceux qui se préoccupent de toi, peuvent t'entendre lorsque tu es silencieux" 📷 @andrei.macq #fitness #gym #workout #fit #fitnessmotivation #motivation #Lesmills #health #training #fitfam #lifestyle #crossfit #healthy #sport #bodypump #reunionisland 🌴 #instagood #instafit #cardio #fitnesssideeffects #fitnesspromotion #fitnesslife #nevergiveup   #fit #lesmillsinstructor   #stayfit #cmgsportsclub #fitnessparkreunion #routournevaroutourner #1984 - 3 days ago

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Dit papa.... ...
Repost de @wild_cat_land

#cat #bigcats #lion #tropchou #photooftheday #photosafari #photographer #photo #art #wildlife #wildlifephotographer #muscu #bdsm #musculation #fitnesspark #fitness #cmgsportsclub #fit #fitgirl #fitboy #salondufitness #tattoo #tatoos #tatouage #tatoo #tattooartist #salondutatouage #animals #wildlifeplanet #healthyfood

Dit papa.... ... Repost de @wild_cat_land #cat #bigcats #lion #tropchou #photooftheday #photosafari #photographer #photo #art #wildlife #wildlifephotographer #muscu #bdsm #musculation #fitnesspark #fitness #cmgsportsclub #fit #fitgirl #fitboy #salondufitness #tattoo #tatoos #tatouage #tatoo #tattooartist #salondutatouage #animals #wildlifeplanet #healthyfood - 3 days ago

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