#comidasaludable

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Los Domingos son para disfrutar en familia..levantarte tarde,desayunar tarde,charlar hasta tarde,leer,escuchar música,relajarte..en definitiva,hacer ese tipo de cosas que por semana no tenemos tiempo.
¡Feliz Domingo!
#clinicadramarisjosesolis #comidasaludable #recetas #salud #nutricion #clinicaaviles #asturias #aviles #sanidad #responsabilidad #belleza #feminidad #saludybienestar

Los Domingos son para disfrutar en familia..levantarte tarde,desayunar tarde,charlar hasta tarde,leer,escuchar música,relajarte..en definitiva,hacer ese tipo de cosas que por semana no tenemos tiempo. ¡Feliz Domingo! #clinicadramarisjosesolis #comidasaludable #recetas #salud #nutricion #clinicaaviles #asturias #aviles #sanidad #responsabilidad #belleza #feminidad #saludybienestar - 17 seconds ago

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Quinoa con guisantes y pesto de almendras 🍽🌿
Pesto de almendras
✅ 15g de albahaca fresca
✅ 3 cdas de zumo de limón
✅ 80g almendras crudas sin piel
✅ 60g de AOVE
✅ 1 cdita de sal
✅ 2 pellizcos de pimienta molida
✅ 1 cdita de miel

Quinoa con guisantes
✅ 250g de quinoa en grano
✅ 30g de AOVE
✅ 1 cdita de sal
✅ 700g de agua
✅ 200g de guisantes congelados

1- Ponemos en el vaso la albahaca y picamos 🌀3 seg/vel 7🌀. Retiramos a un bol, añadimos 1 cda de zumo de limón y reservamos 🍋.
2- Ponemos en el vaso las almendras, 2 cdas de zumo de limón, el aceite, la sal, la pimienta y la miel 🍯. Troceamos 🌀4 seg/vel 5🌀. Retiramos al bol con las hierbas, mezclamos con la espátula y reservamos.
3- Ponemos en el vaso la quinoa, el aceite, la sal, y el agua. Programamos 🌀10 min/100°C/↪️/vel 🥄🌀.
4- Añadimos los guisantes y programamos 🌀6 min/100°C/↪️/vel 🥄🌀. Colamos a través del cestillo, aclaramos con agua fría y ponemos los guisantes y la quinoa en una ensaladera 🥣.
5- Incorporamos el pesto de almendra, mezclamos bien y servimos o reservamos en el frigorífico hasta el momento de servir ❄️.
📄 Receta Cookidoo sin cilantro ni apio.

#comidasaludable #healthyfood #quinoa #guisantes #comidasana #thermomix #thermomixsaludable #foodporn #posatenforma🍏

Quinoa con guisantes y pesto de almendras 🍽🌿 Pesto de almendras ✅ 15g de albahaca fresca ✅ 3 cdas de zumo de limón ✅ 80g almendras crudas sin piel ✅ 60g de AOVE ✅ 1 cdita de sal ✅ 2 pellizcos de pimienta molida ✅ 1 cdita de miel Quinoa con guisantes ✅ 250g de quinoa en grano ✅ 30g de AOVE ✅ 1 cdita de sal ✅ 700g de agua ✅ 200g de guisantes congelados 1- Ponemos en el vaso la albahaca y picamos 🌀3 seg/vel 7🌀. Retiramos a un bol, añadimos 1 cda de zumo de limón y reservamos 🍋. 2- Ponemos en el vaso las almendras, 2 cdas de zumo de limón, el aceite, la sal, la pimienta y la miel 🍯. Troceamos 🌀4 seg/vel 5🌀. Retiramos al bol con las hierbas, mezclamos con la espátula y reservamos. 3- Ponemos en el vaso la quinoa, el aceite, la sal, y el agua. Programamos 🌀10 min/100°C/↪️/vel 🥄🌀. 4- Añadimos los guisantes y programamos 🌀6 min/100°C/↪️/vel 🥄🌀. Colamos a través del cestillo, aclaramos con agua fría y ponemos los guisantes y la quinoa en una ensaladera 🥣. 5- Incorporamos el pesto de almendra, mezclamos bien y servimos o reservamos en el frigorífico hasta el momento de servir ❄️. 📄 Receta Cookidoo sin cilantro ni apio. #comidasaludable #healthyfood #quinoa #guisantes #comidasana #thermomix #thermomixsaludable #foodporn #posatenforma 🍏 - 57 seconds ago

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Que bien sienta un batido fresquito por la mañana!
Rico, saludable y saciante 😋

Yo le añadí:
🍌Plátano 🍓Fresas
🍇 Frutos rojos
🍦Queso batido 0%
🥛Leche

Si tienes alguna fruta congelada, además de rico, será refrescante ens estos días de calor 🥵 
___________________________________
#batido #frutosrojos #platano #rico #saludable #comidasana #comidasaludable #batidosaludable #batidofit #batidofitness

Que bien sienta un batido fresquito por la mañana! Rico, saludable y saciante 😋 Yo le añadí: 🍌Plátano 🍓Fresas 🍇 Frutos rojos 🍦Queso batido 0% 🥛Leche Si tienes alguna fruta congelada, además de rico, será refrescante ens estos días de calor 🥵 ___________________________________ #batido #frutosrojos #platano #rico #saludable #comidasana #comidasaludable #batidosaludable #batidofit #batidofitness - 1 minute ago

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From last night live session with chef @carolxreis ground nuts and ginger & coconut  cream, #fonio with avocado dressing , citrus pepper salad and spicy roasted plantains . Made with love during our live . Go check on @carolxreis to see the full live. Thank you for tuning in and showing some love. Keep spreading the word. #afrovegan gang gang 
#afroveganchef #afrovegansociety #afroveganismo #afroveganfood #afroveganvanbrasil #diaspora #veganismo #comidasaludable #saude #etica #brasil #africa #salvadordabahia🇧🇷 #paris #blackvegans #blackvegansofig #blackvegancommunity #afroveganwhat

From last night live session with chef @carolxreis ground nuts and ginger & coconut cream, #fonio with avocado dressing , citrus pepper salad and spicy roasted plantains . Made with love during our live . Go check on @carolxreis to see the full live. Thank you for tuning in and showing some love. Keep spreading the word. #afrovegan gang gang #afroveganchef #afrovegansociety #afroveganismo #afroveganfood #afroveganvanbrasil #diaspora #veganismo #comidasaludable #saude #etica #brasil #africa #salvadordabahia 🇧🇷 #paris #blackvegans #blackvegansofig #blackvegancommunity #afroveganwhat - 4 minutes ago

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¡Buenos días!🥰𝐏𝐑𝐎𝐓𝐄𝐈𝐍 𝐂𝐀𝐑𝐑𝐎𝐓 𝐂𝐀𝐊𝐄 
Fácil, rápido y muy rico😋
✨INGREDIENTES:
-Para el bizcocho :
1 huevo (o claras)
25g de avena molida
15g de proteína (yo usé sabor vainilla de @hsnstore_es)
2 cdas de leche desnatada
1 zanahoria rallada pequeña o 1/2 grande
7g de levadura
Canela y endulzante al gusto
4 nueces (2 para el bizcocho y 2 para decorar)
-Para la crema:
250g de queso fresco batido 0% desnatado
75g queso crema light
Zumo de un limón
Endulzante al gusto
✨PREPARACIÓN:
Mezclamos los ingredientes del bizcocho en una taza y llevamos al microondar por 1 min a máxima potencia. Introducimos el bizcocho troceado en los vasitos y echamos la crema, y repetimos. Decoramos con las nueces troceadas y un poco de canela. Y a disfrutar😍
✨VALOR NUTRICIONAL (por ud.)
140.6 kcal
5.7g grasa
8.9g hc
2.8g azúcar
15.2g proteína

#recipes #healthyfood #healthyrecipes  #healthylife #lifestyle #eathealthy #healthyeat #foodlover #foodie #recetasfit #recetassaludables #fitrecipes #fitfood #realfood #comidasaludable #comidafit #recipeideas #foodrecipe #vidasaludable

¡Buenos días!🥰𝐏𝐑𝐎𝐓𝐄𝐈𝐍 𝐂𝐀𝐑𝐑𝐎𝐓 𝐂𝐀𝐊𝐄 Fácil, rápido y muy rico😋 ✨INGREDIENTES: -Para el bizcocho : 1 huevo (o claras) 25g de avena molida 15g de proteína (yo usé sabor vainilla de @hsnstore_es ) 2 cdas de leche desnatada 1 zanahoria rallada pequeña o 1/2 grande 7g de levadura Canela y endulzante al gusto 4 nueces (2 para el bizcocho y 2 para decorar) -Para la crema: 250g de queso fresco batido 0% desnatado 75g queso crema light Zumo de un limón Endulzante al gusto ✨PREPARACIÓN: Mezclamos los ingredientes del bizcocho en una taza y llevamos al microondar por 1 min a máxima potencia. Introducimos el bizcocho troceado en los vasitos y echamos la crema, y repetimos. Decoramos con las nueces troceadas y un poco de canela. Y a disfrutar😍 ✨VALOR NUTRICIONAL (por ud.) 140.6 kcal 5.7g grasa 8.9g hc 2.8g azúcar 15.2g proteína #recipes #healthyfood #healthyrecipes #healthylife #lifestyle #eathealthy #healthyeat #foodlover #foodie #recetasfit #recetassaludables #fitrecipes #fitfood #realfood #comidasaludable #comidafit #recipeideas #foodrecipe #vidasaludable - 4 minutes ago

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El tiempo en Las Palmas.
👆👆👆👆👆👆 ⬇️Más Información⬇️ http://bit.ly/2RlF0Ez / https://bit.ly/2XlAxGJ *********************** #yomequedoencasa
#GranCanaria #yoconsumocanario #canariasviva #total_canraias #espacio_canario #MicrobiotaHidroterapiadeColon #comidasana #comidasaludable #cocinasaludable #ricoysaludable #alimentaciónsana #ricoysano #comesano #comebien
#加那利群島西班牙 (Si compartís esta publicación sería de agradecer que lo hicierais desde mi pagina👉 Balcón Canario Entera T Divierte T Involucra T Compar T.

El tiempo en Las Palmas. 👆👆👆👆👆👆 ⬇️Más Información⬇️ http://bit.ly/2RlF0Ez / https://bit.ly/2XlAxGJ *********************** #yomequedoencasa #GranCanaria #yoconsumocanario #canariasviva #total_canraias #espacio_canario #MicrobiotaHidroterapiadeColon #comidasana #comidasaludable #cocinasaludable #ricoysaludable #alimentaciónsana #ricoysano #comesano #comebien#加那利群島西班牙 (Si compartís esta publicación sería de agradecer que lo hicierais desde mi pagina👉 Balcón Canario Entera T Divierte T Involucra T Compar T. - 4 minutes ago

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🔪Iberischer Schinken, Ausgehärteter 🧀Schafkäse, 🍅Tomaten mit🥒 Gurken und 🥖Brötchen.
🇪🇦🔥🍖Jamón Iberico, Queso 🧀Curado de Oveja, 🍅Tomate y 🥒Pepino y Pan.🥖 /
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#schinken #käse  #instafood #OMG #dyAldo #comidasaludable #gesundessen #healthylunch #food #foodpic #leckerschmecker #lecker #delicioso #cooking #kochen #cocinar #kochenmachtspaß #kochenistliebe #leckerundgesund #essen #ernährung #comida #alimentacion #encasa #zuhause #athome #Frankfurt

🔪Iberischer Schinken, Ausgehärteter 🧀Schafkäse, 🍅Tomaten mit🥒 Gurken und 🥖Brötchen. 🇪🇦🔥🍖Jamón Iberico, Queso 🧀Curado de Oveja, 🍅Tomate y 🥒Pepino y Pan.🥖 / / / / / / / / / / / / / / / / #schinken #käse #instafood #OMG #dyAldo #comidasaludable #gesundessen #healthylunch #food #foodpic #leckerschmecker #lecker #delicioso #cooking #kochen #cocinar #kochenmachtspaß #kochenistliebe #leckerundgesund #essen #ernährung #comida #alimentacion #encasa #zuhause #athome #Frankfurt - 5 minutes ago

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Pudding de chía con melocotones de huerto ecológico 🤤 #comersano #comidasaludable #vegan #healthyfood

Pudding de chía con melocotones de huerto ecológico 🤤 #comersano #comidasaludable #vegan #healthyfood - 7 minutes ago

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👏 👏 👏 👏 Buenos días mi gente de domingo 😍💪 !! Que tal lleváis el finde?

Por aquí yo también a veces renuncio a mi batido y preparo algo diferente 😊😉si renunciar a los nutrientes que me aportan obviamente.. Es que hoy con herbalife es todos meno que aburrido 😒 ya salió el libro de recetas que es una pasada!!! 🙏🙏
AQUÍ BISCOCHO DE VAINILLA 🤩 ❇️6 cucharadas de F1 vainilla
❇️3 cucharadas de proteína (yo uso pro 20 select)
❇️6 huevos
❇️100 ml de agua
❇️ Cuchara de levadura
❇️ Yo le añadí una fresas (esto a tu elección) 
Mezclar todos los ingredientes meno las claras, montar las claras y envolver con el restos de ingredientes. Poner en el molde y hornear a 180°grados 25 minutos y.... Cha Chan 😋😜 Sencillo, proteico, saludable y sobretodos lo comes y no te sientes culpable 😅!!
#comidasaludable#vidasana#bienestar#desayunoproteico#

👏 👏 👏 👏 Buenos días mi gente de domingo 😍💪 !! Que tal lleváis el finde? Por aquí yo también a veces renuncio a mi batido y preparo algo diferente 😊😉si renunciar a los nutrientes que me aportan obviamente.. Es que hoy con herbalife es todos meno que aburrido 😒 ya salió el libro de recetas que es una pasada!!! 🙏🙏 AQUÍ BISCOCHO DE VAINILLA 🤩 ❇️6 cucharadas de F1 vainilla ❇️3 cucharadas de proteína (yo uso pro 20 select) ❇️6 huevos ❇️100 ml de agua ❇️ Cuchara de levadura ❇️ Yo le añadí una fresas (esto a tu elección) Mezclar todos los ingredientes meno las claras, montar las claras y envolver con el restos de ingredientes. Poner en el molde y hornear a 180°grados 25 minutos y.... Cha Chan 😋😜 Sencillo, proteico, saludable y sobretodos lo comes y no te sientes culpable 😅!! #comidasaludable #vidasana #bienestar #desayunoproteico # - 8 minutes ago

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Hoy es domingo y  toca  #vermut y para el reto dominical de #hoytocavermutylosabes quiero presentar este tartar de tomate con encurtidos que he aliñado con aceite de oliva y salsa de soja. La vermutera de la semana es @mi_coqueteria y el reto lo lanza @hoytocavermutylosabes .
Feliz domingo!!!!
.
.
.
#cuinetas #buena #comida #comidasaludable #fotografia #foto #bonita #catalunyacuina #verdura #patata #carne #pescado #cocinafacil #recetasfaciles #comidasana #foodlook #restaurant #Instafood #food #foodie #yummy #delicious #Homemadecooking #Foodporn #mermelada #postre #tartar #tomate

Hoy es domingo y toca #vermut y para el reto dominical de #hoytocavermutylosabes quiero presentar este tartar de tomate con encurtidos que he aliñado con aceite de oliva y salsa de soja. La vermutera de la semana es @mi_coqueteria y el reto lo lanza @hoytocavermutylosabes . Feliz domingo!!!! . . . #cuinetas #buena #comida #comidasaludable #fotografia #foto #bonita #catalunyacuina #verdura #patata #carne #pescado #cocinafacil #recetasfaciles #comidasana #foodlook #restaurant #Instafood #food #foodie #yummy #delicious #Homemadecooking #Foodporn #mermelada #postre #tartar #tomate - 9 minutes ago

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Cocina en tiempos de coronavirus 👑

Carbonara healthy. Sí, tal y como lo lees. Este plato no tiene nada que envidiarle en sabor a la carbonara (a la informal de nata y bacon, con perdón de los italianos 😜) y es ideal para una cena #lowcarb

Ingredientes: - 1 calabacín mediano
- 125 mL leche evaporada
- 6 lonchas de pechuga de pavo ahumada
- especias (sal, pimienta, cebolla en polvo y ajo en polvo) 
Hacemos espaguetis de calabacín con un espiralizador (el mío es de @microplaneusa). Si no tenéis espiralizador, podéis hacer láminas con un pelador y cortar las después para hacer tallarines. Saltear en una sartén con muy poco aceite unos 2-3 min. Lo suficiente para que se ablanden un poco sin quedar demasiado chof. Emplatar y echar sal. 
Por otra parte saltear en una sartén el pavo cortado en cachitos y añadir la leche evaporada. Dejar espesar a fuego medio con las especias para que coja sabor la salsa. 
Servir y disfrutar!! #realfood #comidareal
#healthy #comidasaludable

Cocina en tiempos de coronavirus 👑 Carbonara healthy. Sí, tal y como lo lees. Este plato no tiene nada que envidiarle en sabor a la carbonara (a la informal de nata y bacon, con perdón de los italianos 😜) y es ideal para una cena #lowcarb Ingredientes: - 1 calabacín mediano - 125 mL leche evaporada - 6 lonchas de pechuga de pavo ahumada - especias (sal, pimienta, cebolla en polvo y ajo en polvo) Hacemos espaguetis de calabacín con un espiralizador (el mío es de @microplaneusa ). Si no tenéis espiralizador, podéis hacer láminas con un pelador y cortar las después para hacer tallarines. Saltear en una sartén con muy poco aceite unos 2-3 min. Lo suficiente para que se ablanden un poco sin quedar demasiado chof. Emplatar y echar sal. Por otra parte saltear en una sartén el pavo cortado en cachitos y añadir la leche evaporada. Dejar espesar a fuego medio con las especias para que coja sabor la salsa. Servir y disfrutar!! #realfood #comidareal #healthy #comidasaludable - 12 minutes ago

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🇻🇪 #felizdomingo #happysunday #almuerzo #lunch #pollohorneado con #arroz y #ensalada #saborvenezolano #comidacriolla #comidasana #comidavenezolana #comidasaludable #healtyfood #deliciousfood #yummy #cocinavenezolana #comidacasera #hechoencasa #gastronomiavenezolana #food #instagood

🇻🇪 #felizdomingo #happysunday #almuerzo #lunch #pollohorneado con #arroz y #ensalada #saborvenezolano #comidacriolla #comidasana #comidavenezolana #comidasaludable #healtyfood #deliciousfood #yummy #cocinavenezolana #comidacasera #hechoencasa #gastronomiavenezolana #food #instagood - 12 minutes ago

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🇻🇪 #felizdomingo #happysunday #almuerzo #lunch #pollohorneado con #arroz y #ensalada #saborvenezolano #comidacriolla #comidasana #comidavenezolana #comidasaludable #healtyfood #deliciousfood #yummy #cocinavenezolana #comidacasera #hechoencasa #gastronomiavenezolana #food #instagood

🇻🇪 #felizdomingo #happysunday #almuerzo #lunch #pollohorneado con #arroz y #ensalada #saborvenezolano #comidacriolla #comidasana #comidavenezolana #comidasaludable #healtyfood #deliciousfood #yummy #cocinavenezolana #comidacasera #hechoencasa #gastronomiavenezolana #food #instagood - 16 minutes ago

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Buenos días!☀️
Tostadas integrales (buen procesado) con tortilla de huevo, queso y perejil😋🧀❤️
#realfood #realfooding #realfooder #yummy #yummyfood #delicious #delicioso #deliciousfood #delicieux #sano #salud #saludable #healthyfood #healthylifestyle #healthy #comidasana #comidasaludable #foodporn #food #tasty #tastyfood #desayunosaludable #desayuno #meriendasaludable #merienda #breakfast #petitdejeuner

Buenos días!☀️ Tostadas integrales (buen procesado) con tortilla de huevo, queso y perejil😋🧀❤️ #realfood #realfooding #realfooder #yummy #yummyfood #delicious #delicioso #deliciousfood #delicieux #sano #salud #saludable #healthyfood #healthylifestyle #healthy #comidasana #comidasaludable #foodporn #food #tasty #tastyfood #desayunosaludable #desayuno #meriendasaludable #merienda #breakfast #petitdejeuner - 17 minutes ago

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BOMBONES DE CARAMELO DE CEREZA 🍒Y PLÁTANO:
.
↪SI QUIERES MÁS RECETAS Y QUE INSTAGRAM TE LO MUESTRE DALE LIKE❤
↪SI TE GUSTA GUARDA LA PUBLICACIÓN📌
↪SI TE GUSTA COMPARTE LA RECETA CON TUS AMIGOS 💌
.
Ingredientes:
- Un plátano
-6 Dátiles
-Chocolate negro o el que más te guste
-Cerezas (8 aprox)
-Edulcorante que suelas utilizar (opcional)
-Aceite de coco (opcional)
.
Corta el plátano en rodajas de 1cm aproximadamente.
.
Para crear el caramelo de cereza, deja en agua los dátiles durante 5 o 10 minutos y luego tritúralos junto a las cerezas. Ve probando hasta que des con el sabor que te guste.
.
Unta el caramelo sobre cada rodaja de plátano y mételo en la nevera unos 10 minutos para que se quede un poco más sólido.
.
Calienta el chocolate en el microondas en sesiones de 15 segundos o al baño maría. Puedes introducir una cucharadita de aceite de coco para que el chocolate esté más fluido. Yo suelo echar edulcorante porque el chocolate que utilizo es del 99% y me gusta un poco más dulce🙄
.
Con ayuda de un tenedor, cubre los bombones de chocolate y ponlos sobre un papel de horno (para que no se queden pegados)
.
Mete los bombones durante 15 minutos en el frigorífico para que el chocolate solidifique y a disfrutar de estos minis bombones🤭
.
#receta #saludable #comida #salud #healthy #food #vegan #vegano #healthyfood #instafood #fitness #cocina #fit #nutricion #comidasana #recipe #healthylifestyle #comidasaludable #delicioso #foodie #dieta #realfood #recetas

BOMBONES DE CARAMELO DE CEREZA 🍒Y PLÁTANO: . ↪SI QUIERES MÁS RECETAS Y QUE INSTAGRAM TE LO MUESTRE DALE LIKE❤ ↪SI TE GUSTA GUARDA LA PUBLICACIÓN📌 ↪SI TE GUSTA COMPARTE LA RECETA CON TUS AMIGOS 💌 . Ingredientes: - Un plátano -6 Dátiles -Chocolate negro o el que más te guste -Cerezas (8 aprox) -Edulcorante que suelas utilizar (opcional) -Aceite de coco (opcional) . Corta el plátano en rodajas de 1cm aproximadamente. . Para crear el caramelo de cereza, deja en agua los dátiles durante 5 o 10 minutos y luego tritúralos junto a las cerezas. Ve probando hasta que des con el sabor que te guste. . Unta el caramelo sobre cada rodaja de plátano y mételo en la nevera unos 10 minutos para que se quede un poco más sólido. . Calienta el chocolate en el microondas en sesiones de 15 segundos o al baño maría. Puedes introducir una cucharadita de aceite de coco para que el chocolate esté más fluido. Yo suelo echar edulcorante porque el chocolate que utilizo es del 99% y me gusta un poco más dulce🙄 . Con ayuda de un tenedor, cubre los bombones de chocolate y ponlos sobre un papel de horno (para que no se queden pegados) . Mete los bombones durante 15 minutos en el frigorífico para que el chocolate solidifique y a disfrutar de estos minis bombones🤭 . #receta #saludable #comida #salud #healthy #food #vegan #vegano #healthyfood #instafood #fitness #cocina #fit #nutricion #comidasana #recipe #healthylifestyle #comidasaludable #delicioso #foodie #dieta #realfood #recetas - 18 minutes ago

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4 leches en 15 min y económico. 
Quieres la receta??? Comenta y nombra a tres amigos cercanos

Receta de @omarrevollochef
Info al 3106379257

#comer #comida #comidasaludable #colombia #Barranquilla #ensalada #caribe #delicioso #amor #cartagena #instagram #eventos #cienaga #sabroso #camarones #carne #zungotogo #fotografia #pasion #proteina #alimentos #arte #dieta #dietasana #vida #cocina #clasesdecocina #sigueme

4 leches en 15 min y económico. Quieres la receta??? Comenta y nombra a tres amigos cercanos Receta de @omarrevollochef Info al 3106379257 #comer #comida #comidasaludable #colombia #Barranquilla #ensalada #caribe #delicioso #amor #cartagena #instagram #eventos #cienaga #sabroso #camarones #carne #zungotogo #fotografia #pasion #proteina #alimentos #arte #dieta #dietasana #vida #cocina #clasesdecocina #sigueme - 18 minutes ago

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◾ BUENOS DÍAS ❤❤❤ #objetivos #comidasaludable #metas #sano #saludable #health #healthy #healthylife #fit #finessrecipes #nodiet #noexcuses #motivation #cadiz #vidasana #vidasaludable #vivesano #photo #instafamily #instahealthy #fitfamily #mariquillahealthy #realfooder #healthyfood #lovefood #healthyliving #realfooding #realfood #healthyrecipes #fitness

◾ BUENOS DÍAS ❤❤❤ #objetivos #comidasaludable #metas #sano #saludable #health #healthy #healthylife #fit #finessrecipes #nodiet #noexcuses #motivation #cadiz #vidasana #vidasaludable #vivesano #photo #instafamily #instahealthy #fitfamily #mariquillahealthy #realfooder #healthyfood #lovefood #healthyliving #realfooding #realfood #healthyrecipes #fitness - 20 minutes ago

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¡Buen día de domingo, familia! 😊✨🍏☕️.
#buenosdias #desayunosaludable #desayuno #healthyfood #healthybreakfast #breakfast #apple #manzana #fruit #fruta #fruits #salud #bienestar #nutricion #nutrição #nutricionista #hazdetucomidatumedicina #vitaminas #coffee #coffeetime #comidasana #vidasana #vidasaludable #vidasaludable #deporte #comidasaludable #comidareal #realfood #eatrealfood #eathealthy #habitossaludables

¡Buen día de domingo, familia! 😊✨🍏☕️. #buenosdias #desayunosaludable #desayuno #healthyfood #healthybreakfast #breakfast #apple #manzana #fruit #fruta #fruits #salud #bienestar #nutricion #nutrição #nutricionista #hazdetucomidatumedicina #vitaminas #coffee #coffeetime #comidasana #vidasana #vidasaludable #vidasaludable #deporte #comidasaludable #comidareal #realfood #eatrealfood #eathealthy #habitossaludables - 21 minutes ago

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Capricho del finde, porqué comer saludable también  és divertido 😋

Ingredientes:

130 gr. Base de pizza, masa fresca de semillas y cereales. 
100 gr. Berenjenas 🍆
100 gr. Calabazin 🥒
100 gr. Cebolla. 
30 gr. Tomate 🍅 frito artesanal. 
1 lata de atun al natural (60gr)
2 lonchas queso light (50gr)
1 huevo 🥚

Total calorías 730 cal. 🔥
Lipidos 25,8 gr. 
Proteínas 35,6 gr. 💪
HC. 91,3 gr.
Fibra 8 gr. 🥣

Recordar que las cantidades dependen del aporte CALÒRICO necesario de cada pesona, según sus objetivos.

#seguimos💪 
#healthyfood #salud #fitness #healthy #nutricion #vidasaludable #vidasana #comidasana #healthylifestyle #comidasaludable #food #fit #sano #instafood #desayunosaludable #bienestar #realfood #alimentacionsaludable #comersano #dieta #snacksaludable #estilodevidasaludable #saludableyrico #cocinasaludable #comida #healthylife #comesano #comidareal

Capricho del finde, porqué comer saludable también és divertido 😋 Ingredientes: 130 gr. Base de pizza, masa fresca de semillas y cereales. 100 gr. Berenjenas 🍆 100 gr. Calabazin 🥒 100 gr. Cebolla. 30 gr. Tomate 🍅 frito artesanal. 1 lata de atun al natural (60gr) 2 lonchas queso light (50gr) 1 huevo 🥚 Total calorías 730 cal. 🔥 Lipidos 25,8 gr. Proteínas 35,6 gr. 💪 HC. 91,3 gr. Fibra 8 gr. 🥣 Recordar que las cantidades dependen del aporte CALÒRICO necesario de cada pesona, según sus objetivos. #seguimos 💪 #healthyfood #salud #fitness #healthy #nutricion #vidasaludable #vidasana #comidasana #healthylifestyle #comidasaludable #food #fit #sano #instafood #desayunosaludable #bienestar #realfood #alimentacionsaludable #comersano #dieta #snacksaludable #estilodevidasaludable #saludableyrico #cocinasaludable #comida #healthylife #comesano #comidareal - 22 minutes ago

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No os dejéis llevar por las apariencias. Aunque el rape no es muy agraciado por fuera es delicioso por dentro. 
En Abordo tenemos colas de rape limpias, sin cabeza y sin vísceras. Listas para que las prepares como prefieras: en parrillada, en salsa, en guisos con patatas... 😙
¿Y tú cómo lo sueles preparar?

#abordo #abordocongelados #congelados #congelado #valencia #pescado #coladerape #comidasaludable #comidasana #yaquedamenos

No os dejéis llevar por las apariencias. Aunque el rape no es muy agraciado por fuera es delicioso por dentro. En Abordo tenemos colas de rape limpias, sin cabeza y sin vísceras. Listas para que las prepares como prefieras: en parrillada, en salsa, en guisos con patatas... 😙 ¿Y tú cómo lo sueles preparar? #abordo #abordocongelados #congelados #congelado #valencia #pescado #coladerape #comidasaludable #comidasana #yaquedamenos - 22 minutes ago

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