#crossfitbrasil

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Kria tá assim com a barra que eu gosto 😔😭 #stayhome 👍🏻
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#crossfit #crossfitgirls #crossfitters #crossfiteiras #crossfitlovers #gymgirl #gymnastics #gymmotivation #crossfitbrasil #motivacao #girlpower💪 #mulheres #grlpwr #fitnessgirls #body #weightlifting #lpobrasil #levantamentodepeso #levantamentodepesoolimpico #weighlifter #weighlifting #weightliftergirl #treino #brasil

Kria tá assim com a barra que eu gosto 😔😭 #stayhome 👍🏻 . . . #crossfit #crossfitgirls #crossfitters #crossfiteiras #crossfitlovers #gymgirl #gymnastics #gymmotivation #crossfitbrasil #motivacao #girlpower 💪 #mulheres #grlpwr #fitnessgirls #body #weightlifting #lpobrasil #levantamentodepeso #levantamentodepesoolimpico #weighlifter #weighlifting #weightliftergirl #treino #brasil - 4 minutes ago

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Agora posso ficar em casa #miniboxgurx#meupar#sabadou#crossfitgirls #crossfitbrasil #reservacrossfit #quarentena

Agora posso ficar em casa #miniboxgurx #meupar #sabadou #crossfitgirls #crossfitbrasil #reservacrossfit #quarentena - 8 minutes ago

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Mais um treino feito da @crossfitrudgeramos obrigada novamente, por tornar minha quarentena ativa 
#treino #emcasa #crossfitbrasil #crossfit

Mais um treino feito da @crossfitrudgeramos obrigada novamente, por tornar minha quarentena ativa #treino #emcasa #crossfitbrasil #crossfit - 9 minutes ago

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Throw 🔙 Mutação Games 2019 
#crossfit #games #crossfitbrasil

Throw 🔙 Mutação Games 2019 #crossfit #games #crossfitbrasil - 11 minutes ago

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Sabadou... Wod hero soldiers #omar #crossfitbrasil #crossfit #cross #underarmour #emcasa #oitavodia #parceria #truster #barfacing  #burpee  #corinthians 👊🏼💥

Sabadou... Wod hero soldiers #omar #crossfitbrasil #crossfit #cross #underarmour #emcasa #oitavodia #parceria #truster #barfacing #burpee #corinthians 👊🏼💥 - 13 minutes ago

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#workout #fitness #motivation #gym #fit #fitnessmotivation #nutricao #workoutmotivation #bodybuilding #workouttime #abdominales #gymlife #training #workoutflow #crossfitbrasil #nutricionista #fisiologiadoexercicio #instafit #nutrição #workoutfit #workoutday #academiatododia #strong #nopainnogain #crossfit #abdominal #personaltreiner

#workout #fitness #motivation #gym #fit #fitnessmotivation #nutricao #workoutmotivation #bodybuilding #workouttime #abdominales #gymlife #training #workoutflow #crossfitbrasil #nutricionista #fisiologiadoexercicio #instafit #nutrição #workoutfit #workoutday #academiatododia #strong #nopainnogain #crossfit #abdominal #personaltreiner - 13 minutes ago

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- Novidade por aí galera.
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Quer APRENDER um pouco sobre LPO (levantamento de peso olímpico) associado ao CrossFit?
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Quer buscar uma MELHOR didática para suas aulas?
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Você praticante 🤝, quer EVOLUIR na modalidade?
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VAMOS PREPARAR UM E-BOOK COM UM MATERIAL SUPER DIDÁTICO E PRÁTICO QUE VAI TE AJUDAR A EVOLUIR PARA UM PRÓXIMO NÍVEL EM SUA PRÁTICA DIÁRIA.
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Aguardo sugestão de vocês, vamos com tudo sucesso absoluto ✌🏾
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#crossfit #crossfitbrasil #crossfitgames #levantamentodepesoolimpico #lpo #ebook #atividadefisica #saudefisica #profissionalismo #relacionamento

- Novidade por aí galera. . Quer APRENDER um pouco sobre LPO (levantamento de peso olímpico) associado ao CrossFit? . Quer buscar uma MELHOR didática para suas aulas? . Você praticante 🤝, quer EVOLUIR na modalidade? . VAMOS PREPARAR UM E-BOOK COM UM MATERIAL SUPER DIDÁTICO E PRÁTICO QUE VAI TE AJUDAR A EVOLUIR PARA UM PRÓXIMO NÍVEL EM SUA PRÁTICA DIÁRIA. . Aguardo sugestão de vocês, vamos com tudo sucesso absoluto ✌🏾 . . . . . . . . . . . #crossfit #crossfitbrasil #crossfitgames #levantamentodepesoolimpico #lpo #ebook #atividadefisica #saudefisica #profissionalismo #relacionamento - 14 minutes ago

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Mas alguém assim???😭 #dieta 
#emagrecimento 
#fisioterapia 
#quarentena 
#quarentenabrasil 
#espacodaianerangel 
#estacaoge 
#jardimprimavera_duquedecaxias_rj 
#baixadafluminense 
#duquedecaxiasrj 
#beleza
#crossfitbrasil 
#mulhervirtuosa 
#boaforma
#nutrição 
#lowcarbbrasil

Mas alguém assim???😭 #dieta #emagrecimento #fisioterapia #quarentena #quarentenabrasil #espacodaianerangel #estacaoge #jardimprimavera_duquedecaxias_rj #baixadafluminense #duquedecaxiasrj #beleza #crossfitbrasil #mulhervirtuosa #boaforma #nutrição #lowcarbbrasil - 16 minutes ago

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Bom dia pessuuuuaallllll, que seu sábado seja Maravilindo🙏🏻🙏🏻🤩🤩☀️☀️
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Vai aqui aquele treininho para você 😉😍💪🏻🏋🏻‍♂️
Treino do dia: **Vamos de 8 rounds de 20 segundos ativos 10 segundos pausa para cada uma das tarefas abaixo👇🏻👇🏻
📍 Flexão de Braço.
Pausa 2 minutos .
📍Agachamento .
Pausa 2 minutos 📍Sit up (abdomem borboleta).
Faça os 8 rounds de um exercício para passar para o próximo, por exemplo, finalize os 8 rounds de flexões de braço para depois iniciar os agachamentos 🔥🔥🔥🔥🔥
Deixei opções para que você encontre uma que se encaixe melhor para você, se movimente mas seja prudente na realização das suas atividades 🤘🏻💪🏻🏋🏻‍♂️
Bons treinos, e tenham um ótimo sábado ❤️🥰😘
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Utilizem Sem moderação 🚀🚀🚀 me mande seus resultados, Feedback, vídeos, fotos... Quero muito saber quantos burpees você fez 🔥🔥🔥🔥🔥🔥qualquer dúvida estarei aqui🤓🤓
Compartilhem, chama todo mundo que tem muito 🙏🏻👊🏻
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Distantes mas unidos para vencermos essa pandemia que infelizmente chega ao nosso país👭👭👫👫👫
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Juntos somos mais fortes 
#sovai #sovamos #todoscontraocoronavírus #juntossomosmaisfortes #crosfitters #crossfitgirls #crossrr #crossfitbrasil #treinododia #treinobom #teamalbertoneto #maeefilhoscrossfiteiros #run #corrida #crossfitstyle #fitness #runfor #healthylifestyle #welness #personal #personaltrainer #teambrunacampospersonal🅱️
#gostoassim

Bom dia pessuuuuaallllll, que seu sábado seja Maravilindo🙏🏻🙏🏻🤩🤩☀️☀️ . . Vai aqui aquele treininho para você 😉😍💪🏻🏋🏻‍♂️ Treino do dia: **Vamos de 8 rounds de 20 segundos ativos 10 segundos pausa para cada uma das tarefas abaixo👇🏻👇🏻 📍 Flexão de Braço. Pausa 2 minutos . 📍Agachamento . Pausa 2 minutos 📍Sit up (abdomem borboleta). Faça os 8 rounds de um exercício para passar para o próximo, por exemplo, finalize os 8 rounds de flexões de braço para depois iniciar os agachamentos 🔥🔥🔥🔥🔥 Deixei opções para que você encontre uma que se encaixe melhor para você, se movimente mas seja prudente na realização das suas atividades 🤘🏻💪🏻🏋🏻‍♂️ Bons treinos, e tenham um ótimo sábado ❤️🥰😘 . . Utilizem Sem moderação 🚀🚀🚀 me mande seus resultados, Feedback, vídeos, fotos... Quero muito saber quantos burpees você fez 🔥🔥🔥🔥🔥🔥qualquer dúvida estarei aqui🤓🤓 Compartilhem, chama todo mundo que tem muito 🙏🏻👊🏻 . . Distantes mas unidos para vencermos essa pandemia que infelizmente chega ao nosso país👭👭👫👫👫 . . Juntos somos mais fortes #sovai #sovamos #todoscontraocoronavírus #juntossomosmaisfortes #crosfitters #crossfitgirls #crossrr #crossfitbrasil #treinododia #treinobom #teamalbertoneto #maeefilhoscrossfiteiros #run #corrida #crossfitstyle #fitness #runfor #healthylifestyle #welness #personal #personaltrainer #teambrunacampospersonal 🅱️ #gostoassim - 16 minutes ago

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Receita Topper para o fim de semana. .

CHIPS DE BATATA DOCE + GUACAMOLE
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Ingredientes e modo de preparo estão no youtube, o link está na minha bio. .

Abs, Lincoln Almeida
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#crossfitemcasa #crossfitbrasil #fit #receitafit

Receita Topper para o fim de semana. . CHIPS DE BATATA DOCE + GUACAMOLE . Ingredientes e modo de preparo estão no youtube, o link está na minha bio. . Abs, Lincoln Almeida . #crossfitemcasa #crossfitbrasil #fit #receitafit - 18 minutes ago

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Bom dia pessuuuuaallllll, que seu sábado seja Maravilindo🙏🏻🙏🏻🤩🤩☀️☀️
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Vai aqui aquele treininho para você 😉😍💪🏻🏋🏻‍♂️
Treino do dia: **Vamos de 8 rounds de 20 segundos ativos 10 segundos pausa para cada uma das tarefas abaixo👇🏻👇🏻
📍 Flexão de Braço.
Pausa 2 minutos .
📍Agachamento .
Pausa 2 minutos 📍Sit up (abdomem borboleta).
Faça os 8 rounds de um exercício para passar para o próximo, por exemplo, finalize os 8 rounds de flexões de braço para depois iniciar os agachamentos 🔥🔥🔥🔥🔥
Deixei opções para que você encontre uma que se encaixe melhor para você, se movimente mas seja prudente na realização das suas atividades 🤘🏻💪🏻🏋🏻‍♂️
Bons treinos, e tenham um ótimo sábado ❤️🥰😘
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Utilizem Sem moderação 🚀🚀🚀 me mande seus resultados, Feedback, vídeos, fotos... Quero muito saber quantos burpees você fez 🔥🔥🔥🔥🔥🔥qualquer dúvida estarei aqui🤓🤓
Compartilhem, chama todo mundo que tem muito 🙏🏻👊🏻
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Distantes mas unidos para vencermos essa pandemia que infelizmente chega ao nosso país👭👭👫👫👫
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Juntos somos mais fortes 
#sovai #sovamos #todoscontraocoronavírus #juntossomosmaisfortes #crosfitters #crossfitgirls #crossrr #crossfitbrasil #treinododia #treinobom #teamalbertoneto #maeefilhoscrossfiteiros #run #corrida #crossfitstyle #fitness #runfor #healthylifestyle #welness #personal #personaltrainer #teambrunacampospersonal🅱️
#gostoassim

Bom dia pessuuuuaallllll, que seu sábado seja Maravilindo🙏🏻🙏🏻🤩🤩☀️☀️ . . Vai aqui aquele treininho para você 😉😍💪🏻🏋🏻‍♂️ Treino do dia: **Vamos de 8 rounds de 20 segundos ativos 10 segundos pausa para cada uma das tarefas abaixo👇🏻👇🏻 📍 Flexão de Braço. Pausa 2 minutos . 📍Agachamento . Pausa 2 minutos 📍Sit up (abdomem borboleta). Faça os 8 rounds de um exercício para passar para o próximo, por exemplo, finalize os 8 rounds de flexões de braço para depois iniciar os agachamentos 🔥🔥🔥🔥🔥 Deixei opções para que você encontre uma que se encaixe melhor para você, se movimente mas seja prudente na realização das suas atividades 🤘🏻💪🏻🏋🏻‍♂️ Bons treinos, e tenham um ótimo sábado ❤️🥰😘 . . Utilizem Sem moderação 🚀🚀🚀 me mande seus resultados, Feedback, vídeos, fotos... Quero muito saber quantos burpees você fez 🔥🔥🔥🔥🔥🔥qualquer dúvida estarei aqui🤓🤓 Compartilhem, chama todo mundo que tem muito 🙏🏻👊🏻 . . Distantes mas unidos para vencermos essa pandemia que infelizmente chega ao nosso país👭👭👫👫👫 . . Juntos somos mais fortes #sovai #sovamos #todoscontraocoronavírus #juntossomosmaisfortes #crosfitters #crossfitgirls #crossrr #crossfitbrasil #treinododia #treinobom #teamalbertoneto #maeefilhoscrossfiteiros #run #corrida #crossfitstyle #fitness #runfor #healthylifestyle #welness #personal #personaltrainer #teambrunacampospersonal 🅱️ #gostoassim - 21 minutes ago

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Quero saber quem são eles????
S  I  G  A  @CFNUTELLA
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#crossfit #crossfitbrasil #crossfitbr #wod #fitness #fitnessmotivation #meme #memes #memebrasil #quarenteners

Quero saber quem são eles???? S I G A @CFNUTELLA . . . . . . . . . . . #crossfit #crossfitbrasil #crossfitbr #wod #fitness #fitnessmotivation #meme #memes #memebrasil #quarenteners - 21 minutes ago

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O parabéns hoje é para nossa Nutri @camillepnutri 🎉🎉🎉🎉
FELICIDADES!!!
.
Treino completo em nosso grupo de WhatsApp
..

O parabéns hoje é para nossa Nutri @camillepnutri 🎉🎉🎉🎉 FELICIDADES!!! . Treino completo em nosso grupo de WhatsApp .. - 23 minutes ago

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Nosso Cocha Gustavo ensina como executar uma puxada ritmada com Tabata! 👉 Bóraaaa treinar!

#crossfit #crossfitbrasil #tabatatraining

Nosso Cocha Gustavo ensina como executar uma puxada ritmada com Tabata! 👉 Bóraaaa treinar! #crossfit #crossfitbrasil #tabatatraining - 24 minutes ago

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Como estamos!
 Seguindo com meu propósito, em casa, seguindo orientação de estar exclusa dos passeios, de ir ao box treinar, de quarentena do trabalho por conta de uma gripe, mas não fiquei parada , venho fazendo meus treinos dentro do quarto, no quintal, na varanda enfim ...
Não vou parar e só espero que isso tudo acabe logo, não aguento mais ficar sem ir aos meus treinos insanos de CrossFit, dias lindos estão sendo e não podemos aproveitar com a família em um passeio a praia , que saudade, acaba logo! 😣

#fitfam
#crossfit 
#crossfitgirls 
#crossfitbrasil

Como estamos! Seguindo com meu propósito, em casa, seguindo orientação de estar exclusa dos passeios, de ir ao box treinar, de quarentena do trabalho por conta de uma gripe, mas não fiquei parada , venho fazendo meus treinos dentro do quarto, no quintal, na varanda enfim ... Não vou parar e só espero que isso tudo acabe logo, não aguento mais ficar sem ir aos meus treinos insanos de CrossFit, dias lindos estão sendo e não podemos aproveitar com a família em um passeio a praia , que saudade, acaba logo! 😣 #fitfam #crossfit #crossfitgirls #crossfitbrasil - 26 minutes ago

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Nesse momento de 5 segundos para respirar e voltar ao workout passa um turbilhão de pensamentos. ⁣⁣
⁣⁣
Vontade de parar é constante, mas uma vontade maior prevalece, a de vender a mim mesmo. ⁣⁣
⁣⁣
Passa na cabeça o quão me dediquei aos treinos, fiz 24h virar 48h pra dar conta do trabalho e treino, de seguir a risca a alimentação, de cada treino vencido arduamente, tudo o que abdiquei pra estar ali na arena, vem a tona também todos aqueles que viajaram 340km pra juntos torcer e depositaram sua confiança em mim (a vocês meu obrigado sempre), e aí o corpo entra em uma completa anestesia, e mesmo não valendo pódio, a grande batalha é sempre vencer a mim, e isso que importa, ser melhor do que fui ontem.⁣⁣
⁣⁣
Mas será que isso vale mesmo a pena? Sem dúvida sim! É meu sonho, minha paixão, não consigo ficar sem essa adrenalina, e não vejo a hora de voltar novamente para guerrear dentro da arena.⁣⁣
⁣⁣
🛡🚀🏆⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
📦 Box: @crossfitblackbelt⁣⁣ ⁣⁣
🥗 Nutricionista: @beethowen__⁣ 👩🏻‍🍳 NutriChef: @iancamoreiraaa_nutri⁣⁣⁣⁣
👨🏻‍⚕️ Fisio: @acassiomoraisss / ⁣⁣⁣⁣
⚙️ @centrofisiopatos⁣⁣⁣⁣
👕 Roupas/ acessórios: @_nextlevelstore_⁣⁣⁣⁣
💊 Suplementos: @vidalevenaturaisesuplementos⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
═══════════════⁣⁣⁣
#netodiaspersonal #coachnetinho #performancend #netodias #teamND #treinamentocomembasamento⁣⁣⁣
#ciencianapratica #personaltrainer #emagrecimento #hipertrofia #treinos ⁣⁣⁣
#saude #patospb #sertao #paraiba #crossfit #crossfitbrasil #crossfitblackbelt #crossfitcoach.

Nesse momento de 5 segundos para respirar e voltar ao workout passa um turbilhão de pensamentos. ⁣⁣ ⁣⁣ Vontade de parar é constante, mas uma vontade maior prevalece, a de vender a mim mesmo. ⁣⁣ ⁣⁣ Passa na cabeça o quão me dediquei aos treinos, fiz 24h virar 48h pra dar conta do trabalho e treino, de seguir a risca a alimentação, de cada treino vencido arduamente, tudo o que abdiquei pra estar ali na arena, vem a tona também todos aqueles que viajaram 340km pra juntos torcer e depositaram sua confiança em mim (a vocês meu obrigado sempre), e aí o corpo entra em uma completa anestesia, e mesmo não valendo pódio, a grande batalha é sempre vencer a mim, e isso que importa, ser melhor do que fui ontem.⁣⁣ ⁣⁣ Mas será que isso vale mesmo a pena? Sem dúvida sim! É meu sonho, minha paixão, não consigo ficar sem essa adrenalina, e não vejo a hora de voltar novamente para guerrear dentro da arena.⁣⁣ ⁣⁣ 🛡🚀🏆⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ 📦 Box: @crossfitblackbelt ⁣⁣ ⁣⁣ 🥗 Nutricionista: @beethowen__ ⁣ 👩🏻‍🍳 NutriChef: @iancamoreiraaa_nutri ⁣⁣⁣⁣ 👨🏻‍⚕️ Fisio: @acassiomoraisss / ⁣⁣⁣⁣ ⚙️ @centrofisiopatos ⁣⁣⁣⁣ 👕 Roupas/ acessórios: @_nextlevelstore_ ⁣⁣⁣⁣ 💊 Suplementos: @vidalevenaturaisesuplementos ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ═══════════════⁣⁣⁣ #netodiaspersonal #coachnetinho #performancend #netodias #teamND #treinamentocomembasamento ⁣⁣⁣ #ciencianapratica #personaltrainer #emagrecimento #hipertrofia #treinos ⁣⁣⁣ #saude #patospb #sertao #paraiba #crossfit #crossfitbrasil #crossfitblackbelt #crossfitcoach . - 27 minutes ago

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Nosso Cocha Gustavo ensina como executar uma puxada ritmada com Tabata! 👉 Bóraaaa treinar!

#crossfit #crossfitbrasil #tabatatraining

Nosso Cocha Gustavo ensina como executar uma puxada ritmada com Tabata! 👉 Bóraaaa treinar! #crossfit #crossfitbrasil #tabatatraining - 31 minutes ago

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Um pouco do treino de hoje !!! O importante é colocar o corpo em movimento e a mente sã...

Um pouco do treino de hoje !!! O importante é colocar o corpo em movimento e a mente sã... - 32 minutes ago

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Treino final de semana. #atividadefisica #atividadefisíca #atividadefísicaésaúde #atividadefisicaesaude #exercicios #exercícios #exercícioscrossfit #exercicioemcasa #exercicios_musculacao #exerciciocrossfit #exercíciosfísicos #exercicioealimentacao #exerciciofisico #exerciciosfuncionais #resistenciafisica #condicionamentofisico #condionamentofisico #saudeeboaforma #saudeatividadefisica #saudefit #saudefitnessoficial #saudefitnesses #saudeebemestar #crossfitters #crossfitgames #crossfit #crossfitsaude #crossfitbrasil #crossfitness #foconoobjetivo💪.

Treino final de semana. #atividadefisica #atividadefisíca #atividadefísicaésaúde #atividadefisicaesaude #exercicios #exercícios #exercícioscrossfit #exercicioemcasa #exercicios_musculacao #exerciciocrossfit #exercíciosfísicos #exercicioealimentacao #exerciciofisico #exerciciosfuncionais #resistenciafisica #condicionamentofisico #condionamentofisico #saudeeboaforma #saudeatividadefisica #saudefit #saudefitnessoficial #saudefitnesses #saudeebemestar #crossfitters #crossfitgames #crossfit #crossfitsaude #crossfitbrasil #crossfitness #foconoobjetivo 💪. - 34 minutes ago

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AMÉMMMM🙏🏻🤣
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#Repost @crosslovebr with @make_repost
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Siga: @CROSSLOVEBR 🇧🇷
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Saudades do que nós não vivemos 💖💖💖 DU, que meu psicólogico entre em sintonia com minha alma ansiosa 😂😂😂 depois do coronavirus 😷😷😷
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@evellynpersonal @maddockcrossfit .
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@telmotavaresphoto 📸
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AMÉMMMM🙏🏻🤣 . . #Repost @crosslovebr with @make_repost ・・・ Siga: @CROSSLOVEBR 🇧🇷 . . Saudades do que nós não vivemos 💖💖💖 DU, que meu psicólogico entre em sintonia com minha alma ansiosa 😂😂😂 depois do coronavirus 😷😷😷 . . @evellynpersonal @maddockcrossfit . . @telmotavaresphoto 📸 . . . ===================================== . . #CrossFit #cross #tcb #CrossFitbr #CrossFitbrasil #CrossFitgirls #CrossFitlovers #CrossFitlife #Crossfitkids #Crossfitcommunity #fitness #burpees #snacth #Mu #du - 38 minutes ago

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