#cuidese

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Meninxxx✨✨ Recebi alguns directs me perguntando O que fazer quando se tem muita acne.  O certo seria não "cutucar" e nem fazer nada com que influencie ela a inflamar mais.
Deixei essa fotinha autoexplicativa para mostrar a vocês como deve-se tratar a acne, ok?! ✨✨
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#diquinhadamaria #acne #tratamentofacial #cuidese #dicasdepele #fiqueemcasa

Meninxxx✨✨ Recebi alguns directs me perguntando O que fazer quando se tem muita acne. O certo seria não "cutucar" e nem fazer nada com que influencie ela a inflamar mais. Deixei essa fotinha autoexplicativa para mostrar a vocês como deve-se tratar a acne, ok?! ✨✨ . . . . . #diquinhadamaria #acne #tratamentofacial #cuidese #dicasdepele #fiqueemcasa - 51 seconds ago

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#selflove #selfcare #selfietime #ficaemcasa #stayhome #autoestima #amorproprio #amese #ameseucorpo #cuidese #seucorposuacasa #autoconhecimento #autocuidado #mulher #begood #tudoquevaivolta #leidouniverso #karma #karmaquotes #sejabom

#selflove #selfcare #selfietime #ficaemcasa #stayhome #autoestima #amorproprio #amese #ameseucorpo #cuidese #seucorposuacasa #autoconhecimento #autocuidado #mulher #begood #tudoquevaivolta #leidouniverso #karma #karmaquotes #sejabom - 1 minute ago

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Em qual pessoa você se enquadra?

#reflexao #atendimentoonline #façaterapia #amorproprio #cuidese #pazinterior #saudefisicaemental

Em qual pessoa você se enquadra? #reflexao #atendimentoonline #façaterapia #amorproprio #cuidese #pazinterior #saudefisicaemental - 1 minute ago

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Esse foi o melhor protetor que já usei❤️
Cheirinho delícia 🌻
Bem sequinho ☀️ Apaixonada 🥰
 #vichybrasil #vichy #peleoleosa #life #cuidadoscomapele #skincare #cuidese #viciadaemskincare 
Idéal Soleil Antiacne FPS 30 Vichy - Protetor Solar 40g val 04/2023 
EM 2016, a linha solar de Vichy Capital Soleil se tornou Idéal Soleil.
A Vichy permanece sendo a marca de alta proteção recomendada por Dermatologistas com texturas desenvolvidas para peles brasileiras.
Idéal Soleil Antiacne FPS 30 de Vichy é um protetor solar com toque seco e que protege a sua pele e reduz o acne.
Benefícios:
• Eficácia comprovada antiacne;
• Alta proteção solar FPS30 e ppd 17.8;
• Ajuda a reduzir acne e poros;
• Eficácia antioleosidade;
• Controla o brilho e oleosidade por 9 horas.
O primeiro protetor solar da Vichy com eficácia antiacne comprovada.
• Sistema de filtros Vichy: alta proteção solar UVA/UVB
• Poderoso complexo antiacne: Ácido salicílico, Niacinamida, LHA, Sebustop
• Toque seco: partículas de sílica ultra secantes
Indicados: Indicado para peles oleosas, com tendência à acne ou acneicas.
Modo de Usar:
• Aplique abundantemente o protetor solar Idéal Soleil Antiacne FPS 30 sobre a pele antes da exposição ao sol.
• Se a quantidade aplicada não for adequada, o nível de proteção será significativamente reduzido.
• É necessária a reaplicação do produto para manter sua efetividade.
• Reaplicar sempre, após sudorese intensa, nadar ou banhar-se, secar-se com toalha e durante a exposição ao sol.
• Evite exposição prolongada de crianças ao sol.
• Este produto ajuda a prevenir queimaduras solares.

Esse foi o melhor protetor que já usei❤️ Cheirinho delícia 🌻 Bem sequinho ☀️ Apaixonada 🥰 #vichybrasil #vichy #peleoleosa #life #cuidadoscomapele #skincare #cuidese #viciadaemskincare Idéal Soleil Antiacne FPS 30 Vichy - Protetor Solar 40g val 04/2023 EM 2016, a linha solar de Vichy Capital Soleil se tornou Idéal Soleil. A Vichy permanece sendo a marca de alta proteção recomendada por Dermatologistas com texturas desenvolvidas para peles brasileiras. Idéal Soleil Antiacne FPS 30 de Vichy é um protetor solar com toque seco e que protege a sua pele e reduz o acne. Benefícios: • Eficácia comprovada antiacne; • Alta proteção solar FPS30 e ppd 17.8; • Ajuda a reduzir acne e poros; • Eficácia antioleosidade; • Controla o brilho e oleosidade por 9 horas. O primeiro protetor solar da Vichy com eficácia antiacne comprovada. • Sistema de filtros Vichy: alta proteção solar UVA/UVB • Poderoso complexo antiacne: Ácido salicílico, Niacinamida, LHA, Sebustop • Toque seco: partículas de sílica ultra secantes Indicados: Indicado para peles oleosas, com tendência à acne ou acneicas. Modo de Usar: • Aplique abundantemente o protetor solar Idéal Soleil Antiacne FPS 30 sobre a pele antes da exposição ao sol. • Se a quantidade aplicada não for adequada, o nível de proteção será significativamente reduzido. • É necessária a reaplicação do produto para manter sua efetividade. • Reaplicar sempre, após sudorese intensa, nadar ou banhar-se, secar-se com toalha e durante a exposição ao sol. • Evite exposição prolongada de crianças ao sol. • Este produto ajuda a prevenir queimaduras solares. - 2 minutes ago

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"Mas a fulana é bonita, tem um sorrisão bonito"

E você? Como é o seu?

Quem garante que ela tem essa percepção sobre ela?

O que outro pensa sobre você, está relacionado  a visão de mundo dele. Mas quem garante que ele está certo?

Sua autoestima está relacionada ao modo como você se percebe,  se sente, e como se trata! Pense nisso... __________________
Milaine Conceição
Psicóloga Cognitivo Comportamental
CRP 07/32702
(51) 99890.5708

"Mas a fulana é bonita, tem um sorrisão bonito" E você? Como é o seu? Quem garante que ela tem essa percepção sobre ela? O que outro pensa sobre você, está relacionado a visão de mundo dele. Mas quem garante que ele está certo? Sua autoestima está relacionada ao modo como você se percebe, se sente, e como se trata! Pense nisso... __________________ Milaine Conceição Psicóloga Cognitivo Comportamental CRP 07/32702 (51) 99890.5708 - 2 minutes ago

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Limpeza de pele com extração de cravos! 💕🌸 Nossa esteticista arrasa, deixa sua pele limpinha! 💕 @mm_esteticista __________________________________________________
Ateliê Bianca Martelotte 💕
.
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📍Estrada Adhemar Bebiano, 4087. Box 21. Shopping Point 7. Engenho da Rainha - Rio de Janeiro. 
__________________________________________________
#ateliebiancamartelotte #estetica #esteticafacial #limpezadepele #limpezadepeleprofunda #cuidese

Limpeza de pele com extração de cravos! 💕🌸 Nossa esteticista arrasa, deixa sua pele limpinha! 💕 @mm_esteticista __________________________________________________ Ateliê Bianca Martelotte 💕 . . 📍Estrada Adhemar Bebiano, 4087. Box 21. Shopping Point 7. Engenho da Rainha - Rio de Janeiro. __________________________________________________ #ateliebiancamartelotte #estetica #esteticafacial #limpezadepele #limpezadepeleprofunda #cuidese - 2 minutes ago

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Não existe certo ou errado é tudo uma questão de ponto de vista! #penseforadacaixinha #cuidese #facaterapia

Não existe certo ou errado é tudo uma questão de ponto de vista! #penseforadacaixinha #cuidese #facaterapia - 3 minutes ago

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Vista se de si mesma... Autênticidade é tudo lembre se você é um ser único e ame se exatamente por isso.....
As vezes agente se perde passando a vida querendo ser quem não somos .... .. Ame se , valorize seus pontos fortes, acredite você é um ser incrível...
E Deus te ama ♥️ exatamente assim.😍😘
#papojovem #equilibrio #autoestima #autoajuda #palavradedeus #jovenscristãos #crentechic #cuidese #maisamorporfavor #dicadodia #desafio 
#viva #modafeminina #modamodesta #crente_com_estilo #evangelhododia #evangelica #mulherdevalor #mulherdedeus #herdeira

Vista se de si mesma... Autênticidade é tudo lembre se você é um ser único e ame se exatamente por isso..... As vezes agente se perde passando a vida querendo ser quem não somos .... .. Ame se , valorize seus pontos fortes, acredite você é um ser incrível... E Deus te ama ♥️ exatamente assim.😍😘 #papojovem #equilibrio #autoestima #autoajuda #palavradedeus #jovenscristãos #crentechic #cuidese #maisamorporfavor #dicadodia #desafio #viva #modafeminina #modamodesta #crente_com_estilo #evangelhododia #evangelica #mulherdevalor #mulherdedeus #herdeira - 3 minutes ago

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Onde tem amor tem cuidado 💏😍
No dia dos Namorados presentei com @oboticario
Produtos disponíveis para compra!
Peça já o seu comigo!📣❣️ .
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Aceitamos cartão de crédito e débito!
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#oboticario #boticário #diadosnamorados #namorados #namoroblindado #casamentoblindado #pirassunungasp #vizinhasdoinstagram #vizinhasconectadas #marketingdigital #marketing #vendas #vendasonline #vendasinstagram #mulherempoderada #cuidese #seame #empreendedorismodigital

Onde tem amor tem cuidado 💏😍 No dia dos Namorados presentei com @oboticario Produtos disponíveis para compra! Peça já o seu comigo!📣❣️ . . Aceitamos cartão de crédito e débito! . . . . #oboticario #boticário #diadosnamorados #namorados #namoroblindado #casamentoblindado #pirassunungasp #vizinhasdoinstagram #vizinhasconectadas #marketingdigital #marketing #vendas #vendasonline #vendasinstagram #mulherempoderada #cuidese #seame #empreendedorismodigital - 4 minutes ago

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Ela já é elegante por si só, usando @artesbylili "pocou" !!!!! @erika_gaigher 
@danielaaos 
@livinha1310 
@klilian_k 
@ligiavazzoler 
#fiqueemcasa #mascaradetecido #coronavírus @minsaude 
#cuidese #100%algodao

Ela já é elegante por si só, usando @artesbylili "pocou" !!!!! @erika_gaigher @danielaaos @livinha1310 @klilian_k @ligiavazzoler #fiqueemcasa #mascaradetecido #coronavírus @minsaude #cuidese #100 %algodao - 4 minutes ago

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Nunca se esqueça: o cansaço mental é muito pior que o cansaço físico. Cuide-se sempre! 😉
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#cuidese #descanso #atividadefisica #saude #saudemental #healthylifestyle #cansaçomental #rotinasaudavel #farmacia #jovemfarmacêutico

Nunca se esqueça: o cansaço mental é muito pior que o cansaço físico. Cuide-se sempre! 😉 . . . #cuidese #descanso #atividadefisica #saude #saudemental #healthylifestyle #cansaçomental #rotinasaudavel #farmacia #jovemfarmacêutico - 4 minutes ago

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É simples: leve sempre com você! 😉
⠀
#alcoolemgel #seguranca #cuidese #previnase #coronavirus #ubaguiase #uba #ubamg #ubá #ubámg #vrb #vrbmg

É simples: leve sempre com você! 😉 ⠀ #alcoolemgel  #seguranca  #cuidese  #previnase  #coronavirus #ubaguiase #uba #ubamg #ubá #ubámg #vrb #vrbmg - 4 minutes ago

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O AMOR-PRÓPRIO começa quando aceitamos que temos defeitos que podem fazer mal para nós e para as outras pessoas. ⁣
Não é amar tudo o que somos, mas reconhecer quem somos e encontrar formas de evoluir e melhorar. ⁣
Abra seu coração e sua mente para amadurecer e para explorar tudo o que existe dentro de você, sendo bom ou ruim⁣
⁣

O AMOR-PRÓPRIO começa quando aceitamos que temos defeitos que podem fazer mal para nós e para as outras pessoas. ⁣ Não é amar tudo o que somos, mas reconhecer quem somos e encontrar formas de evoluir e melhorar. ⁣ Abra seu coração e sua mente para amadurecer e para explorar tudo o que existe dentro de você, sendo bom ou ruim⁣ ⁣ - 4 minutes ago

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Desafio #dia8. 
Reflexão sobre o desafio de hoje. Leia, sinta e reflita. 🤍💭 .
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#desafiodaautoestima #cuidese #nutrição #amorproprio #valorize #seame #gratidão

Desafio #dia8 . Reflexão sobre o desafio de hoje. Leia, sinta e reflita. 🤍💭 . . #desafiodaautoestima #cuidese #nutrição #amorproprio #valorize #seame #gratidão - 5 minutes ago

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🏠FIQUE EM CASA! USE MÁSCARA AO SAIR😷! DIAS MELHORES VIRÃO🙏🏼🙌🏻 .
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#stayhome #coronavírus #saúde #fiqueemcasa #stayhomestaysafe #saude #quedarseencasa #humor #segurança #protejase #humorbrasil 
#stayhealthy #eatwell #staystrong 
#ajude #helpeachother #pallbearer 
#conciencia #respeito #respect #mr.daniel😎 #alcoolgel #cuidese 
#brasil #brasileiro #carioca #usemascara #healthylifestyle

🏠FIQUE EM CASA! USE MÁSCARA AO SAIR😷! DIAS MELHORES VIRÃO🙏🏼🙌🏻 . . . . . . . . . . . . . . . . #stayhome #coronavírus #saúde #fiqueemcasa #stayhomestaysafe #saude #quedarseencasa #humor #segurança #protejase #humorbrasil #stayhealthy #eatwell #staystrong #ajude #helpeachother #pallbearer #conciencia #respeito #respect #mr .daniel😎 #alcoolgel #cuidese #brasil #brasileiro #carioca #usemascara #healthylifestyle - 5 minutes ago

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Com a Covid19 a procura de remédios para dormir cresceu 33,5% de 2017 para 2018.
Os dados são de um levantamento exclusivo feito pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) a pedido do R7.
Neste período de isolamento social, por conta da pandemia do coronavírus, muitas pessoas estão tendo problemas de insônia.
O medo da doença e as incertezas causadas pelos impactos econômicos da pandemia são os principais motivos dos distúrbios do sono deste período.

Crie a chamada Higiene do Sono.
Duas horas antes evite trabalhar, computadores email, celular noticias ruins no jornal.

Práticas contemplativas, como a meditação, podem auxiliar, pois afetam a regulação emocional, o que favorece a consciência das emoções e a tolerância ao estresse, possibilitando um maior equilíbrio e sensação de bem-estar.

Por fim, é relevante procurar ajuda de um profissional, caso o sintoma não melhore com medidas comportamentais vinculadas à higiene do sono, para investigar a possibilidade de adotar outras opções de tratamento.

Eu mesma tive insonia, e voltei a meditar tinha esquecido como me faz bem. E você está sofrente de  insônia o que tem feito para relaxar?

Cuide-se!

Com a Covid19 a procura de remédios para dormir cresceu 33,5% de 2017 para 2018. Os dados são de um levantamento exclusivo feito pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) a pedido do R7. Neste período de isolamento social, por conta da pandemia do coronavírus, muitas pessoas estão tendo problemas de insônia. O medo da doença e as incertezas causadas pelos impactos econômicos da pandemia são os principais motivos dos distúrbios do sono deste período. Crie a chamada Higiene do Sono. Duas horas antes evite trabalhar, computadores email, celular noticias ruins no jornal. Práticas contemplativas, como a meditação, podem auxiliar, pois afetam a regulação emocional, o que favorece a consciência das emoções e a tolerância ao estresse, possibilitando um maior equilíbrio e sensação de bem-estar. Por fim, é relevante procurar ajuda de um profissional, caso o sintoma não melhore com medidas comportamentais vinculadas à higiene do sono, para investigar a possibilidade de adotar outras opções de tratamento. Eu mesma tive insonia, e voltei a meditar tinha esquecido como me faz bem. E você está sofrente de insônia o que tem feito para relaxar? Cuide-se! - 6 minutes ago

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De fato né minha filha!
Uma biju nova nunca é demais pra levantar nossa auto estima 🤭🤩
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#donaliceacessorios #bijus #acessorios #fiquelinda #beleza #cuidese #lindas #pulseiras #brincos #colares #choker

De fato né minha filha! Uma biju nova nunca é demais pra levantar nossa auto estima 🤭🤩 . . #donaliceacessorios #bijus #acessorios #fiquelinda #beleza #cuidese #lindas #pulseiras #brincos #colares #choker - 6 minutes ago

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Muita gente sabe que há alguns anos comecei a praticar exercícios religiosamente. Já conhecia o power jump, pois tinha feito em 2010, mas parei por conta da minha primeira gravidez que tive de fazer repouso. Há 4 anos pratico incansavelmente, comecei com 32 anos, depois da minha terceira gestação. Como profissional de saúde, venho aqui pra reforçar a vocês, façam  exercícios, seja ele qual for!! Dias difíceis estão sendo pra todos! Se você tem a casa grande, é casada, solteira, tem cachorro, filhos, idoso... Enfim... Você TEM tempo!!! Só não tem tempo quem não quer!! Faça o que for mais prazeroso pra você. Lembre-se que o exercício físico aumenta a sua imunidade e aproveite essa quarentena pra começar!!! Aí quando virar vício e você começar a ver os resultados, minha filha.... Ninguém te segura!!! #powerjump #exercicios #dicas #saude #fisioterapia #phisiotherapy #dermatofuncional #fisioterapiape #cuidese #mkt #mktpe #mktpessoal #healthy #sanguelaranja #meuvicio

Muita gente sabe que há alguns anos comecei a praticar exercícios religiosamente. Já conhecia o power jump, pois tinha feito em 2010, mas parei por conta da minha primeira gravidez que tive de fazer repouso. Há 4 anos pratico incansavelmente, comecei com 32 anos, depois da minha terceira gestação. Como profissional de saúde, venho aqui pra reforçar a vocês, façam exercícios, seja ele qual for!! Dias difíceis estão sendo pra todos! Se você tem a casa grande, é casada, solteira, tem cachorro, filhos, idoso... Enfim... Você TEM tempo!!! Só não tem tempo quem não quer!! Faça o que for mais prazeroso pra você. Lembre-se que o exercício físico aumenta a sua imunidade e aproveite essa quarentena pra começar!!! Aí quando virar vício e você começar a ver os resultados, minha filha.... Ninguém te segura!!! #powerjump #exercicios #dicas #saude #fisioterapia #phisiotherapy #dermatofuncional #fisioterapiape #cuidese #mkt #mktpe #mktpessoal #healthy #sanguelaranja #meuvicio - 6 minutes ago

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🙅 Proteção.
Máscara facial de proteção.
Valor: R$5,00
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#mascaradeprotecao #cuidese #previnase #covid_19

🙅 Proteção. Máscara facial de proteção. Valor: R$5,00 . . . #mascaradeprotecao #cuidese #previnase #covid_19 - 6 minutes ago

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❌ Novex O Poderoso Carvão. ❌
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Olá amores hoje eu escolhi trazer a resenha dessa máscara da @embelleze para vocês!!
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O que diz a marca:
Opacidade, pouco crescimento, alteração na raiz, irritação do couro cabeludo, queda... são apenas alguns dos males com os quais sofrem os nossos cabelos. Pensando nisso a Embelleze criou o Creme de tratamento Ultraprofundo Novex O Poderoso Carvão. Que trata os fios, renova a aparência dos cabelos fragilizados, ajuda a formar uma barreira contra a poluição e deixa você pronta para curtir a vida, ainda mais linda, poderosa e sem preocupações.
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__⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Minha opinião:
Confesso que fiquei com pé atrás quando resolvi comprar essa máscara da novex, porém arrisquei e me surpreendi, na primeira vez que apliquei já sentir uma maciez, brilho e o cabelo bem soltinho, deixei ela agir 10 minutos e todas as vezes que uso o resultado é ótimo.
Mas para uma hidratação potente aconselho potencializar.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ela é uma máscara branca, eu achei que era um creme preto, me surpreendeu nisso também!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vocês já testaram essa máscara da novex? Me conta aqui nos comentários!!
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__⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Não esqueça de salvar e compartilhar com as amigas!! 👇👯 #morena #morenailuminada #cabelao #cortesdecabelo #cabeloscoloridos #tinturadecabelo #transformação #mulheresdivando #cabeloemaquiagem #cabelosluxuosos #cabeloslongos #hair #mulherpoderosa #vaidosa #cronogramacapilar #projetorapunzel #rapunzel #cabeloderainha #cabelodeprincesa #cabeloderica #praiaepiscina #verao #cuidese
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❌ Novex O Poderoso Carvão. ❌ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Olá amores hoje eu escolhi trazer a resenha dessa máscara da @embelleze para vocês!! __ __⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O que diz a marca: Opacidade, pouco crescimento, alteração na raiz, irritação do couro cabeludo, queda... são apenas alguns dos males com os quais sofrem os nossos cabelos. Pensando nisso a Embelleze criou o Creme de tratamento Ultraprofundo Novex O Poderoso Carvão. Que trata os fios, renova a aparência dos cabelos fragilizados, ajuda a formar uma barreira contra a poluição e deixa você pronta para curtir a vida, ainda mais linda, poderosa e sem preocupações. __ __⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Minha opinião: Confesso que fiquei com pé atrás quando resolvi comprar essa máscara da novex, porém arrisquei e me surpreendi, na primeira vez que apliquei já sentir uma maciez, brilho e o cabelo bem soltinho, deixei ela agir 10 minutos e todas as vezes que uso o resultado é ótimo. Mas para uma hidratação potente aconselho potencializar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ela é uma máscara branca, eu achei que era um creme preto, me surpreendeu nisso também!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vocês já testaram essa máscara da novex? Me conta aqui nos comentários!! __ __⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Não esqueça de salvar e compartilhar com as amigas!! 👇👯 #morena #morenailuminada #cabelao #cortesdecabelo #cabeloscoloridos #tinturadecabelo #transformação #mulheresdivando #cabeloemaquiagem #cabelosluxuosos #cabeloslongos #hair #mulherpoderosa #vaidosa #cronogramacapilar #projetorapunzel #rapunzel #cabeloderainha #cabelodeprincesa #cabeloderica #praiaepiscina #verao #cuidese ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - 7 minutes ago

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