#desafio

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Eh galera, parece um absurdo mas eh real, acontece mesmo!
A galera PAGA A MENSALIDADE, em Outubro ou novembro, vai para a academia 2 ou 3x na semana, faz uma caminhada "Porque esta voltando agora e tem q ir devagar", e em Janeiro depois do dia 15 vem para academia desesperados,  Quer fazer o treino mais avançado que a blogueira Fitness postou q da resultado em 15 dias, faz a dieta da Lua, Sol, Plutao do cavalo manco...
E ai chega pra nos profissionais da SAÚDE, buscando uma fórmula milagrosa pois a fulana ta "gostosa" e não era assim, entao eu tbm quero. Mas ela nao disse que a fulana come certinho, treina regularmente e nao passa o final de semana comendo LIXO e BEBENDO feito um tiozao do buteco do Ze!!!!!
COM TUDO, ENTRETANTO, TODA VIA, venho aqui dizer q não tem mais oq se desesperar, quem fez fez, quem nao fez, nao faz mais, ou começa a fazer certinho agora para o próximo ano ou repete tudo de novo e continua culpando todos menos a si proprio!!!!
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#aumentarmasamuscular #atitude #amadurecer #amorproprio #atividadefisica
#boracorrer #boratreinar #corridaderua #corremais #crescimento #desafio #definicaomuscular #hit #euescolhicorrer #fitness #eumelhorqueeu #consutoriaonline #gym #emagrecimento #ficagrande #determinação #deixacmg #hipertrofia #mundofitness #motivation #positividade #partiucorrer #partiutreinar #personaltrainer #runningbrasil

Eh galera, parece um absurdo mas eh real, acontece mesmo! A galera PAGA A MENSALIDADE, em Outubro ou novembro, vai para a academia 2 ou 3x na semana, faz uma caminhada "Porque esta voltando agora e tem q ir devagar", e em Janeiro depois do dia 15 vem para academia desesperados, Quer fazer o treino mais avançado que a blogueira Fitness postou q da resultado em 15 dias, faz a dieta da Lua, Sol, Plutao do cavalo manco... E ai chega pra nos profissionais da SAÚDE, buscando uma fórmula milagrosa pois a fulana ta "gostosa" e não era assim, entao eu tbm quero. Mas ela nao disse que a fulana come certinho, treina regularmente e nao passa o final de semana comendo LIXO e BEBENDO feito um tiozao do buteco do Ze!!!!! COM TUDO, ENTRETANTO, TODA VIA, venho aqui dizer q não tem mais oq se desesperar, quem fez fez, quem nao fez, nao faz mais, ou começa a fazer certinho agora para o próximo ano ou repete tudo de novo e continua culpando todos menos a si proprio!!!! . . #aumentarmasamuscular #atitude #amadurecer #amorproprio #atividadefisica #boracorrer #boratreinar #corridaderua #corremais #crescimento #desafio #definicaomuscular #hit #euescolhicorrer #fitness #eumelhorqueeu #consutoriaonline #gym #emagrecimento #ficagrande #determinação #deixacmg #hipertrofia #mundofitness #motivation #positividade #partiucorrer #partiutreinar #personaltrainer #runningbrasil - 3 minutes ago

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Blá blá blá.. pra lá.. Blá blá blá... pra cá...
Todos falam sem ao menos saberem o que uma guerra está acontecendo lá dentro, todos olhos sem realmente vê, o caos que ali habitava a muito tempo....
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#desafioprimeira #desafio #desafiofotografico #art #class #purple #smile #girl #live #self #self #photooftheday #photographylovers #photographer #photography #photo #fotografando #fotografia #vscogirl #vscocam #vsco #frase #poema

Blá blá blá.. pra lá.. Blá blá blá... pra cá... Todos falam sem ao menos saberem o que uma guerra está acontecendo lá dentro, todos olhos sem realmente vê, o caos que ali habitava a muito tempo.... .... .... .... .... #desafioprimeira #desafio #desafiofotografico #art #class #purple #smile #girl #live #self #self #photooftheday #photographylovers #photographer #photography #photo #fotografando #fotografia #vscogirl #vscocam #vsco #frase #poema - 5 minutes ago

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O marketing digital representa uma oportunidade de negócios altamente lucrativo para muitas pessoas, porém a maioria delas não sabe por onde começar.
Vamos aprender alguns passos para entrar nesse mercado, obter sucesso e consequentemente lucros.
*Analisar o mercado;
*Escolher nicho de trabalho;
*Estudar muito! Principalmente sobre o nicho escolhido para trabalhar;
*Planejar e produzir conteúdo de qualidade, o seu conteúdo de qualidade é o que deve atrair leitores e possíveis clientes;
*Invista em você! Estude, leia muito! Busque e-books, sites, cursos/treinamentos que te agreguem informações que te ajudem a crescer e entender todos os passos para o seu crescimento.
Estes são os passos mais importante para iniciar no marketing digital, sendo que buscar conhecimento é o passo que considero como sendo primordial, pois a partir dele, todos os outros ficarão mais fáceis! Invista em você!
.
Obs: Recado importante na bio, dêem uma olhada!
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#leads #marketingdigital #vendasonline #empreender #resultados #mktdigital  #vidaemabundancia #riqueza #prosperidade #hotmart #foco #dinheiro #afiliados #sucesso #riodejaneiro #marketing #poder #money #força #empreendedorismo #desafio #brasil #photography #sabedoria #rico #organico #milionario #forca

O marketing digital representa uma oportunidade de negócios altamente lucrativo para muitas pessoas, porém a maioria delas não sabe por onde começar. Vamos aprender alguns passos para entrar nesse mercado, obter sucesso e consequentemente lucros. *Analisar o mercado; *Escolher nicho de trabalho; *Estudar muito! Principalmente sobre o nicho escolhido para trabalhar; *Planejar e produzir conteúdo de qualidade, o seu conteúdo de qualidade é o que deve atrair leitores e possíveis clientes; *Invista em você! Estude, leia muito! Busque e-books, sites, cursos/treinamentos que te agreguem informações que te ajudem a crescer e entender todos os passos para o seu crescimento. Estes são os passos mais importante para iniciar no marketing digital, sendo que buscar conhecimento é o passo que considero como sendo primordial, pois a partir dele, todos os outros ficarão mais fáceis! Invista em você! . Obs: Recado importante na bio, dêem uma olhada! . #leads #marketingdigital #vendasonline #empreender #resultados #mktdigital #vidaemabundancia #riqueza #prosperidade #hotmart #foco #dinheiro #afiliados #sucesso #riodejaneiro #marketing #poder #money #força #empreendedorismo #desafio #brasil #photography #sabedoria #rico #organico #milionario #forca - 8 minutes ago

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Registro do começo da semana 💪🏼💪🏼 foco no projeto 🏋🏻‍♀️ última semana do desafio 30 ☺️ (dia 20/02 encerramento)... JÁ TREINOU HOJE ?? 🤔

#vidasaudavel #desafio #educacaofisica #lifestyle #gym

Registro do começo da semana 💪🏼💪🏼 foco no projeto 🏋🏻‍♀️ última semana do desafio 30 ☺️ (dia 20/02 encerramento)... JÁ TREINOU HOJE ?? 🤔 #vidasaudavel #desafio #educacaofisica #lifestyle #gym - 8 minutes ago

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Café da manhã após 16 hrs de ji
Ovos mexidos com mussarela e chia, pão 12 grãos, ameixa e café sem açúcar 💕
 #emagrecer #fitness #emagrecimento #dieta #saude #perderpeso #vidasaudavel #fit #foco #emagrecercomsaude #portugal #reeducaçãoalimentar #treino #fitnessmotivation #healthylifestyle #dietasemsofrer #lowcarb #desafio #healthy #alimentacaosaudavel #autoestima #bodybuilding #foconadieta #fitfam #emagrecendo #weightlossjourney #meditacao #disciplina #comerconsciente #apaixonadamentemagra

Café da manhã após 16 hrs de ji Ovos mexidos com mussarela e chia, pão 12 grãos, ameixa e café sem açúcar 💕 #emagrecer #fitness #emagrecimento #dieta #saude #perderpeso #vidasaudavel #fit #foco #emagrecercomsaude #portugal #reeducaçãoalimentar #treino #fitnessmotivation #healthylifestyle #dietasemsofrer #lowcarb #desafio #healthy #alimentacaosaudavel #autoestima #bodybuilding #foconadieta #fitfam #emagrecendo #weightlossjourney #meditacao #disciplina #comerconsciente #apaixonadamentemagra - 8 minutes ago

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Aprender hablar Francés basico en vista de tu proximo viaje, trabajo o simplemente una meta personal.
#Canada #Francia #Belgica #suiza #Quebec #aprender #frances #viaje #trabajo #desafio #personal #lopezenfrances #metas #2020 #escuela #universidad #cursodefrances

Aprender hablar Francés basico en vista de tu proximo viaje, trabajo o simplemente una meta personal. #Canada #Francia #Belgica #suiza #Quebec #aprender #frances #viaje #trabajo #desafio #personal #lopezenfrances #metas #2020 #escuela #universidad #cursodefrances - 9 minutes ago

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Esse topo de bolo foi um grande desafio, mas como eu adoro um desafio eu o aceitei, e esse foi o resultado!!! Foi uma honra fazê-lo, obrigado @asaborearte pela confiança em meu trabalho mais uma vez!! . . .
#bolo #topo #topodebolo #personalizados #sf #sfpapers #saberearte #cowboy #desafio #laço #cavaleiro #laçador #peao #rodeio #produtospersonalizados #amor #realidade

Esse topo de bolo foi um grande desafio, mas como eu adoro um desafio eu o aceitei, e esse foi o resultado!!! Foi uma honra fazê-lo, obrigado @asaborearte pela confiança em meu trabalho mais uma vez!! . . . #bolo #topo #topodebolo #personalizados #sf #sfpapers #saberearte #cowboy #desafio #laço #cavaleiro #laçador #peao #rodeio #produtospersonalizados #amor #realidade - 9 minutes ago

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😋😋😋😋😋😋 #emagrecer #fitness #emagrecimento #dieta #saude #perderpeso #vidasaudavel #fit #foco #emagrecercomsaude #portugal #reeducaçãoalimentar #treino #fitnessmotivation #healthylifestyle #dietasemsofrer #lowcarb #desafio #healthy #alimentacaosaudavel #autoestima #bodybuilding #foconadieta #fitfam #emagrecendo #weightlossjourney #meditacao #disciplina #comerconsciente #apaixonadamentemagra

😋😋😋😋😋😋 #emagrecer #fitness #emagrecimento #dieta #saude #perderpeso #vidasaudavel #fit #foco #emagrecercomsaude #portugal #reeducaçãoalimentar #treino #fitnessmotivation #healthylifestyle #dietasemsofrer #lowcarb #desafio #healthy #alimentacaosaudavel #autoestima #bodybuilding #foconadieta #fitfam #emagrecendo #weightlossjourney #meditacao #disciplina #comerconsciente #apaixonadamentemagra - 9 minutes ago

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CARLA SALDANHA 
CRP 04/34466

#carlasaldanhapsicologa
#analisedocomportamemto  #amorproprio#desafio
#vamosjuntos#facaterapia #objetivos#ansiedade
#autoconhecimento #escolhas#bemestar
#saudeemocional #reflexão#gratidao
#crescimentopessoal

CARLA SALDANHA CRP 04/34466 #carlasaldanhapsicologa #analisedocomportamemto   #amorproprio #desafio #vamosjuntos #facaterapia #objetivos #ansiedade #autoconhecimento #escolhas #bemestar #saudeemocional #reflexão #gratidao #crescimentopessoal - 11 minutes ago

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Água detox . Segue acima como fazer 👆 e veja os benefícios que ela traz 🔥🔥🔥
.clique 2x na tela e veja a mágica !!!
.
.
.
Saiba como mais de 3 mil mulheres perderam 5 a 10 kg em 🏠 e sem academia em 21 dias .Com um método rápido e eficaz e totalmente caseiro 😱
.
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.
Siga nossa página @emagreca_21_days .E participe do sorteio dos primeiros dos 2K seguidores do Método seca barriga 💪 .
.
.
👆 Clique 2x na tela, marque sua amigas e digite "sim"para receber mais receitas, dicas e exercícios para emagrecer rápido e saudável !

Água detox . Segue acima como fazer 👆 e veja os benefícios que ela traz 🔥🔥🔥 .clique 2x na tela e veja a mágica !!! . . . Saiba como mais de 3 mil mulheres perderam 5 a 10 kg em 🏠 e sem academia em 21 dias .Com um método rápido e eficaz e totalmente caseiro 😱 . . . Siga nossa página @emagreca_21_days .E participe do sorteio dos primeiros dos 2K seguidores do Método seca barriga 💪 . . . 👆 Clique 2x na tela, marque sua amigas e digite "sim"para receber mais receitas, dicas e exercícios para emagrecer rápido e saudável ! - 14 minutes ago

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DESAFIO VS MEDO!!!
_
O Medo é a emoção base
de todas as outras que
Nos provocam desconforto,
E se mal compreendido
Pode fazer com que o
Potencial fique oculto!!!
_
Porquê é importante
Reconhecer o Medo?
Porque se o reconheceres,
Consegues TRANSFORMAR
Tudo em Desafios!
_
E Desafios objetivados,
Planeados e Executados
Tornam-se RESULTADOS!
_
Vamos a um exemplo?
(Adoro exemplos):
👨‍⚖️ Abrir um Negócio!
👣Passos👣:
😱 Reconhece os teus Medos
(Importante para te conheceres
A fundo, e assim não dares
Tanta importância)
"Serei capaz de gerir
Um Negócio?"
❓ Fazer perguntas
(Evitar esta pergunta:
Porquê tenho medo?
E fazer assim:
O que vou conseguir
Se ultrapassar este medo?
Responde várias vezes)
"O que vou conseguir
Se ultrapassar o Medo
De fazer parte das estatísticas
De negócios que fecham?"
📖 Criar Objetivos
(Desafia-te aqui,
Reconhece as tuas capacidades,
Porque vais-te desafiar para além
Dos limites)
"O meu objectivo é angariar
5 novos clientes por semana,
Na fase inicial, com um orçamento
Baixo de Marketing
(1€/dia)"
🏆Festeja cada Desafio
(Após conseguires
Ultrapassar um desafio,
Festejas, amadureces
A nova competência
E avanças para uma nova)
"Tinhas medo de juntar
Pessoas à equipa,
Mas descobres
Que podes trabalhar
Com várias à comissão!"
🤦‍♂️🤦‍♀️A Falha faz parte
(O Medo está associado
A crenças limitantes que
Criaste.
O truque está em Avaliar
A falha e Aprender!
"Num negócio não coloco
O meu dinheiro só
(Capitais próprios),
Alavanco o mesmo
Com capitais de terceiros
(Financiamento, Investidores,
% do ordenado...)"
_
O próprio medo
É uma rotina,
Que criou um
Hábito de bloquear
O progresso...
Esse "software" de defesa cerebral
Já está "demode"...
_
Atualiza o Software Cerebral!
_
Como?
Podes começar por aqui:
Só tens que ir ao meu perfil,
Carregar no link que tenho lá,
Depois Escolhes a aba
Que diz
"Canal de Hábitos
de ALTA PERFORMANCE
(Telegram)"
_
Desejo-te um excelente dia,

Sacha Matias

DESAFIO VS MEDO!!! _ O Medo é a emoção base de todas as outras que Nos provocam desconforto, E se mal compreendido Pode fazer com que o Potencial fique oculto!!! _ Porquê é importante Reconhecer o Medo? Porque se o reconheceres, Consegues TRANSFORMAR Tudo em Desafios! _ E Desafios objetivados, Planeados e Executados Tornam-se RESULTADOS! _ Vamos a um exemplo? (Adoro exemplos): 👨‍⚖️ Abrir um Negócio! 👣Passos👣: 😱 Reconhece os teus Medos (Importante para te conheceres A fundo, e assim não dares Tanta importância) "Serei capaz de gerir Um Negócio?" ❓ Fazer perguntas (Evitar esta pergunta: Porquê tenho medo? E fazer assim: O que vou conseguir Se ultrapassar este medo? Responde várias vezes) "O que vou conseguir Se ultrapassar o Medo De fazer parte das estatísticas De negócios que fecham?" 📖 Criar Objetivos (Desafia-te aqui, Reconhece as tuas capacidades, Porque vais-te desafiar para além Dos limites) "O meu objectivo é angariar 5 novos clientes por semana, Na fase inicial, com um orçamento Baixo de Marketing (1€/dia)" 🏆Festeja cada Desafio (Após conseguires Ultrapassar um desafio, Festejas, amadureces A nova competência E avanças para uma nova) "Tinhas medo de juntar Pessoas à equipa, Mas descobres Que podes trabalhar Com várias à comissão!" 🤦‍♂️🤦‍♀️A Falha faz parte (O Medo está associado A crenças limitantes que Criaste. O truque está em Avaliar A falha e Aprender! "Num negócio não coloco O meu dinheiro só (Capitais próprios), Alavanco o mesmo Com capitais de terceiros (Financiamento, Investidores, % do ordenado...)" _ O próprio medo É uma rotina, Que criou um Hábito de bloquear O progresso... Esse "software" de defesa cerebral Já está "demode"... _ Atualiza o Software Cerebral! _ Como? Podes começar por aqui: Só tens que ir ao meu perfil, Carregar no link que tenho lá, Depois Escolhes a aba Que diz "Canal de Hábitos de ALTA PERFORMANCE (Telegram)" _ Desejo-te um excelente dia, Sacha Matias - 25 minutes ago

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#rainyday 🌱- “Don’t think about making art, just get it done. Let everyone else decide if it is good or bad, wether they love it or hate it. While they are deciding, make even more art” - Andy Warhol .
Bom dia! Boa semana! 🤜🏻🤛🏻
.
#aboutlife #allaboutyou #coaching #desenvolvimentopessoal #desafio
#melhorversaodemim #desafiocoaching #minimalismo #simplifica #dicas #coachportugal #vivercomproposito #investiremmim #blog #melhordemim #opoderdesaber #vivereaprender
#coach

#rainyday 🌱- “Don’t think about making art, just get it done. Let everyone else decide if it is good or bad, wether they love it or hate it. While they are deciding, make even more art” - Andy Warhol . Bom dia! Boa semana! 🤜🏻🤛🏻 . #aboutlife #allaboutyou #coaching #desenvolvimentopessoal #desafio #melhorversaodemim #desafiocoaching #minimalismo #simplifica #dicas #coachportugal #vivercomproposito #investiremmim #blog #melhordemim #opoderdesaber #vivereaprender #coach - 34 minutes ago

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Ontem finalizamos o nosso 1° #desafio15diastreinoecia . Duas semanas de muito esforço, aprendizado e reflexão. Colocar energia naquilo que se deseja e tentar sempre interpretar os acontecimentos de forma positiva podem mudar totalmente a direção da sua caminhada em direção ao seu sucesso na vida. Parabéns pela escolha de participarem do desafio e obrigado por tantos momentos de alegria e orgulho.
Para muitos, o caminho está só começando, mas a transformação já aconteceu dentro... E este foi o meu objetivo. Vamos seguir, com FÉ, FOCO e FORÇA!! #treinoemjejum #studiotreinoecia #personaltrainer #hiit #desafio #vencedores #happy #treinodeforça #treinofuncionaluberlandia #functionaltraining #exercicioresistido #fé

Ontem finalizamos o nosso 1° #desafio15diastreinoecia . Duas semanas de muito esforço, aprendizado e reflexão. Colocar energia naquilo que se deseja e tentar sempre interpretar os acontecimentos de forma positiva podem mudar totalmente a direção da sua caminhada em direção ao seu sucesso na vida. Parabéns pela escolha de participarem do desafio e obrigado por tantos momentos de alegria e orgulho. Para muitos, o caminho está só começando, mas a transformação já aconteceu dentro... E este foi o meu objetivo. Vamos seguir, com FÉ, FOCO e FORÇA!! #treinoemjejum #studiotreinoecia #personaltrainer #hiit #desafio #vencedores #happy #treinodeforça #treinofuncionaluberlandia #functionaltraining #exercicioresistido #fé - 40 minutes ago

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Dando un paseo y disfrutando de uno de los saltos de agua más impresionantes de Galicia.Galicia calidade😉.
.
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Ya has venido a Ezaro?
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.#viajar #ruta #naturaleza #ezaro #cascadadeezaro #deporte #airelibre #calidaddevida #estilodevida #pasion #galicia #sinjefes #libertad #felicidad  #amomitrabajo #unetealequipo  #fuerza #constancia #estilodevida #entrenador #coach #sinjefe #desafio #cambiandovidas #objetivo200vidas

Dando un paseo y disfrutando de uno de los saltos de agua más impresionantes de Galicia.Galicia calidade😉. . . . . Ya has venido a Ezaro? . . . .#viajar #ruta #naturaleza #ezaro #cascadadeezaro #deporte #airelibre #calidaddevida #estilodevida #pasion #galicia #sinjefes #libertad #felicidad #amomitrabajo #unetealequipo #fuerza #constancia #estilodevida #entrenador #coach #sinjefe #desafio #cambiandovidas #objetivo200vidas - 43 minutes ago

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Menudo descubrimiento hice ayer con el #canva 🤗🤗🤗🤗. Tenía la aplicación descargada hacía tiempo pero nunca me había puesto a trastear con ella. 
Como @3javi me había mandado mi brócoli 3D en png, decidí echar un vistazo a ver qué podía hacer. Y he visto que puedo hacer mucho y muy chulo 😊😊😊😊. Vais a tener mucho a mi Brocoliti 3D por aquí 😉.
Os adelanto que una nueva historia está en proceso y esta promete ser muy divertida 🥳🥳🥳🥳.
El día está lleno de infinitas posibilidades y experiencias,no tengáis miedo a lo que pueda venir. En nuestras manos está convertir los cambios y problemas en grandes oportunidades ❤.

Menudo descubrimiento hice ayer con el #canva 🤗🤗🤗🤗. Tenía la aplicación descargada hacía tiempo pero nunca me había puesto a trastear con ella. Como @3javi me había mandado mi brócoli 3D en png, decidí echar un vistazo a ver qué podía hacer. Y he visto que puedo hacer mucho y muy chulo 😊😊😊😊. Vais a tener mucho a mi Brocoliti 3D por aquí 😉. Os adelanto que una nueva historia está en proceso y esta promete ser muy divertida 🥳🥳🥳🥳. El día está lleno de infinitas posibilidades y experiencias,no tengáis miedo a lo que pueda venir. En nuestras manos está convertir los cambios y problemas en grandes oportunidades ❤. - 48 minutes ago

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Treino 🔥
#treino #foco #dieta #objetivo  #beleza  #saude #desafio  #jejumintermitente  #corpo #likeforlikes  #projetobumbumnanuca  #barrigachapada  #personaltrainer  #teamrempersonal  @gabrielalunardelli

Treino 🔥 #treino #foco #dieta #objetivo #beleza #saude #desafio #jejumintermitente #corpo #likeforlikes #projetobumbumnanuca #barrigachapada #personaltrainer #teamrempersonal @gabrielalunardelli - 50 minutes ago

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É tão lindo o lado de dentro como o de fora... se permita experimentar essa maravilha de autoconhecimento...
Quer começar?
Eu tenho uma forma de te ajudar...
Vamos juntos nessa linda jornada de autoconhecimento.
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💗+💭+🔍=✨👥✨
⠀
#coragem #atitude #vencer #ação #desafio #vocêpode #vocêdecide #vocêmerece #vocêescolhe #forçadevontade #viverintensamente #viverumavidadesentido #coaching #coach #lúcoach #mindeset #estilodevida #motivação #força #geraçãodevalor #jornadadatransformação #jornada #objetivos #sonhos #vailáefaz #acreditar #mudança #façaporvocê #façaacontecer #façahoje

É tão lindo o lado de dentro como o de fora... se permita experimentar essa maravilha de autoconhecimento... Quer começar? Eu tenho uma forma de te ajudar... Vamos juntos nessa linda jornada de autoconhecimento. . . . . . . 💗+💭+🔍=✨👥✨ ⠀ #coragem #atitude #vencer #ação #desafio #vocêpode #vocêdecide #vocêmerece #vocêescolhe #forçadevontade #viverintensamente #viverumavidadesentido #coaching #coach #lúcoach #mindeset #estilodevida #motivação #força #geraçãodevalor #jornadadatransformação #jornada #objetivos #sonhos #vailáefaz #acreditar #mudança #façaporvocê #façaacontecer #façahoje - 1 hour ago

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Vamos lá para mais uma semana! Cevada quente e muita motivação! Boa semana! ☕🚿🧽🔌🔋 #healthygoodvibes #healthymind #healthyfood #healthylifestyle #cafecomcanela #cevada
#keepstrong #motivation #selfcare #bistro #mindtraining #sejafelizsemdietas #intuitiveeating #paleo #lowcarb #foodlovers #coffeelovers #firstcoffee #foodtherapy #fitgirl #desafio #nodiet #mygoals #zenyourmind #mindbodyandsoul

Vamos lá para mais uma semana! Cevada quente e muita motivação! Boa semana! ☕🚿🧽🔌🔋 #healthygoodvibes #healthymind #healthyfood #healthylifestyle #cafecomcanela #cevada #keepstrong #motivation #selfcare #bistro #mindtraining #sejafelizsemdietas #intuitiveeating #paleo #lowcarb #foodlovers #coffeelovers #firstcoffee #foodtherapy #fitgirl #desafio #nodiet #mygoals #zenyourmind #mindbodyandsoul - 1 hour ago

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Es una pregunta que me hago todas las semanas, y esta en especial no me he dado ni cuenta de que ha sido (y ya ha pasado) el fin de semana.
Volvemos al ataque con un lunes de chandaling/despaching porque me toca una maratón sacando informes. Esto implica teléfonos desconectados y concentración.
Me dispongo a tomar mi café, ropa cómoda y a establecer una genial relación con mi ordenador durante todo el día.
.
Quién se apunta❓❓
.
A tope‼️ Pensad que lo que ahora puede suponer un gran esfuerzo despues te dará una gran satisfacción. A por ello 💪🏻💪🏻
.
Gran lunes y mejor semana 💋
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#mondaymood #mondaymorning #mondaymotivation #coffee #coffeetime #cafedoble #momentodelcafe #cafe #work #workhard #desafio #aporello #aporellunes #psicologia #instagood #lovemywork #sigueadelante #empezamoslasemana #tiempo #buenasemana #siamasloquehacesnuncaserauntrabajo #informespericiales #consulta #despaching #lunesdechandaling #workhard #psychology #picoftheday #picstagram #psicologia #psicologiajuridica #lenabibilonipsicologa @lenabibilonipsicologa
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🎨 Pizpiretia

Es una pregunta que me hago todas las semanas, y esta en especial no me he dado ni cuenta de que ha sido (y ya ha pasado) el fin de semana. Volvemos al ataque con un lunes de chandaling/despaching porque me toca una maratón sacando informes. Esto implica teléfonos desconectados y concentración. Me dispongo a tomar mi café, ropa cómoda y a establecer una genial relación con mi ordenador durante todo el día. . Quién se apunta❓❓ . A tope‼️ Pensad que lo que ahora puede suponer un gran esfuerzo despues te dará una gran satisfacción. A por ello 💪🏻💪🏻 . Gran lunes y mejor semana 💋 . #mondaymood #mondaymorning #mondaymotivation #coffee #coffeetime #cafedoble #momentodelcafe #cafe #work #workhard #desafio #aporello #aporellunes #psicologia #instagood #lovemywork #sigueadelante #empezamoslasemana #tiempo #buenasemana #siamasloquehacesnuncaserauntrabajo #informespericiales #consulta #despaching #lunesdechandaling #workhard #psychology #picoftheday #picstagram #psicologia #psicologiajuridica #lenabibilonipsicologa @lenabibilonipsicologa . 🎨 Pizpiretia - 1 hour ago

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Será que te atreveste a adivinhar ! Qual destes  6 vestidos da 🌸🌸🌸Nova Coleção 🌸🌸🌸foi o escolhido? 🤦‍♀️🤔
#desafio#boutiqueandimar🤯

Será que te atreveste a adivinhar ! Qual destes 6 vestidos da 🌸🌸🌸Nova Coleção 🌸🌸🌸foi o escolhido? 🤦‍♀️🤔 #desafio #boutiqueandimar 🤯 - 1 hour ago

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