#desayuno

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¿1,2 o 3?👏🤔
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Buenos días familia ,que
sabrosas tostadas que os traigo hoy familia😍 para que la cuarentena sea menos dura😉. Escribe en comentarios ⬇️😊la tostada que más te guste de las 3 ,la de aguacate con huevo es mi favorita❤🔝.
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Os dejo estas opciones para untar las tostadas y empezar el día con un rico desayuno🤤. Las tres llevan el proteico de @prozisespana
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▫️Opción1️⃣:Atún al natural con aove,huevo duro🥚 y semillas de lino. 
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▫️Opción2️⃣:Aguacate🥑 con revuelto de tortilla ,perlas de mozzarella y orégano🤤. _
▫️Opción3️⃣:Aove con lomo embuchado ,tomate cherry , queso grana padano y albahaca .
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Etiqueta aún amig@ y elige tu tostada favorita😉. Feliz sábado y de esta salimos familia 💪. Seguimos y¡hasta pronto!😘
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#breakfast #saturday #comidasana #food #healthyfood #cheese #diet #desayunos #mozzarella #fitnesfood #happyfood #goodmorning #yomequedoencasa #desayuno  #vidasana #bonapetit #nutrition #huevo #protein #yummy #avocado #tostadas
#buenosdias #desayunosaludable 
#comidasanayrica

¿1,2 o 3?👏🤔 _ Buenos días familia ,que sabrosas tostadas que os traigo hoy familia😍 para que la cuarentena sea menos dura😉. Escribe en comentarios ⬇️😊la tostada que más te guste de las 3 ,la de aguacate con huevo es mi favorita❤🔝. _ Os dejo estas opciones para untar las tostadas y empezar el día con un rico desayuno🤤. Las tres llevan el proteico de @prozisespana _ ▫️Opción1️⃣:Atún al natural con aove,huevo duro🥚 y semillas de lino. _ ▫️Opción2️⃣:Aguacate🥑 con revuelto de tortilla ,perlas de mozzarella y orégano🤤. _ ▫️Opción3️⃣:Aove con lomo embuchado ,tomate cherry , queso grana padano y albahaca . _ Etiqueta aún amig@ y elige tu tostada favorita😉. Feliz sábado y de esta salimos familia 💪. Seguimos y¡hasta pronto!😘 • • • • • • • • • #breakfast #saturday #comidasana #food #healthyfood #cheese #diet #desayunos #mozzarella #fitnesfood #happyfood #goodmorning #yomequedoencasa #desayuno   #vidasana #bonapetit #nutrition #huevo #protein #yummy #avocado #tostadas #buenosdias #desayunosaludable #comidasanayrica - 20 seconds ago

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🤤 #quédateencasa ,engorda y disfruta. Esta cuarentena nos permite hacer muchas cosas. 
#desayunosaludable #desayuno #yomeloguiso @comerlavanguardia

🤤 #quédateencasa ,engorda y disfruta. Esta cuarentena nos permite hacer muchas cosas. #desayunosaludable #desayuno #yomeloguiso @comerlavanguardia - 40 seconds ago

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Sabado 4 de Abril del 2020. Un día lleno de sentimientos, un día lleno de recuerdos. Un día en el que me he buscado un rincón, un rincón de tranquilidad, donde poder disfrutar del sol. Porque aunque en estos días de cuarentena, no podamos salir de casa, podemos construir nuestra fortaleza en ella.  Pensar en el esfuerzo que te ha supuesto crearla, pensar en cada detalle de ella. Recordar donde compraste esa figurita, o con quien robaste ese vaso de tubo, o un cenicero que ha aparecido en un cajón, porque tu no fumas. Recordar ese sábado que comistes churros después de una noche de juerga, o simplemente estar, y no pensar. En cualquier caso, recuerda tu fortaleza es tu casa, y en ella tu hogar. #cuarentena#fortaleza#pensamientopositivo#casa#desayuno#breakfast#mindfullnes#relax

Sabado 4 de Abril del 2020. Un día lleno de sentimientos, un día lleno de recuerdos. Un día en el que me he buscado un rincón, un rincón de tranquilidad, donde poder disfrutar del sol. Porque aunque en estos días de cuarentena, no podamos salir de casa, podemos construir nuestra fortaleza en ella. Pensar en el esfuerzo que te ha supuesto crearla, pensar en cada detalle de ella. Recordar donde compraste esa figurita, o con quien robaste ese vaso de tubo, o un cenicero que ha aparecido en un cajón, porque tu no fumas. Recordar ese sábado que comistes churros después de una noche de juerga, o simplemente estar, y no pensar. En cualquier caso, recuerda tu fortaleza es tu casa, y en ella tu hogar. #cuarentena #fortaleza #pensamientopositivo #casa #desayuno #breakfast #mindfullnes #relax - 1 minute ago

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💪🍅🏵Debes comprender, que tú eres responsable de cargar el peso de tú vida, no lleves tú cuerpo al doctor, como si fuera un taller de reparación.🏵🍅💪🥕
#saludable #salud #healthy #healthyfood #fitness #vidasana #fit #nutricion #food #comidasana #healthylifestyle #sano #instafood #comida #desayuno #estilodevida #bienestar #dieta #comidasaludable #realfood #foodporn #lifestyle #vidasaludable #madrid #motivacion #yummy #deporte #vegan #foodie #barcelona

💪🍅🏵Debes comprender, que tú eres responsable de cargar el peso de tú vida, no lleves tú cuerpo al doctor, como si fuera un taller de reparación.🏵🍅💪🥕 #saludable #salud #healthy #healthyfood #fitness #vidasana #fit #nutricion #food #comidasana #healthylifestyle #sano #instafood #comida #desayuno #estilodevida #bienestar #dieta #comidasaludable #realfood #foodporn #lifestyle #vidasaludable #madrid #motivacion #yummy #deporte #vegan #foodie #barcelona - 2 minutes ago

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Moin ♡
Wir haben uns morgens gleich auf's Rad geschwungen, um vor dem Wochenendansturm etwas ruhige Zeit in der Natur verbringen zu können. Inklusive Picknick, versteht sich 😁😋 Wir genießen jetzt noch etwas den Blick auf den See, bevor wir wieder unsere Stahlrösser besteigen und durch Wiesen und Wälder reiten äh radeln... 😅 Habt ein schönes Wochenende 🌞
#moin #buenosdias #goodmorning #vegan #glutenfrei #glutenfree #singluten #breakfast #desayuno #frühstück #picknick #käptinkirschblüte #radtour #biking #natur #see #wochenende #weekend #findesema

Moin ♡ Wir haben uns morgens gleich auf's Rad geschwungen, um vor dem Wochenendansturm etwas ruhige Zeit in der Natur verbringen zu können. Inklusive Picknick, versteht sich 😁😋 Wir genießen jetzt noch etwas den Blick auf den See, bevor wir wieder unsere Stahlrösser besteigen und durch Wiesen und Wälder reiten äh radeln... 😅 Habt ein schönes Wochenende 🌞 #moin #buenosdias #goodmorning #vegan #glutenfrei #glutenfree #singluten #breakfast #desayuno #frühstück #picknick #käptinkirschblüte #radtour #biking #natur #see #wochenende #weekend #findesema - 2 minutes ago

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Buenos días 🙌 Desayunos llenos de energía⚡
🍓Fresas
🍴Copos de avena
🍫 Chocolate Negro 0%
🍶Yogurt Griego Natural

#healthy #comidasaludable #desayuno #fresas #yogurt #avena #vida #livestyle #fitness #liketime

Buenos días 🙌 Desayunos llenos de energía⚡ 🍓Fresas 🍴Copos de avena 🍫 Chocolate Negro 0% 🍶Yogurt Griego Natural #healthy #comidasaludable #desayuno #fresas #yogurt #avena #vida #livestyle #fitness #liketime - 2 minutes ago

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Los pequeños detalles cuentan, sobre todo en estos momentos.... ☕️🍞🎼 #yomequedoencasa #yomequedoencasa🏠 #desayuno #desayunoenlacama #felizsabado

Los pequeños detalles cuentan, sobre todo en estos momentos.... ☕️🍞🎼 #yomequedoencasa #yomequedoencasa 🏠 #desayuno #desayunoenlacama #felizsabado - 3 minutes ago

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🌸 Baberos por favor, te harán falta 😌.
.
🌸 Y aquí, las mejores tostahuetes de la p***** historia!!!!!! .
.
🔄 Desliza para ese #foosporn en toda regla, y sin regordimientos 🤭.
.
🌸 Como cada sábado, acudo a mi cita con @cris_tinamente  a los #sabadodetostahuete 💗..
. 🌺 Y solamente necesitamos, pan de semillas ( en mi caso), un huevo, una clara, un chorrito de leche ( bebida de avena), y esencia de vainilla.
.
🌺 Crema de cacahuete ( evidentemente 🤭) , cacao 85% y fresas 🍓. 🌺 Y ya estaría 🙌🏼🙌🏼🙌🏼.
.
Y ahora a disfrutar del sábado 🥰🥰.
.
@lifit.es #teamlifit .
.
◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽ #desayunaloquequieras #recetasnika #torrijas #frenchtoast #chocolate #peanutbutter #chocolovers #foodie #foodlover #foodphotography #desayunosaludable #desayuno #breakfastideas #breakfast #healthylifestyle #healthyfood #healthylife #healthyrecipes #feedfeed #instafit #instafood @realfooding #ferrolquedanacasa

🌸 Baberos por favor, te harán falta 😌. . 🌸 Y aquí, las mejores tostahuetes de la p***** historia!!!!!! . . 🔄 Desliza para ese #foosporn en toda regla, y sin regordimientos 🤭. . 🌸 Como cada sábado, acudo a mi cita con @cris_tinamente a los #sabadodetostahuete 💗.. . 🌺 Y solamente necesitamos, pan de semillas ( en mi caso), un huevo, una clara, un chorrito de leche ( bebida de avena), y esencia de vainilla. . 🌺 Crema de cacahuete ( evidentemente 🤭) , cacao 85% y fresas 🍓. 🌺 Y ya estaría 🙌🏼🙌🏼🙌🏼. . Y ahora a disfrutar del sábado 🥰🥰. . @lifit.es #teamlifit . . ◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽ #desayunaloquequieras #recetasnika #torrijas #frenchtoast #chocolate #peanutbutter #chocolovers #foodie #foodlover #foodphotography #desayunosaludable #desayuno #breakfastideas #breakfast #healthylifestyle #healthyfood #healthylife #healthyrecipes #feedfeed #instafit #instafood @realfooding #ferrolquedanacasa - 4 minutes ago

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Giorno di "Estado de Alarma" numero 20. La QUARANTENA non fermerà la mia voglia di sole e di farmi una spagnolissima colazione.
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Madrid con il sole ☀️ rende ancora più dura questi domiciliari, che alcuni italiani già iniziano a chiamarlo esilio. Potremo tornare a casa presto ne sono sicuro.
.
Il caffè è solubile niente di che, ma la tostada TOP 🔥.
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#Madrid #sole #spagna #españa #quarantena #estadodealarma #iorestoacasa #tostada #caffe #desayuno #colazione #italianoamadrid #italia #italiano #finestra #resisteremo #pancontomate

Giorno di "Estado de Alarma" numero 20. La QUARANTENA non fermerà la mia voglia di sole e di farmi una spagnolissima colazione. . Madrid con il sole ☀️ rende ancora più dura questi domiciliari, che alcuni italiani già iniziano a chiamarlo esilio. Potremo tornare a casa presto ne sono sicuro. . Il caffè è solubile niente di che, ma la tostada TOP 🔥. . . . #Madrid #sole #spagna #españa #quarantena #estadodealarma #iorestoacasa #tostada #caffe #desayuno #colazione #italianoamadrid #italia #italiano #finestra #resisteremo #pancontomate - 4 minutes ago

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☀️ Desayuno merecido ☀️ #desayuno #brunch #breakfast
#breakfastnotfast
#food #foodies #athome #foodiesathome #quedateencasa #encasa #instafood #barcelona #confinamiento

☀️ Desayuno merecido ☀️ #desayuno #brunch #breakfast #breakfastnotfast #food #foodies #athome #foodiesathome #quedateencasa #encasa #instafood #barcelona #confinamiento - 5 minutes ago

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Idea de desayuno saludable y sin azúcares añadidos 🌿
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Buenos días, hoy me animé a probar la 🥑 de una forma diferente: copa tricolor dulce de palta (aguacate), 🍓's y 🍫
.
Y la verdad es que me ha ENCANTADO 😍
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Te animarías a probarla? Cuenta ❤️
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Te dedico mi desayuno amiguina @ula_eli 💕
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#desayuno #desayunosaludable #sinazucaresañadidos #nosugaradded #nosugar #recetassinazucar #healthyfood #healthysnacks #snack #snacksaludable #merienda #breakfastideas #breakfast #healthybreakfast #healthybreakfastideas #breakfastlovers #aguacate #palta #avocado #paltalover #recetassinazucar #healthyfood #sweetavocado #acovadopudding #pudding #paltaychocolate #avocadoandchocolate #antojosfit #quenuncafaltepostre

Idea de desayuno saludable y sin azúcares añadidos 🌿 . Buenos días, hoy me animé a probar la 🥑 de una forma diferente: copa tricolor dulce de palta (aguacate), 🍓's y 🍫 . Y la verdad es que me ha ENCANTADO 😍 . Te animarías a probarla? Cuenta ❤️ . Te dedico mi desayuno amiguina @ula_eli 💕 . #desayuno #desayunosaludable #sinazucaresañadidos #nosugaradded #nosugar #recetassinazucar #healthyfood #healthysnacks #snack #snacksaludable #merienda #breakfastideas #breakfast #healthybreakfast #healthybreakfastideas #breakfastlovers #aguacate #palta #avocado #paltalover #recetassinazucar #healthyfood #sweetavocado #acovadopudding #pudding #paltaychocolate #avocadoandchocolate #antojosfit #quenuncafaltepostre - 5 minutes ago

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Yogurt con manzana y kiwi o como desayunar sano. El zumo de naranja es natural. Qué habéis desayunado?

#desayuno #breakfast #healthyfood #healthy #saludable #yogurt #kiwi #manzana #apple #naranja #orangejuice

Yogurt con manzana y kiwi o como desayunar sano. El zumo de naranja es natural. Qué habéis desayunado? #desayuno #breakfast #healthyfood #healthy #saludable #yogurt #kiwi #manzana #apple #naranja #orangejuice - 6 minutes ago

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Día 22: gofres de avena, proteína de chocolate, canela, plátano y arándanos. 
#coffetime #buongiorno #goodmorning  #gutenmorgen #breakfast  #desayuno  #vidasana #comidasana #comidareal  #healtybreakfast  #nohayescusas #instagram #foodporn #fit #fitfood #healtyfood #healtylife #realfood  #live #lifechange #attitude  #sugarfree #instagood  #sugarfreespain #gofres #wafles

Día 22: gofres de avena, proteína de chocolate, canela, plátano y arándanos. #coffetime #buongiorno #goodmorning #gutenmorgen #breakfast #desayuno #vidasana #comidasana #comidareal #healtybreakfast #nohayescusas #instagram #foodporn #fit #fitfood #healtyfood #healtylife #realfood #live #lifechange #attitude #sugarfree #instagood #sugarfreespain #gofres #wafles - 6 minutes ago

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🍪 BISCOTTI INTEGRALI AL CIOCCOLATO 🍪 
Buongiorno amici ☀️ Guardate che meraviglia questi biscotti integrali al cioccolato, sono perfetti per la colazione o da consumare a merenda accompagnati da un bel caffè o da uno schiumoso cappuccino!!☕️ •
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Per la frolla: - 50 g di farina integrale - 50 g di farina di avena - 1 uovo - 25 g di yogurt greco - scorza di 1 limone non trattato - 1 cucchiaino di lievito per dolci - 15 g di olio di cocco o di semi - dolcificante a piacere o 2 cucchiai di miele
- 1 pizzico di sale •
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Inizia mescolando l’uovo con lo yogurt, l’olio di cocco o di semi, il miele o il dolcificante, aggiungi la scorza del limone ed il sale.
In una ciotola a parte setaccia le farine con il lievito ed aggiungile agli ingredienti liquidi, mescola con un cucchiaio di legno ed aiutati poi con le mani. 
Lascia riposare la frolla per un’ora in frigorifero avvolta con della pellicola trasparente. 
Con le mani forma della palline delle stesse dimensioni e schiaccia la parte superiore con le dita o con un cucchiaio, dando quindi la forma di biscotto.
Cuoci in forno preriscaldato a 175 gradi durante 15-18 minuti. 
Lascia raffreddare completamente, poi sciogli del cioccolato a bagnomaria e decora a piacere! 😍
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#biscotti #biscottilight #biscottiintegrali #biscottifattiincasa #cookies #cooking #senzaburro #senzazucchero #fattofit #fattoincasa #colazione #colazionefit #colazionesana #buongiorno #desayunosaludable #desayuno #desayunossaludables #desayunofit #foodporn #foodie #foodlover #foodstagram #foodies #foodiesofinstagram #instagram #delicious #delicioso #deliciousfood #sgprogram #sgpnutrition

🍪 BISCOTTI INTEGRALI AL CIOCCOLATO 🍪 Buongiorno amici ☀️ Guardate che meraviglia questi biscotti integrali al cioccolato, sono perfetti per la colazione o da consumare a merenda accompagnati da un bel caffè o da uno schiumoso cappuccino!!☕️ • • Per la frolla: - 50 g di farina integrale - 50 g di farina di avena - 1 uovo - 25 g di yogurt greco - scorza di 1 limone non trattato - 1 cucchiaino di lievito per dolci - 15 g di olio di cocco o di semi - dolcificante a piacere o 2 cucchiai di miele - 1 pizzico di sale • • Inizia mescolando l’uovo con lo yogurt, l’olio di cocco o di semi, il miele o il dolcificante, aggiungi la scorza del limone ed il sale. In una ciotola a parte setaccia le farine con il lievito ed aggiungile agli ingredienti liquidi, mescola con un cucchiaio di legno ed aiutati poi con le mani. Lascia riposare la frolla per un’ora in frigorifero avvolta con della pellicola trasparente. Con le mani forma della palline delle stesse dimensioni e schiaccia la parte superiore con le dita o con un cucchiaio, dando quindi la forma di biscotto. Cuoci in forno preriscaldato a 175 gradi durante 15-18 minuti. Lascia raffreddare completamente, poi sciogli del cioccolato a bagnomaria e decora a piacere! 😍 • • • • • #biscotti #biscottilight #biscottiintegrali #biscottifattiincasa #cookies #cooking #senzaburro #senzazucchero #fattofit #fattoincasa #colazione #colazionefit #colazionesana #buongiorno #desayunosaludable #desayuno #desayunossaludables #desayunofit #foodporn #foodie #foodlover #foodstagram #foodies #foodiesofinstagram #instagram #delicious #delicioso #deliciousfood #sgprogram #sgpnutrition - 7 minutes ago

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Muy Buenos Días!
Mañana del sábado! Ánimo!✌️
#undiamenos 
#yomequedoencasa 
#yomecuido 😋👏👌
#tostadas #pandehogaza #jamón #iberico #aove #café #hoy#casa #desayuno #placeresdelavida #quedateencasa

Muy Buenos Días! Mañana del sábado! Ánimo!✌️ #undiamenos #yomequedoencasa #yomecuido 😋👏👌 #tostadas #pandehogaza #jamón #iberico #aove #café #hoy #casa #desayuno #placeresdelavida #quedateencasa - 7 minutes ago

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Brunch time 💙
#brunch #brunchen #brunchtime #coffeetime #coffee #bread #sandwich #salami #ham #mat #mozzarella #kaffee #kaffeezeit #cibo #food #brötchen #brotzeit #stayhome #bleibtzuhause #frukost #kaffe #bröd #desayuno #colazione #cafe #foodblogger #healthyfood #foodpic #foodlove #foodphoto

Brunch time 💙 #brunch #brunchen #brunchtime #coffeetime #coffee #bread #sandwich #salami #ham #mat #mozzarella #kaffee #kaffeezeit #cibo #food #brötchen #brotzeit #stayhome #bleibtzuhause #frukost #kaffe #bröd #desayuno #colazione #cafe #foodblogger #healthyfood #foodpic #foodlove #foodphoto - 8 minutes ago

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Pancackes para empezar lo que parece ser un sábado.

#breakfast#desayuno#esmorzar#sabado#dissabte#saturday#goodmorning#buenosdias#bondia#pancackes#cuarentena#Bcn#Barcelona

Pancackes para empezar lo que parece ser un sábado. #breakfast #desayuno #esmorzar #sabado #dissabte #saturday #goodmorning #buenosdias #bondia #pancackes #cuarentena #Bcn #Barcelona - 8 minutes ago

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Desayunando algo que solía hacer para mi familia los sábados : tortitas.
Ahora que esa familia voló, y tras muchos años, hoy por haberse quedado un día
🎶 Perfecto de principios de... 🎶 Abril, me las he preparado para mi misma.

Con la increíble música de @secondoficial  #anillosyraices desayuno con el sol en mi espalda... ¿ Si gustas? .
.
#desayuno #breakfast #breakslow #second #tortitas con chocolate y nata 🤤🤤🔝🔝🔝

Desayunando algo que solía hacer para mi familia los sábados : tortitas. Ahora que esa familia voló, y tras muchos años, hoy por haberse quedado un día 🎶 Perfecto de principios de... 🎶 Abril, me las he preparado para mi misma. Con la increíble música de @secondoficial #anillosyraices desayuno con el sol en mi espalda... ¿ Si gustas? . . #desayuno #breakfast #breakslow #second #tortitas con chocolate y nata 🤤🤤🔝🔝🔝 - 8 minutes ago

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🍩‼️Sin palabras‼️🍪
•
¿A quién no le gustaría este #desayuno ? •
➖INGREDIENTES➖ 
60gr harina de avena @max_protein 
2 huevos
180ml claras
Medio sobre levadura @royal_postres 
100ml kefir
Pizca de #canela •
➖PREPARACION➖ 🔆Mezclamos todos los ingredientes hasta conseguir una masa uniforme, sin grumos. Lo ponemos en moldes y lo metemos al horno a 180grados (previamente caliente). El #tiempo depende de lo tostado que te guste el resultado. •
🍯Por encima le he puesto #sirope ZERO grasa, ni #azucar de @elevenfitsupplements . •
🔺Puedes encontrar todos estos ingredientes y mucho más en @invictus_sport_by_oqc . También te lo envían a domicilio‼️🔺
•
♥️Si te ha gustado anímate a hacerlo y etiquétame en el resultado, me encanta ver lo que os sale🤪
•
🍪🍩Buen día #familia #virtual 🔆🍩🍪
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#recipes #mjgarciafitness #breakfast #fitfood #realfood

🍩‼️Sin palabras‼️🍪 • ¿A quién no le gustaría este #desayuno ? • ➖INGREDIENTES➖ 60gr harina de avena @max_protein 2 huevos 180ml claras Medio sobre levadura @royal_postres 100ml kefir Pizca de #canela • ➖PREPARACION➖ 🔆Mezclamos todos los ingredientes hasta conseguir una masa uniforme, sin grumos. Lo ponemos en moldes y lo metemos al horno a 180grados (previamente caliente). El #tiempo depende de lo tostado que te guste el resultado. • 🍯Por encima le he puesto #sirope ZERO grasa, ni #azucar de @elevenfitsupplements . • 🔺Puedes encontrar todos estos ingredientes y mucho más en @invictus_sport_by_oqc . También te lo envían a domicilio‼️🔺 • ♥️Si te ha gustado anímate a hacerlo y etiquétame en el resultado, me encanta ver lo que os sale🤪 • 🍪🍩Buen día #familia #virtual 🔆🍩🍪 • • #recipes #mjgarciafitness #breakfast #fitfood #realfood - 8 minutes ago

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¡Buenos días! ¡Sábado! ¿🤷🏻‍♂️? ....¿un té?

¡Buenos días! ¡Sábado! ¿🤷🏻‍♂️? ....¿un té? - 9 minutes ago

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