#dietas

1,018,987 posts

Deixe um ❤ se você gostou! 🤗👆🏻
-
⚠️Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋‍♀ SIM 🔐 Siga no instagram @receitafitnapratica e compartilha! ❤
-
🍴⬇ Panqueca Funcional de Abóbora ⬇🍴
-
🍲 Ingrediente 🍲
( xícara medidora de 240 ml)
.
3/4 de xícara (chá) de Abóbora cozida e amassada (fiz no vapor)
2 colheres (sopa) cheias de aveia em flocos finos 
2 colheres (sopa) de polvilho (pode ser outro amido, mas o polvilho combina muito)
2 colheres (sopa) de farinha da sua escolha (amaranto, grão de bico, amêndoas, teff, linhaça, sorgo, farinha de trigo integral ou branca etc), eu usei farinha de trigo semi integral 
2 ovos bem batidos 
2 colheres (sopa) de azeite de oliva 
2 colheres (sopa) de iogurte natural 
orégano e ervas desidratadas a gosto
1 pitada generosa de cúrcuma 
1/2 colher (chá) de sal 
1 pitada de pimenta do reino 
1 colher (chá) de fermento em pó
-
🍛 Modo de Preparo 🍛
Bata vem os ovos com um fouet ou garfo. Adicione o iogurte natural e o azeite. Bata para misturar. Acrescente a Abóbora amassada e misture
Agora adicione as farinhas, a aveia, o polvilho e misture bem
Tempere com as ervas, especiarias e o sal 
Finalize acrescentando o fermento em pó 
Agora, aqueça uma frigideira antiaderente e unte com azeite 
Coloque uma concha pequena de massa, e com as costas de uma olhar espalhe a massa para que fique fina 
Deixe dourar de um lado e com ajuda de uma espátula , vire p/dourar o outro lado 
Recheie ela morna 
Sirva com salada 🥗 
Decore amarrando com cebolinha fininha
Rende 5 panquecas.
By: @amenidades_de_kelly
-
➡️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga nosso instagram @RECEITAFITNAPRATICA e compartilhe ❤
-
QUER RECEBER UM SUPER EBOOK COM 5 CHÁS MILAGROSOS GRÁTIS? DIGITE "EU QUERO" NOS COMENTÁRIOS OU ACESSE O LINK NA BIO EM AZUL @RECEITAFITNAPRATICA .
-
-
-
-
-
-
#saúde #saude #saudeebemestar #saudebemestar #saudável #fitnessbr #exercicio #exercício #exercicios #exercícios #dieta #dietas #dietasemsofrer #dietando #dietafit #dietalowcarb #dietalowcarbbrasil #baixocarbo #baixocarboidrato #lowcarbbrasil #detox #detoxcorporal #dietadetox #comidadetox #sucodetox #receitasfitnapratica #receitasfit

Deixe um ❤ se você gostou! 🤗👆🏻 - ⚠️Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋‍♀ SIM 🔐 Siga no instagram @receitafitnapratica e compartilha! ❤ - 🍴⬇ Panqueca Funcional de Abóbora ⬇🍴 - 🍲 Ingrediente 🍲 ( xícara medidora de 240 ml) . 3/4 de xícara (chá) de Abóbora cozida e amassada (fiz no vapor) 2 colheres (sopa) cheias de aveia em flocos finos 2 colheres (sopa) de polvilho (pode ser outro amido, mas o polvilho combina muito) 2 colheres (sopa) de farinha da sua escolha (amaranto, grão de bico, amêndoas, teff, linhaça, sorgo, farinha de trigo integral ou branca etc), eu usei farinha de trigo semi integral 2 ovos bem batidos 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 2 colheres (sopa) de iogurte natural orégano e ervas desidratadas a gosto 1 pitada generosa de cúrcuma 1/2 colher (chá) de sal 1 pitada de pimenta do reino 1 colher (chá) de fermento em pó - 🍛 Modo de Preparo 🍛 Bata vem os ovos com um fouet ou garfo. Adicione o iogurte natural e o azeite. Bata para misturar. Acrescente a Abóbora amassada e misture Agora adicione as farinhas, a aveia, o polvilho e misture bem Tempere com as ervas, especiarias e o sal Finalize acrescentando o fermento em pó Agora, aqueça uma frigideira antiaderente e unte com azeite Coloque uma concha pequena de massa, e com as costas de uma olhar espalhe a massa para que fique fina Deixe dourar de um lado e com ajuda de uma espátula , vire p/dourar o outro lado Recheie ela morna Sirva com salada 🥗 Decore amarrando com cebolinha fininha Rende 5 panquecas. By: @amenidades_de_kelly - ➡️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga nosso instagram @RECEITAFITNAPRATICA e compartilhe ❤ - QUER RECEBER UM SUPER EBOOK COM 5 CHÁS MILAGROSOS GRÁTIS? DIGITE "EU QUERO" NOS COMENTÁRIOS OU ACESSE O LINK NA BIO EM AZUL @RECEITAFITNAPRATICA . - - - - - - #saúde #saude #saudeebemestar #saudebemestar #saudável #fitnessbr #exercicio #exercício #exercicios #exercícios #dieta #dietas #dietasemsofrer #dietando #dietafit #dietalowcarb #dietalowcarbbrasil #baixocarbo #baixocarboidrato #lowcarbbrasil #detox #detoxcorporal #dietadetox #comidadetox #sucodetox #receitasfitnapratica #receitasfit - 8 seconds ago

1 Likes
0 Comments
0
¡Recupera en brillo de tu pelo! paga RD$1,500 en vez de RD$5,000 por 2 oz de Cirugía capilar a base de chocolate y cacao + Lavado + Secado más producto determinación. en Gemenis Salón y Estética.

Puedes adquirir esta oferta a través de nuestra página web: megusta.do (el link está en nuestro perfil).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#megustado #belleza #salud #negocios #talleres #entretenimiento #vacaciones #santodomingo #cupones #fitness #dietas #esteticas #accesorios #nightlife #restaurantes #vehiculos #hogar

¡Recupera en brillo de tu pelo! paga RD$1,500 en vez de RD$5,000 por 2 oz de Cirugía capilar a base de chocolate y cacao + Lavado + Secado más producto determinación. en Gemenis Salón y Estética. Puedes adquirir esta oferta a través de nuestra página web: megusta.do (el link está en nuestro perfil). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #megustado #belleza #salud #negocios #talleres #entretenimiento #vacaciones #santodomingo #cupones #fitness #dietas #esteticas #accesorios #nightlife #restaurantes #vehiculos #hogar - 39 seconds ago

2 Likes
0 Comments
0
⚠Atençao o Instagram só está liberando as Dicas e Receitas para quem INTERAGIR, se possível curti e comenta.😉 [Leia até o Final] Estamos selecionando 20 mulheres que querem emagrecer e perder a BARRIGA!

Olha só como funciona o nosso projeto:

Nós temos um desafio “27 dias para secar a barriga” é um e-book (Livro digital) com mais de 60 receitas fits, receitas detox para secar a barriga, chás milagrosos, bebidas bombas e uma tabela completa dos 27 dias do desafio
✅Feita por uma nutricionista profissional para você desintoxicar e perder até 10kg em até 27 dias. ⭕Benefícios do desafio 27 dias para secar a barriga⭕ ✅Vai aprender a secar a barriga em menos de 27 dias
✅Vai emagrecer de 5 a 10 kg em menos de 27 dias
✅Vai aprender a vencer a ansiedade
✅Diminuir as estrias
✅Vai aprender a controlar a vontade de comer toda hora
✅Conquistar a barriga dos seus sonhos
✅Ter facilidade em achar a roupa que você quer vestir
✅Vai secar a barriga sem precisar se matar na academia

Basta seguir certinho a tabela, não tem erro ❤❤
⤴Clique no link abaixo para conversa com uma das nossas atendentes
m.me/StatusFitEmagrecimentoeEsteticadeResultados ✅ para ter acessar ao conteúdo totalmente COMPLETO💥💥Ou comente “EU QUERO” aqui em baixo.

E além disso vc vai ter acesso ao nosso grupo Vip no facebook para ser auxiliada e ser motivada pelas meninas que todo dia postam fotos dos resultados.
E acessando agora você terá um desconto exclusivo e mais 4 bônus. CORRE! ⤴Clique no link abaixo para conversa com uma das nossas atendentes
m.me StatusFitEmagrecimentoeEsteticadeResultados ✅ para ter acessar ao conteúdo totalmente COMPLETO💥💥Ou comente “EU QUERO” aqui em baixo.
. . .
#receitasdaje #receitaslowcarb #receitasfitness #receitassimples #receitasaudavel #receitasfaceis #receitassaudaveis #receitas #receitasfit #emagrecer #emagrecimento #emagrecersemsofrer #emagrecendo #emagrecercerto #emagrecercomsaude #queimargordura #emagrecercomendo #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #dietas #dietasemsofrer #saude #saudeebemestar #slimbody_emagrecimento #statusfit_eer

⚠Atençao o Instagram só está liberando as Dicas e Receitas para quem INTERAGIR, se possível curti e comenta.😉 [Leia até o Final] Estamos selecionando 20 mulheres que querem emagrecer e perder a BARRIGA! Olha só como funciona o nosso projeto: Nós temos um desafio “27 dias para secar a barriga” é um e-book (Livro digital) com mais de 60 receitas fits, receitas detox para secar a barriga, chás milagrosos, bebidas bombas e uma tabela completa dos 27 dias do desafio ✅Feita por uma nutricionista profissional para você desintoxicar e perder até 10kg em até 27 dias. ⭕Benefícios do desafio 27 dias para secar a barriga⭕ ✅Vai aprender a secar a barriga em menos de 27 dias ✅Vai emagrecer de 5 a 10 kg em menos de 27 dias ✅Vai aprender a vencer a ansiedade ✅Diminuir as estrias ✅Vai aprender a controlar a vontade de comer toda hora ✅Conquistar a barriga dos seus sonhos ✅Ter facilidade em achar a roupa que você quer vestir ✅Vai secar a barriga sem precisar se matar na academia Basta seguir certinho a tabela, não tem erro ❤❤ ⤴Clique no link abaixo para conversa com uma das nossas atendentes m.me/StatusFitEmagrecimentoeEsteticadeResultados ✅ para ter acessar ao conteúdo totalmente COMPLETO💥💥Ou comente “EU QUERO” aqui em baixo. E além disso vc vai ter acesso ao nosso grupo Vip no facebook para ser auxiliada e ser motivada pelas meninas que todo dia postam fotos dos resultados. E acessando agora você terá um desconto exclusivo e mais 4 bônus. CORRE! ⤴Clique no link abaixo para conversa com uma das nossas atendentes m.me StatusFitEmagrecimentoeEsteticadeResultados ✅ para ter acessar ao conteúdo totalmente COMPLETO💥💥Ou comente “EU QUERO” aqui em baixo. . . . #receitasdaje #receitaslowcarb #receitasfitness #receitassimples #receitasaudavel #receitasfaceis #receitassaudaveis #receitas #receitasfit #emagrecer #emagrecimento #emagrecersemsofrer #emagrecendo #emagrecercerto #emagrecercomsaude #queimargordura #emagrecercomendo #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #dietas #dietasemsofrer #saude #saudeebemestar #slimbody_emagrecimento #statusfit_eer - 54 seconds ago

0 Likes
0 Comments
0
É comprovado que os homens vão menos ao médico do que as mulheres. Seja por se sentirem constrangidos, não serem tão cuidadosos, por enfrentarem preconceitos e tabus, por negligenciarem a própria saúde ou por não terem o hábito de se prevenir, os homens têm a expectativa de vida cerca de 7 anos menor do que das mulheres. A maioria dos homens vai ao médico acompanhado da mulher ou dos filhos e só procuram ajuda quando os sintomas já estão em estado avançado. É preciso que os homens façam ao menos um check-up anual, para que inúmeras doenças possam ser prevenidas ou diagnosticadas precocemente, o que facilita o tratamento e as chances de recuperação.

É comprovado que os homens vão menos ao médico do que as mulheres. Seja por se sentirem constrangidos, não serem tão cuidadosos, por enfrentarem preconceitos e tabus, por negligenciarem a própria saúde ou por não terem o hábito de se prevenir, os homens têm a expectativa de vida cerca de 7 anos menor do que das mulheres. A maioria dos homens vai ao médico acompanhado da mulher ou dos filhos e só procuram ajuda quando os sintomas já estão em estado avançado. É preciso que os homens façam ao menos um check-up anual, para que inúmeras doenças possam ser prevenidas ou diagnosticadas precocemente, o que facilita o tratamento e as chances de recuperação. - 1 minute ago

0 Likes
1 Comments
0
Bora pegar um lanchinho saudável 🥙 🥗💪⠀
..⠀
⠀ 🔥 😍️ Você quer receber mais receitas como está ? ⠀
⠀
Comente “SIM” siga a nosso instagram @mulherlight⠀
.⠀
⠀
.⠀
. #dietalowcarb #dietafitness #dieta_ja #dietadaproteina #dietasaudavel #dietas #dietasaudável #lanchesaudavel

Bora pegar um lanchinho saudável 🥙 🥗💪⠀ ..⠀ ⠀ 🔥 😍️ Você quer receber mais receitas como está ? ⠀ ⠀ Comente “SIM” siga a nosso instagram @mulherlight ⠀ .⠀ ⠀ .⠀ . #dietalowcarb #dietafitness #dieta_ja #dietadaproteina #dietasaudavel #dietas #dietasaudável #lanchesaudavel - 2 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
@_claracgomes ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#sereiavip 
#sereiavipofc
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #emagrecercerto #muscula #dietalowcarb #perderbarriga #emagrecerdevez #gym #qualidadedevida #emagrecercomendo #emagrecercomsa #detox #emagrecendo #receitasfit #dias #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #comidadeverdade #jejumintermitente #lowcarbbrasil #dietaesaude #musculacao #desafio #nopainnogain #comidasaudavel #dietas #dietaflexivel #personaltrainer aud #fitnessmotivationu

@_claracgomes ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #sereiavip #sereiavipofc ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #emagrecercerto #muscula #dietalowcarb #perderbarriga #emagrecerdevez #gym #qualidadedevida #emagrecercomendo #emagrecercomsa #detox #emagrecendo #receitasfit #dias #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #comidadeverdade #jejumintermitente #lowcarbbrasil #dietaesaude #musculacao #desafio #nopainnogain #comidasaudavel #dietas #dietaflexivel #personaltrainer aud #fitnessmotivationu - 2 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
Uma opção para o almoço super saudável!! Beringela a milanesa grelhada, um ovo cozido e dois tipos de saladas 🥗🍆🥕
Se você gostou não se esqueça de deixar um 👍 e um comentário 😃..
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#Repost @mi.cuenta.fit

#dietadoovo #dirtasemsofrimento #dieta_ja #dietaflexible #dietafitness #dietafacil #dietadaproteina #dieta21dias #dietasaudavel #dietando #dieta_treino #dietaeterna #dietalowcarb #dietaflexivel #dietas

Uma opção para o almoço super saudável!! Beringela a milanesa grelhada, um ovo cozido e dois tipos de saladas 🥗🍆🥕 Se você gostou não se esqueça de deixar um 👍 e um comentário 😃.. . . . . . . . . . . #Repost @mi.cuenta.fit #dietadoovo #dirtasemsofrimento #dieta_ja #dietaflexible #dietafitness #dietafacil #dietadaproteina #dieta21dias #dietasaudavel #dietando #dieta_treino #dietaeterna #dietalowcarb #dietaflexivel #dietas - 2 minutes ago

3 Likes
1 Comments
0
ATENÇÃO Tenho certeza que você nunca viu nada igual, se estiver precisando emagrecer leia toda mensagem abaixo ❤
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Meninas estamos selecionando 24 mulheres que gostariam de eliminar de 07 a 10 KG de gordura corporal em apenas 17 dias, apenas seguindo um desafio de reeducação alimentar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⚡ Serão 17 dias em um desafio incrível, seguindo o desafio você vai ⚡
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔ Aprender como vencer à ansiedade, gula e compulsão alimentar (Principalmente os doces).
✔ Acelerar seu metabolismo e queimar mais calorias.
✔ Eliminar o inchaço das pernas, braços e barriga.
✔ Reduzir de 2 a 15 cm na região da barriga.
✔ Emagrecer bastante em pouco tempo.
✔ Participar de um grupo VIP SECRETO no Facebook, onde você vai poder interagir com as outras participantes do desafio, terá acompanhamento via Whatsapp com especialistas tem emagrecimento para tirar todas as suas dúvidas á respeito do desafio. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⚡ Para quem é indicado o Desafio 17 Dias ⚡
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔ Deseja vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças.
✔ Já tentaram emagrecer com remédios sem sucesso.
✔ Estão sempre cansados e com falta de disposição.
✔ Estão procurando um estilo de vida saudável.
✔ Não conseguem parar de comer besteiras.
✔ Tem problema de metabolismo lento.
✔ Não gostam de fazer exercícios.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⚡ Como participar do projeto de emagrecimento ⚡
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Basta deixar um comentário ou mandar no direct dizendo "EU QUERO"! Lembrando que restam apenas 24 vagas!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
SIGA NOSSA PÁGINA ⤵️⤵️
@_viversaudaveel

ATENÇÃO Tenho certeza que você nunca viu nada igual, se estiver precisando emagrecer leia toda mensagem abaixo ❤ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Meninas estamos selecionando 24 mulheres que gostariam de eliminar de 07 a 10 KG de gordura corporal em apenas 17 dias, apenas seguindo um desafio de reeducação alimentar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⚡ Serão 17 dias em um desafio incrível, seguindo o desafio você vai ⚡ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔ Aprender como vencer à ansiedade, gula e compulsão alimentar (Principalmente os doces). ✔ Acelerar seu metabolismo e queimar mais calorias. ✔ Eliminar o inchaço das pernas, braços e barriga. ✔ Reduzir de 2 a 15 cm na região da barriga. ✔ Emagrecer bastante em pouco tempo. ✔ Participar de um grupo VIP SECRETO no Facebook, onde você vai poder interagir com as outras participantes do desafio, terá acompanhamento via Whatsapp com especialistas tem emagrecimento para tirar todas as suas dúvidas á respeito do desafio. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⚡ Para quem é indicado o Desafio 17 Dias ⚡ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔ Deseja vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças. ✔ Já tentaram emagrecer com remédios sem sucesso. ✔ Estão sempre cansados e com falta de disposição. ✔ Estão procurando um estilo de vida saudável. ✔ Não conseguem parar de comer besteiras. ✔ Tem problema de metabolismo lento. ✔ Não gostam de fazer exercícios. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⚡ Como participar do projeto de emagrecimento ⚡ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Basta deixar um comentário ou mandar no direct dizendo "EU QUERO"! Lembrando que restam apenas 24 vagas! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ SIGA NOSSA PÁGINA ⤵️⤵️ @_viversaudaveel - 2 minutes ago

2 Likes
1 Comments
0
RECEITAS EMAGRECEDORAS 
APRENDA A PREPARAR
SAIBA A HORA CERTA PARA TOMAR 😋😋😎
.
.
.
.
.
.
.
#Repost @emagrecer_saldavel_fitness

#comoemagrecer #comoemagrecerrapido #comoemagrecercerto #comoemagrecercomsaude #comoemagrecerrapidodieta #comoemagreci #dieta #dietas #dietasaludable #dietasaudável #dietacetogénica #dietando #dietasemsofrer #dietasemsofrimento #dietasfitness #dietasfaceis #dietasfit #dietasfitnes #dietasfamosas #dietasflexível #receitas #receitas_boa #receitasaudavel #receitasimples #receitasem15s #receitasetemperos #receitasfit #receitasalgadas #receitassaudaveis

RECEITAS EMAGRECEDORAS APRENDA A PREPARAR SAIBA A HORA CERTA PARA TOMAR 😋😋😎 . . . . . . . #Repost @emagrecer_saldavel_fitness #comoemagrecer #comoemagrecerrapido #comoemagrecercerto #comoemagrecercomsaude #comoemagrecerrapidodieta #comoemagreci #dieta #dietas #dietasaludable #dietasaudável #dietacetogénica #dietando #dietasemsofrer #dietasemsofrimento #dietasfitness #dietasfaceis #dietasfit #dietasfitnes #dietasfamosas #dietasflexível #receitas #receitas_boa #receitasaudavel #receitasimples #receitasem15s #receitasetemperos #receitasfit #receitasalgadas #receitassaudaveis - 3 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
Comece HOJE com oque você tem AGORA ! 
Não tem desculpa que para emagrecer precisa ter dinheiro ou  saber todas as receitas saudáveis do mundo. 
NÃO! VOCÊ NÃO PRECISA ! 
Comece hoje com oque você tem e vá se adaptando aos poucos, entenda seu corpo e entenda o processo.  Um passo de cada vez , sem pressa e sem comparações.  Só começa e deixa a preguiça ( e a desculpa ) de lado e vá .... .
.
.
.
.
.
.
.
.
#emagreceremcasa #dicadia #dietas #comabem #vidaleve #vidasaudavel #dietaeconomica #dietadepobre #reeducacaoalimentarja

Comece HOJE com oque você tem AGORA ! Não tem desculpa que para emagrecer precisa ter dinheiro ou saber todas as receitas saudáveis do mundo. NÃO! VOCÊ NÃO PRECISA ! Comece hoje com oque você tem e vá se adaptando aos poucos, entenda seu corpo e entenda o processo. Um passo de cada vez , sem pressa e sem comparações. Só começa e deixa a preguiça ( e a desculpa ) de lado e vá .... . . . . . . . . . #emagreceremcasa #dicadia #dietas #comabem #vidaleve #vidasaudavel #dietaeconomica #dietadepobre #reeducacaoalimentarja - 4 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
Para receber mais receitas e dicas como essa comenta (SIM) E não esqueça de curti ❤e marcar as amigas para ver também! .
.
.
.
.
.
#emagrecimentosaudavel
low_carb_receitasfit_ #receita #receitas #receitasimples #receitafácil #receitasaudavel #receitassaudaveis #saudavelegostoso #comersaudavel #comersemculpa #comerbemfazbem #dietas #dietaparaemagrecer #emagrecendocomsaude #emagrecimentosaudavel #emagrecercomsaúde #receitafit #receitafitness #emagrecersemsofrer #emagrecersemneurose #nutriçãofuncional #reeducaçãoalimentarja #emagrecersaudavel #receitasfuncionais #muitobom #lowcarb #receitasrapidas
#comersaudavel

Para receber mais receitas e dicas como essa comenta (SIM) E não esqueça de curti ❤e marcar as amigas para ver também! . . . . . . #emagrecimentosaudavel low_carb_receitasfit_ #receita #receitas #receitasimples #receitafácil #receitasaudavel #receitassaudaveis #saudavelegostoso #comersaudavel #comersemculpa #comerbemfazbem #dietas #dietaparaemagrecer #emagrecendocomsaude #emagrecimentosaudavel #emagrecercomsaúde #receitafit #receitafitness #emagrecersemsofrer #emagrecersemneurose #nutriçãofuncional #reeducaçãoalimentarja #emagrecersaudavel #receitasfuncionais #muitobom #lowcarb #receitasrapidas #comersaudavel - 4 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
Gostou da dica ? De 2⃣ clique na imagem para receber as próximas💙.
Marque alguém nos comentários que precisa saber dessa informação ⤵
.
.
🔥Conheça o DESAFIO de 21 dias que está rolando na nossa página🔥
. 🍭Será 21 dias 🍭....
.
.
📍Sem refrigerantes .
📍Diminuir as massas
.
📍Diminuir o açúcar .
📍Beber mais água .
📍Sem álcool .
📍Sem preguiça
.
.
🍭Apenas receitas fitness🍭
.
.
😍Com a nossa ajuda você ira emagrecer de 05 a 10kg em 21 dias e ficará com um corpo lindo para esse VERÃO😍
.
Perca de 5 a 10 KG em apenas 21 DIAS 🔥de forma fácil e saudável🍎🍴
.
Preparamos pra você diversas receitas para emagrecer em 21 DIAS, para perder "no mínimo" 5KG em 30 dias SEM SE PREOCUPAR COM .
.
❌Academia
❌Cápsulas milagrosas ❌Dietas Malucas .
.
.
Para quem é indicado o projeto emagrecer em 21 DIAS ?
.
✔Tem dificuldade para emagrecer.
✔Tem vontade excessiva de comer.
✔ Estão sempre cansadas e sem disposição.
✔ Não conseguem emagrecer indo para academia
✔ Já tentaram EMAGRECER com vários remédios sem sucesso
✔ Procuram uma forma segura e natural para perder gordura
.
✅ Resultados 100% Garantidos✅
.
.
.

#receitasdukan #receitasfaceis #receitasalgadas #receitasbasicasfit #receitasdicasfit #receitasfitness #receitasfuncionais #receitasdoces #receitaslight #receitaspraticas #receitasdenatal #receitasdadi #receitasem15s #receitas #receitas_boa #receitasfitelowcarb #receitasdaje #simples_receitas_ #receitassaudáveis #receitasrapidas #receitasimples #receitassimples #receitaslchf #aryreceitas #receitasdacriss #receitasetemperos #receitascaseiras #dietas #dietafit #emagreca

Gostou da dica ? De 2⃣ clique na imagem para receber as próximas💙. Marque alguém nos comentários que precisa saber dessa informação ⤵ . . 🔥Conheça o DESAFIO de 21 dias que está rolando na nossa página🔥 . 🍭Será 21 dias 🍭.... . . 📍Sem refrigerantes . 📍Diminuir as massas . 📍Diminuir o açúcar . 📍Beber mais água . 📍Sem álcool . 📍Sem preguiça . . 🍭Apenas receitas fitness🍭 . . 😍Com a nossa ajuda você ira emagrecer de 05 a 10kg em 21 dias e ficará com um corpo lindo para esse VERÃO😍 . Perca de 5 a 10 KG em apenas 21 DIAS 🔥de forma fácil e saudável🍎🍴 . Preparamos pra você diversas receitas para emagrecer em 21 DIAS, para perder "no mínimo" 5KG em 30 dias SEM SE PREOCUPAR COM . . ❌Academia ❌Cápsulas milagrosas ❌Dietas Malucas . . . Para quem é indicado o projeto emagrecer em 21 DIAS ? . ✔Tem dificuldade para emagrecer. ✔Tem vontade excessiva de comer. ✔ Estão sempre cansadas e sem disposição. ✔ Não conseguem emagrecer indo para academia ✔ Já tentaram EMAGRECER com vários remédios sem sucesso ✔ Procuram uma forma segura e natural para perder gordura . ✅ Resultados 100% Garantidos✅ . . . #receitasdukan #receitasfaceis #receitasalgadas #receitasbasicasfit #receitasdicasfit #receitasfitness #receitasfuncionais #receitasdoces #receitaslight #receitaspraticas #receitasdenatal #receitasdadi #receitasem15s #receitas #receitas_boa #receitasfitelowcarb #receitasdaje #simples_receitas_ #receitassaudáveis #receitasrapidas #receitasimples #receitassimples #receitaslchf #aryreceitas #receitasdacriss #receitasetemperos #receitascaseiras #dietas #dietafit #emagreca - 5 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
Deixe um ❤ se você gostou! 🤗👆🏻
-
☀ Em dias quentes nosso corpo pede alimentos gelados! É comum sentirmos desejo por picolé, açaí e milk shake, pois são refrescantes e super geladinhos!
-
🍦 E para se refrescarem de forma saudável, aqui vai uma dica de picolé:
-
🍴⬇ Picolé de Abacate com Limão ⬇🍴
-
➡️ Você quer receber mais receita como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram @dietalowcarbbr_ e compartilhe ❤️
-
🍲 Ingredientes 🍲
1/2 abacate
Caldo de 1 limão
200ml de leite de coco
1/2 caixa de creme de leite
-
🍛 Modo de Preparo 🍛
👉🏻 Bata no liquidificador.
Coloque em forminhas de picolé e leve ao freezer! Fica uma delícia e super cremoso! 😉
-
💪Estamos selecionando 20 mulheres que querem emagrecer e perder a BARRIGA💪
-
🙏🏼❤ Olha só como funciona o nosso projeto:
-
Nós temos um desafio “27 dias para secar a barriga” é um e-book (Livro digital) com mais de 60 receitas fits, receitas detox para secar a barriga, chás milagrosos, bebidas bombas e uma tabela completa dos 27 dias do desafio.
-
✅Feita por uma nutricionista profissional para você desintoxicar e perder até 10kg em até 27 dias.
-
⭕Benefícios do desafio 27 dias para secar a barriga⭕
-
✅Vai aprender a secar a barriga em menos de 27 dias
✅Vai emagrecer de 5 a 10 kg em menos de 27 dias
✅Vai aprender a vencer a ansiedade
✅Diminuir as estrias
✅Vai aprender a controlar a vontade de comer toda hora
✅Conquistar a barriga dos seus sonhos
✅Ter facilidade em achar a roupa que você quer vestir
✅Vai secar a barriga sem precisar se matar na academia
-
Basta seguir certinho a tabela, não tem erro ❤❤
⤴Clique no link azul no nosso perfil @dietalowcarbbr_ ✅ para acessar ao conteúdo totalmente COMPLETO💥💥
-
E além disso vc vai ter acesso ao nosso grupo Vip no facebook para ser auxiliada e ser motivada pelas meninas que todo dia postam fotos dos resultados.
E acessando agora você terá um desconto exclusivo e mais 4 bônus. CORRE!
-

Deixe um ❤ se você gostou! 🤗👆🏻 - ☀ Em dias quentes nosso corpo pede alimentos gelados! É comum sentirmos desejo por picolé, açaí e milk shake, pois são refrescantes e super geladinhos! - 🍦 E para se refrescarem de forma saudável, aqui vai uma dica de picolé: - 🍴⬇ Picolé de Abacate com Limão ⬇🍴 - ➡️ Você quer receber mais receita como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram @dietalowcarbbr_ e compartilhe ❤️ - 🍲 Ingredientes 🍲 1/2 abacate Caldo de 1 limão 200ml de leite de coco 1/2 caixa de creme de leite - 🍛 Modo de Preparo 🍛 👉🏻 Bata no liquidificador. Coloque em forminhas de picolé e leve ao freezer! Fica uma delícia e super cremoso! 😉 - 💪Estamos selecionando 20 mulheres que querem emagrecer e perder a BARRIGA💪 - 🙏🏼❤ Olha só como funciona o nosso projeto: - Nós temos um desafio “27 dias para secar a barriga” é um e-book (Livro digital) com mais de 60 receitas fits, receitas detox para secar a barriga, chás milagrosos, bebidas bombas e uma tabela completa dos 27 dias do desafio. - ✅Feita por uma nutricionista profissional para você desintoxicar e perder até 10kg em até 27 dias. - ⭕Benefícios do desafio 27 dias para secar a barriga⭕ - ✅Vai aprender a secar a barriga em menos de 27 dias ✅Vai emagrecer de 5 a 10 kg em menos de 27 dias ✅Vai aprender a vencer a ansiedade ✅Diminuir as estrias ✅Vai aprender a controlar a vontade de comer toda hora ✅Conquistar a barriga dos seus sonhos ✅Ter facilidade em achar a roupa que você quer vestir ✅Vai secar a barriga sem precisar se matar na academia - Basta seguir certinho a tabela, não tem erro ❤❤ ⤴Clique no link azul no nosso perfil @dietalowcarbbr_ ✅ para acessar ao conteúdo totalmente COMPLETO💥💥 - E além disso vc vai ter acesso ao nosso grupo Vip no facebook para ser auxiliada e ser motivada pelas meninas que todo dia postam fotos dos resultados. E acessando agora você terá um desconto exclusivo e mais 4 bônus. CORRE! - - 5 minutes ago

8 Likes
1 Comments
0
🔸Olha que interessante esta curiosidade sobre o maracujá🍋!!
.
.
.
.
.
.
.
.
#dietainteligente
 #dietadamoda
#dietaslowcarb 
#dietamilagrosa 
#dietasemfrescura
# dietainfalivel 
#dietaonline
#dietasdamoda 
#dietainteligente
#dietabarata
#DietaJá 
#dietade28dias 
#dietaquefunciona
#DietaBalanceada
#dieta
#dietas 
#dietasemsofrimento 
#dietafitness
#DietaNova
#dietaesaudeoficial

🔸Olha que interessante esta curiosidade sobre o maracujá🍋!! . . . . . . . . #dietainteligente #dietadamoda #dietaslowcarb #dietamilagrosa #dietasemfrescura # dietainfalivel #dietaonline #dietasdamoda #dietainteligente #dietabarata #DietaJá #dietade28dias #dietaquefunciona #DietaBalanceada #dieta #dietas #dietasemsofrimento #dietafitness #DietaNova #dietaesaudeoficial - 5 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
❗PS: Caso queira aprender o melhor método para conseguir seu corpo dos sonhos em tempo recorde sem precisar sofrer na academia ou fazer coisas malucas igual nos mostram por ai, clique no link azul na minha bio e acesse aos conteúdos VIPS que disponibilizei para você acessar.
.
Lá você vai aprender: ✔Os 6 passos definitivos para perder barriga;
✔A dieta que está mudando a vida de milhares de mulheres brasileiras; ✔Um projeto completo para emagrecer em 30 dias
.
Acesse mais rápido por aqui: @seu_corpo_realizado
.
#emagrecer #emagrecimento #emagrecendo #comoemagrecer #perderpeso #perderbarriga #queimargordura #dieta #dietas #reeducacaoalimentar #reeducaçãoalimentar #saude #saudavel #dietaquefunciona #emagrecercomsaude #lowcarb #dietalowcarb #emagrecerrapido #detox #jejumintermitente

❗PS: Caso queira aprender o melhor método para conseguir seu corpo dos sonhos em tempo recorde sem precisar sofrer na academia ou fazer coisas malucas igual nos mostram por ai, clique no link azul na minha bio e acesse aos conteúdos VIPS que disponibilizei para você acessar. . Lá você vai aprender: ✔Os 6 passos definitivos para perder barriga; ✔A dieta que está mudando a vida de milhares de mulheres brasileiras; ✔Um projeto completo para emagrecer em 30 dias . Acesse mais rápido por aqui: @seu_corpo_realizado . #emagrecer #emagrecimento #emagrecendo #comoemagrecer #perderpeso #perderbarriga #queimargordura #dieta #dietas #reeducacaoalimentar #reeducaçãoalimentar #saude #saudavel #dietaquefunciona #emagrecercomsaude #lowcarb #dietalowcarb #emagrecerrapido #detox #jejumintermitente - 6 minutes ago

0 Likes
1 Comments
0
Deixe um ❤ se você Gostou!🤗
.
Deseja eliminar até 5 quilos em 10 dias e ter uma barriga sequinha?
.
Para isso preparamos para você a Dieta Seca Barriga, um e-book aonde você vai descobrir como secar sua barriga de forma natural mesmo que você não saiba nada sobre alimentação saudável ou perda de peso, nele você vai descobrir:⠀
✔Ter uma reeducação alimentar simples, saudável e que realmente funciona na prática; ✔Descobrir os métodos reais que ninguém lhe diz para perder peso; ✔Vai aprender como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura; ✔Conquistar a barriga dos seus sonhos; ✔Ter mais saúde, qualidade de vida e disposição; ✔Consequentemente, se sentir mais atraente com sua barriga retinha;
. .
👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 @receitinhas_lowcarb__

Deixe um ❤ se você Gostou!🤗 . Deseja eliminar até 5 quilos em 10 dias e ter uma barriga sequinha? . Para isso preparamos para você a Dieta Seca Barriga, um e-book aonde você vai descobrir como secar sua barriga de forma natural mesmo que você não saiba nada sobre alimentação saudável ou perda de peso, nele você vai descobrir:⠀ ✔Ter uma reeducação alimentar simples, saudável e que realmente funciona na prática; ✔Descobrir os métodos reais que ninguém lhe diz para perder peso; ✔Vai aprender como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura; ✔Conquistar a barriga dos seus sonhos; ✔Ter mais saúde, qualidade de vida e disposição; ✔Consequentemente, se sentir mais atraente com sua barriga retinha; . . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 @receitinhas_lowcarb__ - 7 minutes ago

3 Likes
1 Comments
0
Antes de tudo já trago a verdade máxima 👇👇
.
Uma nutrição adequada é FUNDAMENTAL para bons resultados.🙌
.
✔ Seu pós treino é tudo que está envolvido entre o final de um treino e o começo do outro. Isso mesmo, não tem regra.🙈
.
 Desculpa se te decepcionei, mas não tem regra e milagre. Não é um shake pós treino ou carbo que fará você ter sucesso e sim se alimentar bem e corretamente. .
Mas o que é corretamente? ✔Aqui vai a dica especial...procure um Nutri, cada caso um caso, cada corpo um corpo. 🤷🏻‍♀️😁 Individualidade baby. :) .

Beijos da Nutri

Antes de tudo já trago a verdade máxima 👇👇 . Uma nutrição adequada é FUNDAMENTAL para bons resultados.🙌 . ✔ Seu pós treino é tudo que está envolvido entre o final de um treino e o começo do outro. Isso mesmo, não tem regra.🙈 . Desculpa se te decepcionei, mas não tem regra e milagre. Não é um shake pós treino ou carbo que fará você ter sucesso e sim se alimentar bem e corretamente. . Mas o que é corretamente? ✔Aqui vai a dica especial...procure um Nutri, cada caso um caso, cada corpo um corpo. 🤷🏻‍♀️😁 Individualidade baby. :) . Beijos da Nutri - 9 minutes ago

4 Likes
2 Comments
0
Comente aqui embaixo 👇👇👇😊

Comente aqui embaixo 👇👇👇😊 - 9 minutes ago

7 Likes
2 Comments
0
Gostou? Curta ❤, compartilhe com amigos e comente, para continuarmos promovendo saúde e bem estar acesse nosso perfil 👉 @emagrecerdefinitivamentewrs e clique no link.

#jejum #jejumintermitente #receitaslowcarb#emagrecer #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #reeducacaoalimentar #alimentossaudaveis #dietacetogenica #dietadetox #dieta #dietadetox #dietafit #perderbarriga #perderpeso #dietasemsofrer #dietas #lowcarb #dietadoovo #receitasfit#tudosobreemagrecer #emagrecer #perderpeso #saude #beleza #dieta #fit #fitness #instafit#emagrecercomsaude #emagrecerdefinitivamentewrs #saude #fitness #mundofit #fitnessgirl #alimentaçãosaudável

Gostou? Curta ❤, compartilhe com amigos e comente, para continuarmos promovendo saúde e bem estar acesse nosso perfil 👉 @emagrecerdefinitivamentewrs e clique no link. #jejum #jejumintermitente #receitaslowcarb #emagrecer #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #reeducacaoalimentar #alimentossaudaveis #dietacetogenica #dietadetox #dieta #dietadetox #dietafit #perderbarriga #perderpeso #dietasemsofrer #dietas #lowcarb #dietadoovo #receitasfit #tudosobreemagrecer #emagrecer #perderpeso #saude #beleza #dieta #fit #fitness #instafit #emagrecercomsaude #emagrecerdefinitivamentewrs #saude #fitness #mundofit #fitnessgirl #alimentaçãosaudável - 10 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
Mistura de espinafre feita com ovos mexidos, sal + pimenta do reino, junto com morangos picadinhos, amoras e abacate fatiado.
.
.
❤️Siga @emagrecimentosaudavel30diias para obter dicas e receitas diárias.
.
.
🔥 💯 🍀 🔥 Você deseja perder fácil alguns quilos na primeira semana com o Receitas Para Secar?
.
Visite 🍀🍓⏩@emagrecimentosaudavel30diias ⏪
.
.
.
.
#dietas #dieta #emagrecer #dietasemsofrer #vel #emagrecimento #fitness #de #perderpeso #o #emagrecercomsaude #saude #dietalowcarb #nutri #reeducacaoalimentar #dietaflexivel #emagrecendo #dias #emagrecercomsa #dietafit #reeduca #lowcarb #dietasaudavel #dietando #oalimentar #diet #emagrecerrapido #treino #perderbarriga #bhfyp

Mistura de espinafre feita com ovos mexidos, sal + pimenta do reino, junto com morangos picadinhos, amoras e abacate fatiado. . . ❤️Siga @emagrecimentosaudavel30diias para obter dicas e receitas diárias. . . 🔥 💯 🍀 🔥 Você deseja perder fácil alguns quilos na primeira semana com o Receitas Para Secar? . Visite 🍀🍓⏩@emagrecimentosaudavel30diias ⏪ . . . . #dietas #dieta #emagrecer #dietasemsofrer #vel #emagrecimento #fitness #de #perderpeso #o #emagrecercomsaude #saude #dietalowcarb #nutri #reeducacaoalimentar #dietaflexivel #emagrecendo #dias #emagrecercomsa #dietafit #reeduca #lowcarb #dietasaudavel #dietando #oalimentar #diet #emagrecerrapido #treino #perderbarriga #bhfyp - 10 minutes ago

8 Likes
0 Comments
0
load more posts
2019 - © Deskgram. All rights reserved.