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Deixe um ❤ se você gostou! 🤗👆🏻
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Bom almoço/janta pra todos ❤️
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Deixe um ❤ se você gostou! 🤗👆🏻 - Neste prato temos: Alface | Brócolis cozido | Cenoura crua | Palmito | Ovos de codorna | Pepino | Azeitonas | Camarão | - Bom almoço/janta pra todos ❤️ Mais dicas? Basta seguir o meu perfil 😉 - 🔥 😍️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram @receitas_lowcarbfitns ❤️ - - 1 minute ago

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Já se imaginou linda e poderosa para seu treino? Então imagine-se assim para a vida toda em tudo que for fazer! 😊 Ame-se! Enviamos p/ todo mundo. Peça o seu pelo direct ou pelo Whatsaap (64)98405-4598 Link na pagina inicial do nosso insta (Bio) . . . #macacãoacademia #macacãoempinabumbumacademia #piltas #roupapilates #ioga #roupaioga #academiafashion #fitnessmotivation #lookacademiadodia #roupaacademiadodiaacademia #malharlinda #modafitnessfeminina #motivaçãofitness #motivaçãoparamalhar #movimenteocorpo #movimentese #mulheresquetreinam #roupadeacademia #treinecomestilo #vidasaudavel #emagrecercomsaude #slmb #modafitness2020 #sãoluísdemontesbelos #saoluisdemontesbelos #saoluísdemontesbelos #lowcarbbrasil #lowcarbévida #selolowcarb - 2 minutes ago

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O simples que funciona, comida de verdade! 🤩
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Ao fazer o seu prato, seja em casa ou restaurante, procure pensar na seguinte distribuição 50% de vegetais, 25% de carboidrato e 25% de proteína, isso te ajudará a manter uma proporção adequada de nutrientes por refeição! 🥗
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Está perfeitinho? Não, e nem sempre vai ser! Mas quanto mais próximo do ideal buscarmos, maior será a qualidade da nossa alimentação! 🥰
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#Repost @nutri_miribeiro Made by @Image.Downloader · · · · O simples que funciona, comida de verdade! 🤩 . Almoço de sábado-> o carboidrato veio na forma de batata, a proteína foi o peixe grelhado e ovo cozido e o restante do prato foi completado com verduras e legumes variados (as folhas ee80f5e0d34c3752cf7502a95ad6e9e&oe=5ED2E117,config_width750,config_height750,srchttps//instagram.fsdu15-1.fna.fbcdn.net/v/t51.2885-15/e35/s1080x1080/80312753_sconderam parte dos legumes🤦🏽‍♀️kkkkkk). Sobremesa 1 fatia de manga! 😋 . Ao fazer o seu prato, seja em casa ou restaurante, procure pensar na seguinte distribuição 50% de vegetais, 25% de carboidrato e 25% de proteína, isso te ajudará a manter uma proporção adequada de nutrientes por refeição! 🥗 . Está perfeitinho? Não, e nem sempre vai ser! Mas quanto mais próximo do ideal buscarmos, maior será a qualidade da nossa alimentação! 🥰 . #nutrimiribeiro #saude #saudeevida #nutricaosimples #nutricaoeficiente #nutricaoconsciente #nutriçãoesportiva #alimentacaosaudavel #nutriçãocomamor #nutriçãoclínica #vidasaudavel #emagrecimento #comerbemfazbem #saudeemfoco #emagrecercomsaude #saudebemestar #hipertrofia #alimentaçãosaudável #vemcomigo #vem #vemcomanutri #qualidadedevida #equilibrio #almoço #salada - 3 minutes ago

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Só tinha um pingo de café na hora do lanche 😏
Mas deu certo 😋
Banana da terra grelhada + queijo Minas.
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Só tinha um pingo de café na hora do lanche 😏 Mas deu certo 😋 Banana da terra grelhada + queijo Minas. #reeducaçãoalimentar #saude #autocuidado #atividadefisica #treino #dietasemsofrer #dietafuncional #dieta #alimentaçaosaudavel #saudavel #emagrecercomsaude #emagrecer #fitness #fitstyle #determinação #disposição #disciplina #foco #dedicação #motivação #inspiração #riobranco #acre #acreditar #gratidão #vibrandoamorepaz - 3 minutes ago

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