#ethicsport

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🇮🇹che intenzioni avete per il weekend??
io ho fatto la scorta di carboidrati a lento rilascio per un allenamento da circa 200 chilometri
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🇬🇧what are your intentions for the weekend ??
I stocked up on slow-release carbohydrates for a 200-kilometer workout
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@dodici.co.kr 👕👖
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@essence_outdoors 🕶️
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@solestar_insoles 👟
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@ethicsport 🍫
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@veloskin.cc🧴
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@cbdcream_greengold 🧴
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#vivendopedalando #fitness 
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#influenceritalia #freddononmifaipaura
#cycling #fullspeed
#amatori#cicloturisme
#ciclopatrizio #ethicsport
#cyclingkits#amopedalar
#voudemountainbike#sardegna

🇮🇹che intenzioni avete per il weekend?? io ho fatto la scorta di carboidrati a lento rilascio per un allenamento da circa 200 chilometri . 🇬🇧what are your intentions for the weekend ?? I stocked up on slow-release carbohydrates for a 200-kilometer workout . . . @dodici.co.kr 👕👖 _______________________ @essence_outdoors 🕶️ _______________________ @solestar_insoles 👟 _______________________ @ethicsport 🍫 _______________________ @veloskin.cc 🧴 _______________________ @cbdcream_greengold 🧴 _______________________ #energy #solestar_insoles #ciclismoepico #stravalove #bicichepassione #sempreinsella #cyclingfashion #bikeporn #bicimania #malattiadelciclismo #pedallivrefotos #veloskin #fullgas #pedallivrefotos #vivendopedalando #fitness #winter #ridley #influenceritalia #freddononmifaipaura #cycling #fullspeed #amatori #cicloturisme #ciclopatrizio #ethicsport #cyclingkits #amopedalar #voudemountainbike #sardegna - 28 minutes ago

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𝗘𝗰𝗰𝗼 𝗖𝗼𝗺𝗲 𝗘𝘁𝗵𝗶𝗰𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗣𝗲𝗻𝘀𝗮 𝗜𝗻 𝗚𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲 1950 𝗴 𝗗𝗶 𝗣𝗿𝗼𝘁𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗛𝗧𝗣 𝗪𝗛𝗘𝗬 𝗜𝗗𝗥𝗢𝗟𝗜𝗭𝗭𝗔𝗧𝗘 😱Sᴏɴᴏ Vᴇᴿᴀᴍᴇɴᴛᴇ Tᴀɴᴛᴀ Rᴏʙᴀ😱 “il Barattolo Fa Impressione”
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@ethicsport @massimiliano_dimontigny @leopodistica ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
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#makeyourbestperformace #integratorialimentari #glutenfree #dopingfree #correre #run #runner #ethicsport #lamiglioreintegrazione #hokaoneone #hokafanitalia #hokaoneonefan #timetofly #garmin  #garminfenix5plus #biotexfan #leopodistica #follow4follow #followme #followforfollow #follow #followback #followers #instarunner #triathlon #instarun #runhappy

𝗘𝗰𝗰𝗼 𝗖𝗼𝗺𝗲 𝗘𝘁𝗵𝗶𝗰𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗣𝗲𝗻𝘀𝗮 𝗜𝗻 𝗚𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲 1950 𝗴 𝗗𝗶 𝗣𝗿𝗼𝘁𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗛𝗧𝗣 𝗪𝗛𝗘𝗬 𝗜𝗗𝗥𝗢𝗟𝗜𝗭𝗭𝗔𝗧𝗘 😱Sᴏɴᴏ Vᴇᴿᴀᴍᴇɴᴛᴇ Tᴀɴᴛᴀ Rᴏʙᴀ😱 “il Barattolo Fa Impressione” •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• @ethicsport @massimiliano_dimontigny @leopodistica •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• • • • #ambassadorES #hokaoneoneambassador #makeyourbestperformace #integratorialimentari #glutenfree #dopingfree #correre #run #runner #ethicsport #lamiglioreintegrazione #hokaoneone #hokafanitalia #hokaoneonefan #timetofly #garmin #garminfenix5plus #biotexfan #leopodistica #follow4follow #followme #followforfollow #follow #followback #followers #instarunner #triathlon #instarun #runhappy - 40 minutes ago

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Ho mai amato la corsa? No! 
Prima di questo sport non ho mai corso in vita mia. Purché partissi da un buon livello, la differenza nei ritmi tra me e i miei rivali è sempre stata netta. 
Ma da quest anno, la svolta che gli Heroes hanno dato al programma, mi permetterà di ridurre il gap che tanto desideravo. 
Nella prima gara del 2020 ho già potuto notare quanto sto scrivendo e sento dentro di me un pensiero sempre più nitido e vicino. 
Ho la possibilità di 'vedere' chiaro il mio obiettivo per i prossimi @ocrwc di ottobre. 
Seguici, la strada intrapresa è quella giusta! 
@ocr_heroes team 🇮🇹
-
#ocrwc #unbrokenrace #podium #unbroken #mudrun #run #ocrtraining #ocrathlete #ocrlife #spartan #spartanrace #spartantraining #training #sport #nevergiveup #likeforlikes #motivation #teamenertor #ethicsport

Ho mai amato la corsa? No! Prima di questo sport non ho mai corso in vita mia. Purché partissi da un buon livello, la differenza nei ritmi tra me e i miei rivali è sempre stata netta. Ma da quest anno, la svolta che gli Heroes hanno dato al programma, mi permetterà di ridurre il gap che tanto desideravo. Nella prima gara del 2020 ho già potuto notare quanto sto scrivendo e sento dentro di me un pensiero sempre più nitido e vicino. Ho la possibilità di 'vedere' chiaro il mio obiettivo per i prossimi @ocrwc di ottobre. Seguici, la strada intrapresa è quella giusta! @ocr_heroes team 🇮🇹 - #ocrwc #unbrokenrace #podium #unbroken #mudrun #run #ocrtraining #ocrathlete #ocrlife #spartan #spartanrace #spartantraining #training #sport #nevergiveup #likeforlikes #motivation #teamenertor #ethicsport - 1 hour ago

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“You can do anything if you set goals. You just have to push yourself” (RJ Mitte)
..the training is going on.. #running #runningsession #trailrunning #triathlontraining #triathlon #triathlonmotivation #runningmotivation #correre #corsa #zenarunners #pfsports #dailymotivation #runlifestyle #runner #runnersworld @runnersworldita @runningmagazine #allenamento #training #trainingday #sciorba #atleticaleggera #fidal #viviamacorri #ethicsport

“You can do anything if you set goals. You just have to push yourself” (RJ Mitte) ..the training is going on.. #running #runningsession #trailrunning #triathlontraining #triathlon #triathlonmotivation #runningmotivation #correre #corsa #zenarunners #pfsports #dailymotivation #runlifestyle #runner #runnersworld @runnersworldita @runningmagazine #allenamento #training #trainingday #sciorba #atleticaleggera #fidal #viviamacorri #ethicsport - 2 hours ago

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👨‍👩‍👧‍👧🏃‍♂️🇮🇹 ⅈᝨ'Տ  ℱℛⅈⅅᗅℽ  ⅈℳ  ⅈℕ  ℒ⌾Ꮙℰ ...
WO del venerdì appena terminato con un 10x400 con recupero di 1' minuto da fermo. 10 ripetizioni brevi fatte al 70% con tempi regolari di 1'22 a serie con picco finale a 1'17 in leggera spinta nei 100m finali. Ora riposo fino a domenica e ricovery time presso @fisiomedfktceccarelli @fisiomedfkt che mi aspetta a breve.  Anche oggi la musica ha fatto parte del mio workout grazie a @jaybirdsport e le splendide cuffie Jaybird Vista passando nel random la mia playlist con i @thecure i @redhotchillipipers @pearljam @daftpunk e altri.🇮🇹🏃‍♂️👨‍👩‍👧‍👧
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#bvsportitalia #iousobooster
#teamBVSport #ambassadorBVSport 
#ethicsport #ambassadorES #supplements
#runhappy #runners #runner #run #running #workout #runfast #runhard #runnersworld  #swimbikerun #workhard #trackandfield #triathlon #instarun #instarunners #worlderunners #instarunning #marathon #halfmarathon #Ambassador #sportswear #jaybirdvista #earthproof

👨‍👩‍👧‍👧🏃‍♂️🇮🇹 ⅈᝨ'Տ ℱℛⅈⅅᗅℽ ⅈℳ ⅈℕ ℒ⌾Ꮙℰ ... WO del venerdì appena terminato con un 10x400 con recupero di 1' minuto da fermo. 10 ripetizioni brevi fatte al 70% con tempi regolari di 1'22 a serie con picco finale a 1'17 in leggera spinta nei 100m finali. Ora riposo fino a domenica e ricovery time presso @fisiomedfktceccarelli @fisiomedfkt che mi aspetta a breve. Anche oggi la musica ha fatto parte del mio workout grazie a @jaybirdsport e le splendide cuffie Jaybird Vista passando nel random la mia playlist con i @thecure i @redhotchillipipers @pearljam @daftpunk e altri.🇮🇹🏃‍♂️👨‍👩‍👧‍👧 . . . #bvsportitalia #iousobooster #teamBVSport #ambassadorBVSport #ethicsport #ambassadorES #supplements #runhappy #runners #runner #run #running #workout #runfast #runhard #runnersworld #swimbikerun #workhard #trackandfield #triathlon #instarun #instarunners #worlderunners #instarunning #marathon #halfmarathon #Ambassador #sportswear #jaybirdvista #earthproof - 3 hours ago

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Pronti... Partenza...Via #ethicsport

Pronti... Partenza...Via #ethicsport - 3 hours ago

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La sicurezza parte dalle luci che contrariamente a quanto qualcuno pensa, non servono solo di notte, ma anche nelle ore diurne, quando si transita in una zona d’ombra. 
https://www.becyclecompany.it/product/20036821/xlc-set-di-luci-francisco-pan-
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#becyclecompanybellizzi #husqvarnabicycles #ridecentpercent #castellicycling #girohelmets #sram #sixs #rockshox #wiliertriestina #fizikshoes #leonardifactory #ceramicspeed #sidi #ethicsport #sellerepente #brightracingshocks #northwave #tubolitotubes #schwalbetires #csttires #michelin #shimanomtb #salerno #bicicletta #bicycle #bikeporn #cycling #roadbike #roadcycling

La sicurezza parte dalle luci che contrariamente a quanto qualcuno pensa, non servono solo di notte, ma anche nelle ore diurne, quando si transita in una zona d’ombra. https://www.becyclecompany.it/product/20036821/xlc-set-di-luci-francisco-pan- . . . #becyclecompanybellizzi #husqvarnabicycles #ridecentpercent #castellicycling #girohelmets #sram #sixs #rockshox #wiliertriestina #fizikshoes #leonardifactory #ceramicspeed #sidi #ethicsport #sellerepente #brightracingshocks #northwave #tubolitotubes #schwalbetires #csttires #michelin #shimanomtb #salerno #bicicletta #bicycle #bikeporn #cycling #roadbike #roadcycling - 4 hours ago

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Se dopo i 65 km sempre tirati degli ultimi 5 giorni,mi riesce questo 10000 andante senza grossi problemi,vuol dire che la strada è quella giusta.
Sono 2 mesi che mi sto impegnando e piano piano stiamo tornando 👊👊👊 MAI MOLLARE.
Avanti tutta e buona giornata Runners 💪💪💪💪
#PolarAmbassadorIT #AmbassadorES #PolarVantageM #MakeYourBestPerformance #PolarItalia #EthicSport #MakeYourBestPerformance #NoExcuse #DopingFree #UltraRunner #RoadToNextMarathon #RoadToPassatore #solochisognaimparaavolare @polaritalia @ethicsport

Se dopo i 65 km sempre tirati degli ultimi 5 giorni,mi riesce questo 10000 andante senza grossi problemi,vuol dire che la strada è quella giusta. Sono 2 mesi che mi sto impegnando e piano piano stiamo tornando 👊👊👊 MAI MOLLARE. Avanti tutta e buona giornata Runners 💪💪💪💪 #PolarAmbassadorIT #AmbassadorES #PolarVantageM #MakeYourBestPerformance #PolarItalia #EthicSport #MakeYourBestPerformance #NoExcuse #DopingFree #UltraRunner #RoadToNextMarathon #RoadToPassatore #solochisognaimparaavolare @polaritalia @ethicsport - 5 hours ago

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ℍ𝕠𝕜𝕒𝕆𝕟𝕖𝕆𝕟𝕖 ℂ𝕒𝕣𝕓𝕠𝕟𝕏 ℙ𝕣𝕠𝕟𝕥𝕖 ℙ𝕖𝕣 𝕋𝕒𝕟𝕥𝕚 𝕂𝕞...
𝙇𝙖𝙘𝙘𝙞 𝙀𝙡𝙖𝙨𝙩𝙞𝙘𝙞 𝙋𝙚𝙧 𝙪𝙣 𝘾𝙤𝙣𝙛𝙤𝙧𝙩 𝙖𝙡 𝙏𝙤𝙥
Sono Belle Vero?
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Cosa Ne Pensi Sono a Tono i lacci? @manusang76 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
@hokaoneone @hokafanitalia @hokafans @hokaoneone_eu 
@outdoorandtrekking @leopodistica @davide_osteopata_do ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••#ambassadorES
#hokaoneoneambassador 
#makeyourbestperformace #integratorialimentari #glutenfree #dopingfree #correre #run #runner #ethicsport #lamiglioreintegrazione #hokaoneone #hokafanitalia #hokaoneonefan #timetofly #garmin  #garminfenix5plus #biotexfan #leopodistica #follow4follow #followme #followforfollow #influencermarketing #followback #followers #instarunner #triathlon #influencer #influencerstyle #influenceritalia

ℍ𝕠𝕜𝕒𝕆𝕟𝕖𝕆𝕟𝕖 ℂ𝕒𝕣𝕓𝕠𝕟𝕏 ℙ𝕣𝕠𝕟𝕥𝕖 ℙ𝕖𝕣 𝕋𝕒𝕟𝕥𝕚 𝕂𝕞... 𝙇𝙖𝙘𝙘𝙞 𝙀𝙡𝙖𝙨𝙩𝙞𝙘𝙞 𝙋𝙚𝙧 𝙪𝙣 𝘾𝙤𝙣𝙛𝙤𝙧𝙩 𝙖𝙡 𝙏𝙤𝙥 Sono Belle Vero? •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Cosa Ne Pensi Sono a Tono i lacci? @manusang76 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• @hokaoneone @hokafanitalia @hokafans @hokaoneone_eu @outdoorandtrekking @leopodistica @davide_osteopata_do ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••#ambassadorES #hokaoneoneambassador #makeyourbestperformace #integratorialimentari #glutenfree #dopingfree #correre #run #runner #ethicsport #lamiglioreintegrazione #hokaoneone #hokafanitalia #hokaoneonefan #timetofly #garmin #garminfenix5plus #biotexfan #leopodistica #follow4follow #followme #followforfollow #influencermarketing #followback #followers #instarunner #triathlon #influencer #influencerstyle #influenceritalia - 15 hours ago

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3° tappa @andaluciabikerace 😋

#CicliTaddei #iamspecialized #IamAle #ethicsport #TaddeiStore 
@cicli_Taddei 
@specializedItaly 
@alecyclingofficial 
@ethicsport

@taddeiStore

@ptn_pepis_tire_noodle

3° tappa @andaluciabikerace 😋 #CicliTaddei #iamspecialized #IamAle #ethicsport #TaddeiStore @cicli_Taddei @specializedItaly @alecyclingofficial @ethicsport @taddeiStore @ptn_pepis_tire_noodle - 16 hours ago

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P11 oggi nel prologo.. domani ci aspettano 60km 👊

@trinx_factory_team 
@shimanoitaly 
@nrcocchiali 
@northwave_official
@ptn_pepis_tire_noodle 
@andreanigroup 
@selle_italia 
@ethicsport 
@trinx_bike
@ekoi_italia
@brytonsport
@jblaudio_it
@alecyclingofficial
@jonnymoledesign
@cyp_wheels

#trinxbike #trinx #Livigno #EthicSport #ptn #andreanigroup #Polar #NrcOcchiali #FeeltheAlps #AtletiEs #ekoi #m460 #alternativaitaliana #shimanoitaly #andreanigroup #selleitalia #ptn #ptntirenoodle #FeeltheAlps #AtletiEs #alternativaitaliana #jbl #bryton #ekoihelmets #cypwheels  #trinxfactoryteam

P11 oggi nel prologo.. domani ci aspettano 60km 👊 @trinx_factory_team @shimanoitaly @nrcocchiali @northwave_official @ptn_pepis_tire_noodle @andreanigroup @selle_italia @ethicsport @trinx_bike @ekoi_italia @brytonsport @jblaudio_it @alecyclingofficial @jonnymoledesign @cyp_wheels #trinxbike #trinx #Livigno #EthicSport #ptn #andreanigroup #Polar #NrcOcchiali #FeeltheAlps #AtletiEs #ekoi #m460 #alternativaitaliana #shimanoitaly #andreanigroup #selleitalia #ptn #ptntirenoodle #FeeltheAlps #AtletiEs #alternativaitaliana #jbl #bryton #ekoihelmets #cypwheels   #trinxfactoryteam - 16 hours ago

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Mascherina... giubbino ... cuore e gas ✊🏻✊🏻✊🏻💙 a breve tutte le date di Mototerapia in acqua 2020 🥳🥳🥳🥳🥳 #friends #family #3zero3 #daboot #maremoto #mototerapia #acqua #nevergiveup #neverstopdreaming

Mascherina... giubbino ... cuore e gas ✊🏻✊🏻✊🏻💙 a breve tutte le date di Mototerapia in acqua 2020 🥳🥳🥳🥳🥳 #friends #family #3zero3 #daboot #maremoto #mototerapia #acqua #nevergiveup #neverstopdreaming - 16 hours ago

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3º gara di questo 2020 , 3ª tappa...2ª vittoria! È bello tornare finalmente ai ritmi che desideravo ed è bello anche vedere la soddisfazione negli occhi di chi non ha mai smesso di credere in me! 
Andiamo avanti, risposiamo testa e fisico e prepariamoci per la 4ª tappa! 💪🏼 #ciclitaddei 
#specializeditaly 
#iamspecialized
#oakleybike 
#ethicsport 
#biotexunderwear 
#iamale
#alecyclingofficial 
@cicli_taddei 
@specializeditaly 
@iamspecialized 
@oakleybike 
@ethicsport 
@biotex_underwear 
@alecyclingofficial
@andaluciabikerace 📸 p.h @aurora_bandinelli

3º gara di questo 2020 , 3ª tappa...2ª vittoria! È bello tornare finalmente ai ritmi che desideravo ed è bello anche vedere la soddisfazione negli occhi di chi non ha mai smesso di credere in me! Andiamo avanti, risposiamo testa e fisico e prepariamoci per la 4ª tappa! 💪🏼 #ciclitaddei #specializeditaly #iamspecialized #oakleybike #ethicsport #biotexunderwear #iamale #alecyclingofficial @cicli_taddei @specializeditaly @iamspecialized @oakleybike @ethicsport @biotex_underwear @alecyclingofficial @andaluciabikerace 📸 p.h @aurora_bandinelli - 16 hours ago

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☑ Έχεις θέσει ως στόχο τη μέγιστη απόδοση σε κάθε προπόνηση; Τα παρακάτω 3 #EthicSportGR tips θα σε βοηθήσουν να το πετύχεις:

1️⃣ Η σωστή εκτέλεση είναι ο πιο δυνατός σύμμαχός σου! Όταν οι ασκήσεις γίνονται με λάθος τρόπο, δεν αποδίδουν και εγκυμονούν τραυματισμούς. Η ακρίβεια και η καλή ευθυγράμμιση κατά τη διάρκεια της εκτέλεσης, εξασφαλίζουν τη μέγιστη ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.
2️⃣ Οι εκπνοές σε προστατεύουν από την κόπωση! Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, όσο περισσότερο εκπνέεις τόσο περισσότερο οξυγόνο θα προσλάβεις στην επόμενη εισπνοή. Έτσι, διεγείρεται το πνευμονογαστρικό νεύρο και βοηθά τον οργανισμό σου να νιώθει λιγότερη κόπωση. 
3️⃣ Άκου το σώμα σου! Ο υπερβάλλοντας ζήλος συχνά οδηγεί στο φαινόμενο της υπερ-προπόνησης. Δώσε στο σώμα σου χρόνο για να ανακτήσει τις δυνάμεις του και προσέφερε στον οργανισμό σου όλα όσα χρειάζεται για να επανέλθει.

_________________________________________

#EthicSport #EthicSportGreece #MakeYourBestPerformance #scienceinsport #Professional #Sports #Supplements #instasports #sportsupplements #athleticperformance #movebetter #glutenfree #dopingfree #performbetter #healthytips #sportsperformance #sporttips #performancetips #performanceoptimization #wellnesstips #optimalperformance #tipsoftheday #sportmotivation

☑ Έχεις θέσει ως στόχο τη μέγιστη απόδοση σε κάθε προπόνηση; Τα παρακάτω 3 #EthicSportGR tips θα σε βοηθήσουν να το πετύχεις: 1️⃣ Η σωστή εκτέλεση είναι ο πιο δυνατός σύμμαχός σου! Όταν οι ασκήσεις γίνονται με λάθος τρόπο, δεν αποδίδουν και εγκυμονούν τραυματισμούς. Η ακρίβεια και η καλή ευθυγράμμιση κατά τη διάρκεια της εκτέλεσης, εξασφαλίζουν τη μέγιστη ασφάλεια και αποτελεσματικότητα. 2️⃣ Οι εκπνοές σε προστατεύουν από την κόπωση! Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, όσο περισσότερο εκπνέεις τόσο περισσότερο οξυγόνο θα προσλάβεις στην επόμενη εισπνοή. Έτσι, διεγείρεται το πνευμονογαστρικό νεύρο και βοηθά τον οργανισμό σου να νιώθει λιγότερη κόπωση. 3️⃣ Άκου το σώμα σου! Ο υπερβάλλοντας ζήλος συχνά οδηγεί στο φαινόμενο της υπερ-προπόνησης. Δώσε στο σώμα σου χρόνο για να ανακτήσει τις δυνάμεις του και προσέφερε στον οργανισμό σου όλα όσα χρειάζεται για να επανέλθει. _________________________________________ #EthicSport #EthicSportGreece #MakeYourBestPerformance #scienceinsport #Professional #Sports #Supplements #instasports #sportsupplements #athleticperformance #movebetter #glutenfree #dopingfree #performbetter #healthytips #sportsperformance #sporttips #performancetips #performanceoptimization #wellnesstips #optimalperformance #tipsoftheday #sportmotivation - 18 hours ago

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🔧⚙️ @beltramitsa 🇮🇹➕ @argon18bike 🇨🇦 ➕ @corimacarbone 🇫🇷
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details make the difference
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#teambeltrami #argon18 #argon18bike #a18breakaway #cycling #instacycling #bikeporn #peloton #cyclinglife #cyclingpics #ciclismo #ethicsport #bicidacorsa #discbrakes #strava  #stravacycling #bikefans #cyclisme #procycling #oakley #picoftheday #italy #selleRepente

🔧⚙️ @beltramitsa 🇮🇹➕ @argon18bike 🇨🇦 ➕ @corimacarbone 🇫🇷 • details make the difference • . . . . . . . #teambeltrami #argon18 #argon18bike #a18breakaway #cycling #instacycling #bikeporn #peloton #cyclinglife #cyclingpics #ciclismo #ethicsport #bicidacorsa #discbrakes #strava #stravacycling #bikefans #cyclisme #procycling #oakley #picoftheday #italy #selleRepente - 18 hours ago

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🇮🇹 - STANCO MA SODDISFATTO -

Allenamento bello tosto, con impegno strenuo a tratti massimali (Vo2max) seguendo i watt prestabiliti.
Buona risposta muscolare in situazione lattacida, pedalata reattiva, ottimo stato energetico e di recupero.
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❓Nei vostri allenamenti o uscite sfruttate questa situazione "a tutta" per migliorare la condizione❓
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Sports Integration by @ethicsport ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
🇬🇧 - TIRED BUT SATISFIED - Nice tough training, with strenuous commitment to maximum stretches (Vo2max) following the preset watts. Good muscle response in a lactacid situation, reactive pedaling, excellent energy and recovery status. .
❓In your workouts or outings use this situation "at full" to improve the condition❓

. 🇮🇹 - STANCO MA SODDISFATTO - Allenamento bello tosto, con impegno strenuo a tratti massimali (Vo2max) seguendo i watt prestabiliti. Buona risposta muscolare in situazione lattacida, pedalata reattiva, ottimo stato energetico e di recupero. . ❓Nei vostri allenamenti o uscite sfruttate questa situazione "a tutta" per migliorare la condizione❓ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Sports Integration by @ethicsport ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 🇬🇧 - TIRED BUT SATISFIED - Nice tough training, with strenuous commitment to maximum stretches (Vo2max) following the preset watts. Good muscle response in a lactacid situation, reactive pedaling, excellent energy and recovery status. . ❓In your workouts or outings use this situation "at full" to improve the condition❓ - 18 hours ago

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3° tappa @andaluciabikerace

EL GANADOR DE LA ETAPA!

siamo al giro di boa, 3/6 tappe fatte e oggi rientro in albergo con la vittoria e leader di classifica nei Master30.

Oggi partenza a tutta! Come sempre del resto 😜, dopo pochi km mi trovo in ottima posizione, quindi decido di continuare a forzare guadagnando al traguardo quasi 4 minuti sui diretti avversari. Oggi ottime sensazioni 😁

Mi avete chiesto dove è possibile vedere le classifiche, scaricate l' App Cronochip Live con la quale potete seguirci passo passo durante la gara. 
#CicliTaddei #iamspecialized #IamAle #ethicsport #TaddeiStore #tommyilbiker

@cicli_taddei
@specializeditaly
@alecyclingofficial
@ethicsport
@taddei_store
@ptn_pepis_tire_noodle

3° tappa @andaluciabikerace EL GANADOR DE LA ETAPA! siamo al giro di boa, 3/6 tappe fatte e oggi rientro in albergo con la vittoria e leader di classifica nei Master30. Oggi partenza a tutta! Come sempre del resto 😜, dopo pochi km mi trovo in ottima posizione, quindi decido di continuare a forzare guadagnando al traguardo quasi 4 minuti sui diretti avversari. Oggi ottime sensazioni 😁 Mi avete chiesto dove è possibile vedere le classifiche, scaricate l' App Cronochip Live con la quale potete seguirci passo passo durante la gara. #CicliTaddei #iamspecialized #IamAle #ethicsport #TaddeiStore #tommyilbiker @cicli_taddei @specializeditaly @alecyclingofficial @ethicsport @taddei_store @ptn_pepis_tire_noodle - 19 hours ago

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Una settimana e sarò a Maspalomas, non vedo l’ora. Transgrancanaria 128k, un po’ di apprensione c’è, ma son contento di poter partire e correre. Quando mi sono iscritto avevo un’idea diversa immaginavo tutt’altro scenario ma troppe cose son successe e ora ho un po’ la sensazione di non aver studiato abbastanza, pensandoci la sfida sta qui e farò del mio meglio per arrivare al traguardo nel miglior modo possibile. La gara è meravigliosa e il tracciato va onorato nella sua interezza, non sarò competitivo ma mi farà bene e questo è quello che conta, lo sport è anche questo.

#dryarn #ethicsport #ilovetrailrunning 
#ultratrailrunner #ultrarunner #ultratrailrunning #onrunningshoes #runnersofinstagram #lifeofarunner #runningmotivation #trailrunningviews #runnerscommunity #polaritalia #trailrunners #polarambassadorit #ultrarunning #atleta #dad #ambassadores #ultrarunning #nurserunner #runnersworld #ultra #corsa #runners #instarunner #trailrunning #brogiolisport #trailrunning

Una settimana e sarò a Maspalomas, non vedo l’ora. Transgrancanaria 128k, un po’ di apprensione c’è, ma son contento di poter partire e correre. Quando mi sono iscritto avevo un’idea diversa immaginavo tutt’altro scenario ma troppe cose son successe e ora ho un po’ la sensazione di non aver studiato abbastanza, pensandoci la sfida sta qui e farò del mio meglio per arrivare al traguardo nel miglior modo possibile. La gara è meravigliosa e il tracciato va onorato nella sua interezza, non sarò competitivo ma mi farà bene e questo è quello che conta, lo sport è anche questo. #dryarn #ethicsport #ilovetrailrunning #ultratrailrunner #ultrarunner #ultratrailrunning #onrunningshoes #runnersofinstagram #lifeofarunner #runningmotivation #trailrunningviews #runnerscommunity #polaritalia #trailrunners #polarambassadorit #ultrarunning #atleta #dad #ambassadores #ultrarunning #nurserunner #runnersworld #ultra #corsa #runners #instarunner #trailrunning #brogiolisport #trailrunning - 19 hours ago

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It’s possible to get fit without a gym!Getting to the gym can cut into your time. It can take several hours a week to get to and from the gym, especially if you tend to go doing rush-hour. And wouldn’t it be great to have the option to just work out in the convenience of your home?
Do bodyweight exercises. Planks, push-ups, squats, jumping jacks and step-ups are all great ways to get moving!
#adidas #adidastraining #adidasteam  #adidasruntasticambassador #adidasrunning  #adidasrunners #arfamily #adidasrunners #forest #naturerun #funcionaltraining #adidasruntastic #garminitaly #corsa #correre #motivationalquotes #gymtime #lackoftime #runningmotivation #ethicsport #adidasoriginals #sportclick #beautifulsportygrils  #scienceinsport #ethicsport  #adidasruntastic  #sportyoutfit #sportygirl #adidaswomen #fartlek #bodyweight

It’s possible to get fit without a gym!Getting to the gym can cut into your time. It can take several hours a week to get to and from the gym, especially if you tend to go doing rush-hour. And wouldn’t it be great to have the option to just work out in the convenience of your home? Do bodyweight exercises. Planks, push-ups, squats, jumping jacks and step-ups are all great ways to get moving! #adidas #adidastraining #adidasteam #adidasruntasticambassador #adidasrunning #adidasrunners #arfamily #adidasrunners #forest #naturerun #funcionaltraining #adidasruntastic #garminitaly #corsa #correre #motivationalquotes #gymtime #lackoftime #runningmotivation #ethicsport #adidasoriginals #sportclick #beautifulsportygrils #scienceinsport #ethicsport #adidasruntastic #sportyoutfit #sportygirl #adidaswomen #fartlek #bodyweight - 21 hours ago

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🔴UFFICIALE🔴
Da qualche settimana sono entrato nel TEAM delle mie scarpe preferite 🥰🥰🥰 Come sapete uso #AltraRunning da tanti anni quotidianamente e finora non ho avuto bisogno di nessun incentivo per macinare migliaia di km su asfalto e sterrato con queste scarpe. 
Ammetto con gioia e soddisfazione che non mi poteva capitare di meglio! 😊

Sono veramente contento perché avrò la possibilità di collaborare con un’azienda molto valida, che stimo, di cui riconosco la grande qualità dei prodotti, perfetti per il mio piede e tecnica di corsa. 
Bene, non mi rimane che continuare ad allenarmi con rinnovato entusiasmo 💪😜👍 R-#AD Altra Red Team Post 
#TeamAltra #AltraRunning #ZeroLimits #EmbraceTheSpace #AltraHeadToToe 
#MyRoad2UTMB
#MyRoad2Goal
http://myroad2utmb.com
#Running #Fitness #Vegan #corsainmontagna #LifeStyle #TrailRunning #UltraTrail #UltraTrailRunner #PersonalTrainer #altrarunning #PreparazioneAtletica #tw #NutrizioneSportiva #Endurance #Crosscall #TrekkerX4 #EthicSport #IntegrazioneSportiva

🔴UFFICIALE🔴 Da qualche settimana sono entrato nel TEAM delle mie scarpe preferite 🥰🥰🥰 Come sapete uso #AltraRunning da tanti anni quotidianamente e finora non ho avuto bisogno di nessun incentivo per macinare migliaia di km su asfalto e sterrato con queste scarpe. Ammetto con gioia e soddisfazione che non mi poteva capitare di meglio! 😊 Sono veramente contento perché avrò la possibilità di collaborare con un’azienda molto valida, che stimo, di cui riconosco la grande qualità dei prodotti, perfetti per il mio piede e tecnica di corsa. Bene, non mi rimane che continuare ad allenarmi con rinnovato entusiasmo 💪😜👍 R-#AD Altra Red Team Post #TeamAltra #AltraRunning #ZeroLimits #EmbraceTheSpace #AltraHeadToToe #MyRoad2UTMB #MyRoad2Goal http://myroad2utmb.com #Running #Fitness #Vegan #corsainmontagna #LifeStyle #TrailRunning #UltraTrail #UltraTrailRunner #PersonalTrainer #altrarunning #PreparazioneAtletica #tw #NutrizioneSportiva #Endurance #Crosscall #TrekkerX4 #EthicSport #IntegrazioneSportiva - 21 hours ago

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