#fitfamgermany

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It's time to go into the weekend with a stupid look and a hug 😉
Wish everyone a nice weekend.
#fitx #fitxsiegen #chest #chestday #aesthetic #fitfam #fitfamgermany #calisthenics #beastmode #muscle #training #trainieren #bodyprogress #bodytransformation #gymlife #gymtime #gymlover #instafit #trainhard #nopainnogain #gohardorgohome #getstrong  #fitnessforlife #strength #abs #workout #naturalbodybuilding #shredded #krafttraining #shoulders

It's time to go into the weekend with a stupid look and a hug 😉 Wish everyone a nice weekend. #fitx #fitxsiegen #chest #chestday #aesthetic #fitfam #fitfamgermany #calisthenics #beastmode #muscle #training #trainieren #bodyprogress #bodytransformation #gymlife #gymtime #gymlover #instafit #trainhard #nopainnogain #gohardorgohome #getstrong #fitnessforlife #strength #abs #workout #naturalbodybuilding #shredded #krafttraining #shoulders - 47 seconds ago

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Happy Weekend #fitfam ✌🏻💥 Zum Wochenende nochmal schön ausgepowert und ein geiles Training gehabt...hoffe bei euch wird/ ist/ war es genau so 💪🏼 schönen Start ins Wochenende.
#fitfamgermany #fitfamdeutschland #fit #fitness #fitnessaddicts #fitstagram #fitbody #picoftheday #fotooftheday #gymlife #gymmotivation #gymjunkie #thesweatlife #sportmotivation #pumpen #nopainnogain #youcandoit #heretocreate #noexcuses #motivation #workout #workoutmotivation #bodyfit #fitstagram #instafit #getstrong #buildingmuscle #muscle

Happy Weekend #fitfam ✌🏻💥 Zum Wochenende nochmal schön ausgepowert und ein geiles Training gehabt...hoffe bei euch wird/ ist/ war es genau so 💪🏼 schönen Start ins Wochenende. #fitfamgermany #fitfamdeutschland #fit #fitness #fitnessaddicts #fitstagram #fitbody #picoftheday #fotooftheday #gymlife #gymmotivation #gymjunkie #thesweatlife #sportmotivation #pumpen #nopainnogain #youcandoit #heretocreate #noexcuses #motivation #workout #workoutmotivation #bodyfit #fitstagram #instafit #getstrong #buildingmuscle #muscle - 3 minutes ago

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Nein... ich habe keine Kiste untergestellt 😝
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#gymshark #fitfamgermany #fitfamde #fitforduty #fitforjob #fitforfirefighting #firefightingfitness #firefighter #eod #eodtech #retterfamily #retterfit #trainhardworkbetter #krafttraining #cardiotraining #pullups #pullupworkout #chinups #chinup #instafitfam #instafitness #dailysport #afterworktraining #trainingafterwork #milfit_militaryfitness #wernichtpostedwarnichttrainieren

Nein... ich habe keine Kiste untergestellt 😝 . . . #gymshark #fitfamgermany #fitfamde #fitforduty #fitforjob #fitforfirefighting #firefightingfitness #firefighter #eod #eodtech #retterfamily #retterfit #trainhardworkbetter #krafttraining #cardiotraining #pullups #pullupworkout #chinups #chinup #instafitfam #instafitness #dailysport #afterworktraining #trainingafterwork #milfit_militaryfitness #wernichtpostedwarnichttrainieren - 3 minutes ago

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✌🏻

✌🏻 - 3 minutes ago

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Booty Workout 🍑🔥
You can see the full video on her YOUTUBE CHANNEL 🔝
No Equipment needed @pamela_rf
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🎵@r3hab // this song is called: Radio Silence (Matthew Hill Remix) .
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#germangirlswholift #germany #germany🇩🇪 #germangirls🇩🇪 #germangirl🇩🇪 #bootyworkouts #gymqueen #bootybuilding #bodygoals #fitnessaddict #fitgirl #muscles  #fitnessmodel
#fitness #fitnessmotivation #workoutmotivation #workout #training #trainingmotivation #smilodoxwomen #gymsharkwomen #gymshark #gymstyleislifestyle #strongwoman #fitnessblogger_de #gymgirls #fitfamgermany #womensbest

Booty Workout 🍑🔥 You can see the full video on her YOUTUBE CHANNEL 🔝 No Equipment needed @pamela_rf . . 🎵@r3hab // this song is called: Radio Silence (Matthew Hill Remix) . . . . . . . . . . . . #germangirlswholift #germany #germany 🇩🇪 #germangirls 🇩🇪 #germangirl 🇩🇪 #bootyworkouts #gymqueen #bootybuilding #bodygoals #fitnessaddict #fitgirl #muscles   #fitnessmodel #fitness #fitnessmotivation #workoutmotivation #workout #training #trainingmotivation #smilodoxwomen #gymsharkwomen #gymshark #gymstyleislifestyle #strongwoman #fitnessblogger_de #gymgirls #fitfamgermany #womensbest - 4 minutes ago

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Neue Übung neues Glück👍 
Stagnation  im Leben sowie im Sport ist ungünstig da diese uns ausgebremst in unserer Entwicklung.
New exercise new happiness👍
 Stagnation in life as well as in sports is unfavorable because it slows us down in our development.

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#sport 
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#fitness 
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#fitfamgermany 
#fitfamily 
#mssport 
#workout 
#mölln 
#schleswigholstein 
#pt
#fit
#fitnesslifestyle

Neue Übung neues Glück👍 Stagnation im Leben sowie im Sport ist ungünstig da diese uns ausgebremst in unserer Entwicklung. New exercise new happiness👍 Stagnation in life as well as in sports is unfavorable because it slows us down in our development. #training #sport #trainer #sports #fitness #fitgirl #fitfam #fitfamgermany #fitfamily #mssport #workout #mölln #schleswigholstein #pt #fit #fitnesslifestyle - 5 minutes ago

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Einen schönen Start in die 
neue Woche😉💪🏻💪🏻!!!!! bei @smartstylez.de 
https://www.smartstylez.de
mit Rabattcode  Elena10  bestellen und 10% Rabatt auf gesamte Bestellung bekommen!

Eure Ernährungs-/Trainingscoach 
Elena Kosfeld 
https://www.elenas-fitness.de - Ernährungsplan;
- Trainingsplan (vor Ort und online). .

#rabbat #rabbatcode #bodybuilding #squats #weightloss #krafttraining #sportbekleidung #fit #strong #instafit #shredd #fitness #fitnessmodel #motivation #gym #gymjunkie #fashion #healthylifestyle #fitnessbekleidung #musclegirl #strongwomen #sport #fitfamgermany #muskelaufbau #body #stronggirls #weightloss #power #fitfam #dailymotivation

Einen schönen Start in die neue Woche😉💪🏻💪🏻!!!!! bei @smartstylez.de https://www.smartstylez.de mit Rabattcode Elena10 bestellen und 10% Rabatt auf gesamte Bestellung bekommen! Eure Ernährungs-/Trainingscoach Elena Kosfeld https://www.elenas-fitness.de - Ernährungsplan; - Trainingsplan (vor Ort und online). . #rabbat #rabbatcode #bodybuilding #squats #weightloss #krafttraining #sportbekleidung #fit #strong #instafit #shredd #fitness #fitnessmodel #motivation #gym #gymjunkie #fashion #healthylifestyle #fitnessbekleidung #musclegirl #strongwomen #sport #fitfamgermany #muskelaufbau #body #stronggirls #weightloss #power #fitfam #dailymotivation - 7 minutes ago

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Hintere Schulter 💪💯‼ 👉#hammerstrength Maschine 👈, 3 verschiedene Griff Techniken, arbeite dich im Supersatz von innen nach außen 🔥
4 Sätze, Wiederholungen: 👉alle👈

Heute ist ein guter Tag zum wachsen 🔒

#hintereschulter #thinkbig #clever#fitfamgermany #fitness #dieserboy #fitfam #GODERHASE #soeindingistdas #aufentspannt #xoxo #esn 🎶: #loredana motiviert 😅🙈

Hintere Schulter 💪💯‼ 👉#hammerstrength Maschine 👈, 3 verschiedene Griff Techniken, arbeite dich im Supersatz von innen nach außen 🔥 4 Sätze, Wiederholungen: 👉alle👈 Heute ist ein guter Tag zum wachsen 🔒 #hintereschulter #thinkbig #clever #fitfamgermany #fitness #dieserboy #fitfam #GODERHASE #soeindingistdas #aufentspannt #xoxo #esn 🎶: #loredana motiviert 😅🙈 - 8 minutes ago

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Was stört dich in deinem Gym am meisten?
.
Ich bin mit meinem Gym grundsätzlich zufrieden: es gibt alles was man brauch, auch eine mega coole Functionalarea, Online-Kurse usw.💪🏽
.
Aber es gibt seit ein paar Monaten ein neues Gerät in der Umkleidekabine!🙄
.
DER HANDTROCKNER
.
Sieht stylisch aus und hat bestimmt auch iwelche Vorteile. Aber es gibt nichts, dass mich jeden Tag mehr nervt. Er geht IMMER an, auch wenn man seine Hände gar nicht trocknen will.😤😤Und ich trockne meine Hände NIEMALS mit so einem Föhn, da
.
1. die Hände auch nach 10 Stunden nicht trocken sind 💦
2. das Ding so viele Keime verteilt und😷
3. es laut ist wie Sau!🔊
.
Aber am meisten stört mich wirklich das Geräusch. Man will nur normal seine Hände waschen, in den Spiegel schauen oder nur zurück zum Ausgang und „BRRRRRRRRRMMMM“.🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️
.
Also bitte liebes @smilefit_mosbach schmeißt das Ding endlich wieder raus. 😅
.
Schreib mir mal bitte in die Kommentare, wenn du sowas benutzt und warum.😂
.
Was stört dich in deinem Gym am meisten?🤬
.
🎁 -10% bei @prozis mit dem Code „LARAFIT“
.
*WERBUNG* #fitfam #fitfamgermany #prozis #larajeck #abs #motivation #goals #abnehmen #muskelaufbau #protein #disziplin #fitnessblogger #fitspiration #fitstagram #fitspo #squats #workout #fitnessjourney #fitnesslifestyle #fitness #ernährung #fitwerden #training #gesundheit #ziele #gym #gymtime #diät #gesundleben

Was stört dich in deinem Gym am meisten? . Ich bin mit meinem Gym grundsätzlich zufrieden: es gibt alles was man brauch, auch eine mega coole Functionalarea, Online-Kurse usw.💪🏽 . Aber es gibt seit ein paar Monaten ein neues Gerät in der Umkleidekabine!🙄 . DER HANDTROCKNER . Sieht stylisch aus und hat bestimmt auch iwelche Vorteile. Aber es gibt nichts, dass mich jeden Tag mehr nervt. Er geht IMMER an, auch wenn man seine Hände gar nicht trocknen will.😤😤Und ich trockne meine Hände NIEMALS mit so einem Föhn, da . 1. die Hände auch nach 10 Stunden nicht trocken sind 💦 2. das Ding so viele Keime verteilt und😷 3. es laut ist wie Sau!🔊 . Aber am meisten stört mich wirklich das Geräusch. Man will nur normal seine Hände waschen, in den Spiegel schauen oder nur zurück zum Ausgang und „BRRRRRRRRRMMMM“.🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ . Also bitte liebes @smilefit_mosbach schmeißt das Ding endlich wieder raus. 😅 . Schreib mir mal bitte in die Kommentare, wenn du sowas benutzt und warum.😂 . Was stört dich in deinem Gym am meisten?🤬 . 🎁 -10% bei @prozis mit dem Code „LARAFIT“ . *WERBUNG* #fitfam #fitfamgermany #prozis #larajeck #abs #motivation #goals #abnehmen #muskelaufbau #protein #disziplin #fitnessblogger #fitspiration #fitstagram #fitspo #squats #workout #fitnessjourney #fitnesslifestyle #fitness #ernährung #fitwerden #training #gesundheit #ziele #gym #gymtime #diät #gesundleben - 8 minutes ago

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Ihr habt es euch sicher schon gedacht, der  Schöne & das Biest @miri_fitnesspueppi

Heute gab es die neuen Shirts vom Chef @thomas_holzer 💪

Jetzt gilt es das Teil so auszufüllen wie es sich gehört, jedoch mit Qualität und nicht nur Quantität 😅

#teamholzer #fitfamde #fitfamgermany #cleverfit #mcfit #fitfam #fitfamdeutschland #nfwpenzberg

Ihr habt es euch sicher schon gedacht, der Schöne & das Biest @miri_fitnesspueppi Heute gab es die neuen Shirts vom Chef @thomas_holzer 💪 Jetzt gilt es das Teil so auszufüllen wie es sich gehört, jedoch mit Qualität und nicht nur Quantität 😅 #teamholzer #fitfamde #fitfamgermany #cleverfit #mcfit #fitfam #fitfamdeutschland #nfwpenzberg - 8 minutes ago

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#fashionbajuwanita  #designerstyle  #fitthick
 #foodfit  #spaintravel  #koreanactress  #fitfamgermany  #mentepositiva  #babyanimals  #fitnation  #paperflowers  #bostonterrier
 #fashionaccessories  #mysunshine  #femalemodel  #partying  #lola  #runchat
 #gayfollow  #travelmore  #art  #modelling  #Budapest
 #instapicture  #dogsofinsta  #saturdaynight
 #lovethem  #makeupartist  #motivation  #fitness

#fashionbajuwanita #designerstyle #fitthick #foodfit #spaintravel #koreanactress #fitfamgermany #mentepositiva #babyanimals #fitnation #paperflowers #bostonterrier #fashionaccessories #mysunshine #femalemodel #partying #lola #runchat #gayfollow #travelmore #art #modelling #Budapest #instapicture #dogsofinsta #saturdaynight #lovethem #makeupartist #motivation #fitness - 11 minutes ago

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Make every day count.
If I don't have time or the strength for a #workout I try to at least concentrate on #healthy #food So it's #skyr #apple #almonds for #breakfast after #nightshift 💪❤️
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#fitfam #fitfamgermany #fitnessmotivation #fitcop #healthyliving #fitfood #yummy #body #mind #soul

Make every day count. If I don't have time or the strength for a #workout I try to at least concentrate on #healthy #food So it's #skyr #apple #almonds for #breakfast after #nightshift 💪❤️ . . #fitfam #fitfamgermany #fitnessmotivation #fitcop #healthyliving #fitfood #yummy #body #mind #soul - 11 minutes ago

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❌IHR ENTSCHEIDET❌
❌ONLINE ABSTIMMUNG IN DER STORY❌
Heute stellen wir euch paar Highlights aus der NEUEN Labellamafia Sommerkollektion in der Story vor. 
IHR ENTSCHEIDET DURCH EURE ABSTIMMUNG, WELCHE TEILE ES IN UNSEREM SHOP ZU KAUFEN GEBEN WIRD‼️
Wer den kompletten Katalog haben möchte, schreibt uns bei WhatsApp unter dieser Nummer eine Nachricht: +4924212773216 und wir senden dir dann den Katalog als eine pdf Datei zu. .
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Motiviere dich durch ein neues Outfit: 
www.SmartStylez.de 🛍
GRATIS DHL Versand 📦 
GRATIS Retoure beim Paypalkauf ✅
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#SmartStylez #Labellamafia #athleisure #germanblogger #bauchmuskeln #blogger_de #fitfamde #fitfamdeutschland #fitgirlsfam #fitgirls #mcfit #gesundeernährung #tightslover #tights #gymlook #fitfamgermany #fitfamaustria #instafitfam #bodybuildinglife #girlswithabs #femalebodybuilder #femalebodybuilding #köln #gymgirls #shelifts #shesquats #fitandhealthy #strongnotskinny #strongissexy #sportlook

❌IHR ENTSCHEIDET❌ ❌ONLINE ABSTIMMUNG IN DER STORY❌ Heute stellen wir euch paar Highlights aus der NEUEN Labellamafia Sommerkollektion in der Story vor. IHR ENTSCHEIDET DURCH EURE ABSTIMMUNG, WELCHE TEILE ES IN UNSEREM SHOP ZU KAUFEN GEBEN WIRD‼️ Wer den kompletten Katalog haben möchte, schreibt uns bei WhatsApp unter dieser Nummer eine Nachricht: +4924212773216 und wir senden dir dann den Katalog als eine pdf Datei zu. . . . . Motiviere dich durch ein neues Outfit: www.SmartStylez.de 🛍 GRATIS DHL Versand 📦 GRATIS Retoure beim Paypalkauf ✅ . . . #SmartStylez #Labellamafia #athleisure #germanblogger #bauchmuskeln #blogger_de #fitfamde #fitfamdeutschland #fitgirlsfam #fitgirls #mcfit #gesundeernährung #tightslover #tights #gymlook #fitfamgermany #fitfamaustria #instafitfam #bodybuildinglife #girlswithabs #femalebodybuilder #femalebodybuilding #köln #gymgirls #shelifts #shesquats #fitandhealthy #strongnotskinny #strongissexy #sportlook - 11 minutes ago

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Ihr fragt euch jetzt wahrscheinlich: „Warum hat der Typ nen weissen Hoodie am Strand an? 🤣“ berechtigte Frage 😅 ich dachte, ich zeig euch einfach mal wie weiß der Strand hier ist 🤩 🏝 der hat nämlich die gleiche Farbe wie der #hoodie 🤪 und ein Bischen frisch war es auch 🤷🏼‍♂️ Ich wünsch euch einen tollen Start in das Wochenende 🙂 Wir genießen dann noch die letzen beiden Tage in #mexico bevor es wieder zurück geht 😊 Wa steht bei euch am Wochenende alles an? 🤔
———————————————————————
#fitness #hoddies #ifbb #bodybuilding #fashion #streetwear #streetstyle #ootd #ootdfashion #model #fitnessmodel #beach #palms #superdry #streetfashion #paradies #fitfamgermany

Ihr fragt euch jetzt wahrscheinlich: „Warum hat der Typ nen weissen Hoodie am Strand an? 🤣“ berechtigte Frage 😅 ich dachte, ich zeig euch einfach mal wie weiß der Strand hier ist 🤩 🏝 der hat nämlich die gleiche Farbe wie der #hoodie 🤪 und ein Bischen frisch war es auch 🤷🏼‍♂️ Ich wünsch euch einen tollen Start in das Wochenende 🙂 Wir genießen dann noch die letzen beiden Tage in #mexico bevor es wieder zurück geht 😊 Wa steht bei euch am Wochenende alles an? 🤔 ——————————————————————— #fitness #hoddies #ifbb #bodybuilding #fashion #streetwear #streetstyle #ootd #ootdfashion #model #fitnessmodel #beach #palms #superdry #streetfashion #paradies #fitfamgermany - 12 minutes ago

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#dogumgunumasasi  #berkleecollegeofmusic  #jazzmusician  #nightskyphotography  #ohioexplored  #beautytime  #fitfamgermany  #locstyles  #koreanpop  #catsrule  #livemusicphotography  #se  #weddingreception  #sunrise_sunsets_aroundworld  #igerslondon  #tiktokmemes  #memez  #fashioninspiration  #catloversclub  #quotesaboutlife  #funkopop  #memestagram  #musicproducer  #malemodel  #instagramer  #doglovers  #newyork
 #instadog  #hair  #nature

#dogumgunumasasi #berkleecollegeofmusic #jazzmusician #nightskyphotography #ohioexplored #beautytime #fitfamgermany #locstyles #koreanpop #catsrule #livemusicphotography #se #weddingreception #sunrise_sunsets_aroundworld #igerslondon #tiktokmemes #memez #fashioninspiration #catloversclub #quotesaboutlife #funkopop #memestagram #musicproducer #malemodel #instagramer #doglovers #newyork #instadog #hair #nature - 12 minutes ago

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Wenn dich die staimaster Challange packt und du besser als @ph_vineyard  bist hehe ... @_rusimomar 
@retorisch & natürlich

@stark_athletic_club 
@t_klum ... 110%

#airforce #officer #luftwaffe #gymnation #gymaddicted #gymlover #fitfamgermany #fitfam #fitnessfreak #fitfamworldwide #instamood #instagood #instafit #turnebiszururne #derbreitestehatimmerrecht #crossfit #bodybuilding #powerlifting #socialmediadivision #bundeswehrkarriere #bundeswehr #gym80international

Wenn dich die staimaster Challange packt und du besser als @ph_vineyard bist hehe ... @_rusimomar @retorisch & natürlich @stark_athletic_club @t_klum ... 110% #airforce #officer #luftwaffe #gymnation #gymaddicted #gymlover #fitfamgermany #fitfam #fitnessfreak #fitfamworldwide #instamood #instagood #instafit #turnebiszururne #derbreitestehatimmerrecht #crossfit #bodybuilding #powerlifting #socialmediadivision #bundeswehrkarriere #bundeswehr #gym80international - 13 minutes ago

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⁠Myth or helpfull? ⬇️⁠ Detox water 🥝 by @fitlife_education⁠
⁠.⁠
The health market is flooded with ‘’ detox’’ recipes and cures for all sorts of issues. The myth starts with its name. The name detox is short for detoxification which is a medical term for cleaning the body after a drug or alcohol (which is a drug) overdose. Or by people who have a life-threatening drug/alcohol addiction. 👩‍⚕️👨‍🔬⁠
⁠.⁠
This brings up the first myth about detox water. ⁠
''Detox water detoxifies your body.''⁠
🚫False, the doctors in hospitals use substances to detox your body. Water with some lemon won’t do the job. Your own body does the detoxing for you. Your liver, kidneys, lungs and other organs make sure you stay healthy. ⁠
You can see the word toxic in detoxing. If your body contains toxins you would be dead or very ill. ⁠
⁠.⁠
The second myth is that detox water can change your skin appearance. And that it removes toxins from your skin. 🚫This is also false. There is no scientific proof detox water does this. However drinking WATER is good for the hydration of your skin, this won’t change the appearance of it. And just plain water works for hydration so adding the fruits or vegetables doesn’t improve the effect. ⁠
⁠.⁠
The third myth is that can be used in weight-loss diets. This is partly true. Drinking plain water increases your metabolic rate which helps with digesting food. Also drinking water can reduce your hunger which can make you eat less. ⁠
So, some people don’t like drinking water and will grab something less healthy. By adding some lemon or mint to give the water some taste will help you drink water instead of something less healthy. ⁠
Lemon adds vitamin C, antioxidants and potassium to the water. It also helps with absorbing iron from foods that are high in iron, like spinach. ⁠
Other ingredients have other benefits. ⁠
However, the amount of these infused ingredients does not have any meaningful effect.⁠
Look at it as a little bonus.⁠
⁠.⁠
❗Conclusion down in the comments!⁠❗⁠
⬇️⁠⬇️⁠⬇️⁠⬇️⁠⬇️⁠⬇️⁠⬇️⁠⬇️⁠⬇️⁠⬇️⁠⬇️⁠⬇️⁠
⁠.⁠
⁠.⁠
Share this with your friends and hit ❤️⁠
Follow us for more tips and tools @fitlife_education

⁠Myth or helpfull? ⬇️⁠ Detox water 🥝 by @fitlife_education ⁠ ⁠.⁠ The health market is flooded with ‘’ detox’’ recipes and cures for all sorts of issues. The myth starts with its name. The name detox is short for detoxification which is a medical term for cleaning the body after a drug or alcohol (which is a drug) overdose. Or by people who have a life-threatening drug/alcohol addiction. 👩‍⚕️👨‍🔬⁠ ⁠.⁠ This brings up the first myth about detox water. ⁠ ''Detox water detoxifies your body.''⁠ 🚫False, the doctors in hospitals use substances to detox your body. Water with some lemon won’t do the job. Your own body does the detoxing for you. Your liver, kidneys, lungs and other organs make sure you stay healthy. ⁠ You can see the word toxic in detoxing. If your body contains toxins you would be dead or very ill. ⁠ ⁠.⁠ The second myth is that detox water can change your skin appearance. And that it removes toxins from your skin. 🚫This is also false. There is no scientific proof detox water does this. However drinking WATER is good for the hydration of your skin, this won’t change the appearance of it. And just plain water works for hydration so adding the fruits or vegetables doesn’t improve the effect. ⁠ ⁠.⁠ The third myth is that can be used in weight-loss diets. This is partly true. Drinking plain water increases your metabolic rate which helps with digesting food. Also drinking water can reduce your hunger which can make you eat less. ⁠ So, some people don’t like drinking water and will grab something less healthy. By adding some lemon or mint to give the water some taste will help you drink water instead of something less healthy. ⁠ Lemon adds vitamin C, antioxidants and potassium to the water. It also helps with absorbing iron from foods that are high in iron, like spinach. ⁠ Other ingredients have other benefits. ⁠ However, the amount of these infused ingredients does not have any meaningful effect.⁠ Look at it as a little bonus.⁠ ⁠.⁠ ❗Conclusion down in the comments!⁠❗⁠ ⬇️⁠⬇️⁠⬇️⁠⬇️⁠⬇️⁠⬇️⁠⬇️⁠⬇️⁠⬇️⁠⬇️⁠⬇️⁠⬇️⁠ ⁠.⁠ ⁠.⁠ Share this with your friends and hit ❤️⁠ Follow us for more tips and tools @fitlife_education - 13 minutes ago

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Romanian deadlifts are always killing me especially when the legs are still sore!
Swipe left to see me flexing my chopsticks.
_________________________________________
#040 #hamburg #bergedorf #germany #getstrong #getfit #fitfamgermany #fitfam #instafit #wellyoufitness #training #workhard #workout #bodybuilding #lifting #lifestyle #healthy #legday #powerbuilding #powerlifting #squats @wellyoufitness #selfie #bulk

Romanian deadlifts are always killing me especially when the legs are still sore! Swipe left to see me flexing my chopsticks. _________________________________________ #040 #hamburg #bergedorf #germany #getstrong #getfit #fitfamgermany #fitfam #instafit #wellyoufitness #training #workhard #workout #bodybuilding #lifting #lifestyle #healthy #legday #powerbuilding #powerlifting #squats @wellyoufitness #selfie #bulk - 14 minutes ago

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Going into the weekend like this 💪
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@petka_fit trägt unser aktuelles Langarmshirt in All Black 🖤
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Wir wünschen euch ein schönes Wochenende!

Going into the weekend like this 💪 . @petka_fit trägt unser aktuelles Langarmshirt in All Black 🖤 . Wir wünschen euch ein schönes Wochenende! - 14 minutes ago

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Wochende👍
Zeit für schöne und erholsame Dinge...ich werde warscheinlich schlafen und mich von der etwas langen Woche erholen 🤪
Und da ich keinen harten Sport machen darf hab ich mich entschieden ein paar Übungen zu machen die nicht so anstrengen sind aber gut für den Körper 👌🏻 vil...stelle ich hier mal ein paar rein 🤷🏻‍♂️.
🔸️Ein schönes Wochenende🔸️
#Motivation #sport #bodybuilder #ready #gymtime #zukunft #picoftheday #motivator #speaker #workout #bodygoals #bodybuilding #likeforlikes #followforfollow #l4l #fitspo #healthy #fitfamgermany #aesthetic #gym #model #tattoo #sixpack #fitfam #fitness #fitnessmotivation #wochenende

Wochende👍 Zeit für schöne und erholsame Dinge...ich werde warscheinlich schlafen und mich von der etwas langen Woche erholen 🤪 Und da ich keinen harten Sport machen darf hab ich mich entschieden ein paar Übungen zu machen die nicht so anstrengen sind aber gut für den Körper 👌🏻 vil...stelle ich hier mal ein paar rein 🤷🏻‍♂️. 🔸️Ein schönes Wochenende🔸️ #Motivation #sport #bodybuilder #ready #gymtime #zukunft #picoftheday #motivator #speaker #workout #bodygoals #bodybuilding #likeforlikes #followforfollow #l4l #fitspo #healthy #fitfamgermany #aesthetic #gym #model #tattoo #sixpack #fitfam #fitness #fitnessmotivation #wochenende - 15 minutes ago

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