#foconoobjetivo

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5 KM Pago 🏃🏻‍♂️☑️
Fé , Foco , Força e Determinação 💪🏻💢
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#betim #determinação #running #foconoobjetivo #gratidao

5 KM Pago 🏃🏻‍♂️☑️ Fé , Foco , Força e Determinação 💪🏻💢 . . #betim #determinação #running #foconoobjetivo #gratidao - 22 seconds ago

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@blackskullusa
@presidentecaveirapreta
@dr_ivesvilla
@luisguilhermeeoliveira
@johnnyduarte 
@atelie.gregory_granja 
@alex_vieirafotoevideo .
#treinopersonalizado #treinopesado #emagrecimento #vidasaudavel #eutreino #treinodemulher #lifestyle #foconadieta #eutreino #foconoobjetivo fitnessmotivation #euconsegui #superacao #supereseuslimites
#treinoemcasa #treinonaquarentena #treinohardcore #emcasa #euconsegui #supereseuslimites

@blackskullusa @presidentecaveirapreta @dr_ivesvilla @luisguilhermeeoliveira @johnnyduarte @atelie.gregory_granja @alex_vieirafotoevideo . #treinopersonalizado #treinopesado #emagrecimento #vidasaudavel #eutreino #treinodemulher #lifestyle #foconadieta #eutreino #foconoobjetivo fitnessmotivation #euconsegui #superacao #supereseuslimites #treinoemcasa #treinonaquarentena #treinohardcore #emcasa #euconsegui #supereseuslimites - 29 seconds ago

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Purê de abóbora delicioso de hoje 💖
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🐔🍗🍖🍛🌰🥬🥗🥦🍠🥔
Temos opções de marmitas low carb e também da forma que você preferir. 📞 (11)934882119
📍 São Paulo/ SP
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#_losmarmiteiros #marmita #comidadeverdade #fitness #marmitasaudavel  #comasemmedo #emagreçacomendo #vocêsaudável #semneura #boramarmitar #fit
#fitness #health #foconoobjetivo #vidasaudavel #vidaemequilibrio #reeducaçãoalimentar #comasemculpa #saude #equilibrio #maromba #emagrecimentosaudável #marmitafitness #foconaquarentena #delivery #essepê #sp #food

Purê de abóbora delicioso de hoje 💖 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🐔🍗🍖🍛🌰🥬🥗🥦🍠🥔 Temos opções de marmitas low carb e também da forma que você preferir. 📞 (11)934882119 📍 São Paulo/ SP ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #_losmarmiteiros #marmita #comidadeverdade #fitness #marmitasaudavel #comasemmedo #emagreçacomendo #vocêsaudável #semneura #boramarmitar #fit #fitness #health #foconoobjetivo #vidasaudavel #vidaemequilibrio #reeducaçãoalimentar #comasemculpa #saude #equilibrio #maromba #emagrecimentosaudável #marmitafitness #foconaquarentena #delivery #essepê #sp #food - 40 seconds ago

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Aquelas frutas que você encontra na feira fazem muito bem .
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#boalimentação #emagrecercomsaude #saúdeevida #foconoobjetivo

Aquelas frutas que você encontra na feira fazem muito bem . . . #boalimentação #emagrecercomsaude #saúdeevida #foconoobjetivo - 42 seconds ago

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O dia que resolvi correr 7k 😓⁣.
.⁣
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...às vezes, nos encontramos num estado de comodismo em nossas Vidas e uma das maneiras práticas de nos libertarmos disso, é fazendo algo psicologicamente desafiador. ⁣
.⁣
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Feito isso, novos horizontes despontam em nossas vidas; assim sendo, podemos traçar novas metas, planos e desejos para o futuro. ⁣
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...mas por que correr para mim é tão desafiador? ⁣
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2 Motivos:⁣
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1 - Não gosto de correr 🤪.⁣
2 - Não gosto de aeróbico contínuo 😔. ⁣
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E aí... Qual o desafio desse ano 🤔? Já se programaram? ⁣
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#propósitos #foconoobjetivo #mindsetdecrescimento #nopainnogain #corridaderua #corrida #aerobico #cardioday #ideal5k #professortambemtreina #educacaofisica #musculação #personaltrainer #jundiaisp

O dia que resolvi correr 7k 😓⁣. .⁣ .⁣ ...às vezes, nos encontramos num estado de comodismo em nossas Vidas e uma das maneiras práticas de nos libertarmos disso, é fazendo algo psicologicamente desafiador. ⁣ .⁣ .⁣ Feito isso, novos horizontes despontam em nossas vidas; assim sendo, podemos traçar novas metas, planos e desejos para o futuro. ⁣ .⁣ .⁣ ...mas por que correr para mim é tão desafiador? ⁣ .⁣ .⁣ 2 Motivos:⁣ .⁣ .⁣ 1 - Não gosto de correr 🤪.⁣ 2 - Não gosto de aeróbico contínuo 😔. ⁣ .⁣ .⁣ E aí... Qual o desafio desse ano 🤔? Já se programaram? ⁣ .⁣ .⁣ #propósitos #foconoobjetivo #mindsetdecrescimento #nopainnogain #corridaderua #corrida #aerobico #cardioday #ideal5k #professortambemtreina #educacaofisica #musculação #personaltrainer #jundiaisp - 42 seconds ago

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Quer aprender a fazer ovos de páscoa deliciosos ? Temos um ótimo curso com desconto imperdível!
#marketingdigital 
#emprendedores 
#emcasa 
#foconoobjetivo

Quer aprender a fazer ovos de páscoa deliciosos ? Temos um ótimo curso com desconto imperdível! #marketingdigital #emprendedores #emcasa #foconoobjetivo - 45 seconds ago

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Grande Deus
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. #modaevangelica #moda #modacristã #camisetaspersonalizadas #camiseta #marketing #marketingdigital #trabalho #empregos #sucesso #empreendedorismo #empreender #2020 #belem #ananindeua #castanhal #santoantoniodotaua #vigia #vigiacapitaldouniverso #foco #foconoobjetivo #consultoria #lojaonline #vendasonline #lojavirtual #seguidores #markadapazvigia #modamasculina #moda2020 #camisetas

Grande Deus . . . . . . . . . . . . . #modaevangelica #moda #modacristã #camisetaspersonalizadas #camiseta #marketing #marketingdigital #trabalho #empregos #sucesso #empreendedorismo #empreender #2020 #belem #ananindeua #castanhal #santoantoniodotaua #vigia #vigiacapitaldouniverso #foco #foconoobjetivo #consultoria #lojaonline #vendasonline #lojavirtual #seguidores #markadapazvigia #modamasculina #moda2020 #camisetas - 59 seconds ago

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🔽Jamais desistir!🏆🏆🏆
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GOSTOU!?💙 ⏬Deixe seu comentário💬
⏬Marque aqui alguém quer muito vencer e vende muito Neste crise👥
Salve esse post💾
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Siga➡@mulheresdevalorw 👈

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Omelete de 2 ovos recheados com 1 file de peito de frango em pedacinhos + uma ponta de faca de requeijao light e kani. 😍
Como falei nos stories, essa será a minha última refeição de hoje. Iniciarei um protocolo de 18 hrs de jejum intermitente. Só volto amanhã as 11:30! 💪
E VOCÊ? Quais são suas escolhas?
Quais são suas desculpas?
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#foconoobjetivo #jejumintermitente #vidasaudavel

Omelete de 2 ovos recheados com 1 file de peito de frango em pedacinhos + uma ponta de faca de requeijao light e kani. 😍 Como falei nos stories, essa será a minha última refeição de hoje. Iniciarei um protocolo de 18 hrs de jejum intermitente. Só volto amanhã as 11:30! 💪 E VOCÊ? Quais são suas escolhas? Quais são suas desculpas? . . . #foconoobjetivo #jejumintermitente #vidasaudavel - 2 minutes ago

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#foconoobjetivo #marketingdigital #empreendedorismo

#foconoobjetivo #marketingdigital #empreendedorismo - 2 minutes ago

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👉🏻 Quer aprender a se reeducar e seguir uma vida saudável ? 🤩

Vem com a gente, juntos somos mais fortes 💪🏻 - Grupos de apoio no WhatsApp;
- Dicas de receitas saudáveis;
- Dicas de exercícios;
- Sem dietas malucas;
- Método Inovador

Adquira já esse programa que vem ajudando muitas pessoas a recuperar sua autoestima!! 👉🏻 Link na bio @saudavel_mkt 👈🏻 #instagood #vidasaudavel #projeto30dias #apoio #foco #foconoobjetivo #dieta #dietasaudável #vidareal #juntossomosmaisfortes #comidasaudavel #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersemneurose

👉🏻 Quer aprender a se reeducar e seguir uma vida saudável ? 🤩 Vem com a gente, juntos somos mais fortes 💪🏻 - Grupos de apoio no WhatsApp; - Dicas de receitas saudáveis; - Dicas de exercícios; - Sem dietas malucas; - Método Inovador Adquira já esse programa que vem ajudando muitas pessoas a recuperar sua autoestima!! 👉🏻 Link na bio @saudavel_mkt 👈🏻 #instagood #vidasaudavel #projeto30dias #apoio #foco #foconoobjetivo #dieta #dietasaudável #vidareal #juntossomosmaisfortes #comidasaudavel #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersemneurose - 2 minutes ago

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⚬Imagina só em alguns minutos vc fazer 177$?!
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⚬Incrível!!!
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⚬Eu já garanti o meu lugar e estou obtendo resultados incríveis.
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⚬Quer fazer parte você também?
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⬇Basta acessar o link no meu perfil, que eu te explico como fazer.⬇
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⚬Vai perder essa oportunidade?!
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⚬Seu medo de falhar é maior que a vontade de vencer?!
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#marketingdigital #dinheiro #empreendedorismo #homeoffice #rendaextra #hotmartdigital #hotmartpocket #hotmartafiliados #maternidade #motivacao #maternidadereal #filhos #crise #quarentena #milionario #mktdigital #mkt #despertemilionário #dinheirofacil #crescernavida #foconoobjetivo

⚬Imagina só em alguns minutos vc fazer 177$?! . . ⚬Incrível!!! . . ⚬Eu já garanti o meu lugar e estou obtendo resultados incríveis. . . ⚬Quer fazer parte você também? . . ⬇Basta acessar o link no meu perfil, que eu te explico como fazer.⬇ . . ⚬Vai perder essa oportunidade?! . . ⚬Seu medo de falhar é maior que a vontade de vencer?! . . #marketingdigital #dinheiro #empreendedorismo #homeoffice #rendaextra #hotmartdigital #hotmartpocket #hotmartafiliados #maternidade #motivacao #maternidadereal #filhos #crise #quarentena #milionario #mktdigital #mkt #despertemilionário #dinheirofacil #crescernavida #foconoobjetivo - 2 minutes ago

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Vai ficar em casa, sem ganhar dinheiro, sem investir em conhecimentos??? Quer entra pro meu time, vai no meu perfil e clicar no link !

#marketingdigital
#foconoobjetivo
#afiliados

Vai ficar em casa, sem ganhar dinheiro, sem investir em conhecimentos??? Quer entra pro meu time, vai no meu perfil e clicar no link ! #marketingdigital #foconoobjetivo #afiliados - 2 minutes ago

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#geronimotheml @geronimotheml #foconoobjetivo #foco #marketingdigital

#geronimotheml @geronimotheml #foconoobjetivo #foco #marketingdigital - 2 minutes ago

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Como será que a @camila_fechio_dourado se sente com 7.8kg a menos em apenas 36 dias de acompanhamento? ❤
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Vocês precisam ouvir esse vídeo. Que orgulho. Quanta emoção. Parabéns Cá pelo seu resultado fantástico, isso prova que qualquer pessoa, que realmente queira, consegue. E você está cada dia mais linda. Você me inspira e você me faz ter a certeza que eu escolhi fazer algo que realmente muda a vida das pessoas. Obrigada por confiar em mim ❤
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#reeducacaoalimentar #emagrecer #lowcarb #perderpeso #emagrecercomsaude #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #emagrecimento #dieta #vidasaudavel #foconoobjetivo #foconadieta #proteinbarcentro #naty24fit

Como será que a @camila_fechio_dourado se sente com 7.8kg a menos em apenas 36 dias de acompanhamento? ❤ . Vocês precisam ouvir esse vídeo. Que orgulho. Quanta emoção. Parabéns Cá pelo seu resultado fantástico, isso prova que qualquer pessoa, que realmente queira, consegue. E você está cada dia mais linda. Você me inspira e você me faz ter a certeza que eu escolhi fazer algo que realmente muda a vida das pessoas. Obrigada por confiar em mim ❤ . #reeducacaoalimentar #emagrecer #lowcarb #perderpeso #emagrecercomsaude #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #emagrecimento #dieta #vidasaudavel #foconoobjetivo #foconadieta #proteinbarcentro #naty24fit - 2 minutes ago

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Dia de tirar da cabeça #ideias  os  #insiste #projetos  #emprendedores  #sonhoseplanos  #objetivos #foconoobjetivo  determinação #ficaremcasa

Dia de tirar da cabeça #ideias os #insiste #projetos #emprendedores #sonhoseplanos #objetivos #foconoobjetivo determinação #ficaremcasa - 3 minutes ago

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Casadah .
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#politica #pandemia #aula #foconojaleco #livro  #estudos📚 #história #historia #art #memes #memesbrasil #humor😂  #estilo #estudando #ead #fashion #fakenews #covid19 #tiktok #conhecimentosgerais #história #history #foconoobjetivo  #foconosestudos #focoforçaefé #foco #dance #love  #enem2020jácomeçou #educação  #filosofiadevida

Casadah . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #politica #pandemia #aula #foconojaleco #livro #estudos 📚 #história #historia #art #memes #memesbrasil #humor 😂 #estilo #estudando #ead #fashion #fakenews #covid19 #tiktok #conhecimentosgerais #história #history #foconoobjetivo #foconosestudos #focoforçaefé #foco #dance #love #enem2020jácomeçou #educação #filosofiadevida - 3 minutes ago

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#foconoobjetivo #geronimotheml #ericorocha #alexvargas

#foconoobjetivo #geronimotheml #ericorocha #alexvargas - 3 minutes ago

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Ultimamente o desespero para perder peso de forma rápida e fácil além de influencias da internet acabam levando as pessoas a seguirem uma dieta restritiva. Mas a mídia não mostra os problemas que esse estilo de dieta pode causar.
Estudos comprovam que a restrição alimentar pode causar efeitos metabólicos negativos e psicológicos a longo prazo, podendo acarretar em uma anemia e/ou bulimia nervosa ou transtorno de compulsão alimentar. 👩‍🏫 - Um estudo que acompanhou por 3 anos 19.972 adolescentes (alguns faziam dieta para perda de peso e outros não), percebeu que ao final do estudo a compulsão alimentar foi mais comum entre as meninas, mas estava presente em ambos os sexos e foi associada com as meninas que já faziam dietas para controle do peso. Durante o estudo os adolescentes que realizavam dietas ganharam mais peso do que os que não as faziam. .
Sempre devemos procurar um profissional que saiba nos auxiliar de forma correta, o nutricionista sabe te informar qual a melhor dieta para seguir e por quanto tempo. E outro ponto importante, se não tiver ADERÊNCIA ao plano alimentar, ele não serve de nada, portanto não é benéfico ter um plano alimentar que exclui tudo que você gosta de comer. O ato de comer traz felicidade. 😄😄
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Referências nos comentários 👇
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#dietasaudavel #tiposdedietas #dietaflexivel #dietarestritiva #melhornão #nutrição #felicidade #comerconsciente #foconoobjetivo

Ultimamente o desespero para perder peso de forma rápida e fácil além de influencias da internet acabam levando as pessoas a seguirem uma dieta restritiva. Mas a mídia não mostra os problemas que esse estilo de dieta pode causar. Estudos comprovam que a restrição alimentar pode causar efeitos metabólicos negativos e psicológicos a longo prazo, podendo acarretar em uma anemia e/ou bulimia nervosa ou transtorno de compulsão alimentar. 👩‍🏫 - Um estudo que acompanhou por 3 anos 19.972 adolescentes (alguns faziam dieta para perda de peso e outros não), percebeu que ao final do estudo a compulsão alimentar foi mais comum entre as meninas, mas estava presente em ambos os sexos e foi associada com as meninas que já faziam dietas para controle do peso. Durante o estudo os adolescentes que realizavam dietas ganharam mais peso do que os que não as faziam. . Sempre devemos procurar um profissional que saiba nos auxiliar de forma correta, o nutricionista sabe te informar qual a melhor dieta para seguir e por quanto tempo. E outro ponto importante, se não tiver ADERÊNCIA ao plano alimentar, ele não serve de nada, portanto não é benéfico ter um plano alimentar que exclui tudo que você gosta de comer. O ato de comer traz felicidade. 😄😄 . Referências nos comentários 👇 . #dietasaudavel #tiposdedietas #dietaflexivel #dietarestritiva #melhornão #nutrição #felicidade #comerconsciente #foconoobjetivo - 3 minutes ago

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😅Segunda-feira é o dia mundial de começar de novo, não é mesmo?
⠀ 
Começar um projeto, uma dieta, a fazer exercícios, a ler um livro, a se organizar, a tentar criar um hábito...
⠀ 
Mas você já parou para pensar que quanto mais cedo você começar, mais cedo os resultados vão aparecer? Muitas vezes não é fácil e nem tranquilo ter força de vontade para começar. Tem dias que estamos desanimados, com preguiça, cansados e com tantos outros sentimentos que realmente fica difícil encontrar forças para dar o primeiro (ou o próximo passo).
⠀
📣Temos que respeitar nossos momentos e sentimentos sim. É fundamental estar bem para conseguir fazer qualquer coisa!  Mas também é preciso aprender a notar quando necessitamos de uma pausa real e quando podemos fazer um pouquinho a mais, mesmo sem vontade, para colher resultados lá na frente.
⠀
É difícil, é cansativo, mas ter disciplina é fundamental. A gente só consegue caminhar colocando um pé na frente do outro, um passo de cada vez.
⠀
⬇⬇Conta pra mim um dos seus maiores objetivos na vida!
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#sanctisresinados #disciplina #organização #planejamento #segundafeira #foconoobjetivo #foco #umpassodecadavez #umdiadecadavez #dicasdeorganização #vidaorganziada #rotina #rotinaorganizada

😅Segunda-feira é o dia mundial de começar de novo, não é mesmo? ⠀ Começar um projeto, uma dieta, a fazer exercícios, a ler um livro, a se organizar, a tentar criar um hábito... ⠀ Mas você já parou para pensar que quanto mais cedo você começar, mais cedo os resultados vão aparecer? Muitas vezes não é fácil e nem tranquilo ter força de vontade para começar. Tem dias que estamos desanimados, com preguiça, cansados e com tantos outros sentimentos que realmente fica difícil encontrar forças para dar o primeiro (ou o próximo passo). ⠀ 📣Temos que respeitar nossos momentos e sentimentos sim. É fundamental estar bem para conseguir fazer qualquer coisa! Mas também é preciso aprender a notar quando necessitamos de uma pausa real e quando podemos fazer um pouquinho a mais, mesmo sem vontade, para colher resultados lá na frente. ⠀ É difícil, é cansativo, mas ter disciplina é fundamental. A gente só consegue caminhar colocando um pé na frente do outro, um passo de cada vez. ⠀ ⬇⬇Conta pra mim um dos seus maiores objetivos na vida! . . . . . . . #sanctisresinados #disciplina #organização #planejamento #segundafeira #foconoobjetivo #foco #umpassodecadavez #umdiadecadavez #dicasdeorganização #vidaorganziada #rotina #rotinaorganizada - 3 minutes ago

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