#gemüse

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#meinerealeernährung 
Es war Pastazeit. Heute gab es
Linsennudeln mit Tomaten-Champignon-Paprika-Soße und Salat aus einem halben Friseesalat, 125g Cherrytomaten und einer halben Minigurke. Mit einem Dressing aus Limettensaft von 1,5 Limetten, 3 EL Öl, Salatkräuter und Gewürzen.
Die Tomatensoße habe ich aus einer Flasche Pulpa, 1 Dose Champignons, 2 Zwiebeln, eine Handvoll TK-Paprika und verschiedenen Gewürzen gemacht. 
Fun fact: als ich den Rest Nudeln und Soße eintuppern wollte, um es für morgen in den Kühlschrank zu stellen,  war der Topf leer. Ich hab mir nur einen gegrinst. 
#vegan #veganfood #gemüse #food #kielvegan #schleswigholsteinvegan #glücklichvegan #deutschlandvegan #veganerezepte #veganistlecker #healthyfood #warmesabendessen #govegan #veganer #vegandinner #wasveganernochessenkönnen #plantbased #foodblogger

#meinerealeernährung Es war Pastazeit. Heute gab es Linsennudeln mit Tomaten-Champignon-Paprika-Soße und Salat aus einem halben Friseesalat, 125g Cherrytomaten und einer halben Minigurke. Mit einem Dressing aus Limettensaft von 1,5 Limetten, 3 EL Öl, Salatkräuter und Gewürzen. Die Tomatensoße habe ich aus einer Flasche Pulpa, 1 Dose Champignons, 2 Zwiebeln, eine Handvoll TK-Paprika und verschiedenen Gewürzen gemacht. Fun fact: als ich den Rest Nudeln und Soße eintuppern wollte, um es für morgen in den Kühlschrank zu stellen, war der Topf leer. Ich hab mir nur einen gegrinst. #vegan #veganfood #gemüse #food #kielvegan #schleswigholsteinvegan #glücklichvegan #deutschlandvegan #veganerezepte #veganistlecker #healthyfood #warmesabendessen #govegan #veganer #vegandinner #wasveganernochessenkönnen #plantbased #foodblogger - 12 minutes ago

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💕très délicieux soufflés 🥟☺️ - الذ وأطيب سوفلي
‎.
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‏#recettes#Rezepte#réussies#cuisine#soufflé#gemüse 
#homemade#hausgemacht#sweets#backen#سوفلي_محشيين

💕très délicieux soufflés 🥟☺️ - الذ وأطيب سوفلي ‎. . . ‏#recettes #Rezepte #réussies #cuisine #soufflé #gemüse #homemade #hausgemacht #sweets #backen #سوفلي_محشيين - 2 hours ago

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Zeit für die Gartenplanung: Was baue ich an? Wieviel von welcher Gemüsesorte? 
https://werkstatt.mohoga.com/selbstversorgung-gemuese/
#gemüse #selbstversorgung #gartenplanung #gartentagebuch #gemüseanbau #Garten #gemüsegarten

Zeit für die Gartenplanung: Was baue ich an? Wieviel von welcher Gemüsesorte? https://werkstatt.mohoga.com/selbstversorgung-gemuese/ #gemüse #selbstversorgung #gartenplanung #gartentagebuch #gemüseanbau #Garten #gemüsegarten - 2 hours ago

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Das war mein absolut vorzüglicher Salat von heute Abend. 😍🥗🥬🍅🥕🌿👌🏽💯🔥🔥🔥
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Ich liebe einfach frisches Gemüse, egal ob roh oder gekocht. 🤤 Leider habe ich aber auch diesen Salat nicht gut vertragen. Seit 2 Monaten quäle ich mich jetzt mit der Verdauung rum, die sich gegen alles wehrt, was nicht so leicht verdaulich ist. Aber auf Gemüse zu verzichten, wäre der absolute Alptraum für mich. 😱😱😱😭
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Habt ihr vielleicht Tipps, was man da tun kann? Meine Idee wären jetzt 1-2 Wochen Haferkur, damit sich alles wieder beruhigen kann.
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Kommt ihr gut in die neue Woche und durch die Erkältungszeit. 😇🍀💕
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🌼@josephine.feel.fit 🌼 #JosephineFit 🌼 #feelfit 🌼

Das war mein absolut vorzüglicher Salat von heute Abend. 😍🥗🥬🍅🥕🌿👌🏽💯🔥🔥🔥 . Ich liebe einfach frisches Gemüse, egal ob roh oder gekocht. 🤤 Leider habe ich aber auch diesen Salat nicht gut vertragen. Seit 2 Monaten quäle ich mich jetzt mit der Verdauung rum, die sich gegen alles wehrt, was nicht so leicht verdaulich ist. Aber auf Gemüse zu verzichten, wäre der absolute Alptraum für mich. 😱😱😱😭 . Habt ihr vielleicht Tipps, was man da tun kann? Meine Idee wären jetzt 1-2 Wochen Haferkur, damit sich alles wieder beruhigen kann. . Kommt ihr gut in die neue Woche und durch die Erkältungszeit. 😇🍀💕 . 🌼@josephine.feel.fit 🌼 #JosephineFit 🌼 #feelfit 🌼 - 3 hours ago

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Gemüse mit Reis 🍚🌽🥕🥔
#bowl #curry #gemüse #Reis #kichererbsen #spinat

Gemüse mit Reis 🍚🌽🥕🥔 #bowl #curry #gemüse #Reis #kichererbsen #spinat - 3 hours ago

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🌶🍅🍚🍋
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#paella #vegan #veggie #rice #vedgetablepaella #healthyfood #veganpaella #olives #veganfood #veganspanishfood #safean #gemüse #vedgetables #greenfood #mushrooms #food #yummy #instafood #vegetarisch #veganfoodpics #letscookvegan #brokkoli #vegandaily #weekendmood #cooking #kitchenfun #veganized #vegancooking #spicy #lime

🌶🍅🍚🍋 . . . #paella #vegan #veggie #rice #vedgetablepaella #healthyfood #veganpaella #olives #veganfood #veganspanishfood #safean #gemüse #vedgetables #greenfood #mushrooms #food #yummy #instafood #vegetarisch #veganfoodpics #letscookvegan #brokkoli #vegandaily #weekendmood #cooking #kitchenfun #veganized #vegancooking #spicy #lime - 3 hours ago

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Hayırlı geceler kumpir günü 😋 ben patatesi hazırladım herkes içine kendi istediğini koyup afiyetle yediler
#fırındapatates #kumpir #lezzetli #lecker #essen #eat #eatstyle #eatstagram #eathealthy #healthyfood #eating #food #foodie #foods #foodstyling #backing #backen #handmade #selbstgemacht #patato #kartoffeln #cooking #fooddiy #foodstyling #vegetables #gemüse #souse #hungry #yummy

Hayırlı geceler kumpir günü 😋 ben patatesi hazırladım herkes içine kendi istediğini koyup afiyetle yediler #fırındapatates #kumpir #lezzetli #lecker #essen #eat #eatstyle #eatstagram #eathealthy #healthyfood #eating #food #foodie #foods #foodstyling #backing #backen #handmade #selbstgemacht #patato #kartoffeln #cooking #fooddiy #foodstyling #vegetables #gemüse #souse #hungry #yummy - 3 hours ago

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Winter/Frühling 2020

#lenzrestaurant #lenz #hamburg #duvenstedt #foodlover #lecker #2020 #freshfood #skrei #ceviche #whiskey #sweetpotato #ente #käsekuchen #lachs #gemüse

Winter/Frühling 2020 #lenzrestaurant #lenz #hamburg #duvenstedt #foodlover #lecker #2020 #freshfood #skrei #ceviche #whiskey #sweetpotato #ente #käsekuchen #lachs #gemüse - 4 hours ago

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Chili-Garnelen mit Gemüse 🤗🤩 ********************************************************** 🅵🅾🅻🅻🅾🆆: @carpegusta_food #vietnam #dinner #garnelen #chili #curry #tofu #vegan #köstlich #roh #gemüse #fettarm  #japanischesessen #lecker #food #kochen #foodliebe #essen #followforfollowback #kochen #cooking #produkttest #produkttester #essen #trendy #trend #instafood ********************************************************** Getestet  und fotografiert #CarpeGusta 👉 www.carpegusta.de 👈

Chili-Garnelen mit Gemüse 🤗🤩 ********************************************************** 🅵🅾🅻🅻🅾🆆: @carpegusta_food #vietnam #dinner #garnelen #chili #curry #tofu #vegan #köstlich #roh #gemüse #fettarm #japanischesessen #lecker #food #kochen #foodliebe #essen #followforfollowback #kochen #cooking #produkttest #produkttester #essen #trendy #trend #instafood ********************************************************** Getestet und fotografiert #CarpeGusta 👉 www.carpegusta.de 👈 - 4 hours ago

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Guten Abend meine süßen 🤗
Es ist Sonntag Abend, wie war euer Tag heute so?habt ihr einen schönen Tag gehabt? Was gab es bei euch zu essen?🤔
Bei uns gab es eine gefüllten rollbraten mit kartoffeln und blumenkohl,einfach sehr lecker. 🤗
Habt ihr schon meine neue Tischdeko gesehen?🤔😊 Ich wünsche euch noch einen schönen Abend 😘
#rollbraten #gefüllt #rollbratengefüllt #kartoffeln #soße #gemüse #blumenkohl #tischdeko #pink #leckeressen #mittagessen #sonntagsessen #zwiebel #pilze #champions #käsefüllung #käse  #petersilie  #deliciousfood #foodie #foodporn #food #foodphotography #foodpicture #eating #fleisch  #sundayfood #essen 😋😊😍

Guten Abend meine süßen 🤗 Es ist Sonntag Abend, wie war euer Tag heute so?habt ihr einen schönen Tag gehabt? Was gab es bei euch zu essen?🤔 Bei uns gab es eine gefüllten rollbraten mit kartoffeln und blumenkohl,einfach sehr lecker. 🤗 Habt ihr schon meine neue Tischdeko gesehen?🤔😊 Ich wünsche euch noch einen schönen Abend 😘 #rollbraten #gefüllt #rollbratengefüllt #kartoffeln #soße #gemüse #blumenkohl #tischdeko #pink #leckeressen #mittagessen #sonntagsessen #zwiebel #pilze #champions #käsefüllung #käse #petersilie #deliciousfood #foodie #foodporn #food #foodphotography #foodpicture #eating #fleisch #sundayfood #essen 😋😊😍 - 4 hours ago

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💞 Schnibbelbohneneintopf 💞
💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞 * 500 g Kartoffeln
* 500 g Bohnen
* 1/2 Beutel TK-Suppengemüse
* 300 g Hackfleisch
* 2 Zwiebeln
* 2 Lorbeerblätter
* ca. 2 L Brühe
* etwas Öl
* Salz und Pfeffer
* 1 TL Bohnenkraut
* 1 TL Senf

Bohnen waschen, Kartoffeln schälen  und beides in mundgerechte Stücke schneiden. Zwiebeln klein würfeln.
Das Öl in einem großen Topf erhitzen und die Zwiebeln kurz, aber kräftig anbraten. Suppengemüse und Kartoffeln zufügen und kurz mitbraten. Mit der Brühe aufgießen und die Bohnen und die Lorbeerblätter zufügen.  Alles aufkochen und köcheln lassen. 
Das Hackfleisch mit Salz und Pfeffer würzen und mit dem Senf zu einer geschmeidigen Masse verkneten. 
Anschließend das Hackfleisch zu kleinen Bällchen rollen. Die Bällchen mit zur Suppe geben und alles noch ca. 30 Minuten auf kleiner Flamme köcheln lassen. 
10 Minuten vor Ende der Kochzeit das Bohnenkraut zufügen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞
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#märzmama2016
#mädchenmama #mittagessen #mamablogger #blogger #badoeynhausen #vlotho #lecker #kochenfürdiefamilie #kochenfürkinder #kochen #küche #gemüse #foodblogger #food #suppe #oberbecksen #essen #eintopf

💞 Schnibbelbohneneintopf 💞 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞 * 500 g Kartoffeln * 500 g Bohnen * 1/2 Beutel TK-Suppengemüse * 300 g Hackfleisch * 2 Zwiebeln * 2 Lorbeerblätter * ca. 2 L Brühe * etwas Öl * Salz und Pfeffer * 1 TL Bohnenkraut * 1 TL Senf Bohnen waschen, Kartoffeln schälen und beides in mundgerechte Stücke schneiden. Zwiebeln klein würfeln. Das Öl in einem großen Topf erhitzen und die Zwiebeln kurz, aber kräftig anbraten. Suppengemüse und Kartoffeln zufügen und kurz mitbraten. Mit der Brühe aufgießen und die Bohnen und die Lorbeerblätter zufügen. Alles aufkochen und köcheln lassen. Das Hackfleisch mit Salz und Pfeffer würzen und mit dem Senf zu einer geschmeidigen Masse verkneten. Anschließend das Hackfleisch zu kleinen Bällchen rollen. Die Bällchen mit zur Suppe geben und alles noch ca. 30 Minuten auf kleiner Flamme köcheln lassen. 10 Minuten vor Ende der Kochzeit das Bohnenkraut zufügen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞 . . . #märzmama2016 #mädchenmama #mittagessen #mamablogger #blogger #badoeynhausen #vlotho #lecker #kochenfürdiefamilie #kochenfürkinder #kochen #küche #gemüse #foodblogger #food #suppe #oberbecksen #essen #eintopf - 4 hours ago

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Provar att så pak choi såhär tidigt på året. De grodde fort inomhus men fick flytta ut i uterummet när de kom upp. Jag tänker att de klarar lite kyla, men vi får väl se :-)
#karolininthegarden #pakchoi #odlagrönsaker #trädgård #trädgårdsliv #grönsaker #growyourownfood #growingvegetables #gemüse

Provar att så pak choi såhär tidigt på året. De grodde fort inomhus men fick flytta ut i uterummet när de kom upp. Jag tänker att de klarar lite kyla, men vi får väl se :-) #karolininthegarden #pakchoi #odlagrönsaker #trädgård #trädgårdsliv #grönsaker #growyourownfood #growingvegetables #gemüse - 4 hours ago

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Heute so ☝️
Erbsennudeln mit Gemüsesoße❤️
Eigentlich eine recht spontane Sache heute ☺️
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Eine Zwiebel würfeln und anbraten, Zucchini in mundgerechte Stücke schneiden und dazu geben. Tk Bohnen, Erbsen und Mais dazu und kurz köcheln lassen. Gemüsebrühe dazu geben, Creme leere, Frischkäse Kräuter, Salz und Pfeffer. Das ganze köcheln lassen kurz und abbinden 🤓fertig 🤷‍♀️😄
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#neustart, #abnehmen2020 , #abnehmen , #weightloss , #weightwatchers , #instadayli , #motivation , #healthy , #intervallfasten , #food , #foodporn , #gesundessen , #teamlila , #kochenistliebe , #cooking , #foodpics , #uhu2020, #fitfood, #abnehmenmitww, #gemüse, #pasta, #pastaliebe, #erbsennudeln, #abnehmenohnehungern, #foodstagram, #wwdeutschland, #wwmädels

Heute so ☝️ Erbsennudeln mit Gemüsesoße❤️ Eigentlich eine recht spontane Sache heute ☺️ . . Eine Zwiebel würfeln und anbraten, Zucchini in mundgerechte Stücke schneiden und dazu geben. Tk Bohnen, Erbsen und Mais dazu und kurz köcheln lassen. Gemüsebrühe dazu geben, Creme leere, Frischkäse Kräuter, Salz und Pfeffer. Das ganze köcheln lassen kurz und abbinden 🤓fertig 🤷‍♀️😄 . . . . #neustart , #abnehmen2020 , #abnehmen , #weightloss , #weightwatchers , #instadayli , #motivation , #healthy , #intervallfasten , #food , #foodporn , #gesundessen , #teamlila , #kochenistliebe , #cooking , #foodpics , #uhu2020 , #fitfood , #abnehmenmitww , #gemüse , #pasta , #pastaliebe , #erbsennudeln , #abnehmenohnehungern , #foodstagram , #wwdeutschland , #wwmädels - 4 hours ago

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Isst du grünes Gemüse, nimmst du #Chlorophyll auf und dazu weitere lebensnotwendige und #gesundheit fördernde  #nährstoffe wie #vitamine  #ballaststoffe , #antioxidante  und Carotinoide 🥦🥕 Der Name chlorophyll stammt von den griechischen Wörtern chloros (grün) und phyllon (Blatt). Der Stoff wird auch #blattgrün genannt. Chlorophyll ist ein Farbstoff aus der #natur der von den Pflanzen gebildet wird, wenn sie die Photosynthese betreiben. Durch das Chlorophyll absorbieren #Pflanzen #Lichtenergie und wandeln sie in chemische Energie um. ☀️🥦 Beim #fasten wird unser Organismus sehr sensitive & responsiv. Daher freut sich der Körper besonders über #obst & #gemüse . 
#green #vegi s n #fruits contain chlorophyll caused by the photosynthesis. By chlorophyll plants absorb light energy and transform them into chemical ( #healthy ) energy .  pic by Vitalii  Namaste 🙏🏽💚🥦🥕

Isst du grünes Gemüse, nimmst du #Chlorophyll auf und dazu weitere lebensnotwendige und #gesundheit fördernde #nährstoffe wie #vitamine #ballaststoffe#antioxidante  und Carotinoide 🥦🥕 Der Name chlorophyll stammt von den griechischen Wörtern chloros (grün) und phyllon (Blatt). Der Stoff wird auch #blattgrün genannt. Chlorophyll ist ein Farbstoff aus der #natur der von den Pflanzen gebildet wird, wenn sie die Photosynthese betreiben. Durch das Chlorophyll absorbieren #Pflanzen #Lichtenergie und wandeln sie in chemische Energie um. ☀️🥦 Beim #fasten wird unser Organismus sehr sensitive & responsiv. Daher freut sich der Körper besonders über #obst & #gemüse . #green #vegi s n #fruits contain chlorophyll caused by the photosynthesis. By chlorophyll plants absorb light energy and transform them into chemical ( #healthy ) energy . pic by Vitalii Namaste 🙏🏽💚🥦🥕 - 4 hours ago

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Penne-Gemüse-Pfanne mit Lamm 👨🏻‍🍳 #penne #gemüse #lamm #gemüsepfanne #pasta #wok #wokgericht #homemade #food #tasty #tastyfood #scharf #scharfesessen #scharfessen #hobbykoch #küchendienst

Penne-Gemüse-Pfanne mit Lamm 👨🏻‍🍳 #penne #gemüse #lamm #gemüsepfanne #pasta #wok #wokgericht #homemade #food #tasty #tastyfood #scharf #scharfesessen #scharfessen #hobbykoch #küchendienst - 4 hours ago

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Fotoübungen@byDina. T2020 📸📽️📷🍽️😋 #foodtoronto #tomato #salad #Kartoffeln  #torontofoodblog 
#cravethe6ix  #hamontfoodie
#dishedto #tofoodies
#Lifestyle #influencer #VSCO #photo  #creative 
#food #foody #foods #foodiesofinstagram #foodiegram #foodlover #foodpic  foodstagram  #Cooking #instagram
#Gemüse #vegetable
#veggie

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Infotext: Gesunde Haut durch gesunde Ernährung

Gesunde, glatte Haut ist nicht nur ein Schönheitsideal sondern auch ein Indiz für einen gesunden Organismus. Falten, Akne und andere Hautprobleme sind immer auch ein Spiegel der inneren Gesundheit. Eine mineralstoffliche Unausgeglichenheit, oxidativer Stress oder entzündlichen Prozessen, die in unserem Körper stattfinden spiegeln sich häufig in einem unreinen oder unebenen Hautbild wider. Viele natürliche Nahrungsquellen, die reich an Antioxidantien und Mineralien sind, können uns dabei helfen, eine strahlende und gesunde Haut zu bekommen.

Welche Ernährung benötigt unsere Haut?

Gesunde, frische Haut basiert grundsätzlich auf einer basenüberschüssigen Ernährungsweise, die viel hochwertiges Obst und Gemüse beinhaltet. Frisches Obst und Gemüse liefert dem Körper wichtige Vitamine, Spurenmineralien und Antioxidantien, die unser Hautbild verfeinern und uns vor Falten bewahren können.

Neben einer ausgewogenen Ernährung braucht unsere Haut zudem eine ausreichende Menge stilles Wasser - mindestens 2 Liter pro Tag. Wasser ist unbestreitbar der wichtigste Stoff, den wir tagtäglich zu uns nehmen. Es dient als Medium für chemischen Reaktionen und Stoffwechselvorgänge, reinigt den Körper und hilft zudem der Haut dabei, schädliche Stoffe auszuscheiden. Auch wasserreiches Obst und Gemüse kann die Haut bei der Ausleitung von Schadstoffen unterstützen. 
Mineralstoffe für eine gesunde Haut

Unsere Haut kann nur gesund bleiben, wenn sie ausreichend mit Mineralstoffen versorgt wird. Drei wichtige Mineralien sind dabei Silizium, Zink und Schwefel. Diese Mineralstoffe sind die Grundlage für eine funktionsfähige, aktive und junge Haut.

Salatgurken enthalten neben einem hohen Wassergehalt auch Silizium. Silizium ist ein Spurenelement, das wichtig für den Aufbau von Bindegewebe ist, und das die Hautgesundheit unterstützt. Ein Mangel an Silizium führt folglich zu einer geringeren Hautelastizität, was eine beschleunigte Faltenbildung begünstigt und die Bildung von Altersflecken beschleunigt.

Dieser Text dient als kleine Info für Sie. Ihre Haut wird es Ihnen danken.

Liebe Grüße, Ihre Canan

Infotext: Gesunde Haut durch gesunde Ernährung Gesunde, glatte Haut ist nicht nur ein Schönheitsideal sondern auch ein Indiz für einen gesunden Organismus. Falten, Akne und andere Hautprobleme sind immer auch ein Spiegel der inneren Gesundheit. Eine mineralstoffliche Unausgeglichenheit, oxidativer Stress oder entzündlichen Prozessen, die in unserem Körper stattfinden spiegeln sich häufig in einem unreinen oder unebenen Hautbild wider. Viele natürliche Nahrungsquellen, die reich an Antioxidantien und Mineralien sind, können uns dabei helfen, eine strahlende und gesunde Haut zu bekommen. Welche Ernährung benötigt unsere Haut? Gesunde, frische Haut basiert grundsätzlich auf einer basenüberschüssigen Ernährungsweise, die viel hochwertiges Obst und Gemüse beinhaltet. Frisches Obst und Gemüse liefert dem Körper wichtige Vitamine, Spurenmineralien und Antioxidantien, die unser Hautbild verfeinern und uns vor Falten bewahren können. Neben einer ausgewogenen Ernährung braucht unsere Haut zudem eine ausreichende Menge stilles Wasser - mindestens 2 Liter pro Tag. Wasser ist unbestreitbar der wichtigste Stoff, den wir tagtäglich zu uns nehmen. Es dient als Medium für chemischen Reaktionen und Stoffwechselvorgänge, reinigt den Körper und hilft zudem der Haut dabei, schädliche Stoffe auszuscheiden. Auch wasserreiches Obst und Gemüse kann die Haut bei der Ausleitung von Schadstoffen unterstützen. Mineralstoffe für eine gesunde Haut Unsere Haut kann nur gesund bleiben, wenn sie ausreichend mit Mineralstoffen versorgt wird. Drei wichtige Mineralien sind dabei Silizium, Zink und Schwefel. Diese Mineralstoffe sind die Grundlage für eine funktionsfähige, aktive und junge Haut. Salatgurken enthalten neben einem hohen Wassergehalt auch Silizium. Silizium ist ein Spurenelement, das wichtig für den Aufbau von Bindegewebe ist, und das die Hautgesundheit unterstützt. Ein Mangel an Silizium führt folglich zu einer geringeren Hautelastizität, was eine beschleunigte Faltenbildung begünstigt und die Bildung von Altersflecken beschleunigt. Dieser Text dient als kleine Info für Sie. Ihre Haut wird es Ihnen danken. Liebe Grüße, Ihre Canan - 4 hours ago

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Fotoübungen@byDina. T2020 📸📽️📷🍽️😋 #foodtoronto #Kartoffeln #salad #Bratkartoffeln  #torontofoodblog 
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#veggie

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Foodphotography

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