#goldsgym

2,321,212 posts

Have you paired up with #GoldsGym yet?
Connect with us and pair up with Fitness and Health.
.
.
.
#BluetoothTrend #FollowTrends #Trending #TrendingFormat #Fitness #Health #FitnessAndHealth #GoldsGym #Ganeshguri #GoldsGymGaneshguri #Guwahati #Assam

Have you paired up with #GoldsGym yet? Connect with us and pair up with Fitness and Health. . . . #BluetoothTrend #FollowTrends #Trending #TrendingFormat #Fitness #Health #FitnessAndHealth #GoldsGym #Ganeshguri #GoldsGymGaneshguri #Guwahati #Assam - 7 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
Push yourself because no one else is going to do it for you๐Ÿ’ช
#zumba #zumbafitness #zumbaclass #zumbacommunity #zumbalove #zin #imzin #zincommunity #zumbacrew #zumbainstructor #zumbafamily #repost #zumbaworldwide #zumbaโค๏ธ #zumbalove #zumbalife #selfishchallenge #sundayvibes #zumbaworldstars #goldsgymuae #goldsgym #uyasir #inpirepeople #fit #fitness #2gbcrew๐Ÿ”ฅ #gym #gymholic #dubai๐Ÿ‡ฆ๐Ÿ‡ช

Push yourself because no one else is going to do it for you๐Ÿ’ช #zumba #zumbafitness #zumbaclass #zumbacommunity #zumbalove #zin #imzin #zincommunity #zumbacrew #zumbainstructor #zumbafamily #repost #zumbaworldwide #zumba โค๏ธ #zumbalove #zumbalife #selfishchallenge #sundayvibes #zumbaworldstars #goldsgymuae #goldsgym #uyasir #inpirepeople #fit #fitness #2gbcrew ๐Ÿ”ฅ #gym #gymholic #dubai ๐Ÿ‡ฆ๐Ÿ‡ช - 12 minutes ago

10 Likes
1 Comments
0
It's a good day for backday.#gym #gymmotivation #gymshark #gymnastics #nopainnogain #training #workout #gymmen #training #trainasaviking #vikingtraining #trainhard #beard #beardedmen #tattoo #goldsgym #sports #stayfocused #gymaholic #transformation #strongmen #strong #fit #fitnesslife #fitness #muscle #muscles #nocheatdays #beatyesterday #beardstyle #workoutmotivation

It's a good day for backday.#gym #gymmotivation #gymshark #gymnastics #nopainnogain #training #workout #gymmen #training #trainasaviking #vikingtraining #trainhard #beard #beardedmen #tattoo #goldsgym #sports #stayfocused #gymaholic #transformation #strongmen #strong #fit #fitnesslife #fitness #muscle #muscles #nocheatdays #beatyesterday #beardstyle #workoutmotivation - 13 minutes ago

15 Likes
0 Comments
0
Itโ€™s not about perfect, itโ€™s about effort 
When you implement that effort in your life thatโ€™s where transformation happens thatโ€™s how change occurs. *
โ€ข
โ€ข
โ€ข
โ€ข

#midwaytransformation #reshapewithluckey #gymlife #gym #gymmotivation #gymshark #gymtime #gymworkouts #fitnessmotivation #fitness #fitnessjourney #fitnessmodel #fitnessgoals #fitnessgoals #fitnesslifstyle #workout #workoutmotivation #workoutroutine #coach #coachlife #onlinecoaching #instagram #instagramtransformation #deadlift #squats #workoutwithluckey #transformation #luckeysahu #goldsgym #personaltrainer #strengthtraining

Itโ€™s not about perfect, itโ€™s about effort When you implement that effort in your life thatโ€™s where transformation happens thatโ€™s how change occurs. * โ€ข โ€ข โ€ข โ€ข #midwaytransformation #reshapewithluckey #gymlife #gym #gymmotivation #gymshark #gymtime #gymworkouts #fitnessmotivation #fitness #fitnessjourney #fitnessmodel #fitnessgoals #fitnessgoals #fitnesslifstyle #workout #workoutmotivation #workoutroutine #coach #coachlife #onlinecoaching #instagram #instagramtransformation #deadlift #squats #workoutwithluckey #transformation #luckeysahu #goldsgym #personaltrainer #strengthtraining - 22 minutes ago

16 Likes
0 Comments
0
Literally kicked my own ass (and legs) in todayโ€™s workout. Letโ€™s hope I can walk tomorrow!!! โฃ
๐Ÿ’ƒ๐Ÿผ๐Ÿฆต๐Ÿป๐Ÿ‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธโฃ
โฃ
โฃ
โฃ
โฃ
โฃ
#gym #gymrat #1000calorieworkout #workout #workinprogress #weightlifting #chickswholift #chickswholiftheavy #womenwholift #girlswholift #legday #legs #legsfordays #quadsfordays #treetrunksforlegs #fitness #fitfam #gymlife #notflexing #goldsgym #nike #lululemon #lululemonleggings #applewatch #beastmode #hardworkpaysoffs #killerworkout #consistency #consistencyiskey #latergram

Literally kicked my own ass (and legs) in todayโ€™s workout. Letโ€™s hope I can walk tomorrow!!! โฃ ๐Ÿ’ƒ๐Ÿผ๐Ÿฆต๐Ÿป๐Ÿ‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธโฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ #gym #gymrat #1000calorieworkout #workout #workinprogress #weightlifting #chickswholift #chickswholiftheavy #womenwholift #girlswholift #legday #legs #legsfordays #quadsfordays #treetrunksforlegs #fitness #fitfam #gymlife #notflexing #goldsgym #nike #lululemon #lululemonleggings #applewatch #beastmode #hardworkpaysoffs #killerworkout #consistency #consistencyiskey #latergram - 23 minutes ago

8 Likes
1 Comments
0
Person Holding Round Gold-colored Analog Watch With Link Bracelet
โ™ฅ
โ™ฃ
โ™ฆ
โ™ 
#gold #golden #goldenretriever #goldcoast #goldenhour #goldsgym #goldensofinstagram #Goldendoodle #goldenera #goldenretrievers #goldengatebridge #goldenretrieverpuppy #goldenretrieversofinstagram #goldwell #goldenpuppy #goldenstate #goldenstatewarriors #goldendoodlesofinstagram #goldens #goldfish #goldplated #goldjewelry #goldenretrieverlove #Goldgym #goldenage #goldleaf #goldsmith #goldengate #goldenrose #goldenautumn

Person Holding Round Gold-colored Analog Watch With Link Bracelet โ™ฅ โ™ฃ โ™ฆ โ™  #gold #golden #goldenretriever #goldcoast #goldenhour #goldsgym #goldensofinstagram #Goldendoodle #goldenera #goldenretrievers #goldengatebridge #goldenretrieverpuppy #goldenretrieversofinstagram #goldwell #goldenpuppy #goldenstate #goldenstatewarriors #goldendoodlesofinstagram #goldens #goldfish #goldplated #goldjewelry #goldenretrieverlove #Goldgym #goldenage #goldleaf #goldsmith #goldengate #goldenrose #goldenautumn - 31 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
ใ€ๅน•ๅผตANNEXใ€‘ใ‚ธใƒฃใ‚ฌใƒผไฝ่—คใ“ใจใ€ไฝ่—ค่ฒด่ฆใ•ใ‚“ใซใ‚ˆใ‚‹ๆ „้คŠใƒปใ‚ตใƒ—ใƒชใƒกใƒณใƒˆใ‚ปใƒŸใƒŠใƒผใ‚’ๅฎŸๆ–ฝ่‡ดใ—ใพใ™ใ€‚
ใƒ†ใƒผใƒžใฏใ€Œๆ–ฐๅนดๅบฆใซๅ‘ใ‘ใŸ่บซไฝ“ใฅใใ‚ŠใฎใŸใ‚ใฎๆ „้คŠใ‚ปใƒŸใƒŠใƒผใ€๏ฝž้ฃŸไบ‹ใ‚’ๅˆถใ™ใ‚‹่€…ใฏใƒœใƒ‡ใ‚ฃใƒกใ‚คใ‚ฏใ‚’ๅˆถใ™ใ‚‹๏ฝžใ€€ใจใ„ใ†ใ“ใจใง
ใƒ€ใ‚คใ‚จใƒƒใƒˆใฎ็‚บใฎ้ฃŸไบ‹ๆ–นๆณ•ใ‚„ใ€็ญ‹่‚‰้‡ใ‚’ๅข—ใ‚„ใ™ใŸใ‚ใฎๅŠนๆžœ็š„ใช้ฃŸไบ‹ๆณ•ใชใฉใ‚’่ฉณใ—ใใ”่ชฌๆ˜Žใ„ใŸใ—ใพใ™ใ€‚
.
โ– ๆ—ฅๆ™‚๏ผš
2ๆœˆ24ๆ—ฅ๏ผˆๆœˆใƒป็ฅ๏ผ‰
ใ‚ปใƒŸใƒŠใƒผ15๏ผš00๏ฝž16๏ผš30
่ฉฆ้ฃฒไผšใƒปใ‚ตใƒ—ใƒชใƒกใƒณใƒˆ็›ธ่ซ‡ไผš
16๏ผš30๏ฝž17๏ผš30
.
โ– ๆ–™้‡‘๏ผš
ใƒกใƒณใƒใƒผๆง˜ใ€€็„กๆ–™๏ผ๏ผˆไป–ๅบ—ไผšๅ“กๆง˜ใ€๏พ‹๏พž๏ฝผ๏พž๏พ€๏ฝฐๆง˜ใ€ๆๆบๆณ•ไบบๅˆฉ็”จใฎๆ–นใฏๅˆฅ้€”ๆ—ขๅฎšใฎๆ–ฝ่จญๅˆฉ็”จๆ–™้‡‘ใŒ็™บ็”Ÿใ„ใŸใ—ใพใ™๏ผ‰
.
โ– ๅฎšๅ“ก๏ผš
80ๅ๏ผˆTELใซใฆไบˆ็ด„ๅ—ไป˜ไธญ๏ผ‰
.
โ– ๅ‚ๅŠ ็‰นๅ…ธ๏ผš
ๅฝ“ๆ—ฅไธ€ไธ‡ๅ††ไปฅไธŠGGPๅ•†ๅ“่ณผๅ…ฅใง20๏ผ…ใ‚ชใƒ•๏ผ
.
โ‰ชใ‚ธใƒฃใ‚ฌใƒผไฝ่—คๆฐใ€€ใƒ—ใƒญใƒ•ใ‚ฃใƒผใƒซโ‰ซ
ๅ…ƒใƒปใƒˆใƒƒใƒใƒœใƒ‡ใ‚ฃใƒ“ใƒซใƒ€ใƒผใ€‚2017ๅนดใซ้›ปๆ’ƒๅผ•้€€ใ€‚
็พๅœจใฏใ‚ดใƒผใƒซใƒ‰ใ‚ธใƒ ใ‚ตใƒ—ใƒชใƒกใƒณใƒˆ้–‹็™บ้ƒจไธปไปปใ‚’ๅ‹™ใ‚ใ‚‹ใ€‚
โ‰ชไธปใช่ˆน็ฑโ‰ซ
2016ๅนดใ€€ๆ—ฅๆœฌใƒœใƒ‡ใ‚ฃใƒ“ใƒซ้ธๆ‰‹ๆจฉใ€€5ไฝใ€€
2017ๅนดใ€€ไธ–็•Œใƒœใƒ‡ใ‚ฃใƒ“ใƒซ้ธๆ‰‹ๆจฉใ€€70kg็ดšใ€€7ไฝ
.
็š†ๆง˜ใฎใ”ๅ‚ๅŠ ใ‚’ๅฟƒใ‚ˆใ‚ŠใŠๅพ…ใกใ—ใฆใŠใ‚Šใพใ™ใ€‚
.
โ– ๅ•ใ„ๅˆใ‚ใ›ๅ…ˆโ†“
ใ‚ดใƒผใƒซใƒ‰ใ‚ธใƒ ๅน•ๅผตๅƒ่‘‰๏ผก๏ผฎ๏ผฎ๏ผฅ๏ผธๅบ—
043-297-7111
.
#ใ‚ดใƒผใƒซใƒ‰ใ‚ธใƒ #goldsgym#ไฝ่—ค่ฒด่ฆ#ใ‚ธใƒฃใ‚ฌใƒผไฝ่—ค#ๅน•ๅผต#ๅน•ๅผตๅƒ่‘‰ANNEX#ใ‚ดใƒผใƒซใƒ‰ใ‚ธใƒ ๅน•ๅผตๅƒ่‘‰ANNEX#ใ‚ปใƒŸใƒŠใƒผ#็„กๆ–™#ๆ „้คŠ#ใ‚ตใƒ—ใƒชใƒกใƒณใƒˆ#ๅƒ่‘‰#ใƒ•ใ‚ฃใƒƒใƒˆใƒใ‚น#ใƒœใƒ‡ใ‚ฃใƒ“ใƒซ#workout

ใ€ๅน•ๅผตANNEXใ€‘ใ‚ธใƒฃใ‚ฌใƒผไฝ่—คใ“ใจใ€ไฝ่—ค่ฒด่ฆใ•ใ‚“ใซใ‚ˆใ‚‹ๆ „้คŠใƒปใ‚ตใƒ—ใƒชใƒกใƒณใƒˆใ‚ปใƒŸใƒŠใƒผใ‚’ๅฎŸๆ–ฝ่‡ดใ—ใพใ™ใ€‚ ใƒ†ใƒผใƒžใฏใ€Œๆ–ฐๅนดๅบฆใซๅ‘ใ‘ใŸ่บซไฝ“ใฅใใ‚ŠใฎใŸใ‚ใฎๆ „้คŠใ‚ปใƒŸใƒŠใƒผใ€๏ฝž้ฃŸไบ‹ใ‚’ๅˆถใ™ใ‚‹่€…ใฏใƒœใƒ‡ใ‚ฃใƒกใ‚คใ‚ฏใ‚’ๅˆถใ™ใ‚‹๏ฝžใ€€ใจใ„ใ†ใ“ใจใง ใƒ€ใ‚คใ‚จใƒƒใƒˆใฎ็‚บใฎ้ฃŸไบ‹ๆ–นๆณ•ใ‚„ใ€็ญ‹่‚‰้‡ใ‚’ๅข—ใ‚„ใ™ใŸใ‚ใฎๅŠนๆžœ็š„ใช้ฃŸไบ‹ๆณ•ใชใฉใ‚’่ฉณใ—ใใ”่ชฌๆ˜Žใ„ใŸใ—ใพใ™ใ€‚ . โ– ๆ—ฅๆ™‚๏ผš 2ๆœˆ24ๆ—ฅ๏ผˆๆœˆใƒป็ฅ๏ผ‰ ใ‚ปใƒŸใƒŠใƒผ15๏ผš00๏ฝž16๏ผš30 ่ฉฆ้ฃฒไผšใƒปใ‚ตใƒ—ใƒชใƒกใƒณใƒˆ็›ธ่ซ‡ไผš 16๏ผš30๏ฝž17๏ผš30 . โ– ๆ–™้‡‘๏ผš ใƒกใƒณใƒใƒผๆง˜ใ€€็„กๆ–™๏ผ๏ผˆไป–ๅบ—ไผšๅ“กๆง˜ใ€๏พ‹๏พž๏ฝผ๏พž๏พ€๏ฝฐๆง˜ใ€ๆๆบๆณ•ไบบๅˆฉ็”จใฎๆ–นใฏๅˆฅ้€”ๆ—ขๅฎšใฎๆ–ฝ่จญๅˆฉ็”จๆ–™้‡‘ใŒ็™บ็”Ÿใ„ใŸใ—ใพใ™๏ผ‰ . โ– ๅฎšๅ“ก๏ผš 80ๅ๏ผˆTELใซใฆไบˆ็ด„ๅ—ไป˜ไธญ๏ผ‰ . โ– ๅ‚ๅŠ ็‰นๅ…ธ๏ผš ๅฝ“ๆ—ฅไธ€ไธ‡ๅ††ไปฅไธŠGGPๅ•†ๅ“่ณผๅ…ฅใง20๏ผ…ใ‚ชใƒ•๏ผ . โ‰ชใ‚ธใƒฃใ‚ฌใƒผไฝ่—คๆฐใ€€ใƒ—ใƒญใƒ•ใ‚ฃใƒผใƒซโ‰ซ ๅ…ƒใƒปใƒˆใƒƒใƒใƒœใƒ‡ใ‚ฃใƒ“ใƒซใƒ€ใƒผใ€‚2017ๅนดใซ้›ปๆ’ƒๅผ•้€€ใ€‚ ็พๅœจใฏใ‚ดใƒผใƒซใƒ‰ใ‚ธใƒ ใ‚ตใƒ—ใƒชใƒกใƒณใƒˆ้–‹็™บ้ƒจไธปไปปใ‚’ๅ‹™ใ‚ใ‚‹ใ€‚ โ‰ชไธปใช่ˆน็ฑโ‰ซ 2016ๅนดใ€€ๆ—ฅๆœฌใƒœใƒ‡ใ‚ฃใƒ“ใƒซ้ธๆ‰‹ๆจฉใ€€5ไฝใ€€ 2017ๅนดใ€€ไธ–็•Œใƒœใƒ‡ใ‚ฃใƒ“ใƒซ้ธๆ‰‹ๆจฉใ€€70kg็ดšใ€€7ไฝ . ็š†ๆง˜ใฎใ”ๅ‚ๅŠ ใ‚’ๅฟƒใ‚ˆใ‚ŠใŠๅพ…ใกใ—ใฆใŠใ‚Šใพใ™ใ€‚ . โ– ๅ•ใ„ๅˆใ‚ใ›ๅ…ˆโ†“ ใ‚ดใƒผใƒซใƒ‰ใ‚ธใƒ ๅน•ๅผตๅƒ่‘‰๏ผก๏ผฎ๏ผฎ๏ผฅ๏ผธๅบ— 043-297-7111 . #ใ‚ดใƒผใƒซใƒ‰ใ‚ธใƒ  #goldsgym #ไฝ่—ค่ฒด่ฆ #ใ‚ธใƒฃใ‚ฌใƒผไฝ่—ค #ๅน•ๅผต #ๅน•ๅผตๅƒ่‘‰ANNEX #ใ‚ดใƒผใƒซใƒ‰ใ‚ธใƒ ๅน•ๅผตๅƒ่‘‰ANNEX #ใ‚ปใƒŸใƒŠใƒผ #็„กๆ–™ #ๆ „้คŠ #ใ‚ตใƒ—ใƒชใƒกใƒณใƒˆ #ๅƒ่‘‰ #ใƒ•ใ‚ฃใƒƒใƒˆใƒใ‚น #ใƒœใƒ‡ใ‚ฃใƒ“ใƒซ #workout - 41 minutes ago

46 Likes
0 Comments
0
off guard, but felt big might delete later ๐Ÿคฅ also this pick is a couple months old ๐Ÿ˜ฎ
#bmfitgear #gym #goldsgym

off guard, but felt big might delete later ๐Ÿคฅ also this pick is a couple months old ๐Ÿ˜ฎ #bmfitgear #gym #goldsgym - 46 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
#goldsgym #gymlife #gymlogo #bodybuilding #fitness #fitfam #usa

#goldsgym #gymlife #gymlogo #bodybuilding #fitness #fitfam #usa - 46 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
@mika.czech hat eine bemerkenswert Transformation hingelegt.. RESPEKT. โ€ž๐‘ฝ๐’๐’“ ๐Ÿ,๐Ÿ“ ๐‘ฑ๐’‚๐’‰๐’“๐’†๐’ ๐’Ž๐’Š๐’• ๐‘ฒ๐’“๐’‚๐’‡๐’•๐’”๐’‘๐’๐’“๐’• ๐’‚๐’๐’ˆ๐’†๐’‡๐’‚๐’๐’ˆ๐’†๐’ ๐’–๐’๐’… ๐’”๐’†๐’Š๐’•๐’…๐’†๐’Ž ๐Ÿ๐Ÿ“ ๐‘ฒ๐’Š๐’๐’ ๐’‚๐’ƒ๐’ˆ๐’†๐’๐’๐’Ž๐’Ž๐’†๐’! ๐‘พ๐’†๐’“๐’…๐’† ๐’Ž๐’Š๐’„๐’‰ ๐’…๐’†๐’Ž๐’๐’‚ฬˆ๐’„๐’‰๐’”๐’• ๐’‡๐’–ฬˆ๐’“ ๐’Ž๐’†๐’Š๐’ ๐’†๐’“๐’”๐’•๐’†๐’ ๐‘พ๐’†๐’•๐’•๐’Œ๐’‚๐’Ž๐’‘๐’‡ ๐’—๐’๐’“๐’ƒ๐’†๐’“๐’†๐’Š๐’•๐’†๐’๐Ÿ’ช๐Ÿผโ€œ Folgt @mika.czech  auf Instagram und verfolgt mit,ihren Weg zum Ziel! Wir drรผcken dir die Daumen โ˜บ๏ธโœŠ๐Ÿผ #fitness #kraftsport #bodybuilding #lifestyle #transformation #noexcuses #woeinwilleististaucheinweg #hardwork #nopainnogain #mcfit #high5 #fitx #fitone #cleverfit #wellyou #goldsgym #germangymmonstaz #team

@mika.czech hat eine bemerkenswert Transformation hingelegt.. RESPEKT. โ€ž๐‘ฝ๐’๐’“ ๐Ÿ,๐Ÿ“ ๐‘ฑ๐’‚๐’‰๐’“๐’†๐’ ๐’Ž๐’Š๐’• ๐‘ฒ๐’“๐’‚๐’‡๐’•๐’”๐’‘๐’๐’“๐’• ๐’‚๐’๐’ˆ๐’†๐’‡๐’‚๐’๐’ˆ๐’†๐’ ๐’–๐’๐’… ๐’”๐’†๐’Š๐’•๐’…๐’†๐’Ž ๐Ÿ๐Ÿ“ ๐‘ฒ๐’Š๐’๐’ ๐’‚๐’ƒ๐’ˆ๐’†๐’๐’๐’Ž๐’Ž๐’†๐’! ๐‘พ๐’†๐’“๐’…๐’† ๐’Ž๐’Š๐’„๐’‰ ๐’…๐’†๐’Ž๐’๐’‚ฬˆ๐’„๐’‰๐’”๐’• ๐’‡๐’–ฬˆ๐’“ ๐’Ž๐’†๐’Š๐’ ๐’†๐’“๐’”๐’•๐’†๐’ ๐‘พ๐’†๐’•๐’•๐’Œ๐’‚๐’Ž๐’‘๐’‡ ๐’—๐’๐’“๐’ƒ๐’†๐’“๐’†๐’Š๐’•๐’†๐’๐Ÿ’ช๐Ÿผโ€œ Folgt @mika.czech auf Instagram und verfolgt mit,ihren Weg zum Ziel! Wir drรผcken dir die Daumen โ˜บ๏ธโœŠ๐Ÿผ #fitness #kraftsport #bodybuilding #lifestyle #transformation #noexcuses #woeinwilleististaucheinweg #hardwork #nopainnogain #mcfit #high5 #fitx #fitone #cleverfit #wellyou #goldsgym #germangymmonstaz #team - 55 minutes ago

10 Likes
0 Comments
0
Flyer designed for GOLDS GYM amongst the other collaterals designed by us.

Client: Golds Gym
Agency: Artnow Design Dock

#DesignStudio #goldsgym #marketing #CreativeAgency #marketingcollateral

Flyer designed for GOLDS GYM amongst the other collaterals designed by us. Client: Golds Gym Agency: Artnow Design Dock #DesignStudio #goldsgym #marketing #CreativeAgency #marketingcollateral - 56 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
ใ€ๆ›ณ่ˆŸๆฑไบฌใ€‘ๆพค็”ฐใ‚ใใฟ้ธๆ‰‹ใฎๅฅณๆ€งใฎใŸใ‚ใฎใƒˆใƒฌใƒผใƒ‹ใƒณใ‚ฐ๏ผ†ๆ „้คŠใ‚ปใƒŸใƒŠใƒผ้–‹ๅ‚ฌ!!
3/7(ๅœŸ)ใ€€ใ‚ดใƒผใƒซใƒ‰ใ‚ธใƒ ๆ›ณ่ˆŸๆฑไบฌใ€€ๅ’Œใ‚นใ‚ฟใ‚ธใ‚ชๅ†…
18๏ผš30๏ฝž20๏ผš30
ๅฎšๅ“กใ€€40ๅใ€€(ๅฅณๆ€ง้™ๅฎš)
โ—ๅ‚ๅŠ ่ฒป
ใ‚ปใƒŸใƒŠใƒผ๏ผšใƒกใƒณใƒใƒผๆง˜ใ€€1,000ๅ††(็จŽ่พผ)ใ€€
ใƒ“ใ‚ธใ‚ฟใƒผๆง˜ใ€€1,500ๅ††(็จŽ่พผ) โ—็‰นๅˆฅใƒ—ใƒฉใ‚คใƒ™ใƒผใƒˆใƒˆใƒฌใƒผใƒ‹ใƒณใ‚ฐ
5,500ๅ††(็จŽ่พผ)่ฆไบˆ็ด„โ€ป
โ‘ 21๏ผš00๏ฝž21๏ผš45ใ€€โ‘ก22๏ผš00๏ฝž22๏ผš45 .
ใ‚ปใƒŸใƒŠใƒผใฏๅฎšๅ“กๅˆถใจใชใ‚Šใพใ™ใฎใงใ€ๅ‚ๅŠ ่ฒปใ”ๅ…ฅ้‡‘ๅพŒใ€ใ”ไบˆ็ด„ใ‚’็ขบๅฎšใจใ•ใ›ใฆใ„ใŸใ ใใพใ™ใ€‚
ใ‚ปใƒŸใƒŠใƒผๅ‚ๅŠ ่ฒปใฎใŠๆ”ฏๆ‰•ใ„ใฏใ€ใ‚ดใƒผใƒซใƒ‰ใ‚ธใƒ (็›ดๅ–ถๅบ—)ๅ„ๅบ—ใงใŠๆ”ฏๆ‰•ใ„้ ‚ใ‘ใพใ™ใ€‚
โ€ปโ€ป็‰นๅˆฅใƒ—ใƒฉใ‚คใƒ™ใƒผใƒˆใƒˆใƒฌใƒผใƒ‹ใƒณใ‚ฐใฏๆ›ณ่ˆŸๆฑไบฌๅบ—ใฎใฟใงใฎๅ—ไป˜ใจใชใ‚Šใพใ™โ€ปโ€ป
่ฉณใ—ใใฏๆ›ณ่ˆŸๆฑไบฌๅบ—ใพใงใŠๆฐ—่ปฝใซใŠๅ•ๅˆใ›ไธ‹ใ•ใ„ใ€‚
็š†ๆง˜ใฎใ”ๅ‚ๅŠ ใ€ใ‚นใ‚ฟใƒƒใƒ•ไธ€ๅŒๅฟƒใ‚ˆใ‚ŠใŠๅพ…ใกใ—ใฆใŠใ‚Šใพใ™ใ€‚
.
ใ€€#goldsgym#fitness#training#ใ‚ดใƒผใƒซใƒ‰ใ‚ธใƒ 
ใ€€#ใ‚ดใƒผใƒซใƒ‰ใ‚ธใƒ ๆ›ณ่ˆŸๆฑไบฌ#ใƒˆใƒฌใƒผใƒ‹ใƒณใ‚ฐใ‚ปใƒŸใƒŠใƒผ
ใ€€#ๆ „้คŠใ‚ปใƒŸใƒŠใƒผ#ๅขจ็”ฐๅŒบ#ๆพค็”ฐใ‚ใใฟ#ๅฅณๅญใƒ•ใ‚ฃใ‚ธใƒผใ‚ฏ

ใ€ๆ›ณ่ˆŸๆฑไบฌใ€‘ๆพค็”ฐใ‚ใใฟ้ธๆ‰‹ใฎๅฅณๆ€งใฎใŸใ‚ใฎใƒˆใƒฌใƒผใƒ‹ใƒณใ‚ฐ๏ผ†ๆ „้คŠใ‚ปใƒŸใƒŠใƒผ้–‹ๅ‚ฌ!! 3/7(ๅœŸ)ใ€€ใ‚ดใƒผใƒซใƒ‰ใ‚ธใƒ ๆ›ณ่ˆŸๆฑไบฌใ€€ๅ’Œใ‚นใ‚ฟใ‚ธใ‚ชๅ†… 18๏ผš30๏ฝž20๏ผš30 ๅฎšๅ“กใ€€40ๅใ€€(ๅฅณๆ€ง้™ๅฎš) โ—ๅ‚ๅŠ ่ฒป ใ‚ปใƒŸใƒŠใƒผ๏ผšใƒกใƒณใƒใƒผๆง˜ใ€€1,000ๅ††(็จŽ่พผ)ใ€€ ใƒ“ใ‚ธใ‚ฟใƒผๆง˜ใ€€1,500ๅ††(็จŽ่พผ) โ—็‰นๅˆฅใƒ—ใƒฉใ‚คใƒ™ใƒผใƒˆใƒˆใƒฌใƒผใƒ‹ใƒณใ‚ฐ 5,500ๅ††(็จŽ่พผ)่ฆไบˆ็ด„โ€ป โ‘ 21๏ผš00๏ฝž21๏ผš45ใ€€โ‘ก22๏ผš00๏ฝž22๏ผš45 . ใ‚ปใƒŸใƒŠใƒผใฏๅฎšๅ“กๅˆถใจใชใ‚Šใพใ™ใฎใงใ€ๅ‚ๅŠ ่ฒปใ”ๅ…ฅ้‡‘ๅพŒใ€ใ”ไบˆ็ด„ใ‚’็ขบๅฎšใจใ•ใ›ใฆใ„ใŸใ ใใพใ™ใ€‚ ใ‚ปใƒŸใƒŠใƒผๅ‚ๅŠ ่ฒปใฎใŠๆ”ฏๆ‰•ใ„ใฏใ€ใ‚ดใƒผใƒซใƒ‰ใ‚ธใƒ (็›ดๅ–ถๅบ—)ๅ„ๅบ—ใงใŠๆ”ฏๆ‰•ใ„้ ‚ใ‘ใพใ™ใ€‚ โ€ปโ€ป็‰นๅˆฅใƒ—ใƒฉใ‚คใƒ™ใƒผใƒˆใƒˆใƒฌใƒผใƒ‹ใƒณใ‚ฐใฏๆ›ณ่ˆŸๆฑไบฌๅบ—ใฎใฟใงใฎๅ—ไป˜ใจใชใ‚Šใพใ™โ€ปโ€ป ่ฉณใ—ใใฏๆ›ณ่ˆŸๆฑไบฌๅบ—ใพใงใŠๆฐ—่ปฝใซใŠๅ•ๅˆใ›ไธ‹ใ•ใ„ใ€‚ ็š†ๆง˜ใฎใ”ๅ‚ๅŠ ใ€ใ‚นใ‚ฟใƒƒใƒ•ไธ€ๅŒๅฟƒใ‚ˆใ‚ŠใŠๅพ…ใกใ—ใฆใŠใ‚Šใพใ™ใ€‚ . ใ€€#goldsgym #fitness #training #ใ‚ดใƒผใƒซใƒ‰ใ‚ธใƒ  ใ€€#ใ‚ดใƒผใƒซใƒ‰ใ‚ธใƒ ๆ›ณ่ˆŸๆฑไบฌ #ใƒˆใƒฌใƒผใƒ‹ใƒณใ‚ฐใ‚ปใƒŸใƒŠใƒผ ใ€€#ๆ „้คŠใ‚ปใƒŸใƒŠใƒผ #ๅขจ็”ฐๅŒบ #ๆพค็”ฐใ‚ใใฟ #ๅฅณๅญใƒ•ใ‚ฃใ‚ธใƒผใ‚ฏ - 1 hour ago

54 Likes
0 Comments
0
Musim hujan akan tiba di setiap tahun nya, menghindari rasa khawatir akan datang nya curah hujan yang sangat tinggi atau bahkan datang nya banjir.

Mustika park place, mempunyai konsep memiliki beberapa ruang terbuka hijau, penampungan air, dan kanal yang cukup besar untuk perumahan mustika ini.

Lokasi mustika park place juga berada di area tanah yang lebih tinggi dari beberapa perumahan di sekitar nya.

Tidak perlu ragu miliki hunian di mustika park place, kenyamanan tinggal di mustika park place tujuan awal kami.

Informasi mengenai mustika bisa hubungi whatsapp 081317615452

#perumahanbekasi #perumahanbekasitimur #perumahanbekasibarat #densoindonesia #ptkawasakimotorindonesia #densofamilygathering2019 #densofutsal #densobadminton #atletdenso #goldsgym #goldsgymindonesia #ptahm #mm2100cibitung #infojakarta #mm2100industrialtown #mm2100 #jakartaterkini #infobekasi #kprrumah
#infocikarang #infocibitung #anakpthits #selebgramanakpt #anakpt #pejuangpabrik

Musim hujan akan tiba di setiap tahun nya, menghindari rasa khawatir akan datang nya curah hujan yang sangat tinggi atau bahkan datang nya banjir. Mustika park place, mempunyai konsep memiliki beberapa ruang terbuka hijau, penampungan air, dan kanal yang cukup besar untuk perumahan mustika ini. Lokasi mustika park place juga berada di area tanah yang lebih tinggi dari beberapa perumahan di sekitar nya. Tidak perlu ragu miliki hunian di mustika park place, kenyamanan tinggal di mustika park place tujuan awal kami. Informasi mengenai mustika bisa hubungi whatsapp 081317615452 #perumahanbekasi #perumahanbekasitimur #perumahanbekasibarat #densoindonesia #ptkawasakimotorindonesia #densofamilygathering2019 #densofutsal #densobadminton #atletdenso #goldsgym #goldsgymindonesia #ptahm #mm2100cibitung #infojakarta #mm2100industrialtown #mm2100 #jakartaterkini #infobekasi #kprrumah #infocikarang #infocibitung #anakpthits #selebgramanakpt #anakpt #pejuangpabrik - 1 hour ago

0 Likes
0 Comments
0
Welcome to Goldsgym Sutos Family Kak Tika ๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช @goldsgym_id
@goldsgym.sutos.official
@townsquaresurabaya
#goldsgymsutos
#goldsgym
#strongerwithgolds

Welcome to Goldsgym Sutos Family Kak Tika ๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช @goldsgym_id @goldsgym.sutos.official @townsquaresurabaya #goldsgymsutos #goldsgym #strongerwithgolds - 1 hour ago

5 Likes
0 Comments
0
โ—Guten Morgen Freundeโ—
.
Heute zum internationalen Chesdaymonday wurde natรผrlich Brust trainiert. Pump war ganz geil. Nun werden langsam die kcal wieder etwas runter geschraubt , zu speckig geworden. Stand nun 86kg auf 179 cm.
.
Wรผnsche euch allen einen schรถnen Wochenstart,  was steht bei euch heute an?
.
#fitfamgermany #fitfamdeutschland #fitfamily #fitnessfreak #fitnessfamily #fitnesslifestyle #goldsgym #chestpump #chestdaymonday #chestday #posing #positivevibes #oldschoolpose #hanteltraining #kraftsport #krafttraining #workout #Bodybuilding #fitx #fitxgelsenkirchen #fitxbochum #fitxessen #gelsenkirchen #gemeinsamstรคrker #workhardstayhumble

โ—Guten Morgen Freundeโ— . Heute zum internationalen Chesdaymonday wurde natรผrlich Brust trainiert. Pump war ganz geil. Nun werden langsam die kcal wieder etwas runter geschraubt , zu speckig geworden. Stand nun 86kg auf 179 cm. . Wรผnsche euch allen einen schรถnen Wochenstart, was steht bei euch heute an? . #fitfamgermany #fitfamdeutschland #fitfamily #fitnessfreak #fitnessfamily #fitnesslifestyle #goldsgym #chestpump #chestdaymonday #chestday #posing #positivevibes #oldschoolpose #hanteltraining #kraftsport #krafttraining #workout #Bodybuilding #fitx #fitxgelsenkirchen #fitxbochum #fitxessen #gelsenkirchen #gemeinsamstรคrker #workhardstayhumble - 1 hour ago

68 Likes
9 Comments
0
Reps, reps, reps... Supersets.
#bodybuilding #oldschool #pumpingiron #weightlifting #goldenera #goldsgym #venicebeach #ifbb #classic #shredded #arms #biceps #triceps

Reps, reps, reps... Supersets. #bodybuilding #oldschool #pumpingiron #weightlifting #goldenera #goldsgym #venicebeach #ifbb #classic #shredded #arms #biceps #triceps - 1 hour ago

3 Likes
1 Comments
0
Dear Sobat Mr Ponsel 
Lagi bokek cuci mata liat handphone terbaru gak sengaja liat barang impian di dpn mata
Walau lagi ga ada duit, kamu ga usah panik
Kan ada Home Credit yg bikin impian jadi nyata ๐ŸŽ‰๐ŸŽ‰๐ŸŽ‰๐ŸŽ‰๐ŸŽ‰ Jd gini Sob My Home Credit adalah aplikasi pembiayaan multiguna online yang membantumu untuk belanja beberapa kebutuhanmu. Beli barangnya sekarang, bayarnya nanti. 
Daftarnya juga gak pake ribet! Kamu bisa ajukan dimanapun dan kapanpun yang kamu mau, cukup dengan akses aplikasi di hape kamu. ๐Ÿ‘‰๐Ÿ‘‰Mau nyicil barang tapi nggak punya kartu kredit? Bisa!
๐Ÿ‘‰๐Ÿ‘‰Mau bayar cicilan nggak pake drama? Bisa!
๐Ÿ‘‰๐Ÿ‘‰Belanja langsung di lokasi penjualan kami (POS)

Kamu bisa ajukan limit pembiayaan barang yang kamu inginkan seperti cukup tunjukkan KTP kepada Sales Agent/Retail Agent di lokasi POS ONLINE DAN OFFLINE MR PONSEL 
Menarik, kan? Cuma dalam satu aplikasi, kamu bisa melakukan banyak hal untuk memenuhi kebutuhan kamu. Kamu nggak perlu takut dengan keamanan aplikasi kami. 
Karena My Home Credit telah terdaftar dan diawasi oleh OJK (Otoritas Jasa Keuangan). Jadi kami jamin kerahasiaan data kamu terjaga.
Dan khusus buat kamu yang ajukan di Mr Ponsel kami kasih kamu bonus FREE VOUCHER GOLDS GYM SENILAI 600 RIBU RUPIAH ๐Ÿ˜š๐Ÿ˜š๐Ÿ˜š๐Ÿ˜š๐Ÿ˜š Tunggu apa lagi, sob? Yuk, ajukan di Home Credit Indonesia Mr Ponsel 
Hubungi Pos Home Credit Indonesia
Mr Ponsel Pasar Anyar
Novi:081246088579

#mrponsel #oppoindonesia๐Ÿ’‹ #vivoindonesia #realmeindonesia #imoosmartwatch #oaseaksesoris #samsunghits #homecreditindonesia  #poshcimrponsel #goldsgym #perlindunganhpmrponsel #kredithp #sobatmrponsel # #kredithp #jualanonline #terpercaya #belanja #tokoonline #lazada #shopee #promohp #spg #sobatambyar #akulalaku #kreditcepat
#voucher #yangkamumau

Dear Sobat Mr Ponsel Lagi bokek cuci mata liat handphone terbaru gak sengaja liat barang impian di dpn mata Walau lagi ga ada duit, kamu ga usah panik Kan ada Home Credit yg bikin impian jadi nyata ๐ŸŽ‰๐ŸŽ‰๐ŸŽ‰๐ŸŽ‰๐ŸŽ‰ Jd gini Sob My Home Credit adalah aplikasi pembiayaan multiguna online yang membantumu untuk belanja beberapa kebutuhanmu. Beli barangnya sekarang, bayarnya nanti. Daftarnya juga gak pake ribet! Kamu bisa ajukan dimanapun dan kapanpun yang kamu mau, cukup dengan akses aplikasi di hape kamu. ๐Ÿ‘‰๐Ÿ‘‰Mau nyicil barang tapi nggak punya kartu kredit? Bisa! ๐Ÿ‘‰๐Ÿ‘‰Mau bayar cicilan nggak pake drama? Bisa! ๐Ÿ‘‰๐Ÿ‘‰Belanja langsung di lokasi penjualan kami (POS) Kamu bisa ajukan limit pembiayaan barang yang kamu inginkan seperti cukup tunjukkan KTP kepada Sales Agent/Retail Agent di lokasi POS ONLINE DAN OFFLINE MR PONSEL Menarik, kan? Cuma dalam satu aplikasi, kamu bisa melakukan banyak hal untuk memenuhi kebutuhan kamu. Kamu nggak perlu takut dengan keamanan aplikasi kami. Karena My Home Credit telah terdaftar dan diawasi oleh OJK (Otoritas Jasa Keuangan). Jadi kami jamin kerahasiaan data kamu terjaga. Dan khusus buat kamu yang ajukan di Mr Ponsel kami kasih kamu bonus FREE VOUCHER GOLDS GYM SENILAI 600 RIBU RUPIAH ๐Ÿ˜š๐Ÿ˜š๐Ÿ˜š๐Ÿ˜š๐Ÿ˜š Tunggu apa lagi, sob? Yuk, ajukan di Home Credit Indonesia Mr Ponsel Hubungi Pos Home Credit Indonesia Mr Ponsel Pasar Anyar Novi:081246088579 #mrponsel #oppoindonesia ๐Ÿ’‹ #vivoindonesia #realmeindonesia #imoosmartwatch #oaseaksesoris #samsunghits #homecreditindonesia #poshcimrponsel #goldsgym #perlindunganhpmrponsel #kredithp #sobatmrponsel # #kredithp #jualanonline #terpercaya #belanja #tokoonline #lazada #shopee #promohp #spg #sobatambyar #akulalaku #kreditcepat #voucher #yangkamumau - 1 hour ago

1 Likes
0 Comments
0
Terimakasih Pak Tengku sudah memilih Mr. Ponsel untuk miliki Hp idamannya.
Nah buat kamu2 yg mau Hp Vivonya juga bisa banget ni melayani Cash dan Kredit juga loh, kalo rumah kamu jauh tenang aku bisa anterin sampe rumah kamu juga 
Kalau kamu masih penasaran dengan Vivo , bisa hubungi : 
Vita Mr Ponsel Bekasi :  082260789896
Alamat : Jl. Flores VI No 01 (setelah alfamart) Perumns 3 Bekasi 
#mrponsel #oppoindonesia๐Ÿ’‹ #vivoindonesia #realmeindonesia #imoosmartwatch #oaseaksesoris #kreditplusmobile #kreditplusmrponsel #goldsgym #perlindunganhpmrponsel #kredithp #sobatmrponsel #infojakarta #infotangerang #infobekasi #infodepok #promomrponsel #jualanonline #kredithp #jualanonline #terpercaya #belanja #tokoonline #lazada #shopee #promohp #spg #sobatambyar #kreditonline #kreditmu #semualebihmudah

Terimakasih Pak Tengku sudah memilih Mr. Ponsel untuk miliki Hp idamannya. Nah buat kamu2 yg mau Hp Vivonya juga bisa banget ni melayani Cash dan Kredit juga loh, kalo rumah kamu jauh tenang aku bisa anterin sampe rumah kamu juga Kalau kamu masih penasaran dengan Vivo , bisa hubungi : Vita Mr Ponsel Bekasi : 082260789896 Alamat : Jl. Flores VI No 01 (setelah alfamart) Perumns 3 Bekasi #mrponsel #oppoindonesia ๐Ÿ’‹ #vivoindonesia #realmeindonesia #imoosmartwatch #oaseaksesoris #kreditplusmobile #kreditplusmrponsel #goldsgym #perlindunganhpmrponsel #kredithp #sobatmrponsel #infojakarta #infotangerang #infobekasi #infodepok #promomrponsel #jualanonline #kredithp #jualanonline #terpercaya #belanja #tokoonline #lazada #shopee #promohp #spg #sobatambyar #kreditonline #kreditmu #semualebihmudah - 1 hour ago

0 Likes
0 Comments
0
Apakah menghangatkan makanan di microwave mengurangi kandungan nutrisi yg ada didalamya?
.
๐Ÿ”ฅKetika dipanaskan, nutrisi dalam makanan PASTI berkurang, dimanapun anda menghangatkannya (mau dikompor, di oven, ataupun di microwave)
.
๐ŸฝSebuah studi yg dilakukan di Harvard University pada tahun 2009 silam pernah membandingkan nutrisi makanan menggunakan berbagai macam metode masak. Hasilnya adalah, hilangnya nutrisi dalam bahan makanan dpt diminimalisir dengan menggunakan microwave ataupun pemanggang (oven) untuk memasak!
.
๐Ÿ˜‰Kesimpulan
Jadi, semakin lama metode masak yg anda lakukan dan semakin panas temperatur yg digunakan, menyebabkan semakin banyak nutrisi pula yg hilang!
Karena microwave cenderung dapat menghangatkan makanan dengan waktu yg relatif cepat, maka kehilangan nutrisi itu dpt diminimalisir dengan penggunaan microwave
.
#suplemenfitnes #jualwheyprotein #jualcarnivor #jualgainer #jualfatburner #trustedseller  #jualfishoil #celfit #fitnessfirst #supplementfitness #jualshaker #jualamino #jualcreatine #goldsgym #jualsuplemenfitnes #jualsupplementfitness #jualsupplementfitness #suplemenmurah #jualsuplemenmurah #tipsdiet #tipsolahraga #jualsuplemenori #suplemenoriginal #supplementoriginal #suplementangerang #suplemenjakarta

Apakah menghangatkan makanan di microwave mengurangi kandungan nutrisi yg ada didalamya? . ๐Ÿ”ฅKetika dipanaskan, nutrisi dalam makanan PASTI berkurang, dimanapun anda menghangatkannya (mau dikompor, di oven, ataupun di microwave) . ๐ŸฝSebuah studi yg dilakukan di Harvard University pada tahun 2009 silam pernah membandingkan nutrisi makanan menggunakan berbagai macam metode masak. Hasilnya adalah, hilangnya nutrisi dalam bahan makanan dpt diminimalisir dengan menggunakan microwave ataupun pemanggang (oven) untuk memasak! . ๐Ÿ˜‰Kesimpulan Jadi, semakin lama metode masak yg anda lakukan dan semakin panas temperatur yg digunakan, menyebabkan semakin banyak nutrisi pula yg hilang! Karena microwave cenderung dapat menghangatkan makanan dengan waktu yg relatif cepat, maka kehilangan nutrisi itu dpt diminimalisir dengan penggunaan microwave . #suplemenfitnes #jualwheyprotein #jualcarnivor #jualgainer #jualfatburner #trustedseller #jualfishoil #celfit #fitnessfirst #supplementfitness #jualshaker #jualamino #jualcreatine #goldsgym #jualsuplemenfitnes #jualsupplementfitness #jualsupplementfitness #suplemenmurah #jualsuplemenmurah #tipsdiet #tipsolahraga #jualsuplemenori #suplemenoriginal #supplementoriginal #suplementangerang #suplemenjakarta - 1 hour ago

3 Likes
0 Comments
0
I speak to you because I know what I say, I am an example of it ๐Ÿƒ๐Ÿ’ซ keep going baby ๐Ÿ’ซ๐Ÿƒ #motivation #transformation #greenlife #cleanfood #sundaymotivation #planetfitness #lafitness #goldsgym #gym #nosoda #nofastfood #workout #looseweigth #fatburner #instafit #instanoment #changeyourlife #life #gaininglife #lifestyle #fitness #bodybuilding

I speak to you because I know what I say, I am an example of it ๐Ÿƒ๐Ÿ’ซ keep going baby ๐Ÿ’ซ๐Ÿƒ #motivation #transformation #greenlife #cleanfood #sundaymotivation #planetfitness #lafitness #goldsgym #gym #nosoda #nofastfood #workout #looseweigth #fatburner #instafit #instanoment #changeyourlife #life #gaininglife #lifestyle #fitness #bodybuilding - 1 hour ago

6 Likes
0 Comments
0
load more posts
2019 - © Deskgram. All rights reserved.