#govegan

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Faláfel, o bolinho mais amado pelos vegetarianos👉confira a receita e o passo a passo no carrocel.
🌱
Você sabia?
O faláfel é originário do Egito antigo! Essa maravilha era feita inicialmente com fava verde, um ingrediente muito difícil de encontrar. Por isso, ainda no Oriente médio, foi adaptado com grão de bico e salsinha. Virou essa delícia que comemos até hoje em dia!
🌱
Há muitas divergências no universo #vegetariano / #vegano , mas se tem uma coisa que pode UNIFICAR todo mundo é o AMOR pelo FALÁFEL!
.
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Você já experimentou? Me conta aqui nos comentários!
💚
#falafel #receita #semgluten #dica #tempero #orientemedio #egito #culinaria #govegan #plantbased

Faláfel, o bolinho mais amado pelos vegetarianos👉confira a receita e o passo a passo no carrocel. 🌱 Você sabia? O faláfel é originário do Egito antigo! Essa maravilha era feita inicialmente com fava verde, um ingrediente muito difícil de encontrar. Por isso, ainda no Oriente médio, foi adaptado com grão de bico e salsinha. Virou essa delícia que comemos até hoje em dia! 🌱 Há muitas divergências no universo #vegetariano / #vegano , mas se tem uma coisa que pode UNIFICAR todo mundo é o AMOR pelo FALÁFEL! . . . Você já experimentou? Me conta aqui nos comentários! 💚 #falafel #receita #semgluten #dica #tempero #orientemedio #egito #culinaria #govegan #plantbased - 37 seconds ago

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🌟El estrés es un mecanismo de defensa normal que se nos activa a todos cuando vemos en nuestro entorno algo como amenaza ⛔.
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✨Un poco de estrés no es nocivo para nuestro cuerpo.
.
🌟Cuando el mecanismo de defensa se prolonga en el tiempo... se desborda! es CUANDO EMPEZAMOS A PADECER Y ENFERMARNOS POR EL ESTRÉS 😓.
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ESTAS SON ALGUNAS SEÑALES PARA PODER DETECTARLO A TIEMPO EN ANIMALES 💪⚡
.
✅EL ACICALARSE, EL LAMERSE CONSTANTEMENTE LES SACA EL ESTRÉS. ES UNA FORMA DE QUE LO SUFRAN MENOS.
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✅CAMBIO DE HÁBITOS EN LA HIGIENE Y EN LA ALIMENTACIÓN.
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✅PERDIDA DEL PELO (NO POR LA MUDA).
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✅DILATACIÓN PUPILAR.
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✅APATÍA 🙇 SIN GANAS DE JUGAR.
.
✅PREFIERE ESTAR ESCONDIDO.
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✅CONDUCTAS COMPULSIVAS (ESTRÉS POR ABURRIMIENTO) COMER PAPEL, ROMPER OBJETOS SIN PODER PARAR, PERSEGUIRSE LA COLA.
.
✅CAMBIA EL APETITO Y EL PADRÓN DE SUEÑO.
.
✅HACE AFUERA DE LAS PIEDRAS 😺, 🐶 COME LAS HECES. SE HACE ENCIMA ( NO DE LA ALEGRÍA).
.
🌟Es importante estar atentos si últimamente en el hogar hubo peleas, exceso de ruidos.
.
🙇Si el estrés no se detecta a tiempo las probabilidades de que aparezca una enfermedad es inevitable. Lamentablemente es un CIRCULO VICIOSO 🙇
.
🌟Estemos atentos en la prevención HACEMOS LA DIFERENCIA.
.
Tu compañero animal te ha dado alguna de estas señales?
.
Te escucho 💕
.
Marilin
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#animales #amoranimal #veganismo #animallovers #animalworld #govegan #vegano #perros #animalesfelices #perrosdeinstagram #pets #perrosfelices #naturaleza #instaanimal #vegetarian #vegan #amordelbueno #adiestramiento #adiestramientocanino #adiestramientodeperros #saludcanina #medicinanatural #medicinaholistica #veterinariaholistica #floresdebachparaanimales

🌟El estrés es un mecanismo de defensa normal que se nos activa a todos cuando vemos en nuestro entorno algo como amenaza ⛔. . ✨Un poco de estrés no es nocivo para nuestro cuerpo. . 🌟Cuando el mecanismo de defensa se prolonga en el tiempo... se desborda! es CUANDO EMPEZAMOS A PADECER Y ENFERMARNOS POR EL ESTRÉS 😓. . ESTAS SON ALGUNAS SEÑALES PARA PODER DETECTARLO A TIEMPO EN ANIMALES 💪⚡ . ✅EL ACICALARSE, EL LAMERSE CONSTANTEMENTE LES SACA EL ESTRÉS. ES UNA FORMA DE QUE LO SUFRAN MENOS. . ✅CAMBIO DE HÁBITOS EN LA HIGIENE Y EN LA ALIMENTACIÓN. . ✅PERDIDA DEL PELO (NO POR LA MUDA). . ✅DILATACIÓN PUPILAR. . ✅APATÍA 🙇 SIN GANAS DE JUGAR. . ✅PREFIERE ESTAR ESCONDIDO. . ✅CONDUCTAS COMPULSIVAS (ESTRÉS POR ABURRIMIENTO) COMER PAPEL, ROMPER OBJETOS SIN PODER PARAR, PERSEGUIRSE LA COLA. . ✅CAMBIA EL APETITO Y EL PADRÓN DE SUEÑO. . ✅HACE AFUERA DE LAS PIEDRAS 😺, 🐶 COME LAS HECES. SE HACE ENCIMA ( NO DE LA ALEGRÍA). . 🌟Es importante estar atentos si últimamente en el hogar hubo peleas, exceso de ruidos. . 🙇Si el estrés no se detecta a tiempo las probabilidades de que aparezca una enfermedad es inevitable. Lamentablemente es un CIRCULO VICIOSO 🙇 . 🌟Estemos atentos en la prevención HACEMOS LA DIFERENCIA. . Tu compañero animal te ha dado alguna de estas señales? . Te escucho 💕 . Marilin . #animales #amoranimal #veganismo #animallovers #animalworld #govegan #vegano #perros #animalesfelices #perrosdeinstagram #pets #perrosfelices #naturaleza #instaanimal #vegetarian #vegan #amordelbueno #adiestramiento #adiestramientocanino #adiestramientodeperros #saludcanina #medicinanatural #medicinaholistica #veterinariaholistica #floresdebachparaanimales - 39 seconds ago

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Animais são amigos. Não comida!

Você levaria seus filhos para uma visita ao matadouro?  Você pode imaginar o quão traumatizante seria para eles ouvirem seus amigos gritando e observando os animais que amam, terem suas gargantas cortadas?

Você não precisa alimentar seus filhos com alimentos  criados a partir da violência e da morte. Existe outro caminho. Um jeito gentil.  É respeitoso com os animais que eles amam.  É fácil, saudável, barato e delicioso.  É algo que você pode escolher agora. Chama-se veganismo 💚🌱 .
.
.
.
📽@osdoguinhos
#crianças #children #animais #animals
#veganchildren #criançasveganas 
#animallovers #puppyanimals 
#cuteanimals #animaisfofos
#babyanimals #filhotesfofos 
#animaisnaosaocomida #animalsnotfood 
#amigos #friends #friendsnotfood 
#veganismo #veganos #vegano #vegana
#veganism #govegan 
#vegan #libertacaoanimal  #animalliberation 
#animalrights  #direitosanimais #love
#amor

Animais são amigos. Não comida! Você levaria seus filhos para uma visita ao matadouro? Você pode imaginar o quão traumatizante seria para eles ouvirem seus amigos gritando e observando os animais que amam, terem suas gargantas cortadas? Você não precisa alimentar seus filhos com alimentos criados a partir da violência e da morte. Existe outro caminho. Um jeito gentil. É respeitoso com os animais que eles amam. É fácil, saudável, barato e delicioso. É algo que você pode escolher agora. Chama-se veganismo 💚🌱 . . . . 📽@osdoguinhos #crianças #children #animais #animals #veganchildren #criançasveganas #animallovers #puppyanimals #cuteanimals #animaisfofos #babyanimals #filhotesfofos #animaisnaosaocomida #animalsnotfood #amigos #friends #friendsnotfood #veganismo #veganos #vegano #vegana #veganism #govegan #vegan #libertacaoanimal #animalliberation #animalrights #direitosanimais #love #amor - 47 seconds ago

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DAS PASSIERT, DAMIT DU FLEISCH ESSEN KANNST! 
Mach den Ton an und hör die Schreie dieser Lebewesen! Ihnen werden so große Schmerzen zugefügt, nur weil du Fleisch essen möchtest? 
Wie egoistisch kann man sein?? 🤬
——
#tierrechte #rechtaufleben #stoppttierquälerei #tierqual #tierqualen #tierquälerei #gegentierqual #tieresindfreunde #stop #stoptheviolence #stopanimalcruelty #dontdothat #stopcruelty #stopcrueltytoanimals #stopanimaltorture #stopanimalabuse #stopanimalabusenow #freedomforanimals #goveggie #govegan #animalrights #activist #animalsarealive

DAS PASSIERT, DAMIT DU FLEISCH ESSEN KANNST! Mach den Ton an und hör die Schreie dieser Lebewesen! Ihnen werden so große Schmerzen zugefügt, nur weil du Fleisch essen möchtest? Wie egoistisch kann man sein?? 🤬 —— #tierrechte #rechtaufleben #stoppttierquälerei #tierqual #tierqualen #tierquälerei #gegentierqual #tieresindfreunde #stop #stoptheviolence #stopanimalcruelty #dontdothat #stopcruelty #stopcrueltytoanimals #stopanimaltorture #stopanimalabuse #stopanimalabusenow #freedomforanimals #goveggie #govegan #animalrights #activist #animalsarealive - 1 minute ago

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Seitán! 
250gr a 250$

Pedilo!

#govegan #crudo #patagoniavegan #picotruncadovegan #seitan #antiespecismo
#veganprotein #seitansteak #veganbaratopopular

Seitán! 250gr a 250$ Pedilo! #govegan #crudo #patagoniavegan #picotruncadovegan #seitan #antiespecismo #veganprotein #seitansteak #veganbaratopopular - 1 minute ago

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Quem nunca kkkkkk
➡Aprenda mais de 200 receitas veganas exclusivas passo a passo!
.
🐷 Chega de comer comidas sem graça e sem sabor 😝
.
🐮 Faça pratos deliciosos e surpreenda todos com suas receitas! 😋
.
🐑 Tenha uma alimentação saudável, conquiste a aceitação de sua família e de um fim a carência de vitaminas e nutrientes! 💚
.
🐓 É vegetariano? Vou te ajudar a fazer sua transição para o veganismo!
.
➡Baixe hoje nosso E-book de Culinária Vegana e mude de vida de uma vez por todas! 💚
.
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⚠Acesse o link que esta na minha Biografia e baixe ainda hoje seu E-Book de Receitas Veganas! @perfildovegano ⚠
.
↪Mas corra as copias irão se esgotar!↩
. .
#vegano #vegetariano #veganismo #vegetaranismo #receitasveganas #receitasveetarianas #vegan #GoVegan

Quem nunca kkkkkk ➡Aprenda mais de 200 receitas veganas exclusivas passo a passo! . 🐷 Chega de comer comidas sem graça e sem sabor 😝 . 🐮 Faça pratos deliciosos e surpreenda todos com suas receitas! 😋 . 🐑 Tenha uma alimentação saudável, conquiste a aceitação de sua família e de um fim a carência de vitaminas e nutrientes! 💚 . 🐓 É vegetariano? Vou te ajudar a fazer sua transição para o veganismo! . ➡Baixe hoje nosso E-book de Culinária Vegana e mude de vida de uma vez por todas! 💚 . . ⚠Acesse o link que esta na minha Biografia e baixe ainda hoje seu E-Book de Receitas Veganas! @perfildovegano ⚠ . ↪Mas corra as copias irão se esgotar!↩ . . #vegano #vegetariano #veganismo #vegetaranismo #receitasveganas #receitasveetarianas #vegan #GoVegan - 2 minutes ago

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This is not done in Canada as a ex-farmer in Manitoba Canada this is not performed in Canada no pain medication is given!!! NOT IN CANADA. 💔 "To perfect the merciless exploitation and torture of captive animals in factory farming, humans have invented numerous machines. This one is used for anesthesia to castrate male pigs.⁣⁠
⁣⁠
Most piglets are castrated without anesthesia, extremely stressful and painful as you can imagine, but it is permitted and common practice in many countries."⁣⁠
⁣⁠
In this photo, the anesthetic is applied through the funnel/mouthpiece (if the implementation is used).⁣⁠
⁣⁠
But why are male pigs castrated at all?⁣⁠
⁣⁠
The testicles of boars (affected are only about 5%) produce male sex hormones and sex-specific boar odorants. These can be distributed through the blood into the whole body, including the muscle flesh.⁣⁠
⁣⁠
If the flesh is heated, this can lead to “unpleasant” changes in smell and taste.⁣⁠
⁣⁠
Castration is also performed to reduce the aggression toward other pigs and people, to "secure" a more calm environment and therefore higher profits for the farmer and industry.⁣⁠
⁣⁠
It doesn't have to be this way. We don't need animal flesh to survive. We can easily thrive on a whole foods plant-based diet.⁣⁠
⁣⁠
Please educate others by sharing content and creating your own. Share plant-based recipes and motivate others to understand ethics as well, besides health benefits and environmental necessity.⁣⁠
⁣⁠
Join us and make a change!⁣⁠
⁣⁠
✊ @pomponlovelucie514⁣⁠
⁣⁠
#givemeyourvoice #stopthekilling #animaljustice #animalrights #govegan #animalagricutlure #animalsuffering #animalexploitation #animals #montreal #qc #canada #bacon #meat #suffering #animalactivist #animals

This is not done in Canada as a ex-farmer in Manitoba Canada this is not performed in Canada no pain medication is given!!! NOT IN CANADA. 💔 "To perfect the merciless exploitation and torture of captive animals in factory farming, humans have invented numerous machines. This one is used for anesthesia to castrate male pigs.⁣⁠ ⁣⁠ Most piglets are castrated without anesthesia, extremely stressful and painful as you can imagine, but it is permitted and common practice in many countries."⁣⁠ ⁣⁠ In this photo, the anesthetic is applied through the funnel/mouthpiece (if the implementation is used).⁣⁠ ⁣⁠ But why are male pigs castrated at all?⁣⁠ ⁣⁠ The testicles of boars (affected are only about 5%) produce male sex hormones and sex-specific boar odorants. These can be distributed through the blood into the whole body, including the muscle flesh.⁣⁠ ⁣⁠ If the flesh is heated, this can lead to “unpleasant” changes in smell and taste.⁣⁠ ⁣⁠ Castration is also performed to reduce the aggression toward other pigs and people, to "secure" a more calm environment and therefore higher profits for the farmer and industry.⁣⁠ ⁣⁠ It doesn't have to be this way. We don't need animal flesh to survive. We can easily thrive on a whole foods plant-based diet.⁣⁠ ⁣⁠ Please educate others by sharing content and creating your own. Share plant-based recipes and motivate others to understand ethics as well, besides health benefits and environmental necessity.⁣⁠ ⁣⁠ Join us and make a change!⁣⁠ ⁣⁠ ✊ @pomponlovelucie514 ⁣⁠ ⁣⁠ #givemeyourvoice #stopthekilling #animaljustice #animalrights #govegan #animalagricutlure #animalsuffering #animalexploitation #animals #montreal #qc #canada #bacon #meat #suffering #animalactivist #animals - 2 minutes ago

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This is not done in Canada as a ex-farmer in Manitoba Canada this is not performed in Canada no pain medication is given!!! NOT IN CANADA. 💔 "To perfect the merciless exploitation and torture of captive animals in factory farming, humans have invented numerous machines. This one is used for anesthesia to castrate male pigs.⁣⁠
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Most piglets are castrated without anesthesia, extremely stressful and painful as you can imagine, but it is permitted and common practice in many countries."⁣⁠
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In this photo, the anesthetic is applied through the funnel/mouthpiece (if the implementation is used).⁣⁠
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But why are male pigs castrated at all?⁣⁠
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The testicles of boars (affected are only about 5%) produce male sex hormones and sex-specific boar odorants. These can be distributed through the blood into the whole body, including the muscle flesh.⁣⁠
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If the flesh is heated, this can lead to “unpleasant” changes in smell and taste.⁣⁠
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Castration is also performed to reduce the aggression toward other pigs and people, to "secure" a more calm environment and therefore higher profits for the farmer and industry.⁣⁠
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It doesn't have to be this way. We don't need animal flesh to survive. We can easily thrive on a whole foods plant-based diet.⁣⁠
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Please educate others by sharing content and creating your own. Share plant-based recipes and motivate others to understand ethics as well, besides health benefits and environmental necessity.⁣⁠
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Join us and make a change!⁣⁠
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✊ @pomponlovelucie514⁣⁠
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#givemeyourvoice #stopthekilling #animaljustice #animalrights #govegan #animalagricutlure #animalsuffering #animalexploitation #animals #montreal #qc #canada #bacon #meat #suffering #animalactivist #animals

This is not done in Canada as a ex-farmer in Manitoba Canada this is not performed in Canada no pain medication is given!!! NOT IN CANADA. 💔 "To perfect the merciless exploitation and torture of captive animals in factory farming, humans have invented numerous machines. This one is used for anesthesia to castrate male pigs.⁣⁠ ⁣⁠ Most piglets are castrated without anesthesia, extremely stressful and painful as you can imagine, but it is permitted and common practice in many countries."⁣⁠ ⁣⁠ In this photo, the anesthetic is applied through the funnel/mouthpiece (if the implementation is used).⁣⁠ ⁣⁠ But why are male pigs castrated at all?⁣⁠ ⁣⁠ The testicles of boars (affected are only about 5%) produce male sex hormones and sex-specific boar odorants. These can be distributed through the blood into the whole body, including the muscle flesh.⁣⁠ ⁣⁠ If the flesh is heated, this can lead to “unpleasant” changes in smell and taste.⁣⁠ ⁣⁠ Castration is also performed to reduce the aggression toward other pigs and people, to "secure" a more calm environment and therefore higher profits for the farmer and industry.⁣⁠ ⁣⁠ It doesn't have to be this way. We don't need animal flesh to survive. We can easily thrive on a whole foods plant-based diet.⁣⁠ ⁣⁠ Please educate others by sharing content and creating your own. Share plant-based recipes and motivate others to understand ethics as well, besides health benefits and environmental necessity.⁣⁠ ⁣⁠ Join us and make a change!⁣⁠ ⁣⁠ ✊ @pomponlovelucie514 ⁣⁠ ⁣⁠ #givemeyourvoice #stopthekilling #animaljustice #animalrights #govegan #animalagricutlure #animalsuffering #animalexploitation #animals #montreal #qc #canada #bacon #meat #suffering #animalactivist #animals - 2 minutes ago

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یک‌بار برای همیشه 😒🌱
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سپاس از حسام عزیز
@nutty_times 🌷
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#ویگن #وگن #وگان #ویگنیسم #گیاهخواری #محیط_زیست
#vegan #veganism #go_vegan #govegan

. یک‌بار برای همیشه 😒🌱 . سپاس از حسام عزیز @nutty_times 🌷 . . . #ویگن #وگن #وگان #ویگنیسم #گیاهخواری #محیط_زیست #vegan #veganism #go_vegan #govegan - 2 minutes ago

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How to Make Korean Bibimbap or mixed rice bowl with Gochujang Sauce ❤️ I made my own bibimbap with homemade vegan kimchi, beansprouts, spinach, zucchini, carrots, and mushrooms!

You can of course use some veggies of your choice!

VEGAN KIMCHI RECIPE VIDEO HERE: https://youtu.be/iIgg9ReGsxQ

Full recipe for homemade vegan kimchi and beansprout salad: https://www.thefoodietakesflight.com/post/easy-vegan-kimchi-and-beansprout-salad

#thefoodietakesflight#compassionateliving#manilavegans #yummyph#veganfoodie #feedyoursoull#plantpower #veganph#foodgawker #tofurecipes#whatveganseat #yahoofood#instavegan #instafood #veganism#vegankitchen #foodphotography#foodblogfeed #gloobyfood#asiancooking #heresmyfood#plantbased #govegan #cleaneats#tofu #eattheworld #veganrecipe

How to Make Korean Bibimbap or mixed rice bowl with Gochujang Sauce ❤️ I made my own bibimbap with homemade vegan kimchi, beansprouts, spinach, zucchini, carrots, and mushrooms! You can of course use some veggies of your choice! VEGAN KIMCHI RECIPE VIDEO HERE: https://youtu.be/iIgg9ReGsxQ Full recipe for homemade vegan kimchi and beansprout salad: https://www.thefoodietakesflight.com/post/easy-vegan-kimchi-and-beansprout-salad #thefoodietakesflight #compassionateliving #manilavegans #yummyph #veganfoodie #feedyoursoull #plantpower #veganph #foodgawker #tofurecipes #whatveganseat #yahoofood #instavegan #instafood #veganism #vegankitchen #foodphotography #foodblogfeed #gloobyfood #asiancooking #heresmyfood #plantbased #govegan #cleaneats #tofu #eattheworld #veganrecipe - 2 minutes ago

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Você sabia que, em 1986, Brigitte Bardot fundou uma instituição dedicada ao bem estar animal? A "Fondation Brigitte Bardot". A instituição foi declarada como utilidade pública pelo governo francês em 1992. Atualmente, com sua sede em Paris, a fundação continua suas atividades contando com uma rede de 75.000 doadores espalhados pelo mundo todo!⁣
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Seguimos amando Brigitte ❤️⁣
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#PraVeg⁣
#comidavegana⁣
#comidavegetariana⁣
#congeladosveganos⁣
#congeladosvegetarianos⁣
#culinariavegana⁣
#culinariavegetariana⁣
#culinariasaudavel⁣
#govegan⁣
#vegan⁣
#veganfood⁣
#mindfull⁣
#lifestyle⁣
#grlpwr⁣
#gastronomia⁣
#nutricao

Você sabia que, em 1986, Brigitte Bardot fundou uma instituição dedicada ao bem estar animal? A "Fondation Brigitte Bardot". A instituição foi declarada como utilidade pública pelo governo francês em 1992. Atualmente, com sua sede em Paris, a fundação continua suas atividades contando com uma rede de 75.000 doadores espalhados pelo mundo todo!⁣ ⁣ Seguimos amando Brigitte ❤️⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ #PraVeg#comidavegana#comidavegetariana#congeladosveganos#congeladosvegetarianos#culinariavegana#culinariavegetariana#culinariasaudavel#govegan#vegan#veganfood#mindfull#lifestyle#grlpwr#gastronomia#nutricao - 3 minutes ago

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We are in ❤️!! Estamos enamoradas ❤️!! 😍

#Repost @fundacionsantuariogaia with @make_repost
・・・
De @ismaeldobarganes: “Vaya momentos más bonitos que me han regalado las nuevas habitantes que acaban de llegar. No se que es, pero algo notan cuando me ven y escuchan que les hace confiar, y es el regalo más grande que me pueden hacer ❤️ GRACIAS Y BIENVENIDAS A LA FAMILIA ❤️”
❣️
❣️
❣️
❣️
➡️¿Nos ayudas a seguir salvando vidas?➡️FundacionSantuarioGaia.org/apadrina
❣️
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#FundacionSantuarioGaia #Camprodon #veganlife #vegancommunity #veganlifestyle #veggies #Animals #Vegetarian #vegano #Vegans #AnimalRights #AnimalesFelices #vegansofinstagram #Animales #Animallovers #Vegan #animalsanctuary #santuarioanimal #vegansofig #nature #naturelovers #naturaleza #animalrescue #santuariodeanimales #WhatVeganSeat #Veganism #GoVegan #VeganFood #RamonaSantuarioGaia

We are in ❤️!! Estamos enamoradas ❤️!! 😍 #Repost @fundacionsantuariogaia with @make_repost ・・・ De @ismaeldobarganes : “Vaya momentos más bonitos que me han regalado las nuevas habitantes que acaban de llegar. No se que es, pero algo notan cuando me ven y escuchan que les hace confiar, y es el regalo más grande que me pueden hacer ❤️ GRACIAS Y BIENVENIDAS A LA FAMILIA ❤️” ❣️ ❣️ ❣️ ❣️ ➡️¿Nos ayudas a seguir salvando vidas?➡️FundacionSantuarioGaia.org/apadrina ❣️ ❣️ ❣️ #FundacionSantuarioGaia #Camprodon #veganlife #vegancommunity #veganlifestyle #veggies #Animals #Vegetarian #vegano #Vegans #AnimalRights #AnimalesFelices #vegansofinstagram #Animales #Animallovers #Vegan #animalsanctuary #santuarioanimal #vegansofig #nature #naturelovers #naturaleza #animalrescue #santuariodeanimales #WhatVeganSeat #Veganism #GoVegan #VeganFood #RamonaSantuarioGaia - 3 minutes ago

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🔥🌸🤗🌸🔥

🔥🌸🤗🌸🔥 - 3 minutes ago

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A big bowl of nourishment ⠀
by @cookingforpeanuts 😍 ⠀
We've got beans, baked sweet potato, roasted corn, and air-frier plantains with mashed avocado! Step-by-step instructions below:⠀⠀
⠀⠀
Recipe⠀⠀
Beans: Cook 1 chopped onion (small dice) in a little vegetable broth or sauté in olive oil until translucent, about 7 minutes. Add 3 minced garlic cloves and cook another minute. Mix in 1 tbsp tomato paste. Add 3 cups cooked black beans, 1 tbsp vegan Worcestershire sauce, 1 tbsp Dijon mustard, 1 tsp maple syrup and 1 tsp sriracha. Add desired amount of vegetable broth or bean liquid and simmer about 10 minutes, adding more liquid as needed. Salt and black pepper to taste. ⠀⠀
Sweet potato: prick sweet potato all over with fork. Bake on lined sheet at 400F until thickest part of potato is easily pierced with fork. Once cool, slice open with a knife and add tahini and red chili flakes.⠀⠀
Corn: use tongs to hold end of corn and turn slowly over gas flame on stove until evenly charred. (Brush vegan butter or olive oil on corn after cooking, squeeze lime and chili powder if desired.) Plantains: slice very ripe plantain into about 1-1/4 inch pieces. (Optional: brush lightly with olive oil.) Cook in air fryer or oven at 400F until lightly browned. Serve with mashed avocado and chili flakes. Salt to taste.⠀ .⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
#vegan #vegansofig #veganism #veganfoodshare #vegansofinstagram #plantbased #govegan #veganfood #whatveganseat #veganlife #crueltyfree #veganfoodporn #vegetarian #healthy #veganlifestyle #vegangirl #health #food #veganlove #veganshare #veganforlife #organic #foodporn #fitness #love #veganeats #animalrights

A big bowl of nourishment ⠀ by @cookingforpeanuts 😍 ⠀ We've got beans, baked sweet potato, roasted corn, and air-frier plantains with mashed avocado! Step-by-step instructions below:⠀⠀ ⠀⠀ Recipe⠀⠀ Beans: Cook 1 chopped onion (small dice) in a little vegetable broth or sauté in olive oil until translucent, about 7 minutes. Add 3 minced garlic cloves and cook another minute. Mix in 1 tbsp tomato paste. Add 3 cups cooked black beans, 1 tbsp vegan Worcestershire sauce, 1 tbsp Dijon mustard, 1 tsp maple syrup and 1 tsp sriracha. Add desired amount of vegetable broth or bean liquid and simmer about 10 minutes, adding more liquid as needed. Salt and black pepper to taste. ⠀⠀ Sweet potato: prick sweet potato all over with fork. Bake on lined sheet at 400F until thickest part of potato is easily pierced with fork. Once cool, slice open with a knife and add tahini and red chili flakes.⠀⠀ Corn: use tongs to hold end of corn and turn slowly over gas flame on stove until evenly charred. (Brush vegan butter or olive oil on corn after cooking, squeeze lime and chili powder if desired.) Plantains: slice very ripe plantain into about 1-1/4 inch pieces. (Optional: brush lightly with olive oil.) Cook in air fryer or oven at 400F until lightly browned. Serve with mashed avocado and chili flakes. Salt to taste.⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #vegan #vegansofig #veganism #veganfoodshare #vegansofinstagram #plantbased #govegan #veganfood #whatveganseat #veganlife #crueltyfree #veganfoodporn #vegetarian #healthy #veganlifestyle #vegangirl #health #food #veganlove #veganshare #veganforlife #organic #foodporn #fitness #love #veganeats #animalrights - 3 minutes ago

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Guardate la cattiveria dell'uomo dove arriva 😔🤬
Questa tigre trascorre l'intera giornata legata ad una catena solo per le foto dei turisti 🤬
Sedata e sfruttata, compie ogni giorno questi movimenti, sta letteralmente impazzendo 💔
Chi è il virus su questo pianeta?
#ilVirusSiamoNoi
.
.
#GOVEGAN #crueltyfree #stopanimalcruelty #stopanimalabuse #animalrights #friendsnotfood #respectlife #choosevegan #veganlifestyle #stopcruelty #veganfortheanimals #veganism

Guardate la cattiveria dell'uomo dove arriva 😔🤬 Questa tigre trascorre l'intera giornata legata ad una catena solo per le foto dei turisti 🤬 Sedata e sfruttata, compie ogni giorno questi movimenti, sta letteralmente impazzendo 💔 Chi è il virus su questo pianeta? #ilVirusSiamoNoi . . #GOVEGAN #crueltyfree #stopanimalcruelty #stopanimalabuse #animalrights #friendsnotfood #respectlife #choosevegan #veganlifestyle #stopcruelty #veganfortheanimals #veganism - 3 minutes ago

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Art éphémère 👌🥰⁣
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#foodporn #foodlovers #vegan #govegan #girl #illustration #illustrations #illustrationart #illustrationoftheday #illustrationartists #illustrationgram #illustrationartist #catowner #cat #digitalart #digitalmarketingtips #digitalprint #digitalsketch #franchehirsute

Art éphémère 👌🥰⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #foodporn #foodlovers #vegan #govegan #girl #illustration #illustrations #illustrationart #illustrationoftheday #illustrationartists #illustrationgram #illustrationartist #catowner #cat #digitalart #digitalmarketingtips #digitalprint #digitalsketch #franchehirsute - 4 minutes ago

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MY CITY. MY TIME. MY KOMBOOCHA.
⠀
💜MY komboocha - функциональный напиток для жизни на чайном грибе.
Напиток для здоровья и долголетия.
Комбуча - это напиток с историей 2240 лет! Знаменитая кола просто отдыхает 🤪.
⠀
🌿 Mykomboocha - это полезно, вкусно и 100% натурально! Напиток для тех, кто ценит своё время и заботится о своём здоровье.
⠀
🥇Лучший ЗОЖ напиток 2019 года.
⠀
Это Мой город🌆 Моё время⌛️ Моя комбуча💜
⠀
#покамбучим #здоровоепитание #mykomboocha #комбуча #veganfood #vegan #govegan #повегану #vegeterianfood #квиз #квизигра #розыгрыш #подарки #giveaway

MY CITY. MY TIME. MY KOMBOOCHA. ⠀ 💜MY komboocha - функциональный напиток для жизни на чайном грибе. Напиток для здоровья и долголетия. Комбуча - это напиток с историей 2240 лет! Знаменитая кола просто отдыхает 🤪. ⠀ 🌿 Mykomboocha - это полезно, вкусно и 100% натурально! Напиток для тех, кто ценит своё время и заботится о своём здоровье. ⠀ 🥇Лучший ЗОЖ напиток 2019 года. ⠀ Это Мой город🌆 Моё время⌛️ Моя комбуча💜 ⠀ #покамбучим #здоровоепитание #mykomboocha #комбуча #veganfood #vegan #govegan #повегану #vegeterianfood #квиз #квизигра #розыгрыш #подарки #giveaway - 4 minutes ago

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Das Recht auf Leben beruht in keiner Weise auf dem Wert, den dieses Leben für andere hat… Tiere haben das Recht zu leben, weil ihr Leben wertvoll ist für sie.

#AnimalRights #tierschutz #govegan #animalactivist

Das Recht auf Leben beruht in keiner Weise auf dem Wert, den dieses Leben für andere hat… Tiere haben das Recht zu leben, weil ihr Leben wertvoll ist für sie. #AnimalRights #tierschutz #govegan #animalactivist - 4 minutes ago

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Oioioi, gente linda. Hoje quero falar um pouco sobre compulsão alimentar e os 8 pontos que precisamos pensar para lidar com o assunto de  uma forma mais integral.  1-  Não excluir grupos ou nutrientes - Jamais excluir os carboidratos complexos (grãos e cereais integrais, legumes, verduras, frutas). Esqueça essa história de zero carboidrato. Falta de carboidrato leva à compulsão.

2 - Mastigação – Mastigação inadequada atrapalha os gatilhos de saciedade contribuindo para consumo de maiores quantidades.

3 - Identificar crenças limitantes – Como está a sua mente? O que ela diz pra você na hora de comer? “Eu mereço” ou “só mais um pouquinho” ou “emagrecer é difícil” ou “não vivo sem meu docinho”. Olhe como um observador de fora e perceba o que você diz para você mesmo. O que a sua mente sabotadora diz para você? Você quer ser escravo da mente?

4 - Respeito ao estômago – Nosso estômago, desde que estejamos mastigando adequadamente, nos diz se já comemos o suficiente.  Preste atenção no que ele diz e não saia explodindo da refeição. Respeite o seu corpo, ele é o seu templo, a sua casa nessa vida. Cuide bem dele.

5 - Atividades para diminuir o estresse e a ansiedade – De fato a ansiedade é a amiga numero 1 da compulsão. Se controlamos nossa ansiedade, tudo fica mais calmo. Yoga, meditação, exercícios físicos moderados são exemplos.

6 -Organização da alimentação – Você planeja a sua alimentação ou vai comendo qualquer coisa? É muito importante ter uma organização semanal, com horários definidos para refeição de forma que você não fique muito tempo sem se alimentar. Muito tempo sem comer pode piorar casos de compulsão. Organize-se e tenha os alimentos certos em casa.

7 - Acompanhamento psicológico – Um psicólogo com experiência na área pode ajudar a identificar as causas e os gatilhos da sua compulsão.

8 - Mindful eating - O mindful eating ajuda muito a melhorar casos de compulsão alimentar. Procure um nutri que tenha formação e possa te ajudar.

Espero com essas dicas inspirar mudanças positivas na sua relação com a comida.

Um beijo 
Cris de Alencar

Nutrição e Vida Consciente 
#ansiedade #compulsãoalimentar #pazinterior #equilibrio #saudemental  #govegan

Oioioi, gente linda. Hoje quero falar um pouco sobre compulsão alimentar e os 8 pontos que precisamos pensar para lidar com o assunto de  uma forma mais integral. 1-  Não excluir grupos ou nutrientes - Jamais excluir os carboidratos complexos (grãos e cereais integrais, legumes, verduras, frutas). Esqueça essa história de zero carboidrato. Falta de carboidrato leva à compulsão. 2 - Mastigação – Mastigação inadequada atrapalha os gatilhos de saciedade contribuindo para consumo de maiores quantidades. 3 - Identificar crenças limitantes – Como está a sua mente? O que ela diz pra você na hora de comer? “Eu mereço” ou “só mais um pouquinho” ou “emagrecer é difícil” ou “não vivo sem meu docinho”. Olhe como um observador de fora e perceba o que você diz para você mesmo. O que a sua mente sabotadora diz para você? Você quer ser escravo da mente? 4 - Respeito ao estômago – Nosso estômago, desde que estejamos mastigando adequadamente, nos diz se já comemos o suficiente.  Preste atenção no que ele diz e não saia explodindo da refeição. Respeite o seu corpo, ele é o seu templo, a sua casa nessa vida. Cuide bem dele. 5 - Atividades para diminuir o estresse e a ansiedade – De fato a ansiedade é a amiga numero 1 da compulsão. Se controlamos nossa ansiedade, tudo fica mais calmo. Yoga, meditação, exercícios físicos moderados são exemplos. 6 -Organização da alimentação – Você planeja a sua alimentação ou vai comendo qualquer coisa? É muito importante ter uma organização semanal, com horários definidos para refeição de forma que você não fique muito tempo sem se alimentar. Muito tempo sem comer pode piorar casos de compulsão. Organize-se e tenha os alimentos certos em casa. 7 - Acompanhamento psicológico – Um psicólogo com experiência na área pode ajudar a identificar as causas e os gatilhos da sua compulsão. 8 - Mindful eating - O mindful eating ajuda muito a melhorar casos de compulsão alimentar. Procure um nutri que tenha formação e possa te ajudar. Espero com essas dicas inspirar mudanças positivas na sua relação com a comida. Um beijo Cris de Alencar Nutrição e Vida Consciente #ansiedade #compulsãoalimentar #pazinterior #equilibrio #saudemental #govegan - 4 minutes ago

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