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#yoga #hathayoga #achtsamkeit #yogalehrerausbildung #november #2020 #love#asana #lifestyle#youtubechannel

#yoga #hathayoga #achtsamkeit #yogalehrerausbildung #november #2020 #love #asana #lifestyle #youtubechannel - 21 seconds ago

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#tbt que nos chama à responsabilidade espiritual.
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Porque Meditar é um estado interno, não onde estamos.
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Não espere condições ideais, lugares belos, solos sagrados ou músicas e mantras para a disciplina do sentar-se e respirar.
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Poque Meditar é Ser, a Beleza do Divino reside dentro de nós, todo solo pode e deve ser sagrado, só depende de nossas ações e estado interno, e mantras ou visualizações são facilitadores, mas não a ação de meditar.
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Obs.: foto feita por um colega professor do Município do Rio de Janeiro.
Nesse dia eu meditei, observei a minha respiração e senti meu coração por alguns minutos antes de tomar uma importante decisão... Em meio ao caos.
Wilton congelou um segundo importante da minha história. Não tenho como marcá-lo porque ele não possui Instagram ou Facebook. .
Tenham um bom final de semana de Páscoa.
🙏🕉⚘
Namastê. .
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#meditation #meditacao #meditação #anapana #vipassana #respira #zen #zazen #riodejaneiro #yoga #hathayoga #amsterdam #amstelveen #tbt2015 #netherlands #brasil #brazil #2015 #meditar #divino #personal #paisesbaixos #brasilholanda #brasileirosnaholanda #brasileirosnaeuropa #brasileirospelomundo #rj

#tbt que nos chama à responsabilidade espiritual. . Porque Meditar é um estado interno, não onde estamos. . Não espere condições ideais, lugares belos, solos sagrados ou músicas e mantras para a disciplina do sentar-se e respirar. . Poque Meditar é Ser, a Beleza do Divino reside dentro de nós, todo solo pode e deve ser sagrado, só depende de nossas ações e estado interno, e mantras ou visualizações são facilitadores, mas não a ação de meditar. . Obs.: foto feita por um colega professor do Município do Rio de Janeiro. Nesse dia eu meditei, observei a minha respiração e senti meu coração por alguns minutos antes de tomar uma importante decisão... Em meio ao caos. Wilton congelou um segundo importante da minha história. Não tenho como marcá-lo porque ele não possui Instagram ou Facebook. . Tenham um bom final de semana de Páscoa. 🙏🕉⚘ Namastê. . . . . #meditation #meditacao #meditação #anapana #vipassana #respira #zen #zazen #riodejaneiro #yoga #hathayoga #amsterdam #amstelveen #tbt2015 #netherlands #brasil #brazil #2015 #meditar #divino #personal #paisesbaixos #brasilholanda #brasileirosnaholanda #brasileirosnaeuropa #brasileirospelomundo #rj - 1 minute ago

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Maha vedha mudra, 🧘‍♂️🕉🙏
aussi 
Utthita padmasana, le lotus soulevé
Bienfaits de la posture: renforce les muscles abdominaux, fortifie les articulations, aide à traiter les désordres digestifs
#yoga#postures#hathayoga#asana#stayhome#resteralamaison

Maha vedha mudra, 🧘‍♂️🕉🙏 aussi Utthita padmasana, le lotus soulevé Bienfaits de la posture: renforce les muscles abdominaux, fortifie les articulations, aide à traiter les désordres digestifs #yoga #postures #hathayoga #asana #stayhome #resteralamaison - 2 minutes ago

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✨El universo habla en vibraciones. Una vez que entiendes este simple pero profundo principio, que impregna toda la existencia , entiendes el significado de la vida. Comienzas a dirigir el flujo de la energía . 
Tu encarnas la conciencia del universo . 
Tú creas las vibras, deja de culpar, y toma las riendas ✨.
.
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.
🌙La luna está en escorpio 🦂#hoy es un gran día para sostener una amatista en tus manos por unos minutos. Reconectar con tu poder personal y eliminar pensamientos tóxicos de tu mente.
.
Yo elegí #amatista para colocar en mi chakra del tercer ojo y así expandir la intuición y la conexión con el todo. 
Y #cuarzo rosado para colocar en mi chakra del corazón para que el amor fluya de adentro hacia afuera y de afuera hacia adentro. .
Somos responsables de lo que nuestro cuerpo, mente y alma irradia , asegúrate que sea lo más  puro posible. Todo lo que vibras atraes. Atrae amor, salud, felicidad y que se funda en el amor universal. 
Así es, hecho está. 
Feliz y bendecido día para todos .
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#Namaste #yogatribe #hathayoga #meditaciones #fullmoon #nature #escorpio #energiapositiva #peace #love #chakras #conscienciauniversal #goodvibesonly #yoga #yogainspiration #vibes #om #aum

✨El universo habla en vibraciones. Una vez que entiendes este simple pero profundo principio, que impregna toda la existencia , entiendes el significado de la vida. Comienzas a dirigir el flujo de la energía . Tu encarnas la conciencia del universo . Tú creas las vibras, deja de culpar, y toma las riendas ✨. . . . 🌙La luna está en escorpio 🦂#hoy es un gran día para sostener una amatista en tus manos por unos minutos. Reconectar con tu poder personal y eliminar pensamientos tóxicos de tu mente. . Yo elegí #amatista para colocar en mi chakra del tercer ojo y así expandir la intuición y la conexión con el todo. Y #cuarzo rosado para colocar en mi chakra del corazón para que el amor fluya de adentro hacia afuera y de afuera hacia adentro. . Somos responsables de lo que nuestro cuerpo, mente y alma irradia , asegúrate que sea lo más puro posible. Todo lo que vibras atraes. Atrae amor, salud, felicidad y que se funda en el amor universal. Así es, hecho está. Feliz y bendecido día para todos . . . . #Namaste #yogatribe #hathayoga #meditaciones #fullmoon #nature #escorpio #energiapositiva #peace #love #chakras #conscienciauniversal #goodvibesonly #yoga #yogainspiration #vibes #om #aum - 3 minutes ago

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#1X30
DAY 29 -1 al traguardo!

Perché è importante avere una routine?
La routine in generale ci aiuta ad avere dei ritmi e a non lasciare tutto al caso.

La natura funziona in modo ritmico, l'universo è regolato dall' alternanza, le stagioni si susseguono con ordine: perché proprio noi dovremmo vivere in pieno caos?

1X30 è quella routine utile, che ti allontana dalle cattive abitudini, che ti fa occupare di te e della tua salute e che dà una direzione alla tua vita.

Inizia a giocare e aiutami a portare le persone verso il benessere.

Oggi nomino Stefania Pucciotti Gioia Faiola Lidia Fioretti
#1X30 #lafabbricadelmovimento #gym #pilates #yoga #hathayoga #allenamento #like4like #training #wellness #fitness #movimento

#1X30 DAY 29 -1 al traguardo! Perché è importante avere una routine? La routine in generale ci aiuta ad avere dei ritmi e a non lasciare tutto al caso. La natura funziona in modo ritmico, l'universo è regolato dall' alternanza, le stagioni si susseguono con ordine: perché proprio noi dovremmo vivere in pieno caos? 1X30 è quella routine utile, che ti allontana dalle cattive abitudini, che ti fa occupare di te e della tua salute e che dà una direzione alla tua vita. Inizia a giocare e aiutami a portare le persone verso il benessere. Oggi nomino Stefania Pucciotti Gioia Faiola Lidia Fioretti #1X30 #lafabbricadelmovimento #gym #pilates #yoga #hathayoga #allenamento #like4like #training #wellness #fitness #movimento - 5 minutes ago

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“The body is organic material and like anything else in nature it’s constantly changing in response to weather, diet, habit, thoughts and behavior. Good form can reform, transform and inform the body. Because the body learns through repetition, you  can set up conditions differently from what your habits dictate.”⁣⁣
⁣
- Abbie Galvin⁣⁣
⁣⁣
Practice with me this week ⁣⁣
🌱 Thursday 5:30 pm $10 drop in ⁣⁣
🌱 Saturday 11:00 am $15 drop in⁣⁣
⁣⁣
➡️ Message me to sign up⁣⁣

“The body is organic material and like anything else in nature it’s constantly changing in response to weather, diet, habit, thoughts and behavior. Good form can reform, transform and inform the body. Because the body learns through repetition, you  can set up conditions differently from what your habits dictate.”⁣⁣ ⁣ - Abbie Galvin⁣⁣ ⁣⁣ Practice with me this week ⁣⁣ 🌱 Thursday 5:30 pm $10 drop in ⁣⁣ 🌱 Saturday 11:00 am $15 drop in⁣⁣ ⁣⁣ ➡️ Message me to sign up⁣⁣ - 6 minutes ago

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“The body is organic material and like anything else in nature it’s constantly changing in response to weather, diet, habit, thoughts and behavior. Good form can reform, transform and inform the body. Because the body learns through repetition, you  can set up conditions differently from what your habits dictate.”⁣⁣
⁣
- Abbie Galvin⁣⁣
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“The body is organic material and like anything else in nature it’s constantly changing in response to weather, diet, habit, thoughts and behavior. Good form can reform, transform and inform the body. Because the body learns through repetition, you  can set up conditions differently from what your habits dictate.”⁣⁣ ⁣ - Abbie Galvin⁣⁣ ⁣⁣ Practice with me this week ⁣⁣ 🌱 Thursday 5:30 pm $10 drop in ⁣⁣ 🌱 Saturday 11:00 am $15 drop in⁣⁣ ⁣⁣ ➡️ Message me to sign up⁣⁣ - 6 minutes ago

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Te compartimos un poco de las clases que puedes realizar con nosotros 🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🙏🕉✅ Pide informes 
Mantente en movimiento y regálate un gran día 🧘🏻‍♀️🙏🕉 #yoga #mequedoencasa #tampico #madero #altamira #monterrey #queretaro #mexico🇲🇽 #yogarestaurativo #hathayoga #vinyasayoga #barrefit

Te compartimos un poco de las clases que puedes realizar con nosotros 🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🙏🕉✅ Pide informes Mantente en movimiento y regálate un gran día 🧘🏻‍♀️🙏🕉 #yoga #mequedoencasa #tampico #madero #altamira #monterrey #queretaro #mexico 🇲🇽 #yogarestaurativo #hathayoga #vinyasayoga #barrefit - 8 minutes ago

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For this week, for these days... I would like to share this sequence with you. 
One of my favourites, the Chandra Namaskar, Moon Salutions.

You can find more information on the sequence here: 
https://iymsrishikesh.org/blog/moon-salutation-or-chandra-namaskar-in-yoga/ "Chandra Namaskar is a way for you to get relief from day-to-day problems and connect with yourselves." So stay calm, stay quite. 
Easter is here. 🙏🙏🙏 💕💕💕 🕉️🕉️🕉️ . . . . . . . . . . . . . . . . . .

#yogaeverywhere #yogaathome #onlineyoga #yogainenglish #yogaseville #yogasevilla #yogalive #hathayoga #yogaisreallyeverywhere #togetherwecanovercome #yoga #yogini #yogi #sevilla #españa #onlineyogaclasses#instayoga #virtualyoga  #chandranamaskar

For this week, for these days... I would like to share this sequence with you. One of my favourites, the Chandra Namaskar, Moon Salutions. You can find more information on the sequence here: https://iymsrishikesh.org/blog/moon-salutation-or-chandra-namaskar-in-yoga/ "Chandra Namaskar is a way for you to get relief from day-to-day problems and connect with yourselves." So stay calm, stay quite. Easter is here. 🙏🙏🙏 💕💕💕 🕉️🕉️🕉️ . . . . . . . . . . . . . . . . . . #yogaeverywhere #yogaathome #onlineyoga #yogainenglish #yogaseville #yogasevilla #yogalive #hathayoga #yogaisreallyeverywhere #togetherwecanovercome #yoga #yogini #yogi #sevilla #españa #onlineyogaclasses #instayoga #virtualyoga   #chandranamaskar - 8 minutes ago

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Assim como a eletricidade ‘anima’ vários instrumentos, Isvara  permeia todo Universo. .
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:
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#hatha 
#hathayoga 
#asana 
#humaniversidade 
#yoga 
#zen 
#meditação 
#vedanta

Assim como a eletricidade ‘anima’ vários instrumentos, Isvara permeia todo Universo. . . . . : . . . #hatha #hathayoga #asana #humaniversidade #yoga #zen #meditação #vedanta - 8 minutes ago

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Hoy los esperamos a las 18 hs en Prema On Line. 
La sala de Vinyasa en la previa del feriado tarde 🔥🧘‍♂️🧘‍♀️ #Prema

#yogaargentina #yogaencasa #yogaencuarentena #vinyasa #hathayoga #asana #yogalife @gisemy @nat.d.alonso

Hoy los esperamos a las 18 hs en Prema On Line. La sala de Vinyasa en la previa del feriado tarde 🔥🧘‍♂️🧘‍♀️ #Prema #yogaargentina #yogaencasa #yogaencuarentena #vinyasa #hathayoga #asana #yogalife @gisemy @nat.d.alonso - 9 minutes ago

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Need a breath? Join Hatha Yoga Live today with Sarah at 12pm. 
Hatha Yoga is a form of yoga which emphasizes movement based upon the use of breath; combining the precision of alignment with flow and body awareness; integrating body, breath, mind and heart. To join, click the link in our bio!

Need a breath? Join Hatha Yoga Live today with Sarah at 12pm. Hatha Yoga is a form of yoga which emphasizes movement based upon the use of breath; combining the precision of alignment with flow and body awareness; integrating body, breath, mind and heart. To join, click the link in our bio! - 9 minutes ago

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Gigi, minha personagem, praticando yoga! Postura do guerreiro!Para nos lembrar, nestes momentos, como é importante buscar nossa força e coragem interior!❤️

Gigi, minha personagem, praticando yoga! Postura do guerreiro!Para nos lembrar, nestes momentos, como é importante buscar nossa força e coragem interior!❤️ - 11 minutes ago

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VASISTHASANA -

Posizione della panca laterale •Rinforza braccia, spalle e schiena
•Migliora la flessibilità dei polsi
•Tonifica i muscoli dell’addome e delle gambe •Migliora concentrazione ed equilibrio 
In questa variante, con la gambe nella posizione dell’albero, apre le anche.
🔷

Side plank pose •Strenghtens arms, shoulders and back
•Improves wrists flexibility •Strenghtens abdominal muscles and legs
•Improves focus and balance

In this variation with the leg in tree pose, it also opens the hips. 🔷

It’s definitely not the easiest pose, it requires strength, balance and concentration, it challenges your ability to stay calm and focused🙏🏻 #yoga #yogapractice #yogainspiration #yogaselfpractice #yogateachertraining #yogaposes #yogalife #yogalove #loveyoga #hathayoga #yogadaily #yogajourney #yogatherapy #yogamedicine

VASISTHASANA - Posizione della panca laterale •Rinforza braccia, spalle e schiena •Migliora la flessibilità dei polsi •Tonifica i muscoli dell’addome e delle gambe •Migliora concentrazione ed equilibrio In questa variante, con la gambe nella posizione dell’albero, apre le anche. 🔷 Side plank pose •Strenghtens arms, shoulders and back •Improves wrists flexibility •Strenghtens abdominal muscles and legs •Improves focus and balance In this variation with the leg in tree pose, it also opens the hips. 🔷 It’s definitely not the easiest pose, it requires strength, balance and concentration, it challenges your ability to stay calm and focused🙏🏻 #yoga #yogapractice #yogainspiration #yogaselfpractice #yogateachertraining #yogaposes #yogalife #yogalove #loveyoga #hathayoga #yogadaily #yogajourney #yogatherapy #yogamedicine - 11 minutes ago

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Hoy jueves , tenemos dos opciones , una en vivo ya subida en el Instagram desde esta mañana 👍y a las 19 hs por plataforma zoom 👍, siempre la práctica nos sostiene en eje ... en nuestro centro🙏❤️aquí estamos , juntos ✨#yogaencasa #practicayoga #hathayoga

Hoy jueves , tenemos dos opciones , una en vivo ya subida en el Instagram desde esta mañana 👍y a las 19 hs por plataforma zoom 👍, siempre la práctica nos sostiene en eje ... en nuestro centro🙏❤️aquí estamos , juntos ✨#yogaencasa #practicayoga #hathayoga - 12 minutes ago

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⬇️⬇️⬇️Queridos seguidores de nuestras redes, les contamos que las clases de nuestra escuela de Yoga Inbound continúan con normalidad, adaptados al momento actual: vía Zoom. 🎉
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Martes y Jueves: 7:15AM HATHA VINYASA.
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Miércoles y Viernes: 7:00PM YOGA RESTAURATIVO.
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Clases grupales, semi personalizadas. 🤸‍♂️🤸‍♀️
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Info e inscripciones: 318-477-7498 📲
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⚠️APTO PARA TODOS LOS NIVELES Y PAÍSES⚠️
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#yoga #yogainbound #pereira #colombia #todoelmundo #clasesvirtuales #yogavirtual #promocion #hathayoga #vinyasayoga #yogaenpereira #yogaencolombia #yogaenelmundo

⬇️⬇️⬇️Queridos seguidores de nuestras redes, les contamos que las clases de nuestra escuela de Yoga Inbound continúan con normalidad, adaptados al momento actual: vía Zoom. 🎉 . Martes y Jueves: 7:15AM HATHA VINYASA. . Miércoles y Viernes: 7:00PM YOGA RESTAURATIVO. . Clases grupales, semi personalizadas. 🤸‍♂️🤸‍♀️ . Info e inscripciones: 318-477-7498 📲 . ⚠️APTO PARA TODOS LOS NIVELES Y PAÍSES⚠️ . . . . . . . #yoga #yogainbound #pereira #colombia #todoelmundo #clasesvirtuales #yogavirtual #promocion #hathayoga #vinyasayoga #yogaenpereira #yogaencolombia #yogaenelmundo - 14 minutes ago

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Even though I have completed 4 hatha yoga teacher trainings in America, I want to learn more of it so I am starting a new Hatha Yoga Teacher Training through Kaivalyadham in India today. I am so glad that I visited this yoga school year 2019. This picture of me and Dr. Bhogal was taken two years ago with LMU yoga therapy study, Journey to India program.
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#yoga 
#yogateachertraining 
#yogastudies 
#hathayoga 
#kaivalyamama 
#kaivalyadhamayogainstitute 
#om 
#aum
#omnamashivaya

Even though I have completed 4 hatha yoga teacher trainings in America, I want to learn more of it so I am starting a new Hatha Yoga Teacher Training through Kaivalyadham in India today. I am so glad that I visited this yoga school year 2019. This picture of me and Dr. Bhogal was taken two years ago with LMU yoga therapy study, Journey to India program. . . . . #yoga #yogateachertraining #yogastudies #hathayoga #kaivalyamama #kaivalyadhamayogainstitute #om #aum #omnamashivaya - 15 minutes ago

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Viernes: El día en que el tiempo se detiene✨
El día que paro, el día que suelto, el día que descanso mirando al cielo 🌌 
Cada viernes del confinamiento me tomo la mañana libre, sin alarma que suene y nadie que me espere más que mi mujer para desayunar.
Parece que me estoy acostumbrando a guiar práctica de Yoga a través de una pantalla, parece que ya percibo a los practicantes que están al otro lado y es que dentro de nada va a hacer 1 mes de esta nueva etapa, de esta nueva forma de relacionarnos y de mi nueva mirada al cielo cuando descanso.
.
👉🏾Hatha Yoga, todas las mañanas a las 9h en directo por IG (excepto viernes)
👉🏾 Meditación guiada con visualizaciones. Viernes a las 17:30h en directo por IG
.
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#confinamiento #yomecorono #yomequedoencasa #quedateencasa #yogaparatodos  #taquillainversa #descanso #nohacernada #meditacion #yogaonline #yogainstagram #hathayoga

Viernes: El día en que el tiempo se detiene✨ El día que paro, el día que suelto, el día que descanso mirando al cielo 🌌 Cada viernes del confinamiento me tomo la mañana libre, sin alarma que suene y nadie que me espere más que mi mujer para desayunar. Parece que me estoy acostumbrando a guiar práctica de Yoga a través de una pantalla, parece que ya percibo a los practicantes que están al otro lado y es que dentro de nada va a hacer 1 mes de esta nueva etapa, de esta nueva forma de relacionarnos y de mi nueva mirada al cielo cuando descanso. . 👉🏾Hatha Yoga, todas las mañanas a las 9h en directo por IG (excepto viernes) 👉🏾 Meditación guiada con visualizaciones. Viernes a las 17:30h en directo por IG . . #confinamiento #yomecorono #yomequedoencasa #quedateencasa #yogaparatodos #taquillainversa #descanso #nohacernada #meditacion #yogaonline #yogainstagram #hathayoga - 16 minutes ago

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#yogapractice #yogaforlife #yogakids #gymnast #aerialyoga #yogaposes #fitkid #yogaeveryday 
Love for my teacher💓@komalsingh
@the_yogic_blis
Follow her for♥️
#yogaposes#partneryogaposes #headstand#split# #yoga #acroyoga #acro #yogaeverydamnday #acrobatics #yogaeverywhere #yogalife #yogateacher #yogainspiration #acroyogafun #partneracrobatics #acrolove #yogachallenge #fitness #yogaeveryday #acroyogalove #acrobalance #hathayoga #partneracro #yogastyle

What u say ? #yogapractice #yogaforlife #yogakids #gymnast #aerialyoga #yogaposes #fitkid #yogaeveryday Love for my teacher💓@komalsingh @the_yogic_blis Follow her for♥️ #yogaposes #partneryogaposes #headstand #split # #yoga #acroyoga #acro #yogaeverydamnday #acrobatics #yogaeverywhere #yogalife #yogateacher #yogainspiration #acroyogafun #partneracrobatics #acrolove #yogachallenge #fitness #yogaeveryday #acroyogalove #acrobalance #hathayoga #partneracro #yogastyle - 17 minutes ago

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| ABRAZOS Y OXITOCINA |
Estos días no paro de pensar la suerte que tengo de poder vivir acompañada física y digitalmente por personas que quiero de verdad.
.
Y curiosamente, siento más que nunca que mis seres queridos están PRESENTES. Y la presencia es algo que nutre y refuerza toda relación.
.
Si tú eres uno de los afortunados en estar bien acompañado, te felicito. Disfrútalo 🙂 Y si no es así, te digo de corazón, si te nace de dentro, sin vergüenza: escríbeme. No quiero que leas mis post pero no podamos traspasar esa línea. Cuéntame cómo te sientes, yo te voy a escuchar. Seamos una verdadera red "social". Una red de soporte y apoyo, de cariño.
.
Regálate ese abrazo con tu vecino, tu compañero o quien esté en tu "círculo de riesgo", trae a tu mente a tus seres queridos, llámalos, siente su abrazo. Date ese baño de oxitocina digital o real que tanto necesitamos.
.
[Por cierto, ahora que se habla de mil remedios para la inmunidad, la oxitocina es uno de ellos.]
.
Presencia y oxitocina para ti. De todo corazón.
.
📷 Un abrazo que aún me dura de mi otra mitad chica, @mi_mot
.
.
Pd: gracias a todas las que estáis presentes en mis clases de #YOGUIENCASA y #YOGAENCASAFEST, sois mi sustento energético estos días <3
.
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#oxitocina #amor #abrazos #teabrazo #yomequedoencasa #yomequedo #yogaencasa #instayoga #yogachile #yogaespaña #hathayoga #yinyoga #vinyasa #yoga #yogaonline #YOGUIENCASA #yogaencasa #yogaonline #clasesdeyoga #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogainspiration #yogaenespañol #yoga #yogaprincipiantes #yogapractice #bienestar #yogaencuarentena #cuarentena

| ABRAZOS Y OXITOCINA | Estos días no paro de pensar la suerte que tengo de poder vivir acompañada física y digitalmente por personas que quiero de verdad. . Y curiosamente, siento más que nunca que mis seres queridos están PRESENTES. Y la presencia es algo que nutre y refuerza toda relación. . Si tú eres uno de los afortunados en estar bien acompañado, te felicito. Disfrútalo 🙂 Y si no es así, te digo de corazón, si te nace de dentro, sin vergüenza: escríbeme. No quiero que leas mis post pero no podamos traspasar esa línea. Cuéntame cómo te sientes, yo te voy a escuchar. Seamos una verdadera red "social". Una red de soporte y apoyo, de cariño. . Regálate ese abrazo con tu vecino, tu compañero o quien esté en tu "círculo de riesgo", trae a tu mente a tus seres queridos, llámalos, siente su abrazo. Date ese baño de oxitocina digital o real que tanto necesitamos. . [Por cierto, ahora que se habla de mil remedios para la inmunidad, la oxitocina es uno de ellos.] . Presencia y oxitocina para ti. De todo corazón. . 📷 Un abrazo que aún me dura de mi otra mitad chica, @mi_mot . . Pd: gracias a todas las que estáis presentes en mis clases de #YOGUIENCASA y #YOGAENCASAFEST , sois mi sustento energético estos días <3 . . . . . #oxitocina #amor #abrazos #teabrazo #yomequedoencasa #yomequedo #yogaencasa #instayoga #yogachile #yogaespaña #hathayoga #yinyoga #vinyasa #yoga #yogaonline #YOGUIENCASA #yogaencasa #yogaonline #clasesdeyoga #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogainspiration #yogaenespañol #yoga #yogaprincipiantes #yogapractice #bienestar #yogaencuarentena #cuarentena - 17 minutes ago

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