#ilmioritmolento

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Buondì bella gente ☀️
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E QUINDI!? 🤟🏻
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Oggi lascio a voi la parola....sentitevi liberi di sfogarvi, scrivere, non scrivere, disegnare, mandare a cacare qualcuno... fare dichiarazioni d’amore.... una poesia, i dieci comandamenti, una dedica, tutto ciò che vi passa per la testa qui potete scriverlo! Una sorta di muro dello sfogo!!!!! 😎😂 insomma questo post oggi è tutto per voi 💛🎈😜
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Liberiamo le dita (ed anche la mente) magari ci fa bene 😜 vi vi bi 🤟🏻
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#ninahandmade #leggerezza #equindi #ilmioritmolento #sfoghiamoci #faidellordinariounapoesia #alzalatesta #amatisempre #muridibologna #igersbologna #esercizidibellezza #scriveresempre #saltapensieri #lowcostemotion #ofsimplethings #solosetirendefelice #dontpanicandknit #knittingismysuperpower

Buondì bella gente ☀️ ⠀⠀ E QUINDI!? 🤟🏻 ⠀⠀ Oggi lascio a voi la parola....sentitevi liberi di sfogarvi, scrivere, non scrivere, disegnare, mandare a cacare qualcuno... fare dichiarazioni d’amore.... una poesia, i dieci comandamenti, una dedica, tutto ciò che vi passa per la testa qui potete scriverlo! Una sorta di muro dello sfogo!!!!! 😎😂 insomma questo post oggi è tutto per voi 💛🎈😜 ⠀⠀ Liberiamo le dita (ed anche la mente) magari ci fa bene 😜 vi vi bi 🤟🏻 ⠀⠀ #ninahandmade #leggerezza #equindi #ilmioritmolento #sfoghiamoci #faidellordinariounapoesia #alzalatesta #amatisempre #muridibologna #igersbologna #esercizidibellezza #scriveresempre #saltapensieri #lowcostemotion #ofsimplethings #solosetirendefelice #dontpanicandknit #knittingismysuperpower - 24 minutes ago

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I fiori di città, pur costretti nelle loro aiuole, regalano promesse di primavera e di tempi migliori. 🌼 Buona giornata a tutti! 🌼

I fiori di città, pur costretti nelle loro aiuole, regalano promesse di primavera e di tempi migliori. 🌼 Buona giornata a tutti! 🌼 - 29 minutes ago

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Idea per svuotare la biscottiera da montagne di briciole e biscotti rotti: cheesecake con fondo di biscotti mela e farro, crema di mascarpone e ricotta e marmellata di lamponi. Un dolce d'oltreoceano prima di iniziare il fioretto per la quaresima😅
Trovate la ricetta nel link nella biografia, e voi come la fate la cheesecake? Con ricotta o formaggio spalmabile?
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#cheesecake #cheesecakerecipe #tortaalformaggio #biscotticavanna #biscottiartigianali #biscottialfarro #marmellatafattaincasa #marmellatadilamponi #raspberryjam #ilmioritmolento #goodbreakfast #goodmorningworld #goodbreak #deliciousfood #bedandbreakfast #dolcivisioni #fooddadio #zuccheroedolcimagie #colazionidasogno #profumodicasa #notonlymama #incucinaconleinstamamme

Idea per svuotare la biscottiera da montagne di briciole e biscotti rotti: cheesecake con fondo di biscotti mela e farro, crema di mascarpone e ricotta e marmellata di lamponi. Un dolce d'oltreoceano prima di iniziare il fioretto per la quaresima😅 Trovate la ricetta nel link nella biografia, e voi come la fate la cheesecake? Con ricotta o formaggio spalmabile? . #cheesecake #cheesecakerecipe #tortaalformaggio #biscotticavanna #biscottiartigianali #biscottialfarro #marmellatafattaincasa #marmellatadilamponi #raspberryjam #ilmioritmolento #goodbreakfast #goodmorningworld #goodbreak #deliciousfood #bedandbreakfast #dolcivisioni #fooddadio #zuccheroedolcimagie #colazionidasogno #profumodicasa #notonlymama #incucinaconleinstamamme - 30 minutes ago

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🍒
•
Festeggio il mio compleanno con delle nuove cartoline che racchiudono l’essenziale di me e del mio lavoro!
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Vi piacciono?
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#birthdaygirl
#facciamocherallentiamo
#quietinthewild
#raccontatisempre
#terreninuovi
#selfiesforintroverts
#giornodifulmine
#allyoucantexture
#faidellordinariounapoesia
#esercizidibellezza
#rincorrerelabellezza
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#ricordisulavagna
#fattoperricordare
#supporthandmade
#lecicognedidada
#ricercalabellezza
#leparoledidada
#hounpiano
#dadaunpocreazioni
#esercizidibellezza
#hounastoriaperte
#lessenzialevisibilealcuore
#ilmioritmolento

🍒 • Festeggio il mio compleanno con delle nuove cartoline che racchiudono l’essenziale di me e del mio lavoro! • Vi piacciono? • #birthdaygirl #facciamocherallentiamo #quietinthewild #raccontatisempre #terreninuovi #selfiesforintroverts #giornodifulmine #allyoucantexture #faidellordinariounapoesia #esercizidibellezza #rincorrerelabellezza #vivodiparticolari #spontaneamentecurato #ricordisulavagna #fattoperricordare #supporthandmade #lecicognedidada #ricercalabellezza #leparoledidada #hounpiano #dadaunpocreazioni #esercizidibellezza #hounastoriaperte #lessenzialevisibilealcuore #ilmioritmolento - 42 minutes ago

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Il virus più letale è la PAURA!
Credo che in questo momento più che mai, sia fondamentale difendere la razionalità. 
Per chi si è lasciato travolgere dal panico e per chi deride propongo lucidità in pillole, da assumere con cura tre volte al giorno dopo i pasti. 
È importante affidarsi ai corretti canali di divulgazione e condividere le informazioni in modo appropriato. Parliamo e scriviamo di ciò che conosciamo e lasciamo il sentito dire alle chiacchiere da paese. Leggo molto e mi creo una mia idea personale di ciò che mi circonda. Accetto quello che accade cercando di giudicare il meno possibile e provo a trasformare gli imprevisti in opportunità. 
Mi sono lamentata a lungo sei ritmi della mia vita. Mi sono mancati tanto i lunghi respiri con cui iniziavo le mie giornate. E ora, che sono obbligata a fermarmi, costretta ad una sorta di vacanza forzata ho deciso di rallentare. Faccio quello che volevo fare da tempo: mi prendo cura di me. .
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#wednesdayisforcappuccino 
#feliceadesso 
#lowcostemotion 
#vintagesoul 
#ilmioritmolento 
#diffonderelabellezza 
#lessenzialevisibilealcuore 
#vivodiparticolari 
#saltapensieri 
#poesiaqui 
#amatiattimi 
#polveredipoesia 
#coffeandseasons 
#daysofsmallthings 
#simplethingsphilosophy 
#simpleandstill 
#capturethequiet 
#styleonmytable 
#breakfastboard 
#pensieriinfarinati 
#seminailbello

Il virus più letale è la PAURA! Credo che in questo momento più che mai, sia fondamentale difendere la razionalità. Per chi si è lasciato travolgere dal panico e per chi deride propongo lucidità in pillole, da assumere con cura tre volte al giorno dopo i pasti. È importante affidarsi ai corretti canali di divulgazione e condividere le informazioni in modo appropriato. Parliamo e scriviamo di ciò che conosciamo e lasciamo il sentito dire alle chiacchiere da paese. Leggo molto e mi creo una mia idea personale di ciò che mi circonda. Accetto quello che accade cercando di giudicare il meno possibile e provo a trasformare gli imprevisti in opportunità. Mi sono lamentata a lungo sei ritmi della mia vita. Mi sono mancati tanto i lunghi respiri con cui iniziavo le mie giornate. E ora, che sono obbligata a fermarmi, costretta ad una sorta di vacanza forzata ho deciso di rallentare. Faccio quello che volevo fare da tempo: mi prendo cura di me. . . . #wednesdayisforcappuccino #feliceadesso #lowcostemotion #vintagesoul #ilmioritmolento #diffonderelabellezza #lessenzialevisibilealcuore #vivodiparticolari #saltapensieri #poesiaqui #amatiattimi #polveredipoesia #coffeandseasons #daysofsmallthings #simplethingsphilosophy #simpleandstill #capturethequiet #styleonmytable #breakfastboard #pensieriinfarinati #seminailbello - 44 minutes ago

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A chi, come me, servirebbe il pieno di caffé stamatttina?
Siamo sveglie dalle 4:00, e neanche a farlo apposta stamattina, guardando le stories di @quellaclaudia ho visto che non sono stata l’unica a pensare “ora vado a fare colazione e poi magari mi metto anche a pulire casa”! Invece Nausicaa non ne ha voluto sapere di staccarsi da me. 
Anche ora è tra le mie braccia e se provo ad appoggiarla sul letto si sveglia e urla. 
La adoro, ma dovrei anche cucinare e prepararle il brodo vegetale!!! Tra l’altro oggi aggiungiamo il pollo, chissà come andrà!

#riescoadaresoloamore 
#feliceadesso 
#raccontatisempre 
#dietroadognifotounastoria 
#amatiattimi 
#mom 
#momlife 
#littlestoriesofmylife 
#facciamocherallentiamo 
#rincorrerelabellezza 
#momentsofmine 
#familyfirst 
#cantastorie
#alliseeispretty
#momdiaries
#ilmioritmolento

A chi, come me, servirebbe il pieno di caffé stamatttina? Siamo sveglie dalle 4:00, e neanche a farlo apposta stamattina, guardando le stories di @quellaclaudia ho visto che non sono stata l’unica a pensare “ora vado a fare colazione e poi magari mi metto anche a pulire casa”! Invece Nausicaa non ne ha voluto sapere di staccarsi da me. Anche ora è tra le mie braccia e se provo ad appoggiarla sul letto si sveglia e urla. La adoro, ma dovrei anche cucinare e prepararle il brodo vegetale!!! Tra l’altro oggi aggiungiamo il pollo, chissà come andrà! #riescoadaresoloamore #feliceadesso #raccontatisempre #dietroadognifotounastoria #amatiattimi #mom #momlife #littlestoriesofmylife #facciamocherallentiamo #rincorrerelabellezza #momentsofmine #familyfirst #cantastorie #alliseeispretty #momdiaries #ilmioritmolento - 48 minutes ago

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confetture fatte in casa... piccoli piaceri da condividere! #quellochepiaceadona #colazione #jam #slowliving #slowlife #life #lifestyle #mystyledona #breakfast #confettura #livethelittlethings #takeyourtime  #livebeautiful #diffonderelabellezza #photography #viverelabellezza #ilmioritmolento #onthetable #italia breakfast #styleonmytable #simpleandessential #semplice

confetture fatte in casa... piccoli piaceri da condividere! #quellochepiaceadona #colazione #jam #slowliving #slowlife #life #lifestyle #mystyledona #breakfast #confettura #livethelittlethings #takeyourtime #livebeautiful #diffonderelabellezza #photography #viverelabellezza #ilmioritmolento #onthetable #italia breakfast #styleonmytable #simpleandessential #semplice - 54 minutes ago

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Ricreazione.
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#tuttobene .
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#ilmioritmolento  #theslowdowncollective #huntgramitaly #esercizidibellezza #esercizidifelicità #indie #indieitalia #musicdiscovery #indiemusic #musicaitaliana #italianmusic #musicaindipendente #musicaitalia #indieitaliano #girlswhoplayguitar #school #live #guitar #guitarplayer #guitarporn #songwriter #songwriting #slowliving #slowlife #storieinviaggio #sigmaguitars

Ricreazione. 🌸 #tuttobene . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #ilmioritmolento #theslowdowncollective #huntgramitaly #esercizidibellezza #esercizidifelicità #indie #indieitalia #musicdiscovery #indiemusic #musicaitaliana #italianmusic #musicaindipendente #musicaitalia #indieitaliano #girlswhoplayguitar #school #live #guitar #guitarplayer #guitarporn #songwriter #songwriting #slowliving #slowlife #storieinviaggio #sigmaguitars - 58 minutes ago

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“La verità sul proprio conto non è conosciuta da nessuno, e spesso, meno di tutti da se stessi”⁣
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#fromwhereistand #inspiremyinstagram #littlestoriesofmylife #livethelittlethings #ofsimplethings #ilmioritmolento #nothingisordinary_ #quietshadesofbrown #saltapensieri #winter4igers #winterstories #mybeigelife #dreamermagazine #ifyouleave #tv_living #transfer_visions #rsa_ladies #rsa_vsco #royalsnappingartists #somewheremagazine #attraversounafotografia #dietroadognifotounastoria #raccontatisempre #feetmeetfloors #dilloacolorituoi #slowandsimpledays #myquietbeauty #wheremyvansgo #solarcollective

⁣ ⁣ “La verità sul proprio conto non è conosciuta da nessuno, e spesso, meno di tutti da se stessi”⁣ ⁣ ⁣ #fromwhereistand #inspiremyinstagram #littlestoriesofmylife #livethelittlethings #ofsimplethings #ilmioritmolento #nothingisordinary_ #quietshadesofbrown #saltapensieri #winter4igers #winterstories #mybeigelife #dreamermagazine #ifyouleave #tv_living #transfer_visions #rsa_ladies #rsa_vsco #royalsnappingartists #somewheremagazine #attraversounafotografia #dietroadognifotounastoria #raccontatisempre #feetmeetfloors #dilloacolorituoi #slowandsimpledays #myquietbeauty #wheremyvansgo #solarcollective - 1 hour ago

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In questi giorni penso che sia utile diffondere anche un po’ di spensieratezza, di leggerezza.
Certo quelle che vedete in foto sono tutto tranne che leggere, ma vi assicuro che sono buonissime 😍
Per fare queste ciambelle ho seguito la ricetta palermitana sostituendo peró lo strutto con la margarina. Vi diró, quasi le preferisco cosí.. mordendole mi sembra proprio di tornare bambino 🥰
Voi le avete mai mangiate? 
#vivodilentezze

In questi giorni penso che sia utile diffondere anche un po’ di spensieratezza, di leggerezza. Certo quelle che vedete in foto sono tutto tranne che leggere, ma vi assicuro che sono buonissime 😍 Per fare queste ciambelle ho seguito la ricetta palermitana sostituendo peró lo strutto con la margarina. Vi diró, quasi le preferisco cosí.. mordendole mi sembra proprio di tornare bambino 🥰 Voi le avete mai mangiate? #vivodilentezze - 1 hour ago

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Tanti progetti in corso e a volte poco tempo per poterli realizzare tutti.... Ma la mente va e viaggia in nuovi mondi fantasiosi! A breve tante novità!
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#creta #crete #pottery #potterydesign #potterylove #ceramica #ceramic #art #arte #handmade #madewhitlove #icoccidifede #argilla #create #dreams #dareforma #siamosempreprimavera #ceramicartist #ilmioritmolento #feliceadesso #creative_art_world #ceramicaitaliana #artwork #fattoconamore #i_cocci_di_fede

Tanti progetti in corso e a volte poco tempo per poterli realizzare tutti.... Ma la mente va e viaggia in nuovi mondi fantasiosi! A breve tante novità! . . . #creta #crete #pottery #potterydesign #potterylove #ceramica #ceramic #art #arte #handmade #madewhitlove #icoccidifede #argilla #create #dreams #dareforma #siamosempreprimavera #ceramicartist #ilmioritmolento #feliceadesso #creative_art_world #ceramicaitaliana #artwork #fattoconamore #i_cocci_di_fede - 2 hours ago

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Che poi, voglio dire, Cenerentola cara, ci basterebbe solo un po' della tua fantasia e della tua caparbietà, non vogliamo di certo rubarti il principe azzurro, siamo gente perbene, noi. Basterebbe quello, la capacità di vedere oltre, di cantare anche quando va male, di non perdere di vista che siamo noi a costruirci la nostra fiaba personale. 
E allora si, potremmo vedere colore nonostante il grigiore e per ricercare l'amore sempre e nonostante il dolore.
Potremmo diventare granculo pure noi, davvero, Cenerentola. 
Sempre tua, S.
🌈
*
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#languorino #bottegadigitale #gustoecuriosità #feliceadesso  #peramoresoloperamore #inverno2019  #viveredibellezza #viverediparticolari #raccontantisempre #idearegalo  #creativityfound #ilmioritmolento  #esercizidibellezza #polveredipoesia #dietroognifotounastoria #hounastoriaperte #piantasperanza #rincorrerelabellezza #rivoluzioneartigiana #esercizidibellezza #ofsimplethings #theartofslowliving #mymagicaltabletob #amatiattimi #thatvelvetfeeling #poesiaqui #rincorrerelabellezza #alritmodellestagioni #faidellordinariounapoesia #vivoinunarcobaleno

Che poi, voglio dire, Cenerentola cara, ci basterebbe solo un po' della tua fantasia e della tua caparbietà, non vogliamo di certo rubarti il principe azzurro, siamo gente perbene, noi. Basterebbe quello, la capacità di vedere oltre, di cantare anche quando va male, di non perdere di vista che siamo noi a costruirci la nostra fiaba personale. E allora si, potremmo vedere colore nonostante il grigiore e per ricercare l'amore sempre e nonostante il dolore. Potremmo diventare granculo pure noi, davvero, Cenerentola. Sempre tua, S. 🌈 * * #languorino #bottegadigitale #gustoecuriosità #feliceadesso #peramoresoloperamore #inverno2019 #viveredibellezza #viverediparticolari #raccontantisempre #idearegalo #creativityfound #ilmioritmolento #esercizidibellezza #polveredipoesia #dietroognifotounastoria #hounastoriaperte #piantasperanza #rincorrerelabellezza #rivoluzioneartigiana #esercizidibellezza #ofsimplethings #theartofslowliving #mymagicaltabletob #amatiattimi #thatvelvetfeeling #poesiaqui #rincorrerelabellezza #alritmodellestagioni #faidellordinariounapoesia #vivoinunarcobaleno - 2 hours ago

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Il mio angolo preferito, dove osservo i tramonti, dove mi riempio di bellezza, dove l'animo trova pace e la mente quete.

Il mio angolo preferito, dove osservo i tramonti, dove mi riempio di bellezza, dove l'animo trova pace e la mente quete. - 2 hours ago

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🧺🧽🧤⁣⁣
⁣L'aspetto più antipatico dell'avere una casa tutta per sé, sono le tante e temute PULIZIE!!😵⁣⁣
⁣⁣⁣
Oggi mi aspetta una super giornata, per fortuna nel pomeriggio passerà ad aiutarmi la mamma!🙏🏼⁣⁣
⁣⁣⁣
Quali sono i vostri "segreti" per avere sempre la casa S P L E N D E N T E, soprattutto per chi, come me, ha degli amici a quattro zampe?🐾 ⁣
"La rassegnazione" come risposta non vale!!😂

🧺🧽🧤⁣⁣ ⁣L'aspetto più antipatico dell'avere una casa tutta per sé, sono le tante e temute PULIZIE!!😵⁣⁣ ⁣⁣⁣ Oggi mi aspetta una super giornata, per fortuna nel pomeriggio passerà ad aiutarmi la mamma!🙏🏼⁣⁣ ⁣⁣⁣ Quali sono i vostri "segreti" per avere sempre la casa S P L E N D E N T E, soprattutto per chi, come me, ha degli amici a quattro zampe?🐾 ⁣ "La rassegnazione" come risposta non vale!!😂 - 2 hours ago

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"E la timidezza è quella piccola luce rosa che si accende quando ci si emoziona, e che si spegne quando si ha il coraggio di stare con gli altri".
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#unatimidezzadaorso #sassijunior #libriperbambini #libribelli #ilmioritmolento #feliceadesso #cosasileggeoggi #leggerechepassione #letteraturaperlinfanzia #albiillustrati

"E la timidezza è quella piccola luce rosa che si accende quando ci si emoziona, e che si spegne quando si ha il coraggio di stare con gli altri". . . . #unatimidezzadaorso #sassijunior #libriperbambini #libribelli #ilmioritmolento #feliceadesso #cosasileggeoggi #leggerechepassione #letteraturaperlinfanzia #albiillustrati - 2 hours ago

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Da lunedì ho ricominciato a preparare nuovi progetti fotografici di branding. Amo scattare con la luce naturale e nonostante questo inverno l'ho dedicato allo studio approfondito delle luci da studio (flash e luci varie), l'atmosfera che la luce del giorno è in grado di ricreare, per me è impagabile. 
Ma c'è una novità: in questa foto vedete i lavori in corso per il mio nuovo studio fotografico 📷
Tempo di finire di allestire lo spazio, i mobili sono già montati e poi passerò a organizzare i materiali per i set. 
Il mio studio è piccolino ma c'è una bella luce naturale, una parete per gli sfondi e soprattutto tanto spazio per gli archivi delle stampe. 
Sto intanto scrivendo un post sul tema: iniziare un nuovo lavoro a 40 anni. Vi racconterò la mia esperienza e cosa ho imparato. 
Mi piacerebbe conoscere le esperienze di altre persone che a 40, 50 o 60 anni, hanno iniziato una nuova attività lavorativa. Voi ci avete mai pensato? Lo avete fatto?
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#coltivaituoiprogetti #donneimpresa #piccolinonsfigati #vitadafreelance #feliceadesso #psicologiadellacomunicazione #fashionpsychology #ilmioritmolento
#lightinspired #portraitfanpage #brandingphotography #personalstylist
#ifyouleave #thatvelvetfeeling #essenzafotografica #imageconsulting #personalbranding #psicologiadellavoro #corporateimageconsulting #consulenzaimmagine #raccontatisempre
 #piccoleimprenditricicrescono #imprenditricicreative #piccolobiz #pesaro #fotografopesaro

Da lunedì ho ricominciato a preparare nuovi progetti fotografici di branding. Amo scattare con la luce naturale e nonostante questo inverno l'ho dedicato allo studio approfondito delle luci da studio (flash e luci varie), l'atmosfera che la luce del giorno è in grado di ricreare, per me è impagabile. Ma c'è una novità: in questa foto vedete i lavori in corso per il mio nuovo studio fotografico 📷 Tempo di finire di allestire lo spazio, i mobili sono già montati e poi passerò a organizzare i materiali per i set. Il mio studio è piccolino ma c'è una bella luce naturale, una parete per gli sfondi e soprattutto tanto spazio per gli archivi delle stampe. Sto intanto scrivendo un post sul tema: iniziare un nuovo lavoro a 40 anni. Vi racconterò la mia esperienza e cosa ho imparato. Mi piacerebbe conoscere le esperienze di altre persone che a 40, 50 o 60 anni, hanno iniziato una nuova attività lavorativa. Voi ci avete mai pensato? Lo avete fatto? . . . #coltivaituoiprogetti #donneimpresa #piccolinonsfigati #vitadafreelance #feliceadesso #psicologiadellacomunicazione #fashionpsychology #ilmioritmolento #lightinspired #portraitfanpage #brandingphotography #personalstylist #ifyouleave #thatvelvetfeeling #essenzafotografica #imageconsulting #personalbranding #psicologiadellavoro  #corporateimageconsulting #consulenzaimmagine #raccontatisempre #piccoleimprenditricicrescono #imprenditricicreative #piccolobiz #pesaro #fotografopesaro - 2 hours ago

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Un po’ di righe, sempre... #rivoluzioneartigiana 
#vivodiparticolari 
#smallpleasurespretaporter

Un po’ di righe, sempre... #rivoluzioneartigiana #vivodiparticolari #smallpleasurespretaporter - 2 hours ago

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Per tantissimo tempo (anni praticamente) mi sono raccontata la storiella del "non ho tempo di fare colazione", spesso saltandola o facendola solo nelle mattinate più calme (tipo 3-4 volte al mese).
Sto percependo l'importanza di questo pasto ora: un momento della vita dove sto cercando della regolarità, su più fronti!
È un modo per dire al nostro sistema mente-corpo "Hey sveglia, comincia a carburare", in modo molto più saggio e dolce rispetto ad un caffè/bicchiere d'acqua al volo!
Comunque, stavo dicendo che mi raccontavo di non avere tempo.. in realtà non avevo voglia perché non ne percepivo l'importanza.
Di fatto le mie routine-nonroutine tutte sballate sono le stesse, ma riesco ad incastrarci un momento per farmi del bene!
La parola d'ordine deve essere rapidità! E questa è una colazione che si prepara davvero in 3 minuti (e si mangia in 2)! 🔹30g di protein pudding alla crema pasticcera @vitamincompany 🔹50g di "panna di cocco" (la parte solida delle lattine di latte di cocco)
🔹120g di latte vegetale

Semplicemente frullare tutto insieme fino ad ottenere una crema liscia!
Accompagnato da un po' di cannella e qualche biscottino è il top! 🌸 Buona colazione 🌸
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#colazionesana #colazione #mangiaresano #mangiarebene #cremapasticcera #senzazucchero #senzaglutine #foodbloggeritalia #foodbloggeritaliani #veganitalia #cibovegano #ricettevegane #veganfitness #fitnessitalia #ilmioritmolento #foodphotographyitalia #torino #volersibene #iniziarebenelagiornata #cannella

Per tantissimo tempo (anni praticamente) mi sono raccontata la storiella del "non ho tempo di fare colazione", spesso saltandola o facendola solo nelle mattinate più calme (tipo 3-4 volte al mese). Sto percependo l'importanza di questo pasto ora: un momento della vita dove sto cercando della regolarità, su più fronti! È un modo per dire al nostro sistema mente-corpo "Hey sveglia, comincia a carburare", in modo molto più saggio e dolce rispetto ad un caffè/bicchiere d'acqua al volo! Comunque, stavo dicendo che mi raccontavo di non avere tempo.. in realtà non avevo voglia perché non ne percepivo l'importanza. Di fatto le mie routine-nonroutine tutte sballate sono le stesse, ma riesco ad incastrarci un momento per farmi del bene! La parola d'ordine deve essere rapidità! E questa è una colazione che si prepara davvero in 3 minuti (e si mangia in 2)! 🔹30g di protein pudding alla crema pasticcera @vitamincompany 🔹50g di "panna di cocco" (la parte solida delle lattine di latte di cocco) 🔹120g di latte vegetale Semplicemente frullare tutto insieme fino ad ottenere una crema liscia! Accompagnato da un po' di cannella e qualche biscottino è il top! 🌸 Buona colazione 🌸 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #colazionesana #colazione #mangiaresano #mangiarebene #cremapasticcera #senzazucchero #senzaglutine #foodbloggeritalia #foodbloggeritaliani #veganitalia #cibovegano #ricettevegane #veganfitness #fitnessitalia #ilmioritmolento #foodphotographyitalia #torino #volersibene #iniziarebenelagiornata #cannella - 2 hours ago

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We are actually loving our little vacation-exile. Enjoying the great outdoors to tje fullest 🏠 chi l’avrebbe mai detto che in 2 giorni la nostra città ma anche un po’ tutto il Paese avrebbe subito questa rivoluzione con conseguenze a catena in ogni campo? Fatico a capacitarmene. La nostra vacanza è diventata un inconsapevole esilio...che non ci dispiace per niente

We are actually loving our little vacation-exile. Enjoying the great outdoors to tje fullest 🏠 chi l’avrebbe mai detto che in 2 giorni la nostra città ma anche un po’ tutto il Paese avrebbe subito questa rivoluzione con conseguenze a catena in ogni campo? Fatico a capacitarmene. La nostra vacanza è diventata un inconsapevole esilio...che non ci dispiace per niente - 2 hours ago

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I’ve got a ticket 🎫 •
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Happy Wednesday everyone 🥰
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#dametraveler #fashiongals #fashionista #vintagestyle #carmushka #kissinfashion #anajohnson #femmetravel #ihavethisthingwithplants #interiordesign #cybercorner #sheisnotlost#prettylittleiiinspo #outfitinspiration #hairsandstyles #feliceadesso #persuepretty #bohochic #wearetravelgirl#hairsandstyles #travelgirlscollective #inspo #travelgirls #darlingescapes #shabbychic #americanstyle#sidewalkerdaily #ilmioritmolento #styleinspo #blondesandcookies

I’ve got a ticket 🎫 • • • Happy Wednesday everyone 🥰 • • • • #dametraveler #fashiongals #fashionista #vintagestyle #carmushka #kissinfashion #anajohnson #femmetravel #ihavethisthingwithplants #interiordesign #cybercorner #sheisnotlost #prettylittleiiinspo #outfitinspiration #hairsandstyles #feliceadesso #persuepretty #bohochic #wearetravelgirl #hairsandstyles #travelgirlscollective #inspo #travelgirls #darlingescapes #shabbychic #americanstyle #sidewalkerdaily #ilmioritmolento #styleinspo #blondesandcookies - 2 hours ago

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