#kroppspositivism

25,130 posts

GodmorgonđŸ€—
Vaknade halv 6 men lyckades tvinga mig till att ligga kvar i sĂ€ngen en stund till iaf. TrĂ€nar pĂ„ nĂ„gra positiva och snĂ€lla ord till mig sjĂ€lv framför spegeln, hoppar i klĂ€derna och kĂ€nner mig redo för att möta en ny dag med nya möjligheter🙏
Nu blir det kaffe innan jag ska ta mig ut en runda med min trogne vĂ€n pĂ€lsen😍 Tackar nĂ„gon högre makt att jag fĂ„r ha honom i mitt livđŸŒč
(dendÀr flÀckiga saken bredvid mig) 
Önskar er en underbar dag
đŸ€— FrĂ„n mig
-
-
-
#viktresa #memyselfandi #minkamp #söndag #helg #minresarÀknas #livsstilsförÀndring #tankenskraft #laddabatterierna #mitttliv #minabeslut #minaval #jagtogbeslutet #jagkanjagvill#kroppspositivism #kroppspositiv #kÀmpar

GodmorgonđŸ€— Vaknade halv 6 men lyckades tvinga mig till att ligga kvar i sĂ€ngen en stund till iaf. TrĂ€nar pĂ„ nĂ„gra positiva och snĂ€lla ord till mig sjĂ€lv framför spegeln, hoppar i klĂ€derna och kĂ€nner mig redo för att möta en ny dag med nya möjligheter🙏 Nu blir det kaffe innan jag ska ta mig ut en runda med min trogne vĂ€n pĂ€lsen😍 Tackar nĂ„gon högre makt att jag fĂ„r ha honom i mitt livđŸŒč (dendĂ€r flĂ€ckiga saken bredvid mig) Önskar er en underbar dag đŸ€— FrĂ„n mig - - - #viktresa #memyselfandi #minkamp #söndag #helg #minresarĂ€knas #livsstilsförĂ€ndring #tankenskraft #laddabatterierna #mitttliv #minabeslut #minaval #jagtogbeslutet #jagkanjagvill #kroppspositivism #kroppspositiv #kĂ€mpar - 22 minutes ago

31 Likes
2 Comments
0
God morgon,
Visst Àr det hÀrligt med frisk luft? BÄde ute och inne.
- inne i vÄra kroppar! 
Syre Àr vad kroppen Àr ute efter och det Àr vad andningen ansvarar för att ta emot och dela med resten av kroppen.

Andning och HjÀrta hör ihop.
Om andningen Àr stressad pÄverkar det HjÀrtrytmen, dÄ lungorna agerar stödkuddar för HjÀrtat. 
Och ökar andningen i takt pÄverkar det HjÀrtrytmen.
PÄ detta sÀtt kan stress höra ihop bÄde med lungornas(andning) och HjÀrtats(blodets) HÀlsa. 
Med yogan fÄr vi lÀra oss andningstekniker i form av uthÄllighet, balans och stÀrkning av kropp och sinne (mind). LÀr vi oss att kontrollera vÄrt sinne sÄ kan vi HjÀlpa vÄr andning, lÀr vi oss att kontrollera vÄr andning HjÀlper vi kropp, HjÀrta och sinne till en bÀttre HÀlsa!

Vi har alla en fantastisk POWER över vÄr HÀlsa! 
Allt Àr en trÀning och ett tillÀgnande av vÄra egna Liv.

Detta klipp visar hur du kan lÀra kÀnna din andning och trÀna pÄ inandas- hÄlla- utandas- hÄlla osv.
VarsĂ„god och Lek med denna övning som uppvĂ€rmning för vidare trĂ€ning i meditationđŸ§˜đŸ»â€â™€ïžđŸ§˜đŸœâ€â™‚ïž Ha en fortsatt fin helg alla solstrĂ„larđŸŒžđŸ™đŸœ #andning #hjĂ€rta #stillhet #yoga #andningsteknik #meditation #meditacion #pranayama #pranayam #lungor #syre #koldioxid #celler #kroppochsjĂ€l #hĂ€lsa #kroppspositivism #kroppochsinne #balans #styrka #mindfulness #kundaliniyoga #kundalini #lĂ€kning #sjĂ€lvlĂ€kning #healing #holistiskhĂ€lsa #vitalitet #energi #positivitet #resonans

God morgon, Visst Ă€r det hĂ€rligt med frisk luft? BĂ„de ute och inne. - inne i vĂ„ra kroppar! Syre Ă€r vad kroppen Ă€r ute efter och det Ă€r vad andningen ansvarar för att ta emot och dela med resten av kroppen. Andning och HjĂ€rta hör ihop. Om andningen Ă€r stressad pĂ„verkar det HjĂ€rtrytmen, dĂ„ lungorna agerar stödkuddar för HjĂ€rtat. Och ökar andningen i takt pĂ„verkar det HjĂ€rtrytmen. PĂ„ detta sĂ€tt kan stress höra ihop bĂ„de med lungornas(andning) och HjĂ€rtats(blodets) HĂ€lsa. Med yogan fĂ„r vi lĂ€ra oss andningstekniker i form av uthĂ„llighet, balans och stĂ€rkning av kropp och sinne (mind). LĂ€r vi oss att kontrollera vĂ„rt sinne sĂ„ kan vi HjĂ€lpa vĂ„r andning, lĂ€r vi oss att kontrollera vĂ„r andning HjĂ€lper vi kropp, HjĂ€rta och sinne till en bĂ€ttre HĂ€lsa! Vi har alla en fantastisk POWER över vĂ„r HĂ€lsa! Allt Ă€r en trĂ€ning och ett tillĂ€gnande av vĂ„ra egna Liv. Detta klipp visar hur du kan lĂ€ra kĂ€nna din andning och trĂ€na pĂ„ inandas- hĂ„lla- utandas- hĂ„lla osv. VarsĂ„god och Lek med denna övning som uppvĂ€rmning för vidare trĂ€ning i meditationđŸ§˜đŸ»â€â™€ïžđŸ§˜đŸœâ€â™‚ïž Ha en fortsatt fin helg alla solstrĂ„larđŸŒžđŸ™đŸœ #andning #hjĂ€rta #stillhet #yoga #andningsteknik #meditation #meditacion #pranayama #pranayam #lungor #syre #koldioxid #celler #kroppochsjĂ€l #hĂ€lsa #kroppspositivism #kroppochsinne #balans #styrka #mindfulness #kundaliniyoga #kundalini #lĂ€kning #sjĂ€lvlĂ€kning #healing #holistiskhĂ€lsa #vitalitet #energi #positivitet #resonans - 51 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
Löpning efter graviditet- hur ska man tÀnka?

Idag hittar ni en roman (!) om detta pÄ min hemsida. Löpning och mammatrÀning Àr ju mina specialomrÄden sÄ jag fÄr massor av frÄgor om just detta och jag har samlat allt i en artikel pÄ hemsidan.

Jag gÄr igenom vad man kan göra UNDER graviditeten för att förebygga problem, hur man kommer igÄng pÄ ett bra och sÀkert sÀtt samt vilka varningssignaler man ska lyssna efter för att inte gÄ ut för hÄrt.

Ni hittar artikeln via lÀnken i min profil, hoppas ni fÄr stor nytta av den!

#löpningeftergraviditet #trÀningeftergraviditet #mammamage #starkamammor #starkakvinnor #springandetjejer

Löpning efter graviditet- hur ska man tÀnka? Idag hittar ni en roman (!) om detta pÄ min hemsida. Löpning och mammatrÀning Àr ju mina specialomrÄden sÄ jag fÄr massor av frÄgor om just detta och jag har samlat allt i en artikel pÄ hemsidan. Jag gÄr igenom vad man kan göra UNDER graviditeten för att förebygga problem, hur man kommer igÄng pÄ ett bra och sÀkert sÀtt samt vilka varningssignaler man ska lyssna efter för att inte gÄ ut för hÄrt. Ni hittar artikeln via lÀnken i min profil, hoppas ni fÄr stor nytta av den! #löpningeftergraviditet #trÀningeftergraviditet #mammamage #starkamammor #starkakvinnor #springandetjejer - 60 minutes ago

49 Likes
4 Comments
0
Kroppsnöjd - hur blir vi det?💗
Hur blev jag det?
Hur blev Cajsa det? 
Hur ser din kroppsform ut? 
Hur ser din garderob ut? 
Har du klÀder med prislappen kvar? 
Jag och @cajsatengblad kommer tillsammans att förelÀsa just om kroppen, mÄndagen den 10 februari pÄ @offcoff.ovik mellan 19-21. 
VÀlkommen och hÀnga med oss. 
Swisha 150kr som oxÄ Àr din anmÀlan till 1236098388 och skriv Kroppsnöjd. 
VĂ€lkommen💗💗
Du som redan anmÀlt dig/Swishat sÀger bara ditt namn i dörren, vi har en namnlista dÀr. 
10 platser kvar, sen Àr vi 40 hÀrliga tjejer som ska ha en inspirerande och glad kvÀll tillsammans. 
Vi bjuder pĂ„ tĂ„rta eftersom vi bĂ„da fyller 50 Ă„r i Ă„r, och det ska vi fira🌾🌾💗💗 .
.
.
#kroppsnöjd #förelÀsning #förelÀsare #kroppspositivism #kroppsacceptans #övik #örnsköldsvik #offcoffovik #stil #form #kroppsform #snart50

Kroppsnöjd - hur blir vi det?💗 Hur blev jag det? Hur blev Cajsa det? Hur ser din kroppsform ut? Hur ser din garderob ut? Har du klĂ€der med prislappen kvar? Jag och @cajsatengblad kommer tillsammans att förelĂ€sa just om kroppen, mĂ„ndagen den 10 februari pĂ„ @offcoff.ovik mellan 19-21. VĂ€lkommen och hĂ€nga med oss. Swisha 150kr som oxĂ„ Ă€r din anmĂ€lan till 1236098388 och skriv Kroppsnöjd. VĂ€lkommen💗💗 Du som redan anmĂ€lt dig/Swishat sĂ€ger bara ditt namn i dörren, vi har en namnlista dĂ€r. 10 platser kvar, sen Ă€r vi 40 hĂ€rliga tjejer som ska ha en inspirerande och glad kvĂ€ll tillsammans. Vi bjuder pĂ„ tĂ„rta eftersom vi bĂ„da fyller 50 Ă„r i Ă„r, och det ska vi fira🌾🌾💗💗 . . . #kroppsnöjd #förelĂ€sning #förelĂ€sare #kroppspositivism #kroppsacceptans #övik #örnsköldsvik #offcoffovik #stil #form #kroppsform #snart50 - 3 hours ago

9 Likes
4 Comments
0
Har idag kommenterat med en person hĂ€r inne pĂ„ mitt konto som tyckte jag borde banta. Det Ă€r ju inte nyttigt att se ut som mig och jag borde inte skryta. đŸ€Ł 
AlltsÄ. SÄ himla komiskt ÀndÄ. Varför tror mÀnniskor att just deras Äsikter Àr sÄ himla viktiga att de mÄste skriva det till random person de inte kÀnner. 
Och om jag skryter bara för att jag finns och syns hÀr pÄ Instagram, vad Àr dÄ tanken att jag ska göra?
Gömma mig? Bli osynlig? 
Men jag kĂ€nner mig rĂ€tt glad faktiskt för att ord som ”ful” och ”tjock” inte berörde mig det minsta. -Jaha. Och?! Ser det ut som om jag bryr mig vad du tycker?

SÄ kÀndes det. 
Bjuder pĂ„ en bild dĂ€r jag ”skryter” över min valk för att visa att jag liksom varken tĂ€nker gömma mig eller dölja det som Ă€r jag (bild 2). Inser dock att tröjan Ă€r rĂ€tt nopprig frĂ„n detta perspektiv đŸ€Ł

Ha en fantastisk kvĂ€ll underbara ni 💜✹

Har idag kommenterat med en person hĂ€r inne pĂ„ mitt konto som tyckte jag borde banta. Det Ă€r ju inte nyttigt att se ut som mig och jag borde inte skryta. đŸ€Ł AlltsĂ„. SĂ„ himla komiskt Ă€ndĂ„. Varför tror mĂ€nniskor att just deras Ă„sikter Ă€r sĂ„ himla viktiga att de mĂ„ste skriva det till random person de inte kĂ€nner. Och om jag skryter bara för att jag finns och syns hĂ€r pĂ„ Instagram, vad Ă€r dĂ„ tanken att jag ska göra? Gömma mig? Bli osynlig? Men jag kĂ€nner mig rĂ€tt glad faktiskt för att ord som ”ful” och ”tjock” inte berörde mig det minsta. -Jaha. Och?! Ser det ut som om jag bryr mig vad du tycker? SĂ„ kĂ€ndes det. Bjuder pĂ„ en bild dĂ€r jag ”skryter” över min valk för att visa att jag liksom varken tĂ€nker gömma mig eller dölja det som Ă€r jag (bild 2). Inser dock att tröjan Ă€r rĂ€tt nopprig frĂ„n detta perspektiv đŸ€Ł Ha en fantastisk kvĂ€ll underbara ni 💜✹ - 11 hours ago

702 Likes
83 Comments
0
NÀr jag tÀnker pÄ obekvÀmlighet sÄ tÀnker jag pÄ att man Àr livrÀdd för att göra andra mÀnniskor obekvÀma med sin personlighet eller sina looks. .
.
Ja jag tĂ€nker, att mĂ€nniskors obekvĂ€mlighet mĂ„nga gĂ„nger handlar om hur rĂ€dda vi Ă€r för att göra andra obekvĂ€ma. En rĂ€dsla för att mĂ€nniskor ska bli obekvĂ€ma pga mig. Och dĂ€refter agerar man och formar sig utifrĂ„n det. SĂ„; nĂ€r en har bikini pĂ„ stranden; kan en kĂ€nna sig obekvĂ€m av den anledning att ”tĂ€nk om andra vantrivs med det dom ser”. För vi Ă€r ju uppvuxna i ett samhĂ€lle dĂ€r man ska ta vĂ€ldigt mycket hĂ€nsyn till vad andra tycker och tĂ€nker om en sjĂ€lv. DĂ€rför lĂ€gger vi ocksĂ„ ner vĂ€ldigt mycket tid pĂ„ att rĂ€tta oss utefter det. .
.
Är det obekvĂ€mt för mig att ha olika stora bröst? Nej faktiskt inte, jag rullar pĂ„ rĂ€tt bra Ă€ndĂ„, Ă€r det obekvĂ€mt för mig att ha valkar? Nej faktiskt inte, jag rullar pĂ„ rĂ€tt bra Ă€ndĂ„, Ă€r det obekvĂ€mt för mig att ha ett fyrkantigt arsle? Nej faktiskt inte, jag rullar pĂ„ rĂ€tt bra Ă€ndĂ„, Ă€r det obekvĂ€mt för mig att skratta högt och vara mig sjĂ€lv? Nej faktiskt inte, jag rullar pĂ„ rĂ€tt bra Ă€ndĂ„.
.
.

NĂ€r jag ville gĂ„ ut i linne pĂ„ sommaren sĂ„ tĂ€nkte jag: kommer nĂ„gon att kunna se min mage? Kommer nĂ„gon att kunna se mina bristningar? För jag VET vad folk tycker om tjocka magar och vad folk tycker om bristningar. Jag vet hur samhĂ€llet Ă€r och samhĂ€llet vill att jag ska kĂ€nna mig obekvĂ€m om jag inte Ă€r ”tillrĂ€ckligt snygg” SĂ„, jag var obekvĂ€m. Och trodde att det berodde pĂ„ mig. Men det gör det inte. För idag Ă€r jag bekvĂ€m; med allt det som jag trodde att jag var obekvĂ€m med. Det Ă€r samhĂ€llet som Ă€r obekvĂ€mt med att jag Ă€r bekvĂ€m trots att jag inte uppfyller kraven som stĂ€lls pĂ„ mig. Cuz i don’t want to and i dont need to đŸ€·đŸ»â€â™€ïž

NĂ€r jag tĂ€nker pĂ„ obekvĂ€mlighet sĂ„ tĂ€nker jag pĂ„ att man Ă€r livrĂ€dd för att göra andra mĂ€nniskor obekvĂ€ma med sin personlighet eller sina looks. . . Ja jag tĂ€nker, att mĂ€nniskors obekvĂ€mlighet mĂ„nga gĂ„nger handlar om hur rĂ€dda vi Ă€r för att göra andra obekvĂ€ma. En rĂ€dsla för att mĂ€nniskor ska bli obekvĂ€ma pga mig. Och dĂ€refter agerar man och formar sig utifrĂ„n det. SĂ„; nĂ€r en har bikini pĂ„ stranden; kan en kĂ€nna sig obekvĂ€m av den anledning att ”tĂ€nk om andra vantrivs med det dom ser”. För vi Ă€r ju uppvuxna i ett samhĂ€lle dĂ€r man ska ta vĂ€ldigt mycket hĂ€nsyn till vad andra tycker och tĂ€nker om en sjĂ€lv. DĂ€rför lĂ€gger vi ocksĂ„ ner vĂ€ldigt mycket tid pĂ„ att rĂ€tta oss utefter det. . . Är det obekvĂ€mt för mig att ha olika stora bröst? Nej faktiskt inte, jag rullar pĂ„ rĂ€tt bra Ă€ndĂ„, Ă€r det obekvĂ€mt för mig att ha valkar? Nej faktiskt inte, jag rullar pĂ„ rĂ€tt bra Ă€ndĂ„, Ă€r det obekvĂ€mt för mig att ha ett fyrkantigt arsle? Nej faktiskt inte, jag rullar pĂ„ rĂ€tt bra Ă€ndĂ„, Ă€r det obekvĂ€mt för mig att skratta högt och vara mig sjĂ€lv? Nej faktiskt inte, jag rullar pĂ„ rĂ€tt bra Ă€ndĂ„. . . NĂ€r jag ville gĂ„ ut i linne pĂ„ sommaren sĂ„ tĂ€nkte jag: kommer nĂ„gon att kunna se min mage? Kommer nĂ„gon att kunna se mina bristningar? För jag VET vad folk tycker om tjocka magar och vad folk tycker om bristningar. Jag vet hur samhĂ€llet Ă€r och samhĂ€llet vill att jag ska kĂ€nna mig obekvĂ€m om jag inte Ă€r ”tillrĂ€ckligt snygg” SĂ„, jag var obekvĂ€m. Och trodde att det berodde pĂ„ mig. Men det gör det inte. För idag Ă€r jag bekvĂ€m; med allt det som jag trodde att jag var obekvĂ€m med. Det Ă€r samhĂ€llet som Ă€r obekvĂ€mt med att jag Ă€r bekvĂ€m trots att jag inte uppfyller kraven som stĂ€lls pĂ„ mig. Cuz i don’t want to and i dont need to đŸ€·đŸ»â€â™€ïž - 11 hours ago

281 Likes
5 Comments
0
It’s no secret that I had a rough day today - the feeling of not being enough is ruthless. Today I felt ashamed of myself, I felt ugly and disgusting and I felt like I wasn’t enough. đŸŠ”đŸ»đŸŠ¶đŸ» those days kills everythinf I’ve built within seconds. .
.
Not all days are good days. And that’s ok. I did tho still get out, and I had fun with two of my best friends and I feel so blessed having such good friends. And I’m proud of myself for actually sticking to my plans instead of ditching. But now the bad thoughts come creeping back, and I am just gonna cuddle up in the couch, accepting my feelings, and hope for a better day tomorrow 🌾🍀 #mentalillness #borderlinepersonalitydisorder #bodypositivitymovement #kroppspositivism #fatacceptance #fatactivism #fedmeaktivisme #monkistyle

It’s no secret that I had a rough day today - the feeling of not being enough is ruthless. Today I felt ashamed of myself, I felt ugly and disgusting and I felt like I wasn’t enough. đŸŠ”đŸ»đŸŠ¶đŸ» those days kills everythinf I’ve built within seconds. . . Not all days are good days. And that’s ok. I did tho still get out, and I had fun with two of my best friends and I feel so blessed having such good friends. And I’m proud of myself for actually sticking to my plans instead of ditching. But now the bad thoughts come creeping back, and I am just gonna cuddle up in the couch, accepting my feelings, and hope for a better day tomorrow 🌾🍀 #mentalillness #borderlinepersonalitydisorder #bodypositivitymovement #kroppspositivism #fatacceptance #fatactivism #fedmeaktivisme #monkistyle - 13 hours ago

117 Likes
11 Comments
0
Former, vi alla har dom men pĂ„ olika sĂ€tt. Och inget sĂ€tt Ă€r fel. Vi Ă€r alla olika, men alla Ă€r vackra pĂ„ sitt sĂ€ttđŸ–€

#ettlivenkropp #loverolls #loveyourcurves #allaÀrolika #kroppspositiv #kroppspositivism #bodypositive #bodypositivity #bopo #sizelycklig #plussize #plussizemodel #allbodiesarebeautiful #effyourbeautystandards #curvy #curvywoman #allastorlekarÀrvackra #allastorlekar

Former, vi alla har dom men pĂ„ olika sĂ€tt. Och inget sĂ€tt Ă€r fel. Vi Ă€r alla olika, men alla Ă€r vackra pĂ„ sitt sĂ€ttđŸ–€ #ettlivenkropp #loverolls #loveyourcurves #allaĂ€rolika #kroppspositiv #kroppspositivism #bodypositive #bodypositivity #bopo #sizelycklig #plussize #plussizemodel #allbodiesarebeautiful #effyourbeautystandards #curvy #curvywoman #allastorlekarĂ€rvackra #allastorlekar - 14 hours ago

118 Likes
16 Comments
0
Sko sĂ„ gjerne vert her akkurat nĂ„ 🏝
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#asia #nusapenida #diamondbeach #tropics #beachlife #beachvibes #bikini #missit #takemeback #notperfect #notasizezero #notamodel #blondie #kroppspositivism #godnok #helÄrskroppen

Sko sĂ„ gjerne vert her akkurat nĂ„ 🏝 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #asia #nusapenida #diamondbeach #tropics #beachlife #beachvibes #bikini #missit #takemeback #notperfect #notasizezero #notamodel #blondie #kroppspositivism #godnok #helĂ„rskroppen - 17 hours ago

61 Likes
2 Comments
0
Man ska vara fin under ocksĂ„ 😉😍
#clay #ceramics #sculptures #laydies #kroppspositivism #kroppsaktivism

Man ska vara fin under ocksĂ„ 😉😍 #clay #ceramics #sculptures #laydies #kroppspositivism #kroppsaktivism - 18 hours ago

28 Likes
2 Comments
0
VÀrldens bÀsta jobb!
Ägnade förmiddagen Ă„t en 2 h lĂ„ng workshop om rumpaktivering med ett gĂ€ng starka tjejer. Rumpan Ă€r som bĂ„len, otroligt viktig för hĂ„llning, stabilitet och skadeförebyggande men av naturen lat och lĂ€mnar gĂ€rna över till omkringliggande muskler. DĂ€rför Ă€r teknik, fokus och ett smart övningsval avgörande för att kunna fĂ„ en stark rumpa!

Galet peppad av alla grymma deltagare drog jag sen av ett rejĂ€lt ben- och rumppass sjĂ€lv. Älskar att trĂ€na utan tidspress, helg och familjen ivĂ€g pĂ„ annat!

Mitt pass ligger pÄ story för er som vill ha inspiration till era egna benpass!

#legday #personligtrÀnare #bootyworkout #bootybands #minibands #rumptrÀning #trÀningsprogram #trÀningeftergraviditet #starkamammor #starkakvinnor #powermom #bootybuilding #bootybuildingprogram #workoutroutine

VĂ€rldens bĂ€sta jobb! Ägnade förmiddagen Ă„t en 2 h lĂ„ng workshop om rumpaktivering med ett gĂ€ng starka tjejer. Rumpan Ă€r som bĂ„len, otroligt viktig för hĂ„llning, stabilitet och skadeförebyggande men av naturen lat och lĂ€mnar gĂ€rna över till omkringliggande muskler. DĂ€rför Ă€r teknik, fokus och ett smart övningsval avgörande för att kunna fĂ„ en stark rumpa! Galet peppad av alla grymma deltagare drog jag sen av ett rejĂ€lt ben- och rumppass sjĂ€lv. Älskar att trĂ€na utan tidspress, helg och familjen ivĂ€g pĂ„ annat! Mitt pass ligger pĂ„ story för er som vill ha inspiration till era egna benpass! #legday #personligtrĂ€nare #bootyworkout #bootybands #minibands #rumptrĂ€ning #trĂ€ningsprogram #trĂ€ningeftergraviditet #starkamammor #starkakvinnor #powermom #bootybuilding #bootybuildingprogram #workoutroutine - 18 hours ago

194 Likes
7 Comments
0
đŸ’ȘđŸœđŸ§ 

đŸ’ȘđŸœđŸ§  - 21 hours ago

71 Likes
3 Comments
0
Fuck fake friends, we don't need 'em
Only thing they're good for is leaving

#curvygirl #curvy #thicc #bodypositivity #kroppspositivism #confidence #fff

Fuck fake friends, we don't need 'em Only thing they're good for is leaving #curvygirl #curvy #thicc #bodypositivity #kroppspositivism #confidence #fff - 21 hours ago

44 Likes
0 Comments
0
Bara en liten pĂ„minnelse nĂ€r din inre röst och dina tankar blir för hĂ„rda ❀
.
#kroppspositivism #kroppspositiv #antikroppshets #antikroppshetsvecka #frifrÄnkroppshets #kvinnokropp #kvinnokamp #feminism #jÀmstÀlldhet #grlpwr #girlpower #littlemisssunshine #tjejjourenmeja

Bara en liten pĂ„minnelse nĂ€r din inre röst och dina tankar blir för hĂ„rda ❀ . #kroppspositivism #kroppspositiv #antikroppshets #antikroppshetsvecka #frifrĂ„nkroppshets #kvinnokropp #kvinnokamp #feminism #jĂ€mstĂ€lldhet #grlpwr #girlpower #littlemisssunshine #tjejjourenmeja - 23 hours ago

103 Likes
0 Comments
0
Ännu mer mönster!
Flattering tights och sport-bh som jag lade upp hÀromdagen sÄlde slut direkt, kul! (FÄtal bh-ar kvar och ett par tights i grÄtt finns kvar)

För er som inte hann knipa ett ex, Àven dessa fÀrger Àr pÄ rea, 30-50% rabatt.

Och vÀnta inte nu, dÄ hinner dessa ta slut ocksÄ!

#trÀningsglÀdje #trÀningstips #trÀningsmotivation #trÀningsklÀder #trÀningsprogram #röhnisch #activewear #workoutmotivation

Ännu mer mönster! Flattering tights och sport-bh som jag lade upp hĂ€romdagen sĂ„lde slut direkt, kul! (FĂ„tal bh-ar kvar och ett par tights i grĂ„tt finns kvar) För er som inte hann knipa ett ex, Ă€ven dessa fĂ€rger Ă€r pĂ„ rea, 30-50% rabatt. Och vĂ€nta inte nu, dĂ„ hinner dessa ta slut ocksĂ„! #trĂ€ningsglĂ€dje #trĂ€ningstips #trĂ€ningsmotivation #trĂ€ningsklĂ€der #trĂ€ningsprogram #röhnisch #activewear #workoutmotivation - 1 day ago

41 Likes
1 Comments
0
~ Du Àr perfekt ~
som du Àr.

Ljust eller mörkt hÄr, med eller utan grÄa strÄn, hÄrigare eller kalare. Mörk eller ljus hud, med eller utan blemmor, rynkor, celluliter och bristningar. Korta eller lÄnga naglar, med eller utan fÀrg. Fler eller fÀrre kilon, mer eller mindre muskler, fylligare eller planare konturer.

MÄnga företag och industrier livnÀr sig pÄ att vi Àr missnöjda med oss sjÀlva.

Detta Àr nÄgot jag reflekterar över nÀr jag investerar.

Vilka vÀrden, utöver ekonomiska, tar du hÀnsyn till nÀr du investerar?
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#investering #ekonomi #kroppspositivism #duÀrperfektsomduÀr #spara #aktier #reflektion #inspiration

~ Du Àr perfekt ~ som du Àr. Ljust eller mörkt hÄr, med eller utan grÄa strÄn, hÄrigare eller kalare. Mörk eller ljus hud, med eller utan blemmor, rynkor, celluliter och bristningar. Korta eller lÄnga naglar, med eller utan fÀrg. Fler eller fÀrre kilon, mer eller mindre muskler, fylligare eller planare konturer. MÄnga företag och industrier livnÀr sig pÄ att vi Àr missnöjda med oss sjÀlva. Detta Àr nÄgot jag reflekterar över nÀr jag investerar. Vilka vÀrden, utöver ekonomiska, tar du hÀnsyn till nÀr du investerar? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #investering #ekonomi #kroppspositivism #duÀrperfektsomduÀr #spara #aktier #reflektion #inspiration - 1 day ago

6 Likes
2 Comments
0
HÀlsa, inifrÄn och ut. Vad betyder det för mig?

Att se hur helheten hör ihop. TrÀning, kost, ÄterhÀmtning.
Att lyssna pÄ min kropp, Àven nÀr jag har en dÄlig dag.
Att ha modet att kÀnna och agera utifrÄn att JAG Àr viktig.
Att Àta för nÀring, men ocksÄ för njutning. 80/20 Àr perfekt för mig.
Att trĂ€na för styrka, kondition och rörlighet men framförallt för att vara OBEGRÄNSAD i min egen kropp.
Att förlÄta mig sjÀlv nÀr jag vacklar och pÄminna mig om att jag alltid, ALLTID, gör mitt bÀsta med de förutsÀttningar jag har.

Att vara stolt, modig och trygg i den jag Àr,  och ge blanka fan i att försöka bli Àlskad av alla.

Vad innebÀr hÀlsa för dig?

#pusspÄkroppen #selflove #goodenough #selfcompassion #sjÀlvmedkÀnsla #stayinyourmagic #nowrongwaytobeawoman

HĂ€lsa, inifrĂ„n och ut. Vad betyder det för mig? Att se hur helheten hör ihop. TrĂ€ning, kost, Ă„terhĂ€mtning. Att lyssna pĂ„ min kropp, Ă€ven nĂ€r jag har en dĂ„lig dag. Att ha modet att kĂ€nna och agera utifrĂ„n att JAG Ă€r viktig. Att Ă€ta för nĂ€ring, men ocksĂ„ för njutning. 80/20 Ă€r perfekt för mig. Att trĂ€na för styrka, kondition och rörlighet men framförallt för att vara OBEGRÄNSAD i min egen kropp. Att förlĂ„ta mig sjĂ€lv nĂ€r jag vacklar och pĂ„minna mig om att jag alltid, ALLTID, gör mitt bĂ€sta med de förutsĂ€ttningar jag har. Att vara stolt, modig och trygg i den jag Ă€r, och ge blanka fan i att försöka bli Ă€lskad av alla. Vad innebĂ€r hĂ€lsa för dig? #pusspĂ„kroppen #selflove #goodenough #selfcompassion #sjĂ€lvmedkĂ€nsla #stayinyourmagic #nowrongwaytobeawoman - 1 day ago

201 Likes
10 Comments
0
Hver bidige dag blar jeg opp og ned i sosiale medier for Ă„ bli bombadert med de sĂ„kalte perfekt livene, husene og kroppene til mennesker i hele landet vĂ„rt og verden ellers 🌟 Poserende, perfekt stilt opp, vakkert sminket - you know the drill đŸ€·đŸŒâ€â™€ïžJeg tenker for meg selv at det ikke er slik det er pĂ„ ordentlig, men jeg vet ogsĂ„ at jeg pĂ„ et plan lar meg pĂ„virke til Ă„ tenke at slik vil jeg ogsĂ„ vĂŠre. Og jeg er voksen. En dame pĂ„ 32 Ă„r som har tre barn og lever et godt liv, kjenner pĂ„ et behov for Ă„ vĂŠre bedre, mer perfekt, mindre «meg». Dette skremmer meg og fĂ„r meg ofte til Ă„ tenke pĂ„ hvilket press de unge utsettes for i dag, og ikke minst blir jeg redd for hvilket samfunn mine barn vokser inn i. Heldigvis er det noen damer der ute som har skjĂžnt hva som er viktig i livet og jobber pĂ„ spreng i sosiale medier for Ă„ fĂ„ oss til Ă„ sette stĂžrre pris pĂ„ oss selv. De er for meg store forbilder og jeg beundrer dem for deres Ă„penhet og kamp mot blant annet kroppspress. Jeg tror pĂ„ viktighet av Ă„ vise frem det upolerte, se oss alle som vi er og vĂŠre stolte og glade for den kroppen og det livet vi lever. Har du ikke gjort det fĂžr, sĂ„ anbefaler jeg Ă„ sjekke ut @saraaemiliee , @camillalor,  @veronicasimone_yummymummy  og @iselinguttormsen . Plutselig er det viktig for ogsĂ„ meg Ă„ vise frem den «ekte» meg. Midt pĂ„ natten, sliten, usminket - men ekte đŸŒŸđŸŒŸđŸ€©

Hver bidige dag blar jeg opp og ned i sosiale medier for Ă„ bli bombadert med de sĂ„kalte perfekt livene, husene og kroppene til mennesker i hele landet vĂ„rt og verden ellers 🌟 Poserende, perfekt stilt opp, vakkert sminket - you know the drill đŸ€·đŸŒâ€â™€ïžJeg tenker for meg selv at det ikke er slik det er pĂ„ ordentlig, men jeg vet ogsĂ„ at jeg pĂ„ et plan lar meg pĂ„virke til Ă„ tenke at slik vil jeg ogsĂ„ vĂŠre. Og jeg er voksen. En dame pĂ„ 32 Ă„r som har tre barn og lever et godt liv, kjenner pĂ„ et behov for Ă„ vĂŠre bedre, mer perfekt, mindre «meg». Dette skremmer meg og fĂ„r meg ofte til Ă„ tenke pĂ„ hvilket press de unge utsettes for i dag, og ikke minst blir jeg redd for hvilket samfunn mine barn vokser inn i. Heldigvis er det noen damer der ute som har skjĂžnt hva som er viktig i livet og jobber pĂ„ spreng i sosiale medier for Ă„ fĂ„ oss til Ă„ sette stĂžrre pris pĂ„ oss selv. De er for meg store forbilder og jeg beundrer dem for deres Ă„penhet og kamp mot blant annet kroppspress. Jeg tror pĂ„ viktighet av Ă„ vise frem det upolerte, se oss alle som vi er og vĂŠre stolte og glade for den kroppen og det livet vi lever. Har du ikke gjort det fĂžr, sĂ„ anbefaler jeg Ă„ sjekke ut @saraaemiliee , @camillalor , @veronicasimone_yummymummy og @iselinguttormsen . Plutselig er det viktig for ogsĂ„ meg Ă„ vise frem den «ekte» meg. Midt pĂ„ natten, sliten, usminket - men ekte đŸŒŸđŸŒŸđŸ€© - 1 day ago

194 Likes
36 Comments
0
Godnatt frĂ„n en som tappar bort tröjor lite hĂ€r och var 😛
#kroppspositivism #godnatt

Godnatt frĂ„n en som tappar bort tröjor lite hĂ€r och var 😛 #kroppspositivism #godnatt - 1 day ago

11 Likes
1 Comments
0
HĂ€r Ă€r jag ❀
#allastorlekarÀrvackra #kroppspositivism

HĂ€r Ă€r jag ❀ #allastorlekarĂ€rvackra #kroppspositivism - 1 day ago

20 Likes
3 Comments
0
load more posts
2019 - © Deskgram. All rights reserved.