#lpo

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Com a ajuda de todos, breve todos retornaram a ativa. Ohh saudades, partiu aprimorar técnica!! #studiotorquefitness #lpo #levantamentodepesoolímpico #cleanandjerk #tecnicas #aprendizado

Com a ajuda de todos, breve todos retornaram a ativa. Ohh saudades, partiu aprimorar técnica!! #studiotorquefitness #lpo #levantamentodepesoolímpico #cleanandjerk #tecnicas #aprendizado - 2 minutes ago

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Hoje às 19 Horas Nosso Último Treino de CF Ao Vivo e às 20 horas Treino Ao Vivo de Mobilodade!
Conecta que está Top!
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Faça Parte da Nossa Família!
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#CFFC
#VikingsFamily
#JuntosSomosMaisFortes

#functionalfitness #saude #fitness #performance #floresdacunha #serragaucha #rs #brasil #condicionamentofisico #fitnessmotivation #estilodevida #kids #treinofuncional #hiitworkout #treinamentofuncional #musculaçãofuncional #mobilidade #gymnastic #lpo #musculacao #aerobic

Hoje às 19 Horas Nosso Último Treino de CF Ao Vivo e às 20 horas Treino Ao Vivo de Mobilodade! Conecta que está Top! . Faça Parte da Nossa Família! . #CFFC #VikingsFamily #JuntosSomosMaisFortes #functionalfitness #saude #fitness #performance #floresdacunha #serragaucha #rs #brasil #condicionamentofisico #fitnessmotivation #estilodevida #kids #treinofuncional #hiitworkout #treinamentofuncional #musculaçãofuncional #mobilidade #gymnastic #lpo #musculacao #aerobic - 2 minutes ago

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#fiqueemcasa #souboxgarra #lpo #ginasticos #endurance #qualidadedevida #cross #mmt #mudandovidas

#fiqueemcasa #souboxgarra #lpo #ginasticos #endurance #qualidadedevida #cross #mmt #mudandovidas - 4 minutes ago

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Portrait d'une Tourterelle turque (Streptopelia decaocto) ! 
Je m'essaie (enfin) aux effets et retouches sur logiciel... Si des avis et critiques sont de passages, je suis preneuse ! 
#tourterelleturque #tourterelle #streptopeliadecaocto #turtledove #oiseau #bird #fauneurbaine #faune #faunesauvage #birdphotography #birdphoto #birds #portrait #animals #animaux #canonphotography #animalphotography #animalphotos #avifaune #lpo #grey #gris #nature #naturephotography #printemps #spring

Portrait d'une Tourterelle turque (Streptopelia decaocto) ! Je m'essaie (enfin) aux effets et retouches sur logiciel... Si des avis et critiques sont de passages, je suis preneuse ! #tourterelleturque #tourterelle #streptopeliadecaocto #turtledove #oiseau #bird #fauneurbaine #faune #faunesauvage #birdphotography #birdphoto #birds #portrait #animals #animaux #canonphotography #animalphotography #animalphotos #avifaune #lpo #grey #gris #nature #naturephotography #printemps #spring - 6 minutes ago

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▶️ Motive-se diariamente, a força do corpo começa pela mente🥇✨ #boanoite #urzo #esportes #treino #campeao #vencer #jogo #vamosnessa #brasil #bjj #fit #fitness #tapago #work #emcasa #crossfit #lpo #tennis #motivar #insta #instagram #noite #quarta #sports

▶️ Motive-se diariamente, a força do corpo começa pela mente🥇✨ #boanoite #urzo #esportes #treino #campeao #vencer #jogo #vamosnessa #brasil #bjj #fit #fitness #tapago #work #emcasa #crossfit #lpo #tennis #motivar #insta #instagram #noite #quarta #sports - 10 minutes ago

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"Comece Hoje e repita amanhã"
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#cross #crossfit #fitness #academia #fit #love #brasil #treino #personal #vidasaudavel #crosstraining #training #bike #wod #musculacao #lpo #saude #crossfitbrasil #muscle #personaltrainer #motivation #crossfitter #diet #exercise #nutricao #funcional #lifestyle #vemsecuidarcomagente #ritmos

"Comece Hoje e repita amanhã" - - - - - - - - #cross #crossfit #fitness #academia #fit #love #brasil #treino #personal #vidasaudavel #crosstraining #training #bike #wod #musculacao #lpo #saude #crossfitbrasil #muscle #personaltrainer #motivation #crossfitter #diet #exercise #nutricao #funcional #lifestyle #vemsecuidarcomagente #ritmos - 19 minutes ago

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Dans mon jardin #oiseaudujardin #lpo #natureenville

Dans mon jardin #oiseaudujardin #lpo #natureenville - 26 minutes ago

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Galera mais uma vez se superou treinando em casa!
Parabéns pra vocês que estão cuidando do corpo, da mente de vocês e do próximo ficando em casa! 
#fiqueemcasa
#maxitraining #mmt #seucorpochora #cross #crosstraining #familiamaxi #treinoparatodos #funcionaltraining #funcional #vempramaxi #lpo

Galera mais uma vez se superou treinando em casa! Parabéns pra vocês que estão cuidando do corpo, da mente de vocês e do próximo ficando em casa! #fiqueemcasa #maxitraining #mmt #seucorpochora #cross #crosstraining #familiamaxi #treinoparatodos #funcionaltraining #funcional #vempramaxi #lpo - 28 minutes ago

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Como meu #cardio vai estar quando essa #quarentena acabar, quem mais? 😂😪
Foto da melhor ❤️ @barbararodl
_________________________________________________________
Fisioterapeuta
🥼 @barbararodriguesfisioterapia 
_________________________________________________________
#workout #wod #lifegoals #trainigday #lpo #crossfit #weightlifit #vibecf #forcetraining #educacaofisica #mobility #buildingperfomance #performance #motivacao #motivation #vidasaudavel #foco

Como meu #cardio vai estar quando essa #quarentena acabar, quem mais? 😂😪 Foto da melhor ❤️ @barbararodl _________________________________________________________ Fisioterapeuta 🥼 @barbararodriguesfisioterapia _________________________________________________________ #workout #wod #lifegoals #trainigday #lpo #crossfit #weightlifit #vibecf #forcetraining #educacaofisica #mobility #buildingperfomance #performance #motivacao #motivation #vidasaudavel #foco - 31 minutes ago

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#UtilisationNormaleDesOiseaux #DansLeVent #Ponte #LPO #Schaptz

#UtilisationNormaleDesOiseaux #DansLeVent #Ponte #LPO #Schaptz - 34 minutes ago

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A taaaable !!
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#wildlife #wildlifephotography #wildlifeofInstagram #wildlifeconservation  #photographylovers #naturelovers  #naturesauvage #wildcontestday  #changingphotography #lumixambassador #lumix #wild #wildlifeonearh #wildlifeplanet #wildlife_perfection #sauvage #youngnaturephotographers #animal #wildanimal #wildanimal #naturelovers #nature_shooter #bestnatureshot  #intothewild #photographeanimaliere #seewildlife #lpo #lpophotos #wildbird #oiseausauvage #wildphotoathome #safarijardin

A taaaable !! . . . #wildlife #wildlifephotography #wildlifeofInstagram #wildlifeconservation #photographylovers #naturelovers #naturesauvage #wildcontestday #changingphotography #lumixambassador #lumix #wild #wildlifeonearh #wildlifeplanet #wildlife_perfection #sauvage #youngnaturephotographers #animal #wildanimal #wildanimal #naturelovers #nature_shooter #bestnatureshot #intothewild #photographeanimaliere #seewildlife #lpo #lpophotos #wildbird #oiseausauvage #wildphotoathome #safarijardin - 35 minutes ago

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Algumas dicas para vocês não pirarem durante a quarentena:
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- Não mude sua rotina; .
- Não entre no modo "férias ";.
- Não relaxe com a alimentação;
- Mantenha-se ativo.
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Vamos nos manter conscientes, informados e positivos. Tudo isso vai passar 🙏
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Não pare de se exercitar, detone na quarentena 👊🏻
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📱Whatsapp: (11) 99265-5180 ou (11) 2777-3196
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⠀⠀
📌Rua Jequirituba, 929 - Jardim Colonial⠀⠀
⠀⠀
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#actioncross
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#crossjequirituba
#vempraaction
#aulaespecial
#aulaexperimental
#coronavirus
#ficaemcasa
#vamostodosnosunir
#acthomewod
#naoparedetreinar
#juntossomosmais

. Algumas dicas para vocês não pirarem durante a quarentena: . - Não mude sua rotina; . - Não entre no modo "férias ";. - Não relaxe com a alimentação; - Mantenha-se ativo. . . Vamos nos manter conscientes, informados e positivos. Tudo isso vai passar 🙏 . . Não pare de se exercitar, detone na quarentena 👊🏻 . . 📱Whatsapp: (11) 99265-5180 ou (11) 2777-3196 . . ⠀⠀ 📌Rua Jequirituba, 929 - Jardim Colonial⠀⠀ ⠀⠀ . #actioncross #treinamentofuncionaldealtaintensidade #treinamentofuncional #lpo #levantamentodepesoolimpico #wallball #gymnastic #ginastica #mobility #mobilidade #melhorboxdaregiao #melhorescoachs #teamrobfukuda #primaverainterlagos #sesc #sescinterlagos #gympass #crossjequirituba #vempraaction #aulaespecial #aulaexperimental #coronavirus #ficaemcasa #vamostodosnosunir #acthomewod #naoparedetreinar #juntossomosmais - 39 minutes ago

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Repost from @casal_crossfit using @RepostRegramApp - Sempre juntos do nosso jeitinho..
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Feliz dia 08!❤️❤️
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#burpeecomamor #entreburpeesebeijos #crossfitcomcafé #amorhandstand #burpeeetoalhamolhada #crossfit #crossfitlove #crossfitbrasil #casalcrossfit #crossfiter #burpees #handstand #cleanandjerk #powersnatch #handstandwalk #lpo #muscleup #pullup #t2b #thrusters #kbswings #powerlifting #boxjump

Repost from @casal_crossfit using @RepostRegramApp - Sempre juntos do nosso jeitinho.. . . Feliz dia 08!❤️❤️ . . #burpeecomamor #entreburpeesebeijos #crossfitcomcafé #amorhandstand #burpeeetoalhamolhada #crossfit #crossfitlove #crossfitbrasil #casalcrossfit #crossfiter #burpees #handstand #cleanandjerk #powersnatch #handstandwalk #lpo #muscleup #pullup #t2b #thrusters #kbswings #powerlifting #boxjump - 40 minutes ago

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Uma pouco do que foi o wod de hoje!
50-40-30-20-10
Reverse burpee
Drop squat
Push up sholder taps .
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📦: @cf4018
⚒: @restorff.massoterapeuta
👩🏼‍💻: @grc.midias
☕: @cafeterialamour
🥗: @ingridbicudocruz
➰: @cabocogrips

#homewodcf4018
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#gymlife #sport #CrossFitGames #crosslove #atletamaster #master #restorffmassoterapeuta #CF4018 #vamoscomtudo #HWPO

Uma pouco do que foi o wod de hoje! 50-40-30-20-10 Reverse burpee Drop squat Push up sholder taps . . . 📦: @cf4018 ⚒: @restorff.massoterapeuta 👩🏼‍💻: @grc.midias ☕: @cafeterialamour 🥗: @ingridbicudocruz ➰: @cabocogrips #homewodcf4018 #Crossfit #crosstraining #crossfitter #lpo #gym #fitness #workout #motivation #training #fit #wod #crossfitlife #fitnessmotivation #health #crossfitbrasil #gymlife #sport #CrossFitGames #crosslove #atletamaster #master #restorffmassoterapeuta #CF4018 #vamoscomtudo #HWPO - 44 minutes ago

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Sei que a quarentena muitas vezes pode parecer monótona. 
Porém, só cabe a você deixa-la um pouco mais colorida. 
Se divirta, exercite, ligue para seus amigos, converse com seus familiares, trabalhe, jogue um jogo, cozinhe, aprenda algo novo. Você vai se surpreender com as suas capacidades! 
Bora pra mais um dia de isolamento social 👊🏽🏋🏽‍♂️
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Apoio:
@4climb - LUCAS4CLIMB
@crnvrnutrition
@fastnutri - CROSSFIT
@clinicamoove
@use_nordico - LUCASSA10 .
#4climb #devoreseulimite
#teamcrnvr #clinicamoove #usenordico #curtaleve #crossfit #imcrossfit #crossfitgames #weightlifting #olympicweightlifting #lpo #eatclean #traindirty #livebetter #justdoit #noexcuses #HWPO #hardworkpaysoff #liftheavyoftenasineveryday #escalada #puro #bodybuilding #ralaquerola #nqsf #gratidao #fitness #quarentena #coronavirus

Sei que a quarentena muitas vezes pode parecer monótona. Porém, só cabe a você deixa-la um pouco mais colorida. Se divirta, exercite, ligue para seus amigos, converse com seus familiares, trabalhe, jogue um jogo, cozinhe, aprenda algo novo. Você vai se surpreender com as suas capacidades! Bora pra mais um dia de isolamento social 👊🏽🏋🏽‍♂️ . . Apoio: @4climb - LUCAS4CLIMB @crnvrnutrition @fastnutri - CROSSFIT @clinicamoove @use_nordico - LUCASSA10 . #4climb #devoreseulimite #teamcrnvr #clinicamoove #usenordico #curtaleve #crossfit #imcrossfit #crossfitgames #weightlifting #olympicweightlifting #lpo #eatclean #traindirty #livebetter #justdoit #noexcuses #HWPO #hardworkpaysoff #liftheavyoftenasineveryday #escalada #puro #bodybuilding #ralaquerola #nqsf #gratidao #fitness #quarentena #coronavirus - 48 minutes ago

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A gente até treina em casa, mas dá uma saudade daquele bate-papo pós wod com galera, não da? ⠀
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Estamos ansiosos esperando todos vocês! ❤⠀
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#crossfit #coach #burpeechallenge #crossfitbr #live #desafio #memes #condicionamento #memebrasil #lpo

A gente até treina em casa, mas dá uma saudade daquele bate-papo pós wod com galera, não da? ⠀ ⠀ Estamos ansiosos esperando todos vocês! ❤⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #crossfit #coach #burpeechallenge #crossfitbr #live #desafio #memes #condicionamento #memebrasil #lpo - 53 minutes ago

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Hoje às 20h a fisioterapeuta @ft.tatifalavinia estará ao vivo pelo zoom falando e demonstrando exercícios de mobilidades para serem feitas em casa.
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📍Av. Artur de Queirós, 555, Casa Branca, Santo André.
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#CT300 #CrossFit #Treino #Diversao #Saude#BemEstar #QualidadeDeVida #CrossFitParaTodos #gymnastic #mobilidade #mobility #lpo

Hoje às 20h a fisioterapeuta @ft.tatifalavinia estará ao vivo pelo zoom falando e demonstrando exercícios de mobilidades para serem feitas em casa. . ⠀ . . . . . . . . 📍Av. Artur de Queirós, 555, Casa Branca, Santo André. . #CT300 #CrossFit #Treino #Diversao #Saude #BemEstar #QualidadeDeVida #CrossFitParaTodos #gymnastic #mobilidade #mobility #lpo - 55 minutes ago

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Teremos mais um encontro! Amanhã, às 20:20. Anota aí.😉
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#lpo #treinamentofuncional #kettlebell #swing #tgu #riodejaneiro #crossfit #desafio #diversão #kettlebell  #wellness #weightlifting #fitness #powerlifting #power #strength #strong #gymlife #health #healthy #lifestyle #challenge #fun #mobility #Deadlift #squat #30tododia #mundobt #lifestyle

Teremos mais um encontro! Amanhã, às 20:20. Anota aí.😉 . #lpo #treinamentofuncional #kettlebell #swing #tgu #riodejaneiro #crossfit #desafio #diversão #kettlebell #wellness #weightlifting #fitness #powerlifting #power #strength #strong #gymlife #health #healthy #lifestyle #challenge #fun #mobility #Deadlift #squat #30tododia #mundobt #lifestyle - 58 minutes ago

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Do tempo em que a gente era feliz e não sabia 😅! Treino consistia em fazer um Ring muscle up e dois Snatch, de forma sequêncial.

Vídeo 1 (77 kg):
- 1 Ring muscle up - 1+1 Squat Snatch + Hang Squat Snatch

Vídeo 2 (87 kg):
- 1 Ring muscle up - 2 Squat Snatch (1 no REP ❌; 1 good REP ✅) Obs: Nesse dia, a segunda tentativa só subiu pelos gritos de incentivo ✌🏼💪🏻. ....... ..... ....... ..... ...... ...... ....... ....
#lpobrasil #lpo #weightlifting 
#ohs #pr #belem #crossfit 
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#legacy #lifter #clean #hangclean
#dropclean #sotspress #powerlifter 
#belem #belemdopara #cleanandjerk #strongman #resultado #grip
#semdesculpas #barbell #snatch 
#musclesnatch #hangsnatch #mobility

Do tempo em que a gente era feliz e não sabia 😅! Treino consistia em fazer um Ring muscle up e dois Snatch, de forma sequêncial. Vídeo 1 (77 kg): - 1 Ring muscle up - 1+1 Squat Snatch + Hang Squat Snatch Vídeo 2 (87 kg): - 1 Ring muscle up - 2 Squat Snatch (1 no REP ❌; 1 good REP ✅) Obs: Nesse dia, a segunda tentativa só subiu pelos gritos de incentivo ✌🏼💪🏻. ....... ..... ....... ..... ...... ...... ....... .... #lpobrasil #lpo #weightlifting #ohs #pr #belem #crossfit #crossfiter #strong #lifestile #legacy #lifter #clean #hangclean #dropclean #sotspress #powerlifter #belem #belemdopara #cleanandjerk #strongman #resultado #grip #semdesculpas #barbell #snatch #musclesnatch #hangsnatch #mobility - 1 hour ago

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#buse variable

#rapaces #buses #oiseaux #nature #protectionanimale #lpo#instagood #instagood #instamoments #photography #

#buse variable #rapaces #buses #oiseaux #nature #protectionanimale #lpo #instagood #instagood #instamoments #photography # - 1 hour ago

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