#mangerbien

303,056 posts

☀️🍓Céréales pancakes à la patate douce ☀️🍓 -
Vous en avez peut être déjà vu sur insta les céréales pancakes 🥞🤤
Et oui j’ai eu envie de les tester ce week-end et il était EXCEL-LEENT 🔥
-
Pour ce faire vous aurez besoin de:
🔸 3 càs de farine de patate douce @nu3_fr 🔸 1 càs de farine semi-complète
🔸 4 càs de fromage blanc
🔸 2 œufs 🔸 Poudre 4 épices 🔸 1 càc de bicarbonate de soude 🔸 1 peu d’arôme vanille
🔸 Huile et sirop de coco @nu3_fr 
Mélanger le tout et le placer dans un petit tube (swiper pour voir) et faire cuire à feu doux.
-
J’espère que cette recette vous plaira 😁🥰✨
-
#breakfast#morning#matin#cerealespancakes#minipancakes#healthy#healthybreakfast#nu3#nu3fr#fruitsrouge#lowsugar#mangerbien#mangermieux#mangersain#nutrition#petitdejeuner#petitdej#petitdejeunerhealthy#foodphotogeaphy#photooftheday#yummy#delicious#instafood#eatclean#easyrecipe#pancakelover#homemade#love#fitfam

☀️🍓Céréales pancakes à la patate douce ☀️🍓 - Vous en avez peut être déjà vu sur insta les céréales pancakes 🥞🤤 Et oui j’ai eu envie de les tester ce week-end et il était EXCEL-LEENT 🔥 - Pour ce faire vous aurez besoin de: 🔸 3 càs de farine de patate douce @nu3_fr 🔸 1 càs de farine semi-complète 🔸 4 càs de fromage blanc 🔸 2 œufs 🔸 Poudre 4 épices 🔸 1 càc de bicarbonate de soude 🔸 1 peu d’arôme vanille 🔸 Huile et sirop de coco @nu3_fr Mélanger le tout et le placer dans un petit tube (swiper pour voir) et faire cuire à feu doux. - J’espère que cette recette vous plaira 😁🥰✨ - #breakfast #morning #matin #cerealespancakes #minipancakes #healthy #healthybreakfast #nu3 #nu3fr #fruitsrouge #lowsugar #mangerbien #mangermieux #mangersain #nutrition #petitdejeuner #petitdej #petitdejeunerhealthy #foodphotogeaphy #photooftheday #yummy #delicious #instafood #eatclean #easyrecipe #pancakelover #homemade #love #fitfam - 3 minutes ago

4 Likes
1 Comments
0
Petite douceur vanille du matin, pour récupérer d'en reveil raté 😜
-
#bonappetit #bonnejourneeatous #reveil #shake #repascomplet #travail #retard #nutriments #alimentationsaine #nutrition #equilibrealimentaire #douceur #journeecompliquée #petitdejeunerhealthy #feelbeautiful #mangerbien

Petite douceur vanille du matin, pour récupérer d'en reveil raté 😜 - #bonappetit #bonnejourneeatous #reveil #shake #repascomplet #travail #retard #nutriments #alimentationsaine #nutrition #equilibrealimentaire #douceur #journeecompliquée #petitdejeunerhealthy #feelbeautiful #mangerbien - 7 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
Pour bien démarrer la journée un petit gâteau banane purée d'amande.

_ Banane bien mûre 🍌
_ Flocons d'avoine
_ Son avoine
_ Blanc d'œuf 🥚
_ Purée d'amande blanche 
_ Skyr
_ Cannelle
_ Gingembre
_ Baie de goji 
_ Levure chimique

#equilibrealimentaire #reequilibragealimentaire #mangersain #mangermieux #diet #gateaubanane #plaisir #mangerbien #mangersainement #plaisir #baiedegoji #veggie #healthy

Pour bien démarrer la journée un petit gâteau banane purée d'amande. _ Banane bien mûre 🍌 _ Flocons d'avoine _ Son avoine _ Blanc d'œuf 🥚 _ Purée d'amande blanche _ Skyr _ Cannelle _ Gingembre _ Baie de goji _ Levure chimique #equilibrealimentaire #reequilibragealimentaire #mangersain #mangermieux #diet #gateaubanane #plaisir #mangerbien #mangersainement #plaisir #baiedegoji #veggie #healthy - 11 minutes ago

7 Likes
0 Comments
0
🍋🍅🍓 Fruits & légumes de juin 🍋🍅🍓⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vive les salades, les potagers ou les marchés !⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❗️Une bonne routine alimentaire passe par des aliments de saison ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💘Le match parfait c'est de les associer à nos produits ! On vous donne des idées depuis nos posts insta! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉N'hésitez pas à nous identifiez quand vous utilisez nos produits, on repost vos plus jolies photos ! ❤️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#gulapics #gula #gulabox  #produitdesaison #legumesaison #fruitsaison #reequilibragealimentaire #mangersain #mangerbien #sefaireplaisir #ecologie #bio #paris #madeinfrance #fruitssecs #graines #oleagineux

🍋🍅🍓 Fruits & légumes de juin 🍋🍅🍓⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vive les salades, les potagers ou les marchés !⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❗️Une bonne routine alimentaire passe par des aliments de saison ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💘Le match parfait c'est de les associer à nos produits ! On vous donne des idées depuis nos posts insta! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉N'hésitez pas à nous identifiez quand vous utilisez nos produits, on repost vos plus jolies photos ! ❤️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #gulapics #gula #gulabox #produitdesaison #legumesaison #fruitsaison #reequilibragealimentaire #mangersain #mangerbien #sefaireplaisir #ecologie #bio #paris #madeinfrance #fruitssecs #graines #oleagineux - 11 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
Pâtes préparées par Romain. 
DÉ-LI-CIEUX 😋
On aime les pâtes (ici sans gluten pour Monsieur) le fromage et le basilic. Recette simple efficace et à refaire ! 
J’ai fait des pizzas maison mais à la demande générale ce fut une thon et une jambon champignon, alors les fromages sont restés au frais pour des pâtes : mascarpone, gorgonzola, ricotta, basilic haché et parmesan râpé par dessus à la fin. 
Il ne reste rien. Le reste de pain du petit déjeuner a servi à saucer ! 
#pasta #pastalover #pâtes #patesaufromage #pastacheese #instafood #instafoodgram #foodstagram #husbandcooking #papacuisine #famillede4 #repas #mangerbien #mangerbienmangersain #mangercestlavie #comerbien #pastaconqueso #amolapasta

Pâtes préparées par Romain. DÉ-LI-CIEUX 😋 On aime les pâtes (ici sans gluten pour Monsieur) le fromage et le basilic. Recette simple efficace et à refaire ! J’ai fait des pizzas maison mais à la demande générale ce fut une thon et une jambon champignon, alors les fromages sont restés au frais pour des pâtes : mascarpone, gorgonzola, ricotta, basilic haché et parmesan râpé par dessus à la fin. Il ne reste rien. Le reste de pain du petit déjeuner a servi à saucer ! #pasta #pastalover #pa ̂tes #patesaufromage #pastacheese #instafood #instafoodgram #foodstagram #husbandcooking #papacuisine #famillede4 #repas #mangerbien #mangerbienmangersain #mangercestlavie #comerbien #pastaconqueso #amolapasta - 11 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
Petite crème dessert légère potiron, tofu soyeux et cannelle! Moins de 50 calorie la verrine 😋 #plantbaseddinner #lowcaloriedessert #healthy #lowcalorie #tofurecipes #reequilibragealimentaire #mangermieux #mangersainement #pertedepoids #pertedepoidssaine #alimentationequilibree #reequilibrage #rééquilibragealimentaire #tofu #healthyfood #mangerbien #equilibrealimentaire #dietfood #tofusoyeux #weightloss #diet #weightlossjourney #healthyeating #potiron #glutenfree #regimeuse #healthyfoodcreation #mangerequilibre #repassain #lowcalorierecipes

Petite crème dessert légère potiron, tofu soyeux et cannelle! Moins de 50 calorie la verrine 😋 #plantbaseddinner #lowcaloriedessert #healthy #lowcalorie #tofurecipes #reequilibragealimentaire #mangermieux #mangersainement #pertedepoids #pertedepoidssaine #alimentationequilibree #reequilibrage #re ́équilibragealimentaire #tofu #healthyfood #mangerbien #equilibrealimentaire #dietfood #tofusoyeux #weightloss #diet #weightlossjourney #healthyeating #potiron #glutenfree #regimeuse #healthyfoodcreation #mangerequilibre #repassain #lowcalorierecipes - 14 minutes ago

11 Likes
0 Comments
0
( NOUVELLE RECETTE )
🍋🍓🍋🍓🍋🍓
Tarte végétale, fraise & citron
.
Réalisée ensemble hier, le replay est encore visible jusqu à 18h 😉
.
J'espère qu'elle vous a plu car ici on a adoré 😋
.
La recette est ici https://lalignegourmande.fr/tarte-vegetale-fraise-citron/
Lien cliquable ici @lalignegourmande
.
Dites moi que ce combo vous tente 😉
Et si non, qu'est ce qui vous ferait plaisir en terme de tarte ?
.
.
.
#lalignegourmande #healthy#vegan #veganpie #sanslactose #dairyfree #instafood #food #mangerbien#Sain #entrepreneur #mumpreneur #vegetarien

( NOUVELLE RECETTE ) 🍋🍓🍋🍓🍋🍓 Tarte végétale, fraise & citron . Réalisée ensemble hier, le replay est encore visible jusqu à 18h 😉 . J'espère qu'elle vous a plu car ici on a adoré 😋 . La recette est ici https://lalignegourmande.fr/tarte-vegetale-fraise-citron/ Lien cliquable ici @lalignegourmande . Dites moi que ce combo vous tente 😉 Et si non, qu'est ce qui vous ferait plaisir en terme de tarte ? . . . #lalignegourmande #healthy #vegan #veganpie #sanslactose #dairyfree #instafood #food #mangerbien #Sain #entrepreneur #mumpreneur #vegetarien - 20 minutes ago

397 Likes
7 Comments
0
Ce matin c'est porridge😋
215 calories
**************************
140 ml eau coco -ananas
5 g graine de chia 
30 g flocon d'avoine 
50g de fraises
55 g kiwi
1 café ************************** 0n na donner 2 bouteilles d'eau de coco -ananas à boire au verre c'est un peu bizarre niveau goût...
Petit essai  en porridge overnight 
Et c'est miam-miam
***************************
Tres belle  journée  à vous
#petitdejeuner #porridge #overnightporridge #flocondavoine #fruits #mangerbien #mangermieux #reequilibragealimentaire #maigrir #perdredupoids #mincir #repriseenmain #instaregime #maigrirensemble #motivation #repassimple #maigriravecplaisir #regimeuse #yaziofrance #stopkilos #kilosentrop #nouveaudepart #jelarguemeskg  #stopobesite #obesite #objectifpertedepoids #onlacherien #volonté #mincirensemble #jevaisyarriver

Ce matin c'est porridge😋 215 calories ************************** 140 ml eau coco -ananas 5 g graine de chia 30 g flocon d'avoine 50g de fraises 55 g kiwi 1 café ************************** 0n na donner 2 bouteilles d'eau de coco -ananas à boire au verre c'est un peu bizarre niveau goût... Petit essai en porridge overnight Et c'est miam-miam *************************** Tres belle journée à vous #petitdejeuner #porridge #overnightporridge #flocondavoine #fruits #mangerbien #mangermieux #reequilibragealimentaire #maigrir #perdredupoids #mincir #repriseenmain #instaregime #maigrirensemble #motivation #repassimple #maigriravecplaisir #regimeuse #yaziofrance #stopkilos #kilosentrop #nouveaudepart #jelarguemeskg #stopobesite #obesite #objectifpertedepoids #onlacherien #volonté #mincirensemble #jevaisyarriver - 23 minutes ago

16 Likes
1 Comments
0
Bonjour 👋 mes amies ! Quoi de plus sympa qu’un clafoutis aux cerises 🍒 ! Et oui ce n’est pas une Charlotte mais belle et bien un gâteau délicieux aux cerises 🍒 c’est le fruit qu’on voit le plus en se moment et qui nous régale à chaque foi . 😊🤗🍒🥰😘.
—————————————————-
Allumer votre four à 200 degré :
🍒4 Œufs.
🍒100 g de sucres.
🍒 200 g de farine @schar_sansgluten ,tamisée.
🍒1 sachet de poudre à lever .
🍒3 cuillères à soupe @alpro , nature amande.
🍒1 sachet de sucre vanillé.
🍒1 demie verre d’huile neutre .
🍒900 g de cerises équeutées et dénoyautées .
————le glaçage ————————-
🍒200 g de sucre glace.
🍒1 blanc d’œuf.
🍒1/2 citron pressé.
Préparer la pâte à gâteau en suivant le sans de la recette, mettre dans un moule graissé et fariné , aux four pendant 45 mn à 200 degré thermostat 6/7 . Laisser refroidir et préparer votre glaçage, dans un saladier mettre le sucre glace et le blanc d’œuf ,mélanger énergiquement puis rajouter le citron 🍋 mélanger encore 10 secondes et napper votre gâteau. Un très bon clafoutis à la cerise 🍒 je le trouve même meilleur en sans gluten et sans lactose 🤗👍🤤🍒👋à bientôt !!!!!#sansgluten#glutenfree#sanslactose#glutenfrei#glutenfreefood#glutenfreerecipes#glutenfreelife#glutenfreerecipes#glutenfreelife#nogluten#noglutennoproblem#nolactose#lactosefree#photo#clafoutis#gateau#cerise#gourmandise#glacage#dessert#jardin#jardinbio#permaculture#mangersainement#mangerequilibre#fruit#fruitsrouges#mangerbien#patisseriefaitemaison#pâtisserie#patisserie#

Bonjour 👋 mes amies ! Quoi de plus sympa qu’un clafoutis aux cerises 🍒 ! Et oui ce n’est pas une Charlotte mais belle et bien un gâteau délicieux aux cerises 🍒 c’est le fruit qu’on voit le plus en se moment et qui nous régale à chaque foi . 😊🤗🍒🥰😘. —————————————————- Allumer votre four à 200 degré : 🍒4 Œufs. 🍒100 g de sucres. 🍒 200 g de farine @schar_sansgluten ,tamisée. 🍒1 sachet de poudre à lever . 🍒3 cuillères à soupe @alpro , nature amande. 🍒1 sachet de sucre vanillé. 🍒1 demie verre d’huile neutre . 🍒900 g de cerises équeutées et dénoyautées . ————le glaçage ————————- 🍒200 g de sucre glace. 🍒1 blanc d’œuf. 🍒1/2 citron pressé. Préparer la pâte à gâteau en suivant le sans de la recette, mettre dans un moule graissé et fariné , aux four pendant 45 mn à 200 degré thermostat 6/7 . Laisser refroidir et préparer votre glaçage, dans un saladier mettre le sucre glace et le blanc d’œuf ,mélanger énergiquement puis rajouter le citron 🍋 mélanger encore 10 secondes et napper votre gâteau. Un très bon clafoutis à la cerise 🍒 je le trouve même meilleur en sans gluten et sans lactose 🤗👍🤤🍒👋à bientôt !!!!!#sansgluten #glutenfree #sanslactose #glutenfrei #glutenfreefood #glutenfreerecipes #glutenfreelife #glutenfreerecipes #glutenfreelife #nogluten #noglutennoproblem #nolactose #lactosefree #photo #clafoutis #gateau #cerise #gourmandise #glacage #dessert #jardin #jardinbio #permaculture #mangersainement #mangerequilibre #fruit #fruitsrouges #mangerbien #patisseriefaitemaison #pâtisserie #patisserie # - 29 minutes ago

43 Likes
5 Comments
0
Bonjour à tous ‼
Je vous partage le super retour d’une utilisatrice du Pack Minceur.
1 mois et -3 kg
Et vous c’est pour quand ?

𝐋𝐞 𝐩𝐚𝐜𝐤 𝐦𝐢𝐧𝐜𝐞𝐮𝐫 𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐢𝐜𝐢 :
Pour la France : http://bit.ly/packminceurfrance
Pour la Belgique : http://bit.ly/packminceurbelgique
✅Pour les autres pays ou avoir plus de renseignements, retrouvez-moi en DM📩 ----------------------
#mincir #mangersain #Ariix #mangeravecplaisir #minciravecplaisir #biendanssoncorps #pertedepoids #perdredupoids #maigrir #reequilibragealimentaire #vergetures #perdredupoidsavecsantebeaute #libertefinanciere #detoxavecsantebeaute #kilos #mangerbien #network #marketing #repriseenmain #detox #reequilibrage #transformation #regime #regimeuse #objectif #objectifs #mincir #regimeuse #peseedujour

Bonjour à tous ‼ Je vous partage le super retour d’une utilisatrice du Pack Minceur. 1 mois et -3 kg Et vous c’est pour quand ? 𝐋𝐞 𝐩𝐚𝐜𝐤 𝐦𝐢𝐧𝐜𝐞𝐮𝐫 𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐢𝐜𝐢 : Pour la France : http://bit.ly/packminceurfrance Pour la Belgique : http://bit.ly/packminceurbelgique ✅Pour les autres pays ou avoir plus de renseignements, retrouvez-moi en DM📩 ---------------------- #mincir #mangersain #Ariix #mangeravecplaisir #minciravecplaisir #biendanssoncorps #pertedepoids #perdredupoids #maigrir #reequilibragealimentaire #vergetures #perdredupoidsavecsantebeaute #libertefinanciere #detoxavecsantebeaute #kilos #mangerbien #network #marketing #repriseenmain #detox #reequilibrage #transformation #regime #regimeuse #objectif #objectifs #mincir #regimeuse #peseedujour - 31 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
Petit déjeuner Express Part 1 🍨

On commence la série des petits déjeuner express par le petit déj' le plus simple du monde. Prenez le temps de lire les astuces pour faire votre propre Yaourt Bowl. ✔ Un yaourt ou Fromage blanc 🥛
✔ Un Fruit 🥝
✔ Des oléagineux (noix, noisette, Pécan...) 🥜
✔ Un sucrant (sirop d'agave, sirop d'érable...) 🍯
✔ Des céréales (flocons d'avoine...) ✔ De la gourmandise (pépites de chocolat, Beurre de cachuète...) 🍫

ASTUCES:
➡️ Pour un petit déj plus copieux, remplacez votre yaourt par du Skyr de chez @danoneyaourt Riche en protéines, faible en matière grasse, il est réputé pour bien caler. Et c'est un régal 😊
➡️ Sur les fruits, faites vous plaisir! La banane sera riche en glucides et vous serez ainsi plus calé. Mais attention à ne pas trop en consommer car si vous ne le saviez pas, elle reste calorique! Une par jour c'est suffisant 😉
➡️ Les oléagineux vous apporteront de "bonnes" graisses pour votre petit déj' et ils font toutes la différence dans votre Yaourt Bowl en terme de goût. 20/30g seront suffisants pour vos apports matinaux et limiteront les calories.
➡️ Un sucrant. A choisir, évitez notre cher et tendre sucre raffiné. Préférez lui du sirop d'agave, du miel, sirop de fleurs de coco etc Les apports nutritionnels seront plus intéressants pour vous et c'est bien plus goûtu.
➡️ Des céréales. Elles ne sont là aussi pas obligatoires mais contribueront à vous rassasier. Les flocons d'avoine sont parfaits pour ca, sans gluten, facilitent la digestion, aident à normaliser la glycémie.
➡️ De la gourmandise, bien manger signifie aussi se faire plaisir ne l'oubliez pas 😋

Ici c'était yaourt au lait de brebis maison, sirop de fleurs de coco, Noix de Pécan, Noix de cajou, graines de Chia, Myrtilles.

#petitdej #petitdejeuner #yaourt #recette #noix #chia #siropdagave #mangerbien #gourmandise #mangersain #healthylife #healthyfood #reequilibragealimentaire

Petit déjeuner Express Part 1 🍨 On commence la série des petits déjeuner express par le petit déj' le plus simple du monde. Prenez le temps de lire les astuces pour faire votre propre Yaourt Bowl. ✔ Un yaourt ou Fromage blanc 🥛 ✔ Un Fruit 🥝 ✔ Des oléagineux (noix, noisette, Pécan...) 🥜 ✔ Un sucrant (sirop d'agave, sirop d'érable...) 🍯 ✔ Des céréales (flocons d'avoine...) ✔ De la gourmandise (pépites de chocolat, Beurre de cachuète...) 🍫 ASTUCES: ➡️ Pour un petit déj plus copieux, remplacez votre yaourt par du Skyr de chez @danoneyaourt Riche en protéines, faible en matière grasse, il est réputé pour bien caler. Et c'est un régal 😊 ➡️ Sur les fruits, faites vous plaisir! La banane sera riche en glucides et vous serez ainsi plus calé. Mais attention à ne pas trop en consommer car si vous ne le saviez pas, elle reste calorique! Une par jour c'est suffisant 😉 ➡️ Les oléagineux vous apporteront de "bonnes" graisses pour votre petit déj' et ils font toutes la différence dans votre Yaourt Bowl en terme de goût. 20/30g seront suffisants pour vos apports matinaux et limiteront les calories. ➡️ Un sucrant. A choisir, évitez notre cher et tendre sucre raffiné. Préférez lui du sirop d'agave, du miel, sirop de fleurs de coco etc Les apports nutritionnels seront plus intéressants pour vous et c'est bien plus goûtu. ➡️ Des céréales. Elles ne sont là aussi pas obligatoires mais contribueront à vous rassasier. Les flocons d'avoine sont parfaits pour ca, sans gluten, facilitent la digestion, aident à normaliser la glycémie. ➡️ De la gourmandise, bien manger signifie aussi se faire plaisir ne l'oubliez pas 😋 Ici c'était yaourt au lait de brebis maison, sirop de fleurs de coco, Noix de Pécan, Noix de cajou, graines de Chia, Myrtilles. #petitdej #petitdejeuner #yaourt #recette #noix #chia #siropdagave #mangerbien #gourmandise #mangersain #healthylife #healthyfood #reequilibragealimentaire - 32 minutes ago

8 Likes
0 Comments
0
🍌BRIOCHE PERDUE à la BANANE 🍌 .
.
Hello les chérichoux 🌤🌍💐
La tuerie que voici pour un petit déjeuner d’enfer 💥!! .
.
Ce matin, j’ai préparé 👩🏼‍🍳 l’un de mes petits déjeuner favoris, de la brioche perdue ... à la banane ‼️
Avec des bananes caramélisées dans de l’huile de coco @nu3 et de l’erythrytol @nu3 (mon alternative sucrée) ✅HEALTHY✅
.
.
Comme vous le savez, je suis une dingue de fruits, alors tout est prétexte à en mettre un peu partout 😜
.
.
Recette 📝 sans une de mes précédentes publications 📲
.
.
Des amateurs ⁉️
.
.
Bon appétit et belle journée à tous 🌸🌈🌺🌤🍌🥥🍴👱🏼‍♀️💋
.
.
#painperdu #frenchtoast #recettehealthy #recettefacile #petitdejeunerhealthy #petitdejeuner #petitdejeunersain #petitdejeunerequilibre #breakfasthealthy #mieuxmanger #mangerbien #mangermieux #mangersainement #mangersain #mangerbouger #faitmaison #cuisinemaison #nutritionsportive #nutrition #dietetique #sportdiet #pertedepoids #regimeuse #regimeusemotivee #banane #perdredupoids #briocheperdue #reequilibragealimentaire #alimentationsaine #equilibrealimentaire

🍌BRIOCHE PERDUE à la BANANE 🍌 . . Hello les chérichoux 🌤🌍💐 La tuerie que voici pour un petit déjeuner d’enfer 💥!! . . Ce matin, j’ai préparé 👩🏼‍🍳 l’un de mes petits déjeuner favoris, de la brioche perdue ... à la banane ‼️ Avec des bananes caramélisées dans de l’huile de coco @nu3 et de l’erythrytol @nu3 (mon alternative sucrée) ✅HEALTHY✅ . . Comme vous le savez, je suis une dingue de fruits, alors tout est prétexte à en mettre un peu partout 😜 . . Recette 📝 sans une de mes précédentes publications 📲 . . Des amateurs ⁉️ . . Bon appétit et belle journée à tous 🌸🌈🌺🌤🍌🥥🍴👱🏼‍♀️💋 . . #painperdu #frenchtoast #recettehealthy #recettefacile #petitdejeunerhealthy #petitdejeuner #petitdejeunersain #petitdejeunerequilibre #breakfasthealthy #mieuxmanger #mangerbien #mangermieux #mangersainement #mangersain #mangerbouger #faitmaison #cuisinemaison #nutritionsportive #nutrition #dietetique #sportdiet #pertedepoids #regimeuse #regimeusemotivee #banane #perdredupoids #briocheperdue #reequilibragealimentaire #alimentationsaine #equilibrealimentaire - 37 minutes ago

21 Likes
1 Comments
0
Nous avons hâte de vous revoir ! 🙌🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🤞🏻 Nous attendons impatiemment les nouvelles mesures du Conseil National de Sécurité qui seront données ce mercredi soir, en espérant pouvoir reprendre nos activités très prochainement ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📩 Nous vous tiendrons bien entendu informés. N'hésitez pas à vous inscrire à notre newsletter : http://bit.ly/nws-eavd⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌱🌱🌱⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#eavd #ecoledalimentation #vivant #durable #nutrition #formationnutrition #nutritionschool #sante #ecologie #alimentationdurable #coursdecuisine #recette #recettes #recettehealthy #recettedecuisine #recettesanté #mangermieux #mangerbien #mangersain #conseillernutrition #conseilsnutrition

Nous avons hâte de vous revoir ! 🙌🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🤞🏻 Nous attendons impatiemment les nouvelles mesures du Conseil National de Sécurité qui seront données ce mercredi soir, en espérant pouvoir reprendre nos activités très prochainement ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📩 Nous vous tiendrons bien entendu informés. N'hésitez pas à vous inscrire à notre newsletter : http://bit.ly/nws-eavd⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌱🌱🌱⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #eavd #ecoledalimentation #vivant #durable #nutrition #formationnutrition #nutritionschool #sante #ecologie #alimentationdurable #coursdecuisine #recette #recettes #recettehealthy #recettedecuisine #recettesanté #mangermieux #mangerbien #mangersain #conseillernutrition #conseilsnutrition - 41 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
Fraîchement ceuillies 🍒😍
.
.
#Tartelette #Cerises #DeSaison #🍒 #Homemade #Patisserie #Tropbon #faitmaison #HomeMadeIsBetter #gourmandcroquant #gourmandise #foodblog #foodaddict #instapatisserie #noindustrialfood #goodfood #mangerbien #miammiam #bakingtime #Love #dansmacuisine #goodlife #Mivida #switzerland #🇨🇭

Fraîchement ceuillies 🍒😍 . . #Tartelette #Cerises #DeSaison #🍒 #Homemade #Patisserie #Tropbon #faitmaison #HomeMadeIsBetter #gourmandcroquant #gourmandise #foodblog #foodaddict #instapatisserie #noindustrialfood #goodfood #mangerbien #miammiam #bakingtime #Love #dansmacuisine #goodlife #Mivida #switzerland #🇨🇭 - 42 minutes ago

7 Likes
0 Comments
0
VEGAN COFFEE CAKE
⠀
Le nom de ce gâteau est un peu fourbe puisqu’il ne contient pas de café ! C’est en réalité un gâteau moelleux accompagné d’un streusel (crumble) à la cannelle et à la poudre d’amandes. Une petite tuerie pour accompagner son café ☕️
⠀
INGRÉDIENTS :
Pour le gâteau :
• 170g de farine
• 16g de fécule de maïs
• 30g de sucre
• 1 càc de bicarbonate
• 1 càc de vinaigre de cidre
• 1/2 càc de sel
• ± 100ml d’eau (ou lait)
• 160g de compote de pommes ssa
⠀
Pour le streusel :
• 80g de farine
• 60g de poudre d’amandes
• 20g de sucre
• 28g d’huile d’olive
• 20g de sirop d’agave
• 2 càc de cannelle
• 1/4 càc de sel
⠀
>> Dans deux bols différents, mélanger pour le gâteau et le streusel les ingrédients secs ensemble puis ajouter les liquides.
Verser la moitié de la pâte dans le plat recouvert de papier cuisson. Ajoutez ensuite la moitié du streusel. Versez la pâte restante et émietter le streusel restant. Enfourner 35-40min à 180°.
⠀
Et toi, tu manges quoi avec ton café (ou thé) ? ☕️

VEGAN COFFEE CAKE ⠀ Le nom de ce gâteau est un peu fourbe puisqu’il ne contient pas de café ! C’est en réalité un gâteau moelleux accompagné d’un streusel (crumble) à la cannelle et à la poudre d’amandes. Une petite tuerie pour accompagner son café ☕️ ⠀ INGRÉDIENTS : Pour le gâteau : • 170g de farine • 16g de fécule de maïs • 30g de sucre • 1 càc de bicarbonate • 1 càc de vinaigre de cidre • 1/2 càc de sel • ± 100ml d’eau (ou lait) • 160g de compote de pommes ssa ⠀ Pour le streusel : • 80g de farine • 60g de poudre d’amandes • 20g de sucre • 28g d’huile d’olive • 20g de sirop d’agave • 2 càc de cannelle • 1/4 càc de sel ⠀ >> Dans deux bols différents, mélanger pour le gâteau et le streusel les ingrédients secs ensemble puis ajouter les liquides. Verser la moitié de la pâte dans le plat recouvert de papier cuisson. Ajoutez ensuite la moitié du streusel. Versez la pâte restante et émietter le streusel restant. Enfourner 35-40min à 180°. ⠀ Et toi, tu manges quoi avec ton café (ou thé) ? ☕️ - 44 minutes ago

161 Likes
24 Comments
0
Bon appétit 🍴

Bon appétit 🍴 - 50 minutes ago

5 Likes
3 Comments
0
𝙈𝙄𝙆𝘼𝘿𝙊 𝙃𝙀𝘼𝙇𝙏𝙃𝙔

@parisdansmacuisine
⁣
⁣
▪ 100 g de farine d'épeautre (ou blé)⁣
⁣
▪ 25 g de sucre⁣
⁣
▪ 25 g de beurre⁣
⁣
▪ 100 g Chocolat⁣
⁣
▪ Pour le Topping : Noisettes, Pistaches, Noix de Coco⁣
⁣ ⁣
⁣
⁣
💋 Dans un saladier, mélangez la farine et le sucre, ajoutez y le beurre et sablez les jusqu’à obtenir un mélange sableux...⁣
⁣
💋 Ajoutez 2 à 3 c à soupe d’eau froide, afin de former une boule souple...⁣
⁣
💋 Formez dix boudins fins de pâte et déposez-les sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé...⁣
⁣
💋 Faites les cuire 15 minutes jusqu’à se qu’ils soient secs et légèrement dorés...⁣
⁣
💋 Laissez les refroidir...⁣
⁣
💋 Faire fondre le chocolat au micro-onde en plusieurs fois 30 secondes et en mélangeant entre chaque passage...⁣
⁣
💋 Enrobez les biscuits de chocolat en faisant coulez du chocolat fondu avec une cuillère, installez vous au dessus du bol de chocolat fondu.⁣
Enlevez l’excédent et reposez les sur la plaque recouverte de papier sulfurisé...⁣
⁣
💋 Au bout de 5 minutes répartissez des noisettes grillées sur le chocolat...⁣
⁣
💋Laissez le chocolat prendre et dégustez...⁣
⁣
⁣
⁣
#annecy #hautesavoie #mikado #chocolat #chocolatfondu #batonnet #cuisine #dessert #gouter #healthylifestyle #healthy #fitlife #fitgirl #mangersain #mangerbien #mangersainement #bienmanger  #veganfood #vegan #instafood #foodpicture #cuisinerapide #frenchpastry #faitmaison #partagetesrecettes #gateau #mikadomaison #homemade #recettelight #light

𝙈𝙄𝙆𝘼𝘿𝙊 𝙃𝙀𝘼𝙇𝙏𝙃𝙔 @parisdansmacuisine ⁣ ⁣ ▪ 100 g de farine d'épeautre (ou blé)⁣ ⁣ ▪ 25 g de sucre⁣ ⁣ ▪ 25 g de beurre⁣ ⁣ ▪ 100 g Chocolat⁣ ⁣ ▪ Pour le Topping : Noisettes, Pistaches, Noix de Coco⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ 💋 Dans un saladier, mélangez la farine et le sucre, ajoutez y le beurre et sablez les jusqu’à obtenir un mélange sableux...⁣ ⁣ 💋 Ajoutez 2 à 3 c à soupe d’eau froide, afin de former une boule souple...⁣ ⁣ 💋 Formez dix boudins fins de pâte et déposez-les sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé...⁣ ⁣ 💋 Faites les cuire 15 minutes jusqu’à se qu’ils soient secs et légèrement dorés...⁣ ⁣ 💋 Laissez les refroidir...⁣ ⁣ 💋 Faire fondre le chocolat au micro-onde en plusieurs fois 30 secondes et en mélangeant entre chaque passage...⁣ ⁣ 💋 Enrobez les biscuits de chocolat en faisant coulez du chocolat fondu avec une cuillère, installez vous au dessus du bol de chocolat fondu.⁣ Enlevez l’excédent et reposez les sur la plaque recouverte de papier sulfurisé...⁣ ⁣ 💋 Au bout de 5 minutes répartissez des noisettes grillées sur le chocolat...⁣ ⁣ 💋Laissez le chocolat prendre et dégustez...⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #annecy #hautesavoie #mikado #chocolat #chocolatfondu #batonnet #cuisine #dessert #gouter #healthylifestyle #healthy #fitlife #fitgirl #mangersain #mangerbien #mangersainement #bienmanger #veganfood #vegan #instafood #foodpicture #cuisinerapide #frenchpastry #faitmaison #partagetesrecettes #gateau #mikadomaison #homemade #recettelight #light - 1 hour ago

9 Likes
2 Comments
0
Chiafiture aux fraises 🍓
Mais qu’est ce que c’est? Tout simplement une confiture maison sans cuisson à base de graines de chia et de sirop d’agave 😋
Ultra facile, rapide à faire; puis tellement bon! Une confiture saine et gourmande à varier avec différents fruits au rythme des saisons...
La recette juste en glissant les photos 👉
Alors qui va tenter? *
*
*
*
#blogger  #photography #food #foodlover #foodography #eatclean #mangerbien #mangersain #fitfood #healthy #healthyfood #healthyrecipes #recettefacile #recettegourmande #faitmaison #recette #sainetgourmand #foodie #gourmandise #foodpost #picoftheday #homemade #confiture #chia #fraises #lesfraisesdemyna

Chiafiture aux fraises 🍓 Mais qu’est ce que c’est? Tout simplement une confiture maison sans cuisson à base de graines de chia et de sirop d’agave 😋 Ultra facile, rapide à faire; puis tellement bon! Une confiture saine et gourmande à varier avec différents fruits au rythme des saisons... La recette juste en glissant les photos 👉 Alors qui va tenter? * * * * #blogger #photography #food #foodlover #foodography #eatclean #mangerbien #mangersain #fitfood #healthy #healthyfood #healthyrecipes #recettefacile #recettegourmande #faitmaison #recette #sainetgourmand #foodie #gourmandise #foodpost #picoftheday #homemade #confiture #chia #fraises #lesfraisesdemyna - 1 hour ago

36 Likes
10 Comments
0
Vous connaissez peut être déjà les graines germées mais avez vous déjà goûté les micropousses? 🌱

Les micropousses sont des jeunes plants à un stade juste après celui de la graine germée. En fonction des variétés, on les récolte dès que les premières feuilles apparaissent, entre 1 semaine et 3 semaines après la germination. Ce sont de vrais trésors de saveurs et aussi nutritionnels puisqu'elles concentrent tout ce dont la plante a besoin pour grandir. Elles contiennent 4 à 40 fois plus de vitamines, minéraux et antioxydants que la plante arrivée à maturité!

Et la bonne nouvelle c'est que j'ai découvert @citypousses , une ferme urbaine implantée à Clamart, à moins de 2 km de Pleni. On ne peut pas faire plus local! Évidemment, Ronald travaille avec des graines bio, cultivées sur des substrats bio et sans aucun produit chimique. 👌🏼 Pour commencer, j'ai testé les micropousses de basilic, coriandre, pois vert et fenugrec. Swipez pour les découvrir de plus près 🔎 et essayez de deviner qui est qui! (Réponse en story... 🕵️‍♀️) Attendez vous à en voir un peu partout dans mes plats ces prochains jours... Merci à @lapetiteclamartoise pour la découverte de City Pousses!

Vous connaissez peut être déjà les graines germées mais avez vous déjà goûté les micropousses? 🌱 Les micropousses sont des jeunes plants à un stade juste après celui de la graine germée. En fonction des variétés, on les récolte dès que les premières feuilles apparaissent, entre 1 semaine et 3 semaines après la germination. Ce sont de vrais trésors de saveurs et aussi nutritionnels puisqu'elles concentrent tout ce dont la plante a besoin pour grandir. Elles contiennent 4 à 40 fois plus de vitamines, minéraux et antioxydants que la plante arrivée à maturité! Et la bonne nouvelle c'est que j'ai découvert @citypousses , une ferme urbaine implantée à Clamart, à moins de 2 km de Pleni. On ne peut pas faire plus local! Évidemment, Ronald travaille avec des graines bio, cultivées sur des substrats bio et sans aucun produit chimique. 👌🏼 Pour commencer, j'ai testé les micropousses de basilic, coriandre, pois vert et fenugrec. Swipez pour les découvrir de plus près 🔎 et essayez de deviner qui est qui! (Réponse en story... 🕵️‍♀️) Attendez vous à en voir un peu partout dans mes plats ces prochains jours... Merci à @lapetiteclamartoise pour la découverte de City Pousses! - 1 hour ago

12 Likes
3 Comments
0
Bonjour 😊

Pour ce matin yaourt nature, muesli bio, fraises et cerises du jardin 😋

Bonne matinée et bon appétit à tous 😉

#Sain #MangerSain #MangerMieux #MangerBien #BienEtre #MangerEquulibre #Equilibre #EquilibreAlimentaire #ReequilibrageAlimentaire #Eat #EatClean #EatGood #Healthy #HealthyEat #HealthyGood #Fruits #Legumes #Diet #Dietetique #InstaFood #InstaGood #Fit #FitFam #Food #FoodPorn #Foodie  #Photo #PicOfTheDay

Bonjour 😊 Pour ce matin yaourt nature, muesli bio, fraises et cerises du jardin 😋 Bonne matinée et bon appétit à tous 😉 #Sain #MangerSain #MangerMieux #MangerBien #BienEtre #MangerEquulibre #Equilibre #EquilibreAlimentaire #ReequilibrageAlimentaire #Eat #EatClean #EatGood #Healthy #HealthyEat #HealthyGood #Fruits #Legumes #Diet #Dietetique #InstaFood #InstaGood #Fit #FitFam #Food #FoodPorn #Foodie   #Photo #PicOfTheDay - 1 hour ago

16 Likes
2 Comments
0
load more posts
2019 - © Deskgram. All rights reserved.