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#dailymemes #dankmemes #memestagram #funnymemes #memeslife #lifeofmemepageadmin #meme #memes #metime #dailyquotes #viral #viralvideos #viralmemes #viralgirls #nancy #nancypelosi #sakhtlaunda #sakhti #swag #cute #cut #cutiepie

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His choreo and he mastered it... I wasn’t too shabby for a quick dance session ❤️ wish I had more time tonight but it’s a school night and you know, mom life ❤️ #momof5 #metime #dance #myrelease #mytherapy #fun

His choreo and he mastered it... I wasn’t too shabby for a quick dance session ❤️ wish I had more time tonight but it’s a school night and you know, mom life ❤️ #momof5 #metime #dance #myrelease #mytherapy #fun - 33 seconds ago

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Mein Mann pendelt seit Mitte 2019  zwischen HH und Zürich. Er arbeitet von Montag bis Freitag in Zürich und am Wochenende ist er bei uns Zuhause.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Seitdem habe ich eine ziemlich klare Vorstellung davon, wie man als Alleinerziehende sich so fühlt. Alle Konflikte, Wünsche und Bedürfnisse meiner Kinder gehen nunmehr über meiner Person. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Das ist anstrengend und zermürbend: das Gefühl ausschließlich in Dienstleistung für die Familie zu sein, stellte sich bei mir ganz schnell ein. Ganz ehrlich: Ich dachte, ich werde GAGA.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ich brauchte unbedingt eine Erleichterung: Seit dem kommt Mittwochs eine super liebe Babysitterin zu uns Nachhause. Sie holt die Kleine von der Kita und ich habe die Möglichkeit ungestört zu arbeiten, lesen oder was auch immer zu machen. Abends gehe ich dann zum Yoga und komme zurück, wenn alles schläft. Ich kaufe mir auf dem Rückweg Sushi und zelebriere genüsslich meinen freien Abend. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ich könnte ein schlechtes Gewissen haben... Habe ich aber nicht.
Ich könnte mich schämen, dass ich meine Kinder fremd versorge... Tue ich aber nicht.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ganz im Gegenteil: Ich bin glücklich, dass ich meine Bedürfnisse erkennen konnte und dementsprechend gehandelt habe. Das ist Selbstfürsorge in der Praxis.  Das ist ein Akt der Selbstliebe! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Was andere denken, ist mir egal: Denn ich stehe zu mir!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mein Herzensgedanke für Dich lautet: 
Stehe zu Dir und zu Deinen Bedürfnissen und gönn Dir kleine Zeitinsel, um Dich zu erholen, zu entspannen und um Energie und Kraft zu tanken. 
Pass auf Dich auf! Denn Dich gibt es nur einmal!!!💫 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Deine Leyla
P.S. Liebe @angelasimrat , danke für die Inspiration das zu teilen.💙
.WERBUNG.

Mein Mann pendelt seit Mitte 2019 zwischen HH und Zürich. Er arbeitet von Montag bis Freitag in Zürich und am Wochenende ist er bei uns Zuhause. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Seitdem habe ich eine ziemlich klare Vorstellung davon, wie man als Alleinerziehende sich so fühlt. Alle Konflikte, Wünsche und Bedürfnisse meiner Kinder gehen nunmehr über meiner Person. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Das ist anstrengend und zermürbend: das Gefühl ausschließlich in Dienstleistung für die Familie zu sein, stellte sich bei mir ganz schnell ein. Ganz ehrlich: Ich dachte, ich werde GAGA. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ich brauchte unbedingt eine Erleichterung: Seit dem kommt Mittwochs eine super liebe Babysitterin zu uns Nachhause. Sie holt die Kleine von der Kita und ich habe die Möglichkeit ungestört zu arbeiten, lesen oder was auch immer zu machen. Abends gehe ich dann zum Yoga und komme zurück, wenn alles schläft. Ich kaufe mir auf dem Rückweg Sushi und zelebriere genüsslich meinen freien Abend. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ich könnte ein schlechtes Gewissen haben... Habe ich aber nicht. Ich könnte mich schämen, dass ich meine Kinder fremd versorge... Tue ich aber nicht. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ganz im Gegenteil: Ich bin glücklich, dass ich meine Bedürfnisse erkennen konnte und dementsprechend gehandelt habe. Das ist Selbstfürsorge in der Praxis. Das ist ein Akt der Selbstliebe! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Was andere denken, ist mir egal: Denn ich stehe zu mir! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mein Herzensgedanke für Dich lautet: Stehe zu Dir und zu Deinen Bedürfnissen und gönn Dir kleine Zeitinsel, um Dich zu erholen, zu entspannen und um Energie und Kraft zu tanken. Pass auf Dich auf! Denn Dich gibt es nur einmal!!!💫 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Deine Leyla P.S. Liebe @angelasimrat , danke für die Inspiration das zu teilen.💙 .WERBUNG. - 34 seconds ago

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Clearly! Well its off to the airport!✈️ To me this is a depressing time of year so im goin to California. #santamonica #california #byesnow #countrymusic #beachtime #sunsandsurf #sunshine #metime #snow #winter

Clearly! Well its off to the airport!✈️ To me this is a depressing time of year so im goin to California. #santamonica #california #byesnow #countrymusic #beachtime #sunsandsurf #sunshine #metime #snow #winter - 1 minute ago

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Tag that kutta in your life .
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#dailymemes #dankmemes #memestagram #funnymemes #memeslife #lifeofmemepageadmin #meme #memes #metime #dailyquotes #viral #viralvideos #viralmemes #viralgirls #sakhtlaunda #sakhti #swag #girlslife

Tag that kutta in your life . . . . (Follow: @trollerscamp ) #dailymemes #dankmemes #memestagram #funnymemes #memeslife #lifeofmemepageadmin #meme #memes #metime #dailyquotes #viral #viralvideos #viralmemes #viralgirls #sakhtlaunda #sakhti #swag #girlslife - 1 minute ago

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The let's play look. 
#selfie #selfies #selfiee #selfienation #selfietime #selfiequeen #photooftheday #photo #photography #photographer #photoshoot #photos #photoart #photograph #travelphotography #photographers #photographie #photographyislife #photoftheday #photographysouls #photoshooting #photograpy #metime #me #happy #happytime #happyness #instagram #instagramers #instagramhub

The let's play look. #selfie #selfies #selfiee #selfienation #selfietime #selfiequeen #photooftheday #photo #photography #photographer #photoshoot #photos #photoart #photograph #travelphotography #photographers #photographie #photographyislife #photoftheday #photographysouls #photoshooting #photograpy #metime #me #happy #happytime #happyness #instagram #instagramers #instagramhub - 2 minutes ago

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Name a better feeling than loving yourself, loving your body?
Take your time. 
I'll wait....
______
I'm about 1 size bigger than I'm usually comfortable wearing. I feel good. I'm happy. There is a lot going on. You won't hear me complain. What makes me go "eh", I know I can change when I'm ready.
______
I was struggling in class after last night's Barre workout. All of the instructors during every workout I take are extremely motivating, positive, honest and won't let you cheat yourself out of a workout. 
Nothing like hearing @msmia510 say, "You are so strong! Girl, look at that booty, that booty!";
just when I was going to take a break (not modify). In the video you can hear her tell the class she loves us. It was a tough 45 minute workout!
 I attempted almost all the challenge moves. Feeling what "leveling up" feels like is awesome.
______
#lungesaremyfavorite 
#megaformer 
#fitnessvideo 
#sweattherapy
#metime 
#selfcare
#singlemom
#mamaof4
#nightnanny
#bayarealiving

Name a better feeling than loving yourself, loving your body? Take your time. I'll wait.... ______ I'm about 1 size bigger than I'm usually comfortable wearing. I feel good. I'm happy. There is a lot going on. You won't hear me complain. What makes me go "eh", I know I can change when I'm ready. ______ I was struggling in class after last night's Barre workout. All of the instructors during every workout I take are extremely motivating, positive, honest and won't let you cheat yourself out of a workout. Nothing like hearing @msmia510 say, "You are so strong! Girl, look at that booty, that booty!"; just when I was going to take a break (not modify). In the video you can hear her tell the class she loves us. It was a tough 45 minute workout! I attempted almost all the challenge moves. Feeling what "leveling up" feels like is awesome. ______ #lungesaremyfavorite #megaformer #fitnessvideo #sweattherapy #metime #selfcare #singlemom #mamaof4 #nightnanny #bayarealiving - 2 minutes ago

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Doubt kills more dreams than failure👊🏻
—— -
This isn’t about looking good anymore! 
Know your potential and crush it!!! 💙  #stillgrinding #1stepback2stepsforward 
#focusonyourself #fitnessmotivation #duespaid #metime #gymtime #gymlife #therapysession #beastmode💪 #fitfam  #1stphorm #staystrong #staytuned #momof2 #survivor #everydaygrind #latina #greenvibes #phormula1

Doubt kills more dreams than failure👊🏻 —— - This isn’t about looking good anymore! Know your potential and crush it!!! 💙 #stillgrinding #1stepback2stepsforward #focusonyourself #fitnessmotivation #duespaid #metime #gymtime #gymlife #therapysession #beastmode 💪 #fitfam #1stphorm #staystrong #staytuned #momof2 #survivor #everydaygrind #latina #greenvibes #phormula1 - 2 minutes ago

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Be fearless in the persuit of what sets your soul on fire 🔥

#autumnvibes🍁 #travel #quote #travelgram #citytrip #nature #leaves #qotd #metime #wanderlust #citywalk #belgian

Be fearless in the persuit of what sets your soul on fire 🔥 #autumnvibes 🍁 #travel #quote #travelgram #citytrip #nature #leaves #qotd #metime #wanderlust #citywalk #belgian - 2 minutes ago

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When you expectedly get the morning off!!! Stunning day!!! Happy Thursday everyone!! It’s a hot one so stay cool!!! 🤩

#morningsatthebeach #timeoff #sunny #running #metime #beautiful #bluesky #hotsummer #beach #lovelife

When you expectedly get the morning off!!! Stunning day!!! Happy Thursday everyone!! It’s a hot one so stay cool!!! 🤩 #morningsatthebeach #timeoff #sunny #running #metime #beautiful #bluesky #hotsummer #beach #lovelife - 3 minutes ago

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- Huilen -
Oh jongens, gisteren heb ik een potje lopen huilen! Na heel lang wachten en het jaren gevolgd te hebben was het gisteren dan eindelijk zo ver: ik heb Gilmore Girls helemaal uitgekeken. En yep, ook de recente, toegevoegde afleveringen. En nope, ik schaam mij hier niet voor haha. Vroeger keek ik de serie al en ik ben het een jaar geleden oid weer opnieuw gaan kijken (slecht geheugen dus dat kan prima) en nu is het gewoon voorbij. Over en uit. Nooit meer. Aangezien hier een hsp-tje aan het woord is leef ik dus altijd onwijs mee met dit soort personages en oef...dat einde! Dus ja, er zat naar één ding op. Huilen als een malle! Vertel alsjeblieft dat ik niet de enige ben hier (dat kán gewoon niet). Bij welke serie heb jij gehuild? X Mir

#mirkaartjes #mirkerstkaartjes #kerstkaarten #kerstkaartje #kerst2019 #kerstkaartencollectie #twinklealltheway #kerstballen #kerstversiering #gilmoregirls #gilmoregirlsayearinthelife #illustrator #kleineondernemer #eigenontwerp #supportsmallbusiness #groningen #ondernemendevrouw #bosslady #businessbabesnl #metime #selflove #zelfliefde #hsp #introvert #huilen #highlysensitiveperson #kaartenlijn #vrouwelijkeondernemer #kaartje #kaartencollectie

- Huilen - Oh jongens, gisteren heb ik een potje lopen huilen! Na heel lang wachten en het jaren gevolgd te hebben was het gisteren dan eindelijk zo ver: ik heb Gilmore Girls helemaal uitgekeken. En yep, ook de recente, toegevoegde afleveringen. En nope, ik schaam mij hier niet voor haha. Vroeger keek ik de serie al en ik ben het een jaar geleden oid weer opnieuw gaan kijken (slecht geheugen dus dat kan prima) en nu is het gewoon voorbij. Over en uit. Nooit meer. Aangezien hier een hsp-tje aan het woord is leef ik dus altijd onwijs mee met dit soort personages en oef...dat einde! Dus ja, er zat naar één ding op. Huilen als een malle! Vertel alsjeblieft dat ik niet de enige ben hier (dat kán gewoon niet). Bij welke serie heb jij gehuild? X Mir #mirkaartjes #mirkerstkaartjes #kerstkaarten #kerstkaartje #kerst2019 #kerstkaartencollectie #twinklealltheway #kerstballen #kerstversiering #gilmoregirls #gilmoregirlsayearinthelife #illustrator #kleineondernemer #eigenontwerp #supportsmallbusiness #groningen #ondernemendevrouw #bosslady #businessbabesnl #metime #selflove #zelfliefde #hsp #introvert #huilen #highlysensitiveperson #kaartenlijn #vrouwelijkeondernemer #kaartje #kaartencollectie - 5 minutes ago

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Das Geschenk der Langsamkeit –  Tag 12

Augenblick … Fensterblick. Ein Ort, der uns zum Träumen einlädt!

Nimm dir heute mal 15 Minuten Zeit und schaue einfach aus dem Fenster. Schau zu, wie die Wolken langsam ziehen, sich auflösen oder neu formieren. Was siehst du noch? Sind da Tropfen an den Scheiben? Oder schneit es? Sind da Personen, die langsam von rechts nach links schlendern? Oder eilen? Glitzert dort drüben Weihnachtsdekoration? Schau einfach nur hin …

Beobachte, atme, genieße. Du wirst sehen, es stellt sich Entspannung ein. Das sind die Momente, in denen wir anfangen, zu träumen. Wir nehmen uns selbst die Freiheit, Erleichterung in einem stressigen Alltag zu finden und tun so etwas Gutes für uns. Manchmal fallen uns die kreativsten Ideen ein oder wir treffen die besten Entscheidungen, während wir aus dem Fenster blicken.

Augenblick … Fensterblick. Das beruhigt und entspannt auch deine Augen. Diese Zeit kann sich jeder nehmen – einfach 15 Minuten weniger auf das Handy schauen ;) Alles Liebe, Nicole 💫

Kreativ-Tipp: Male, was du gesehen hast!!! Unter #sketchyourday, bei @dianasoriat , @cube.w3 und @sketchbookbyandrea findest du dazu eine Menge Inspiration, wie du deine „Augenblicke … Fensterblicke“ festhalten kannst!!! Ich übe auch bereits fleißig daran ;) #Rituale #diy #schreiben #handlettering #brushlettering #journaling #metime  #bujo #dasgeschenkderlangsamkeit #inspiration #mehrzeitfürmich #reflektion #neuausrichtung #visionboardvorbereitung #makeyourselfpriority

Das Geschenk der Langsamkeit – Tag 12 Augenblick … Fensterblick. Ein Ort, der uns zum Träumen einlädt! Nimm dir heute mal 15 Minuten Zeit und schaue einfach aus dem Fenster. Schau zu, wie die Wolken langsam ziehen, sich auflösen oder neu formieren. Was siehst du noch? Sind da Tropfen an den Scheiben? Oder schneit es? Sind da Personen, die langsam von rechts nach links schlendern? Oder eilen? Glitzert dort drüben Weihnachtsdekoration? Schau einfach nur hin … Beobachte, atme, genieße. Du wirst sehen, es stellt sich Entspannung ein. Das sind die Momente, in denen wir anfangen, zu träumen. Wir nehmen uns selbst die Freiheit, Erleichterung in einem stressigen Alltag zu finden und tun so etwas Gutes für uns. Manchmal fallen uns die kreativsten Ideen ein oder wir treffen die besten Entscheidungen, während wir aus dem Fenster blicken. Augenblick … Fensterblick. Das beruhigt und entspannt auch deine Augen. Diese Zeit kann sich jeder nehmen – einfach 15 Minuten weniger auf das Handy schauen ;) Alles Liebe, Nicole 💫 Kreativ-Tipp: Male, was du gesehen hast!!! Unter #sketchyourday , bei @dianasoriat , @cube.w3 und @sketchbookbyandrea findest du dazu eine Menge Inspiration, wie du deine „Augenblicke … Fensterblicke“ festhalten kannst!!! Ich übe auch bereits fleißig daran ;) #Rituale #diy #schreiben #handlettering #brushlettering #journaling #metime #bujo #dasgeschenkderlangsamkeit #inspiration #mehrzeitfürmich #reflektion #neuausrichtung #visionboardvorbereitung #makeyourselfpriority - 6 minutes ago

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Hallo meine lieben... Pfui... Was ist denn das für ein gemeines Wetter heute?

Am liebsten würde ich zurück in mein Bett krauchen, mir die Decke bis zur Nasenspitze ziehen und meine Äuglein wieder schließen!

Aber nein... Ich fahre natürlich zur Arbeit und bin fleißig!
Mit der richtigen Kleidung ist es schon gar nicht mehr so nass und kalt 😏

Na wer von euch schaut auch aus wie ein Michelinmännchen?

Hallo meine lieben... Pfui... Was ist denn das für ein gemeines Wetter heute? Am liebsten würde ich zurück in mein Bett krauchen, mir die Decke bis zur Nasenspitze ziehen und meine Äuglein wieder schließen! Aber nein... Ich fahre natürlich zur Arbeit und bin fleißig! Mit der richtigen Kleidung ist es schon gar nicht mehr so nass und kalt 😏 Na wer von euch schaut auch aus wie ein Michelinmännchen? - 6 minutes ago

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Christmas. #me #metime #lifecoach #travel #travelgram #traveling #travelphotography #traveltheworld #worldtraveler #wonderful #sunset #sunrise #waterfall #nature #naturephotography #landscape #landscape_lovers #landscapephotography #surfer #hiking #sunset #surf #active #wakeup #evening #island #christmas

Christmas. #me #metime #lifecoach #travel #travelgram #traveling #travelphotography #traveltheworld #worldtraveler #wonderful #sunset #sunrise #waterfall #nature #naturephotography #landscape #landscape_lovers #landscapephotography #surfer #hiking #sunset #surf #active #wakeup #evening #island #christmas - 7 minutes ago

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Bad girl? Oh little man , you have no idea .lol
#selfie #selfies #selfiee 
#selfienation #selfietime #selfiequeen #photooftheday #photo #photography #photographer #photoshoot #photos #photoart #photograph #travelphotography #photographers #photographie #photographyislife #photoftheday #photographysouls #photoshooting #photograpy #metime #me #happy #happytime #happyness #instagram #instagramers #instagramhub

Bad girl? Oh little man , you have no idea .lol #selfie #selfies #selfiee #selfienation #selfietime #selfiequeen #photooftheday #photo #photography #photographer #photoshoot #photos #photoart #photograph #travelphotography #photographers #photographie #photographyislife #photoftheday #photographysouls #photoshooting #photograpy #metime #me #happy #happytime #happyness #instagram #instagramers #instagramhub - 7 minutes ago

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Face mask and hair mask getting some at home spa time in because let’s face it all my money at this time of year goes to, let’s collect for this gift, let’s collect for this teacher, let’s donate to this present idea. 
Where the heck is my collection?!? Kidding! I love to gift people, people I like 😊

Face mask and hair mask getting some at home spa time in because let’s face it all my money at this time of year goes to, let’s collect for this gift, let’s collect for this teacher, let’s donate to this present idea. Where the heck is my collection?!? Kidding! I love to gift people, people I like 😊 - 8 minutes ago

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@bamboocafe_pangandaran .
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Kuliner sea food
#pantaipangandaran#cafebamboo
#weekend#metime#alone#instalije#instapicure#instagood#photoaja#happyaja#alwaysbegrateful🙏

@bamboocafe_pangandaran . . Kuliner sea food #pantaipangandaran #cafebamboo #weekend #metime #alone #instalije #instapicure #instagood #photoaja #happyaja #alwaysbegrateful 🙏 - 8 minutes ago

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Looking for the freshes festive season fruit and veg? 🎄⁠
⁠
Get all of your fresh produce right here at The Pearls Mall! ⁠
🥕6-8 Lagoon Drive, Umhlanga. ⁠
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#thepearlsmall #thepearlsofumhlanga #thepearlsshopping #shopthepearls #shoppingtime #shoppingspree #retailtherapy #shopaholic #shoppingtime #metime #loveshopping #whatsvibingumhlanga #whatsonumhlanga #umhlangaconnect #kzn #heyumhlanga #heydurban #heykzn #fashion #beauty #trend #health #food #dine #restuarants #villagevibes #eatout #eatoutumhlanga #eatoutdurban

Looking for the freshes festive season fruit and veg? 🎄⁠ ⁠ Get all of your fresh produce right here at The Pearls Mall! ⁠ 🥕6-8 Lagoon Drive, Umhlanga. ⁠ ⁠ #thepearlsmall #thepearlsofumhlanga #thepearlsshopping #shopthepearls #shoppingtime #shoppingspree #retailtherapy #shopaholic #shoppingtime #metime #loveshopping #whatsvibingumhlanga #whatsonumhlanga #umhlangaconnect #kzn #heyumhlanga #heydurban #heykzn #fashion #beauty #trend #health #food #dine #restuarants #villagevibes #eatout #eatoutumhlanga #eatoutdurban - 8 minutes ago

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