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When friends know you are laying super low at home. #feelingthelove #nodiet #onefamily  #delish

When friends know you are laying super low at home. #feelingthelove #nodiet #onefamily #delish - 21 minutes ago

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Results of today’s afternoon snack. Buffalo cauliflower for two. Server on a cuttingboard because (screams our window) “I’m fancy!” .
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#cauliflower #buffalo #bleucheese #nashville #homecooking #vegetarian #wings #snack #nodiet #afternoonsnack #peaceloveandfood #quicksnack #quarantine

Results of today’s afternoon snack. Buffalo cauliflower for two. Server on a cuttingboard because (screams our window) “I’m fancy!” . . #cauliflower #buffalo #bleucheese #nashville #homecooking #vegetarian #wings #snack #nodiet #afternoonsnack #peaceloveandfood #quicksnack #quarantine - 24 minutes ago

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I’ve got no wings and all this buffalo sauce....breaded cauliflower with buffalo sauce and chunky (like theres any other kind 😆) blue cheese. Simple recipe with a crispy crunchy spicy flavor. This is what I call a snack. .
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#cauliflower #buffalo #buffalosauce #vegetarian #vegitarianfood #bleucheese #snacks #afternoon #barfood #drool #spicy #nodiet

I’ve got no wings and all this buffalo sauce....breaded cauliflower with buffalo sauce and chunky (like theres any other kind 😆) blue cheese. Simple recipe with a crispy crunchy spicy flavor. This is what I call a snack. . . #cauliflower #buffalo #buffalosauce #vegetarian #vegitarianfood #bleucheese #snacks #afternoon #barfood #drool #spicy #nodiet - 29 minutes ago

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🖤🌈🅲🅰︎ 🆅🅰︎🅱︎🅸🅴🅽 🅰︎🅻🅻🅴🆁 🌈🖤
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Quoi de mieux qu’un bon petit rosée avec un arc en ciel pour profiter de ce jeudi soir « spring 2020 style » .
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AKA  la familia et la télé 🖤
Simple Et PARFAIT 🌈
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@c.r.e.a.t.i.o.n.v  @vickyfortin

🖤🌈🅲🅰︎ 🆅🅰︎🅱︎🅸🅴🅽 🅰︎🅻🅻🅴🆁 🌈🖤 . . Quoi de mieux qu’un bon petit rosée avec un arc en ciel pour profiter de ce jeudi soir « spring 2020 style » . . AKA la familia et la télé 🖤 Simple Et PARFAIT 🌈 . . @c.r.e.a.t.i.o.n.v @vickyfortin - 35 minutes ago

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Stack it up 
#hamburger #cheeseburger#burger #foodie #foodstagram #deliciousfood #delish #burgerporn #burgerandfries #covid15 #quarentinecooking #foodie #foodstagram #food #cheese #bacon #fries #pickles #buns #burgergram #gourmetfood #gourmet #probablynotgoodforme #unhealthyfood #unhealthy #nodiet #forgetthediet

Stack it up #hamburger #cheeseburger #burger #foodie #foodstagram #deliciousfood #delish #burgerporn #burgerandfries #covid15 #quarentinecooking #foodie #foodstagram #food #cheese #bacon #fries #pickles #buns #burgergram #gourmetfood #gourmet #probablynotgoodforme #unhealthyfood #unhealthy #nodiet #forgetthediet - 39 minutes ago

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Fui nominada por mi amiga la gran coach @anamariaayalape y voy por mi día #5 del reto de planchas hoy fueron 45 segundos y quise lucirme con 5 extra 💪🏽 🌱 si yo puedo tú también! 
Comienza abril con el pie derecho: llévate 2 tratamientos medianos a $60 + envío dentro de EUA y Canadá .
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#staymotivated #staystrong #positive #plankchallenge #happy #onestepatatime #natural #nodiet #semillaguizaeua

Fui nominada por mi amiga la gran coach @anamariaayalape y voy por mi día #5 del reto de planchas hoy fueron 45 segundos y quise lucirme con 5 extra 💪🏽 🌱 si yo puedo tú también! Comienza abril con el pie derecho: llévate 2 tratamientos medianos a $60 + envío dentro de EUA y Canadá . . . . #staymotivated #staystrong #positive #plankchallenge #happy #onestepatatime #natural #nodiet #semillaguizaeua - 42 minutes ago

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🍵 Tu esfuerzo físico necesita un “break” ! 📖 .
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🍵 cada que te encuentras activo, moviéndote de un lado al otro, haciendo muchas actividades, demasiada tarea, demasiado trabajo o incluso demasiado ejercicio, necesitas una PAUSA!! .
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📚 se perfecto que ahora estamos en un encierro... pero la mayoría de las personas que conozco... están extremadamente activas!!! Muchas dicen que al doble!!! ... No estamos preparados para una pausa, y decidimos excedernos en lo que no podemos hacer afuera!
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🍵 Planea tu día y busca un espacio de auto contención emocional, fisico y espiritual!!! Piensa en tu salud mental y fisiológica, porque aunque afuera hay una enfermedad atroz, adentro también puedes infectarte de otras enfermedades!!! Cuídate y relaja tu espacio! .
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📚 Dar clases, consultas me consume todo mi tiempo en esta 40ena, pero ayer alguien me dijo: y tu tiempo?? Y decidí abrirme a esa posibilidad!!! Me preparé mi bebida favorita y me dispuse a soltar un momento, fue maravilloso 🙏🏻 💆🏻‍♀️
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#nutricion #hazmatsya #mindfultips #nodiet #justme

🍵 Tu esfuerzo físico necesita un “break” ! 📖 . . . 🍵 cada que te encuentras activo, moviéndote de un lado al otro, haciendo muchas actividades, demasiada tarea, demasiado trabajo o incluso demasiado ejercicio, necesitas una PAUSA!! . . . 📚 se perfecto que ahora estamos en un encierro... pero la mayoría de las personas que conozco... están extremadamente activas!!! Muchas dicen que al doble!!! ... No estamos preparados para una pausa, y decidimos excedernos en lo que no podemos hacer afuera! . . . 🍵 Planea tu día y busca un espacio de auto contención emocional, fisico y espiritual!!! Piensa en tu salud mental y fisiológica, porque aunque afuera hay una enfermedad atroz, adentro también puedes infectarte de otras enfermedades!!! Cuídate y relaja tu espacio! . . . 📚 Dar clases, consultas me consume todo mi tiempo en esta 40ena, pero ayer alguien me dijo: y tu tiempo?? Y decidí abrirme a esa posibilidad!!! Me preparé mi bebida favorita y me dispuse a soltar un momento, fue maravilloso 🙏🏻 💆🏻‍♀️ . . . #nutricion #hazmatsya #mindfultips #nodiet #justme - 49 minutes ago

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No importa si ayer, hace un rato o hace una semana o varios días seguidos comiste de más, hoy tienes todo el derecho de comer porque no lo estás haciendo mal, sobre todo en estos días en los cuales el comer emocional está muy presente.
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Recuerda esto: mereces comer siempre que tengas hambre (hambre física, emocional mental, visual, etc.). .
🌱💓
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#confinamiento #cuarentena #salud #comer #comida #diet #fuerzadevoluntad #disciplinapositiva #cuerpoperfecto #fatshaming #fitness #gordofobia #fatphobia #bopo #tca #health #salud #nutricion #haes #intuitiveeating #nodiet #guilt #dieta #imagencorporal #bodyrespect #dietculture #nondiet #lasdietasnofuncionan #alimentacionintuitiva #nomasdietas #healthateverysize

No importa si ayer, hace un rato o hace una semana o varios días seguidos comiste de más, hoy tienes todo el derecho de comer porque no lo estás haciendo mal, sobre todo en estos días en los cuales el comer emocional está muy presente. . Recuerda esto: mereces comer siempre que tengas hambre (hambre física, emocional mental, visual, etc.). . 🌱💓 . #confinamiento #cuarentena #salud #comer #comida #diet #fuerzadevoluntad #disciplinapositiva #cuerpoperfecto #fatshaming #fitness #gordofobia #fatphobia #bopo #tca #health #salud #nutricion #haes #intuitiveeating #nodiet #guilt #dieta #imagencorporal #bodyrespect #dietculture #nondiet #lasdietasnofuncionan #alimentacionintuitiva #nomasdietas #healthateverysize - 1 hour ago

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#5miles complete. 
@xelarising ran the first mile with me at a good warm-up pace and I went solo for the rest.
Staying active is a must and the weather is cooperating nicely. 
#BigHairyLamb #49andFeelingFine #NoDiet #30PoundsDown #USNretired #RunKeeper #RunBet #Fitbit #canthurtme #CultureOfFitness #ActiveLifestyle #premiumnutrition #PlantBasedNutrition #ImmuneSupport

#5miles complete. @xelarising ran the first mile with me at a good warm-up pace and I went solo for the rest. Staying active is a must and the weather is cooperating nicely. #BigHairyLamb #49andFeelingFine #NoDiet #30PoundsDown #USNretired #RunKeeper #RunBet #Fitbit #canthurtme #CultureOfFitness #ActiveLifestyle #premiumnutrition #PlantBasedNutrition #ImmuneSupport - 1 hour ago

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.GALLETAS DE COCO y AVENA. 🍪
Rico, y en simples pasos. 💯
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Ingredientes:
🔸2 huevos
🔸3 o 4 cdas de aceite.
🔸Edulcorante a gusto. 🔸Esencia de vainilla.
🔸1 taza de avena
🔸1 taza de harina integral
🔸1 cdita de polvo para hornear.
🔸5 cdas de coco
🔸1/2 cdita de canela
.
Pasos:
.
👉 Mezclar todos los ingredientes en ese orden.
👉 Armar bollitos ayudándose con una cuchara, hasta darle la forma deseada.
👉 Llevar a horno medio por 10-15 min aprox. (Retirarlas cuándo estén apenas doraditas).
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#nutricion #nutritips #recetasfaciles #rico #facil #food #healtyfoods #sano #saludable #cocinando #cocinarencasa #cuarentena #sanamentenutrite #recetasconcoco #nutrite #nodiet #nodietas🚫 #habitossaludables #menosprocesados #masalimentosreales

.GALLETAS DE COCO y AVENA. 🍪 Rico, y en simples pasos. 💯 . Ingredientes: 🔸2 huevos 🔸3 o 4 cdas de aceite. 🔸Edulcorante a gusto. 🔸Esencia de vainilla. 🔸1 taza de avena 🔸1 taza de harina integral 🔸1 cdita de polvo para hornear. 🔸5 cdas de coco 🔸1/2 cdita de canela . Pasos: . 👉 Mezclar todos los ingredientes en ese orden. 👉 Armar bollitos ayudándose con una cuchara, hasta darle la forma deseada. 👉 Llevar a horno medio por 10-15 min aprox. (Retirarlas cuándo estén apenas doraditas). . . . . #nutricion #nutritips #recetasfaciles #rico #facil #food #healtyfoods #sano #saludable #cocinando #cocinarencasa #cuarentena #sanamentenutrite #recetasconcoco #nutrite #nodiet #nodietas 🚫 #habitossaludables #menosprocesados #masalimentosreales - 1 hour ago

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BASTONES DE POLLO
.Se obtiene 1,5kg
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INGREDIENTES
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-Supremas de pollo 800g -Pan rallado integral + copos de avena + semillas, armé una mezcla de 500g(2 tazas).
-Huevos 6 unidades o 300g de claras.
-Mostaza (optativo) 50g (3 a 4 cdas soperas).
-Sal, provenzal.
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PROCEDIMIENTO
.
-Cortar la pechuga en bastoncitos.Pincelarla con mostaza.
-Mezclar en un plato hondo los huevos y condimentos.
-Mezclar el pan rallado con avena y semillas.
-Pasar los bastoncitos por los huevos y rebozar.
-Volver a pasar por el huevo y rebozar.
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Pueden congelarlos en crudo o cocinarlos en horno fuerte durante 15 minutos aprox y acompañarlos con una guarnición de verdura :)
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📚Descarga Nuesto Ebook:
➡️10 Trucos para perder Grasa‼
📲Link en la Biografia!🌐
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#repost #nutricion #nutricionsaludable #alimentoseguro #alimentosricos #casero #nutritivo #comidasricas #comidasaludable #nutriciondeportiva #nutricional #ricoysano #ricoysaludable #rico #vidasana #vidasaludableyactiva #vidasaludable #instafood #almuerzosaludable #opcionsaludable #lifestyl #habitossaludables #nodieta #nodiet #followme #comidareal #follow4follow #comidasanaysaludable #comidacasera #instagood

BASTONES DE POLLO .Se obtiene 1,5kg . INGREDIENTES . -Supremas de pollo 800g -Pan rallado integral + copos de avena + semillas, armé una mezcla de 500g(2 tazas). -Huevos 6 unidades o 300g de claras. -Mostaza (optativo) 50g (3 a 4 cdas soperas). -Sal, provenzal. . PROCEDIMIENTO . -Cortar la pechuga en bastoncitos.Pincelarla con mostaza. -Mezclar en un plato hondo los huevos y condimentos. -Mezclar el pan rallado con avena y semillas. -Pasar los bastoncitos por los huevos y rebozar. -Volver a pasar por el huevo y rebozar. . Pueden congelarlos en crudo o cocinarlos en horno fuerte durante 15 minutos aprox y acompañarlos con una guarnición de verdura :) . 📚Descarga Nuesto Ebook: ➡️10 Trucos para perder Grasa‼ 📲Link en la Biografia!🌐 . #repost #nutricion #nutricionsaludable #alimentoseguro #alimentosricos #casero #nutritivo #comidasricas #comidasaludable #nutriciondeportiva #nutricional #ricoysano #ricoysaludable #rico #vidasana #vidasaludableyactiva #vidasaludable #instafood #almuerzosaludable #opcionsaludable #lifestyl #habitossaludables #nodieta #nodiet #followme #comidareal #follow4follow #comidasanaysaludable #comidacasera #instagood - 1 hour ago

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Guess who’s died went out the window since isolation started & he’s just been eating snacks and playing video games.... yeah 🤣🤣 #nodiet #night #isolation  #morning #guygamer #gaming  #photography #Photooftheday #picoftheday #instafame #instalove #Instadaily #igfame #igdaily #music #gamer #usa #California #Newyork #metallica  #instagram #iglove #guyswithbeards #guyswithtattoos #selfie #beard #sonsofanarchy

Guess who’s died went out the window since isolation started & he’s just been eating snacks and playing video games.... yeah 🤣🤣 #nodiet #night #isolation #morning #guygamer #gaming #photography #Photooftheday #picoftheday #instafame #instalove #Instadaily #igfame #igdaily #music #gamer #usa #California #Newyork #metallica #instagram #iglove #guyswithbeards #guyswithtattoos #selfie #beard #sonsofanarchy - 1 hour ago

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Tapas de champiñones a la crema 
#tapas #cocinasmodernas #comidafacil @santaclara_escaust2019 #quesopanela #quesoycrema #comidamexicana🇲🇽 #kiwilimon #tastyfood #recetasfaciles #cocinasmodernas #detodounpoco #nodiet #kiwilimon #tasty #recetas
#comidafacil #delicias #food #micocina #tastyfood #hechoamano
#hechoencasa #recetasfaciles

Tapas de champiñones a la crema #tapas #cocinasmodernas #comidafacil @santaclara_escaust2019 #quesopanela #quesoycrema #comidamexicana 🇲🇽 #kiwilimon #tastyfood #recetasfaciles #cocinasmodernas #detodounpoco #nodiet #kiwilimon #tasty #recetas #comidafacil #delicias #food #micocina #tastyfood #hechoamano #hechoencasa #recetasfaciles - 2 hours ago

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Trying out a bread machine.#breadmaking #nodiet

Trying out a bread machine.#breadmaking #nodiet - 2 hours ago

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Aproveitando as facilidades da internet!
⠀
Você sabia que você pode comerçar a fazer as pazes com a comida e corpo ONLINE?
⠀
Bem-Vindas ao CURSO DE MINDFUL EATING ONLINE
⠀
Próxima turma maio/2020
Segundas-feiras das 19h às 21h
⠀
#ribeiraopreto #nutricionistas #comportamentoalimentar #nutricaopositiva #nutricaointuitiva #nutricaocomportamental #nutricaoconsciente #nutricaocomamor #nutricaosemneura #mindfuleating
#mindfuleatingbrasil #nodiet #dietanao #mindfulnessvoltadoaalimentacao #cursodemindfuleating #relacionamentocomacomida #mindfuleating #comerconsciente #alimentacaoconsciente #comersimples

Aproveitando as facilidades da internet! ⠀ Você sabia que você pode comerçar a fazer as pazes com a comida e corpo ONLINE? ⠀ Bem-Vindas ao CURSO DE MINDFUL EATING ONLINE ⠀ Próxima turma maio/2020 Segundas-feiras das 19h às 21h ⠀ #ribeiraopreto #nutricionistas #comportamentoalimentar #nutricaopositiva #nutricaointuitiva #nutricaocomportamental #nutricaoconsciente #nutricaocomamor #nutricaosemneura #mindfuleating #mindfuleatingbrasil #nodiet #dietanao #mindfulnessvoltadoaalimentacao #cursodemindfuleating #relacionamentocomacomida #mindfuleating #comerconsciente #alimentacaoconsciente #comersimples - 2 hours ago

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Tbt del deporte ❤ Mis deportes amados #atletismo y #voley .

Hay un "no se qué" en los clubes que no se encuentra en otro lado. El que pueda llevar a sus hijos a un club no lo dude, es maravilloso. Para mí lo más importante es la HUMILDAD y el COMPAÑERISMO que no se genera de la misma manera en otros ámbitos.
Además los niños aprenden a manejar mejor la frustración,  aumenta su autoestima y genera disciplina. .
En mi caso, el deporte me dió además amistades que hoy, después de 23 años sigo teniendo 🙌 Recuerdos imborrables en mi corazón ❤ y habilidades deportivas 🏐
.

#nodieta #health #healthyfood #healthylifestyle #realfooder #NUTRICION #nodiet #saludable #salud #nutricionista #deporte #tbt #nutritecnica

Tbt del deporte ❤ Mis deportes amados #atletismo y #voley . Hay un "no se qué" en los clubes que no se encuentra en otro lado. El que pueda llevar a sus hijos a un club no lo dude, es maravilloso. Para mí lo más importante es la HUMILDAD y el COMPAÑERISMO que no se genera de la misma manera en otros ámbitos. Además los niños aprenden a manejar mejor la frustración, aumenta su autoestima y genera disciplina. . En mi caso, el deporte me dió además amistades que hoy, después de 23 años sigo teniendo 🙌 Recuerdos imborrables en mi corazón ❤ y habilidades deportivas 🏐 . #nodieta #health #healthyfood #healthylifestyle #realfooder #NUTRICION #nodiet #saludable #salud #nutricionista #deporte #tbt #nutritecnica - 2 hours ago

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If I can for a moment distract my friends from our microscopic enemy.. First week of clean eating almost done. Capping off with a short intermittent fast. Feeling strong 💪🏽 *
*
But this moment of bliss from January almost derailed me and my plans. Gonna go clang some iron now.

If I can for a moment distract my friends from our microscopic enemy.. First week of clean eating almost done. Capping off with a short intermittent fast. Feeling strong 💪🏽 * * But this moment of bliss from January almost derailed me and my plans. Gonna go clang some iron now. - 2 hours ago

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A insatisfação corporal é resultado do comprometimento da imagem corporal, mais especificamente do componente atitudinal.
A prática de dietas e evitação de espelho/balança, podem ser medidas adotadas para resolver a insatisfação, no entanto, já se sabe que não são efetivas e posteriormente podem conduzir para um quadro de transtorno alimentar.
Qual o caminho que o nutricionista deverá seguir quando o assunto é insatisfação corporal?
Fiquem atentos as próximas publicações!

A insatisfação corporal é resultado do comprometimento da imagem corporal, mais especificamente do componente atitudinal. A prática de dietas e evitação de espelho/balança, podem ser medidas adotadas para resolver a insatisfação, no entanto, já se sabe que não são efetivas e posteriormente podem conduzir para um quadro de transtorno alimentar. Qual o caminho que o nutricionista deverá seguir quando o assunto é insatisfação corporal? Fiquem atentos as próximas publicações! - 2 hours ago

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Mi última salida a Pato Manila 
@patomanila 
#RankingGordo 🌮🌮🌮🌮🌮
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#foodporn #mexicanfood #tacolover #mexicancurious #eatmexico #garnacha #comidamexicana #siganmelosgordos #nodiet #instafood #instafoodie #mexicanrestaurant #foodlover #ig_mexico #foodpornography #foodie #foodiesoninstagram #mexicanflavors #cocinamexicana #pato #duck
#tortilla #foodstagram

Mi última salida a Pato Manila @patomanila #RankingGordo 🌮🌮🌮🌮🌮 . . . . . . . . #foodporn #mexicanfood #tacolover #mexicancurious #eatmexico #garnacha #comidamexicana #siganmelosgordos #nodiet #instafood #instafoodie #mexicanrestaurant #foodlover #ig_mexico #foodpornography #foodie #foodiesoninstagram #mexicanflavors #cocinamexicana #pato #duck #tortilla #foodstagram - 2 hours ago

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Cet après-midi une envie de douceur m'a pris et donc après 2 bonnes heures de télétravail avec conférence téléphonique et une tâche à finir absolument aujourd'hui,  jai décidé de placer 30 minutes de pâtisserie et de vaisselle. Vive le goûter, pour les petits et les grands lol
J'ai opté pour la gourmandise du cacao mêlée à la fraîcheur de l'orange qui se marient si bien  tous les 2 ❤
J'ai utilisé ma base de moelleux vegan que j'ai modifié pour l'adapter à ces nouvelles saveurs ❤
Pour la recette détaillée, je la mets sur le blog dès demain: lamodedevivre.com 
Alors ça vous tente?
Bises 😘 et bonne nuit 🌛🌠
#confinement #patisserie #muffins #chocolatorange #restezchezvous #profitez #tempsprecieux #gratitude #chocolataddict #lovecacao #ideerecette  #gouter #snack #healthyfood #mangersainement #nourrituresaine #alimentationsaine #distanciationsocial #socialdistancing #lockdown #homemade #home #homesweethome #love #enfamille #ief #fitness #nodiet #regimeuse #reequilibragealimentaire

Cet après-midi une envie de douceur m'a pris et donc après 2 bonnes heures de télétravail avec conférence téléphonique et une tâche à finir absolument aujourd'hui, jai décidé de placer 30 minutes de pâtisserie et de vaisselle. Vive le goûter, pour les petits et les grands lol J'ai opté pour la gourmandise du cacao mêlée à la fraîcheur de l'orange qui se marient si bien tous les 2 ❤ J'ai utilisé ma base de moelleux vegan que j'ai modifié pour l'adapter à ces nouvelles saveurs ❤ Pour la recette détaillée, je la mets sur le blog dès demain: lamodedevivre.com Alors ça vous tente? Bises 😘 et bonne nuit 🌛🌠 #confinement #patisserie #muffins #chocolatorange #restezchezvous #profitez #tempsprecieux #gratitude #chocolataddict #lovecacao #ideerecette #gouter #snack #healthyfood #mangersainement #nourrituresaine #alimentationsaine #distanciationsocial #socialdistancing #lockdown #homemade #home #homesweethome #love #enfamille #ief #fitness #nodiet #regimeuse #reequilibragealimentaire - 2 hours ago

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