#nutricion

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Los frutos secos son una gran opción  en nuestra dieta 👍👍👍Ideal para obtener energía de la buena🏋️🏋️🏋️
- -Grasas saludables , Omega 3 ✔️ -
-Fuentes de  minerales  y vitaminas como el calcio ,zinc, vitamina  E entre otros.✔️ -
-Ricos en fibra✔️
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Hay gente que piensa que son malos  porque  dicen que hacen engordar,pero realmente si los tomas con moderación son muy saciantes e ideales para deportistas ,el problema son los frutos secos procesados ,los fritos y petados de sal ,esos sí que no son buenos. -
¿Y tu que fruto prefieres ?

#frutosecos #omega #nuez #almendras
#pistachos #deporte #deportistas #salud
#dieta #kcal #cacahuete #nutricion #gym 
#realfood #realfooder

Los frutos secos son una gran opción en nuestra dieta 👍👍👍Ideal para obtener energía de la buena🏋️🏋️🏋️ - -Grasas saludables , Omega 3 ✔️ - -Fuentes de minerales y vitaminas como el calcio ,zinc, vitamina E entre otros.✔️ - -Ricos en fibra✔️ - Hay gente que piensa que son malos porque dicen que hacen engordar,pero realmente si los tomas con moderación son muy saciantes e ideales para deportistas ,el problema son los frutos secos procesados ,los fritos y petados de sal ,esos sí que no son buenos. - ¿Y tu que fruto prefieres ? #frutosecos #omega #nuez #almendras #pistachos #deporte #deportistas #salud #dieta #kcal #cacahuete #nutricion #gym #realfood #realfooder - 27 seconds ago

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CREMA DE PEINAR SPECIFIC DE FRENZZI 💜

Sus componentes principales son Aloe y Salvia 🌿 junto con hidrolizado de arroz. Moldea el peinado, aporta brillo y va reparando el cabello maltratado y muy seco.

El Aloe Vera es un exquisito ingrediente muy completo en la cosmética, por su efecto hidratante ⛲ estimulante y fortalecedor 💪
Por otro lado la Salvia es el ingrediente complementario ideal, tiene efecto anti caspa, aporta brillo y protege el color natural del cabello 👌

Toda la Línea Specific es libre de Siliconas, Sal, Sulfatos, Petrolatos, Parabenos, #Apta para celíacos, veganos y libre de crueldad animal 💚
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#rulos #rulosarg #curly #lowpoo #cowash #buenosaires #productosaptos #pelo #aptos #reconstruccion #nutricion #hidratacion #finalizador #metodocurly #metodo #tratamiento #cabellosano #cabello #pelosano #rizos #cachos #argentina #flores #liberados #hair #crespo #manuela #curlygirl

CREMA DE PEINAR SPECIFIC DE FRENZZI 💜 Sus componentes principales son Aloe y Salvia 🌿 junto con hidrolizado de arroz. Moldea el peinado, aporta brillo y va reparando el cabello maltratado y muy seco. El Aloe Vera es un exquisito ingrediente muy completo en la cosmética, por su efecto hidratante ⛲ estimulante y fortalecedor 💪 Por otro lado la Salvia es el ingrediente complementario ideal, tiene efecto anti caspa, aporta brillo y protege el color natural del cabello 👌 Toda la Línea Specific es libre de Siliconas, Sal, Sulfatos, Petrolatos, Parabenos, #Apta para celíacos, veganos y libre de crueldad animal 💚 . . . . #rulos #rulosarg #curly #lowpoo #cowash #buenosaires #productosaptos #pelo #aptos #reconstruccion #nutricion #hidratacion #finalizador #metodocurly #metodo #tratamiento #cabellosano #cabello #pelosano #rizos #cachos #argentina #flores #liberados #hair #crespo #manuela #curlygirl - 46 seconds ago

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🤓MIÉRCOLES INFORMATIVO 🤓
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Ya estamos a mitad de semana y les queríamos hablar del método que les mencionamos siempre en consulta para la pérdida de peso
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⚡️DÉFICIT CALÓRICO ⚡️
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👉🏻Consiste en mantener un balance energético negativo mediante una dieta en la que se reduce la ingesta de calorías, manteniendo los requerimientos de los nutrientes esenciales
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🙌🏻El objetivo principal de la restricción calórica es producir pérdidas de tejido adiposo ( masa grasa).Sin embargo, también se producen pérdidas de Masa Libre de Grasa (MLG) sobre todo si se hace por periodos de tiempo largos, lo cual es uno de los efectos indeseados, ya que debemos siempre preocuparnos de mantener o aumentar nuestra masa muscular
.
☝🏻Esto también puede darse con la realización de ejercicio físico 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️es decir
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🧐UN EJEMPLO
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👉🏻Si tu cuerpo gasta al día 1800 calorías + 450 calorías realizadas con ejercicio y consumes 2000 = estas realizando un déficit de 250 calorías
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Podemos facilitar el llevar de buena manera este déficit con las porciones ☝🏻 debemos tener en cuenta que demos respetar las porciones para llevar un orden y poder realizarlo 👀, como mostramos una de las imágenes que hemos visto en la web de que no siempre se cuentan las calorías de los bebestibles sea, alcohol o jugos, como también el consumir en desmedida las porciones 🤷🏻‍♀️
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‼️‼️‼️Nosotras siempre recomendaremos que se realice bajo supervisión de un especialista 👩‍⚕️ 👨‍⚕️,el cual debe preservar que no existan deficiencias nutricionales en ningún macro ni micronutriente, logrando un aporte optimo y completo para la salud
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Y como siempre les hemos mencionado el llevar un estilo saludable en donde se incluye una alimentación saludable y una vida activa, permitirá tener un peso saludable
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Debemos saber disfrutar de las cosas sin sentir culpa 🥰, teniendo un equilibrio en la vida se pueden llegar a los objetivos ☝🏻💪🏻
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#espacionutri #nutricion #deficitcalorico #vidasaludable #concepcion

🤓MIÉRCOLES INFORMATIVO 🤓 . Ya estamos a mitad de semana y les queríamos hablar del método que les mencionamos siempre en consulta para la pérdida de peso . ⚡️DÉFICIT CALÓRICO ⚡️ . 👉🏻Consiste en mantener un balance energético negativo mediante una dieta en la que se reduce la ingesta de calorías, manteniendo los requerimientos de los nutrientes esenciales . 🙌🏻El objetivo principal de la restricción calórica es producir pérdidas de tejido adiposo ( masa grasa).Sin embargo, también se producen pérdidas de Masa Libre de Grasa (MLG) sobre todo si se hace por periodos de tiempo largos, lo cual es uno de los efectos indeseados, ya que debemos siempre preocuparnos de mantener o aumentar nuestra masa muscular . ☝🏻Esto también puede darse con la realización de ejercicio físico 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️es decir . 🧐UN EJEMPLO . 👉🏻Si tu cuerpo gasta al día 1800 calorías + 450 calorías realizadas con ejercicio y consumes 2000 = estas realizando un déficit de 250 calorías . Podemos facilitar el llevar de buena manera este déficit con las porciones ☝🏻 debemos tener en cuenta que demos respetar las porciones para llevar un orden y poder realizarlo 👀, como mostramos una de las imágenes que hemos visto en la web de que no siempre se cuentan las calorías de los bebestibles sea, alcohol o jugos, como también el consumir en desmedida las porciones 🤷🏻‍♀️ . ‼️‼️‼️Nosotras siempre recomendaremos que se realice bajo supervisión de un especialista 👩‍⚕️ 👨‍⚕️,el cual debe preservar que no existan deficiencias nutricionales en ningún macro ni micronutriente, logrando un aporte optimo y completo para la salud . Y como siempre les hemos mencionado el llevar un estilo saludable en donde se incluye una alimentación saludable y una vida activa, permitirá tener un peso saludable . Debemos saber disfrutar de las cosas sin sentir culpa 🥰, teniendo un equilibrio en la vida se pueden llegar a los objetivos ☝🏻💪🏻 . #espacionutri #nutricion #deficitcalorico #vidasaludable #concepcion - 58 seconds ago

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Las dietas fitness están llenas de paradigmas absurdos, paradigmas que son promovidos por personas del mundo fitness con miles de seguidores en sus redes sociales (muchos comen con eso), pero con escasos conocimientos de nutrición y fisiología que irresponsablemente hacen recomendaciones absurdas y sin fundadamento y lo peor de todo, no aportan nada positivo en cuanto a educación nutriciónal a quienes los siguen.
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1 Comete 3 huevos, 2 claras y 1 entero, por favor, a estas alturas todavía con esa estupidez de eliminar las yemas y con tanta evidencia científica sobre los beneficios a la salud de las yemas? Inaudito, de verdad esta es la estupidez número 1 de las dietas fitness.
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2 Si no comes cada 3h no tendrás los resultados esperados y lo peor de todo perderás músculo, MENTIRA.
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3 Para perder grasa no debes comer carbohidratos en la cena, MENTIRA.
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4 Si quieres ganar músculo, debes comer toneladas de proteína, MENTIRA.
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5 La arepa y el pan engordan, MENTIRA.
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6 Si quieres perder grasa tienes que eliminar los carbohidratos, MENTIRA.
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7 los jugos verdes eliminan grasa y aplanan el abdomen, MENTIRA.
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8 Si no tomas proteína en polvo, no tendrás buenos resultados, MENTIRA.
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9 NO tomes frutas después de las 3pm porque engorda, MENTIRA.
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10 si quieres definirtr al máximo, tienes que llevar una dieta super estricta, MENTIRA.
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Si te gustó el post, dale like y repostealo para que llegue a más gente, COMPARTE ALGÚN OTRO MITO AQUÍ EN LOS COMENTS.
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#fitness #fisicoculturismo #gym #nutricion #atleta #bodybuilding #science

Las dietas fitness están llenas de paradigmas absurdos, paradigmas que son promovidos por personas del mundo fitness con miles de seguidores en sus redes sociales (muchos comen con eso), pero con escasos conocimientos de nutrición y fisiología que irresponsablemente hacen recomendaciones absurdas y sin fundadamento y lo peor de todo, no aportan nada positivo en cuanto a educación nutriciónal a quienes los siguen. . 1 Comete 3 huevos, 2 claras y 1 entero, por favor, a estas alturas todavía con esa estupidez de eliminar las yemas y con tanta evidencia científica sobre los beneficios a la salud de las yemas? Inaudito, de verdad esta es la estupidez número 1 de las dietas fitness. . 2 Si no comes cada 3h no tendrás los resultados esperados y lo peor de todo perderás músculo, MENTIRA. . 3 Para perder grasa no debes comer carbohidratos en la cena, MENTIRA. . 4 Si quieres ganar músculo, debes comer toneladas de proteína, MENTIRA. . 5 La arepa y el pan engordan, MENTIRA. . 6 Si quieres perder grasa tienes que eliminar los carbohidratos, MENTIRA. . 7 los jugos verdes eliminan grasa y aplanan el abdomen, MENTIRA. . 8 Si no tomas proteína en polvo, no tendrás buenos resultados, MENTIRA. . 9 NO tomes frutas después de las 3pm porque engorda, MENTIRA. . 10 si quieres definirtr al máximo, tienes que llevar una dieta super estricta, MENTIRA. . Si te gustó el post, dale like y repostealo para que llegue a más gente, COMPARTE ALGÚN OTRO MITO AQUÍ EN LOS COMENTS. . #fitness #fisicoculturismo #gym #nutricion #atleta #bodybuilding #science - 1 minute ago

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Algunos ya habréis visto estos cuadros representativos de lo que supone una aproximación numérica relacionada con la ganancia de masa muscular.
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Cuando nos planteamos objetivos a cortos plazos con metas elevadas, de vez en cuando viene bien un empujón de vuelta a la realidad, porque como podéis observar, a medida que vamos mejorando en composición corporal aumentando la masa muscular, más difícil supone seguir con dicho progreso.
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Plantearnos objetivos acordes a nuestra situación real, en cuanto a tiempo y esfuerzo principalmente se refiere, promoverá que los resultados sean más gratificantes y tengamos menos sensaciones de abandono por falta de motivación.
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¡Eso sí, os planteeis lo que os planteeis, a dar el 100%!
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#flexiblediet #dietaflexible #diet #dieta #medicina #medicinapreventiva #medicinaortomolecular #longevity #longevidad #calidadevida #health #salud #nutrition #nutricion #nutricionista #nutricionclinica #nutriciondeportiva #adelgazar #adelgazarconsalud #realfood #food #coach #ejercicio #entrenamiento #deporte #hipertrofia #musculo #grasa #composicioncorporal #fitness

Algunos ya habréis visto estos cuadros representativos de lo que supone una aproximación numérica relacionada con la ganancia de masa muscular. . Cuando nos planteamos objetivos a cortos plazos con metas elevadas, de vez en cuando viene bien un empujón de vuelta a la realidad, porque como podéis observar, a medida que vamos mejorando en composición corporal aumentando la masa muscular, más difícil supone seguir con dicho progreso. . Plantearnos objetivos acordes a nuestra situación real, en cuanto a tiempo y esfuerzo principalmente se refiere, promoverá que los resultados sean más gratificantes y tengamos menos sensaciones de abandono por falta de motivación. . ¡Eso sí, os planteeis lo que os planteeis, a dar el 100%! . . #flexiblediet #dietaflexible #diet #dieta #medicina #medicinapreventiva #medicinaortomolecular #longevity #longevidad #calidadevida #health #salud #nutrition #nutricion #nutricionista #nutricionclinica #nutriciondeportiva #adelgazar #adelgazarconsalud #realfood #food #coach #ejercicio #entrenamiento #deporte #hipertrofia #musculo #grasa #composicioncorporal #fitness - 2 minutes ago

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Quiero dejarles este delicioso recomendado muy fácil de hacer y sin solo 3 minutos para disfrutar de algo delicioso 👌😋 #cuidatusaludconsandra #reto369º #bajadepesoconsandra #cuidatusalud #batidosverdes #sanayfeliz #comidasana  #amate #recetarecomendadas #bienestar #nutricion #vencetuobesidad #fitness #kilitosmenos #pesoideal #hablame #yoteayudo #vidaplena #bellezaysalud #habitos #metabolismo #colombia #mexico #peru #Estados Unidos #houston #texas #paso #florida #orlando

Quiero dejarles este delicioso recomendado muy fácil de hacer y sin solo 3 minutos para disfrutar de algo delicioso 👌😋 #cuidatusaludconsandra #reto369º #bajadepesoconsandra #cuidatusalud #batidosverdes #sanayfeliz #comidasana #amate #recetarecomendadas #bienestar #nutricion #vencetuobesidad #fitness #kilitosmenos #pesoideal #hablame #yoteayudo #vidaplena #bellezaysalud #habitos #metabolismo #colombia #mexico #peru #Estados Unidos #houston #texas #paso #florida #orlando - 2 minutes ago

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Dale a tu cuerpo alimentos sanos.

Síguenos para mas contenido valioso en @remediodeoriente

Dale a tu cuerpo alimentos sanos. Síguenos para mas contenido valioso en @remediodeoriente - 2 minutes ago

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Me estoy leyendo el mejor libro de Coaching Nutricional de Yolanda Fleta. Es una pasada 😍.
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Me pareció interesante este apartado donde habla de la importancia de marcarse un objetivo y cómo hacerlo con esta técnica PRAMPE.
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Nuestro objetivo debe estar formulado en POSITIVO.
.
Debe ser REALISTA. Nada de 20kg en 2 meses, ni absurdos que te lleven a la frustración.
.
Debe ser ACORDADO, consensuado contigo mism@. No impuesto.
.
Debe ser MEDIBLE. Aquello que no medimos, no podemos saber si estamos progresando. Acorta tus metas.
.
Debe ser PERSONAL. Hazlo por ti y por nadie más.
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Debe ser ESPECÍFICO. Si quieres perder grasa o simplemente comer mejor, haz micro objetivos. Perder 5kg, comer 2 o 3 frutas, etc. .
Empieza por ¿Qué quieres conseguir?😁💪🏼.
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#nutricion #lanutricionprohibida #saludable #salud #bienestar #vidasana #realfood #dietaflexible #receta #adelgazar #perderpeso #alimentacionsana

Me estoy leyendo el mejor libro de Coaching Nutricional de Yolanda Fleta. Es una pasada 😍. . Me pareció interesante este apartado donde habla de la importancia de marcarse un objetivo y cómo hacerlo con esta técnica PRAMPE. . Nuestro objetivo debe estar formulado en POSITIVO. . Debe ser REALISTA. Nada de 20kg en 2 meses, ni absurdos que te lleven a la frustración. . Debe ser ACORDADO, consensuado contigo mism@. No impuesto. . Debe ser MEDIBLE. Aquello que no medimos, no podemos saber si estamos progresando. Acorta tus metas. . Debe ser PERSONAL. Hazlo por ti y por nadie más. . Debe ser ESPECÍFICO. Si quieres perder grasa o simplemente comer mejor, haz micro objetivos. Perder 5kg, comer 2 o 3 frutas, etc. . Empieza por ¿Qué quieres conseguir?😁💪🏼. . #nutricion #lanutricionprohibida #saludable #salud #bienestar #vidasana #realfood #dietaflexible #receta #adelgazar #perderpeso #alimentacionsana - 2 minutes ago

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Cena con brisa fácil presentada por TILAPIA DE MANTEQUILLA DE AJO Y LIMÓN AL HORNO 🍋🌱🥰
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TILAPIA DE MANTEQUILLA DE AJO DE LIMÓN AL HORNO
Prefiero la tilapia colombiana porque es criada de manera ética, responsable y sostenible 💯. ¡Se puede encontrar en Costco y BJ!
2-3 cucharadas, ghee o mantequilla, derretidas
3 dientes de ajo picados
2 cucharadas de jugo de limón recién exprimido, o más, al gusto
Ralladura de 1 limón
3-4 filetes de tilapia
sal y pimienta para probar
2 cucharadas de perejil fresco picado

Precaliente el horno a 425 grados F. Engrase ligeramente una fuente para hornear de 8x8 o cubra con spray antiadherente. En un tazón pequeño, mezcle ghee, ajo, jugo de limón y ralladura de limón; dejar de lado. Sazone la tilapia con sal y pimienta y colóquela en la fuente para hornear preparada. Rocíe con la mezcla de manteca / manteca. Coloque en el horno y hornee hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor, unos 10-12 minutos. Servir de inmediato, adornado con perejil. •
Feliz viernes! ❤️
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#Reto270k #bajadepesoconLorena #receta #recetas #sano #cocina #saludable #nutricion #receta #comida

Cena con brisa fácil presentada por TILAPIA DE MANTEQUILLA DE AJO Y LIMÓN AL HORNO 🍋🌱🥰 - TILAPIA DE MANTEQUILLA DE AJO DE LIMÓN AL HORNO Prefiero la tilapia colombiana porque es criada de manera ética, responsable y sostenible 💯. ¡Se puede encontrar en Costco y BJ! 2-3 cucharadas, ghee o mantequilla, derretidas 3 dientes de ajo picados 2 cucharadas de jugo de limón recién exprimido, o más, al gusto Ralladura de 1 limón 3-4 filetes de tilapia sal y pimienta para probar 2 cucharadas de perejil fresco picado Precaliente el horno a 425 grados F. Engrase ligeramente una fuente para hornear de 8x8 o cubra con spray antiadherente. En un tazón pequeño, mezcle ghee, ajo, jugo de limón y ralladura de limón; dejar de lado. Sazone la tilapia con sal y pimienta y colóquela en la fuente para hornear preparada. Rocíe con la mezcla de manteca / manteca. Coloque en el horno y hornee hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor, unos 10-12 minutos. Servir de inmediato, adornado con perejil. • Feliz viernes! ❤️ • . . #Reto270k #bajadepesoconLorena #receta #recetas #sano #cocina #saludable #nutricion #receta #comida - 2 minutes ago

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SEMILLAS DE CHIA

Ayudan a bajar de peso.
Son fuente de fibra, calcio, omega 3 y proteína.
Evitan el estreñimiento.
Reducen dolores articulares.

#fitness #musculacionyfitness #lifestyle #motivacion #entrenamiento #fit #vidafit #mundofit #dedicacion #constancia #fitnessmodel #salud #calidaddevida #gimnasio #gym #deporte #salud #nutricion #personaltrainer #coachonline #entrenar #motivacion #ejercicio #cardio #fitnessinfluencer #marioteresano #cambiatufisico #elsistema3 #chia #semillasdechia

SEMILLAS DE CHIA Ayudan a bajar de peso. Son fuente de fibra, calcio, omega 3 y proteína. Evitan el estreñimiento. Reducen dolores articulares. #fitness #musculacionyfitness #lifestyle #motivacion #entrenamiento #fit #vidafit #mundofit #dedicacion #constancia #fitnessmodel #salud #calidaddevida #gimnasio #gym #deporte #salud #nutricion #personaltrainer #coachonline #entrenar #motivacion #ejercicio #cardio #fitnessinfluencer #marioteresano #cambiatufisico #elsistema3 #chia #semillasdechia - 2 minutes ago

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Entrégale a tu cachorro un gran alimento en su etapa de crecimiento!
Puppy Vantage ,elaborado con los mejores ingredientes y tecnología avanzada de procesamiento.
Encuéntralo en Ecopet Nortevet 
@earthbornholisticcl @manzana_roja_boulevard #alimentoholistico#nutricion #amorporlosanimales#perros#cachorros#razapequeña#perrosderazagrande #antofa#antofagastacity #verano#pymesporchile

Entrégale a tu cachorro un gran alimento en su etapa de crecimiento! Puppy Vantage ,elaborado con los mejores ingredientes y tecnología avanzada de procesamiento. Encuéntralo en Ecopet Nortevet @earthbornholisticcl @manzana_roja_boulevard #alimentoholistico #nutricion #amorporlosanimales #perros #cachorros #razapequeña #perrosderazagrande #antofa #antofagastacity #verano #pymesporchile - 3 minutes ago

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En LA GRAN COSECHA PANAMÁ te tenemos todos esos vegetales 🥒 que tanto necesitas, si algo no te va a faltar con nosotros es variedad, tenemos todo lo que buscas 💪🏼😉.
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🇵🇦 ¡Visítanos! Frente a Villa Lorena, Av. José Agustín Arango
.
☎ Realiza tu pedido a través de nuestros teléfonos: 6688-5395 / 233-3702 / 396-9273.
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👉👉También contamos con servicio delivery 🚪👈👈
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#panamacity #panama #batidosaludable #healthyfood #smoothie #nutricion #nutrition #serviciodelivery #frutas #vegetales#miércoles

En LA GRAN COSECHA PANAMÁ te tenemos todos esos vegetales 🥒 que tanto necesitas, si algo no te va a faltar con nosotros es variedad, tenemos todo lo que buscas 💪🏼😉. . 🇵🇦 ¡Visítanos! Frente a Villa Lorena, Av. José Agustín Arango . ☎ Realiza tu pedido a través de nuestros teléfonos: 6688-5395 / 233-3702 / 396-9273. . 👉👉También contamos con servicio delivery 🚪👈👈 . . . #panamacity #panama #batidosaludable #healthyfood #smoothie #nutricion #nutrition #serviciodelivery #frutas #vegetales #miércoles - 3 minutes ago

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Monitores @ortizup_gym_  dispuesto a mejorar tu #estilodevida #estetica #esteticacorporal #rendimientodeportivo #musculacion #quemadegrasa #definicion #gymnasio #fit #jiujitsu #fitgirl #gym #fitnessgirl #fitnessmotivation #model #barcelona #madrid #inspiracion #inspiration #bodybuilding #talleres #entrenamientos #clases #nutricion #inscripciones #diplomas #seminarios @alexitotiki @wiliamsmendoza1994 @katherpal28 estamos dispuestos ayudarte y a cumplir tus #metas #metas2020

Monitores @ortizup_gym_ dispuesto a mejorar tu #estilodevida #estetica #esteticacorporal #rendimientodeportivo #musculacion #quemadegrasa #definicion #gymnasio #fit #jiujitsu #fitgirl #gym #fitnessgirl #fitnessmotivation #model #barcelona #madrid #inspiracion #inspiration #bodybuilding #talleres #entrenamientos #clases #nutricion #inscripciones #diplomas #seminarios @alexitotiki @wiliamsmendoza1994 @katherpal28 estamos dispuestos ayudarte y a cumplir tus #metas #metas2020 - 3 minutes ago

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¿En qué consiste la #PunciónSeca? .
🔹Es una técnica para tratar los #puntosgatillo con la utilización de agujas. Son agujas que se utilizan para llegar al mismo foco del dolor, puntos gatillo; desactivándolo, regenerando las fibras musculares y devolviendo la normalidad.
.
🔹Los puntos gatillo son aquellos en los que se ha formado un nódulo palpable sobre la piel  y se localiza en una banda tensa del #músculo. Éstos también se conocen como el síndrome del dolor #miosfacial. .
Hoy en día esta técnica tienen unos resultados de éxito cuando la utilizamos.👉 En nuestra clínica tenemos la formación y la especialización para aplicarla.
📌Av. del País Valenciano 107 Bajo
Guardamar del Segura
📞673 95 73 86
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#mamusa #mamusafisioterapia #fisio #fisioterapia #fisioterapiaguardamar #suelopelvico #pilates #pilatesterapeutico #mamusapostparto #mamusaprenatal #mamusawoman #mamusafisioterapia #prenatal #entrenamientofuncional #yoga #hipopresivos #mantenimientoterceraedad #nutricion #guardamardelsegura

¿En qué consiste la #PunciónSeca ? . 🔹Es una técnica para tratar los #puntosgatillo con la utilización de agujas. Son agujas que se utilizan para llegar al mismo foco del dolor, puntos gatillo; desactivándolo, regenerando las fibras musculares y devolviendo la normalidad. . 🔹Los puntos gatillo son aquellos en los que se ha formado un nódulo palpable sobre la piel y se localiza en una banda tensa del #músculo . Éstos también se conocen como el síndrome del dolor #miosfacial . . Hoy en día esta técnica tienen unos resultados de éxito cuando la utilizamos.👉 En nuestra clínica tenemos la formación y la especialización para aplicarla. 📌Av. del País Valenciano 107 Bajo Guardamar del Segura 📞673 95 73 86 . . . #mamusa #mamusafisioterapia #fisio #fisioterapia #fisioterapiaguardamar #suelopelvico #pilates #pilatesterapeutico #mamusapostparto #mamusaprenatal #mamusawoman #mamusafisioterapia #prenatal #entrenamientofuncional #yoga #hipopresivos #mantenimientoterceraedad #nutricion #guardamardelsegura - 3 minutes ago

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Con estos días que está dándonos el temporal 🌨️⛈️❄️, ¿a quién no le apetecen unas ricas migas? Pero, ¿qué sería de las migas sin este delicioso melón? 🍈🍈🍈 Llámanos y reserva el tuyo! Como mola este melón! ☎️📞📱 #rain #lluvia #temporal #gloria #migas #melon #realfooding #vegan #vegano #nutricion #nutrition #fruta #fruit #verduras #vegetables #ogijares #granada #andalucia #españa #photooftheday #pickoftheday

Con estos días que está dándonos el temporal 🌨️⛈️❄️, ¿a quién no le apetecen unas ricas migas? Pero, ¿qué sería de las migas sin este delicioso melón? 🍈🍈🍈 Llámanos y reserva el tuyo! Como mola este melón! ☎️📞📱 #rain #lluvia #temporal #gloria #migas #melon #realfooding #vegan #vegano #nutricion #nutrition #fruta #fruit #verduras #vegetables #ogijares #granada #andalucia #españa #photooftheday #pickoftheday - 3 minutes ago

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Você que é Nutricionista ou de outra área que se interessa pelo assunto, e quer saber mais como entender e prescrever dieta relacionado a exercício, venha fazer o melhor curso EAD de Nutrição Esportiva. 
O link do curso está abaixo. 
https://www.eadplus.com.br/produto/nutricao-esportiva-aplicabilidade-no-dia-dia/

#curso #eadplus #nutricao #nutricaoesportiva #atualizacao #treinodeforça #idoso #alimentação #nutriçãoesportiva #emagrecer #emagrecimento #semremedio #aerobio #nutricionista #personaltrainer #força #bodybuilding  #educadorfísico #exercício #fisiologia #recuperação #nutricion #douglassouza #nutrição #food #educacaofisica #healthylifestyle

Você que é Nutricionista ou de outra área que se interessa pelo assunto, e quer saber mais como entender e prescrever dieta relacionado a exercício, venha fazer o melhor curso EAD de Nutrição Esportiva. O link do curso está abaixo. https://www.eadplus.com.br/produto/nutricao-esportiva-aplicabilidade-no-dia-dia/ #curso #eadplus #nutricao #nutricaoesportiva #atualizacao #treinodeforça #idoso #alimentação #nutriçãoesportiva #emagrecer #emagrecimento #semremedio #aerobio #nutricionista #personaltrainer #força #bodybuilding   #educadorfísico #exercício #fisiologia #recuperação #nutricion #douglassouza #nutrição #food #educacaofisica #healthylifestyle - 3 minutes ago

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Excelentes resultados, ahora te ves mas saludable y con un muy buen rendimiento físico, felicitaciones por ese gran logro.🎾🏄‍♀️🏀🍉🍌🥦, Gracias por confiar en nosotros

Quieres saber como ? Pregúntame.
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#salud #reduccion #bienestar #adelgaza #fitness #belleza #saludable #health #abdomenplano #fitnesgirl #medicina #nutricion #gym #deporte #USA #colombia #México #fit #vidasaludable #Miami #entrenamiento #energía  #bajardepeso #natural #reto30dias  #dietasana #motivacion #healthy #dieta #tonificar

Excelentes resultados, ahora te ves mas saludable y con un muy buen rendimiento físico, felicitaciones por ese gran logro.🎾🏄‍♀️🏀🍉🍌🥦, Gracias por confiar en nosotros Quieres saber como ? Pregúntame. . . #salud #reduccion #bienestar #adelgaza #fitness #belleza #saludable #health #abdomenplano #fitnesgirl #medicina #nutricion #gym #deporte #USA #colombia #México #fit #vidasaludable #Miami #entrenamiento #energía #bajardepeso #natural #reto30dias #dietasana #motivacion #healthy #dieta #tonificar - 3 minutes ago

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🌹Cuida tu salud y tu figura.🌟 Reserva antes del 20 de Febrero 2020 y obtén nuestra promoción por inauguración. Paquete: 4 Sesiones de Cavitacón + 1 Lipolaser + 1 Masaje Linfático +🍎🍊 2 Sesiones de Plan de Alimentación (Con el plan de Cavitación) de $1,799 a solo $1,099. En la reserva de este paquete llévate por solo $99 una rutina de ejercicios para gym o casa. 🏃‍♀️🏋🏻‍♀️ #spa #masajes #faciales #nutricion #rutinasdeejercicio #salud #bienestar

🌹Cuida tu salud y tu figura.🌟 Reserva antes del 20 de Febrero 2020 y obtén nuestra promoción por inauguración. Paquete: 4 Sesiones de Cavitacón + 1 Lipolaser + 1 Masaje Linfático +🍎🍊 2 Sesiones de Plan de Alimentación (Con el plan de Cavitación) de $1,799 a solo $1,099. En la reserva de este paquete llévate por solo $99 una rutina de ejercicios para gym o casa. 🏃‍♀️🏋🏻‍♀️ #spa #masajes #faciales #nutricion #rutinasdeejercicio #salud #bienestar - 3 minutes ago

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@bellaallnatural 😱😍🥳 Quien más a bajado con nuestros productos?🔥
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