#nutricionista

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Avotoast con champiñones, de mis cenas favoritas. 🤤 .

Pan integral + aguacate 🥑 + champiñones 🍄 + chile quebrado + sal de mar y puedes agregar unas gotas de limon para aumentar la absorción de hierro.
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Excelente opción vegana 🍃
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‼️Sabias que los champiñones son una excelente fuente de proteínas, vitaminas (Complejo B y ácido fólico), y minerales como Hierro y Selenio. Este último mineral ejerce una demostrada actividad anticancer. .
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Además de su poder  anticancerígeno, el champiñón es saciante, ayuda a adelgazar, combate el envejecimiento prematuro, artritis reumatoide, infertilidad y acné. .
👆🏻Así que agrega todos los que puedas a tu alimentación 🍄🍄🍄
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 #PÜRS #PorUnaRealidadSaludable #nutricionpura #healthyrecipes  #healthyliving #nutricion #healthytips #healthyfood #vegan #veganrecepies #champiñones #moshrooms #slowlife #paleo #alkalinefood #fitness #eatclean #nutricionmexico #nutriologa #saludable #nutricionista #chiapas #fitnessmotivation #nutritionfirst #nutriologachiapas #sancristobal #tuxtla #nutriologamarianavaldiviezo

Avotoast con champiñones, de mis cenas favoritas. 🤤 . Pan integral + aguacate 🥑 + champiñones 🍄 + chile quebrado + sal de mar y puedes agregar unas gotas de limon para aumentar la absorción de hierro. . Excelente opción vegana 🍃 . . . ‼️Sabias que los champiñones son una excelente fuente de proteínas, vitaminas (Complejo B y ácido fólico), y minerales como Hierro y Selenio. Este último mineral ejerce una demostrada actividad anticancer. . . Además de su poder anticancerígeno, el champiñón es saciante, ayuda a adelgazar, combate el envejecimiento prematuro, artritis reumatoide, infertilidad y acné. . 👆🏻Así que agrega todos los que puedas a tu alimentación 🍄🍄🍄 . . . #PÜRS #PorUnaRealidadSaludable #nutricionpura #healthyrecipes #healthyliving #nutricion #healthytips #healthyfood #vegan #veganrecepies #champiñones #moshrooms #slowlife #paleo #alkalinefood #fitness #eatclean #nutricionmexico #nutriologa #saludable #nutricionista #chiapas #fitnessmotivation #nutritionfirst #nutriologachiapas #sancristobal #tuxtla #nutriologamarianavaldiviezo - 6 minutes ago

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Nieve healthy
De guayaba con yogurt natural 😍🤤
Tienes que probarla te va a encantar igual que a mí, es ideal para este tiempo de calor y el sabor es deli.
Ingredientes👩‍🍳
Guayaba congeladas 
Yogurt griego
Chocolate opcional
🍨🍦 Procedimiento
Súper sencillo se licuan las guayabas congeladas con yogurt y listo!!!!
Utilizamos chocolate y cereza para decorar (opcional).
A disfrutar 👩‍🍳!!!!!
#nutryes #nutriologa #nutryes #nutricion #nutricionista #helado #dias #salud #vidasana #healthyfood #healthylifestyle #nutryes #tunutriologa #vida #salud #saludable

Nieve healthy De guayaba con yogurt natural 😍🤤 Tienes que probarla te va a encantar igual que a mí, es ideal para este tiempo de calor y el sabor es deli. Ingredientes👩‍🍳 Guayaba congeladas Yogurt griego Chocolate opcional 🍨🍦 Procedimiento Súper sencillo se licuan las guayabas congeladas con yogurt y listo!!!! Utilizamos chocolate y cereza para decorar (opcional). A disfrutar 👩‍🍳!!!!! #nutryes #nutriologa #nutryes #nutricion #nutricionista #helado #dias #salud #vidasana #healthyfood #healthylifestyle #nutryes #tunutriologa #vida #salud #saludable - 7 minutes ago

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Ideas para tu cena 😍
#vitaminas #vitamin #Agua #Water #nutrition #salud #healthyfoodshare #Food #Comida #lifestyle #ejercicio #exercise #nutricionista #nutricionsaludable #nutrición #nutricionistas #life #deporteessalud #dieta #diet #dietasaludable #comidasana #comidasaludable  #comidasimples

Ideas para tu cena 😍 #vitaminas #vitamin #Agua #Water #nutrition #salud #healthyfoodshare #Food #Comida #lifestyle #ejercicio #exercise #nutricionista #nutricionsaludable #nutrición #nutricionistas #life #deporteessalud #dieta #diet #dietasaludable #comidasana #comidasaludable #comidasimples - 8 minutes ago

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Desafie-se 😎 .
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Aymi Linhares Nutricionista
CRN-6: 31249

#musculação #hipertrofia #hipertrofiar #treino #academia #ganhodemassamuscular #ganhodemassa#nutricionista #nutricao #desafio #qualidadedevida #saudeevida

Desafie-se 😎 . . . Aymi Linhares Nutricionista CRN-6: 31249 #musculação #hipertrofia #hipertrofiar #treino #academia #ganhodemassamuscular #ganhodemassa #nutricionista #nutricao #desafio #qualidadedevida #saudeevida - 11 minutes ago

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Una forma visualmente "no pesada" de incluir tus harinas en tus comidas ☺️
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Hoy necesitaba gastar los pejibayes que había comprado en la feria, así que decidí hacerme una mega ensalada con lomito y pejibaye
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Fácil, sencillo, rápido y super nutritivo, le aporté antioxidantes, fibra, vitaminas y minerales a mi cuerpo, además logre incluir una harina de muy buena calidad como el pejibaye 🤤
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Recorda que las harinas son carbohidratos, y son la principal fuente de energía de nuestro cuerpo, no es necesario que los elimines ni les tengas miedo pero sí debes aprender cuáles son las cantidades necesarias para tu cuerpo e incluirlas de forma novedosa 😍
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Mi mega ensalada incluía: variedad de lechugas, tomate, pepino, aguacate, lomito y pejibaye, aderece con un poco de vinagre balsámico-limon-sal .
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#nutricionista #salud #bienestar #saludintegral #instahealth #instatips #alimentacionconsciente #healthydiet #healthyfood #nutritionist #costarica #nutriendomibienestar #cenasaludable

Una forma visualmente "no pesada" de incluir tus harinas en tus comidas ☺️ . Hoy necesitaba gastar los pejibayes que había comprado en la feria, así que decidí hacerme una mega ensalada con lomito y pejibaye . Fácil, sencillo, rápido y super nutritivo, le aporté antioxidantes, fibra, vitaminas y minerales a mi cuerpo, además logre incluir una harina de muy buena calidad como el pejibaye 🤤 . Recorda que las harinas son carbohidratos, y son la principal fuente de energía de nuestro cuerpo, no es necesario que los elimines ni les tengas miedo pero sí debes aprender cuáles son las cantidades necesarias para tu cuerpo e incluirlas de forma novedosa 😍 . Mi mega ensalada incluía: variedad de lechugas, tomate, pepino, aguacate, lomito y pejibaye, aderece con un poco de vinagre balsámico-limon-sal . . . #nutricionista #salud #bienestar #saludintegral #instahealth #instatips #alimentacionconsciente #healthydiet #healthyfood #nutritionist #costarica #nutriendomibienestar #cenasaludable - 19 minutes ago

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Pão nosso de cada dia + ricota com mel 🍯 + café coado☕ = ❤
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#australia #australialife #brasileirosemgoldcoast #brasileirosnaaustralia #breakfast #lovebreakfast #nutricionista #nutritionist #slowfood #slowlife #tuesday #tuesdaymood

Pão nosso de cada dia + ricota com mel 🍯 + café coado☕ = ❤ . . . #australia #australialife #brasileirosemgoldcoast #brasileirosnaaustralia #breakfast #lovebreakfast #nutricionista #nutritionist #slowfood #slowlife #tuesday #tuesdaymood - 23 minutes ago

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Quesadillas de maíz 🌮 ❤️ Utilice queso manchego, champiñones crudos, tomate y unas hojitas de espinaca 🧐 🌚 Muy simple 🤣 pero delicioso y nutritivo 👌
🙊También le agregué un poco de tajin para darle un toque pocosito 🙃 eso hago cuando no tengo salsas 🤫 🤗Una opción más para cenar rico y saludable 🤸🥰 #nutricion #comidasana #nutricionista #nutrition

Quesadillas de maíz 🌮 ❤️ Utilice queso manchego, champiñones crudos, tomate y unas hojitas de espinaca 🧐 🌚 Muy simple 🤣 pero delicioso y nutritivo 👌 🙊También le agregué un poco de tajin para darle un toque pocosito 🙃 eso hago cuando no tengo salsas 🤫 🤗Una opción más para cenar rico y saludable 🤸🥰 #nutricion #comidasana #nutricionista #nutrition - 25 minutes ago

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#SANO
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Repost: MC nutrición.
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👧👦 OBESIDAD INFANTIL:
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📣 Premiar con comida: los alimentos no deberían ser un premio ni castigo, son una necesidad del ser humano. .
Consejo: no premiar mucho menos con 🚫🍩🍭🍬🍯🍮 DULCES..
📣 Ofrecer alimentos industrializados: no son indefensos, no ofrecen nutrientes, solo aportan: calorías vacías, químicos, azúcar, sodio, saborizadas, conservantes y edulcorantes.
📣 Loncheras precocidas y empaquetadas: paquetes y jugos embotellados, embutidos y gaseosas, la mayoría de colegios no ofrecen alternativas saludables. .
Consejo:
 LONCHERAS: 🌯🍞🧀🍓🍍 (alimento lácteo, queso, frutas enteras, harina o carbohidrato complejo y agua).
.
📣 Sedentarismo: niños y niñas sedentarios como su familia. Tardes libres ocupadas en un videojuego, tv, celular o aparato electrónico. 
Consejo: #Deporte o ejercicio 4-5 veces/ semana, 1 hora, una actividad que él elija. Recibir el SOL 😎🌞, fuerte principal de vitamina D, fortalecerá músculos y huesos para el crecimiento.
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#nutricion #nutrition #nutricionista #HabitosSaludables #Habitosenfamilia #HealthyLifeStyle #Vida #Sport #Kids #CoachingNutricional #niños #salud #nutricioninfantil #obesidad #obesidadinfantil #comidasana #healthyfood #alimentacionsana #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente

#SANO . . Repost: MC nutrición. . 👧👦 OBESIDAD INFANTIL: . . 📣 Premiar con comida: los alimentos no deberían ser un premio ni castigo, son una necesidad del ser humano. . Consejo: no premiar mucho menos con 🚫🍩🍭🍬🍯🍮 DULCES.. 📣 Ofrecer alimentos industrializados: no son indefensos, no ofrecen nutrientes, solo aportan: calorías vacías, químicos, azúcar, sodio, saborizadas, conservantes y edulcorantes. 📣 Loncheras precocidas y empaquetadas: paquetes y jugos embotellados, embutidos y gaseosas, la mayoría de colegios no ofrecen alternativas saludables. . Consejo: LONCHERAS: 🌯🍞🧀🍓🍍 (alimento lácteo, queso, frutas enteras, harina o carbohidrato complejo y agua). . 📣 Sedentarismo: niños y niñas sedentarios como su familia. Tardes libres ocupadas en un videojuego, tv, celular o aparato electrónico. Consejo: #Deporte o ejercicio 4-5 veces/ semana, 1 hora, una actividad que él elija. Recibir el SOL 😎🌞, fuerte principal de vitamina D, fortalecerá músculos y huesos para el crecimiento. . . . #nutricion #nutrition #nutricionista #HabitosSaludables #Habitosenfamilia #HealthyLifeStyle #Vida #Sport #Kids #CoachingNutricional #niños #salud #nutricioninfantil #obesidad #obesidadinfantil #comidasana #healthyfood #alimentacionsana #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente - 28 minutes ago

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🍎Descubra como perder de 5 à 10kg em 2 semanas, isso mesmo 2 semanas!
De forma prática , sem dieta maluca e sem passar fome.🍎
🥑Criei um GRUPO VIP no WhatsApp onde vou compartilhar dicas e receitas infalíveis de emagrecimento.🥑
🍉Clica no link azul da bio ou manda EU QUERO no direct.🍉
🌽As vagas no grupo são limitadas, é somente para as pessoas que realmente querem perder peso rápido. 🌽
🍏Clica no link azul da bio e não perde essa oportunidade única. 🍏 Fale diretamente comigo❤️
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 #personaltrainer #emagrecerrapido #musculacao #foconadieta #saudavel #reeducacaoalimentar #desafio #fitnessmotivation #crossfit #nutricionista #dietalowcarb #lowcarbbrasil #emagrecendo #estilodevida #esteticaemagrecer #fitness #obesidade #receitasfit #perderbarriga #beleza #autoestima #emagrecimentointeligente #emagrecendosaudavel #emagrecimentodefinitivo #emagrecendocomsaude #emagrecimentosemsofrimento

🍎Descubra como perder de 5 à 10kg em 2 semanas, isso mesmo 2 semanas! De forma prática , sem dieta maluca e sem passar fome.🍎 🥑Criei um GRUPO VIP no WhatsApp onde vou compartilhar dicas e receitas infalíveis de emagrecimento.🥑 🍉Clica no link azul da bio ou manda EU QUERO no direct.🍉 🌽As vagas no grupo são limitadas, é somente para as pessoas que realmente querem perder peso rápido. 🌽 🍏Clica no link azul da bio e não perde essa oportunidade única. 🍏 Fale diretamente comigo❤️ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #personaltrainer #emagrecerrapido #musculacao #foconadieta #saudavel #reeducacaoalimentar #desafio #fitnessmotivation #crossfit #nutricionista #dietalowcarb #lowcarbbrasil #emagrecendo #estilodevida #esteticaemagrecer #fitness #obesidade #receitasfit #perderbarriga #beleza #autoestima #emagrecimentointeligente #emagrecendosaudavel #emagrecimentodefinitivo #emagrecendocomsaude #emagrecimentosemsofrimento - 28 minutes ago

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Por muy frío 🥶 que este el tiempo,  Siempre existirá la forma de aprovechar el momento, no permitas que tus motores se congelen 🙌
.........🥶🔥 ....................🥶🔥 ..................................🥶🔥
DISFRUTANDO 😎 DEL FERIADO
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#vida #salud #feriado #modelo #top #topmodel #2020 #nutricionista #alimentos #ejercicio #quito #viaje #momentos #unicos #friofrio #gym #fit #fitness #ecuador #lindoecuador #galanvenezolano

Por muy frío 🥶 que este el tiempo, Siempre existirá la forma de aprovechar el momento, no permitas que tus motores se congelen 🙌 .........🥶🔥 ....................🥶🔥 ..................................🥶🔥 DISFRUTANDO 😎 DEL FERIADO ......... ................. ..................... #vida #salud #feriado #modelo #top #topmodel #2020 #nutricionista #alimentos #ejercicio #quito #viaje #momentos #unicos #friofrio #gym #fit #fitness #ecuador #lindoecuador #galanvenezolano - 29 minutes ago

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CURIOSIDADE DA NOITE DE SEGUNDA:
É Canaval! Quando foco é nas bebidas alcóolicas e energéticas! Pra quem quer manter em estado de alerta, normalmente energéticos fornecem ingredientes completos pra obter esse efeito. Mas com bebidas alcoólicas aumenta efeito rebote: fraqueza, sonolência e desânimo. Ixi...se você é apreciador, que seja com moderação!
Agora os amantes das cervejas, uma dica que pode ser menos pior: composição com menos ingredientes: as mais puras - Água, Malte e Lúpulo. Agora, quanto mais misturas de cereais, mais terão conservantes, antioxidantes artificiais e que são causadores de ressaca, dores de cabeça no dia seguinte. Além disso, um pico glicêmico alto do que o malte oriundo da cevada ( apesar de ter também um pico glicêmico alto e que poderá te engordar, mas é menos pior). E as escuras, me perdoem quem é fã, não são puras e ainda têm adição de um corante - 4 caramelo, são altamente cancerígenos. 
Ah, um ponto importante: entre o consumo dessas bebidas alcoólicas, hidratar, tomar bastante água, pra fazer a hidratação desse álcool que foi ingerido. Mas, não estou aqui pra tirar essa sua paixão pela "lorinha" gelada, mas lhe conscientizar que tudo com moderação e qualidade, Pooode!!! Rsrs...
SE DIVIRTAM!!!
.
Produção: @estudiocriartefotografia 
#vemvivercaxambu #love #carnaval2020 #lookdonight #segundafeira #carnaval #nutrir #nutricionista #maniadenutricionista

CURIOSIDADE DA NOITE DE SEGUNDA: É Canaval! Quando foco é nas bebidas alcóolicas e energéticas! Pra quem quer manter em estado de alerta, normalmente energéticos fornecem ingredientes completos pra obter esse efeito. Mas com bebidas alcoólicas aumenta efeito rebote: fraqueza, sonolência e desânimo. Ixi...se você é apreciador, que seja com moderação! Agora os amantes das cervejas, uma dica que pode ser menos pior: composição com menos ingredientes: as mais puras - Água, Malte e Lúpulo. Agora, quanto mais misturas de cereais, mais terão conservantes, antioxidantes artificiais e que são causadores de ressaca, dores de cabeça no dia seguinte. Além disso, um pico glicêmico alto do que o malte oriundo da cevada ( apesar de ter também um pico glicêmico alto e que poderá te engordar, mas é menos pior). E as escuras, me perdoem quem é fã, não são puras e ainda têm adição de um corante - 4 caramelo, são altamente cancerígenos. Ah, um ponto importante: entre o consumo dessas bebidas alcoólicas, hidratar, tomar bastante água, pra fazer a hidratação desse álcool que foi ingerido. Mas, não estou aqui pra tirar essa sua paixão pela "lorinha" gelada, mas lhe conscientizar que tudo com moderação e qualidade, Pooode!!! Rsrs... SE DIVIRTAM!!! . Produção: @estudiocriartefotografia #vemvivercaxambu #love #carnaval2020 #lookdonight #segundafeira #carnaval #nutrir #nutricionista #maniadenutricionista - 29 minutes ago

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Delantal burdeos.

#tecnologomedico #doctor #enfermeros #tens #odontologia #veterinarios #matrono #kinesiologos #nutricionista #uniformesclinicos #clinicos_fitness

Delantal burdeos. #tecnologomedico #doctor #enfermeros #tens #odontologia #veterinarios #matrono #kinesiologos #nutricionista #uniformesclinicos #clinicos_fitness - 33 minutes ago

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¿Quieres comenzar a moldear tu figura? Nosotras nos preocupamos por ti y sabemos, que para lograr tus objetivo de mejorar tu salud es cambiar nuestros hábitos alimenticios, por eso todos nuestros tratamientos corporales incluye #atencionnutricional . Nuestras sesiones incluye: 💕 4 sesiones de #ultracavitacion, que rompe el tejido adiposo, lo cual reduce diámetros. 💕 4 sesiones de #drenajelinfaticomanual, permite eliminar toxinas que se produce, al romper el tejido adiposo.
💕 4 sesiones de #radiofrecuencia, genera mayor colageno y elástica, mejorando la calidad de la piel y además reduciendo la placidez.
💕4 sesiones de #masajereafirmante, tonifica la cintura.
💕 Atención nutricional personalizada. ¡Agenda tu hora! Horas disponibles desde 4 de marzo, te esperamos 💕

#vinadelmar #reñaca #concon #valparaiso #moldeatucuerpo #calidaddevida #cambiatushabitos #kinesiologia #estetica #nutricionista

¿Quieres comenzar a moldear tu figura? Nosotras nos preocupamos por ti y sabemos, que para lograr tus objetivo de mejorar tu salud es cambiar nuestros hábitos alimenticios, por eso todos nuestros tratamientos corporales incluye #atencionnutricional . Nuestras sesiones incluye: 💕 4 sesiones de #ultracavitacion , que rompe el tejido adiposo, lo cual reduce diámetros. 💕 4 sesiones de #drenajelinfaticomanual , permite eliminar toxinas que se produce, al romper el tejido adiposo. 💕 4 sesiones de #radiofrecuencia , genera mayor colageno y elástica, mejorando la calidad de la piel y además reduciendo la placidez. 💕4 sesiones de #masajereafirmante , tonifica la cintura. 💕 Atención nutricional personalizada. ¡Agenda tu hora! Horas disponibles desde 4 de marzo, te esperamos 💕 #vinadelmar #reñaca #concon #valparaiso #moldeatucuerpo #calidaddevida #cambiatushabitos #kinesiologia #estetica #nutricionista - 34 minutes ago

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🥦 ¡Que macizo viejo! 😯😂
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No olvides seguirnos:
@nutrimongol
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#salud #saludable #saludybienestar #fitness #fit #nutricion #nutricionista #gymmemes #nutrición #fitnesslife #vidasana #vidasaludable #vidasanayactiva #deporte #deportes #deporteysalud #sano #comidasana #comidafit #vidafit #habitossanos #medicina #dieta #entrenamiento #gym #gimnasio #entrenamiento #natural #felicidad #energia #nutrimongol

🥦 ¡Que macizo viejo! 😯😂 . . . . No olvides seguirnos: @nutrimongol . . . . #salud #saludable #saludybienestar #fitness #fit #nutricion #nutricionista #gymmemes #nutrición #fitnesslife #vidasana #vidasaludable #vidasanayactiva #deporte #deportes #deporteysalud #sano #comidasana #comidafit #vidafit #habitossanos #medicina #dieta #entrenamiento #gym #gimnasio #entrenamiento #natural #felicidad #energia #nutrimongol - 37 minutes ago

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ES TU PRIMERA VEZ EN UN GYM?

Es la primera vez que asistes a un gym y no tienes idea de qué hacer? Lo más recomendable y seguro es que recurras a un entrenador certificado que sepa adaptarte a un entrenamiento previo de acondicionamiento físico, que te ayude acoplarte a un entrenamiento de pesas, conozcas más técnicas básicas y sobre todo evitar cualquier tipo de lesión, no te dejes deslumbrar por “rutinas mortales” que lo único que harán será dejarte más adolorido que al siguiente día no vas a querer regresar, donde ni si quiera puedes moverte y a final de cuentas el resultado no será exactamente lo que estás buscando

Recuerda que todo es un proceso para poder avanzar ☝🏽😌
No corras ates de caminar porque los tropiezos serán frecuentes y en una de esas hasta lesionado puedas quedar 
Envíame MD 💌 para cotizar tu rutina personalizada 📝💪🏾 #fitnesscoach #fitness #personaltrainer #nutricionista #coaching #training #workout #acondocionamiento #nayteam #tampico #mexico

ES TU PRIMERA VEZ EN UN GYM? Es la primera vez que asistes a un gym y no tienes idea de qué hacer? Lo más recomendable y seguro es que recurras a un entrenador certificado que sepa adaptarte a un entrenamiento previo de acondicionamiento físico, que te ayude acoplarte a un entrenamiento de pesas, conozcas más técnicas básicas y sobre todo evitar cualquier tipo de lesión, no te dejes deslumbrar por “rutinas mortales” que lo único que harán será dejarte más adolorido que al siguiente día no vas a querer regresar, donde ni si quiera puedes moverte y a final de cuentas el resultado no será exactamente lo que estás buscando Recuerda que todo es un proceso para poder avanzar ☝🏽😌 No corras ates de caminar porque los tropiezos serán frecuentes y en una de esas hasta lesionado puedas quedar Envíame MD 💌 para cotizar tu rutina personalizada 📝💪🏾 #fitnesscoach #fitness #personaltrainer #nutricionista #coaching #training #workout #acondocionamiento #nayteam #tampico #mexico - 37 minutes ago

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Meu bolo... #futuronutricionista #nutrição #nutricionista #bolo #felizaniversario #parabéns #HappyBirthday

Meu bolo... #futuronutricionista #nutrição #nutricionista #bolo #felizaniversario #parabéns #HappyBirthday - 48 minutes ago

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Para los amantes de los #pancakes una rica y sana receta
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#nutricion #nutricionista #bienestar
#vidasana #saludybienestar #Taniiatunutriologa #fitness #deporte

Para los amantes de los #pancakes una rica y sana receta . . #nutricion #nutricionista #bienestar #vidasana #saludybienestar #Taniiatunutriologa #fitness #deporte - 52 minutes ago

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#gym #hipertrofia #personaltrainer #emagrecerrapido #musculacao #foconadieta #a #lifestyle #saudavel #reeducacaoalimentar #desafio #fitnessmotivation #crossfit #nutricionista #dietalowcarb #lowcarbbrasil #emagrecendo #workout #estilodevida #estetica #atividadefisica #emagrecercomsa #detox #jejumintermitente #emagrecercomendo #obesidade #receitasfit #perderbarriga #beleza #autoestima

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Es el suplemento más importante para los veganos, vegetarianos, celiacos, problemas intestinales, síndrome de crohn, ácidez, gastritis y reflujo. .

Ayuda a la formación de glóbulos rojos que son los encargados en transportar nutrientes y oxigeno a todo el cuerpo. Ayuda a la función neurologica y síntesis de ADN.
Cuando falta puede ocasiones cansancio, anemia, estreñimiento, pérdida de peso, pérdida de apetito, sensación de piquetes en piernas y brazos, depresión, confusión, falta de memoria, sensibilidad en la lengua. .

La fuente natural principal de Vitamina B12 son los productos de origen animal como hígado, res, pescados, yogurts, pollo, leche. Es por eso que los veganos y vegetarianos deben de suplementarse con vitamina B12 como rutina diaria. .

Indicaciones: Adultos: 2.4 mg Embarazo: 2.6 mg Lactancia: 2.8 mg .

#suplementosdeportivos#fitnesspro#fitnessaddicted#fitnessfashion#nutriologo  #nutriciondeportiva#deporteencasa#healthcoaching#healthcoachlife#nutricion #proteinas #fitnessgirl #fitnessboy #saludable #healthyfood #nutricionista #nutri #nutricion #habitossaludables #lowcarbs #habitos #desayunosaludable #vitaminas #sinharina #eatclean #recetassaludables #recetasvegetarianas #vidasana #vitaminab12 #sitequierestecuidas

Es el suplemento más importante para los veganos, vegetarianos, celiacos, problemas intestinales, síndrome de crohn, ácidez, gastritis y reflujo. . Ayuda a la formación de glóbulos rojos que son los encargados en transportar nutrientes y oxigeno a todo el cuerpo. Ayuda a la función neurologica y síntesis de ADN. Cuando falta puede ocasiones cansancio, anemia, estreñimiento, pérdida de peso, pérdida de apetito, sensación de piquetes en piernas y brazos, depresión, confusión, falta de memoria, sensibilidad en la lengua. . La fuente natural principal de Vitamina B12 son los productos de origen animal como hígado, res, pescados, yogurts, pollo, leche. Es por eso que los veganos y vegetarianos deben de suplementarse con vitamina B12 como rutina diaria. . Indicaciones: Adultos: 2.4 mg Embarazo: 2.6 mg Lactancia: 2.8 mg . #suplementosdeportivos #fitnesspro #fitnessaddicted #fitnessfashion #nutriologo #nutriciondeportiva #deporteencasa #healthcoaching #healthcoachlife #nutricion #proteinas #fitnessgirl #fitnessboy #saludable #healthyfood #nutricionista #nutri #nutricion #habitossaludables #lowcarbs #habitos #desayunosaludable #vitaminas #sinharina #eatclean #recetassaludables #recetasvegetarianas #vidasana #vitaminab12 #sitequierestecuidas - 52 minutes ago

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Si quieres ser un poco más saludable y no sabes por donde empezar te dejo estos tips...
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Etiqueta al amigo con el que vas a comenzar la vida comenzar la vida fit 2020.
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#nutricionista #comersano #pan#nutriologo #dash #adelgazar #legs #patata #sanluispotosi #comemejor #ponterico #nutri #nutrition #betterchoices #nutricionista #nutrition #nutricionistas #box #ejercicio #saludable #nature #green #papas #trx #nutriologo #fitnessmotivation #chilaquiles #eat #comidasana #keto #yoga

Si quieres ser un poco más saludable y no sabes por donde empezar te dejo estos tips... . . Etiqueta al amigo con el que vas a comenzar la vida comenzar la vida fit 2020. . . . #nutricionista #comersano #pan #nutriologo #dash #adelgazar #legs #patata #sanluispotosi #comemejor #ponterico #nutri #nutrition #betterchoices #nutricionista #nutrition #nutricionistas #box #ejercicio #saludable #nature #green #papas #trx #nutriologo #fitnessmotivation #chilaquiles #eat #comidasana #keto #yoga - 52 minutes ago

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