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Ready to set sail? lets go! #scubadiving #sailing #travel #luxury #pono #meditation #ocean #oceanview

Ready to set sail? lets go! #scubadiving #sailing #travel #luxury #pono #meditation #ocean #oceanview - 11 minutes ago

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Waves 🌊💙 #pono #travel #dronephotography #ocean #diving #sea

Waves 🌊💙 #pono #travel #dronephotography #ocean #diving #sea - 17 minutes ago

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Posted @withregram • @goher.beats 💥POSSE CUT 12 RAPERÓW NA MOJEJ PRODUKCJI 💥 .
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#possecut #hiphop #rap #beatmaking #altereggo #mlodym #młodym #hazzidy #pono #djsoina #dj #polskirap #polskihiphop

Posted @withregram • @goher.beats 💥POSSE CUT 12 RAPERÓW NA MOJEJ PRODUKCJI 💥 . . . . #possecut #hiphop #rap #beatmaking #altereggo #mlodym #młodym #hazzidy #pono #djsoina #dj #polskirap #polskihiphop - 42 minutes ago

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#MemorialDay #monday ⁦‪@LesMills‬⁩ #bodypump to start the 🔥!
#family #beastmode
@childrensmn #teamsuperstars #athlete #fundraiser #fitlife #oneteam
#untiedyetunited
#runnersruntheworld
#werunthesestreets 
#mahalo #aloha #pono
#staydangerous
#neverquit
Be #relentless
#inspire #greatness
#give #hope
#lead #love

#MemorialDay #monday ⁦‪@LesMills ‬⁩ #bodypump to start the 🔥! #family #beastmode @childrensmn #teamsuperstars #athlete #fundraiser #fitlife #oneteam #untiedyetunited #runnersruntheworld #werunthesestreets #mahalo #aloha #pono #staydangerous #neverquit Be #relentless #inspire #greatness #give #hope #lead #love - 2 hours ago

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Zip skład!

#zip #sklad #staryrap #powrót #sokół #jedker #fu #pono #koras
#oldschool #staraszkola #staraszkoła #hot16challenge

Zip skład! #zip #sklad #staryrap #powrót #sokół #jedker #fu #pono #koras #oldschool #staraszkola #staraszkoła #hot16challenge - 3 hours ago

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【ローストポーク】

塩麹と胡椒、ニンニク、ハーブでつけた自然豚ロース。

じゃがいも、新玉ねぎ、にんじんと一緒にオーブンでじっくり焼きました。

柔らか〜♡

\Today's menu/
*ローストポーク
*しいたまにんじん重ね煮お味噌汁
*にんじんと醤油麹の発酵ドレッシングサラダ



家の裏で育ったローズマリーが良い仕事してる🌿


さて、今更ですが、我が家は今年引っ越しをしました。
実は引っ越し前ぐらいからかなり気分がぐらついてて、
本当にここでいいのか?!
あそこがやだ、天然素材が良かった、ここの角度が。。
ってざわざわしてたんです。

当時はそれを「イエッジブルー」と呼んでた笑


私はなんでも物事を「自分のせい」に結びつけてしまうクセがあって、大きい買い物だし、失敗したくない、なによりも家を買うというはじめての経験で一人でアワアワしていました。

一方の旦那はこういう時もデン!としてるのよね。
私が不安になってること伝えると「で?」みたいな。
(買ったのは旦那よ笑 不安になるならどちらかといえば旦那でしょ🤣)


そのときはなんでもっと親身になってくれないのよ!ムッキー💢ってなるんやけど、
これは自分の空虚感を他人で埋めようとしてるに過ぎないのよね。

落ち着いてみると一緒にクヨクヨ悩む人じゃなくて良かったなぁと心から思う。

良きバランスで成り立ってる。 ・
・
自分を内観したり、希望を出したりしながら進めた日々でした。

今住んでみて想うのはやっぱりめっちゃいい家やん♡


買うと決意した旦那、住まわせてくれてる家や土地に対して
「ありがとう」っていう気持ちが湧いてきます。

掃除したり場を整えるのに時間を惜しまないのはそういうところからきているのかも。

私の中のパワースポットは自宅だな。

日々実践している、自宅の整え方も出していけたらいいな♡



#ローストポーク #おうちごはん #ご飯記録 #献立 #よるごはん #発酵 #塩麹 #無農薬 #自然豚 #オーガニック #発酵ライフ #柔らかい #美味しい #お味噌汁 #家を買った話 #パワースポット #イエッジブルー #小さい巨人が作るご飯 #PONO'skitchen #ポノズキッチン


【ローストポーク】  塩麹と胡椒、ニンニク、ハーブでつけた自然豚ロース。  じゃがいも、新玉ねぎ、にんじんと一緒にオーブンでじっくり焼きました。  柔らか〜♡  \Today's menu/ *ローストポーク *しいたまにんじん重ね煮お味噌汁 *にんじんと醤油麹の発酵ドレッシングサラダ    家の裏で育ったローズマリーが良い仕事してる🌿   さて、今更ですが、我が家は今年引っ越しをしました。 実は引っ越し前ぐらいからかなり気分がぐらついてて、 本当にここでいいのか?! あそこがやだ、天然素材が良かった、ここの角度が。。 ってざわざわしてたんです。  当時はそれを「イエッジブルー」と呼んでた笑   私はなんでも物事を「自分のせい」に結びつけてしまうクセがあって、大きい買い物だし、失敗したくない、なによりも家を買うというはじめての経験で一人でアワアワしていました。  一方の旦那はこういう時もデン!としてるのよね。 私が不安になってること伝えると「で?」みたいな。 (買ったのは旦那よ笑 不安になるならどちらかといえば旦那でしょ🤣)   そのときはなんでもっと親身になってくれないのよ!ムッキー💢ってなるんやけど、 これは自分の空虚感を他人で埋めようとしてるに過ぎないのよね。  落ち着いてみると一緒にクヨクヨ悩む人じゃなくて良かったなぁと心から思う。  良きバランスで成り立ってる。 ・ ・ 自分を内観したり、希望を出したりしながら進めた日々でした。  今住んでみて想うのはやっぱりめっちゃいい家やん♡   買うと決意した旦那、住まわせてくれてる家や土地に対して 「ありがとう」っていう気持ちが湧いてきます。  掃除したり場を整えるのに時間を惜しまないのはそういうところからきているのかも。  私の中のパワースポットは自宅だな。  日々実践している、自宅の整え方も出していけたらいいな♡    #ローストホ ゚ーク #おうちこ ゙はん #こ ゙飯記録 #献立 #よるこ ゙はん #発酵 #塩麹 #無農薬 #自然豚 #オーカ ゙ニック #発酵ライフ #柔らかい #美味しい #お味噌汁 #家を買った話 #ハ ゚ワースポット #イエッシ ゙ブルー #小さい巨人か ゙作るご飯 #PONO 'skitchen #ホ ゚ノズキッチン  - 4 hours ago

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💥POSSE CUT 12 RAPERÓW NA MOJEJ PRODUKCJI 💥 .
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#possecut #hiphop #rap #beatmaking #altereggo #mlodym #młodym #hazzidy #pono #djsoina #dj #polskirap #polskihiphop

💥POSSE CUT 12 RAPERÓW NA MOJEJ PRODUKCJI 💥 . . . . #possecut #hiphop #rap #beatmaking #altereggo #mlodym #młodym #hazzidy #pono #djsoina #dj #polskirap #polskihiphop - 4 hours ago

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ギリギリセーフですが応募させていただきました。
@lovable___dogs さんのモニターモデル募集。はたして。
どうか素敵なご縁となりますように。𓂃𖤥𖥧𖥣⋆* ⠀

名前: ぽの ꪔ̤̮ ⠀
性別:女の子 ✿ ⠀
体重:1.7kg 𓍯
胴回:30cm ♡⃛
着丈:24cm 𖡆

#犬 
#犬のいる暮らし 
#子犬 
#puppy 
#ポメラニアン
#ポメラニアン部 
#ポメスタグラム
#白ポメ 
#ポメラニアン好きな人と繋がりたい 
#ペット 
#ペット初心者
#動物好きな人と繋がりたい 
#動物
#ぽの
#ポノ 
#pono

ギリギリセーフですが応募させていただきました。 @lovable___dogs さんのモニターモデル募集。はたして。 どうか素敵なご縁となりますように。𓂃𖤥𖥧𖥣⋆* ⠀ 名前: ぽの ꪔ̤̮ ⠀ 性別:女の子 ✿ ⠀ 体重:1.7kg 𓍯 胴回:30cm ♡⃛ 着丈:24cm 𖡆 #犬 #犬のいる暮らし   #子犬 #puppy #ホ ゚メラニアン #ホ ゚メラニアン部 #ホ ゚メスタグラム #白ホ ゚メ #ホ ゚メラニアン好きな人と繋がりたい #ヘ ゚ット #ヘ ゚ット初心者 #動物好きな人と繋か ゙りたい #動物 #ほ ゚の #ホ ゚ノ #pono - 5 hours ago

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#コロナ対策#入店時の消毒#エタノールジェル#コロナに負けるな#リラクゼーションサロン#pono#リラクゼーションサロンpono#プライベートサロン#ニューオープン#もみほぐし#足ツボ#オイルトリートメント#女性専用#笑顔女子#東加古川#加古川#ご予約お待ちしております#そろそろ始動せねば

#コロナ対策 #入店時の消毒 #エタノールジェル #コロナに負けるな #リラクゼーションサロン #pono #リラクゼーションサロンpono #プライベートサロン #ニューオープン #もみほぐし #足ツボ #オイルトリートメント #女性専用 #笑顔女子 #東加古川 #加古川 #ご予約お待ちしております #そろそろ始動せねば - 5 hours ago

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The Time is Now
#hope#love#chakragang#amor#unity#raiseyourvibration#vibeattractsyourtribe#motivation#determination#awakening#healers#empath#transformation#natura#pachamama#virococha#gratitud#pono#malama#malamapono#thetimeisnow#timeisart#quantumreality#slowislands#spirituallife

The Time is Now #hope #love #chakragang #amor #unity #raiseyourvibration #vibeattractsyourtribe #motivation #determination #awakening #healers #empath #transformation #natura #pachamama #virococha #gratitud #pono #malama #malamapono #thetimeisnow #timeisart #quantumreality #slowislands #spirituallife - 5 hours ago

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2020.05.25

今日はponoの誕生日。

9歳になりました。

今日はダイエットはひと休みして、ガレージでBBQ🍖

家の近くでアシナガバチが巣を作っていて、毎日、それを観察するのが大好きな女の子。

今日は家族皆んな、カロリーを気にせず、しっかり食事を楽しみ、ショートケーキを食べさせてもらいました。

甘くてしっとりしてて美味しかったね。

プレゼントをもらって大喜び。

溜め込んでいた宿題も見通しがついてきて、一安心のお誕生日です。

生まれてきてくれてありがとう。

反抗期で口答えも酷くて大変だけど、健やかにあれ!

#お誕生日 #久しぶりの高カロリー食事 #pono 不二家のケーキが大好き 
#どうなるかと思っていた宿題も日々の課題まで追いついた
#母やっとゆっくり寝れる

2020.05.25 今日はponoの誕生日。 9歳になりました。 今日はダイエットはひと休みして、ガレージでBBQ🍖 家の近くでアシナガバチが巣を作っていて、毎日、それを観察するのが大好きな女の子。 今日は家族皆んな、カロリーを気にせず、しっかり食事を楽しみ、ショートケーキを食べさせてもらいました。 甘くてしっとりしてて美味しかったね。 プレゼントをもらって大喜び。 溜め込んでいた宿題も見通しがついてきて、一安心のお誕生日です。 生まれてきてくれてありがとう。 反抗期で口答えも酷くて大変だけど、健やかにあれ! #お誕生日  #久しぶりの高カロリー食事  #pono 不二家のケーキが大好き  #どうなるかと思っていた宿題も日々の課題まで追いついた #母やっとゆっくり寝れる - 6 hours ago

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今日は獣医さんへ 来月分のネクスガード貰ってきました〜💊体重24.2㌔でした😊
左耳の奥が少々汚れ気味と....タレ耳ちゃんは暑くなるから余計気をつけなくっちゃ‼︎
噛み癖も徐々に落ち着いてきましたぞ😆
#lab #labrador #labradorretriever #dog #puppy #blacklab #黒ラブ #ラブ #ラブラドール #ラブラドールレトリバー #犬 #子犬 #9ヶ月 #プレジールケンネル #pono #ポノ #ネクスガード

今日は獣医さんへ 来月分のネクスガード貰ってきました〜💊体重24.2㌔でした😊 左耳の奥が少々汚れ気味と....タレ耳ちゃんは暑くなるから余計気をつけなくっちゃ‼︎ 噛み癖も徐々に落ち着いてきましたぞ😆 #lab #labrador #labradorretriever #dog #puppy #blacklab #黒ラブ #ラブ #ラブラドール #ラブラドールレトリバー #犬 #子犬 #9ヶ月 #プレジールケンネル #pono #ポノ #ネクスガード - 6 hours ago

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がおー🦁

#犬 
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がおー🦁 #犬 #犬のいる暮らし   #子犬 #puppy #ポメラニアン #ポメラニアン部 #ポメスタグラム #白ポメ #ポメラニアン好きな人と繋がりたい #ペット #ペット初心者 #動物好きな人と繋がりたい #動物 #ぽの #ポノ #pono - 8 hours ago

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2020/5/25(mon)
.
本日は、キラキラチェーンパーツをご紹介いたします*
.
.
大人気のスターチェーン*
.
星が鈴なりになって付いており
動きに合わせてゆらゆら動きます☺︎
.
お好みの長さやボリュームにして使えるので
ポイント使いにもなりますよ*
.
.
.
続いては☺︎
カラーストーン付き透かしリーフチェーン♡
.
ストーンの色、連なったリーフチェーンどちらも魅力的で、
ステキパーツが組み合わさっています♡
.
カットがキレイなストーンは
クリア、レッド、イエロー、ブルー、グレーの5色展開です*
.
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とちらのキラキラチェーンも
そのままはもちろん、パーツの間にお使いいただいても
かわいくキラキラ輝きます*
.
.
ぜひチェックしてくださいね☺︎*
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ponoでは、当インスタグラムに掲載されたアイテムについては、ダイレクトメッセージにて通信販売も承っております☺︎
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【ご案内】
入店に際しまして、皆さまには安全にお買い物をして頂きますよういくつかのお願いがございますが、どうぞご協力のほどよろしくお願いいたします。
(5/14の投稿をご覧くださいませ*)
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・
11:00〜17:00までの時間を短縮して営業いたしますのでお間違えのないようにお願いいたします☺︎
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yoko
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2020/5/25(mon) . 本日は、キラキラチェーンパーツをご紹介いたします* . . 大人気のスターチェーン* . 星が鈴なりになって付いており 動きに合わせてゆらゆら動きます☺︎ . お好みの長さやボリュームにして使えるので ポイント使いにもなりますよ* . . . 続いては☺︎ カラーストーン付き透かしリーフチェーン♡ . ストーンの色、連なったリーフチェーンどちらも魅力的で、 ステキパーツが組み合わさっています♡ . カットがキレイなストーンは クリア、レッド、イエロー、ブルー、グレーの5色展開です* . . とちらのキラキラチェーンも そのままはもちろん、パーツの間にお使いいただいても かわいくキラキラ輝きます* . . ぜひチェックしてくださいね☺︎* . . ponoでは、当インスタグラムに掲載されたアイテムについては、ダイレクトメッセージにて通信販売も承っております☺︎ . . . 【ご案内】 入店に際しまして、皆さまには安全にお買い物をして頂きますよういくつかのお願いがございますが、どうぞご協力のほどよろしくお願いいたします。 (5/14の投稿をご覧くださいませ*) ・ ・ 11:00〜17:00までの時間を短縮して営業いたしますのでお間違えのないようにお願いいたします☺︎ ・ ・ ・ yoko #pono #pono名古屋 #アクセサリーハ ゚ーツ #ハ ゚ーツショップ #ハ ゚ーツ #ハント ゙メイド #ハント ゙メイドアクセサリー#handmadeaccessory #ハント ゙メイド好き #カフェ #おしゃれさんと繋か ゙りたい #千種区 #星ヶ丘 #名古屋 #愛知 #ハント ゙メイドのある暮らし#チェーン #デザインチェーン #スターチェーン #ストーン付きチェーン #かわいいハ ゚ーツ#夏アクセサリー #ママと一緒に #おうち時間 #おうちにいよう #家にいよう #通販 #カホ ゙ション #ヒ ゙ーズ - 9 hours ago

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No.2

https://monomy.co/shop/brands/165188?link=dynamic

#monomy #pono #ピアス

No.2 https://monomy.co/shop/brands/165188?link=dynamic #monomy #pono #ピアス - 10 hours ago

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No.3

https://monomy.co/shop/brands/165188?link=dynamic

#monomy #pono #ピアス

No.3 https://monomy.co/shop/brands/165188?link=dynamic #monomy #pono #ピアス - 10 hours ago

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No.11

https://monomy.co/shop/brands/165188?link=dynamic

#monomy #pono #ピアス

No.11 https://monomy.co/shop/brands/165188?link=dynamic #monomy #pono #ピアス - 10 hours ago

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今日のわんこ🐶

モナちゃん🐾 


#pono #chiba #dog #dogsalon #minamiboso #dog🐶 #dogstagram #dogs #lovedogs #lovedog #grooming #千葉 #館山 #千倉 #鴨川 #南房総 #房総 #房総半島 #トリミング #トリミングサロン #ドッグサロン #ドッグホテル #ペットホテル #ホテル #犬 #ドッグ #犬好きな人と繋がりたい #トイプードル #toypoodle

今日のわんこ🐶  モナちゃん🐾    #pono #chiba #dog #dogsalon #minamiboso #dog 🐶 #dogstagram #dogs #lovedogs #lovedog #grooming #千葉 #館山 #千倉 #鴨川 #南房総 #房総 #房総半島 #トリミンク ゙ #トリミンク ゙サロン #ト ゙ッグサロン #ト ゙ッグホテル #ヘ ゚ットホテル #ホテル #犬 #ト ゙ッグ #犬好きな人と繋か ゙りたい #トイプードル #toypoodle - 10 hours ago

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This kaupapa was created in 2018 to Empower, Uplift and Inspire people through the teachings and practices. ✨

It has surely done that for myself and continues to, as it evolves and unfolds. 
The artist who designed this beautiful, organic koru for me, my dear friend who also inspires me as a leader in our Māori culture and communities back home in New Zealand. A talented tāmoko artist and lecturer in te toi Māori @quebidois. A humble human being with immense mana. Quinton instilled a wairua, a vibration into this koru, which has allowed this kaupapa to take a flight path of its own, one of high vibrational uplift through Mauri - the life force energy we work with in our practice. 
My job is only to holdfast with integrity and intelligence to the creative practices I teach, and carry it as far as I can so that it can continue to empower, uplift and inspire those it touches on its journey here. 🙏🏼
Today has been a day of deep gratitude and reflection on the journey of KOI YOGA by Tania thus far. 🙏🏼❤️ #onlythebeginning #forthepeople

#koiyogabytania #tosharpen #intellect #clarityofmind #unification #heart #mind #body #spirt #spiritualjourney #koru #tohu #mauriora #gratitude #vibration #aroha #pono #tika #truth #blessed #forthepeople #kaupapa #intelligentteachings #koiyoga

This kaupapa was created in 2018 to Empower, Uplift and Inspire people through the teachings and practices. ✨ It has surely done that for myself and continues to, as it evolves and unfolds. The artist who designed this beautiful, organic koru for me, my dear friend who also inspires me as a leader in our Māori culture and communities back home in New Zealand. A talented tāmoko artist and lecturer in te toi Māori @quebidois. A humble human being with immense mana. Quinton instilled a wairua, a vibration into this koru, which has allowed this kaupapa to take a flight path of its own, one of high vibrational uplift through Mauri - the life force energy we work with in our practice. My job is only to holdfast with integrity and intelligence to the creative practices I teach, and carry it as far as I can so that it can continue to empower, uplift and inspire those it touches on its journey here. 🙏🏼 Today has been a day of deep gratitude and reflection on the journey of KOI YOGA by Tania thus far. 🙏🏼❤️ #onlythebeginning #forthepeople #koiyogabytania #tosharpen #intellect #clarityofmind #unification #heart #mind #body #spirt #spiritualjourney #koru #tohu #mauriora #gratitude #vibration #aroha #pono #tika #truth #blessed #forthepeople #kaupapa #intelligentteachings #koiyoga - 11 hours ago

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Nice to meet you my big brother 🥰
はじめまして、お兄ちゃん🐱

#italiangreyhound #pono #wanstagram #puppy #italiangreyhoundsofinstagram #italiangreyhoundpuppy #イタリアングレーハウンドパピー #イタリアングレーハウンド #loveitaliangreyhound #ぽのの部屋 #ポノ #イタグレ #イタグレパピー #イタグレとの暮らし #hawaiiuniversity #ポニョスタグラム #ぽにょすたぐらむ #ぽのすたぐらむ🌈 #ponostagram #kotetsu #kotehiji #bigbrother #nicetomeetyou #はじめまして

Nice to meet you my big brother 🥰 はじめまして、お兄ちゃん🐱 #italiangreyhound #pono #wanstagram #puppy #italiangreyhoundsofinstagram #italiangreyhoundpuppy #イタリアンク ゙レーハウンドパピー #イタリアンク ゙レーハウンド #loveitaliangreyhound #ほ ゚のの部屋 #ホ ゚ノ #イタク ゙レ #イタク ゙レパピー #イタク ゙レとの暮らし #hawaiiuniversity #ホ ゚ニョスタグラム #ほ ゚にょすたぐらむ #ほ ゚のすたぐらむ🌈 #ponostagram #kotetsu #kotehiji #bigbrother #nicetomeetyou #はじめまして - 11 hours ago

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