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@realdonaldtrump #mehreirantoday #journalism #journalist #media #news #reporter #photography #photojournalism #tv #politics #newspaper #travel #art #documentary #radio #reporterlife #press #jornalismo #follow  #noticias #explore

@realdonaldtrump #mehreirantoday #journalism #journalist #media #news #reporter #photography #photojournalism #tv #politics #newspaper #travel #art #documentary #radio #reporterlife #press #jornalismo #follow #noticias #explore - 9 seconds ago

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Finally breaking the 365 curse. Top single at 380@8 today which was as smooth as this 370 just without a recording cause I’m dumb. Need to get the video from the front somehow because I can’t tell if I’m hitting good depth and @garrettfear really has me scared😭
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Comp Bench: 195x1@7.5, 185x5@9
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Comp Squat: 380x1@8, 340x5@8.75
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3 Count Pause Bench: 135x6@6 155x6@8, 160x6@9
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Coach: @johntries2coach •
#indycitybarbell @echo_d.h @ptfitness500 @apex_sonnie @wigglytuffz @swolvenski @alex_schildgen @dr._spaulding @sanctified_beast @lake_likethewater @ben.poore •
#dead #lift #deadlift #bench #press #benchpress #squat #squats #power #lift #lifting #lifter #powerlifting #powerlift #powerlifter #legs #chest #biglegs #bigchest #bigbutt #arms #bigarms #big #letsgo #pr #gainz #gains #slingshot #pause #pausebench

Finally breaking the 365 curse. Top single at 380@8 today which was as smooth as this 370 just without a recording cause I’m dumb. Need to get the video from the front somehow because I can’t tell if I’m hitting good depth and @garrettfear really has me scared😭 • Comp Bench: 195x1@7.5 , 185x5@9 • Comp Squat: 380x1@8, 340x5@8.75 • 3 Count Pause Bench: 135x6@6 155x6@8, 160x6@9 • Coach: @johntries2coach#indycitybarbell @echo_d.h @ptfitness500 @apex_sonnie @wigglytuffz @swolvenski @alex_schildgen @dr._spaulding @sanctified_beast @lake_likethewater @ben.poore#dead #lift #deadlift #bench #press #benchpress #squat #squats #power #lift #lifting #lifter #powerlifting #powerlift #powerlifter #legs #chest #biglegs #bigchest #bigbutt #arms #bigarms #big #letsgo #pr #gainz #gains #slingshot #pause #pausebench - 3 minutes ago

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#roottouchup#highlights#press

#roottouchup #highlights #press - 4 minutes ago

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Lo que me deja esta jornada electoral. Vivencias, amigos, un buen equipo y mucha pasión por lo que se hace. #journalist #press #news #tv #elecciones2020

Lo que me deja esta jornada electoral. Vivencias, amigos, un buen equipo y mucha pasión por lo que se hace. #journalist #press #news #tv #elecciones2020 - 4 minutes ago

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when she’s actually the baddest baddie

for tagged
ac- @woso.audios 
pc- @uswntfire

when she’s actually the baddest baddie for tagged ac- @woso.audios pc- @uswntfire - 4 minutes ago

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Un amico, prima che il mio editore.
Ph. @valeria.lamonica
#photo #insta #instagood #photooftheday #instalike #firstpost #italia #instadaily #webstagram #instagrammers #igers #igersitalia #picoftheday  #press #stampa #article #pressman #newspaper #magazine #motorbike #work #photography #photographer #writer #eicma #2019 #eicma2019 #moto #milano #milan

Un amico, prima che il mio editore. Ph. @valeria.lamonica #photo #insta #instagood #photooftheday #instalike #firstpost #italia #instadaily #webstagram #instagrammers #igers #igersitalia #picoftheday #press #stampa #article #pressman #newspaper #magazine #motorbike #work #photography #photographer #writer #eicma #2019 #eicma2019 #moto #milano #milan - 4 minutes ago

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SILK PRESS AND TRIM ME PLEASEEEE!!! #hairwithbody #silk #press #silkpress #hair #stylist #hairstylist #stylist #neworleans #neworleanshair #nolahair #nolahairstylist #louisianahair #louisianahairstylist #beyonce #nickiminaj #bbjudy #supacent

SILK PRESS AND TRIM ME PLEASEEEE!!! #hairwithbody #silk #press #silkpress #hair #stylist #hairstylist #stylist #neworleans #neworleanshair #nolahair #nolahairstylist #louisianahair #louisianahairstylist #beyonce #nickiminaj #bbjudy #supacent - 4 minutes ago

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#MeetThePress
Name: Stephanie
Positions: cover design, presentation, and event planning
Last book read: “I’m in the middle of reading Ducks,  Newburyport by Lucy Ellman (it’s a long book)”
Favourite author: Tennessee Williams
Genre of choice: Modern and Contemporary Drama 
#poetry #poison #editing #publishing #press #environmentalism #bookstagram

#MeetThePress Name: Stephanie Positions: cover design, presentation, and event planning Last book read: “I’m in the middle of reading Ducks, Newburyport by Lucy Ellman (it’s a long book)” Favourite author: Tennessee Williams Genre of choice: Modern and Contemporary Drama #poetry #poison #editing #publishing #press #environmentalism #bookstagram - 5 minutes ago

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Thank you George Harris at @thejazzweekly for your glowing review of “Into the Light”. I’m so appreciative that you took the time to listen to and write about it. Thanks for helping me share the light! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
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#jazzreview #jazzalbumreview #jazzweekly #thejazzweekly #jazzweekly #jazzartistsofinstagram #independentartist #diymusician #jazzblog #jazzreview #press #allpressisgoodpress #intothelight #intothelight2020 #intothelight2019 #amandaaddleman #jazzvocalist #jazzpianist #jazzvocalistofinstagram #jazzsingersofinstagram #jazzmusiciansofinstagram #folkjazz #crossoverjazz #contemporaryjazz #popjazz #jazzcomposer #singerjazz #jazzsingersongwriter #womeninjazz

Thank you George Harris at @thejazzweekly for your glowing review of “Into the Light”. I’m so appreciative that you took the time to listen to and write about it. Thanks for helping me share the light! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ . . . . . . . #jazzreview #jazzalbumreview #jazzweekly #thejazzweekly #jazzweekly #jazzartistsofinstagram #independentartist #diymusician #jazzblog #jazzreview #press #allpressisgoodpress #intothelight #intothelight2020 #intothelight2019 #amandaaddleman #jazzvocalist #jazzpianist #jazzvocalistofinstagram #jazzsingersofinstagram #jazzmusiciansofinstagram #folkjazz #crossoverjazz #contemporaryjazz #popjazz #jazzcomposer #singerjazz #jazzsingersongwriter #womeninjazz - 13 minutes ago

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Ph: @lejoramirez.ph⁠
Model/Producer : @fernaandaa⁠
MUHA: @giu.giu.vibes⁠
Agency : @models.iconic⁠
⁠
Look @carlocarrizosa⁠
⁠
#fashioneditorial #press⁠
#designer #fashionphotography #fashioneditorial⁠
#fashiondesign #photography #pretacouture

Ph: @lejoramirez.ph ⁠ Model/Producer : @fernaandaa ⁠ MUHA: @giu.giu.vibes ⁠ Agency : @models.iconic ⁠ ⁠ Look @carlocarrizosa ⁠ ⁠ #fashioneditorial #press#designer #fashionphotography #fashioneditorial#fashiondesign #photography #pretacouture - 14 minutes ago

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Repost from @tagmediagroup
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#FabulousFriday - Check out our client @GitaOmriOfficial featured in @InFluentialMagazine with an 8-page spread! "Gita Omri - Pride, Acceptance and Authenticity" .
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#gitaOmri #fashion #lifestyle #sizeInclusive #fashiondesigner #fashionkilla #sizeInclusivity #influential #influentialMag #influence #inclusive #pride #acceptance #authenticity #pr #press #tagTeam #TAGMediaGroup #ff #fab #friday #friyay #sizeBeautiful #sizeIsBeautiful

Repost from @tagmediagroup#FabulousFriday - Check out our client @GitaOmriOfficial featured in @InFluentialMagazine with an 8-page spread! "Gita Omri - Pride, Acceptance and Authenticity" . . . : . . #gitaOmri #fashion #lifestyle #sizeInclusive #fashiondesigner #fashionkilla #sizeInclusivity #influential #influentialMag #influence #inclusive #pride #acceptance #authenticity #pr #press #tagTeam #TAGMediaGroup #ff #fab #friday #friyay #sizeBeautiful #sizeIsBeautiful - 16 minutes ago

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El presidente encargado de Venezuela Juan Guaidó se reunió este lunes con el primer ministro canadiense, Justin Trudeau, en el marco de su gira internacional que lo llevó a Colombia y a distintos países europeos: el Reino Unido, Francia, Bélgica, Suiza y España.

Guaidó se había reunido horas antes con el ministro de Exteriores de Canadá, François-Philippe Champagne, quien le reiteró el apoyo de su país a para lograr una “transición pacífica” en el país caribeño que incluya unas “elecciones libres”. “La posición de Canadá es clara: Queremos ver una transición pacífica hacia la democracia en Venezuela dirigida por el pueblo de Venezuela que incluya elecciones libres y justas lo antes posible bajo la observación internacional”, manifestó el jefe de la diplomacia canadiense.
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#Venezuela #freedom #venezolanosenusa #venezolanosenelmundo #venezolanosenmiami #venezolanosenespaña #canada #libertad #press #venezolanosenchile #instagood #news

El presidente encargado de Venezuela Juan Guaidó se reunió este lunes con el primer ministro canadiense, Justin Trudeau, en el marco de su gira internacional que lo llevó a Colombia y a distintos países europeos: el Reino Unido, Francia, Bélgica, Suiza y España. Guaidó se había reunido horas antes con el ministro de Exteriores de Canadá, François-Philippe Champagne, quien le reiteró el apoyo de su país a para lograr una “transición pacífica” en el país caribeño que incluya unas “elecciones libres”. “La posición de Canadá es clara: Queremos ver una transición pacífica hacia la democracia en Venezuela dirigida por el pueblo de Venezuela que incluya elecciones libres y justas lo antes posible bajo la observación internacional”, manifestó el jefe de la diplomacia canadiense. . . . #Venezuela #freedom #venezolanosenusa #venezolanosenelmundo #venezolanosenmiami #venezolanosenespaña #canada #libertad #press #venezolanosenchile #instagood #news - 17 minutes ago

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Ya está en el Informador en línea el perfil de nuestro querido artista el Maestro Antonio de La Muela. Pueden encontrar el link en nuestro Facebook, esperemos que lo disfruten.
#art #arte #press #prensa #elinformador #gdl #mexico #españa #mazen #retrato #portrait

Ya está en el Informador en línea el perfil de nuestro querido artista el Maestro Antonio de La Muela. Pueden encontrar el link en nuestro Facebook, esperemos que lo disfruten. #art #arte #press #prensa #elinformador #gdl #mexico #españa #mazen #retrato #portrait - 17 minutes ago

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É iniciante? Confira aí 8 exercícios para iniciantes dominarem e se darem melhor no CrossFit! 
1⃣AIR SQUAT: exercício básico de agachamento, essencial para compreender a postura correta de todo o corpo; 
2⃣PULL UP: exercício realizado na barra, exige muita força no braço e nos ombros, mas para isso existem algumas adaptações como o uso de elástico; 
3⃣PUSH UP: exercício de força que pode ajudar em diversos outros movimentos, auxiliando no fortalecimento de braços, ombros e da musculatura peitoral; 
4⃣DEADLIFT: conhecido como “terra”, é um dos exercícios básicos do levantamento de peso. Um de seus grandes benefícios é o fortalecimento do core, principalmente das regiões lombar e abdominal; 
5⃣PRESS: exercício que consiste em levar a barra dos ombros para cima da cabeça com a extensão dos braços, sendo primordial para realizar outros como push press, thruster e todas as variações de jerk; 
6⃣WALL BALL: exercício excelente para a melhora do condicionamento físico e da resistência cardiorrespiratória, exigindo grande parte da musculatura do corpo (pernas, braços e tronco); 7⃣KETTLEBELL SWING: movimento que resume perfeitamente o que é o CrossFit. Uma mistura de força e condicionamento físico que exige o movimento de todo o corpo do atleta, aumentando a capacidade física e cardiorrespiratória; 
8⃣BURPEE: seu benefício está no aumento da resistência cardiorrespiratória devido à rápida velocidade e a grande quantidade de vezes em que o atleta se move da posição horizontal para a vertical.

Bora treinar?! 👊

#Exercício #Wod #Treino #Iniciantes #CrossFit #Burpee #KETTLEBELLSWING #Press #PushUp #CrossFitBrasil

É iniciante? Confira aí 8 exercícios para iniciantes dominarem e se darem melhor no CrossFit! 1⃣AIR SQUAT: exercício básico de agachamento, essencial para compreender a postura correta de todo o corpo; 2⃣PULL UP: exercício realizado na barra, exige muita força no braço e nos ombros, mas para isso existem algumas adaptações como o uso de elástico; 3⃣PUSH UP: exercício de força que pode ajudar em diversos outros movimentos, auxiliando no fortalecimento de braços, ombros e da musculatura peitoral; 4⃣DEADLIFT: conhecido como “terra”, é um dos exercícios básicos do levantamento de peso. Um de seus grandes benefícios é o fortalecimento do core, principalmente das regiões lombar e abdominal; 5⃣PRESS: exercício que consiste em levar a barra dos ombros para cima da cabeça com a extensão dos braços, sendo primordial para realizar outros como push press, thruster e todas as variações de jerk; 6⃣WALL BALL: exercício excelente para a melhora do condicionamento físico e da resistência cardiorrespiratória, exigindo grande parte da musculatura do corpo (pernas, braços e tronco); 7⃣KETTLEBELL SWING: movimento que resume perfeitamente o que é o CrossFit. Uma mistura de força e condicionamento físico que exige o movimento de todo o corpo do atleta, aumentando a capacidade física e cardiorrespiratória; 8⃣BURPEE: seu benefício está no aumento da resistência cardiorrespiratória devido à rápida velocidade e a grande quantidade de vezes em que o atleta se move da posição horizontal para a vertical. Bora treinar?! 👊 #Exercício #Wod #Treino #Iniciantes #CrossFit #Burpee #KETTLEBELLSWING #Press #PushUp #CrossFitBrasil - 17 minutes ago

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2ct Paused #Squat
395x1 @ RPE 8
380x3 @ RPE 9
360x3

2ct Pause Bench Press
300x1 @ RPE 8
290x3 @ RPE 8.5
275x2x3

Press
150x6 @ RPE 7
155x6 @ RPE 7.5
160x6 @ RPE 8
155x2x6 @ RPE 8

#kingjoesbarbellclub #startingstrength #strength #strengthtraining #weighttraining #exodusstrength #fitness #gym #barbells #barbell #skwaats #booty #bench #benchpress #pauaebenchpress #chest #chesticles #powerbuilding #powerlifting #press #overheadpress #pausesquat

2ct Paused #Squat 395x1 @ RPE 8 380x3 @ RPE 9 360x3 2ct Pause Bench Press 300x1 @ RPE 8 290x3 @ RPE 8.5 275x2x3 Press 150x6 @ RPE 7 155x6 @ RPE 7.5 160x6 @ RPE 8 155x2x6 @ RPE 8 #kingjoesbarbellclub #startingstrength #strength #strengthtraining #weighttraining #exodusstrength #fitness #gym #barbells #barbell #skwaats #booty #bench #benchpress #pauaebenchpress #chest #chesticles #powerbuilding #powerlifting #press #overheadpress #pausesquat - 19 minutes ago

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Ils sont vachement plus beau sous acid .
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#police #press #streetaction #trip #trash #policier #crs #acab #illumination #raid #art #artmood

Ils sont vachement plus beau sous acid . . . . . #police #press #streetaction #trip #trash #policier #crs #acab #illumination #raid #art #artmood - 21 minutes ago

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205 bench for 7 with the widest grip I could get while there was still knurling on the bar. I’m finding that the wider my grip, the easier it is to maintain tightness and bracing. Can only go this wide in the squat rack, though.

#gym #gymvideo #gymvideos #instagramfitness #instafitness #instafit #igfitness #igfit #fitness #powerlifting #powerlifter #strongman #weightlifting #weightlifter #gains #benchpress #bench #press #pressing #theedgefitnessclubs #theedge #rhodeisland

205 bench for 7 with the widest grip I could get while there was still knurling on the bar. I’m finding that the wider my grip, the easier it is to maintain tightness and bracing. Can only go this wide in the squat rack, though. #gym #gymvideo #gymvideos #instagramfitness #instafitness #instafit #igfitness #igfit #fitness #powerlifting #powerlifter #strongman #weightlifting #weightlifter #gains #benchpress #bench #press #pressing #theedgefitnessclubs #theedge #rhodeisland - 22 minutes ago

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#PR 14 wheels, something like 650lbs shrugs x5 reps plenty more in the tank, saving them for next time #ballistic

#PR 14 wheels, something like 650lbs shrugs x5 reps plenty more in the tank, saving them for next time #ballistic - 25 minutes ago

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En plena Asunción, capital de Estado Nueva Esparta, se construyó entre 1677 y 1682 con forma de estrella el Castillo Santa Rosa, conocido por ser el sitio de reclusión de Luisa Cáceres de Arismendi, heroina de la independencia. La mayor parte de las murallas se encuentran intactas y las que han sido restauradas al copiar el modelo original, francamente no se nota la diferencia. Fue declarado monumento histórico nacional el 26 de Octubre de 1965. Es un lugar vasto en historia, al recorrerlo en detalle notarán que la celda de Luisa Caceres de Arismendi no es lo único interesante. El castillo cuenta con un pequeño museo con objetos originales como: cañones y balas de cañon, distintas armas utilizadas durante la guerra de independencia, una escultura de caballo realizada con papel y tres pinturas  dónde se aprecian los retratos del Procer Juan Bautista Arismendi y de la heroína quién relata la historia embarazada pierde a su bebé en el año 1815 encerrada dentro del calabozo, quién según fue alimentada de comida putrefacta y aguas sucias, de alli luego sería trasladada al Castillo San Carlos de Borromeo en Pampatar para ser llevada a la Guaira y finalmente extraditada a Cádiz en España dónde se fuga y regresa a la Isla a reencontrarse con su esposo. 
Cruzar su puerta es volver al siglo XIX. Allí además está el llamado "Calabozo del olvido". En ese nefasto lugar, los Realistas enviaban a los prisioneros y los encerraban sin agua ni comida hasta que morían de inanición. También hay un pozo profundo que se convertia en un túnel que conectaba con un refugio importante

Fotografías: @fabriciomoreno_brown 
Enero 2020.

#islademargarita #castillodestarosa #margaritaisland #press #fotoreportaje #journalism #prensa #venezuela #independencia #luisacaceresdearismendi #juanbautistaarismendi

En plena Asunción, capital de Estado Nueva Esparta, se construyó entre 1677 y 1682 con forma de estrella el Castillo Santa Rosa, conocido por ser el sitio de reclusión de Luisa Cáceres de Arismendi, heroina de la independencia. La mayor parte de las murallas se encuentran intactas y las que han sido restauradas al copiar el modelo original, francamente no se nota la diferencia. Fue declarado monumento histórico nacional el 26 de Octubre de 1965. Es un lugar vasto en historia, al recorrerlo en detalle notarán que la celda de Luisa Caceres de Arismendi no es lo único interesante. El castillo cuenta con un pequeño museo con objetos originales como: cañones y balas de cañon, distintas armas utilizadas durante la guerra de independencia, una escultura de caballo realizada con papel y tres pinturas dónde se aprecian los retratos del Procer Juan Bautista Arismendi y de la heroína quién relata la historia embarazada pierde a su bebé en el año 1815 encerrada dentro del calabozo, quién según fue alimentada de comida putrefacta y aguas sucias, de alli luego sería trasladada al Castillo San Carlos de Borromeo en Pampatar para ser llevada a la Guaira y finalmente extraditada a Cádiz en España dónde se fuga y regresa a la Isla a reencontrarse con su esposo. Cruzar su puerta es volver al siglo XIX. Allí además está el llamado "Calabozo del olvido". En ese nefasto lugar, los Realistas enviaban a los prisioneros y los encerraban sin agua ni comida hasta que morían de inanición. También hay un pozo profundo que se convertia en un túnel que conectaba con un refugio importante Fotografías: @fabriciomoreno_brown Enero 2020. #islademargarita #castillodestarosa #margaritaisland #press #fotoreportaje #journalism #prensa #venezuela #independencia #luisacaceresdearismendi #juanbautistaarismendi - 32 minutes ago

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Egy öszínte beszélgetés!
#közéletipéldakép#media #press #photo #112 #mmszosz #mentő#rescue

Egy öszínte beszélgetés! #közéletipéldakép #media #press #photo #112 #mmszosz #mentő #rescue - 32 minutes ago

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