#psycholog

56,670 posts

Chciałam żeby ten post był koło urodzin...bo to dwa ważne dni ... cały dzień byłam smutna igdyby nie post @pannalola to było by mi bardzo źle ... dlaczego byłam smutna ? Przecież wiecie już dobrze mnie znacie ...widziałam na IG i fb zdjęcia z mamami wyznania o miłości o mamach które są przyjaciółkami i płakać mi się chciało ....cały dzień zbierałam się żeby zadzwonić do mojej mamy ... byłam w domu bo #homeoffice ale szczerze ? Bałam się... mają 24 lata bałam się zadzwonić do mojej mam (nie rozmawiałyśmy od moich urodzin za bardzo mnie zraniła...znów) zadzwoniłam o 19... chciałam żeby mój mąż był przy mnie ... złożyłam życzenia... usłyszałam  suche „dzieci moich koleżanek od 7 rano dzwoniły z życzeniami” i kilka innych nie miłych słów... rozpłakałam się po tej rozmowie ... jeszcze bardziej zazdrościłam innym mam ... napisałam Jej SMS „jest mi przykro chciałam Ci złożyć życzenia. Kocham Cię taką jaka jesteś. Niewiedziała że czym wcześniejsze życzenia tym lepsze,jeszcze raz wszystkiego co najlepsze MAMO”... Czy Ją kocham ? Tak inaczej już dawno zerwałaby kontakt ... czy płacze pisząc ten post ? Jak bóbr...Czy odpisała na SMS ? Nie.  @pannalola  dodała dziś zdjęcie obrazka z króliczkami ... moja mama kocha króliczki i zajączki ... naprawdę zachwyca się wszystkim z tymi zwierzakami...boje się bo najprawdopodobniej nie będę mieć własnych dzieci a to moje jedno z największych marzeń...mam problemy zdrowotne kiedyś wam opowiem wiec ten dzień dla mnie jest wyjątkowo przykry podwójnie... za minutę nowy dzień #dzieńmatki#kompulsywnejedzenie #zaburzeniaodżywiania #odchudzanie#napady#pannalola#motywacja#macierzyństwo#mama#terapia#psychoterapia#damrade#bedefit#zdrowie#choroby#psycholog#dziennik

Chciałam żeby ten post był koło urodzin...bo to dwa ważne dni ... cały dzień byłam smutna igdyby nie post @pannalola to było by mi bardzo źle ... dlaczego byłam smutna ? Przecież wiecie już dobrze mnie znacie ...widziałam na IG i fb zdjęcia z mamami wyznania o miłości o mamach które są przyjaciółkami i płakać mi się chciało ....cały dzień zbierałam się żeby zadzwonić do mojej mamy ... byłam w domu bo #homeoffice ale szczerze ? Bałam się... mają 24 lata bałam się zadzwonić do mojej mam (nie rozmawiałyśmy od moich urodzin za bardzo mnie zraniła...znów) zadzwoniłam o 19... chciałam żeby mój mąż był przy mnie ... złożyłam życzenia... usłyszałam suche „dzieci moich koleżanek od 7 rano dzwoniły z życzeniami” i kilka innych nie miłych słów... rozpłakałam się po tej rozmowie ... jeszcze bardziej zazdrościłam innym mam ... napisałam Jej SMS „jest mi przykro chciałam Ci złożyć życzenia. Kocham Cię taką jaka jesteś. Niewiedziała że czym wcześniejsze życzenia tym lepsze,jeszcze raz wszystkiego co najlepsze MAMO”... Czy Ją kocham ? Tak inaczej już dawno zerwałaby kontakt ... czy płacze pisząc ten post ? Jak bóbr...Czy odpisała na SMS ? Nie. @pannalola dodała dziś zdjęcie obrazka z króliczkami ... moja mama kocha króliczki i zajączki ... naprawdę zachwyca się wszystkim z tymi zwierzakami...boje się bo najprawdopodobniej nie będę mieć własnych dzieci a to moje jedno z największych marzeń...mam problemy zdrowotne kiedyś wam opowiem wiec ten dzień dla mnie jest wyjątkowo przykry podwójnie... za minutę nowy dzień #dzieńmatki #kompulsywnejedzenie #zaburzeniaodżywiania #odchudzanie #napady #pannalola #motywacja #macierzyństwo #mama #terapia #psychoterapia #damrade #bedefit #zdrowie #choroby #psycholog #dziennik - 13 minutes ago

2 Likes
1 Comments
0
Kochane mamy! Z okazji Dnia Matki ofiarowuję wam to, co potrafię najlepiej: porządną dawkę wiedzy o mózgach. Tym razem o mózgach matek.
👩‍🔬W rzeczonym badaniu naukowcy przebadali rezonansem magnetycznym mózgi kobiet trzy razy: przed zajściem w ciążę, w okresie połogu, i dwa lata później. W mózgach świeżo upieczonych mam odnotowano zmiany* w regionach odpowiedzialnych za empatię, rozumienie emocji innych i przywiązanie. 🧠Te same regiony były bardziej aktywne, gdy oglądały one zdjęcia swoich dzieci. 📈Stopień zmian w mózgu był związany z wynikami testów przywiązania do dziecka: im zdrowsze i bezpieczniejsze przywiązanie, tym większe były zmiany w opisanych wyżej regionach.
🔢Mózgi matek były tak charakterystyczne, że nawet algorytmy-samouki,których jedynym zadaniem było sklasyfikowanie mózgów badanych kobiet według cech anatomicznych, oparły swoją klasyfikację na kryterium przed i po ciąży.
🕐Zmiany te utrzymywały się 2 lata po połogu, można więc mówić stałej i nieodwracalnej zmianie mózgu!
☝️Zmiany w mózgu nie różniły się między kobietami, które zaszły w ciążę naturalnie a tymi, które korzystały z metod invitro!
👨‍👦Żadnych zmian w mózgach nie zaobserwowano u tatusiów. Zmiany te są zapewne wywołane przez hormony płciowe, a nie np. niewyspanie czy zmiana trybu życia.
🧐Badane wykonywały też serię testów na pamięć i uczenie się przed i po ciąży, w ich wykonaniu nie zauważono żadnych zmian!
.
Badanie to pokazuje bardzo przekonujące dowody na specyficzne zmiany w mózgach matek. Ich funkcją najprawdopodobniej jest przygotowanie matki do komunikowania się ze swoim dzieckiem i odczytywania jego emocji. Zmiany te występują we wszystkich ciążach, więc przyszłe mamy planujące korzystać z in-vitro nie mają powodów do niepokoju🙂 Fakt, że występują one tylko u mam a nie u ojców może wyjaśniać, dlaczego tatom zajmuje to troszkę dłużej, żeby efektywnie porozumiewać się z niemowlakami. Artykuł ten kwestionuje też istnienie tzw. pieluchowego zapalenia mózgu: być może wynika ono z pewnych stereotypów na temat matek?
.
Wszystkim mamom życzę wiele radości z ich nieodwracalnie zmienionego mózgu ! 🥂
Szczegóły w komentarzach⏬

Kochane mamy! Z okazji Dnia Matki ofiarowuję wam to, co potrafię najlepiej: porządną dawkę wiedzy o mózgach. Tym razem o mózgach matek. 👩‍🔬W rzeczonym badaniu naukowcy przebadali rezonansem magnetycznym mózgi kobiet trzy razy: przed zajściem w ciążę, w okresie połogu, i dwa lata później. W mózgach świeżo upieczonych mam odnotowano zmiany* w regionach odpowiedzialnych za empatię, rozumienie emocji innych i przywiązanie. 🧠Te same regiony były bardziej aktywne, gdy oglądały one zdjęcia swoich dzieci. 📈Stopień zmian w mózgu był związany z wynikami testów przywiązania do dziecka: im zdrowsze i bezpieczniejsze przywiązanie, tym większe były zmiany w opisanych wyżej regionach. 🔢Mózgi matek były tak charakterystyczne, że nawet algorytmy-samouki,których jedynym zadaniem było sklasyfikowanie mózgów badanych kobiet według cech anatomicznych, oparły swoją klasyfikację na kryterium przed i po ciąży. 🕐Zmiany te utrzymywały się 2 lata po połogu, można więc mówić stałej i nieodwracalnej zmianie mózgu! ☝️Zmiany w mózgu nie różniły się między kobietami, które zaszły w ciążę naturalnie a tymi, które korzystały z metod invitro! 👨‍👦Żadnych zmian w mózgach nie zaobserwowano u tatusiów. Zmiany te są zapewne wywołane przez hormony płciowe, a nie np. niewyspanie czy zmiana trybu życia. 🧐Badane wykonywały też serię testów na pamięć i uczenie się przed i po ciąży, w ich wykonaniu nie zauważono żadnych zmian! . Badanie to pokazuje bardzo przekonujące dowody na specyficzne zmiany w mózgach matek. Ich funkcją najprawdopodobniej jest przygotowanie matki do komunikowania się ze swoim dzieckiem i odczytywania jego emocji. Zmiany te występują we wszystkich ciążach, więc przyszłe mamy planujące korzystać z in-vitro nie mają powodów do niepokoju🙂 Fakt, że występują one tylko u mam a nie u ojców może wyjaśniać, dlaczego tatom zajmuje to troszkę dłużej, żeby efektywnie porozumiewać się z niemowlakami. Artykuł ten kwestionuje też istnienie tzw. pieluchowego zapalenia mózgu: być może wynika ono z pewnych stereotypów na temat matek? . Wszystkim mamom życzę wiele radości z ich nieodwracalnie zmienionego mózgu ! 🥂 Szczegóły w komentarzach⏬ - 2 hours ago

36 Likes
2 Comments
0
Mamo, doceniaj siebie. 
Każda z nas ciągle się uczy, co to właściwie znaczy być matką. Ja też. 
Tego nie da się nauczyć inaczej, niż w praktyce. Słowo daję, nawet studia psychologiczne czasem rozbijają się o przysłowiowy kant, gdy chodzi o własną rodzinę. Bo nie wszytko da się wiedzieć od razu. Bo można i wiedzieć, jak powinno się postąpić, ale czasem nie umieć czy nie mieć na to sił. A potem jeszcze dobijać się wyrzutami sumienia, że przecież wiedziałaś jak trzeba, ale zrobiłaś inaczej. 
Odetchnij. Daj sobie przestrzeń. Przyjrzyj się swoim potrzebom i pragnieniom. By dzielić się miłością, trzeba mieć z czego ją dawać. 
Życzę Ci tego, byś umiała odnajdywać wszystko to, co Tobie potrzebne, by z radością i w pełni życia kochać swoje dzieci. .
.
.
#mothersday #psycholog #mamapsycholog #psychologia #psychology #mumof3 #mamatrojki #instamom #dzienmamy #kocham #rysunek #żyj #miłość #love #familytime

Mamo, doceniaj siebie. Każda z nas ciągle się uczy, co to właściwie znaczy być matką. Ja też. Tego nie da się nauczyć inaczej, niż w praktyce. Słowo daję, nawet studia psychologiczne czasem rozbijają się o przysłowiowy kant, gdy chodzi o własną rodzinę. Bo nie wszytko da się wiedzieć od razu. Bo można i wiedzieć, jak powinno się postąpić, ale czasem nie umieć czy nie mieć na to sił. A potem jeszcze dobijać się wyrzutami sumienia, że przecież wiedziałaś jak trzeba, ale zrobiłaś inaczej. Odetchnij. Daj sobie przestrzeń. Przyjrzyj się swoim potrzebom i pragnieniom. By dzielić się miłością, trzeba mieć z czego ją dawać. Życzę Ci tego, byś umiała odnajdywać wszystko to, co Tobie potrzebne, by z radością i w pełni życia kochać swoje dzieci. . . . #mothersday #psycholog #mamapsycholog #psychologia #psychology #mumof3 #mamatrojki #instamom #dzienmamy #kocham #rysunek #żyj #miłość #love #familytime - 2 hours ago

10 Likes
0 Comments
0
To już nasz drugi dzień mamy🥰.
Najważniejsze w tym macierzyństwie to umieć odpuszczać i tylko wtedy mamy szanse nie dać się porwać własnym oczekiwaniom, niespełnionym planom i niezadowoleniu. A więc droga mamo, jeśli tylko potrzebujesz, odpuść sobie gotowanie obiadu, sprzątanie, planowanie kreatywnych zabaw dla dziecka czy wspólny spacer. Jeśli tylko potrzebujesz chwili dla siebie, weź ją💛. Ja już potrafię odpuszczać, a Ty?
________________________________
#instamatki #psychologia #macierzyństwo #studentpsychologii #rozwojdziecka #psychologdzieciecy #psychologiamotywacji #treninguważności #dzienmatki #metodanvc  #psycholog #pedagog #nauczyciel #instamama #rozwojosobisty #pomocedydaktyczne #pomocedlapsychologa #kartypracy #terapia #gryterapeutyczne #mama #dziecko #rodzina #miłość #psychoedukacja

To już nasz drugi dzień mamy🥰. Najważniejsze w tym macierzyństwie to umieć odpuszczać i tylko wtedy mamy szanse nie dać się porwać własnym oczekiwaniom, niespełnionym planom i niezadowoleniu. A więc droga mamo, jeśli tylko potrzebujesz, odpuść sobie gotowanie obiadu, sprzątanie, planowanie kreatywnych zabaw dla dziecka czy wspólny spacer. Jeśli tylko potrzebujesz chwili dla siebie, weź ją💛. Ja już potrafię odpuszczać, a Ty? ________________________________ #instamatki #psychologia #macierzyn ́stwo #studentpsychologii #rozwojdziecka #psychologdzieciecy #psychologiamotywacji #treninguwaz ̇ności #dzienmatki #metodanvc #psycholog #pedagog #nauczyciel #instamama #rozwojosobisty #pomocedydaktyczne #pomocedlapsychologa #kartypracy #terapia #gryterapeutyczne #mama #dziecko #rodzina #miłos ́ć #psychoedukacja - 2 hours ago

7 Likes
1 Comments
0
Ten czas to Fenomenalny Moment aby zrobic to co zawsze chciales/chcialas zrobic... Co robisz z tym czasem? Pobiegalam dla zdrowia i samodyscypliny... Rutyna musi byc... Odpoczywam i Ucze sie takiego nowego stanu duchowego, mianowicie BYCIA SZCZESLIWA TU I TERAZ, BEZ RZADNYCH DZIKICH OCZEKIWAN... Taka Bezwarunkowa Akceptacja siebie... Kochani to jest Uzalezniajace 😍 ♥ 😍
#breakfast #lunch #dinner #running #run #pobiegane #positivevibes #positivenergy #positivethinking #love #spreadlove #kindness #freshair #vegan #nofilter #rawbeauty #nomakeup #gratitude #nogi #legs #beyourself #beyourselfgorgeousyourself #psychologist #psycholog #beyou #gratitude #selfdevelopment

Ten czas to Fenomenalny Moment aby zrobic to co zawsze chciales/chcialas zrobic... Co robisz z tym czasem? Pobiegalam dla zdrowia i samodyscypliny... Rutyna musi byc... Odpoczywam i Ucze sie takiego nowego stanu duchowego, mianowicie BYCIA SZCZESLIWA TU I TERAZ, BEZ RZADNYCH DZIKICH OCZEKIWAN... Taka Bezwarunkowa Akceptacja siebie... Kochani to jest Uzalezniajace 😍 ♥ 😍 #breakfast #lunch #dinner #running #run #pobiegane #positivevibes #positivenergy #positivethinking #love #spreadlove #kindness #freshair #vegan #nofilter #rawbeauty #nomakeup #gratitude #nogi #legs #beyourself #beyourselfgorgeousyourself #psychologist #psycholog #beyou #gratitude #selfdevelopment - 3 hours ago

14 Likes
1 Comments
0
"Uważaj, co do siebie mówisz, bo może się okazać, że słuchasz."
Według książki E.J. Bourne'a (którą gorąco polecam - zwłaszcza osobom zmagającym się z nadmiernym lękiem) nasza wewnętrzna mowa może odzwierciedlać jeden z typów tzw. "podosobowości", które widzimy na grafice. Każda z nich, w obliczu trudnych sytuacji "mówi do nas" coś innego i każda z nich sprzyja innym, negatywnym odczuciom, jak lęk, depresja, niskie poczucie wartości oraz stres. Według autora, nauka rozpoznawania negatywnej mowy wewnętrznej i budowania pozytywnych kontrstwierdzeń pomaga uporać się z przykrymi emocjami. Kiedy więc dopadną nas przykre myśli warto zastanowić się, jakie są dowody na ich prawdziwość, jakie są procentowe szanse, że naprawdę się to wydarzy oraz jak możemy sobie wtedy poradzić. Pomóc w tym może przeprowadzenie ze sobą tzw. dialogu sokratejskiego, o którym napiszę w kolejnych postach. Jednocześnie musimy pamiętać, że u każdej, nawet zdrowej osoby zdarza się negatywna mowa wewnętrzna i, choć jest to rzadsze niż u osób z zaburzeniami lękowymi, czasem któraś z podosobowości dochodzi do głosu. A która podosobowość w Was budzi się najczęściej? 
#psychologia #psychologiapozytywna #lęk #zaburzenialękowe #lękifobie #negatywnamowawewnętrzna #mowawewnętrzna #podosobowosc #psycholog #nerwica #depresja #perfekcjonizm #infografika

"Uważaj, co do siebie mówisz, bo może się okazać, że słuchasz." Według książki E.J. Bourne'a (którą gorąco polecam - zwłaszcza osobom zmagającym się z nadmiernym lękiem) nasza wewnętrzna mowa może odzwierciedlać jeden z typów tzw. "podosobowości", które widzimy na grafice. Każda z nich, w obliczu trudnych sytuacji "mówi do nas" coś innego i każda z nich sprzyja innym, negatywnym odczuciom, jak lęk, depresja, niskie poczucie wartości oraz stres. Według autora, nauka rozpoznawania negatywnej mowy wewnętrznej i budowania pozytywnych kontrstwierdzeń pomaga uporać się z przykrymi emocjami. Kiedy więc dopadną nas przykre myśli warto zastanowić się, jakie są dowody na ich prawdziwość, jakie są procentowe szanse, że naprawdę się to wydarzy oraz jak możemy sobie wtedy poradzić. Pomóc w tym może przeprowadzenie ze sobą tzw. dialogu sokratejskiego, o którym napiszę w kolejnych postach. Jednocześnie musimy pamiętać, że u każdej, nawet zdrowej osoby zdarza się negatywna mowa wewnętrzna i, choć jest to rzadsze niż u osób z zaburzeniami lękowymi, czasem któraś z podosobowości dochodzi do głosu. A która podosobowość w Was budzi się najczęściej? #psychologia #psychologiapozytywna #lęk #zaburzenialękowe #lękifobie #negatywnamowawewnętrzna #mowawewnętrzna #podosobowosc #psycholog #nerwica #depresja #perfekcjonizm #infografika - 3 hours ago

0 Likes
0 Comments
0
Łapmy tą okazję 😉

#psychoterapia #terapia #psycholog #okazja #rozum

Łapmy tą okazję 😉 #psychoterapia #terapia #psycholog #okazja #rozum - 3 hours ago

1 Likes
0 Comments
0
Dzień Mamy ⁠💞
Jeden z najważniejszych dni w roku. ⁠
⁠
Moje relacje z mamą są równie ważne co trudne. Natomiast bycie mamą, to dla mnie priorytet. Kształtując moją maleńką kobietę, czuję swoje powołanie.⁠
⁠
Kocham obie!⁠
⁠
#akademiapotencjału #izabelazientek #psycholog #inspiracje #mamaicorka #dzieńmamy #dziewczynyrządzą #dziewczynka #mothersday  #córeczka #motheranddoughter #dziewczynyrządzą #kobiety #instawtorek #instawtorekwsrode #kreatywnaśroda #zblendowanasroda #instamama #dziewczynykfs #dziewczyny #mama  #spełnionamama #coreczkamamusi #jestemmama #byciemamą #coreczkamamusi #womenspower #wartości⁠

Dzień Mamy ⁠💞 Jeden z najważniejszych dni w roku. ⁠ ⁠ Moje relacje z mamą są równie ważne co trudne. Natomiast bycie mamą, to dla mnie priorytet. Kształtując moją maleńką kobietę, czuję swoje powołanie.⁠ ⁠ Kocham obie!⁠ ⁠ #akademiapotencjału #izabelazientek #psycholog #inspiracje #mamaicorka #dzieńmamy #dziewczynyrządzą #dziewczynka #mothersday #córeczka #motheranddoughter #dziewczynyrządzą #kobiety #instawtorek #instawtorekwsrode #kreatywnaśroda #zblendowanasroda #instamama #dziewczynykfs #dziewczyny #mama #spełnionamama #coreczkamamusi #jestemmama #byciemamą #coreczkamamusi #womenspower #wartości ⁠ - 3 hours ago

53 Likes
0 Comments
0
#psycholog #terapia #psychoterapia #rozwojosobisty #spokojnaglowa

#psycholog #terapia #psychoterapia #rozwojosobisty #spokojnaglowa - 3 hours ago

3 Likes
0 Comments
0
.... ♥️.... ************************************************
#WobecSiebie #Psycholog #Warszawa #Żoliborz #psychoterapia #mama #córka #syn #relacja #miłość #bliskość #zaufanie #bezpieczeństwo #dzieńmamy #

.... ♥️.... ************************************************ #WobecSiebie #Psycholog #Warszawa #Żoliborz #psychoterapia #mama #córka #syn #relacja #miłość #bliskość #zaufanie #bezpieczeństwo #dzieńmamy # - 4 hours ago

48 Likes
2 Comments
0
#słowo⁠
#emocje⁠
⁠
doczytaj do końca....⁠
⁠
na samą myśl o tym słowie większość z nas robi się niekomfortowo.⁠
robi się niewygodnie⁠
będzie o płaczu? znowu o krzyku i wk..wie? każesz mi nie smucić?⁠
⁠
czy każesz mi się znowu uśmiechać, kiedy wcale nie mam na to ochoty? być wdzięcznym? za co? za co do cholery mam być wdzięcznym?⁠
⁠
znajomo? jeśli nie, to jesteś w mniejszości. z raportu, który dzisiaj znalazłam, wynika, że większość z nas ma właśnie tak jak powyżej.⁠
że dla większości z nas samo zaproszenie do rozmowy o emocjach już powoduje emocje, opór, wyparcie. zaprzeczenie.⁠
⁠
"ja nie pozwalam emocjom rządzić mną"⁠
"ja kontroluję swoje emocje"⁠
⁠
ten raport przypomniał mi cyfrę - 80.⁠
⁠
80% Twoich decyzji i wyborów podjąłeś w oparciu o emocje. Również w oparciu o emocje, jakie wzbudza w Tobie polityka, marketing, telewizja, radio. media społecznościowe.⁠
⁠
Jeszcze zaprzeczasz?⁠
⁠
Czy chcesz jednak pogadać o emocjach?⁠
⁠
o Tym gadamy w tym tygodniu. o emocjach. skup się na tym, co czujesz.⁠
⁠
Jaką masz relację z emocjami?⁠
⁠
⁠
#silasluchania #słuchanie⁠
#potrzeby #porozumienie #bethechange⁠
#empatia #nvc  #nonviolentcommunication #porozumieniebezprzemocy #silence #care #zrozumienie #rozwojosobisty #autentyczność⁠
#oddech #empath #depresja #loveandlight ⁠
#psycholog #psychology #działanie #prawda #inspiracja #bedifferent #blessed #rozwój #word #słowo

#słowo#emocje ⁠ ⁠ doczytaj do końca....⁠ ⁠ na samą myśl o tym słowie większość z nas robi się niekomfortowo.⁠ robi się niewygodnie⁠ będzie o płaczu? znowu o krzyku i wk..wie? każesz mi nie smucić?⁠ ⁠ czy każesz mi się znowu uśmiechać, kiedy wcale nie mam na to ochoty? być wdzięcznym? za co? za co do cholery mam być wdzięcznym?⁠ ⁠ znajomo? jeśli nie, to jesteś w mniejszości. z raportu, który dzisiaj znalazłam, wynika, że większość z nas ma właśnie tak jak powyżej.⁠ że dla większości z nas samo zaproszenie do rozmowy o emocjach już powoduje emocje, opór, wyparcie. zaprzeczenie.⁠ ⁠ "ja nie pozwalam emocjom rządzić mną"⁠ "ja kontroluję swoje emocje"⁠ ⁠ ten raport przypomniał mi cyfrę - 80.⁠ ⁠ 80% Twoich decyzji i wyborów podjąłeś w oparciu o emocje. Również w oparciu o emocje, jakie wzbudza w Tobie polityka, marketing, telewizja, radio. media społecznościowe.⁠ ⁠ Jeszcze zaprzeczasz?⁠ ⁠ Czy chcesz jednak pogadać o emocjach?⁠ ⁠ o Tym gadamy w tym tygodniu. o emocjach. skup się na tym, co czujesz.⁠ ⁠ Jaką masz relację z emocjami?⁠ ⁠ ⁠ #silasluchania #słuchanie#potrzeby #porozumienie #bethechange#empatia #nvc #nonviolentcommunication #porozumieniebezprzemocy #silence #care #zrozumienie #rozwojosobisty #autentyczność#oddech #empath #depresja #loveandlight#psycholog #psychology #działanie #prawda #inspiracja #bedifferent #blessed #rozwój #word #słowo - 4 hours ago

15 Likes
5 Comments
0
🌸 Yaşadığımız tüm duyguları içimize atıyoruz nefret mutsuzluk....
doldukça doluyor içimiz, sonra da bunları saklamaya içimize sığdırmaya çalışıyoruz. Ama taşıyor bi şekilde biz sığdırmaya çalıştıkça fiziksel olarak acı hissetmeye başlıyoruz. .

İçimize attığımız her duygu üstesinden gelmediğimiz sürece önce psikolojik sonra da zamanla biriktikçe fiziksel acı vermeye başlar. Başımız ağrır, midemiz ağrır bir dizi somut sebebi olmayan sorunlar çıkar bedenimizde. 
Nasıl ki bir yaramızı kapatmazsak mikrop kapar ve daha büyük zararlara yol açar, içimizdeki yaraları kapatmadığımız sadece içimize attığımız sürece büyür ve günün sonunda bize daha büyük zararlar verir. .

İşte tam da bu yüzden 
Yarayı önemse 🙋‍♀️
.
.
#psikoloji #psychology #psikolog #psycholog #mutluluk #psikoterapi #psikologönerileri #mutluluksırları #olumsuzdüşünce #mutsuzluk #stres #ruhsağlığı #depresyon #psikiyatri #mood #terapi

🌸 Yaşadığımız tüm duyguları içimize atıyoruz nefret mutsuzluk.... doldukça doluyor içimiz, sonra da bunları saklamaya içimize sığdırmaya çalışıyoruz. Ama taşıyor bi şekilde biz sığdırmaya çalıştıkça fiziksel olarak acı hissetmeye başlıyoruz. . İçimize attığımız her duygu üstesinden gelmediğimiz sürece önce psikolojik sonra da zamanla biriktikçe fiziksel acı vermeye başlar. Başımız ağrır, midemiz ağrır bir dizi somut sebebi olmayan sorunlar çıkar bedenimizde. Nasıl ki bir yaramızı kapatmazsak mikrop kapar ve daha büyük zararlara yol açar, içimizdeki yaraları kapatmadığımız sadece içimize attığımız sürece büyür ve günün sonunda bize daha büyük zararlar verir. . İşte tam da bu yüzden Yarayı önemse 🙋‍♀️ . . #psikoloji #psychology #psikolog #psycholog #mutluluk #psikoterapi #psikologo ̈nerileri #mutluluksırları #olumsuzdu ̈şünce #mutsuzluk #stres #ruhsag ̆lığı #depresyon #psikiyatri #mood #terapi - 4 hours ago

40 Likes
0 Comments
0
Dla placówek oświatowych oferujemy: ✔ warsztaty i wykłady propagujące wiedzę psychologiczną;
✔ współpracę w zakresie oddziaływań wychowawczych, skierowanych względem konkretnego dziecka bądź grupy dzieci;
✔ poradnictwo w zakresie kreowania współpracy podczas prowadzenia rozmów z rodzicami;
✔ odpowiednie warsztaty dla rodziców.

Oferta dla przedszkoli i szkół przewidziana jest dla Warszawy i dotyczy między innymi takich dzielnic jak Wola, Wilanów, Żoliborz, Ursynów, Bielany i innych.  Jeśli chcesz otrzymać odpowiedź bezpośrednio od nas, zadzwoń i umów się na wizytę z naszymi psychologami. ☎tel.575 851 433
#psycholog #psychologia #motywacja #psychology
#rozwójosobisty #trener #rozwojosobisty #rozwój
#psychoterapia #terapia #szkolenie #cel #przedsiębiorca #coaching #cele #coach #przygoda #życie #warszawa
#inspiracja #polishgirl #szkolenia #zmiany

https://www.psycho-lagoon.pl/uslugi/przedszkola-i-szkoly/

Dla placówek oświatowych oferujemy: ✔ warsztaty i wykłady propagujące wiedzę psychologiczną; ✔ współpracę w zakresie oddziaływań wychowawczych, skierowanych względem konkretnego dziecka bądź grupy dzieci; ✔ poradnictwo w zakresie kreowania współpracy podczas prowadzenia rozmów z rodzicami; ✔ odpowiednie warsztaty dla rodziców. Oferta dla przedszkoli i szkół przewidziana jest dla Warszawy i dotyczy między innymi takich dzielnic jak Wola, Wilanów, Żoliborz, Ursynów, Bielany i innych. Jeśli chcesz otrzymać odpowiedź bezpośrednio od nas, zadzwoń i umów się na wizytę z naszymi psychologami. ☎tel.575 851 433 #psycholog #psychologia #motywacja #psychology #rozwójosobisty #trener #rozwojosobisty #rozwój #psychoterapia #terapia #szkolenie #cel #przedsiębiorca #coaching #cele #coach #przygoda #życie #warszawa #inspiracja #polishgirl #szkolenia #zmiany https://www.psycho-lagoon.pl/uslugi/przedszkola-i-szkoly/ - 4 hours ago

8 Likes
0 Comments
0
To mama nauczyła Anię pomocowej postawy wobec ludzi. Dziś jest psycholożką. Jeśli nie znacie, koniecznie poznajcie @psychoedu_ 🧠

#thankyou #mum #mumanddaughter #mothersday #mother #motherhood #motheranddaughter #dauther #love #psychology #psychologia #psycholog #seeumore #seemoreart #warsaw #street #ooh #dooh #digitaloutofhome

To mama nauczyła Anię pomocowej postawy wobec ludzi. Dziś jest psycholożką. Jeśli nie znacie, koniecznie poznajcie @psychoedu_ 🧠 #thankyou #mum #mumanddaughter #mothersday #mother #motherhood #motheranddaughter #dauther #love #psychology #psychologia #psycholog #seeumore #seemoreart #warsaw #street #ooh #dooh #digitaloutofhome - 4 hours ago

8 Likes
0 Comments
0
#matka #macierzyństwo #dziecko #opieka #troska #wychowanie #relacja #interakcja #zaufanie #bezpieczeństwo #intuicja #marcinpatronik #psycholog #psychoterapeuta #sanok #lesko #podkarpacie

#matka #macierzyństwo #dziecko #opieka #troska #wychowanie #relacja #interakcja #zaufanie #bezpieczeństwo #intuicja #marcinpatronik #psycholog #psychoterapeuta #sanok #lesko #podkarpacie - 4 hours ago

5 Likes
0 Comments
0
Ćwiczymy sensorycznie i motorycznie. Czas na kształty i kolory 🙃 #zgabinetupsychologa #zgabinetulogopedy #terapiapsychologiczna #terapialogopedyczna #psycholog #logopeda #terapia #dziecko #rozwój #rodzina #ćwiczeniapsychologiczne #ćwiczenialogopedyczne #zróbtosam #motorykamała #kolory #kształty #sensoryka #gabinet #Opole

Ćwiczymy sensorycznie i motorycznie. Czas na kształty i kolory 🙃 #zgabinetupsychologa #zgabinetulogopedy #terapiapsychologiczna #terapialogopedyczna #psycholog #logopeda #terapia #dziecko #rozwój #rodzina #ćwiczeniapsychologiczne #ćwiczenialogopedyczne #zróbtosam #motorykamała #kolory #kształty #sensoryka #gabinet #Opole - 4 hours ago

18 Likes
1 Comments
0
It was working day! #psycholog #psychoterapeuta #poznań #psychology #women #styleoftheday #style #outfitinspiration #selfie #mirrorselfie #elevator #brunette #curlygirl #curlyhair

It was working day! #psycholog #psychoterapeuta #poznań #psychology #women #styleoftheday #style #outfitinspiration #selfie #mirrorselfie #elevator #brunette #curlygirl #curlyhair - 4 hours ago

15 Likes
1 Comments
0
Dôverovať intuícii znamená vedieť dopredu, že niečo existuje ešte predtým, než sa objavia dôkazy.

Aj takú veľkú silu môže mať dôvera v seba samého. Je strašne super ju znovu nadobúdať, keď sme ju stratili. Ja to tak cítim v tieto dni. Koučing mi neuveriteľne pomáha. To bolo to posledné puzzle do skladačky. Tak náročný deň, ako sme mali dnes (pre neúzkostného človeka pohoda), som dala. Nikdy sa nevzdávajte. Hľadajte, bádajte, rýpte sa v tom. Toho ružového slona môžeme uvidieť všetci. Ďakujem, že ma sledujete a prežívate úzkosť so mnou. Stále verím, že keď čo i len jednému človeku aspoň kúsok pomôžem zverejňovaním môjho trápenia, tak to má zmysel. 
#zamyslenie #dokaz #intuicia #uzkost #anxiety #generalizovanauzkostnaporucha #depresia #poporodnadepresia #pomoc #psychickezdravie #psycholog #kouc #koucing #trebaotomhovorit #nemozemzato #nehanbimsazato

Dôverovať intuícii znamená vedieť dopredu, že niečo existuje ešte predtým, než sa objavia dôkazy. Aj takú veľkú silu môže mať dôvera v seba samého. Je strašne super ju znovu nadobúdať, keď sme ju stratili. Ja to tak cítim v tieto dni. Koučing mi neuveriteľne pomáha. To bolo to posledné puzzle do skladačky. Tak náročný deň, ako sme mali dnes (pre neúzkostného človeka pohoda), som dala. Nikdy sa nevzdávajte. Hľadajte, bádajte, rýpte sa v tom. Toho ružového slona môžeme uvidieť všetci. Ďakujem, že ma sledujete a prežívate úzkosť so mnou. Stále verím, že keď čo i len jednému človeku aspoň kúsok pomôžem zverejňovaním môjho trápenia, tak to má zmysel. #zamyslenie #dokaz #intuicia #uzkost #anxiety #generalizovanauzkostnaporucha #depresia #poporodnadepresia #pomoc #psychickezdravie #psycholog #kouc #koucing #trebaotomhovorit #nemozemzato #nehanbimsazato - 5 hours ago

4 Likes
0 Comments
0
Open our page (@psychological_lowdown) for more content.👌💪 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Thanks for support♥️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Turn on post notifications.🧡💛 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#psychologytoday #psychologicalhorror #psychologyquotes #psychologyfact #psychologies #psychologyfacts #psychologia #psychologyofeating #psychologie #psychologue #positivepsychology #psychologicalwarfare #psychologymemes #psychologystudent #psychology #psycholog #psychologicalabuse #psychologiepositive #psychologicalthriller #clinicalpsychology #prilaga #psychologistsofinstagram #psychological #psychologystudents #psychologists #psychologyclass #psychology101 #psychologistlife #psychologymajor #psychologist

Open our page (@psychological_lowdown ) for more content.👌💪 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Thanks for support♥️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Turn on post notifications.🧡💛 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #psychologytoday #psychologicalhorror #psychologyquotes #psychologyfact #psychologies #psychologyfacts #psychologia #psychologyofeating #psychologie #psychologue #positivepsychology #psychologicalwarfare #psychologymemes #psychologystudent #psychology #psycholog #psychologicalabuse #psychologiepositive #psychologicalthriller #clinicalpsychology #prilaga #psychologistsofinstagram #psychological #psychologystudents #psychologists #psychologyclass #psychology101 #psychologistlife #psychologymajor #psychologist - 5 hours ago

27 Likes
1 Comments
0
Z okazji Dnia Mamy 🧡 
Drogi Rodzicu,
wierzę, że doskonale znasz swoje dziecko. Wiesz co lubi, a czego nie, co go złości i czego się boi. Wiesz, która zabawka jest ulubioną, a czym bawić się nie lubi, ale... ile ono wie o Tobie?
Czy wie co Cię smuci, a co wywołuje Twój uśmiech? Co robisz z przyjemnością, a czego robić nie lubisz?

Zacznijcie od mojej propozycji karty pracy, a zakończcie na cudownej rozmowie.

________________________________
#instamatki #psychologia #macierzyństwo #studentpsychologii #rozwojdziecka #psychologdzieciecy #psychologiamotywacji #treninguważności #dzienmamy #metodanvc  #psycholog #pedagog #nauczyciel #instamama #rozwojosobisty #pomocedydaktyczne #pomocedlapsychologa #kartypracy #terapia #gryterapeutyczne #mama #dziecko #rodzina #miłość #psychoedukacja

Z okazji Dnia Mamy 🧡 Drogi Rodzicu, wierzę, że doskonale znasz swoje dziecko. Wiesz co lubi, a czego nie, co go złości i czego się boi. Wiesz, która zabawka jest ulubioną, a czym bawić się nie lubi, ale... ile ono wie o Tobie? Czy wie co Cię smuci, a co wywołuje Twój uśmiech? Co robisz z przyjemnością, a czego robić nie lubisz? Zacznijcie od mojej propozycji karty pracy, a zakończcie na cudownej rozmowie. ________________________________ #instamatki #psychologia #macierzyn ́stwo #studentpsychologii #rozwojdziecka #psychologdzieciecy #psychologiamotywacji #treninguwaz ̇ności #dzienmamy #metodanvc #psycholog #pedagog #nauczyciel #instamama #rozwojosobisty #pomocedydaktyczne #pomocedlapsychologa #kartypracy #terapia #gryterapeutyczne #mama #dziecko #rodzina #miłos ́ć #psychoedukacja - 5 hours ago

5 Likes
0 Comments
0
load more posts
2019 - © Deskgram. All rights reserved.