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#churrasco #costeladechao #chef #perfect #instagram #ifood #beer #nature #tiktok #delicious #cerveja #euamochurrasco #bbq #music #meat #steak #bruto #caipira #receitas #carnes #cachaça #top #selvagem #menu #ficaemcasa #brasil
 #music

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Que tal um lanchinho fit hoje 
Bolo de banana fit
2 Bananas grandes

2 Ovos inteiros

1 xícara de chá de aveia

1 colher de chá de canela

4 colheres de sopa de adoçante culinário

1 colher de sopa de fermento

MODO DE PREPARO 
1. Amasse as banas com um garfo

2. Bata todos os ingredientes no liquidificador

3. Acrescente o fermento

4. Asse em forma de silicone ou untada a 180ºC por uns 30 a 40 minutos 
#receitafit #percapeso #vemficarlinda
#receitas #sejafitness
#alimentacaosaudavel #fat

Que tal um lanchinho fit hoje Bolo de banana fit 2 Bananas grandes 2 Ovos inteiros 1 xícara de chá de aveia 1 colher de chá de canela 4 colheres de sopa de adoçante culinário 1 colher de sopa de fermento MODO DE PREPARO 1. Amasse as banas com um garfo 2. Bata todos os ingredientes no liquidificador 3. Acrescente o fermento 4. Asse em forma de silicone ou untada a 180ºC por uns 30 a 40 minutos #receitafit #percapeso #vemficarlinda #receitas #sejafitness #alimentacaosaudavel #fat - 23 seconds ago

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Que tal começar a semana fazendo receitinhas saldáveis? 
Essa delícia de bolo de cenoura 🥕#lowcarb  está nos meus destaques...
Faça e me marque!!! #bolodecenoura #vidalowcarb #lowcarbevida #facaevenda #comersemculpa #amobolo #vidasaldavel #food #receitas #receitassaudaveis

Que tal começar a semana fazendo receitinhas saldáveis? Essa delícia de bolo de cenoura 🥕#lowcarb está nos meus destaques... Faça e me marque!!! #bolodecenoura #vidalowcarb #lowcarbevida #facaevenda #comersemculpa #amobolo #vidasaldavel #food #receitas #receitassaudaveis - 24 seconds ago

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Segunda-feira dia de abençoar meu lar!🏡🏡
Banheiro limpíssimo,e toalhas trocadas!😍
Tomar banho, após um dia de trabalho em um banheiro limpo e organizado não tem preço  rss!!!☺️☺️😘😘
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.. #donadecasa #dolar #rotina #casa #larfeliz #vida#simples #natureza #jardinagem #vidareal #amomeular #donadecasarealizada #diaadia #vizinhadoinsta #dicasdelimpeza #receitas #organização #faxinapesada #cleaning #homedecor #home #lardocelar #lar #esposafeliz #mãe #maedepet #doglover #vidareal #decoração#banheirolimpo
#bênção

Segunda-feira dia de abençoar meu lar!🏡🏡 Banheiro limpíssimo,e toalhas trocadas!😍 Tomar banho, após um dia de trabalho em um banheiro limpo e organizado não tem preço rss!!!☺️☺️😘😘 . . . . . . . . . . . . . .. . .. #donadecasa #dolar #rotina #casa #larfeliz #vida #simples #natureza #jardinagem #vidareal #amomeular #donadecasarealizada #diaadia #vizinhadoinsta #dicasdelimpeza #receitas #organização #faxinapesada #cleaning #homedecor #home #lardocelar #lar #esposafeliz #mãe #maedepet #doglover #vidareal #decoração #banheirolimpo #bênção - 25 seconds ago

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Boa tarde meninas, e aí o que você faz nessa situação a cima?
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Responde aí nos comentários.
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Há se é nova aqui me segue @dr.katia.manccini e receberá todos os dias receitas deliciosas fit, dicas de emagrecimento e pra alegrar o seu dia memes engraçadíssima.
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Seja muito bem vinda.

Boa tarde meninas, e aí o que você faz nessa situação a cima? . Responde aí nos comentários. . Há se é nova aqui me segue @dr.katia.manccini e receberá todos os dias receitas deliciosas fit, dicas de emagrecimento e pra alegrar o seu dia memes engraçadíssima. . Seja muito bem vinda. - 38 seconds ago

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A receita de Bacalhau mais prática  e saborosa do mundo, confira! .
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#bacalhau #semanasanta #confit #quarentena #receitas #receitaspraticas #chef #gourmet #gastronomia #fiqueemcasa #youtuber #comidasaudavel #comidadeverdade #batatas #delicia #love

A receita de Bacalhau mais prática e saborosa do mundo, confira! . . . . . . . . . . . #bacalhau #semanasanta #confit #quarentena #receitas #receitaspraticas #chef #gourmet #gastronomia #fiqueemcasa #youtuber #comidasaudavel #comidadeverdade #batatas #delicia #love - 43 seconds ago

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Almoço de hoje foi sensacional.. 😋 super prático e maravilhoso...
🥩 picanha na chapa de ferro;
💚 salada de abobrinha;
🍄 shimeji na manteiga
😋😋😋
#heleninhaskitchen #almoço #picanha #shimeji #abobrinha #salada #queijo #comerebeber #comidadeverdade #carne #receitas #lowcarb #receitaslowcarb #dietalowcarb #receitasnoinsta #comidacaseira #euquefiz #manteiga

Almoço de hoje foi sensacional.. 😋 super prático e maravilhoso... 🥩 picanha na chapa de ferro; 💚 salada de abobrinha; 🍄 shimeji na manteiga 😋😋😋 #heleninhaskitchen #almoço #picanha #shimeji #abobrinha #salada #queijo #comerebeber #comidadeverdade #carne #receitas #lowcarb #receitaslowcarb #dietalowcarb #receitasnoinsta #comidacaseira #euquefiz #manteiga - 49 seconds ago

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Saumon laqué au four 😋
Comme au resto chinois 🥰

#recette #homemade #recipes #receitas #diy
#salmon #rice

Saumon laqué au four 😋 Comme au resto chinois 🥰 #recette #homemade #recipes #receitas #diy #salmon #rice - 1 minute ago

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🎉🎊Tá chegando final do ano🥂🍷
😩E vc não consegue usar o número 36 ou até 38😢
😲Acabe com as gorduras localizadas agora🤩 ⭕queimando gorduras abdominais do jeito correto e fácil❤⠀
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🎉🎊Tá chegando final do ano🥂🍷 😩E vc não consegue usar o número 36 ou até 38😢 😲Acabe com as gorduras localizadas agora🤩 ⭕queimando gorduras abdominais do jeito correto e fácil❤⠀ . ➡ Acesse o Link Azul do nosso perfil @aquitemdieta e Comece agora ❤ . . #emagrecer #emagrecercomsaude #comidasaudavel #muscu6lacao #hipertrofia #treino #academia #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #perderpeso #perderbarriga #saude #saudavel #saúde #dieta #nutrição #reeducacaoalimentar #saudável #antesedepois #comidadeverdade #receitas #fitness #alimentacaosaudavel #nutricao #emagrecimento #jejumintermitente - 1 minute ago

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Marque um amigo(a) para fazer com você 💪🏽
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Exercícios fáceis para fazer em casa e queimar gordura na quarentena

Marque um amigo(a) para fazer com você 💪🏽 . Exercícios fáceis para fazer em casa e queimar gordura na quarentena - 1 minute ago

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Ser homem é ser responsável. É sentir que colabora na construção do mundo.
Antoine de Saint-Exupéry .
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👉🚲❤✌💁♬🍞😎🅰⛱🌟🔥🏋🤗🌎💋👀👣👣👍 PERSONAL Alê Vieira 👉Acesse minha páginas no Facebook 
Stúdio FÊNIX 
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#Fitness #reeducaçãoalimentar #Bike  #follow #musculação  #emagrecer  #instalovers #happy #trekking #Gratidão  #lifestyle  #gymmotivation #Brasil #vidasaudavel  #educaçãofisica #gym #receitas

Ser homem é ser responsável. É sentir que colabora na construção do mundo. Antoine de Saint-Exupéry . . . 👉🚲❤✌💁♬🍞😎🅰⛱🌟🔥🏋🤗🌎💋👀👣👣👍 PERSONAL Alê Vieira 👉Acesse minha páginas no Facebook Stúdio FÊNIX https://www.facebook.com/personalmtb . . #fit #StudioFenix #DesafieSeuTempo #SimEuPosso #saúde #sigodevolta #love #lowcarb   #EmagreceOuMorre #tagsforlikes #treinamentofuncional   #dieta #Fitness #reeducaçãoalimentar #Bike   #follow #musculação   #emagrecer   #instalovers #happy #trekking #Gratidão   #lifestyle   #gymmotivation #Brasil #vidasaudavel   #educaçãofisica #gym #receitas - 1 minute ago

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Café gelado vietnamita
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Ingredientes:
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02 colheres (sopa) de café instantâneo

1/2 xícara (chá) de água quente

03 colheres (sopa) de leite condensado

01 copo com gelo
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Preparo:
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Em um recipiente, colocar o café instantâneo e diluir na água quente.

Adicionar o leite condensado e misturar bem, até diluir por completo.

Derramar a mistura de café com leite condensado sobre o copo com gelo e…

Prontinho

Café gelado vietnamita . Ingredientes: . 02 colheres (sopa) de café instantâneo 1/2 xícara (chá) de água quente 03 colheres (sopa) de leite condensado 01 copo com gelo . Preparo: . Em um recipiente, colocar o café instantâneo e diluir na água quente. Adicionar o leite condensado e misturar bem, até diluir por completo. Derramar a mistura de café com leite condensado sobre o copo com gelo e… Prontinho - 2 minutes ago

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Seque sua barriga agora com esse suco que também é uma delícia 😋😋😋
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Como assim você ainda não segue o @coisasdadieta ???
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❗Acesse o link da bio❗
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#receitasaudavel
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Seque sua barriga agora com esse suco que também é uma delícia 😋😋😋 . Como assim você ainda não segue o @coisasdadieta ??? . ❗Acesse o link da bio❗ . . . . . . . . . .#dieta_treino #dieta_ja #dietadolimão #receitasem15s #receitasfuncionais #receitasbasicasfit #receitascaseiras #receitaslowcarb #receitasfitness #receitasfaceis #receitasaudavel #dietasaudavel #alimentaçãosaudavel #dietaflexivel #receitas - 2 minutes ago

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🙏🙏Tenha uma ótima semana
MARQUE OS AMIGOS(AS)
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Bem vindos a @cozinhasmart aqui você vai encontrar as receitas mais deliciosas além de varios pratos variados, fáceis e receitas saudaveis também para melhorar sua saúde e qualidade de vida...Frases motivacionais e muito mais...tudo isso aqui no @cozinhasmart 😍❤👌💥🔴⚪
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🙏🙏Tenha uma ótima semana MARQUE OS AMIGOS(AS) . . Bem vindos a @cozinhasmart aqui você vai encontrar as receitas mais deliciosas além de varios pratos variados, fáceis e receitas saudaveis também para melhorar sua saúde e qualidade de vida...Frases motivacionais e muito mais...tudo isso aqui no @cozinhasmart 😍❤👌💥🔴⚪ . . #receita #receitas #receitasimples #receitafácil #receitasaudavel #receitassaudaveis #receitasrapidas #saudavelegostoso #comersaudavel #comersemculpa #comerbemfazbem #dietas #dietaparaemagrecer #emagrecendocomsaude #emagrecimentosaudavel #emagrecercomsaúde #receitafit #receitafitness #emagrecersemsofrer #emagrecersemneurose #nutriçãofuncional #reeducaçãoalimentarja #emagrecersaudavel #receitasfuncionais #banana #marmitasfit #marmitafit #deliciafit - 2 minutes ago

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Powerful Smoothie 🍓🍌🍍🥬🍯
Receta para dos
Ingredientes:
1- banana 
1/2 -de pina bien madura
1/2 -de frutas bayas
Media ramita de apio 
Un puno de espinaca
1- cucharada de yogurt de tu preferencia, yo use de vainilla ( COBANi)
1- cucharada de miel
2- vasos leche de avena. Pues usar la leche que prefieras. Si ves que esta muy espeso puedes poner mas leche 
Todos mis ingredientes los mantengo con gelado. Licuamos y listo 💕
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Recipe for two
 Ingredients:
 1- banana
 1/2 of well-ripened pineapple
 1/2 of fruit berries
 Half stick of celery
 A spinach fist
 1- tablespoon of yogurt of your choice, I use vanilla (COBANi)
 1- tablespoon of honey
 2- glasses of oat milk.  Well, use the milk you prefer.  If you see that it is very thick you can put more milk  I keep all my ingredients frozen
.
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#smoothie #pinchofflavorsbyflora #healthy #powerfulsmoothie #futasbayas #banana #batidos #bomdia #vamosquevamos #bjs #colorful #receitas #latinfood #fruits #vegan #vegetarian #saludable

Powerful Smoothie 🍓🍌🍍🥬🍯 Receta para dos Ingredientes: 1- banana 1/2 -de pina bien madura 1/2 -de frutas bayas Media ramita de apio Un puno de espinaca 1- cucharada de yogurt de tu preferencia, yo use de vainilla ( COBANi) 1- cucharada de miel 2- vasos leche de avena. Pues usar la leche que prefieras. Si ves que esta muy espeso puedes poner mas leche Todos mis ingredientes los mantengo con gelado. Licuamos y listo 💕 . . . Recipe for two Ingredients: 1- banana 1/2 of well-ripened pineapple 1/2 of fruit berries Half stick of celery A spinach fist 1- tablespoon of yogurt of your choice, I use vanilla (COBANi) 1- tablespoon of honey 2- glasses of oat milk. Well, use the milk you prefer. If you see that it is very thick you can put more milk I keep all my ingredients frozen . . . #smoothie #pinchofflavorsbyflora #healthy #powerfulsmoothie #futasbayas #banana #batidos #bomdia #vamosquevamos #bjs #colorful #receitas #latinfood #fruits #vegan #vegetarian #saludable - 2 minutes ago

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🍪Cook cook cook cook cookie 
#recette #homemade #recipes #receitas #diy
#bread #chocolate #bakery #cookie #cake #chunky

🍪Cook cook cook cook cookie #recette #homemade #recipes #receitas #diy #bread #chocolate #bakery #cookie #cake #chunky - 2 minutes ago

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Dê 2 toques na foto para não perder as próximas receitas 😚-
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Torta de Atum Low Carb!😍-
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🔝Ingredientes recheio:
- 2 latas de atum (escorra o óleo ou a água).
- 1 cebola pequena picada.
- 1 tomate pequeno sem semente picado.
- sal, Pimenta, orégano, cheiro verde é demais temperos a gosto. .
🔝Ingredientes massa:
- 4 ovos.
- 200 ml de creme de leite fresco (ou 1 lata).
- 150 gr de queijo muçarela (usei muçarela e parmesão).
- sal.
- 1 colher de chá de fermento em pó.
- parmesão pra polvilhar.
- azeite pra untar a forma. .
🔝Modo: misturar todos os ingredientes do recheio. Bater no liquidificador todos os ingredientes da massa, deixando o fermento por último.
Distribua metade da massa em uma forma untada com azeite, coloque todo o recheio, complete com a outra metade da massa. Polvilhe parmesão ralado e leve ao forno pré aquecido a 200 graus por 30 minutos ou até dourar. .
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Repost: 👉 @lowcarb_receitasgo

Dê 2 toques na foto para não perder as próximas receitas 😚- . Torta de Atum Low Carb!😍- . . 🔝Ingredientes recheio: - 2 latas de atum (escorra o óleo ou a água). - 1 cebola pequena picada. - 1 tomate pequeno sem semente picado. - sal, Pimenta, orégano, cheiro verde é demais temperos a gosto. . 🔝Ingredientes massa: - 4 ovos. - 200 ml de creme de leite fresco (ou 1 lata). - 150 gr de queijo muçarela (usei muçarela e parmesão). - sal. - 1 colher de chá de fermento em pó. - parmesão pra polvilhar. - azeite pra untar a forma. . 🔝Modo: misturar todos os ingredientes do recheio. Bater no liquidificador todos os ingredientes da massa, deixando o fermento por último. Distribua metade da massa em uma forma untada com azeite, coloque todo o recheio, complete com a outra metade da massa. Polvilhe parmesão ralado e leve ao forno pré aquecido a 200 graus por 30 minutos ou até dourar. . . Repost: 👉 @lowcarb_receitasgo - 3 minutes ago

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RECEITA EMBAIXO..⤵️⤵️⤵️
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Marque sua AMIGA pra fazer essa delícia 😋🤤😍
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ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER😋🥗
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Vocês fazendo isso,nos incentivam as trazer mais receitas 🥗🤝
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Não esqueça de nos seguir por favor : @lowcarb_saude.com_
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Pudim já é bom, agora imagine Fit?! 😱
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PUDIM FIT 😍
Créditos: @low_carb_receitasfit_
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INGREDIENTES:
✔️6 ovos
✔️300g de ricota
✔️500 Ml de leite destanado
✔️10 Colheres de açúcar demerara ou adoçante natural
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PARA CALDA
✔️1/2 xícara de açúcar demerara;
✔️1/2 xícara de água.
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MODO DE PREPARO:
1-Em uma panela, derreta o açúcar demerara, adicione a água, mexa até obter ponto de caramelo.
2-Coloque o caramelo em uma forma e reserve.
3-Bata todos os ingredientes no liquidificador.
4-Coloque a mistura na forma.
5-Asse em banho-maria por 45 minutos.🤤😍😋
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀
Separadas em café da manhã, almoço e janta;
▶️Receitas fáceis e práticas;
▶️Livro digital ilustrado;
▶️Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista;
▶️Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura;
▶️4 bônus exclusivos
▶️Grupo Vip no Facebook
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ você receberá 4 bônus exclusivos: ➡️1-Guia Completo Low Carb (Por que engordamos, quem pode fazer dieta low carb, lista de alimentos permitidos, lista para supermercado e muito mais)
➡️2-Desafio dos 15 dias com Detox + Low carb (método completo pra você perder de 5 a 7 Kg em até 15 dias) ➡️3-Ebook com 20 Sucos Detox; ➡️4-Ebook com 16 Shakes; Emagrecedores;
➡️Grupo VIP Nossa missão com este material é te ensinar a ter o corpo e mente equilibrados através de uma alimentação saudável. Aproveite nosso preço especial e limitado de lançamento! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!
.
Adquira o guia lowcarb clicando no link AZUL em nosso perfil: @lowcarb_saude.com_
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RECEITA EMBAIXO..⤵️⤵️⤵️ . Marque sua AMIGA pra fazer essa delícia 😋🤤😍 . ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER😋🥗 . Vocês fazendo isso,nos incentivam as trazer mais receitas 🥗🤝 . Não esqueça de nos seguir por favor : @lowcarb_saude.com_ . .⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ . Pudim já é bom, agora imagine Fit?! 😱 . PUDIM FIT 😍 Créditos: @low_carb_receitasfit_ . INGREDIENTES: ✔️6 ovos ✔️300g de ricota ✔️500 Ml de leite destanado ✔️10 Colheres de açúcar demerara ou adoçante natural . PARA CALDA ✔️1/2 xícara de açúcar demerara; ✔️1/2 xícara de água. . MODO DE PREPARO: 1-Em uma panela, derreta o açúcar demerara, adicione a água, mexa até obter ponto de caramelo. 2-Coloque o caramelo em uma forma e reserve. 3-Bata todos os ingredientes no liquidificador. 4-Coloque a mistura na forma. 5-Asse em banho-maria por 45 minutos.🤤😍😋 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ Separadas em café da manhã, almoço e janta; ▶️Receitas fáceis e práticas; ▶️Livro digital ilustrado; ▶️Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ▶️Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ▶️4 bônus exclusivos ▶️Grupo Vip no Facebook ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ você receberá 4 bônus exclusivos: ➡️1-Guia Completo Low Carb (Por que engordamos, quem pode fazer dieta low carb, lista de alimentos permitidos, lista para supermercado e muito mais) ➡️2-Desafio dos 15 dias com Detox + Low carb (método completo pra você perder de 5 a 7 Kg em até 15 dias) ➡️3-Ebook com 20 Sucos Detox; ➡️4-Ebook com 16 Shakes; Emagrecedores; ➡️Grupo VIP Nossa missão com este material é te ensinar a ter o corpo e mente equilibrados através de uma alimentação saudável. Aproveite nosso preço especial e limitado de lançamento! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . Adquira o guia lowcarb clicando no link AZUL em nosso perfil: @lowcarb_saude.com_ . - 3 minutes ago

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Receita na Descrição 📖📥
Marque seu amigo pra ver essa receita😋
Nos ajude curtindo❤
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TORTA E LEITE NINGO COM GANACHE😍
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INGREDIENTES:💥
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BASE:
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●150g de biscoito Maizena ou Maria
●5 colheres (de sopa) de manteiga sem sal (derretida)
.
RECHEIO:
.
●1 lata de leite condensado (395g)
●1 caixinha de creme de leite (200g)
●2 colheres (de sopa) de manteiga
●1 xícara (chá) de leite em pó
.
COBERTURA:
.
●300g de chocolate meio amargo
●1 e 1/2 caixinha de creme de leite (300g)
.
.
MODO DE PREPARO💥
.
BASE:
.
1°. Triture os biscoitos no processador ou liquidificador.
.
2°. Misture os biscoitos triturados com a manteiga derretida.
.
3°. Cubra o fundo e as laterais de uma forma de fundo removível, de aproximadamente 22cm de diâmetro, com essa farofa de biscoitos.
.
4°. Leve a forma ao forno a 200ºC por 10 minutos, retire e deixe esfriar.
.
RECHEIO:
.
1°. Em uma panela coloque o leite condensado, o creme de leite e a manteiga, misture e leve ao fogo médio, mexendo sempre, até ferver e engrossar.
.
2°. Desligue o fogo e acrescente o leite em pó, misture.
.
3°. Deixe esfriar um pouco e coloque esse recheio de leite ninho sobre a base de biscoitos. Leve à geladeira por 20 minutos.
.
COBERTURA:
.
1°. Derreta o chocolate meio amargo, usando o microondas, de 30 em 30 segundos, mexendo nos intervalos. (ou em banho-maria)
.
2°. Misture o chocolate derretido com o creme de leite até ficar um creme homogêneo.
.
3°. Espalhe esse ganache de chocolate por cima do recheio de leite ninho.
.
4°. Leve à geladeira por 6 horas.
.
5°. Retire da geladeira, decore com chocolate derretido, leite em pó, nutella ou morangos.
.
6°. Sirva gelado.

Receita na Descrição 📖📥 Marque seu amigo pra ver essa receita😋 Nos ajude curtindo❤ . TORTA E LEITE NINGO COM GANACHE😍 . . INGREDIENTES:💥 . BASE: . ●150g de biscoito Maizena ou Maria ●5 colheres (de sopa) de manteiga sem sal (derretida) . RECHEIO: . ●1 lata de leite condensado (395g) ●1 caixinha de creme de leite (200g) ●2 colheres (de sopa) de manteiga ●1 xícara (chá) de leite em pó . COBERTURA: . ●300g de chocolate meio amargo ●1 e 1/2 caixinha de creme de leite (300g) . . MODO DE PREPARO💥 . BASE: . 1°. Triture os biscoitos no processador ou liquidificador. . 2°. Misture os biscoitos triturados com a manteiga derretida. . 3°. Cubra o fundo e as laterais de uma forma de fundo removível, de aproximadamente 22cm de diâmetro, com essa farofa de biscoitos. . 4°. Leve a forma ao forno a 200ºC por 10 minutos, retire e deixe esfriar. . RECHEIO: . 1°. Em uma panela coloque o leite condensado, o creme de leite e a manteiga, misture e leve ao fogo médio, mexendo sempre, até ferver e engrossar. . 2°. Desligue o fogo e acrescente o leite em pó, misture. . 3°. Deixe esfriar um pouco e coloque esse recheio de leite ninho sobre a base de biscoitos. Leve à geladeira por 20 minutos. . COBERTURA: . 1°. Derreta o chocolate meio amargo, usando o microondas, de 30 em 30 segundos, mexendo nos intervalos. (ou em banho-maria) . 2°. Misture o chocolate derretido com o creme de leite até ficar um creme homogêneo. . 3°. Espalhe esse ganache de chocolate por cima do recheio de leite ninho. . 4°. Leve à geladeira por 6 horas. . 5°. Retire da geladeira, decore com chocolate derretido, leite em pó, nutella ou morangos. . 6°. Sirva gelado. - 3 minutes ago

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