#recepty

395,369 posts

НЕВЕРОЯТНО Вкусное СЛОЕНОЕ Тесто за 10 МИНУТ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Маргарин (комнатной температуры) — 200 г
Желток яичный — 1 шт
Сметана (кефир,простокваша) — 100 мл
Соль (щепотка) — 1 г
Мука — 500 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В муку отправляем маргарин, или сливочное масло, можно взять по 100 г каждого продукта. Превращаем все в крошку, это делается довольно быстро, руками.
Затем добавляем желток и сметану(или кефир - что есть).
Замешиваем тесто. Если тесто липкое, подсыпаем муку.
Отправляем в холодильник. Наше тесто готово.
"СЛОЁНЫЕ ЯЗЫЧКИ"
Теперь можно готовить печенье, пироги, что угодно.
Давайте приготовим самое вкусное печенье, которое только может быть, которое тает во рту, а карамельная корочка так приятно хрустит...
Просто отрезаем кусочек теста и раскатываем.
С помощью ножа для пиццы разрезаем на треугольнички и ромбики. Если потоньше, то будет меньше слоев, если потолще - то больше. слоев
Отдельно в мисочку отправляем оставшийся белок от теста и отдельно сахар, около стакана.
Противень посыпаем мукой и каждый треугольничек обмакиваем в белок, а потом в сахар с одной стороны и сухой стороной вниз укладываем на противень, чтобы сахар был сверху. Из этой нормы теста получается 4 противня печенья. Выпекаем до золотистого цвета при 180С.
Получаем вот такие вкуснейшие хрустики.
Приятного аппетита!
⠀
#еда #вкусно #рецепты #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty #eda #vkusno

НЕВЕРОЯТНО Вкусное СЛОЕНОЕ Тесто за 10 МИНУТ ИНГРЕДИЕНТЫ: Маргарин (комнатной температуры) — 200 г Желток яичный — 1 шт Сметана (кефир,простокваша) — 100 мл Соль (щепотка) — 1 г Мука — 500 г ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В муку отправляем маргарин, или сливочное масло, можно взять по 100 г каждого продукта. Превращаем все в крошку, это делается довольно быстро, руками. Затем добавляем желток и сметану(или кефир - что есть). Замешиваем тесто. Если тесто липкое, подсыпаем муку. Отправляем в холодильник. Наше тесто готово. "СЛОЁНЫЕ ЯЗЫЧКИ" Теперь можно готовить печенье, пироги, что угодно. Давайте приготовим самое вкусное печенье, которое только может быть, которое тает во рту, а карамельная корочка так приятно хрустит... Просто отрезаем кусочек теста и раскатываем. С помощью ножа для пиццы разрезаем на треугольнички и ромбики. Если потоньше, то будет меньше слоев, если потолще - то больше. слоев Отдельно в мисочку отправляем оставшийся белок от теста и отдельно сахар, около стакана. Противень посыпаем мукой и каждый треугольничек обмакиваем в белок, а потом в сахар с одной стороны и сухой стороной вниз укладываем на противень, чтобы сахар был сверху. Из этой нормы теста получается 4 противня печенья. Выпекаем до золотистого цвета при 180С. Получаем вот такие вкуснейшие хрустики. Приятного аппетита! ⠀ #еда #вкусно #рецепты #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty #eda #vkusno - 5 minutes ago

28 Likes
0 Comments
0
Když se nemůžeš rozhodnout jestli rýži nebo těstoviny 😀 #kari ❤️ Odjakživa nejsem úplně fanda rýže, ale občas ji dam takhle šanci.. nebo v sushi a poké 😍

Jak jste na tom vy, jste tým rýže nebo těstoviny? 😋

Krásný den dětí 🤩

#recepty #zdrave #vyziva #sport  #nutricniterapeut #zdravi #zdravyzivotnistyl #milujemesport #fitness #fitgirl #zdravejidlo #jidelniceknamiru #jidelnicek #fitnessgirl #fitrecepty 
#zdraverecepty 
#zdravevareni #fitfood #healthylifestyle #nutrition #zdravérecepty #zdravevareni #healthyfood #vegetable #veggies #fitrecepty #vege #fitfood #chytryjidelnicek #nutricniterapeut

Když se nemůžeš rozhodnout jestli rýži nebo těstoviny 😀 #kari ❤️ Odjakživa nejsem úplně fanda rýže, ale občas ji dam takhle šanci.. nebo v sushi a poké 😍 Jak jste na tom vy, jste tým rýže nebo těstoviny? 😋 Krásný den dětí 🤩 #recepty #zdrave #vyziva #sport #nutricniterapeut #zdravi #zdravyzivotnistyl #milujemesport #fitness #fitgirl #zdravejidlo #jidelniceknamiru #jidelnicek #fitnessgirl #fitrecepty #zdraverecepty #zdravevareni #fitfood #healthylifestyle #nutrition #zdravérecepty #zdravevareni #healthyfood #vegetable #veggies #fitrecepty #vege #fitfood #chytryjidelnicek #nutricniterapeut - 6 minutes ago

7 Likes
0 Comments
0
ОВОЩНОЕ АССОРТИ, МАРИНОВАННОЕ В УКСУСЕ С ПРЯНОСТЯМИ

Такая аппетитная закуска зимой под картошечку я думаю будет как раз самое "то"! Можно использовать самые различные овощи, лучше всего мелких сортов (огурцы, помидоры, лук, райские яблочки, алыча...). Если крупные - порезать на порционные дольки или кружки (морковь, перец, кабачки или патиссоны, цветная капуста...). Некоторые овощи, как стручковая фасоль и кукуруза, надо пробланшировать несколько минут в кипящей воде.

Вобщем... набор овощей может быть разный.

МАРИНАД:
на 1 л воды:
4 ч.л соли
6 ч.л сахар
1 ст.л уксусной эссенции
1-2 лавровых листа
4-6 шт душистого перца
8-10 шт черного перца

Закипятить маринад (кроме уксуса). Уксусную эссенцию влить в уже выключенный маринад (осторожно - может сильно пениться).
Дать ему настояться 15-20 минут.

По банкам разложить стандартный набор зелени - укроп, хрен, листья вишни и черной смородины. По вкусу можно использовать любисток, мелиссу, эстрагон...
Дальше - слоями выложить овощи и залить процеженным маринадом. Закатать.#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty

ОВОЩНОЕ АССОРТИ, МАРИНОВАННОЕ В УКСУСЕ С ПРЯНОСТЯМИ Такая аппетитная закуска зимой под картошечку я думаю будет как раз самое "то"! Можно использовать самые различные овощи, лучше всего мелких сортов (огурцы, помидоры, лук, райские яблочки, алыча...). Если крупные - порезать на порционные дольки или кружки (морковь, перец, кабачки или патиссоны, цветная капуста...). Некоторые овощи, как стручковая фасоль и кукуруза, надо пробланшировать несколько минут в кипящей воде. Вобщем... набор овощей может быть разный. МАРИНАД: на 1 л воды: 4 ч.л соли 6 ч.л сахар 1 ст.л уксусной эссенции 1-2 лавровых листа 4-6 шт душистого перца 8-10 шт черного перца Закипятить маринад (кроме уксуса). Уксусную эссенцию влить в уже выключенный маринад (осторожно - может сильно пениться). Дать ему настояться 15-20 минут. По банкам разложить стандартный набор зелени - укроп, хрен, листья вишни и черной смородины. По вкусу можно использовать любисток, мелиссу, эстрагон... Дальше - слоями выложить овощи и залить процеженным маринадом. Закатать.#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty - 12 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
МАРИНОВАННЫЕ БАКЛАЖАНЫ (БЫСТРЫЙ СПОСОБ)

Готовим, руководствуясь принципами -продуктов для себя любимых не жалеем!). Нам понадобятся:
5 красавцев баклажанов,
3 красных (эффектнее) болгарских перца. Я использовала по одному желтому, зеленому и оранжевому. В магазине был перец только цветов Ирландского флага.
2 луковицы, 2 морковки - здесь все просто,
1/3 ст. растительного масла.
Пучок свежей зелени (КИНЗЫ, ее люблю какой-то ненормальной любовью). Для заправки подготовим:
2-3 зубчика чесночка (лучше 3 мощных зубка чеснока )
1 ст.л. крупной соли (без фанатизма),
1 ст.л. меда,
3-4 ст.л. уксуса 9%,
острый красный перец на кончике ножа (скромненько), я смолола в кофемолке половину стручка жгучего перца .
P.S.: утренний кофе придется пропустить.

ГОТОВИМ:
Синие варить целиком (10 мин после закипания) без соли. Кладем их между досок, сверху гнет, часа на 3 - пусть стечет жидкость (удобно это сделать на широкой части мойки). Затем нарезаем кубиками 2,5 х 2,5 х 2,5 см (примерно, конечно!)
Обжариваем нарезанные соломкой овощи (морковь, лук, перец) по-очереди в масле.
Заправка: смешиваем мед, соль, уксус белый, перец красный. 😉
Объединяем овощи с баклажанами и заправкой, добавляем мелконарезанный чеснок и зелень.

Пробуем! Вот оно!!! Счастье есть!!! Эндорфины так и разливаются по телу! Тем временем подтягивается вся домашняя команда...становится понятно, что без потерь нам не обойтись, салатик начинаем уничтожать еще теплым. Так что...
Bon Appétit !!! (точный перевод...впрочем, меня уже никто не слышит, такой треск стоит...)
Если все же повезет и что-то останется...на утро-это бомба!#вкусныерецепты #recepty #food
#recepty #food #foodporn #instafood #yum

МАРИНОВАННЫЕ БАКЛАЖАНЫ (БЫСТРЫЙ СПОСОБ) Готовим, руководствуясь принципами -продуктов для себя любимых не жалеем!). Нам понадобятся: 5 красавцев баклажанов, 3 красных (эффектнее) болгарских перца. Я использовала по одному желтому, зеленому и оранжевому. В магазине был перец только цветов Ирландского флага. 2 луковицы, 2 морковки - здесь все просто, 1/3 ст. растительного масла. Пучок свежей зелени (КИНЗЫ, ее люблю какой-то ненормальной любовью). Для заправки подготовим: 2-3 зубчика чесночка (лучше 3 мощных зубка чеснока ) 1 ст.л. крупной соли (без фанатизма), 1 ст.л. меда, 3-4 ст.л. уксуса 9%, острый красный перец на кончике ножа (скромненько), я смолола в кофемолке половину стручка жгучего перца . P.S.: утренний кофе придется пропустить. ГОТОВИМ: Синие варить целиком (10 мин после закипания) без соли. Кладем их между досок, сверху гнет, часа на 3 - пусть стечет жидкость (удобно это сделать на широкой части мойки). Затем нарезаем кубиками 2,5 х 2,5 х 2,5 см (примерно, конечно!) Обжариваем нарезанные соломкой овощи (морковь, лук, перец) по-очереди в масле. Заправка: смешиваем мед, соль, уксус белый, перец красный. 😉 Объединяем овощи с баклажанами и заправкой, добавляем мелконарезанный чеснок и зелень. Пробуем! Вот оно!!! Счастье есть!!! Эндорфины так и разливаются по телу! Тем временем подтягивается вся домашняя команда...становится понятно, что без потерь нам не обойтись, салатик начинаем уничтожать еще теплым. Так что... Bon Appétit !!! (точный перевод...впрочем, меня уже никто не слышит, такой треск стоит...) Если все же повезет и что-то останется...на утро-это бомба!#вкусныерецепты #recepty #food #recepty #food #foodporn #instafood #yum - 13 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
САМЫЙ БЫСТРЫЙ ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТИК 🎂
Да здравствует десерт!
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Сахар — 2 Стакана (стакан в крем, стакан в тесто)
● Яйцо — 3 Штуки (яйцо в крем, два яйца в тесто)
● Кефир жирный — 1 Стакан (или сметана)
● Какао порошок — 6 Ст. ложек (3 ст.л в крем, 3 ст.л в тесто)
● Мука — 2 Стакана (3 ст.л в крем, в тесто 1,5 стакана)
● Разрыхлитель — 1 Чайная ложка (с горкой)
● Молоко — 2 Стакана (в крем)
⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Подготовьте сразу продукты для коржа и крема. Приступим!
2. Смешайте венчиком два яйца со стаканом сахара и стаканом кефира (сметаны).
3. Всыпьте полтора стакана муки, 3 ст.л какао порошка, разрыхлитель. Венчиком соедините продукты.
4. Тесто должно быть однородным, без комочков.
5. Смажьте форму мультиварки. Перелейте в неё тесто и установите чашу в машинку. Режим — "Выпечка", время — 50 минут.
6. Теперь займемся кремом. Соедините в сотейнике яйцо, стакан сахара, 3 ст.л муки и 3 ст.л какао порошка.
7. Вливайте маленькими порциями теплое молоко, венчиком соединяйте ингредиенты до получения однородной массы.
8. Доведите крем до кипения, постоянно помешивая. Вы почувствуете, как крем начинает густеть, снимайте с огня. Крем готов. Можно добавить кусочек сливочного масла, тогда он будет более питательным и сильнее застынет.
9. Готовый бисквит остудите.
10. Разрежьте его на две части. Обязательно пропитайте бисквит! Чем? На ваше усмотрение: можно использовать сиропы от консервированных фруктов, варенье, сахарный сироп с алкоголем. Смажьте первый корж кремом.
11. Накройте вторым пропитанным коржом. Смажьте торт со всех сторон кремом. Украсьте на свой вкус. У меня били грецкие орехи и столовая ложка кокосовой стружки, ими я и украсила тортик. Отправьте торт на 15-30 минут в холодильник. Готово!
⠀
#десерт #торт #вкусно #рецепты #кулинария #еда #recepty #vkusno #kulinariya

САМЫЙ БЫСТРЫЙ ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТИК 🎂 Да здравствует десерт! ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Сахар — 2 Стакана (стакан в крем, стакан в тесто) ● Яйцо — 3 Штуки (яйцо в крем, два яйца в тесто) ● Кефир жирный — 1 Стакан (или сметана) ● Какао порошок — 6 Ст. ложек (3 ст.л в крем, 3 ст.л в тесто) ● Мука — 2 Стакана (3 ст.л в крем, в тесто 1,5 стакана) ● Разрыхлитель — 1 Чайная ложка (с горкой) ● Молоко — 2 Стакана (в крем) ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Подготовьте сразу продукты для коржа и крема. Приступим! 2. Смешайте венчиком два яйца со стаканом сахара и стаканом кефира (сметаны). 3. Всыпьте полтора стакана муки, 3 ст.л какао порошка, разрыхлитель. Венчиком соедините продукты. 4. Тесто должно быть однородным, без комочков. 5. Смажьте форму мультиварки. Перелейте в неё тесто и установите чашу в машинку. Режим — "Выпечка", время — 50 минут. 6. Теперь займемся кремом. Соедините в сотейнике яйцо, стакан сахара, 3 ст.л муки и 3 ст.л какао порошка. 7. Вливайте маленькими порциями теплое молоко, венчиком соединяйте ингредиенты до получения однородной массы. 8. Доведите крем до кипения, постоянно помешивая. Вы почувствуете, как крем начинает густеть, снимайте с огня. Крем готов. Можно добавить кусочек сливочного масла, тогда он будет более питательным и сильнее застынет. 9. Готовый бисквит остудите. 10. Разрежьте его на две части. Обязательно пропитайте бисквит! Чем? На ваше усмотрение: можно использовать сиропы от консервированных фруктов, варенье, сахарный сироп с алкоголем. Смажьте первый корж кремом. 11. Накройте вторым пропитанным коржом. Смажьте торт со всех сторон кремом. Украсьте на свой вкус. У меня били грецкие орехи и столовая ложка кокосовой стружки, ими я и украсила тортик. Отправьте торт на 15-30 минут в холодильник. Готово! ⠀ #десерт #торт #вкусно #рецепты #кулинария #еда #recepty #vkusno #kulinariya - 15 minutes ago

59 Likes
0 Comments
0
#окрошка #окрошкарецепт #окрошканакефире #росия🇷🇺 #recepty  #moscow #moscowcity #turkmenistan #turkmenistan🇹🇲 #туркменистан #техас

#окрошка #окрошкарецепт #окрошканакефире #росия 🇷🇺 #recepty #moscow #moscowcity #turkmenistan #turkmenistan 🇹🇲 #туркменистан #техас - 17 minutes ago

8 Likes
0 Comments
0
Итальянский суп с сосисками и фасолью
Автор: Ольга Мартиросян
⠀
Очень вкусный и быстрый в приготовлении суп.
На 2,5 литра воды: 1 луковица, 1 морковь, 3 томата, 2 ст.л.томатной пасты, 4 сосиски, 3 горсти макарон(ракушки), 3 зубчика чеснока,баночка консервированной фасоли, пучок зелени(укроп, петрушка, базилик), соль, перец горошком, лавровый лист. Сыр(у меня пармезан) для украшения.
Наливаем в кастрюльку воду и ставим на огонь. Тем временем обжариваем на масле измельченную луковицу, чеснок и морковь до золотистого цвета, добавляем нарезанные кубиками томаты, томатную пасту и немного воды, тушим 10 минут. Отправляем зажарку в кастрюлю. Через пять минут кладем макароны.Через 10 минут кладем консервированную фасоль и обжаренные сосиски. Так же добавляем зелень, перец горошком и лавровый лист, солим. Еще пять минут и все готово. При подаче, добавить в тарелку тертый сыр. Приятного аппетита!
⠀
#суп #первоеблюдо #вкусно #рецепты #кулинария #еда #recepty #vkusno #kulinariya

Итальянский суп с сосисками и фасолью Автор: Ольга Мартиросян ⠀ Очень вкусный и быстрый в приготовлении суп. На 2,5 литра воды: 1 луковица, 1 морковь, 3 томата, 2 ст.л.томатной пасты, 4 сосиски, 3 горсти макарон(ракушки), 3 зубчика чеснока,баночка консервированной фасоли, пучок зелени(укроп, петрушка, базилик), соль, перец горошком, лавровый лист. Сыр(у меня пармезан) для украшения. Наливаем в кастрюльку воду и ставим на огонь. Тем временем обжариваем на масле измельченную луковицу, чеснок и морковь до золотистого цвета, добавляем нарезанные кубиками томаты, томатную пасту и немного воды, тушим 10 минут. Отправляем зажарку в кастрюлю. Через пять минут кладем макароны.Через 10 минут кладем консервированную фасоль и обжаренные сосиски. Так же добавляем зелень, перец горошком и лавровый лист, солим. Еще пять минут и все готово. При подаче, добавить в тарелку тертый сыр. Приятного аппетита! ⠀ #суп  #первоеблюдо  #вкусно  #рецепты  #кулинария  #еда  #recepty  #vkusno  #kulinariya - 18 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
АПЕЛЬСИНОВЫЙ ДЖЕМ

Вам потребуется:
- 10 апельсинов - 2 лимона
- 1 1/2 литра воды
- сахар в зависимости от объема

Как готовить:

1. Очистите апельсины от кожуры и нарежьте кожуру тонкими полосками (если Вы хотите, чтобы у джема не было характерной для апельсинов горечи, кожуру можно снять заранее и замочить в холодной воде на 8-12 часов, воду необходимо менять раз в несколько часов). Мякоть апельсинов порубите ножом и вместе с соком положите в отдельную миску.
2. Нарежьте лимоны мелкими кусочками вместе с кожурой.
3. Смешайте все ингредиенты, кроме сахара, в большой кастрюле, кипятите на медленном огне 5 минут. Снимите с огня и поставьте в прохладное место на 12-18 часов.
4. Нагрейте смесь на плите и поварите немного, чтобы кожура стала нежной. Затем измерьте объем получившейся смеси и добавьте такое же количество сахара (например, если смеси 4 чашки, то добавьте 4 чашки сахара). Растворите сахар в смеси.
5. Доведите до кипения на сильном огне, постоянно помешивая. Варите, пока джем не начнет загустевать.
6. Снимите с огня, снимите пенку и разлейте в горячие стерилизованные банки.
7. Поставьте банки в кастрюлю с горячей водой или пароварку и простерилизуйте еще 10 минут. Закройте стерилизованными крышками.

Приятного аппетита
#вкусныерецепты #recepty #food
#recepty #food #foodporn #instafood #yum

АПЕЛЬСИНОВЫЙ ДЖЕМ Вам потребуется: - 10 апельсинов - 2 лимона - 1 1/2 литра воды - сахар в зависимости от объема Как готовить: 1. Очистите апельсины от кожуры и нарежьте кожуру тонкими полосками (если Вы хотите, чтобы у джема не было характерной для апельсинов горечи, кожуру можно снять заранее и замочить в холодной воде на 8-12 часов, воду необходимо менять раз в несколько часов). Мякоть апельсинов порубите ножом и вместе с соком положите в отдельную миску. 2. Нарежьте лимоны мелкими кусочками вместе с кожурой. 3. Смешайте все ингредиенты, кроме сахара, в большой кастрюле, кипятите на медленном огне 5 минут. Снимите с огня и поставьте в прохладное место на 12-18 часов. 4. Нагрейте смесь на плите и поварите немного, чтобы кожура стала нежной. Затем измерьте объем получившейся смеси и добавьте такое же количество сахара (например, если смеси 4 чашки, то добавьте 4 чашки сахара). Растворите сахар в смеси. 5. Доведите до кипения на сильном огне, постоянно помешивая. Варите, пока джем не начнет загустевать. 6. Снимите с огня, снимите пенку и разлейте в горячие стерилизованные банки. 7. Поставьте банки в кастрюлю с горячей водой или пароварку и простерилизуйте еще 10 минут. Закройте стерилизованными крышками. Приятного аппетита #вкусныерецепты #recepty #food #recepty #food #foodporn #instafood #yum - 19 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
Маринуйте грибы сами

Ингредиенты: - 1 кг грибов
- 2 зубчика чеснока
- 2 столовые ложки соли
- 4 столовые ложки уксуса
- 1 столовая ложка сахара
- лавровый лист
- перец

Приготовление:

1 кг грибов отварить минуты 2.
Отцедить и охладить,но чтобы были ещё тёплыми.. Добавить 2 зубчика чесночка, 2 ложки соли, 4 ложки уксуса, 1 ложку сахара, лавровый листик, перец душистый и немножко кипячёной холодной воды,чтобы чуть-чуть покрыло грибы (соли можно больше, на любителя). Хорошо перемешать, дать остыть до конца и в холод... Грибочки готовы через сутки.
#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty

Маринуйте грибы сами Ингредиенты: - 1 кг грибов - 2 зубчика чеснока - 2 столовые ложки соли - 4 столовые ложки уксуса - 1 столовая ложка сахара - лавровый лист - перец Приготовление: 1 кг грибов отварить минуты 2. Отцедить и охладить,но чтобы были ещё тёплыми.. Добавить 2 зубчика чесночка, 2 ложки соли, 4 ложки уксуса, 1 ложку сахара, лавровый листик, перец душистый и немножко кипячёной холодной воды,чтобы чуть-чуть покрыло грибы (соли можно больше, на любителя). Хорошо перемешать, дать остыть до конца и в холод... Грибочки готовы через сутки. #eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty - 19 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
Poslední dny mám stále cukety v lednici, takže moje aktuálně nejoblíbenější snídaně. Cibulka, kousek nějaké uzeniny, cuketa na kostičky, dvě vajíčka, do toho si nakrájim plátek goudy a celý promíchám. Snídaně za tři minuty. K tomu samozřejmě avokádo, zelenina a klíčky, které už jsou pro mě samozřejmostí a moc mi chutnaji! 💓. Dneska jsem četla nějakou diskuzi  na fb na lc stravu, kde tenhle směr mraky lidi odsuzuje. Zajímal by mě váš názor? Já osobně jsme jela opravdu striktně víc jak rok, poslední rok, uz mam takovou svoji verzi, občas si dám těstoviny, luštěniny, brambory jim úplně normálně taky, ikdyž ne tak často, v pátek jsme si dokonce dali kebab v tortille a vůbec v tom nevidím problém. Myslím si, že je důležitý vyzkoušet a testovat na sobě co vám dělá dobře a co už ne a jsem strašně ráda, že jsme si tou striktní cestou prošla, díky tomu jsem si spoustu věcí uvědomila a začala vnímat svoje tělo a řešit, co jim, ne že sežeru na co přijdu! Já např. Vůbec nemůžu rýži a velké množství pečiva, bílé vůbec. Nadměrné množství sacharidů ve mě prostě vzbuzuje prezirani a už tak nějak vím co ještě můžu a co už ne(ale rýži miluju, tak cca jednou do měsíce si ji dám), ale stále se učim a zkouším! 🙏 Ale furt u mě převažuje jíst nizkosacharidove, což ale neznamená, že musím být v ketoze, což mám pocit, že si spousta lidí myslí. 
Jaké máte vy zkušenosti?
.
.
.
.
#lowcarb #jsemlowcarb #lowcarbdiet #lowcarblife #realfood #lowcarbczech #lowcarblifestyle #czechgirl #food #inspiration #zivotnistyl #motivace #jezjakoclovek #lchflifestyle #recepty #snidane #bezlepku #realfood #lowcarbczech #motivace #nizkosacharidovastrava #yummy #hubnuti #zdraverecepty #cukrfree #lowcarbrecepty

Poslední dny mám stále cukety v lednici, takže moje aktuálně nejoblíbenější snídaně. Cibulka, kousek nějaké uzeniny, cuketa na kostičky, dvě vajíčka, do toho si nakrájim plátek goudy a celý promíchám. Snídaně za tři minuty. K tomu samozřejmě avokádo, zelenina a klíčky, které už jsou pro mě samozřejmostí a moc mi chutnaji! 💓. Dneska jsem četla nějakou diskuzi na fb na lc stravu, kde tenhle směr mraky lidi odsuzuje. Zajímal by mě váš názor? Já osobně jsme jela opravdu striktně víc jak rok, poslední rok, uz mam takovou svoji verzi, občas si dám těstoviny, luštěniny, brambory jim úplně normálně taky, ikdyž ne tak často, v pátek jsme si dokonce dali kebab v tortille a vůbec v tom nevidím problém. Myslím si, že je důležitý vyzkoušet a testovat na sobě co vám dělá dobře a co už ne a jsem strašně ráda, že jsme si tou striktní cestou prošla, díky tomu jsem si spoustu věcí uvědomila a začala vnímat svoje tělo a řešit, co jim, ne že sežeru na co přijdu! Já např. Vůbec nemůžu rýži a velké množství pečiva, bílé vůbec. Nadměrné množství sacharidů ve mě prostě vzbuzuje prezirani a už tak nějak vím co ještě můžu a co už ne(ale rýži miluju, tak cca jednou do měsíce si ji dám), ale stále se učim a zkouším! 🙏 Ale furt u mě převažuje jíst nizkosacharidove, což ale neznamená, že musím být v ketoze, což mám pocit, že si spousta lidí myslí. Jaké máte vy zkušenosti? . . . . #lowcarb #jsemlowcarb #lowcarbdiet #lowcarblife #realfood #lowcarbczech #lowcarblifestyle #czechgirl #food #inspiration #zivotnistyl #motivace #jezjakoclovek #lchflifestyle #recepty #snidane #bezlepku #realfood #lowcarbczech #motivace #nizkosacharidovastrava #yummy #hubnuti #zdraverecepty #cukrfree #lowcarbrecepty - 21 minutes ago

17 Likes
1 Comments
0
Prvý júnový deň si zaslúži letné raňajky 🍓☀️
————————————————————————
#nellavita#nellavitanutrition#nutricnaporadna#vyziva#zdravie#strava#jedlo#nutricne#rovnovaha#ovocie#zelenina#varenie#zdravoachutne#recepty#zdraverecepty#vyzivarka#ranajky#starajsaoseba#budfit#nutrition#food#enjoy#healthy#nutritious#dietitian

Prvý júnový deň si zaslúži letné raňajky 🍓☀️ ———————————————————————— #nellavita #nellavitanutrition #nutricnaporadna #vyziva #zdravie #strava #jedlo #nutricne #rovnovaha #ovocie #zelenina #varenie #zdravoachutne #recepty #zdraverecepty #vyzivarka #ranajky #starajsaoseba #budfit #nutrition #food #enjoy #healthy #nutritious #dietitian - 22 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
Боннский суп для сжигания жира
🔸на 100грамм - 26.99 ккал🔸Б/Ж/У - 1.22/0.1/5.76🔸
⠀
Ингредиенты:
Капуста свежая – 400г
Лук репчатый – 5 шт
Томаты – 5 штук (это примерное количество, причем можно использовать и консервированные)
Болгарский перец зеленый – 2шт
Морковь – 2 шт
Сельдерей (стебли) – 4 шт и кусочек корня (2см)
Петрушка – 1 пучок
⠀
Приготовление:
Все овощи режутся или натираются на терке – как привыкла хозяйка. В кастрюлю с холодной водой складываем все продукты, включаем огонь. Пока суп закипает, можно добавить некоторые приправы: чеснок, карри, имбирь, лавр, кориандр. Не обязательно все сразу, можно что-то одно или то, что нравится.
⠀
Лук можно поджарить на очень небольшом количестве оливкового масла и также отправить в кастрюлю. Вскоре вода закипит, теперь надо добавить зелень, убавить огонь и кипятить суп еще 10 минут. Затем закрываем крышкой и на самом малом огне доводим до готовности. Некоторые просто выключают огонь, чтобы суп сам «дошел до кондиции». Так сохраняется больше полезных веществ.
⠀
Для навара можно использовать нежирный мясной бульон, овощной кубик или пакетик лукового супа. Это зависит от пристрастий каждого человека.
⠀
Приятного аппетита!
⠀
#суп #первоеблюдо #вкусно #рецепты #кулинария #еда #recepty #vkusno #kulinariya

Боннский суп для сжигания жира 🔸на 100грамм - 26.99 ккал🔸Б/Ж/У - 1.22/0.1/5.76🔸 ⠀ Ингредиенты: Капуста свежая – 400г Лук репчатый – 5 шт Томаты – 5 штук (это примерное количество, причем можно использовать и консервированные) Болгарский перец зеленый – 2шт Морковь – 2 шт Сельдерей (стебли) – 4 шт и кусочек корня (2см) Петрушка – 1 пучок ⠀ Приготовление: Все овощи режутся или натираются на терке – как привыкла хозяйка. В кастрюлю с холодной водой складываем все продукты, включаем огонь. Пока суп закипает, можно добавить некоторые приправы: чеснок, карри, имбирь, лавр, кориандр. Не обязательно все сразу, можно что-то одно или то, что нравится. ⠀ Лук можно поджарить на очень небольшом количестве оливкового масла и также отправить в кастрюлю. Вскоре вода закипит, теперь надо добавить зелень, убавить огонь и кипятить суп еще 10 минут. Затем закрываем крышкой и на самом малом огне доводим до готовности. Некоторые просто выключают огонь, чтобы суп сам «дошел до кондиции». Так сохраняется больше полезных веществ. ⠀ Для навара можно использовать нежирный мясной бульон, овощной кубик или пакетик лукового супа. Это зависит от пристрастий каждого человека. ⠀ Приятного аппетита! ⠀ #суп  #первоеблюдо  #вкусно  #рецепты  #кулинария  #еда  #recepty  #vkusno  #kulinariya - 24 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
Рекомендую, это вкусно! Скумбрия, запеченная в духовке
⠀
У скумбрии своеобразный вкус, если вы приготовите ее по такому рецепту, то это будет любимой вашей рыбой. Рецепт на повседневный день, а также подойдет на праздничный стол!
⠀
Понадобится:
свежемороженая скумбрия - 3 штуки
репчатый лук - 1 шт.,помидорина-1 шт.
лимон -1 шт.
кетчуп - 2-3 ст. л.
майонез - 2-3 ст. л.
приправа к рыбе - по вкусу
соль и молотый черный перец - по вкусу
фольга
⠀
Приготовление:
⠀
1. Разморозить скумбрию, почистить от внутренностей очень тщательно.
Помыть под проточной водой. Если вы готовите рыбку на праздничный стол, то стоит оставить голову, если же для себя, то ее можно отрезать.
2. Нарезать рыбку на порционные кусочки, посолить и приправить специями для рыбы.
3. Репчатый лук,помидор и лимон нарезать кольцами толщиной 3-5 мм. (я нарезала полукольцами)
4. Приготовить соус, для этого необходимо смешать майонез с кетчупом до однородности. Обмакнуть каждый кусочек скумбрии в соусе.
5. Лист для выпечки застелить фольгой. Выложить на противень скумбрию, положить между кусочками по колечку репчатого лука,помидора и лимона. Поверх скумбрии нанести волнистой линией узор из кетчупа и майонеза.
6.Поставить в разогретую духовку до 160 градусов и выпекать около 30 минут до готовности.Готовую скумбрию остудить и украсить дольками лимона перед подачей.
Приятного аппетита!!
⠀
#еда #вкусно #рецепты #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty #eda #vkusno

Рекомендую, это вкусно! Скумбрия, запеченная в духовке ⠀ У скумбрии своеобразный вкус, если вы приготовите ее по такому рецепту, то это будет любимой вашей рыбой. Рецепт на повседневный день, а также подойдет на праздничный стол! ⠀ Понадобится: свежемороженая скумбрия - 3 штуки репчатый лук - 1 шт.,помидорина-1 шт. лимон -1 шт. кетчуп - 2-3 ст. л. майонез - 2-3 ст. л. приправа к рыбе - по вкусу соль и молотый черный перец - по вкусу фольга ⠀ Приготовление: ⠀ 1. Разморозить скумбрию, почистить от внутренностей очень тщательно. Помыть под проточной водой. Если вы готовите рыбку на праздничный стол, то стоит оставить голову, если же для себя, то ее можно отрезать. 2. Нарезать рыбку на порционные кусочки, посолить и приправить специями для рыбы. 3. Репчатый лук,помидор и лимон нарезать кольцами толщиной 3-5 мм. (я нарезала полукольцами) 4. Приготовить соус, для этого необходимо смешать майонез с кетчупом до однородности. Обмакнуть каждый кусочек скумбрии в соусе. 5. Лист для выпечки застелить фольгой. Выложить на противень скумбрию, положить между кусочками по колечку репчатого лука,помидора и лимона. Поверх скумбрии нанести волнистой линией узор из кетчупа и майонеза. 6.Поставить в разогретую духовку до 160 градусов и выпекать около 30 минут до готовности.Готовую скумбрию остудить и украсить дольками лимона перед подачей. Приятного аппетита!! ⠀ #еда #вкусно #рецепты #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty #eda #vkusno - 26 minutes ago

52 Likes
1 Comments
0
🇬🇧 Colourful breakfast bowl to start the day the right way🤗

To enjoy it, I cooked gluten-free oat flakes in rice milk with a pinch of pure vanilla extract. When it was done, I blended it with 1 tbsp of rice protein, 1 tsp of chia seeds and 1 tsp of freeze-dried strawberries. Then I topped it with some cocoa nibs, hazelnut butter (I used the one by @nuteo.cz), strawberries, blueberries and some maple syrup
•
•
🇨🇿 Miska plná barev, aby mi to pondělí začalo o něco veseleji🤩

Ovesná, jen zase trošku jinak☺️ Tentokrát jsem vločky (bezlepkové) povařila v rýžovém mléce se špetkou vanilkového extraktu. Pak jsem je rozmixovala spolu se lžící rýžového proteinu, lžičkou chia semínek a lžičkou mrazem sušených jahod. Nakonec jsem kaši dozdobila kakaovými boby, lískooříškovým krémem (použila jsem krém od firmy @nuteo.cz), lesním ovocem a troškou javorového sirupu.

#yummy #dairyfree #glutenfree #vegan #healthybreakfast #breakfast #breakfastbowl #fitfood #fitnessfood #healthyfood #veganfood #goodfood #eatwell #eathealthy #whatveganseat #veganfoodshare #befit #bestofvegan #plantbased #plantbaseddiet #plantpowered #poweredbyplants #protein #highprotein #bezlepku #recepty #zdraverecepty #fitrecepty #fitnessrecepty #snidane

🇬🇧 Colourful breakfast bowl to start the day the right way🤗 To enjoy it, I cooked gluten-free oat flakes in rice milk with a pinch of pure vanilla extract. When it was done, I blended it with 1 tbsp of rice protein, 1 tsp of chia seeds and 1 tsp of freeze-dried strawberries. Then I topped it with some cocoa nibs, hazelnut butter (I used the one by @nuteo.cz ), strawberries, blueberries and some maple syrup • • 🇨🇿 Miska plná barev, aby mi to pondělí začalo o něco veseleji🤩 Ovesná, jen zase trošku jinak☺️ Tentokrát jsem vločky (bezlepkové) povařila v rýžovém mléce se špetkou vanilkového extraktu. Pak jsem je rozmixovala spolu se lžící rýžového proteinu, lžičkou chia semínek a lžičkou mrazem sušených jahod. Nakonec jsem kaši dozdobila kakaovými boby, lískooříškovým krémem (použila jsem krém od firmy @nuteo.cz ), lesním ovocem a troškou javorového sirupu. #yummy #dairyfree #glutenfree #vegan #healthybreakfast #breakfast #breakfastbowl #fitfood #fitnessfood #healthyfood #veganfood #goodfood #eatwell #eathealthy #whatveganseat #veganfoodshare #befit #bestofvegan #plantbased #plantbaseddiet #plantpowered #poweredbyplants #protein #highprotein #bezlepku #recepty #zdraverecepty #fitrecepty #fitnessrecepty #snidane - 27 minutes ago

11 Likes
0 Comments
0
Krásné ráno 🌞😊Krupicovou kaši, jsem roky neměla, takže jsem musela vyzkoušet zdravější verzi, podle @lenka_lojdova s přidáním proteinu a tvarohu, krupici jsem použila špaldovou (koupíte třeba v Dmku). Kaše je moc dobrá a na dlouhou dobu zasytí 💪🏻👏☺️#breakfast #poridge #healthyfood #healthyrecipes #protein #fitnessfood #yummy #snidane #krupicovakase #zdraverecepty #zdravasnidane #recepty #dnesjim

Krásné ráno 🌞😊Krupicovou kaši, jsem roky neměla, takže jsem musela vyzkoušet zdravější verzi, podle @lenka_lojdova s přidáním proteinu a tvarohu, krupici jsem použila špaldovou (koupíte třeba v Dmku). Kaše je moc dobrá a na dlouhou dobu zasytí 💪🏻👏☺️#breakfast #poridge #healthyfood #healthyrecipes #protein #fitnessfood #yummy #snidane #krupicovakase #zdraverecepty #zdravasnidane #recepty #dnesjim - 28 minutes ago

8 Likes
0 Comments
0
Oвощное ассорти

На 3-х литровую банку: 7-8 огурцов , 2-3 цельных очищенных луковицы, 4-5 долек чеснока , крупные кусочки кабачков, свежей капусты, болгарского перца, маленькую морковку, 1корешок петрушки , 1 корешок сельдерея, несколько кусочков хрена, веточку укропа, 2-3 помидора.

Маринад: 1,5 л воды, 4 стол. ложки сахара, 2 стол. ложки соли. Вскипятить, добавить полстакана 9-ти процентного уксуса.

Овощи заложить в банку плотно, залить маринадом, пастеризовать 15 минут и закатать.
#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty

Oвощное ассорти На 3-х литровую банку: 7-8 огурцов , 2-3 цельных очищенных луковицы, 4-5 долек чеснока , крупные кусочки кабачков, свежей капусты, болгарского перца, маленькую морковку, 1корешок петрушки , 1 корешок сельдерея, несколько кусочков хрена, веточку укропа, 2-3 помидора. Маринад: 1,5 л воды, 4 стол. ложки сахара, 2 стол. ложки соли. Вскипятить, добавить полстакана 9-ти процентного уксуса. Овощи заложить в банку плотно, залить маринадом, пастеризовать 15 минут и закатать. #eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty - 30 minutes ago

22 Likes
0 Comments
0
Любимая солянка — самый правильный рецепт!

Ингредиенты (на 3 л):
▪ 300 - 500 г говядины
▪ около 5 видов различных мясных деликатесов общим весом около 300 - 500 гр
▪ 150 г лука
▪ 200 г соленых огурцов
▪ 4 - 5 ст.л. томатной пасты
▪ 3 ст.л. каперсов
▪ черный перец
▪ 3-4 лавровых листа
▪ растительное масло
▪ лимон
▪ зелень
▪ маслины или оливки

Способ приготовления:
1. Ставим варить мясо. Бульон для солянки правильный – должен быть крепкий, насыщенный. Но, если для вас это слишком – то можно сварить бульон из небольшого кусочка с косточкой, а такой крепкий бульон разбавить водой.
2. Нарезаем отварное мясо, ветчину, колбасу и сосиски тонкими ломтиками. Соленые огурцы нарезать наискосок в виде ромбиков или тонких полосок. Нашинковать кольцами репчатый лук.
3. Спассеровать лук с томат-пюре на оливковом масле. Закладываем в кипящий бульон мясо, колбасные изделия – даем закипеть.
4. Затем огурцы и лук – также ждем, когда закипит, убавляем огонь и даем повариться около десяти минут. Добавляем лавровый лист, потом оливки, маслины и каперсы чтобы прогрелись.

Приятного аппетита!

#суп #первоеблюдо #вкусно #рецепты #кулинария #еда #recepty #vkusno #kulinariya

Любимая солянка — самый правильный рецепт! Ингредиенты (на 3 л): ▪ 300 - 500 г говядины ▪ около 5 видов различных мясных деликатесов общим весом около 300 - 500 гр ▪ 150 г лука ▪ 200 г соленых огурцов ▪ 4 - 5 ст.л. томатной пасты ▪ 3 ст.л. каперсов ▪ черный перец ▪ 3-4 лавровых листа ▪ растительное масло ▪ лимон ▪ зелень ▪ маслины или оливки Способ приготовления: 1. Ставим варить мясо. Бульон для солянки правильный – должен быть крепкий, насыщенный. Но, если для вас это слишком – то можно сварить бульон из небольшого кусочка с косточкой, а такой крепкий бульон разбавить водой. 2. Нарезаем отварное мясо, ветчину, колбасу и сосиски тонкими ломтиками. Соленые огурцы нарезать наискосок в виде ромбиков или тонких полосок. Нашинковать кольцами репчатый лук. 3. Спассеровать лук с томат-пюре на оливковом масле. Закладываем в кипящий бульон мясо, колбасные изделия – даем закипеть. 4. Затем огурцы и лук – также ждем, когда закипит, убавляем огонь и даем повариться около десяти минут. Добавляем лавровый лист, потом оливки, маслины и каперсы чтобы прогрелись. Приятного аппетита! #суп #первоеблюдо #вкусно #рецепты #кулинария #еда #recepty #vkusno #kulinariya - 30 minutes ago

79 Likes
1 Comments
0
Сaлaт «Cнeгурoчкa» — прeкрacнoe блюдo к прaзднuчнoму cтoлу ❤❤❤ Приготовьте, мы обещаем, вы не пожалеете. Он имеет интересный вкус, получается сытным и сочным. Салатик быстро улетит со стола, вы и заметить не успеете. А гости будут просить у вас рецепт его приготовления. 
Необходимые продукты 
копченое куриное филе — 1 шт 
плавленный сыр — 1 шт 
куриные яйца — 3 шт 
помидоры «Черри» — 3 шт 
кольца ананаса — 3 шт 
майонез — 150 гр 
зелень 
Начинаем приготовление 
Копченое куриное филе нарезаем небольшими кусочками и перекладываем на блюдо, сверху делаем майонезную сеточку. 
Натираем на терке сверху на филе плавленный сырок. 
Яйца отвариваем вкрутую, очищаем и натираем сверху на сыр, смазываем майонезом. 
Ананасы и помидоры «Черри» нарезаем кусочками и украшаем приготовленный салат. Также красиво выкладываем веточки зелени и все, можно подавать к столу. 
Салат готовится очень быстро. Понравится тем, кто не любит долго стоят «у плиты» готовя различное множество блюд. Но несмотря на скорость приготовления, салат получается аппетитным и очень вкусным. И его можно смело подать к праздничному столу. 
Попробуйте использовать для салата домашний майонез. Приготовить его можно по рецепту с нашего сайта. 
Приятного аппетита!

#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty

Сaлaт «Cнeгурoчкa» — прeкрacнoe блюдo к прaзднuчнoму cтoлу ❤❤❤ Приготовьте, мы обещаем, вы не пожалеете. Он имеет интересный вкус, получается сытным и сочным. Салатик быстро улетит со стола, вы и заметить не успеете. А гости будут просить у вас рецепт его приготовления. Необходимые продукты копченое куриное филе — 1 шт плавленный сыр — 1 шт куриные яйца — 3 шт помидоры «Черри» — 3 шт кольца ананаса — 3 шт майонез — 150 гр зелень Начинаем приготовление Копченое куриное филе нарезаем небольшими кусочками и перекладываем на блюдо, сверху делаем майонезную сеточку. Натираем на терке сверху на филе плавленный сырок. Яйца отвариваем вкрутую, очищаем и натираем сверху на сыр, смазываем майонезом. Ананасы и помидоры «Черри» нарезаем кусочками и украшаем приготовленный салат. Также красиво выкладываем веточки зелени и все, можно подавать к столу. Салат готовится очень быстро. Понравится тем, кто не любит долго стоят «у плиты» готовя различное множество блюд. Но несмотря на скорость приготовления, салат получается аппетитным и очень вкусным. И его можно смело подать к праздничному столу. Попробуйте использовать для салата домашний майонез. Приготовить его можно по рецепту с нашего сайта. Приятного аппетита! #eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty - 30 minutes ago

71 Likes
1 Comments
0
ПЫШКИ СО СМЕТАНОЙ И САХАРОМ

Частенько я жарю румяные и ароматные пышки к чаю. Делаются они очень легко, что называется "без забот и хлопот"! Ингредиенты: - 1 стакан молока или простокваши,
- 1 яйцо,
- 1 ч.л. сухих дрожжей,
- 1 ч.л. соли без горки,
- 1 ст.л. сахара,
- 2 ст.л. подсолнечного масла без запаха,
- 2,5 - 3 стакана муки,
- подсолнечное масло для жаренья,
- сметана и сахар

Приготовление:

В теплом молоке развести дрожжи, добавить масло, соль, сахар, яйцо, муку и замесить тесто. Накрыть полотенцем и отставить на часок для того, чтобы тесто подошло. В это время можно заниматься любыми другими домашними делами. Когда тесто подойдет и будет свободных пол часа времени, можно приступать к жаренью пышек. Тесто обмять разделить на кусочки и раскатать пышечки толщиной 0,5-0,7 мм.
Жарить в раскаленном подсолнечном масле с обеих сторон до золотистой корочки.
Готовую пышку положить на тарелку сразу, пока она горячая намазать сметаной и посыпать сахаром.
Сверху на эту пышку выкладывать следующую готовую и точно так же промазать ее сметаной и обсыпать сахаром,
так же поступить со всеми пожаренными пышками.
Получится стопка промазанных сметаной с сахаром пышек.
Сметану можно использовать домашнюю или магазинную, это зависит от вкуса. У меня была домашняя, но мне больше нравится с магазинной, потому что она не такая жирная.
Попробуйте! Может и вам понравятся такие сметанные пышки и возможно станут вашим дежурным "дежурным " блюдом!

#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty

ПЫШКИ СО СМЕТАНОЙ И САХАРОМ Частенько я жарю румяные и ароматные пышки к чаю. Делаются они очень легко, что называется "без забот и хлопот"! Ингредиенты: - 1 стакан молока или простокваши, - 1 яйцо, - 1 ч.л. сухих дрожжей, - 1 ч.л. соли без горки, - 1 ст.л. сахара, - 2 ст.л. подсолнечного масла без запаха, - 2,5 - 3 стакана муки, - подсолнечное масло для жаренья, - сметана и сахар Приготовление: В теплом молоке развести дрожжи, добавить масло, соль, сахар, яйцо, муку и замесить тесто. Накрыть полотенцем и отставить на часок для того, чтобы тесто подошло. В это время можно заниматься любыми другими домашними делами. Когда тесто подойдет и будет свободных пол часа времени, можно приступать к жаренью пышек. Тесто обмять разделить на кусочки и раскатать пышечки толщиной 0,5-0,7 мм. Жарить в раскаленном подсолнечном масле с обеих сторон до золотистой корочки. Готовую пышку положить на тарелку сразу, пока она горячая намазать сметаной и посыпать сахаром. Сверху на эту пышку выкладывать следующую готовую и точно так же промазать ее сметаной и обсыпать сахаром, так же поступить со всеми пожаренными пышками. Получится стопка промазанных сметаной с сахаром пышек. Сметану можно использовать домашнюю или магазинную, это зависит от вкуса. У меня была домашняя, но мне больше нравится с магазинной, потому что она не такая жирная. Попробуйте! Может и вам понравятся такие сметанные пышки и возможно станут вашим дежурным "дежурным " блюдом! #eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty - 31 minutes ago

14 Likes
0 Comments
0
Салат "Красные маки"

Ингредиенты

куриное мясо отварное - 300 гр.
шампиньоны - 100 гр.
лук - 1 шт.
сыр твердый - 100 гр.
помидор - 5 шт.
майонез, соль, перец
укроп
оливки - 3 шт.
мак сухой - 0,5 ч. л.

Способ приготовления

Шаг 1 Мясо курицы варим в подсоленной воде до готовности, остужаем. Рвем мясо на волокна, выкладываем на тарелку, перчим смазываем майонезом.
Шаг 2 Далее выкладываем порезанные пластинками грибы, смазываем майонезом.
Шаг 3 Три помидора режем небольшими кубиками, лук мелко режем и выкладываем на грибы, смазываем майонезом.
Шаг 4 Сверху салат посыпаем тертым сыром.
Шаг 5 Оставшиеся помидоры режем тонкими кружочками и выкладываем их в виде цветков на салат. В центр каждого мака помещаем по половинке или целой оливке, немного посыпаем вокруг маком, украшаем веточками укропа.

Готовьте с удовольствием, радуйте свою семью!
#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty

Салат "Красные маки" Ингредиенты куриное мясо отварное - 300 гр. шампиньоны - 100 гр. лук - 1 шт. сыр твердый - 100 гр. помидор - 5 шт. майонез, соль, перец укроп оливки - 3 шт. мак сухой - 0,5 ч. л. Способ приготовления Шаг 1 Мясо курицы варим в подсоленной воде до готовности, остужаем. Рвем мясо на волокна, выкладываем на тарелку, перчим смазываем майонезом. Шаг 2 Далее выкладываем порезанные пластинками грибы, смазываем майонезом. Шаг 3 Три помидора режем небольшими кубиками, лук мелко режем и выкладываем на грибы, смазываем майонезом. Шаг 4 Сверху салат посыпаем тертым сыром. Шаг 5 Оставшиеся помидоры режем тонкими кружочками и выкладываем их в виде цветков на салат. В центр каждого мака помещаем по половинке или целой оливке, немного посыпаем вокруг маком, украшаем веточками укропа. Готовьте с удовольствием, радуйте свою семью! #eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty - 32 minutes ago

14 Likes
0 Comments
0
load more posts
2019 - © Deskgram. All rights reserved.