#sağlıklıyaşam

2,337,421 posts

#kadın #kadıncahersey  #sağlıklıyaşam #sağlıklıcilt #sağlık #sağlıklıbeslenme #doğadakisağlık #biliyormuydunuz #biliyormusunuz #faydalıbilgiler #pratikbilgiler #püfnoktası #bilginizolsun #sağlıkbilgisi #gebeliktebeslenme #haftahaftagebelik #gebeliksüreci #hamileliktebeslenme #çocukgelişimi #çocukbeslenmesi #çocuklardabeslenme

#kadın #kadıncahersey #sağlıklıyaşam #sağlıklıcilt #sağlık #sağlıklıbeslenme #doğadakisağlık #biliyormuydunuz #biliyormusunuz #faydalıbilgiler #pratikbilgiler #püfnoktası #bilginizolsun #sağlıkbilgisi #gebeliktebeslenme #haftahaftagebelik #gebeliksüreci #hamileliktebeslenme #çocukgelişimi #çocukbeslenmesi #çocuklardabeslenme - 12 seconds ago

0 Likes
0 Comments
0
Ödem problemleri için;
.
〰️ 1/2 elma veya 1 ince dilim ananas
〰️ 1 adet kivi
〰️ 1-2 yemek kaşığı limon suyu
〰️ 1 fincan demlenmiş soğumuş yeşil çay
〰️ Bir tutam maydanoz
〰️ Birkaç yaprak taze nane
.
.
Tüm malzemelere blenderdan geçirilir.
.
.
#diyet #diyetisyen #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #healthyfood #pratiktarifler #ödem #ödematıcı #içecek #araöğünalternatifi #evdekal #onlinediyet #onlinediyetprogrami #motivasyonluonlinediyet #diyetisyençağlaakyol

Ödem problemleri için; . 〰️ 1/2 elma veya 1 ince dilim ananas 〰️ 1 adet kivi 〰️ 1-2 yemek kaşığı limon suyu 〰️ 1 fincan demlenmiş soğumuş yeşil çay 〰️ Bir tutam maydanoz 〰️ Birkaç yaprak taze nane . . Tüm malzemelere blenderdan geçirilir. . . #diyet #diyetisyen #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #healthyfood #pratiktarifler #ödem #ödematıcı #içecek #araöğünalternatifi #evdekal #onlinediyet #onlinediyetprogrami #motivasyonluonlinediyet #diyetisyençağlaakyol - 24 seconds ago

0 Likes
0 Comments
0
Hâlsizlik, konsantrasyon bozukluğu, iştahsızlık, kas ya da eklem ağrıları, kansızlık problemi gibi pek çok farklı durumda gereken ilk nedenlerden bir tanesi de ağır metal zehirlenmeleridir.  Blog yazımızın tamamına buradan ulaşabilirsiniz: link profilde 
Sağlıklı günler dileriz 🤗🌈🌸
#moraterapi #sağlıklıyaşam #sağlık

Hâlsizlik, konsantrasyon bozukluğu, iştahsızlık, kas ya da eklem ağrıları, kansızlık problemi gibi pek çok farklı durumda gereken ilk nedenlerden bir tanesi de ağır metal zehirlenmeleridir. Blog yazımızın tamamına buradan ulaşabilirsiniz: link profilde Sağlıklı günler dileriz 🤗🌈🌸 #moraterapi #sağlıklıyaşam #sağlık - 36 seconds ago

0 Likes
0 Comments
0
Merhabalar! 
Bugün p90x3 programımın 1. Hafta 2. Günüydü. The warrior sen neymişsin be öyle 🥵 yapamadıklarımı atlaya atlaya devam etmeme rağmen terden sucuk oldum. Bu arada karın kaslarımın bana ufak ufak el salladığını da görüyorum 💃 Geçmişte plank çalışmamın artısı bu olabilir sanırım. Şimdi gidip kendime kocaman bir salata yapmam gerek. Sonra bir ara yeme düzenimi de konuşuruz değil mi? 🦸🏼‍♀️ Xx.

#spor #sport #philippines #p90x3 #p90x  #training #healthyfood #healthylifestyle #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıktarifler #survivor #fyp #warrior

Merhabalar! Bugün p90x3 programımın 1. Hafta 2. Günüydü. The warrior sen neymişsin be öyle 🥵 yapamadıklarımı atlaya atlaya devam etmeme rağmen terden sucuk oldum. Bu arada karın kaslarımın bana ufak ufak el salladığını da görüyorum 💃 Geçmişte plank çalışmamın artısı bu olabilir sanırım. Şimdi gidip kendime kocaman bir salata yapmam gerek. Sonra bir ara yeme düzenimi de konuşuruz değil mi? 🦸🏼‍♀️ Xx. #spor #sport #philippines #p90x3 #p90x #training #healthyfood #healthylifestyle #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıktarifler #survivor #fyp #warrior - 47 seconds ago

0 Likes
0 Comments
0
#Cildinize taze yumuşacık sağlıklı bir renk kazandırır
#ganoderma #sağlıklıyaşam #kırışıklıktedavisi #ganokeçisütlüsabun #gano #reishimushroom #ganofresh #aksaray #karaman #çorum #çanakkale #balıkesir #burdur #kahramanmaraş #yozgat

#Cildinize taze yumuşacık sağlıklı bir renk kazandırır #ganoderma #sag ̆lıklıyaşam #kırıs ̧ıklıktedavisi #ganokec ̧isütlüsabun #gano #reishimushroom #ganofresh #aksaray #karaman #çorum #çanakkale #balıkesir #burdur #kahramanmaras ̧ #yozgat - 58 seconds ago

0 Likes
0 Comments
0
Enerji depolama zamanı 💪🏻🤤
▪️Portakal, havuç, limon, zencefil, zerdeçal ve elma 🍋🍊🍎🥕
•
•
•
#diyetisyen #diyetisyenantakya #diyetisyenhatay #portakal #cvitamini #zencefil #turmeric #organicfruit #turmericjuice #coldpressed #coldpressedjuice #orange #orangejuice #bağışıklıkgüçlendirici #immunebooster #immunity #carrots #ginger #plantstrong #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #juice #juicewrld #freshjuice #training #enerji #enerjiiçeceği

Enerji depolama zamanı 💪🏻🤤 ▪️Portakal, havuç, limon, zencefil, zerdeçal ve elma 🍋🍊🍎🥕 • • • #diyetisyen #diyetisyenantakya #diyetisyenhatay #portakal #cvitamini #zencefil #turmeric #organicfruit #turmericjuice #coldpressed #coldpressedjuice #orange #orangejuice #bag ̆ışıklıkgüçlendirici #immunebooster #immunity #carrots #ginger #plantstrong #sag ̆lıklıbeslenme #sag ̆lıklıyaşam #juice #juicewrld #freshjuice #training #enerji #enerjiiçeceği - 59 seconds ago

3 Likes
0 Comments
0
Günaydın 🙋🏻‍♀️ Çok geç uyandım biraz keyifsizdim hemen bi tabak hazırlayıp bahçeye attim kendimi 👻 13.15
#sağlıklıyaşam 
#sağlıklıbeslenme

Günaydın 🙋🏻‍♀️ Çok geç uyandım biraz keyifsizdim hemen bi tabak hazırlayıp bahçeye attim kendimi 👻 13.15 #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme - 1 minute ago

0 Likes
0 Comments
0
Öğle yemeğinde mantarlı tam buğdaylı makarna hazırladım 💯
Diyetteyiz diye makarna yemeyecek değiliz 😝
.
.
.
.
.
.
#healthylifestyle #healthylunch #lunch #lunchtime #lunchbreak #diyetteyim #diyetönerileri #diyetkolik #diyetyemekleri #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşıyoruz #sağlıklıbeslenmegünlüğüm #diyet #diet #diyetgünlüğü #dietfood #zayıflıyorum #zayıflama #zayiflama

Öğle yemeğinde mantarlı tam buğdaylı makarna hazırladım 💯 Diyetteyiz diye makarna yemeyecek değiliz 😝 . . . . . . #healthylifestyle #healthylunch #lunch #lunchtime #lunchbreak #diyetteyim #diyetönerileri #diyetkolik #diyetyemekleri #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşıyoruz #sağlıklıbeslenmegünlüğüm #diyet #diet #diyetgünlüğü #dietfood #zayıflıyorum #zayıflama #zayiflama - 2 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
Why practice social distancing?
COVID-19 spreads mainly among people who are in close contact (within about 6 feet) for a prolonged period. Spread happens when an infected person coughs, sneezes, or talks, and droplets from their mouth or nose are launched into the air and land in the mouths or noses of people nearby. The droplets can also be inhaled into the lungs. Recent studies indicate that people who are infected but do not have symptoms likely also play a role in the spread of COVID-19.✅ It may be possible that a person can get COVID-19 by touching a surface or object that has the virus on it and then touching their own mouth, nose, or eyes. However, this is not thought to be the main way the virus spreads. COVID-19 can live for hours or days on a surface, depending on factors such as sunlight, humidity, and the type of surface. Social distancing helps limit opportunities to come in contact with contaminated surfaces and infected people outside the home.
✅
Although the risk of severe illness may be different for everyone, anyone can get and spread COVID-19. Everyone has a role to play in slowing the spread and protecting themselves, their family, and their community.

Professional Aesthetic Services
HumaAesthetics
🌿Stem cell therapy
🌿İmplant
🌿Obesity treatment
🌿 Shrink reduction surgery
🌿Ozone Therapy
🌿 Annex Cultivation
🌿 Gift Full Check Up.
.
 Your transactions are carried out in the Hospital🏥. .
 #healthy #sağlık #estetik #photogtaphy #likeforlikes #botox #yürgerme # burunestetiği # türkiye #beauty # göz # gözestetiği # gözaltı # yaşam #kadın #beforeafter # öncedenisonrası #lifting #bakım #sağlıklıyaşam #kadınca #womens #rhinoplasty #smile # saç #adam #estetikistanbul #teet #socialdistancing

Why practice social distancing? COVID-19 spreads mainly among people who are in close contact (within about 6 feet) for a prolonged period. Spread happens when an infected person coughs, sneezes, or talks, and droplets from their mouth or nose are launched into the air and land in the mouths or noses of people nearby. The droplets can also be inhaled into the lungs. Recent studies indicate that people who are infected but do not have symptoms likely also play a role in the spread of COVID-19.✅ It may be possible that a person can get COVID-19 by touching a surface or object that has the virus on it and then touching their own mouth, nose, or eyes. However, this is not thought to be the main way the virus spreads. COVID-19 can live for hours or days on a surface, depending on factors such as sunlight, humidity, and the type of surface. Social distancing helps limit opportunities to come in contact with contaminated surfaces and infected people outside the home. ✅ Although the risk of severe illness may be different for everyone, anyone can get and spread COVID-19. Everyone has a role to play in slowing the spread and protecting themselves, their family, and their community. Professional Aesthetic Services HumaAesthetics 🌿Stem cell therapy 🌿İmplant 🌿Obesity treatment 🌿 Shrink reduction surgery 🌿Ozone Therapy 🌿 Annex Cultivation 🌿 Gift Full Check Up. . Your transactions are carried out in the Hospital🏥. . #healthy #sağlık #estetik #photogtaphy #likeforlikes #botox #yürgerme # burunestetiği # türkiye #beauty # göz # gözestetiği # gözaltı # yaşam #kadın #beforeafter # öncedenisonrası #lifting #bakım #sağlıklıyaşam #kadınca #womens #rhinoplasty #smile # saç #adam #estetikistanbul #teet #socialdistancing - 2 minutes ago

125 Likes
0 Comments
0
.
Stresle Başa Çıkma Rehberi
.
BEDEN İÇİN
.
💯 Nefes egzersizi yap
💯 Kısa bir uyku uyu
💯 Rahatlatıcı bir şeyler dinle
💯 Dengeli beslen
💯 Egzersiz yap
💯 Ilık duş al
💯 Bedenini esnet
.
ZİHİN İÇİN
.
🧠 Büyük işleri küçük görevlere böl
🧠 Öncelik listesi yap
🧠 Günlük tut
🧠 Sana faydalı alışkanlıklar edin
🧠 Gerekirse profesyonel destek al
.
RUH İÇİN
.
👻 Stresin normal olduğunu kabullen, sadece stresle baş etme yolları geliştirmen gerek
👻 Hayır demeyi öğren
👻 Kendinle olumlu konuş
👻 İhtiyacın varsa dinlen
👻 Sosyal medyadan biraz uzaklaş
👻 Mindfull yaşa
.
👉 Mindfulness nedir? 👈
.
Mindfulness, dikkatimizi tarafsız ve nazik bir şekilde yönetme becerisidir. Nefesimiz, vücudumuz, hislerimiz, duygularımız, düşüncelerimiz ve günlük hayat içindeki davranışlarımızın farkında olmak ve bunları yargılamadan nazik bir şekilde gözlemleyebilmek demektir. 💁🏼‍♀️
.
STRESİN EN İYİ İLACI 👇👇
yemek yemek değil hareket etmektir. 😉😉
.
STRESİ AZALTMAYA YARDIMCI BESİNLER 👇👇
.
🌾Yulaf ezmesi
🍫Bitter çikolata
🍓Çilek
🥜Badem
🌿Roka
🏵️Kırmızı Soğan
🍗Sığır eti
🍚Yoğurt
🌴Kuşkonmaz
🍅Çeri domates
🥚Yumurta
🐟Balık ve deniz ürünleri
💊Ayrıca folik asit, magnezyum, selenyum, çinko takviye kullanımı
.
Diyetisyen Fazile Yılmaz ~
@dytfazileyilmaz
.
💙 Beslenmede Yasak Yok Kontrol Var 😉👌
.
#stres #streslebaşetme #streslebaşetmeyolları #stresiazaltanbesinler #stresiazaltandavranışlar #mindfull #mindfullstyle #bitter #yulaf #çilek #badem #yoğurt #kuşkonmaz #diyetisyen #diyetisyenfazile #diyetisyenfazileyılmaz #dytfazileyilmaz #onlinediyet #onlinebeslenmeprogramı #diyet #planlayıcı #ajanda #sağlıklıyaşamgünlüğü #sağlık #sağlıklıyaşam #bilinçlibeslenme #dengeliyaşam #dengelibeslenme #kiloverme

. Stresle Başa Çıkma Rehberi . BEDEN İÇİN . 💯 Nefes egzersizi yap 💯 Kısa bir uyku uyu 💯 Rahatlatıcı bir şeyler dinle 💯 Dengeli beslen 💯 Egzersiz yap 💯 Ilık duş al 💯 Bedenini esnet . ZİHİN İÇİN . 🧠 Büyük işleri küçük görevlere böl 🧠 Öncelik listesi yap 🧠 Günlük tut 🧠 Sana faydalı alışkanlıklar edin 🧠 Gerekirse profesyonel destek al . RUH İÇİN . 👻 Stresin normal olduğunu kabullen, sadece stresle baş etme yolları geliştirmen gerek 👻 Hayır demeyi öğren 👻 Kendinle olumlu konuş 👻 İhtiyacın varsa dinlen 👻 Sosyal medyadan biraz uzaklaş 👻 Mindfull yaşa . 👉 Mindfulness nedir? 👈 . Mindfulness, dikkatimizi tarafsız ve nazik bir şekilde yönetme becerisidir. Nefesimiz, vücudumuz, hislerimiz, duygularımız, düşüncelerimiz ve günlük hayat içindeki davranışlarımızın farkında olmak ve bunları yargılamadan nazik bir şekilde gözlemleyebilmek demektir. 💁🏼‍♀️ . STRESİN EN İYİ İLACI 👇👇 yemek yemek değil hareket etmektir. 😉😉 . STRESİ AZALTMAYA YARDIMCI BESİNLER 👇👇 . 🌾Yulaf ezmesi 🍫Bitter çikolata 🍓Çilek 🥜Badem 🌿Roka 🏵️Kırmızı Soğan 🍗Sığır eti 🍚Yoğurt 🌴Kuşkonmaz 🍅Çeri domates 🥚Yumurta 🐟Balık ve deniz ürünleri 💊Ayrıca folik asit, magnezyum, selenyum, çinko takviye kullanımı . Diyetisyen Fazile Yılmaz ~ @dytfazileyilmaz . 💙 Beslenmede Yasak Yok Kontrol Var 😉👌 . #stres #streslebaşetme #streslebaşetmeyolları #stresiazaltanbesinler #stresiazaltandavranışlar #mindfull #mindfullstyle #bitter #yulaf #çilek #badem #yoğurt #kuşkonmaz #diyetisyen #diyetisyenfazile #diyetisyenfazileyılmaz #dytfazileyilmaz #onlinediyet #onlinebeslenmeprogramı #diyet #planlayıcı #ajanda #sağlıklıyaşamgünlüğü #sağlık #sağlıklıyaşam #bilinçlibeslenme #dengeliyaşam #dengelibeslenme #kiloverme - 2 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
Sizde istenmeyen kilolarinizdan saglikli bir sekilde kurtulmak istyorsaniz 👉DM mesaj atin bilgi alin karar sizin😊#sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlık #huzur #mutfagım #sağlıklıyemekler #mutluyumçünkü #saglikliyimmutluyum  #zayıflıyorummutluyum #zayıflık #diyetteyim #diyetteyiz

Sizde istenmeyen kilolarinizdan saglikli bir sekilde kurtulmak istyorsaniz 👉DM mesaj atin bilgi alin karar sizin😊#sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlık #huzur #mutfagım #sağlıklıyemekler #mutluyumçünkü #saglikliyimmutluyum #zayıflıyorummutluyum #zayıflık #diyetteyim #diyetteyiz - 2 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
Yeni gün yeni başlangıç 🌸
.
.
.
.
.
.
.
#sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #fitenginarrr #sağlık #evdekal #evdekaltürkiye #quarantine

Yeni gün yeni başlangıç 🌸 . . . . . . . #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #fitenginarrr #sağlık #evdekal #evdekaltürkiye #quarantine - 2 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
Ara öğünüm🥰

Çörek otunu normalde hiç sevmezdim ama rahmetli annem çok kullanırdı be faydasını görüyorum diyordu.

Bir faydası oluyordur sanırım😊
Annemin hatırına tüketiyorum😊

Afiyetle🥰

#diyetyemekleri #diyet #insülindirenci #sürdürülebilirbeslenme #sürdürülebilirlik #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #instafood #healthyfood #karataydiyeti #food #foodphotography #dukandiyeti #yemek #if #aralıklıoruç #intermittentfasting #50kilogitlütfen

Ara öğünüm🥰 Çörek otunu normalde hiç sevmezdim ama rahmetli annem çok kullanırdı be faydasını görüyorum diyordu. Bir faydası oluyordur sanırım😊 Annemin hatırına tüketiyorum😊 Afiyetle🥰 #diyetyemekleri #diyet #insülindirenci #sürdürülebilirbeslenme #sürdürülebilirlik #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #instafood #healthyfood #karataydiyeti #food #foodphotography #dukandiyeti #yemek #if #aralıklıoruç #intermittentfasting #50kilogitlütfen - 2 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
Değerli misafirlerimiz:
Pandemi süresince hijyen koşullarını üst düzeyde tutmaktayız. Seans öncesinde ve sonrasında egzersiz salonumuz düzenli olarak dezenfekte edilmekte; galoş, eldiven ve maske kullanımı zorunlu tutulmaktadır. Ayrıca randevu saatinizde salonumuz; sadece size özeldir. Fizyoterapistinizden başka kimse salonda bulunmaz!
Siz de sağlığınızı riske atmadan, kısa sürede etkili ve kalıcı zayıflamak istiyorsanız merkezimize bekleriz. 
Bilgi ve randevu için lütfen bize ulaşınız.
☎️ 0232 999 42 30
📞 0541 699 42 30
#sağlıklıyaşam #egzersiz #diyet #egzersizgunlugu #günde20dakika #haftada2gün #izmirzayıflama #zayıflamamerkezi #fizyoterapi #birebiregzersiz #bölgeselincelme #karşıyaka #mavişehir #bostanlı #healthylifestyle #healthy #healthybody #birebiregzersizsalonu #kişiyeözel #sizeözel #healthybodymavisehir #izmir #mavişehir

Değerli misafirlerimiz: Pandemi süresince hijyen koşullarını üst düzeyde tutmaktayız. Seans öncesinde ve sonrasında egzersiz salonumuz düzenli olarak dezenfekte edilmekte; galoş, eldiven ve maske kullanımı zorunlu tutulmaktadır. Ayrıca randevu saatinizde salonumuz; sadece size özeldir. Fizyoterapistinizden başka kimse salonda bulunmaz! Siz de sağlığınızı riske atmadan, kısa sürede etkili ve kalıcı zayıflamak istiyorsanız merkezimize bekleriz. Bilgi ve randevu için lütfen bize ulaşınız. ☎️ 0232 999 42 30 📞 0541 699 42 30 #sag ̆lıklıyaşam #egzersiz #diyet #egzersizgunlugu #gu ̈nde20dakika #haftada2gu ̈n #izmirzayıflama #zayıflamamerkezi #fizyoterapi #birebiregzersiz #bo ̈lgeselincelme #kars ̧ıyaka #mavis ̧ehir #bostanlı #healthylifestyle #healthy #healthybody #birebiregzersizsalonu #kis ̧iyeözel #sizeo ̈zel #healthybodymavisehir #izmir #mavişehir - 2 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
Tünaydıın 🐥 Bugün evde misafirimiz vardıı o yüzden güzel bir fotoğraf çekemediim bunların yanında fırında patates ve mantarlı omlet vardı 💛💛#90gündeyenibirben  #motivasyon #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #healthyfood #healthylifestyle #kilovermekistiyorum #diyet #sağlıklıkiloverme

Tünaydıın 🐥 Bugün evde misafirimiz vardıı o yüzden güzel bir fotoğraf çekemediim bunların yanında fırında patates ve mantarlı omlet vardı 💛💛#90gündeyenibirben #motivasyon #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #healthyfood #healthylifestyle #kilovermekistiyorum #diyet #sağlıklıkiloverme - 3 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
⭐LİMONATA⭐
👉https://www.nefisyemektarifleri.com/limonata-5638737/
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
✅Yapılan bilimsel araştırmalar sonucunda limon kabuğunda bulunan D-limonen isimli bileşen çok güçlü bir cilt dostudur.
Vitamini kabuğunda 🍋
✅Kanseri önlemeye yardımcı olan bu etken maddenin aynı zamanda sinir sistemine de olumlu etkileri vardır.
✅Taze limon suyu antioksidanlar barındırır ve çeşitli hastalıkların tedavisinde yüzyıllardır kullanılır.
✅Kalbi rahatlatır, damar sertliğini önler ve içeriğindeki polifenoller sayesinde yumurtalık kanseri riskini de azaltır.
✅Limon; kalsiyum, potasyum, lif ve C vitamini içerir.
✅Vücutta bulunan serbest radikalleri nötralize eder.
✅Kullanırken kabuğunda zirai ilaç kalıntıları bulunabileceğini unutmazsak, sağlığımız için iyice arındırılmış bir şekilde tüketmek faydamıza olacaktır.
✅Her şeyin doğalı en iyisidir🍹🍋
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Tariflerime profildeki linkten ulaşabilirsiniz✨
İçeriğe ve yapım aşamalarına sayfamdaki linkten ulaşabilirsiniz.
#nefisyemektarifleri #tariflerim #yemektarifleri #yemektariflerim #yemek #yemekler #anneyemeği #yemekblogu #yemekfotoğrafı #yemekvideosu #foodphotography #foodstyling #foodstylist #foodblogger #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıtarifler

⭐LİMONATA⭐ 👉https://www.nefisyemektarifleri.com/limonata-5638737/ 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ✅Yapılan bilimsel araştırmalar sonucunda limon kabuğunda bulunan D-limonen isimli bileşen çok güçlü bir cilt dostudur. Vitamini kabuğunda 🍋 ✅Kanseri önlemeye yardımcı olan bu etken maddenin aynı zamanda sinir sistemine de olumlu etkileri vardır. ✅Taze limon suyu antioksidanlar barındırır ve çeşitli hastalıkların tedavisinde yüzyıllardır kullanılır. ✅Kalbi rahatlatır, damar sertliğini önler ve içeriğindeki polifenoller sayesinde yumurtalık kanseri riskini de azaltır. ✅Limon; kalsiyum, potasyum, lif ve C vitamini içerir. ✅Vücutta bulunan serbest radikalleri nötralize eder. ✅Kullanırken kabuğunda zirai ilaç kalıntıları bulunabileceğini unutmazsak, sağlığımız için iyice arındırılmış bir şekilde tüketmek faydamıza olacaktır. ✅Her şeyin doğalı en iyisidir🍹🍋 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Tariflerime profildeki linkten ulaşabilirsiniz✨ İçeriğe ve yapım aşamalarına sayfamdaki linkten ulaşabilirsiniz. #nefisyemektarifleri #tariflerim #yemektarifleri #yemektariflerim #yemek #yemekler #anneyemeği #yemekblogu #yemekfotoğrafı #yemekvideosu #foodphotography #foodstyling #foodstylist #foodblogger #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıtarifler - 4 minutes ago

1 Likes
2 Comments
0
Öğle : 13:30 
_____ yeşil mecimek salatası 🥗 ______ 
#afiyetolsun #mercimeksalatası #diyet #diyetyemekleri #diyetteyim #diyetteyizekibi #diyetteyimkiloveriyorum #diyetteykenben #diyetteyimbasaracagim #dietasemsofrer #diet #dietfood #dietitian #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlıklıtarifler #beslenme #beslenmevediyetetik #beslenmeönerileri #beslenmegünlüğü #beslenmecantasi #sağlıklıbeslen #sağlıklıtarifler #sağlıklıyaşıyoruz #saglikliyasam #diyetisyentavsiyesi #diyetisyenmutfağı #diyetisyen #liketime #like4likes #likeforlikes

Öğle : 13:30 _____ yeşil mecimek salatası 🥗 ______ #afiyetolsun #mercimeksalatası #diyet #diyetyemekleri #diyetteyim #diyetteyizekibi #diyetteyimkiloveriyorum #diyetteykenben #diyetteyimbasaracagim #dietasemsofrer #diet #dietfood #dietitian #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlıklıtarifler #beslenme #beslenmevediyetetik #beslenmeönerileri #beslenmegünlüğü #beslenmecantasi #sağlıklıbeslen #sağlıklıtarifler #sağlıklıyaşıyoruz #saglikliyasam #diyetisyentavsiyesi #diyetisyenmutfağı #diyetisyen #liketime #like4likes #likeforlikes - 4 minutes ago

6 Likes
0 Comments
0
Diyet dondurma tarifi😍sadece 3 malzemeyle 2 dakikada yapabileceğiniz süper bir dondurma tarifi geliyooor🥰
Malzemeler
-2 adet dondurulmuş muz
-3 tk fıstık ezmesi
-1 yk kakao
 Dilimlenmiş muzlarımı bir gün öncesinden derin dondurucuda beklettim. Diğer malzemelerimi ekleyip blenderda çektim. 3-4 saat dondurucuda beklettim. Dondurmam hazıır😋afiyet olsuun😘
#dondurma #dondurmakeyfi #dondurmalık #diyetdondurma #diyet #diyettarifler #diyetteyim #diyetyemekleri #diyetyemeklerim #fittarifler #kalori #kalorihesabi #yemek #yemekyapmak #sağlıklı #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlık #sağlıklıtarifler #sağlıklıyaşıyoruz #dondurmatarifi #dondurmatarifleri #tarifler #tarifdefterim #tarifvideolari #tariflerim #enguzeltarifler #diyetkardeşliği #diyettarifler #diyettarifleri #diyetyemeklerim #diyetgunlugu

Diyet dondurma tarifi😍sadece 3 malzemeyle 2 dakikada yapabileceğiniz süper bir dondurma tarifi geliyooor🥰 Malzemeler -2 adet dondurulmuş muz -3 tk fıstık ezmesi -1 yk kakao Dilimlenmiş muzlarımı bir gün öncesinden derin dondurucuda beklettim. Diğer malzemelerimi ekleyip blenderda çektim. 3-4 saat dondurucuda beklettim. Dondurmam hazıır😋afiyet olsuun😘 #dondurma #dondurmakeyfi #dondurmalık #diyetdondurma #diyet #diyettarifler #diyetteyim #diyetyemekleri #diyetyemeklerim #fittarifler #kalori #kalorihesabi #yemek #yemekyapmak #sağlıklı #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlık #sağlıklıtarifler #sağlıklıyaşıyoruz #dondurmatarifi #dondurmatarifleri #tarifler #tarifdefterim #tarifvideolari #tariflerim #enguzeltarifler #diyetkardeşliği #diyettarifler #diyettarifleri #diyetyemeklerim #diyetgunlugu - 4 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
Faydalı Bilgiler Sitesi ✔

Şifalı bitkiler sayfası⤵
@lokmanhanm ☚

Organik Yaşam Felsefesi 🌱

Doğal Kür Tarifleri - 🍀 
Organik Ürünlerin Faydaları 🍇🌿
.
Daha fazlası için takip edip
Arkadaşınızı Etiketlemeyi Unutmayınız... 🤗
.
.
#limon #midebulantısı
#ciltbakımı 
#aklinizdabulunsun #FaydalıBilgiler #şifalıbitkiler  #faydalibilgiler #pratikbilgiler #alternatiftıp #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #yemek  #hacamat  #zayıflamakürleri #giyim #dekarasyon #karataydiyeti #zayıflamatavsiyeleri #sagliklibeslenme  #diyet  #grip  #soğukalgınlığı  #aidinsalih #lokmanhanm #gurbetci #hollanda #fransa #azerbeycan #almanya #türkiye

Faydalı Bilgiler Sitesi ✔ Şifalı bitkiler sayfası⤵ @lokmanhanm ☚ Organik Yaşam Felsefesi 🌱 Doğal Kür Tarifleri - 🍀 Organik Ürünlerin Faydaları 🍇🌿 . Daha fazlası için takip edip Arkadaşınızı Etiketlemeyi Unutmayınız... 🤗 . . #limon #midebulantısı #ciltbakımı #aklinizdabulunsun #FaydalıBilgiler #şifalıbitkiler   #faydalibilgiler #pratikbilgiler #alternatiftıp #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #yemek #hacamat #zayıflamakürleri #giyim #dekarasyon #karataydiyeti #zayıflamatavsiyeleri #sagliklibeslenme   #diyet #grip #soğukalgınlığı #aidinsalih #lokmanhanm #gurbetci #hollanda #fransa #azerbeycan #almanya #türkiye - 4 minutes ago

7 Likes
0 Comments
0
Kimler Minik Çilek Lokmaları ister 😍🍓
Lokma lokma insanın hepsini bitiresi geliyor 😋
Hem kahvenizin çayınızın yanına güzel bir seçenek, hem de ara öğünlerinizi renklendirecekkk 🍓❤️ Minik Çilek Lokmaları
Malzemeler:
Alt taban için:
🍓1 yumurta
🍓3/4 su bardağı tam buğday unu
🍓1/2 su bardağı süt
🍓2 yemek kaşığı kakao
🍓1 yemek kaşığı bal veya pekmez
🍓1 paket kabartma tozu
Üstü için:
🍓1 su bardağı süt
🍓2 yemek kaşığı yulaf unu veya tam buğday unu
🍓1 yemek kaşığı bal
🍓5-6 adet çilek

Yapılışı:
👩🏼‍🍳Alt taban malzemelerini akışkan bir hamur olacak şekilde hazırlayın daha sonra yağsız tavada arkalı önlü küçük parçalar halinde pişirin.
👩🏼‍🍳Süt ve yulaf ununu kısık ateşte iyice karıştırın, kıvam aldıktan sonra ocaktan alıp bal ekleyin. 👩🏼‍🍳Soğuduktan sonra alt tabanın üzerine muhallebileri ekleyip, üzerine çilek dilimleyin. 
AFİYETLER OLSUN👩🏼‍🍳😋 #sekersiz21gun #sekersizhayat #sekersizyasam #şekersizlezzetler #şekersiztatlı #sekersizbeslenme #sekersizatistirmalik #sekersiz21gundetoksu #şekersizgranola #fittatlı #sekersizkahve #şekersiztatlı #minipankek #fittartolet #tartolet #araöğün #diyetisyen #diyet #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #diyethesaplarıtakipleşiyor

Kimler Minik Çilek Lokmaları ister 😍🍓 Lokma lokma insanın hepsini bitiresi geliyor 😋 Hem kahvenizin çayınızın yanına güzel bir seçenek, hem de ara öğünlerinizi renklendirecekkk 🍓❤️ Minik Çilek Lokmaları Malzemeler: Alt taban için: 🍓1 yumurta 🍓3/4 su bardağı tam buğday unu 🍓1/2 su bardağı süt 🍓2 yemek kaşığı kakao 🍓1 yemek kaşığı bal veya pekmez 🍓1 paket kabartma tozu Üstü için: 🍓1 su bardağı süt 🍓2 yemek kaşığı yulaf unu veya tam buğday unu 🍓1 yemek kaşığı bal 🍓5-6 adet çilek Yapılışı: 👩🏼‍🍳Alt taban malzemelerini akışkan bir hamur olacak şekilde hazırlayın daha sonra yağsız tavada arkalı önlü küçük parçalar halinde pişirin. 👩🏼‍🍳Süt ve yulaf ununu kısık ateşte iyice karıştırın, kıvam aldıktan sonra ocaktan alıp bal ekleyin. 👩🏼‍🍳Soğuduktan sonra alt tabanın üzerine muhallebileri ekleyip, üzerine çilek dilimleyin. AFİYETLER OLSUN👩🏼‍🍳😋 #sekersiz21gun #sekersizhayat #sekersizyasam #s ̧ekersizlezzetler #s ̧ekersiztatlı #sekersizbeslenme #sekersizatistirmalik #sekersiz21gundetoksu #s ̧ekersizgranola #fittatlı #sekersizkahve #s ̧ekersiztatlı #minipankek #fittartolet #tartolet #araöğün #diyetisyen #diyet #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #diyethesaplarıtakipleşiyor - 4 minutes ago

7 Likes
1 Comments
0
load more posts
2019 - © Deskgram. All rights reserved.