#saudavel

5,163,033 posts

#Repost @amandafurtadoo
• • • • • •
Pina, Pernambuco, Brazil

Receita com apenas 3 INGREDIENTES, PRÁTICO e SAUDÁVEL!
.
Passo a passo no destaque do meu perfil @amandafurtadoo
.
TRUFA DE BANANA

Ingredientes:
• 1 un banana
• 1 cs pasta de castanha de caju @nakednuts (ou amendoim)
• 2 cs cacau em pó

Modo de preparo:
1- Misture tudo.
2- Leve para o fogo com um pouco de água (4 colheres) e mexa até obter consistência firme (2 min).
3- Retire da panela, pegue um pedaço da massa, abre, coloque o recheio (coloquei pasta de castanha), enrole e passe no cacau. Pronto!
.
 #chocolate #saudavel #comida #food #comidadeverdade #receitas #receitasfit #receitasbasicasfit #nutrição #nutriçãofuncional #semaçucar #semgluten #semlactose #receitasaudavel 
#banana #receitaamandafurtado #pasta #pastadeamendoim

#Repost @amandafurtadoo • • • • • • Pina, Pernambuco, Brazil Receita com apenas 3 INGREDIENTES, PRÁTICO e SAUDÁVEL! . Passo a passo no destaque do meu perfil @amandafurtadoo . TRUFA DE BANANA Ingredientes: • 1 un banana • 1 cs pasta de castanha de caju @nakednuts (ou amendoim) • 2 cs cacau em pó Modo de preparo: 1- Misture tudo. 2- Leve para o fogo com um pouco de água (4 colheres) e mexa até obter consistência firme (2 min). 3- Retire da panela, pegue um pedaço da massa, abre, coloque o recheio (coloquei pasta de castanha), enrole e passe no cacau. Pronto! . #chocolate #saudavel #comida #food #comidadeverdade #receitas #receitasfit #receitasbasicasfit #nutrição #nutriçãofuncional #semaçucar #semgluten #semlactose #receitasaudavel #banana #receitaamandafurtado #pasta #pastadeamendoim - 24 seconds ago

0 Likes
0 Comments
0
#comidasaudavel
#comidafuncional
#comidafit
#saudavel
#saude
#nutritivo
#nutricao
#gastronomiafuncional
#comabem
#comidacongelada
#almocosaudavel
#jantarsaudavel
#lowcarb
#lowcarblifestyle
#comidavegetariana
#lowcarbbrasil
#lowcarbdiet
#comidadeverdade

#comidasaudavel #comidafuncional #comidafit #saudavel #saude #nutritivo #nutricao #gastronomiafuncional #comabem #comidacongelada #almocosaudavel #jantarsaudavel #lowcarb #lowcarblifestyle #comidavegetariana #lowcarbbrasil #lowcarbdiet #comidadeverdade - 49 seconds ago

0 Likes
0 Comments
0
Descubra se você tem e como tratar!🤯⠀
⠀
Acesse nosso blog na Bio e confira! @planodesaudepopulares⠀
.⠀
.⠀
.⠀
#planodesaudepopulares #planodesaude #planosdesaude #gastrite #estomago #saude #saudavel #bemestar #qualidadedevida

Descubra se você tem e como tratar!🤯⠀ ⠀ Acesse nosso blog na Bio e confira! @planodesaudepopulares ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #planodesaudepopulares #planodesaude #planosdesaude #gastrite #estomago #saude #saudavel #bemestar #qualidadedevida - 59 seconds ago

0 Likes
0 Comments
0
Escondidinho de carne seca, faz parte da Linha Lasanhas & cia.
Maravilhoso purê recheado generosamente com carne seca própria, desfiada a dedo, cheia de segredinhos para deixar saboroso e cremoso!🤗 Reserve o seu pelo tel/whats 30283979 e curta o feriadão de carnaval com facilidade e praticidade na cozinha.🎊
@misturafinajoinville
Mistura Fina Gastronomia Criativa 
https://misturafinarotisserie.com.br

#comidapratica #comidapronta #congelados #saudavel #gostoso #marmitacongelada #encomendas #prontaentrega #escondidinho #carneseca #misturafina #gastronomia #eventos

Escondidinho de carne seca, faz parte da Linha Lasanhas & cia. Maravilhoso purê recheado generosamente com carne seca própria, desfiada a dedo, cheia de segredinhos para deixar saboroso e cremoso!🤗 Reserve o seu pelo tel/whats 30283979 e curta o feriadão de carnaval com facilidade e praticidade na cozinha.🎊 @misturafinajoinville Mistura Fina Gastronomia Criativa https://misturafinarotisserie.com.br #comidapratica #comidapronta #congelados #saudavel #gostoso #marmitacongelada #encomendas #prontaentrega #escondidinho #carneseca #misturafina #gastronomia #eventos - 1 minute ago

1 Likes
0 Comments
0
Ótima semana à todos!!! Entregamos refeições saudáveis no conforto da sua casa ou trabalho 😃😉
.
Pedidos e informações via Direct ou pelo WhatsApp (11) 98605-6147
.
.
.
.
.
.
.
.
#marmitasaudavel #saude #fitness #alimentacaosaudavel #glutenfree #semconservantes #semlactose #saudavel #vidasaudavel #marmitafitness #nutricao #comidacaseira #comidafitness #veraofitness #verao2020 #viversaudavel #projetofitness #academia #comidasaudavel #receitasaudavel #dieta #marmitascongeladas #marmitasfitdaerikinha #projetoverao #lowcarb #mogidascruzes #atividadefisica #exerciciofisico

Ótima semana à todos!!! Entregamos refeições saudáveis no conforto da sua casa ou trabalho 😃😉 . Pedidos e informações via Direct ou pelo WhatsApp (11) 98605-6147 . . . . . . . . #marmitasaudavel #saude #fitness #alimentacaosaudavel #glutenfree #semconservantes #semlactose #saudavel #vidasaudavel #marmitafitness #nutricao #comidacaseira #comidafitness #veraofitness #verao2020 #viversaudavel #projetofitness #academia #comidasaudavel #receitasaudavel #dieta #marmitascongeladas #marmitasfitdaerikinha #projetoverao #lowcarb #mogidascruzes #atividadefisica #exerciciofisico - 1 minute ago

3 Likes
0 Comments
0
Pão de Banana
Ingredientes:
3 bananas grandes maduras
3 colheres (sopa) de óleo de coco)
180g de iogurte natural
2 ovos
1 colher (chá) de essência de baunilha
200g de farinha de aveia
1 colher (chá) de canela
1 colher (chá) de fermento em pó
Óleo de coco para untar . .
Modo de preparo:
1.	Preaqueça o forno a 180°C. Em uma tigela, amasse as bananas até formar um purê. Adicione o óleo de coco, o iogurte, os ovos e a baunilha. Mexa até que os ingredientes estejam totalmente misturados. Utilize um mixer ou liquidificador se necessário.
2.	Misture ós ingredientes secos em uma tigela separada. Depois, adicione o creme de bananas e mexa bem.
3.	Unte uma forma com óleo de coco. Asse a massa por 30 a 35 minutos ou até que o palito saia limpo quando a massa for perfurada.
Receita super prática e saudável para você fazer pro seu dia-a-dia.
.
.
.
.
.
#nutri #receita #saudavel #saude #nutricionista #pratica #facil #rapida

Pão de Banana Ingredientes: 3 bananas grandes maduras 3 colheres (sopa) de óleo de coco) 180g de iogurte natural 2 ovos 1 colher (chá) de essência de baunilha 200g de farinha de aveia 1 colher (chá) de canela 1 colher (chá) de fermento em pó Óleo de coco para untar . . Modo de preparo: 1. Preaqueça o forno a 180°C. Em uma tigela, amasse as bananas até formar um purê. Adicione o óleo de coco, o iogurte, os ovos e a baunilha. Mexa até que os ingredientes estejam totalmente misturados. Utilize um mixer ou liquidificador se necessário. 2. Misture ós ingredientes secos em uma tigela separada. Depois, adicione o creme de bananas e mexa bem. 3. Unte uma forma com óleo de coco. Asse a massa por 30 a 35 minutos ou até que o palito saia limpo quando a massa for perfurada. Receita super prática e saudável para você fazer pro seu dia-a-dia. . . . . . #nutri #receita #saudavel #saude #nutricionista #pratica #facil #rapida - 2 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
Eu tenho um desafio para você EMAGRECER  de 5 a 10kg até o mês que vem!!😱
Nao acredita?? Você não vai perder nada se aceitar, mas vai perder uma grande chance se ficar na dúvida !!!
- Você tem até 7 dias após adquirir o produto para pedir reembolso, ❌Dúvido você não gostar, e não conseguir resultados satisfatórios!!
👉 Entre neste perfil e acesse o link na bio !!! 💥Corre que a promoção é somente esta semana ‼️ #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecercerto #emagrecercomendo #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #perderpeso #emagrecereaparecer #saude #saudavel #saúde #dieta #nutrição #emagrecendo #saudável #reeducaçaoalimentarja #alimentaçãosaudavel #saudávelparasempre #fitnessmodel #reeducaçaoalimentar #fitnessgirl #nutricao #emagrecimento #emagrecerrapido #desafiodeperdadepeso #saudeebemestar

Eu tenho um desafio para você EMAGRECER  de 5 a 10kg até o mês que vem!!😱 Nao acredita?? Você não vai perder nada se aceitar, mas vai perder uma grande chance se ficar na dúvida !!! - Você tem até 7 dias após adquirir o produto para pedir reembolso, ❌Dúvido você não gostar, e não conseguir resultados satisfatórios!! 👉 Entre neste perfil e acesse o link na bio !!! 💥Corre que a promoção é somente esta semana ‼️ #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecercerto #emagrecercomendo #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #perderpeso #emagrecereaparecer #saude #saudavel #saúde #dieta #nutrição #emagrecendo #saudável #reeducaçaoalimentarja #alimentaçãosaudavel #saudávelparasempre #fitnessmodel #reeducaçaoalimentar #fitnessgirl #nutricao #emagrecimento #emagrecerrapido #desafiodeperdadepeso #saudeebemestar - 2 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
Um açaí desse antes do treino eu super indico!!😋❤️😋
.
Que delíciaaaa!!😋😋🤣❤️😋😋 .
. ❤ VOCÊ DESEJA EMAGRECER EM APENAS 21 DIAS? MAS NÃO SABE COMO? VOCÊ TAMBÉM ESTÁ CANSADO(A) DE SE OLHAR NO ESPELHO E NÃO GOSTAR DO QUE VÊ? 😪 ✅💪 TE ENTENDO MUITO BEM!
✅ NÃO PERCA MAIS TEMPO E VENHA EMAGRECER COM O NOSSO PROJETO QUE ESTÁ MUDANDO MILHARES DE VIDAS, SEM EXERCÍCIOS MALUCOS. ✅ Para saber mais entre em nosso perfil e acesse o link Azul para participar do nosso projeto❤ .
.
.
.
. .

#lowcarb #fitness #dieta #emagrecer #comidadeverdade #emagrecimento #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #saude #foco #lowcarbbrasil #fit #nutricao #foconadieta #emagrecercomsaude #dietasemsofrer #reeducaçãoalimentar #perderpeso #semgluten #dietalowcarb #saudavel #comidasaudavel #treino #lifestyle #estilodevida #receitasfit #jejumintermitente #academia #instafood

Um açaí desse antes do treino eu super indico!!😋❤️😋 . Que delíciaaaa!!😋😋🤣❤️😋😋 . . ❤ VOCÊ DESEJA EMAGRECER EM APENAS 21 DIAS? MAS NÃO SABE COMO? VOCÊ TAMBÉM ESTÁ CANSADO(A) DE SE OLHAR NO ESPELHO E NÃO GOSTAR DO QUE VÊ? 😪 ✅💪 TE ENTENDO MUITO BEM! ✅ NÃO PERCA MAIS TEMPO E VENHA EMAGRECER COM O NOSSO PROJETO QUE ESTÁ MUDANDO MILHARES DE VIDAS, SEM EXERCÍCIOS MALUCOS. ✅ Para saber mais entre em nosso perfil e acesse o link Azul para participar do nosso projeto❤ . . . . . . #lowcarb #fitness #dieta #emagrecer #comidadeverdade #emagrecimento #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #saude #foco #lowcarbbrasil #fit #nutricao #foconadieta #emagrecercomsaude #dietasemsofrer #reeducaçãoalimentar #perderpeso #semgluten #dietalowcarb #saudavel #comidasaudavel #treino #lifestyle #estilodevida #receitasfit #jejumintermitente #academia #instafood - 3 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
Ovo, um alimento muito saudável. O ovo é considerado um dos alimentos mais completos para a saúde. Chamado de alimento funcional, pois além dos nutrientes encontrados, ele apresenta efeitos benéficos ao organismo. ... Desta forma o ovo pode substituir a carne como fonte de proteína.Dentre estes aminoácidos pode-se citar: leucina, isoleucina, valina, triptofano, metionina e outros. Desta forma o ovo pode substituir a carne como fonte de proteína.O ovo é um alimento com ação antioxidante capaz de combater a excessiva formação de radicais livres. Na sua composição há importantes vitaminas, minerais e caroteinoides que o tornam um alimento realmente significativo para a manutenção da vida.
#alimetacaosaudavel #alimentofit #dietasaudavel #dietalowcarb #dietadoovo #altaperformance #lowcarbbrasil #lowcarb #saudavel #saude #emagrecerrapido #emagrecercomendo #emforma #saudeplena #fitmais

Ovo, um alimento muito saudável. O ovo é considerado um dos alimentos mais completos para a saúde. Chamado de alimento funcional, pois além dos nutrientes encontrados, ele apresenta efeitos benéficos ao organismo. ... Desta forma o ovo pode substituir a carne como fonte de proteína.Dentre estes aminoácidos pode-se citar: leucina, isoleucina, valina, triptofano, metionina e outros. Desta forma o ovo pode substituir a carne como fonte de proteína.O ovo é um alimento com ação antioxidante capaz de combater a excessiva formação de radicais livres. Na sua composição há importantes vitaminas, minerais e caroteinoides que o tornam um alimento realmente significativo para a manutenção da vida. #alimetacaosaudavel #alimentofit #dietasaudavel #dietalowcarb #dietadoovo #altaperformance #lowcarbbrasil #lowcarb #saudavel #saude #emagrecerrapido #emagrecercomendo #emforma #saudeplena #fitmais - 3 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
Sobre o final de semana::::: sábado à noite dei uma saída da dieta, fui jantar com a família e comi pizza como qualquer outro ahhahaha mas como podemos ver, domingo o Bruno quis ir jantar e como eu já tinha comido sábado, no domingo sabia que não devia fazer o mesmo. Ou seja, é saudável sair da dieta de vez em quando, o importante é sempre voltar pra ela. .

#emagrecer #emagrecimento #vidasaudavel #dieta #exerciciosfisicos #perdadepeso #fitness #reeducaçaoalimentar #dietasaudável #dietasemsofrer #dietasemsofrimento #frutas #legumes #verduras #reeducação #exercicio #academia #emagrecercomsaude #emagrecersaúdavel
#bolofitness #saudavel #comidafitness #comidasaudavel #antesedepois #salada #ameseucorpo #autoestima #emagrecendocomsaude #saude #saúde

Sobre o final de semana::::: sábado à noite dei uma saída da dieta, fui jantar com a família e comi pizza como qualquer outro ahhahaha mas como podemos ver, domingo o Bruno quis ir jantar e como eu já tinha comido sábado, no domingo sabia que não devia fazer o mesmo. Ou seja, é saudável sair da dieta de vez em quando, o importante é sempre voltar pra ela. . #emagrecer #emagrecimento #vidasaudavel #dieta #exerciciosfisicos #perdadepeso #fitness #reeducaçaoalimentar #dietasaudável #dietasemsofrer #dietasemsofrimento #frutas #legumes #verduras #reeducação #exercicio #academia #emagrecercomsaude #emagrecersaúdavel #bolofitness #saudavel #comidafitness #comidasaudavel #antesedepois #salada #ameseucorpo #autoestima #emagrecendocomsaude #saude #saúde - 3 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
Almoço corporativo @sifaegoficial #sifaeg #sindicato #sindicatos #almoco #saudavel #corporativo #festas #eventos #eventoscorporativo #goias #brasil #buffet

Almoço corporativo @sifaegoficial #sifaeg #sindicato #sindicatos #almoco #saudavel #corporativo #festas #eventos #eventoscorporativo #goias #brasil #buffet - 4 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
SUFLÊ DE LEGUMES COM LEITE DE COCO
Ingredientes
-3 unidades cenoura
-1 unidade chuchu
-1 unidade cebola
-3 dentes alho
-1 unidade alho-poró
-200 ml leite de coco
-2 colher sopa maisena
-4 colher sopa água
-1 colher cha pimenta do reino
-1 colher chá rasa noz moscada
-sal a gosto
.
Modo de preparo
.
-Ralar a cenoura e o chuchu e picar o restante dos legumes. Pré-aquecer o forno a 200 graus. Refogar no azeite a cebola, o alho e o alho-poró por cerca de 4 minutos. Adicionar o chuchu e a cenoura e refogar até secar a água do chuchu.
Adicionar o leite de coco e dissolver a maisena em um copo com a água e acrescentar a mistura. Mexer até engrossar, adicionar os temperos e colocar a mistura em uma forma, levando ao forno por 45-60min.
.
.
.
.
.
.
#emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #emagrecersaudavel #emagrecercomsaúde #perderpeso #saude #reeducaçãoalimentar #emagrecereaparecer #saudavel #saúde #nutrição #saudável #dieta #emagrecimento #alimentaçãosaudavel #saudávelparasempre #reeducaçaoalimentar #nutricao #saudebemestar #emagrecendo #reeducaçaoalimentarja #saudavelcomcaradejaca #saúdebemestar #secavaca #desafio17dias #detox17dias⠀

SUFLÊ DE LEGUMES COM LEITE DE COCO Ingredientes -3 unidades cenoura -1 unidade chuchu -1 unidade cebola -3 dentes alho -1 unidade alho-poró -200 ml leite de coco -2 colher sopa maisena -4 colher sopa água -1 colher cha pimenta do reino -1 colher chá rasa noz moscada -sal a gosto . Modo de preparo . -Ralar a cenoura e o chuchu e picar o restante dos legumes. Pré-aquecer o forno a 200 graus. Refogar no azeite a cebola, o alho e o alho-poró por cerca de 4 minutos. Adicionar o chuchu e a cenoura e refogar até secar a água do chuchu. Adicionar o leite de coco e dissolver a maisena em um copo com a água e acrescentar a mistura. Mexer até engrossar, adicionar os temperos e colocar a mistura em uma forma, levando ao forno por 45-60min. . . . . . . #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #emagrecersaudavel #emagrecercomsaúde #perderpeso #saude #reeducaçãoalimentar #emagrecereaparecer #saudavel #saúde #nutrição #saudável #dieta #emagrecimento #alimentaçãosaudavel #saudávelparasempre #reeducaçaoalimentar #nutricao #saudebemestar #emagrecendo #reeducaçaoalimentarja #saudavelcomcaradejaca #saúdebemestar #secavaca #desafio17dias #detox17dias ⠀ - 4 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
Sabe uma das coisas que mais me intriga?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
É ver tantas pessoas pedindo ajuda para emagrecer, pela saúde, pela família, pela autoestima e as vezes ter muito e pouco ser. Ter muito conhecimento acumulado e pouca prática.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A grande pergunta é, o quanto você tem feito dos métodos que você já procurou antes para emagrecer? O quanto já pôs em prática?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Aí é que está o pulo do gato 🐈
Deixa nos comentários como você deixa faz isso na prática.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀
#emagrecimento #divas #magrass #magras #desafio #coach #coachdeemagrecimento #eliminarpeso #balança #xôgordura #bumbumnanuca #janiceoliveira #coaching #fitnessbr #emagrecersaudavel #sersaudavel #saudavel #alimentaçao #treino #tapago

Sabe uma das coisas que mais me intriga? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ É ver tantas pessoas pedindo ajuda para emagrecer, pela saúde, pela família, pela autoestima e as vezes ter muito e pouco ser. Ter muito conhecimento acumulado e pouca prática. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A grande pergunta é, o quanto você tem feito dos métodos que você já procurou antes para emagrecer? O quanto já pôs em prática? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Aí é que está o pulo do gato 🐈 Deixa nos comentários como você deixa faz isso na prática. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ #emagrecimento #divas #magrass #magras #desafio #coach #coachdeemagrecimento #eliminarpeso #balança #xôgordura #bumbumnanuca #janiceoliveira #coaching #fitnessbr #emagrecersaudavel #sersaudavel #saudavel #alimentaçao #treino #tapago - 4 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
🔥Quer perder peso rápido e aproveitar bem o carnaval?

DICA:
🔥O método é exclusivo, é conta com receitas simples pro seu dia a dia. 🤸‍♀️Hoje vivemos uma sociedade em que o corpo perfeito deixou de ser uma questão de saúde e virou uma questão de estética. ❤Nunca se esqueça de como você é perfeito da maneira que você é e emagrecer é uma questão de saúde. 👉🏻Se você quer ter saúde clique no link na minha bio. - 👇🏻CREDITOS PELA IMAGEM
@thays.saudavel -
-
-
#corpo #musculação #fitness #carnaval2020 #dietasaudavel #emagrecimento #saudavel #tbt #treino #amigos

🔥Quer perder peso rápido e aproveitar bem o carnaval? DICA: 🔥O método é exclusivo, é conta com receitas simples pro seu dia a dia. 🤸‍♀️Hoje vivemos uma sociedade em que o corpo perfeito deixou de ser uma questão de saúde e virou uma questão de estética. ❤Nunca se esqueça de como você é perfeito da maneira que você é e emagrecer é uma questão de saúde. 👉🏻Se você quer ter saúde clique no link na minha bio. - 👇🏻CREDITOS PELA IMAGEM @thays.saudavel - - - #corpo #musculação #fitness #carnaval2020 #dietasaudavel #emagrecimento #saudavel #tbt #treino #amigos - 4 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
Comer bem é cuidar de sí. É se amar! ♥️ Venha conferir nosso AMORço! Isso sim é #puravida 🦋
#saudavel #mariposavilas #vilasdoatlantico #amor #comer #buffet #almoco

Comer bem é cuidar de sí. É se amar! ♥️ Venha conferir nosso AMORço! Isso sim é #puravida 🦋 #saudavel #mariposavilas #vilasdoatlantico #amor #comer #buffet #almoco - 4 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
Boa tarde, amores! Quem me acompanhou nos stories sabe que ontem comi coisas fora da “dieta” e hoje pra recuperar resolvi fazer essa sopa de frango e legumes da Herbalife junto com o ovo cozido pro meu almoço. Ela tem 200 caloria, e é feita com leite. Super prática de fazer, gostosa demais, vem com uns pedacinhos leves de frango e caraca!! Surpreendeu. Muito gostosinha. Se arrastar pro lado vão ver qual é, as calorias e os ingredientes. E aí, como foi hoje?

#detox #herbalife #vamoquevamo #vidasaudavel #vidafitness #saude #saudavel #inspiracao #motivacao #projetoverao2021 #gabifit #naovaledesistir

Boa tarde, amores! Quem me acompanhou nos stories sabe que ontem comi coisas fora da “dieta” e hoje pra recuperar resolvi fazer essa sopa de frango e legumes da Herbalife junto com o ovo cozido pro meu almoço. Ela tem 200 caloria, e é feita com leite. Super prática de fazer, gostosa demais, vem com uns pedacinhos leves de frango e caraca!! Surpreendeu. Muito gostosinha. Se arrastar pro lado vão ver qual é, as calorias e os ingredientes. E aí, como foi hoje? #detox #herbalife #vamoquevamo #vidasaudavel #vidafitness #saude #saudavel #inspiracao #motivacao #projetoverao2021 #gabifit #naovaledesistir - 5 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
#fit Pode curtir salvar e marca zamigos 3ingredientes e um palito de #picole🍦
. .
.
.😅Se valer a pena deixe um coração ❤
. .
.
😍Olha só que delicioso esse Picolé de Iogurte. Amei!👇
-
▶Ingredientes:⠀
.⠀
1 xícara de morangos picados (aprox. 150 gramas) ⠀
2 colheres (sopa) de xylitol
4 potes de iogurte grego ⠀
.
👉Modo de Preparo:⠀
.⠀
Comece pela calda de morangos. Coloque os morangos picados e o xylitol em uma panela e, em fogo baixo, deixe o xylitol derreter e os morangos desmancharem. -
Mexa ocasionalmente. Eu deixei uns pedacinhos de morango sem desmanchar.⠀
-
Coloque dentro de um copo de água, aguarde esfriar, e deixe descansar na geladeira por no mínimo 2 horas.
.
Agora preencha as formulações de picolé, intercalando o grão grego com a calda de morango.⠀
.
Coloque no congelador por 1 hora / 1 hora e meia e então acrescente os palitos de sorvete. Volte ao congelador e aguarde ficar bem firme.
.
O tempo vai variar de acordo com a potência do seu congelador. Mas de 1 dia para o outro deve estar pronto.
.
Para retirar o picolé da forma, jogue um pouco de água morna para ajudar a soltar. Se você tiver usado o copo descartável, é só rasgar a pontinha e retirar o copo
.
.
Gostou? Marque os amigos e curte aí! ❤️ Isso me ajuda muito a trazer mais receitas como essa.
.
.
.
.
Siga @20diasparasempre 👈 - #regrann 
#picolegourmet #picolefit #fitness #saudavel #juizdefora #20diasdeprojetobabababy #barrigachapada #barrigadefinida #bumbumnanuca #lowcarbbr #lowcarbdieta #lowcarb #lowcarbs #lowcarbevida #love #fitnessmotivation #fitfood #fitgirl #receitafit #liliansa #nutriçãofuncional #funcional #crossfit

#fit Pode curtir salvar e marca zamigos 3ingredientes e um palito de #picole 🍦 . . . .😅Se valer a pena deixe um coração ❤ . . . 😍Olha só que delicioso esse Picolé de Iogurte. Amei!👇 - ▶Ingredientes:⠀ .⠀ 1 xícara de morangos picados (aprox. 150 gramas) ⠀ 2 colheres (sopa) de xylitol 4 potes de iogurte grego ⠀ . 👉Modo de Preparo:⠀ .⠀ Comece pela calda de morangos. Coloque os morangos picados e o xylitol em uma panela e, em fogo baixo, deixe o xylitol derreter e os morangos desmancharem. - Mexa ocasionalmente. Eu deixei uns pedacinhos de morango sem desmanchar.⠀ - Coloque dentro de um copo de água, aguarde esfriar, e deixe descansar na geladeira por no mínimo 2 horas. . Agora preencha as formulações de picolé, intercalando o grão grego com a calda de morango.⠀ . Coloque no congelador por 1 hora / 1 hora e meia e então acrescente os palitos de sorvete. Volte ao congelador e aguarde ficar bem firme. . O tempo vai variar de acordo com a potência do seu congelador. Mas de 1 dia para o outro deve estar pronto. . Para retirar o picolé da forma, jogue um pouco de água morna para ajudar a soltar. Se você tiver usado o copo descartável, é só rasgar a pontinha e retirar o copo . . Gostou? Marque os amigos e curte aí! ❤️ Isso me ajuda muito a trazer mais receitas como essa. . . . . Siga @20diasparasempre 👈 - #regrann #picolegourmet #picolefit #fitness #saudavel #juizdefora #20diasdeprojetobabababy #barrigachapada #barrigadefinida #bumbumnanuca #lowcarbbr #lowcarbdieta #lowcarb #lowcarbs #lowcarbevida #love #fitnessmotivation #fitfood #fitgirl #receitafit #liliansa #nutriçãofuncional #funcional #crossfit - 5 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
🔥Emagreça  10Kg em 17 DIAS de Forma Saudável e Fácil🍎💪💃❤️
.
🗨️ Lista no Wahtsapp 📲 Grupo no Facebook ✔️💬 Coach Renata Souza  Tirando Dúvidas Solucionado suas Dificuldades ❤️
.
.
💥 Perca Até 7KG Em uma Semana⠀
💥 Reduza As Celulites⠀
💥 Acelera O Metabolismo⠀
💥 Aumenta O Foco E Energia⠀
💥 Fique Mais Saudável e Fitness⠀
💥 Cardápio Lowcarb para os 17 dias⠀
❤️Perca 10 KG em apenas 17 DIAS de forma fácil sem se preocupar com dietas loucas e complexas
.
.
💎COMECE AGORA SUA DIETA  SE INSCREVER-SE CLIQUE NO SITE AZUL DO NOSSO PERFIL 👉 @fitness17diass 👈 ☑️ E SE SURPREENDA COM OS RESULTADOS 💓💓💓😍
_
_
_
_
#mulheres #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecercerto #emagrecercomendo #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #perderpeso #emagrecereaparecer #saude #saudavel #saúde #dieta #nutrição #emagrecendo #saudável #reeducaçaoalimentarja #alimentaçãosaudavel #mulheresquetreinampesado #fitnessmodel

🔥Emagreça 10Kg em 17 DIAS de Forma Saudável e Fácil🍎💪💃❤️ . 🗨️ Lista no Wahtsapp 📲 Grupo no Facebook ✔️💬 Coach Renata Souza Tirando Dúvidas Solucionado suas Dificuldades ❤️ . . 💥 Perca Até 7KG Em uma Semana⠀ 💥 Reduza As Celulites⠀ 💥 Acelera O Metabolismo⠀ 💥 Aumenta O Foco E Energia⠀ 💥 Fique Mais Saudável e Fitness⠀ 💥 Cardápio Lowcarb para os 17 dias⠀ ❤️Perca 10 KG em apenas 17 DIAS de forma fácil sem se preocupar com dietas loucas e complexas . . 💎COMECE AGORA SUA DIETA SE INSCREVER-SE CLIQUE NO SITE AZUL DO NOSSO PERFIL 👉 @fitness17diass 👈 ☑️ E SE SURPREENDA COM OS RESULTADOS 💓💓💓😍 _ _ _ _ #mulheres #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecercerto #emagrecercomendo #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #perderpeso #emagrecereaparecer #saude #saudavel #saúde #dieta #nutrição #emagrecendo #saudável #reeducaçaoalimentarja #alimentaçãosaudavel #mulheresquetreinampesado #fitnessmodel - 5 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
Hora do lanche da tarde 🤤
.
Aquela receita VAPT-VUPT que a gente AMA! Esfirras abertas, quem não ama? 🥰
Fiz essas e ficaram simplesmente maravilhosas e o melhor: mega rápido de fazer!
Ótima opção de lanche da tarde ou até mesmo pra vender! 😱😜
Deixei todo passo a passo ➡️➡️➡️➡️➡️ só arrastar pro lado!
Assei no meu forno elétrico a 200g por 15 min, coloquei o recheio e deixei mais uns 5 para dourar! 🤤
Marque os amigos para ver essa maravilha!!! 👇🏻👇🏻
E quem fizer, me marca nos stories que quero compartilhar TODOS ♥️
.
.
.
.

Repost @lowcarb_receitas_oficial2020 .
.
.
.
#receitafit #receitafitness #receitassaudaveis #receitafacil #pratosaudavel #pratofit #saudenoprato #dicafitness #queroemagrecercomendo #receitalight #emagrecer #emagrecerto #emagrecerapido #emagrecerprasempre #emagrecerhoje #dieta #lowcarb #dietalowcarb #reeducaçãoalimentar #saudavel #perderbarriga

Hora do lanche da tarde 🤤 . Aquela receita VAPT-VUPT que a gente AMA! Esfirras abertas, quem não ama? 🥰 Fiz essas e ficaram simplesmente maravilhosas e o melhor: mega rápido de fazer! Ótima opção de lanche da tarde ou até mesmo pra vender! 😱😜 Deixei todo passo a passo ➡️➡️➡️➡️➡️ só arrastar pro lado! Assei no meu forno elétrico a 200g por 15 min, coloquei o recheio e deixei mais uns 5 para dourar! 🤤 Marque os amigos para ver essa maravilha!!! 👇🏻👇🏻 E quem fizer, me marca nos stories que quero compartilhar TODOS ♥️ . . . . Repost @lowcarb_receitas_oficial2020 . . . . #receitafit #receitafitness #receitassaudaveis #receitafacil #pratosaudavel #pratofit #saudenoprato #dicafitness #queroemagrecercomendo #receitalight #emagrecer #emagrecerto #emagrecerapido #emagrecerprasempre #emagrecerhoje #dieta #lowcarb #dietalowcarb #reeducaçãoalimentar #saudavel #perderbarriga - 5 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
Bombom de pão de mel fit. Chocolate zero lactose, zero glúten e zero açúcar. Recheio exclusivo elaborado sempre sem leite, sem espessantes, sem corantes e sem conservantes. 👨🏻‍🍳 .
.
.
.
#chocolate #tablettedechocolat #pascoa2019 #fingerfood #bombom #paodemel  #bolo #pastry #pastrychef #fitnessmotivation #crossfit #cafe #crossfitgirls #crossfitbrasil #running #runner #runningmotivation #sorteio #semacucar #healthyfood #healthylifestyle #healt #bemestar #saude #saudavel #alimentacaosaudavel #arefinariagourmet #arefinariagourmethome #bodybuilder #freelactose

Bombom de pão de mel fit. Chocolate zero lactose, zero glúten e zero açúcar. Recheio exclusivo elaborado sempre sem leite, sem espessantes, sem corantes e sem conservantes. 👨🏻‍🍳 . . . . #chocolate #tablettedechocolat #pascoa2019 #fingerfood #bombom #paodemel #bolo #pastry #pastrychef #fitnessmotivation #crossfit #cafe #crossfitgirls #crossfitbrasil #running #runner #runningmotivation #sorteio #semacucar #healthyfood #healthylifestyle #healt #bemestar #saude #saudavel #alimentacaosaudavel #arefinariagourmet #arefinariagourmethome #bodybuilder #freelactose - 5 minutes ago

18 Likes
2 Comments
0
load more posts
2019 - © Deskgram. All rights reserved.