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Você consegue ser sua melhor versão ??? #fitness #pilates #saudavel #alegria #viver #vidasaudavel #amorproprio #mulheresquetreinam

Você consegue ser sua melhor versão ??? #fitness #pilates #saudavel #alegria #viver #vidasaudavel #amorproprio #mulheresquetreinam - 4 seconds ago

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@nutricionista_dieta17  Pudim de liquidificador de maracujá ❤ . 👨‍🍳 Ingredientes: . Ml️500 ml de leite quente; ▫️2 caixas de gelatina aromatizada com maracujá; ▫️1 caixa de leite condensado; ▫️1 caixa de creme de leite; . 👨‍🍳 Modo de preparação: . Ferver o leite. Dissolver a geléia de maracujá no leite quente. 🔸No liquidificador, bata a gelatina dissolvida no leite quente, no leite condensado e no creme por 3 minutos. OurDespeje a mistura em um buraco central untado com algumas gotas de óleo e leve à geladeira um dia. 🔸No dia seguinte, desenforme, cubra com xarope de maracujá e sirva. - - - .
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.@nutricionista_dieta17
#emagrecercomsaude #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecercerto #emagrecercomendo #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #perderpeso #emagrecereaparecer #saude #saudavel #saúde #dieta #nutrição #emagrecendo #saudável #reeducaçaoalimentarja #alimentaçãosaudavel #saudávelparasempre #fitnessmodel #reeducaçaoalimentar #fitnessgirl #nutricao #emagrecimento #emagrecerrapido #saudebemestar #emagreceragora

@nutricionista_dieta17 Pudim de liquidificador de maracujá ❤ . 👨‍🍳 Ingredientes: . Ml️500 ml de leite quente; ▫️2 caixas de gelatina aromatizada com maracujá; ▫️1 caixa de leite condensado; ▫️1 caixa de creme de leite; . 👨‍🍳 Modo de preparação: . Ferver o leite. Dissolver a geléia de maracujá no leite quente. 🔸No liquidificador, bata a gelatina dissolvida no leite quente, no leite condensado e no creme por 3 minutos. OurDespeje a mistura em um buraco central untado com algumas gotas de óleo e leve à geladeira um dia. 🔸No dia seguinte, desenforme, cubra com xarope de maracujá e sirva. - - - . . . . . . .@nutricionista_dieta17 #emagrecercomsaude #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecercerto #emagrecercomendo #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #perderpeso #emagrecereaparecer #saude #saudavel #saúde #dieta #nutrição #emagrecendo #saudável #reeducaçaoalimentarja #alimentaçãosaudavel #saudávelparasempre #fitnessmodel #reeducaçaoalimentar #fitnessgirl #nutricao #emagrecimento #emagrecerrapido #saudebemestar #emagreceragora - 34 seconds ago

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Que maravilha!! Inspiração do dia! ♡♡
Quem disse que depois dos 70 anos não há ganho de massa muscular e a perda de gordura é impossível? 🤔
A prova está aí!
Treino 2x na semana, dedicação, foco e disciplina. Aos 72 anos o peso da balança não diminuiu, pelo contrário, aumentou. Masss como todos sabemos o que importa é quanto de massa muscular e gordura seu corpo tem. 
Parabéns! Fico muito feliz e grata por confiar no nosso trabalho !
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#treino #body #secuide #saudavel #muscle #personaltrainer #fit #fitness #exercícios #STUDIO #saude #antesedepois
#weightloss #nice

Que maravilha!! Inspiração do dia! ♡♡ Quem disse que depois dos 70 anos não há ganho de massa muscular e a perda de gordura é impossível? 🤔 A prova está aí! Treino 2x na semana, dedicação, foco e disciplina. Aos 72 anos o peso da balança não diminuiu, pelo contrário, aumentou. Masss como todos sabemos o que importa é quanto de massa muscular e gordura seu corpo tem. Parabéns! Fico muito feliz e grata por confiar no nosso trabalho ! . . #treino #body #secuide #saudavel #muscle #personaltrainer #fit #fitness #exercícios #STUDIO #saude #antesedepois #weightloss #nice - 41 seconds ago

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Mais quem enfrenta esse drama aiii? ✋✋✋😅
. . . . . 
#maternidadesemfrescura #maternidadecomamor #maternidadereal #cheirinhodebebe #todablogueirinha #iniciante #vidinha #felicidade #nossaalegria #foideus #presente #pacotinhodeamor #sorteanossa  #amordaminhavida #amordeverdade #gratidao #mamaepira #maternidadediferente #vidareal #movemundos #comidasengracadas #crescendo #saudavel #influencer #bebepost #bebeestiloso #bebelindo #baby #newborn #mundorosa

Mais quem enfrenta esse drama aiii? ✋✋✋😅 . . . . . #maternidadesemfrescura #maternidadecomamor #maternidadereal #cheirinhodebebe #todablogueirinha #iniciante #vidinha #felicidade #nossaalegria #foideus #presente #pacotinhodeamor #sorteanossa #amordaminhavida #amordeverdade #gratidao #mamaepira #maternidadediferente #vidareal #movemundos #comidasengracadas #crescendo #saudavel #influencer #bebepost #bebeestiloso #bebelindo #baby #newborn #mundorosa - 50 seconds ago

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🥙 Rabanete, pepino, tomate, camarão, alface, pimentão, temperos naturais.

Deixe seu ❤️ se você gostou!
Siga nosso perfil para dicas e receitas todos os dias! ✔️
Venha conhecer nosso desafio dos 17 dias 🎉

#emagrecercomsaúde #emagrecimentosaudavel
#emagrecimento #emagrecerrapido #emagrecersemsofrer #emagrecercerto #emagrecerdevez #emagreça #fitness #saudeebemestar #saude #receitassaudaveis #receitasfit #pratosaudavel #saudavel #dieta17dias #dieta #foconadieta #vidasaudavel #bemestar #alimentacaosaudavel #comidasaudavel

🥙 Rabanete, pepino, tomate, camarão, alface, pimentão, temperos naturais. Deixe seu ❤️ se você gostou! Siga nosso perfil para dicas e receitas todos os dias! ✔️ Venha conhecer nosso desafio dos 17 dias 🎉 #emagrecercomsaúde #emagrecimentosaudavel #emagrecimento #emagrecerrapido #emagrecersemsofrer #emagrecercerto #emagrecerdevez #emagreça #fitness #saudeebemestar #saude #receitassaudaveis #receitasfit #pratosaudavel #saudavel #dieta17dias #dieta #foconadieta #vidasaudavel #bemestar #alimentacaosaudavel #comidasaudavel - 52 seconds ago

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saudemental #psi #psicologia #psicologiadoesporte #puc #una #ufmg #pampulha #vencer #sion #psi #psicologiainfantil #psicoterapia #crianças #saude #saudemental #mamaedeprimeiraviagem #mae #sonhos #bebe #belohorizonte #minas #a #cuidar #amor #saudavel #puc #desenvolvimentopessoal #oms #futurodotrabalho

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¿A quién no le gusta este pescado?...Gallos, rapantes...delicius...
#paleo#paleorecipes #paleomeal #paleodiet #dietapaleo #primalfood #primaldiet #paleotraining #paleofamily #realfood #comidareal#pescado#fish#rapantes#gallos#sano#saludable#saudavel#comidacasera#comidacaseira#megustacocinar#sabor#galicia#galiciacalidade#instagood#instagoodhelthy

¿A quién no le gusta este pescado?...Gallos, rapantes...delicius... #paleo #paleorecipes #paleomeal #paleodiet #dietapaleo #primalfood #primaldiet #paleotraining #paleofamily #realfood #comidareal #pescado #fish #rapantes #gallos #sano #saludable #saudavel #comidacasera #comidacaseira #megustacocinar #sabor #galicia #galiciacalidade #instagood #instagoodhelthy - 58 seconds ago

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#saude #saudeebemestar #saudavel  #saúde #ricosemfibras #emagrecercomsaude #bemestar #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #boaforma #boaformafisica #habitossaudaveis #hábitossaudáveis #vegetaissaudáveis #vegetariano #alimentacaosaudavel #alimentossaudaveis #exerciciofisico #vegetarianos

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Eu ouvi vitamina de banana com cúrcuma e gengibre? 😛 ⠀
📝
1 banana 
70ml de água (+-, quanto menos água mais grossinho fica)
1/2 colher de chá de cúrcuma 
1/2 colher de chá de gengibre em pó ✨ anti-oxidante, anti-inflamatório, diurético, termogênico e várias outros benefícios. Quem fizer me conta se gostou 💕

Eu ouvi vitamina de banana com cúrcuma e gengibre? 😛 ⠀ 📝 1 banana 70ml de água (+-, quanto menos água mais grossinho fica) 1/2 colher de chá de cúrcuma 1/2 colher de chá de gengibre em pó ✨ anti-oxidante, anti-inflamatório, diurético, termogênico e várias outros benefícios. Quem fizer me conta se gostou 💕 - 2 minutes ago

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🌮Fica aqui a dica de uma receita de crepioca simples, fácil e rápida, perfeita pra quem está tentando controlar a alimentação.
.
🔛Como fazer crepioca fit:
.
.
🔹1 ovo;
🔹2 colheres (sopa) de goma de tapioca ou polvilho não hidratado;
🔹1 colher (sopa) de água, opcional;
🔹Temperos a gosto: sal, pimenta do reino, orégano, parmesão ralado, etc.
🔹Recheio a gosto: queijo, ricota, cottage, peito de peru, frango, espinafre, etc.
.
.
🛑Como preparar sua crepioca:
.
⚫Numa tigela, bata o ovo, a goma de tapioca e a água com um garfo. Tempere a gosto. Coloque uma frigideira para esquentar em fogo médio. Unte-a com óleo de coco ou azeite de oliva extravirgem. Espalhe a crepioca na frigideira quente e deixe dourar dos dois lados. Recheie a gosto.
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#saude#crepioca#crepiocafit#bemestar#vocemelhor#vidaesaude#saudavel#fitness#fitnessmotivation#semprebem#Dietas#dieta#corpohumano#ReceitasSaudaveis#receitas#emagrecendo

🌮Fica aqui a dica de uma receita de crepioca simples, fácil e rápida, perfeita pra quem está tentando controlar a alimentação. . 🔛Como fazer crepioca fit: . . 🔹1 ovo; 🔹2 colheres (sopa) de goma de tapioca ou polvilho não hidratado; 🔹1 colher (sopa) de água, opcional; 🔹Temperos a gosto: sal, pimenta do reino, orégano, parmesão ralado, etc. 🔹Recheio a gosto: queijo, ricota, cottage, peito de peru, frango, espinafre, etc. . . 🛑Como preparar sua crepioca: . ⚫Numa tigela, bata o ovo, a goma de tapioca e a água com um garfo. Tempere a gosto. Coloque uma frigideira para esquentar em fogo médio. Unte-a com óleo de coco ou azeite de oliva extravirgem. Espalhe a crepioca na frigideira quente e deixe dourar dos dois lados. Recheie a gosto. . . . . #saude #crepioca #crepiocafit #bemestar #vocemelhor #vidaesaude #saudavel #fitness #fitnessmotivation #semprebem #Dietas #dieta #corpohumano #ReceitasSaudaveis #receitas #emagrecendo - 2 minutes ago

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Simplemente apaixonada por essa aula de #bodycombat . ❤🤜🏻🤛🏻
Vamos meninas!!! #coach #coaching
#coachdevidasaudavel #saude
#reeducacaoalimentar #saudavel
#maissaude #vidasaudavel #qualidadedevida #bike #saude #healthyfood #gym #gymmotivacion
#alimentacaosaudavel #gym
#comidadeverdade #running #maedegemeas 
#comidafitness #musculacao
#run #running
#photografy #fotografia

Simplemente apaixonada por essa aula de #bodycombat . ❤🤜🏻🤛🏻 Vamos meninas!!! #coach #coaching #coachdevidasaudavel #saude #reeducacaoalimentar #saudavel #maissaude #vidasaudavel #qualidadedevida #bike #saude #healthyfood #gym #gymmotivacion #alimentacaosaudavel #gym #comidadeverdade #running #maedegemeas #comidafitness #musculacao #run #running #photografy #fotografia - 2 minutes ago

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Biscoitinhos para acompanhar o café.
Somente 3 ingredientes
Uma banana, uma xícara de aveia em grãos e canela a gosto.
Amasse a banana, misture a aveia e a canela. Modele os biscoitos e asse em forno baixo por 30 minutinhos.
Se quiser uma quantidade maior pode dobrar a receita.
#alimentacaosaudavelsemfrescura #ficaemcasa #biscoitodeaveia #cookies #saudavel #comidadeverdade

Biscoitinhos para acompanhar o café. Somente 3 ingredientes Uma banana, uma xícara de aveia em grãos e canela a gosto. Amasse a banana, misture a aveia e a canela. Modele os biscoitos e asse em forno baixo por 30 minutinhos. Se quiser uma quantidade maior pode dobrar a receita. #alimentacaosaudavelsemfrescura #ficaemcasa #biscoitodeaveia #cookies #saudavel #comidadeverdade - 3 minutes ago

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Mantenha sua saúde em primeiro lugar sempre!😉 Não se descuide, se cuide e continue a sorrir!

Neste dia voltamos nossa atenção para a saúde, ela é fundamental para ter uma vida alegre, e deve ser lembrada não somente hoje, mas todos os dias.

Mantenha uma alimentação balanceada, com muitas🍇 frutas, 🥕 legumes e 🥬verduras e faça exercícios físicos pelo menos duas vezes na semana.

Cuide do seu corpo para não perder a alegria de sorrir! Feliz dia mundial da saúde!😁 #saude ##saudebucal #saudavel #sorriso #vida #odontologia #odonto #felicidade #alegria #dentista #odontoporamor #dentistas #ortusclinica

Mantenha sua saúde em primeiro lugar sempre!😉 Não se descuide, se cuide e continue a sorrir! Neste dia voltamos nossa atenção para a saúde, ela é fundamental para ter uma vida alegre, e deve ser lembrada não somente hoje, mas todos os dias. Mantenha uma alimentação balanceada, com muitas🍇 frutas, 🥕 legumes e 🥬verduras e faça exercícios físicos pelo menos duas vezes na semana. Cuide do seu corpo para não perder a alegria de sorrir! Feliz dia mundial da saúde!😁 #saude ##saudebucal #saudavel #sorriso #vida #odontologia #odonto #felicidade #alegria #dentista #odontoporamor #dentistas #ortusclinica - 3 minutes ago

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13º dia de Quarentena ✨
.
❌Não largo meu combo fruta até o final da quarentena, promessa de quarentena não se quebra 😂❌
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❗Curiosidade : Eu AMO granola e tenho que ter uma maturidade absurda com ela que demorou pra conquistar, porque assim como a pasta de amendoim, a diferença na quantidade pesa bastante de 1g pra outra ❗
.
E vocês? Tem algum alimento que precisa de uma maturidade pra comer? Me conta ⬇️
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#dietaflexivel #fitness #dieta #quarentena #corona #ficaemcasa #quarentreino #saude #saudavel #dieta

13º dia de Quarentena ✨ . ❌Não largo meu combo fruta até o final da quarentena, promessa de quarentena não se quebra 😂❌ . ❗Curiosidade : Eu AMO granola e tenho que ter uma maturidade absurda com ela que demorou pra conquistar, porque assim como a pasta de amendoim, a diferença na quantidade pesa bastante de 1g pra outra ❗ . E vocês? Tem algum alimento que precisa de uma maturidade pra comer? Me conta ⬇️ . . . #dietaflexivel #fitness #dieta #quarentena #corona #ficaemcasa #quarentreino #saude #saudavel #dieta - 3 minutes ago

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Porta talher ecológico

Confecionado em tricoline, acompanha canudo e escovinha
R$25,00

#portatalher #ecologico #saudavel #comidacaseira #comidafitness #marmiteiros #reciclavel #savetheplanet #horadoalmoco #firma

Porta talher ecológico Confecionado em tricoline, acompanha canudo e escovinha R$25,00 #portatalher #ecologico #saudavel #comidacaseira #comidafitness #marmiteiros #reciclavel #savetheplanet #horadoalmoco #firma - 3 minutes ago

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Olá nós estamos nesse períodos abertos para que não falte comida na mesa dos nossos clientes, e decidimos fornecer quintinhas a partir de $ 8,00 como forma de proporcionar a acessibilidade de todos a nossa deliciosa comida. Estamos funcionando em regime de TAKE AWAY, onde o cliente pode vim até o nosso restaurante e retirar o seu pedido e levar para a sua casa. 
Estamos localizados na Av Afonso pena, n 911, tirol, Natal 
Em frente ao hospital são Lucas e aos laboratórios DNA Center 
Te aguardamos das 11:00 às 14:30 de segunda a sexta 😉

#almoco #almoço #quentinha #delicia #comida #comidabrasileira #saude #saudavel

Olá nós estamos nesse períodos abertos para que não falte comida na mesa dos nossos clientes, e decidimos fornecer quintinhas a partir de $ 8,00 como forma de proporcionar a acessibilidade de todos a nossa deliciosa comida. Estamos funcionando em regime de TAKE AWAY, onde o cliente pode vim até o nosso restaurante e retirar o seu pedido e levar para a sua casa. Estamos localizados na Av Afonso pena, n 911, tirol, Natal Em frente ao hospital são Lucas e aos laboratórios DNA Center Te aguardamos das 11:00 às 14:30 de segunda a sexta 😉 #almoco #almoço #quentinha #delicia #comida #comidabrasileira #saude #saudavel - 3 minutes ago

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saudemental #psi #psicologia #psicologiadoesporte #puc #una #ufmg #pampulha #vencer #sion #psi #psicologiainfantil #psicoterapia #crianças #saude #saudemental #mamaedeprimeiraviagem #mae #sonhos #bebe #belohorizonte #minas #a #cuidar #amor #saudavel #puc #desenvolvimentopessoal #oms #futurodotrabalho

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💚🥗
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#rj  #marmitasaudavel #marmita #marmitafit #marmitando #marmitando #saudavel #deliciasdaednarj #foll #followme

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Stevia Soul.....
Sua opção de Estevia...
#saude
#saudavel 
#saudabilidade 
#fitculinario 
#fit 
#stevita
#culinaria 
#cozinha

Stevia Soul..... Sua opção de Estevia... #saude #saudavel #saudabilidade #fitculinario #fit #stevita #culinaria #cozinha - 4 minutes ago

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