#sniadanie

519,677 posts

Croissants with strawberries and rhubarb mousse🥐🍓 by  @k.polkowska ————————————-
Follow @foodisourdrug 
Follow @foodisourdrug for more amazing food content and recipes. 
Dm to get featured. . . . ..... ...... #foodphotos #foodphotooftheday #foodphotoshoot #foodstyling #foodstylist #croissants #croissantlover #breakfastinspiration #breakfasts #breakfastfood #breakfastporn #strawberries🍓 #strawberry🍓 #strawberryjam #rogaliki #rogale #sniadanie #truskawki🍓 #truskawki #dżem #rabarbar #konfitura #jogurtnaturalny #jogurt #nasłodko #deser #fotografiakulinarna #blogkulinarny #ciastofrancuskie #dokawy

Croissants with strawberries and rhubarb mousse🥐🍓 by @k.polkowska ————————————- Follow @foodisourdrug Follow @foodisourdrug for more amazing food content and recipes. Dm to get featured. . . . ..... ...... #foodphotos #foodphotooftheday #foodphotoshoot #foodstyling #foodstylist #croissants #croissantlover #breakfastinspiration #breakfasts #breakfastfood #breakfastporn #strawberries 🍓 #strawberry 🍓 #strawberryjam #rogaliki #rogale #sniadanie #truskawki 🍓 #truskawki #dżem #rabarbar #konfitura #jogurtnaturalny #jogurt #nasłodko #deser #fotografiakulinarna #blogkulinarny #ciastofrancuskie #dokawy - 6 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
Pamiętasz❓ No wiedziałem, że nie. Tak właśnie mi się wydawało, że latasz i załatwiasz sprawy. A Mihiderka W Drodze❓
Menu na wtorek to pikuś czy ważna sprawa 😉 No wiem, że ważna. To tak jak się umawialiśmy przypominam Ci o zamówieniu na wtorek 🛍🚗
Zamów na www.mihiderka.pl w dzile Menu > Mihiderka W Drodze
⚠️ Nawet dla przykucia uwagi taki mały trik - zdjęcie deseru w wersji z truskawką 🍓 Pamiętaj – jutro wersja z mango 🥭 Truskawki u nas w deserze… piątkowym. Piona ‼️ Menu na wtorek:
🍲 Kapuśniak po indyjsku
🍛 Curry z botwinki z buraka, z dodatkiem ryżu
🍮 Kokosowy pudding chia z mango 
#nowytydzien #mihiderka #mihiderkaontheroad #roslinnie #vegan #veganfood #food #healthyfood #vege #vegetarian #vegetarianfood #plantbased #vegemoc #vegetables #weganie #weganin #wegeterianie #wegetarianizm #instafood #instagood #delicious #foodie #yummy #breakfast #sniadanie #lunch #obiad #kolacja #poland #polska

Pamiętasz❓ No wiedziałem, że nie. Tak właśnie mi się wydawało, że latasz i załatwiasz sprawy. A Mihiderka W Drodze❓ Menu na wtorek to pikuś czy ważna sprawa 😉 No wiem, że ważna. To tak jak się umawialiśmy przypominam Ci o zamówieniu na wtorek 🛍🚗 Zamów na www.mihiderka.pl w dzile Menu > Mihiderka W Drodze ⚠️ Nawet dla przykucia uwagi taki mały trik - zdjęcie deseru w wersji z truskawką 🍓 Pamiętaj – jutro wersja z mango 🥭 Truskawki u nas w deserze… piątkowym. Piona ‼️ Menu na wtorek: 🍲 Kapuśniak po indyjsku 🍛 Curry z botwinki z buraka, z dodatkiem ryżu 🍮 Kokosowy pudding chia z mango #nowytydzien #mihiderka #mihiderkaontheroad #roslinnie #vegan #veganfood #food #healthyfood #vege #vegetarian #vegetarianfood #plantbased #vegemoc #vegetables #weganie #weganin #wegeterianie #wegetarianizm #instafood #instagood #delicious #foodie #yummy #breakfast #sniadanie #lunch #obiad #kolacja #poland #polska - 8 minutes ago

10 Likes
0 Comments
0
Kiedy zostają Ci same białka można zrobić bezę 😉😉 Ale równie dobrze i zdecydowanie szybciej przygotujesz omlet  z sezonowymi owocami 🍓🍓😍
2  białka 
2 łyżki mąki jaglanej 
3 lyzki mleka 
1 łyżka  Erytrytolu
Masło klarowane do smażenia 
Mąkę należy wymieszać z mlekiem i erytrytolem. Białka ubić na pianę. 
Dwie masy połącz razem. Smaż na wolnym ogniu z dwóch stron. 
Wyłóż na wierzch jogurt, truskawki, orzechy.

Jeśli nie jadasz nabiału wykorzystaj np. Mleko migdałowe, a na wierzch ułóż jogurt kokosowy. Owoce dodaj jakie lubisz. Choć bazowanie na sezonowości jest najlepsze 🙂
____________________________________
#omlet #nasłodko #sezon #sezonnatruskawki #owoce #sniadanie #omletnasłodko #omletnaśniadanie #dietetykżoliborz #dietetykzyrardow #zyrardow #dietetykzyrardow

Kiedy zostają Ci same białka można zrobić bezę 😉😉 Ale równie dobrze i zdecydowanie szybciej przygotujesz omlet z sezonowymi owocami 🍓🍓😍 2 białka 2 łyżki mąki jaglanej 3 lyzki mleka 1 łyżka Erytrytolu Masło klarowane do smażenia Mąkę należy wymieszać z mlekiem i erytrytolem. Białka ubić na pianę. Dwie masy połącz razem. Smaż na wolnym ogniu z dwóch stron. Wyłóż na wierzch jogurt, truskawki, orzechy. Jeśli nie jadasz nabiału wykorzystaj np. Mleko migdałowe, a na wierzch ułóż jogurt kokosowy. Owoce dodaj jakie lubisz. Choć bazowanie na sezonowości jest najlepsze 🙂 ____________________________________ #omlet #nasłodko #sezon #sezonnatruskawki #owoce #sniadanie #omletnasłodko #omletnaśniadanie #dietetykżoliborz #dietetykzyrardow #zyrardow #dietetykzyrardow - 14 minutes ago

6 Likes
0 Comments
0
Z opoznieniem, ale wrzucam 🙄 Przepis na domowy chleb. W sumie to jest tak proste jak proste może tylko być 😁
.

Potrzebujesz:
1 kg mąki pszennej typu od 500 do 1000
1 płaska łyżka stołowa soli kuchennej 
50 g drożdży. 
Masło klarowane .

Następnie:
Drożdże rozpuścić w litrze ciepłej wody i dodaj do mąki z solą. Mieszasz do uzyskania masy a następnie wlewasz do posmarowanych masłem klarowanym foremek. Rozgrzewasz piekarnik do 230 stopni. Wkładasz do rozgrzanego na 50 minut. Wyjmujesz , wykladasz na deskę i czekasz aż chleb trochę wyschnie.
. ‼️Przypadkiem nie otwieraj piekarnika w trakcie, bo dostaniesz podeszwę. U mnie proporcje starczają na 2 takie chleby.‼️
.
.
.
.
.
___________________________________
#food #foodporn #delicious #tasty #tastyfood #yummy #breakfast #jedzenie #śniadanie #sniadanie  #bakery #baking #homemade #bread #food #sourdough #foodie #instafood #foodphotography #sourdoughbread #breadmaking #artisanbread #homemadebread #foodstagram #baker #instagood #cake #healthyfood #breadbaking #realbread

Z opoznieniem, ale wrzucam 🙄 Przepis na domowy chleb. W sumie to jest tak proste jak proste może tylko być 😁 . Potrzebujesz: 1 kg mąki pszennej typu od 500 do 1000 1 płaska łyżka stołowa soli kuchennej 50 g drożdży. Masło klarowane . Następnie: Drożdże rozpuścić w litrze ciepłej wody i dodaj do mąki z solą. Mieszasz do uzyskania masy a następnie wlewasz do posmarowanych masłem klarowanym foremek. Rozgrzewasz piekarnik do 230 stopni. Wkładasz do rozgrzanego na 50 minut. Wyjmujesz , wykladasz na deskę i czekasz aż chleb trochę wyschnie. . ‼️Przypadkiem nie otwieraj piekarnika w trakcie, bo dostaniesz podeszwę. U mnie proporcje starczają na 2 takie chleby.‼️ . . . . . ___________________________________ #food #foodporn #delicious #tasty #tastyfood #yummy #breakfast #jedzenie #śniadanie #sniadanie #bakery #baking #homemade #bread #food #sourdough #foodie #instafood #foodphotography #sourdoughbread #breadmaking #artisanbread #homemadebread #foodstagram #baker #instagood #cake #healthyfood #breadbaking #realbread - 32 minutes ago

15 Likes
3 Comments
0
Pyszny fit sernik na dzień dziecka ❤️ całość 550kcal - czyli spokojnie 4 ogromne kawałki, każdy niecałe 140kcal 💪 Gotowe w 30min ;) Przepis: 
Spód: 
25g płatków owsianych
50g mleka (zwykle lub roślinne) 
Masa twarogowa:
1 serek wiejski 200g
1 serek typu greckiego @piatnicaosm z brzoskwinia i marakuja lub skyr
50g białek jaj (dzikie jaja)
4g żelatyny 
Erytrytol (ile kto sobie życzy) 
Na górze: 
100g Peach in Jelly od @allnutrition lub brzoskwinie z puszki 
1. Płatki zalewamy mlekiem i wkładamy do nagrzanego piekarnika na 5min (175 stopni)
2. Składniki z masy serowej łączymy i wylewamy na spod, pieczemy dalej kolejne 15-20min. 
3. Na zapieczoną masę wykładamy brzoskwinie w żelu i pieczemy kolejne 5min ;) #fit #fitciasto #przepis #fitprzepisy #ciasto #fitgirl 
#dieta #dietetyk #redukcja #omnomnom #sernik #fitsernik #cheesecake #serekwiejski #brzoskwinia #jednoporcjoweciasto #jednoporcjowe #deser #fitslodycze #fitdeser #dziendziecka #fun #poniedziałek #fitprzekaska #sniadanie #jedzenie #polishgirl #peach #skyr #domowewypieki

Pyszny fit sernik na dzień dziecka ❤️ całość 550kcal - czyli spokojnie 4 ogromne kawałki, każdy niecałe 140kcal 💪 Gotowe w 30min ;) Przepis: Spód: 25g płatków owsianych 50g mleka (zwykle lub roślinne) Masa twarogowa: 1 serek wiejski 200g 1 serek typu greckiego @piatnicaosm z brzoskwinia i marakuja lub skyr 50g białek jaj (dzikie jaja) 4g żelatyny Erytrytol (ile kto sobie życzy) Na górze: 100g Peach in Jelly od @allnutrition lub brzoskwinie z puszki 1. Płatki zalewamy mlekiem i wkładamy do nagrzanego piekarnika na 5min (175 stopni) 2. Składniki z masy serowej łączymy i wylewamy na spod, pieczemy dalej kolejne 15-20min. 3. Na zapieczoną masę wykładamy brzoskwinie w żelu i pieczemy kolejne 5min ;) #fit #fitciasto #przepis #fitprzepisy #ciasto #fitgirl #dieta #dietetyk #redukcja #omnomnom #sernik #fitsernik #cheesecake #serekwiejski #brzoskwinia #jednoporcjoweciasto #jednoporcjowe #deser #fitslodycze #fitdeser #dziendziecka #fun #poniedziałek #fitprzekaska #sniadanie #jedzenie #polishgirl #peach #skyr #domowewypieki - 33 minutes ago

18 Likes
1 Comments
0
Omlet szarlotkowy ❤
Mój pierwszy przepis na profilu był właśnie omletem szarlotką. Teraz postanowiłam go trochę zmodyfikować, i nie dość, że wyszedł lepszy w smaku, to jeszcze grubszy!😄
🍀Potrzebujesz:
☘średnie jabłko (200g)
☘2 duże jajka
☘20g mąki pełnoziarnistej żytniej (2 łyżki)
☘5g budyniu smietankowego (można pominąć)
☘skyr waniliowy
☘pół łyżeczki pdp
☘4g oliwy z oliwek
☘"chlust" wody gazowanej

Białka jajek ubijamy ze szczyptą soli (nawet do 5min! tip od @mocnofit 😍👌). Reszte składników (oprócz oliwy i połowy skyra) mieszamy ze sobą w osobnej misce. Delikatnie łączymy z ubitymi białkami. Wlewamy na natłuszczoną i mocno nagrzaną patelnie i smażymy pod przykryciem na malutkim! ogniu. Musicie obserwować, po kilku min przewrócić na drugą stronę. Na górę dajemy drogą połowę skyra i gotowe 🙈
B: 35g
T: 19,5g
W: 55g
530 kcal

#omlet #omletnaslodko #omletnasłodko #omletszarlotka #omletszarlotkowy #śniadanie #sniadanie #sniadanienaslodko #śniadanienasłodko #kolacja #zdrowesniadanie #zdroweśniadanie #zdrowakolacja #fitsniadanie #fitkolacja #posilek #przepis #zdrowyprzepis #fitprzepis #breakfast #sniadaniemistrzow #puszystyomlet #jabłko #apple #pie #applepie #omlecik #zdroweodzywianie #posilek #bezfiltra #nofilter

Omlet szarlotkowy ❤ Mój pierwszy przepis na profilu był właśnie omletem szarlotką. Teraz postanowiłam go trochę zmodyfikować, i nie dość, że wyszedł lepszy w smaku, to jeszcze grubszy!😄 🍀Potrzebujesz: ☘średnie jabłko (200g) ☘2 duże jajka ☘20g mąki pełnoziarnistej żytniej (2 łyżki) ☘5g budyniu smietankowego (można pominąć) ☘skyr waniliowy ☘pół łyżeczki pdp ☘4g oliwy z oliwek ☘"chlust" wody gazowanej Białka jajek ubijamy ze szczyptą soli (nawet do 5min! tip od @mocnofit 😍👌). Reszte składników (oprócz oliwy i połowy skyra) mieszamy ze sobą w osobnej misce. Delikatnie łączymy z ubitymi białkami. Wlewamy na natłuszczoną i mocno nagrzaną patelnie i smażymy pod przykryciem na malutkim! ogniu. Musicie obserwować, po kilku min przewrócić na drugą stronę. Na górę dajemy drogą połowę skyra i gotowe 🙈 B: 35g T: 19,5g W: 55g 530 kcal #omlet #omletnaslodko #omletnasłodko #omletszarlotka #omletszarlotkowy #śniadanie #sniadanie #sniadanienaslodko #śniadanienasłodko #kolacja #zdrowesniadanie #zdroweśniadanie #zdrowakolacja #fitsniadanie #fitkolacja #posilek #przepis #zdrowyprzepis #fitprzepis #breakfast #sniadaniemistrzow #puszystyomlet #jabłko #apple #pie #applepie #omlecik #zdroweodzywianie #posilek #bezfiltra #nofilter - 35 minutes ago

18 Likes
0 Comments
0
Drugie śniadanie 😍😍 na bogato 😂😅 a już za chwilę czas na rolki 💪🏼💪🏼#drugiesniadanie #sniadanie #owoce #truskawki #crunchy #bieluch #jogurtprobiotyczny #jogurt #komfitura #domowyjogurt #smacznie #zdrowo #kolorowo #mniam #mniammniam #energy #energia #fit #dieta #diet #dietabezdiety #dietapudełkowa #zdroweprzepisy #healthy #healthyfood #healthylifestyle #foodporn #food #foodphotography #foodforlife

Drugie śniadanie 😍😍 na bogato 😂😅 a już za chwilę czas na rolki 💪🏼💪🏼#drugiesniadanie #sniadanie #owoce #truskawki #crunchy #bieluch #jogurtprobiotyczny #jogurt #komfitura #domowyjogurt #smacznie #zdrowo #kolorowo #mniam #mniammniam #energy #energia #fit #dieta #diet #dietabezdiety #dietapudełkowa #zdroweprzepisy #healthy #healthyfood #healthylifestyle #foodporn #food #foodphotography #foodforlife - 37 minutes ago

9 Likes
0 Comments
0
Work Work Work

Śniadanie na pierwszy dzien powrotu do pracy.
Daje duuuzo engergii i tyle dobra w jedym sloiczku 😁

Wrzuciłam po kolei od dołu
- zblendowany banan
- Płatki owsiane
- jogurt grecki
- Płatki kukurydziane
- mus mango
- Truskawki

To wróży dobry dzień 😍

#brekfast #brekfastfit #sniadanie #sniadanietopodstawa #owsianka #owoce #banan #mango #truskawki #wiosna

Work Work Work Śniadanie na pierwszy dzien powrotu do pracy. Daje duuuzo engergii i tyle dobra w jedym sloiczku 😁 Wrzuciłam po kolei od dołu - zblendowany banan - Płatki owsiane - jogurt grecki - Płatki kukurydziane - mus mango - Truskawki To wróży dobry dzień 😍 #brekfast #brekfastfit #sniadanie #sniadanietopodstawa #owsianka #owoce #banan #mango #truskawki #wiosna - 37 minutes ago

7 Likes
0 Comments
0
Owsianka z chiaOwsianka z chia

Od czasu do czasu lubię zrobić sobie owsiankę na śniadanie.Od czasu do czasu lubię zrobić sobie owsiankę na śniadanie.
Ta jest o tyle fajna, że jej nie gotujemy.Ta jest o tyle fajna, że jej nie gotujemy.
Mieszamy składniki i wstawiamy na noc do lodówki.Mieszamy składniki i wstawiamy na noc do lodówki.
Rano dodajemy ulubione owoce i mamy super smaczne śniadanie.Rano dodajemy ulubione owoce i mamy super smaczne śniadanie.
Proste a jakie smaczne i zdrowe.Proste a jakie smaczne i zdrowe.

https://ewa-wkuchni.blogspot.com/2020/06/owsianka-z-chia.html?m=1

#ewawkuchni #blogerkulinarny #owoce #owsianka #miod #chia #otrebyzytnie #sniadanie #dobre #jogurt #mleko#platkiowsiane

Owsianka z chiaOwsianka z chia Od czasu do czasu lubię zrobić sobie owsiankę na śniadanie.Od czasu do czasu lubię zrobić sobie owsiankę na śniadanie. Ta jest o tyle fajna, że jej nie gotujemy.Ta jest o tyle fajna, że jej nie gotujemy. Mieszamy składniki i wstawiamy na noc do lodówki.Mieszamy składniki i wstawiamy na noc do lodówki. Rano dodajemy ulubione owoce i mamy super smaczne śniadanie.Rano dodajemy ulubione owoce i mamy super smaczne śniadanie. Proste a jakie smaczne i zdrowe.Proste a jakie smaczne i zdrowe. https://ewa-wkuchni.blogspot.com/2020/06/owsianka-z-chia.html?m=1 #ewawkuchni #blogerkulinarny #owoce #owsianka #miod #chia #otrebyzytnie #sniadanie #dobre #jogurt #mleko #platkiowsiane - 47 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
Dzisiaj DZIEŃ DZIECKA 🥰💛 A każdy rodzic dla swojego dziecka zrobi wszystko 🤭 w tym cudownym dniu dla mojego syna przygotowałam jego ulubione pancakesy 🥞

Przepisów wypróbowałam mnóstwo... I naprawdę tylko kilka zasługuje na to, aby się nimi podzielić - i właśnie takie są te pancakes : cudownie puszyste, mięciutkie, lekko słodkie i TO właśnie sprawia że są NAJLEPSZE 😄

Dziele się z Wami przepisem na NAJLEPSZE pancakes 🥞💛
---------------------------------------------
🔸niepełna szklanka mąki (ok 150g)
🔸250g jogurtu
🔸1 jajo
🔸1-2 łyżki cukru
🔸1 łyżeczka sody
🔸1 łyżeczka proszku do pieczenia
🔸2 łyżki oleju
🔸szczypta soli ➡️ Wszystkie składniki wymieszaj i odstaw na 15-20minut
➡️ Smaż na rozgrzanej patelni, na małym ogniu, bez oleju
➡️ Po nałożeniu pancakeów na patelni przykryj przykrywką na 1 minutę, a jak zaczną się pojawiać bąbelki zdjemij przykrycie i obróć na drugą stronę ➡️Pancakesy muszę być rumiane, złociste - smaż z każdej strony ok 1-2 minut

SMACZNEGO 💛🥞🥰😚 #pancakes #pancakes🥞 #placki  #placuszki #puszyste #najlepsze #śniadanie #podwieczorek #przekąska #dziendziecka #dladzieci #instafood #foodphotography #foodphotographyschool #feedfeed #zapachkardamonu #przepis #dokawy #śniadaniemistrzów #zdrowejedzenie #wiemcojem #sniadanie #fotografiakulinarna #blogkulinarny

Dzisiaj DZIEŃ DZIECKA 🥰💛 A każdy rodzic dla swojego dziecka zrobi wszystko 🤭 w tym cudownym dniu dla mojego syna przygotowałam jego ulubione pancakesy 🥞 Przepisów wypróbowałam mnóstwo... I naprawdę tylko kilka zasługuje na to, aby się nimi podzielić - i właśnie takie są te pancakes : cudownie puszyste, mięciutkie, lekko słodkie i TO właśnie sprawia że są NAJLEPSZE 😄 Dziele się z Wami przepisem na NAJLEPSZE pancakes 🥞💛 --------------------------------------------- 🔸niepełna szklanka mąki (ok 150g) 🔸250g jogurtu 🔸1 jajo 🔸1-2 łyżki cukru 🔸1 łyżeczka sody 🔸1 łyżeczka proszku do pieczenia 🔸2 łyżki oleju 🔸szczypta soli ➡️ Wszystkie składniki wymieszaj i odstaw na 15-20minut ➡️ Smaż na rozgrzanej patelni, na małym ogniu, bez oleju ➡️ Po nałożeniu pancakeów na patelni przykryj przykrywką na 1 minutę, a jak zaczną się pojawiać bąbelki zdjemij przykrycie i obróć na drugą stronę ➡️Pancakesy muszę być rumiane, złociste - smaż z każdej strony ok 1-2 minut SMACZNEGO 💛🥞🥰😚 #pancakes #pancakes 🥞 #placki #placuszki #puszyste #najlepsze #śniadanie #podwieczorek #przekąska #dziendziecka #dladzieci #instafood #foodphotography #foodphotographyschool #feedfeed #zapachkardamonu #przepis #dokawy #śniadaniemistrzów #zdrowejedzenie #wiemcojem #sniadanie #fotografiakulinarna #blogkulinarny - 1 hour ago

21 Likes
1 Comments
0
Hej,cześć 😊 Jak tam dzień dziecka?👶🏻 Pochwalcie się co dostaliście😁🤔 Ja mam zafundowane kosmetyki😄 Przyjdą niebawem, nie moge się doczekać 😁
A tymczasem łapcie przepis na 🥚🌿OMLET Z RABARBAREM 🌿🥚
Składniki:
🥚jajko (×2)
🌿rabarbar (jedna gałązka)
🌽mąka kukurydziana(40g)
🐄jogurt naturalny (30g)
🥄erytrytol/cukier (15g)
🥄cynamon (łyżeczka)
🥄soda oczyszczona (1/2 łyżeczki)
W misce mieszamy ze sobą mąkę, sodę, cynamon, jogurt, żółtka i mieszamy. W osobnej misce ubijamy białka z erytrytolem. Łączymy delikatnie nie za długo mieszając. Na koniec dodajemy pokrojony rabarbar i wlewamy na patelnię. Smażymy pod przykryciem do pojawienia się bąbelków, potem przewracamy. Na koniec na górę możemy dać czekoladę/miód/cynamon. Smacznego😊😁
~~~~~~~~~~~
#masa #redukcja #pancake  #ciastka #ciasto #fitplacki #fitsłodycze  #zdrowydeser #sniadanie #sugarfree #nosugar #fitslodycze #deser #healthydiet #omlet #kukurydziana #zdrowesniadanie #czystamicha #sniadaniemistrzow #jemzdrowo #fitsniadanie #fitprzepisy #fitjedzenie #fitplacki #fitomlet
#odchudzanie #odzywianie #fitcake  #zdrowo #zdrowydeser #fitdeser #omletybozenki

Hej,cześć 😊 Jak tam dzień dziecka?👶🏻 Pochwalcie się co dostaliście😁🤔 Ja mam zafundowane kosmetyki😄 Przyjdą niebawem, nie moge się doczekać 😁 A tymczasem łapcie przepis na 🥚🌿OMLET Z RABARBAREM 🌿🥚 Składniki: 🥚jajko (×2) 🌿rabarbar (jedna gałązka) 🌽mąka kukurydziana(40g) 🐄jogurt naturalny (30g) 🥄erytrytol/cukier (15g) 🥄cynamon (łyżeczka) 🥄soda oczyszczona (1/2 łyżeczki) W misce mieszamy ze sobą mąkę, sodę, cynamon, jogurt, żółtka i mieszamy. W osobnej misce ubijamy białka z erytrytolem. Łączymy delikatnie nie za długo mieszając. Na koniec dodajemy pokrojony rabarbar i wlewamy na patelnię. Smażymy pod przykryciem do pojawienia się bąbelków, potem przewracamy. Na koniec na górę możemy dać czekoladę/miód/cynamon. Smacznego😊😁 ~~~~~~~~~~~ #masa #redukcja #pancake   #ciastka #ciasto  #fitplacki #fitsłodycze   #zdrowydeser #sniadanie #sugarfree #nosugar #fitslodycze #deser #healthydiet #omlet #kukurydziana #zdrowesniadanie #czystamicha #sniadaniemistrzow #jemzdrowo #fitsniadanie #fitprzepisy #fitjedzenie #fitplacki #fitomlet #odchudzanie #odzywianie #fitcake   #zdrowo #zdrowydeser #fitdeser #omletybozenki - 1 hour ago

140 Likes
4 Comments
0
Kochamy zapach świeżych warzyw.. Co ugotowalibyście z tych produktów oprócz zupy? Nie koniecznie ze wszystkich składników, ale jednym z wybranych? 🧐

#warzywa #botwinka #marchewka #pietruszka #koper #ziemniaki #zdrowyobiad #zdrowo #kolorowo #bukietwarzywny #fitobiad #wiemcojem #gotujebolubie #kuchnia #gotowanie #witaminy #świeże #obiad #obiadek #pycha #mniam #kochamjesc #smacznego #vegetables #fit #dinner #sniadanie #kolacja #love #jedzenie

Kochamy zapach świeżych warzyw.. Co ugotowalibyście z tych produktów oprócz zupy? Nie koniecznie ze wszystkich składników, ale jednym z wybranych? 🧐 #warzywa #botwinka #marchewka #pietruszka #koper #ziemniaki #zdrowyobiad #zdrowo #kolorowo #bukietwarzywny #fitobiad #wiemcojem #gotujebolubie #kuchnia #gotowanie #witaminy #świeże #obiad #obiadek #pycha #mniam #kochamjesc #smacznego #vegetables #fit #dinner #sniadanie #kolacja #love #jedzenie - 1 hour ago

47 Likes
3 Comments
0
Thanks to the CEO, we have one extra day of holiday. Long time no breakfast out.

Happy Children's Day!

#breakfast #breakfasttime☕️ #sniadanie #esparagus #desayuno #早餐吃什麼 #早餐 #foodie #loveeating #lovefood #kochamjedzenie #warszawa #warsaw #喺波蘭食啲乜 #sss食食食 #sss食在波蘭

Thanks to the CEO, we have one extra day of holiday. Long time no breakfast out. Happy Children's Day! #breakfast #breakfasttime ☕️ #sniadanie #esparagus #desayuno #早餐吃什麼 #早餐 #foodie #loveeating #lovefood #kochamjedzenie #warszawa #warsaw #喺波蘭食啲乜 #sss食食食 #sss食在波蘭 - 1 hour ago

8 Likes
0 Comments
0
🌺🌼🌺🌼
🌿🌿🌿🌿
-
#dbamozdrowie
#fitjedzenie
#dietetyczne
#sniadanie
#śniadaniemistrzów
#obiadek
#zdrowienatalerzu
#piękno 
#dbamosiebie
#witaminy
#jemzdrowo
#lecimy
#kolacja
#pycha
#wiemcojem
#zdrowejedzenie
#zdrowie

🌺🌼🌺🌼 🌿🌿🌿🌿 - #dbamozdrowie #fitjedzenie #dietetyczne #sniadanie #śniadaniemistrzów #obiadek #zdrowienatalerzu #piękno #dbamosiebie #witaminy #jemzdrowo #lecimy #kolacja #pycha #wiemcojem #zdrowejedzenie #zdrowie - 2 hours ago

20 Likes
1 Comments
0
14:29 7

#zdrowyobiad 
#obiad
#śniadanie 
#sniadanie 
#zdrowejedzeniebezchemii 
#bezchemii

14:29 7 #zdrowyobiad #obiad #śniadanie #sniadanie #zdrowejedzeniebezchemii #bezchemii - 2 hours ago

24 Likes
1 Comments
0
Croque madame moodro - śniadanie, na które będziecie wciąż wracać. 👌☺️ Już jutro od 10:00-12:00 w cenie jedynie 10zł do wybranego napoju❗
Sprawdźcie nasze pozostałe propozycje śniadaniowe dostępne w nowej karcie menu. Znajdziecie ją na facebookowym profilu moodro bistro & cafe.
Jest pysznie, wiosennie, kolorowo i lekko i z pełnią warzyw i owoców. 🤩

Pieczywo pszenne moodro/ ser bursztyn/ szynka Prosciutto cotto DOP/ beszamel/ dymka/ wiejskie jajo sadzone/ mini sałatka
Musicie spróbować ❗😍 #tasty #deliciousfood #foodphotography #foodporn #food #delicious #breakfest #moodro #omnomnom #silesia #katowice #sniadanie #jedzenie #gdziezjesc #slask #muzeumslaskie

Croque madame moodro - śniadanie, na które będziecie wciąż wracać. 👌☺️ Już jutro od 10:00-12:00 w cenie jedynie 10zł do wybranego napoju❗ Sprawdźcie nasze pozostałe propozycje śniadaniowe dostępne w nowej karcie menu. Znajdziecie ją na facebookowym profilu moodro bistro & cafe. Jest pysznie, wiosennie, kolorowo i lekko i z pełnią warzyw i owoców. 🤩 Pieczywo pszenne moodro/ ser bursztyn/ szynka Prosciutto cotto DOP/ beszamel/ dymka/ wiejskie jajo sadzone/ mini sałatka Musicie spróbować ❗😍 #tasty #deliciousfood #foodphotography #foodporn #food #delicious #breakfest #moodro #omnomnom #silesia #katowice #sniadanie #jedzenie #gdziezjesc #slask #muzeumslaskie - 2 hours ago

24 Likes
0 Comments
0
Dzisiaj wrzucam Wam pomysł na przepyszne śniadanko !!! 😍😍😍
Pełnoziarniste Tosty z Masłem Orzechowym i Truskawkami 🍓🍞🍓
Potrzebujemy tylko :
➡Chleb tostowy pełnoziarnisty ➡Kilka truskawek ➡Masło orzechowe 
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: 
1.Chleb tostowy podpiec  w tosterze/grillu elektrycznym/patelni na złoty kolor, następnie posmarować go masłem tostowym i ułożyć na nim pokrojone w plasterki truskawki. Smacznego ♥ 
#zdroweodzywianie #zdrowesniadanie #zdroweśniadanie #sniadanie #sniadaniemistrzow #śniadanie #śniadaniemistrzów #fitsniadanie #fitjedzenie #jemyzdrowo #jemzdrowo #jemzdrowoikolorowo #fitposiłek #fitprzepisy #wiemcojem #przepisy #zdroweprzepisy #przepis #odchudzaniebezwymówek #dieta #odchudzanie #odchudzamsie #zdroweodchudzanie #chodagang #fajterki #fajterka👊 #fajterka #zmienswojezyciezchodakowska #zmienswojezyciezewachodakowska #zdrowystylżycia

Dzisiaj wrzucam Wam pomysł na przepyszne śniadanko !!! 😍😍😍 Pełnoziarniste Tosty z Masłem Orzechowym i Truskawkami 🍓🍞🍓 Potrzebujemy tylko : ➡Chleb tostowy pełnoziarnisty ➡Kilka truskawek ➡Masło orzechowe SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: 1.Chleb tostowy podpiec w tosterze/grillu elektrycznym/patelni na złoty kolor, następnie posmarować go masłem tostowym i ułożyć na nim pokrojone w plasterki truskawki. Smacznego ♥ #zdroweodzywianie #zdrowesniadanie #zdroweśniadanie #sniadanie #sniadaniemistrzow #śniadanie #śniadaniemistrzów #fitsniadanie #fitjedzenie #jemyzdrowo #jemzdrowo #jemzdrowoikolorowo #fitposiłek #fitprzepisy #wiemcojem #przepisy #zdroweprzepisy #przepis #odchudzaniebezwymówek #dieta #odchudzanie #odchudzamsie #zdroweodchudzanie #chodagang #fajterki #fajterka 👊 #fajterka #zmienswojezyciezchodakowska #zmienswojezyciezewachodakowska #zdrowystylżycia - 2 hours ago

68 Likes
3 Comments
0
Jedna z trudności przy trzymaniu diety będąc mamą jest planowanie posiłków dla całej rodziny oraz dojadanie po dzieciach. O planowaniu dla całej rodziny napisze innym razem. ( może przy okazji pokaże jak wyglądają posiłki dzieci?). Moim problemem było kończenie posiłków dzieci. Byłam domowym odkurzaczem. Nie znoszę marnowania jedzenia a przy dzieciach jest tego niestety dużo. I żeby się nie zmarnowało to jadłam. Ale ostatnio pogodziłam się z pewnymi stratami. Oczywiście staram się wykorzystywać to co mogę, zamrażać itp. Ale dałam sobie pozwolenie na wyrzucanie w granicach rozsądku. Mam nadzieję, że jak dzieci będą wiesze mniej jedzenia się będzie marnowało. A jak zjadam coś po dzieciach to w ramach swojego posiłku tak jak w sobotę kiedy jadłam omlet, którego dzieci nie zjadły. Dlatego zdjęcie nie jest #instafriendly

Sobota dzień 18

Grzanki z pasta z tuńczyka i orzechów
Omlet z mąka kokosowa 
Zapiekanka z ziemniakow, soczewicy z sosem z chleba, mleka, jajka i cebuli
Zupa krem: marchew, pomidory, czerwona soczewica

Niedziela dzień 19

Kanapki z pasta z awokado i fasoli 
Placuszki owsiane z rodzynkami 
Makaron z sosem pomidorowym i piersią kurczaka 
Sałatka z tuńczyka, awokado, pomidora i papryki.

#sniadanie #obiad #kolacja #drugiesniadanie #zdrowojem #zdrowejedzenie #zdrowywybor #odchudzamsie #odchudzaniezprzyjemnoscia #zdroweodchudzanie

Jedna z trudności przy trzymaniu diety będąc mamą jest planowanie posiłków dla całej rodziny oraz dojadanie po dzieciach. O planowaniu dla całej rodziny napisze innym razem. ( może przy okazji pokaże jak wyglądają posiłki dzieci?). Moim problemem było kończenie posiłków dzieci. Byłam domowym odkurzaczem. Nie znoszę marnowania jedzenia a przy dzieciach jest tego niestety dużo. I żeby się nie zmarnowało to jadłam. Ale ostatnio pogodziłam się z pewnymi stratami. Oczywiście staram się wykorzystywać to co mogę, zamrażać itp. Ale dałam sobie pozwolenie na wyrzucanie w granicach rozsądku. Mam nadzieję, że jak dzieci będą wiesze mniej jedzenia się będzie marnowało. A jak zjadam coś po dzieciach to w ramach swojego posiłku tak jak w sobotę kiedy jadłam omlet, którego dzieci nie zjadły. Dlatego zdjęcie nie jest #instafriendly Sobota dzień 18 Grzanki z pasta z tuńczyka i orzechów Omlet z mąka kokosowa  Zapiekanka z ziemniakow, soczewicy z sosem z chleba, mleka, jajka i cebuli Zupa krem: marchew, pomidory, czerwona soczewica Niedziela dzień 19 Kanapki z pasta z awokado i fasoli  Placuszki owsiane z rodzynkami  Makaron z sosem pomidorowym i piersią kurczaka  Sałatka z tuńczyka, awokado, pomidora i papryki. #sniadanie #obiad #kolacja #drugiesniadanie #zdrowojem #zdrowejedzenie #zdrowywybor #odchudzamsie #odchudzaniezprzyjemnoscia #zdroweodchudzanie - 2 hours ago

22 Likes
1 Comments
0
śniadaniowe pancakes❗🍪
.
.
.
.
#pancake#pancakes#strawberries#banana#strawberrie#breakfast#nutella#chocalate#diy#l4l#nalesniki#naleśniczki#truskawki#banany#sniadanie#pomyslnasniadanie#foodgram#instafood#foodporn#foodpic#food

śniadaniowe pancakes❗🍪 . . . . #pancake #pancakes #strawberries #banana #strawberrie #breakfast #nutella #chocalate #diy #l4l #nalesniki #naleśniczki #truskawki #banany #sniadanie #pomyslnasniadanie #foodgram #instafood #foodporn #foodpic #food - 2 hours ago

25 Likes
5 Comments
0
Ktoś głodny??
Zapraszamy na pyszne spaghetti a’la Carbonara 😋😋😋
Dostępna zarówno na miejscu jak i na dowóz!
.
.
.
#spaghetti #carbonara #makaron #pasta #boczek  #stacjasmaku #restauracja #kuchnia #catering #nowysącz #nowysacz #śniadanie #sniadanie #nowysącz #domowe #obiady #kawa #pierogi #daniednia #pyszne #jedzenienawynos

Ktoś głodny?? Zapraszamy na pyszne spaghetti a’la Carbonara 😋😋😋 Dostępna zarówno na miejscu jak i na dowóz! . . . #spaghetti #carbonara #makaron #pasta #boczek #stacjasmaku #restauracja #kuchnia #catering #nowysącz #nowysacz #śniadanie #sniadanie #nowysącz #domowe #obiady #kawa #pierogi #daniednia #pyszne #jedzenienawynos - 2 hours ago

30 Likes
0 Comments
0
load more posts
2019 - © Deskgram. All rights reserved.